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“年終焦慮”——中國職場(chǎng)人體味另類(lèi)“年關(guān)”
“年底了，實(shí)在太忙，前兩天在單位電梯里遇見(jiàn)老婆，脫口而出的居然是一句"你好".”小衛這樣描述自己最近的狀態(tài)。
這位不愿透露名字的市場(chǎng)部經(jīng)理和妻子都供職于北京一家知名的跨國IT企業(yè)，盡管對于早出晚歸和出差、加班等早已習以為常，但年終驟然加快的工作節奏仍讓兩人覺(jué)得有些“暈頭轉向”。
小衛坦言還來(lái)不及反省一句“你好”帶來(lái)的尷尬和震驚，先咬牙堅持，因為“誰(shuí)都不想辛苦一年取得的業(yè)績(jì)在最后這段時(shí)間出問(wèn)題。”
和小衛夫婦的“暈”相比，在一家私企從事財會(huì )工作的師楠最近比較“煩”。
未來(lái)的一個(gè)多月，圣誕、元旦和春節將接踵而至，這讓他面對辦公桌上的財務(wù)報表和只寫(xiě)了個(gè)開(kāi)頭的工作總結時(shí)怎么也提不起精神。
“老板一個(gè)勁催著(zhù)交報表，總覺(jué)得時(shí)間過(guò)得慢點(diǎn)就好了。但一想到下個(gè)月有半個(gè)多月的休假時(shí)間，又希望睡一覺(jué)起來(lái)就放假了。”他說(shuō)，這種糾結讓自己總是莫名其妙地煩躁。
基層公務(wù)員隋欣的感受是“累”。作為天津市紅橋區邵公莊街道辦民政科的副科長(cháng)，這個(gè)年底他除了必須向紅橋區民政、勞動(dòng)和殘聯(lián)部門(mén)上報報表，還需要對下轄居委會(huì )進(jìn)行年終考核。在元旦和春節期間，他要組織民政科的工作人員，準備好給困難人員送錢(qián)、供暖，發(fā)放物價(jià)補助等預案。針對可能得重病、大病的人員，他們必須拿出可操作的實(shí)踐方案，以備臨時(shí)救助。
“最近的工作壓力非常大，回家后基本什么都不想做。”隋欣說(shuō)。
也有犯“愁”的人。今年7月剛入職中華工商聯(lián)合出版社的田聰告訴記者，自己的工資雖然不高，滿(mǎn)足日常需求沒(méi)有問(wèn)題，但老家親友受傳統觀(guān)念影響，很自然地以為在北京工作就意味著(zhù)前途無(wú)量和錢(qián)途無(wú)量，這讓其對回家過(guò)年既充滿(mǎn)期待又心存顧慮。
“這種期望太有殺傷力了。”田聰說(shuō)，實(shí)在不行只能先借錢(qián)擺平一切，而且他現在也開(kāi)始給父母報點(diǎn)憂(yōu)，而不是只報喜不報憂(yōu)了。
這些狀態(tài)被歸結成一個(gè)逐漸流行的詞語(yǔ)年終焦慮。心理學(xué)家認為，焦慮來(lái)源于壓力�，F代都市的工作和生活節奏逐漸加快，就業(yè)和升職的競爭日益激烈，年底階段當考核、總結、規劃以及應酬交際集中而至時(shí)，壓力會(huì )集中爆發(fā)。
“職場(chǎng)人士要學(xué)會(huì )放松。”長(cháng)期從事工作壓力研究的北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長(cháng)許燕說(shuō)，可以嘗試著(zhù)不要給自己提過(guò)高的要求，尤其是新人在工作方向不明朗和生存壓力較大時(shí)，應該先暫緩考慮自己難以承擔的責任。
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