中國職場(chǎng)焦慮病癥報告

　　一是選擇性焦慮。工作、學(xué)習、生活中, 太多面臨選擇、人生幾乎所有精力都在選擇、判斷、等待中蹉跎, 表現為猶豫、煩惱、糾結、焦躁。

　　二是成功性焦慮。急著(zhù)漲薪、升職、成功, 人生又急不來(lái)、求之不得、形成糾結, 折磨著(zhù)每個(gè)有夢(mèng)想的人、主要表現為:急躁、慌亂、薏想。

　　三是高薪空虛癥。拿著(zhù)高薪也會(huì )患病, 有不少人有了些錢(qián)卻衡量不出成功、反而制造出更多恐慌和疑慮, 缺乏安全感、內心空虛。

　　四是辦公室抱怨綜合征。對工作沒(méi)有激情、熱情, 卻滿(mǎn)腹牢騷、心理陰郁、相互抱怨、職業(yè)倦怠, 形成負面情緒, 這些病癥揮之不去、就會(huì )出現亞健康狀態(tài)。精神萎靡、精力不夠, 各種小病痛揮之不去、過(guò)勞死纏身、這就需要:調整、休息、運動(dòng)、放松、放慢了!

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