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自療職場(chǎng)常見(jiàn)病癥妙方
| 職場(chǎng)人際沖突?? 現代企業(yè)中，因為分工合作、職位升遷等利益分配，使得原本簡(jiǎn)單的同事關(guān)系、上下級關(guān)系變得復雜起來(lái)。要較好地處理這些關(guān)系，在職場(chǎng)打拼還需要EQ技能，即人際關(guān)系的處理能力。根據一位EQ研究權威的看法，是否具備這個(gè)能力往往決定一個(gè)人的工作是否能夠取得成就�！ √幏剑菏紫�，明確人際關(guān)系不是工作的全部，腳踏實(shí)地做事、勤勤懇懇工作、多創(chuàng )造業(yè)績(jì)，才能使自己得到認同。想在職場(chǎng)中站住腳跟，實(shí)力是關(guān)鍵�！ ∑浯�，積極面對“人際沖突”，主動(dòng)和不同部門(mén)的同事建立起友好的關(guān)系。和諧的人際關(guān)系不僅會(huì )讓工作愉快，而且還能在你需要的時(shí)候助你一臂之力�！ 〉谌�，堅持“不結盟、不爭霸”的辦公室外交政策，對辦公室的派系關(guān)系、領(lǐng)導的人脈網(wǎng)絡(luò )要有清醒的認識，避免被卷入人際關(guān)系斗爭的圈子里。若是不慎被卷入且又看不清力量強弱時(shí)，最好的方法是裝聾作啞，以待事態(tài)明朗后抽身而出�！ ÷殘�(chǎng)“過(guò)勞” 年輕人有一個(gè)誤區，把年輕當作自己最大的資本，而忽略了工作勝任能力、職業(yè)管理能力，缺乏對長(cháng)期競爭力的經(jīng)營(yíng)。對自身能力過(guò)于自信卻輕視規則和流程，為追求職業(yè)成功而拼身體，最后因疲勞、壓力、挑戰和挫折等因素引發(fā)疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等身心失調的“亞健康”癥狀。處方：職場(chǎng)“過(guò)勞”有兩種，一是“假性過(guò)勞”，是由自己的主觀(guān)因素而造成的疲勞，出現這個(gè)情況時(shí)，要從三方面著(zhù)手治療：首先清楚了解工作目標，避免做無(wú)用功。要知道，自己工作吃力多半是因業(yè)務(wù)水平不精或工作方法錯誤所致；其次，熟悉自己的工作內容，排定合理的工作順序；第三，從工作中尋找快樂(lè )和滿(mǎn)足�！ 《恰罢嫘赃^(guò)勞”，即單位有嚴重“剝削”勞動(dòng)力的傾向，因而是自己身心疲憊。這時(shí)要學(xué)會(huì )通過(guò)勞動(dòng)監察或勞動(dòng)仲裁依法保護自身合法權益。 來(lái)源：yjbys 【自療職場(chǎng)常見(jiàn)病癥妙方】相關(guān)文章： 中國職場(chǎng)焦慮病癥報告11-27 職場(chǎng)女性常見(jiàn)的心理疾病有哪些_職場(chǎng)女性常見(jiàn)的心理疾病11-09 職場(chǎng)人之初- 轉自道達爾職場(chǎng)加油站11-19 職場(chǎng)常見(jiàn)問(wèn)題解答匯總11-11 近期職場(chǎng)常見(jiàn)疑難問(wèn)題解答02-18 企業(yè)培訓中的典型病癥11-13
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