- 相關(guān)推薦
職場(chǎng)人士：逾兩成人有精神疾患
10月10日是第19個(gè)世界精神衛生日，今年的主題是“溝通理解關(guān)愛(ài)，心理和諧健康”。當天，四川大學(xué)華西醫院心理衛生中心舉辦了大型義診活動(dòng)，數百人到現場(chǎng)進(jìn)行了咨詢(xún)和就診。
據專(zhuān)家介紹，隨著(zhù)工作和生活壓力逐步增大，精神健康衛生問(wèn)題已成為世人關(guān)注的焦點(diǎn)之一。據調查，目前我省的職業(yè)人群中，有超過(guò)兩成的人患有不同程度的精神疾患，而只有一成的人到醫院就診；而在學(xué)生中，也有一成左右的人有不同程度的精神疾患。
精神疾患漸成“職場(chǎng)當代病”
劉女士在一家外企任主管，雖說(shuō)收入不錯，但平時(shí)工作很忙，壓力也大，幾年前患上了失眠癥，還不到40歲的人就出現心率不齊等癥狀，“吃過(guò)不少藥，內科都看遍了，卻沒(méi)找到毛病”。后來(lái)有朋友告訴她，她的“病癥”可能是因為精神疾患引起的。了解到華西醫院心理衛生中心有義診活動(dòng)，便專(zhuān)程過(guò)來(lái)“試試”。“很多工作不錯的從業(yè)人員都承受著(zhù)巨大的心理壓力，由于不能及時(shí)排解壓力，結果壓力就漸漸成了疾患。”華西醫院心理衛生中心高級心理咨詢(xún)師陳婷告訴記者，在他們接受咨詢(xún)的人群中，職業(yè)人群所占比重最大，達30%.盡管如此，但還有很多人因各種原因沒(méi)有及時(shí)就診。
在義診現場(chǎng)，前來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)的一位陳姓公務(wù)員說(shuō)，自己身體有些不適，過(guò)去一直都沒(méi)有想到會(huì )是精神方面的原因，以為是器質(zhì)性的問(wèn)題引起的。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家介紹才知道，精神方面的疾病同樣也能導致器官不適，以后會(huì )注意調劑自己的心理狀態(tài)。
10%學(xué)生出現心理問(wèn)題
同樣，因為學(xué)習壓力很大，現在學(xué)生的心理問(wèn)題也正被人們關(guān)注。抽樣調查顯示，在學(xué)生中，至少10%的學(xué)生出現不同的心理問(wèn)題，比如厭學(xué)、失眠、焦慮等。
華西醫院心理衛生中心副主任黃頤介紹，青少年在成長(cháng)過(guò)程中會(huì )遇到各種煩惱、問(wèn)題，有的不能正確對待，影響了學(xué)習生活�，F在醫院在治療他們的同時(shí)，不僅關(guān)注癥狀，同時(shí)關(guān)心他們病好之后的回歸。通過(guò)半年到一年的治療，“我們希望他們能夠恢復正常的學(xué)習能力，提高注意力、社交能力、記憶力等，幫助他們回歸到以前的生活環(huán)境。下一步，我們會(huì )把這個(gè)活動(dòng)推廣到成都當地的各個(gè)門(mén)診，服務(wù)更多的兒童”。
為了更好地引導家長(cháng)重視兒童的成長(cháng)，心理衛生中心的二樓開(kāi)設了父母訓練營(yíng)。家庭治療師可為家長(cháng)以及兒童做心理評估和分析，并進(jìn)行有針對性的輔導。
心理疾患可多種方式調劑
“眼睛看著(zhù)你前面的一個(gè)點(diǎn)，想象它的顏色、形狀……放松……”在華西心理中心的六樓病房活動(dòng)室，20多人正在進(jìn)行“自我催眠體驗”。這也是華西心理衛生中心10日首次面向公眾開(kāi)放的“放松治療”。國家二級心理咨詢(xún)師廖紅現場(chǎng)告訴記者，對失眠、焦慮患者而言，這是一種很好的輔助治療方法。
體驗者楊誠波說(shuō)，當自己隨著(zhù)心理治療師的暗示從頭到腳慢慢放松后，非常舒服。“在平時(shí)繁忙的工作中很難有這樣的體驗。雖說(shuō)實(shí)際催眠時(shí)間只有短短的半個(gè)多小時(shí)，但感覺(jué)像是美美地睡了一覺(jué)。”
專(zhuān)家表示，在日常生活中，發(fā)現自己有心理問(wèn)題后，除到醫院就診外，還可以進(jìn)行自我的調劑，比如，多與自已的最好的朋友交心，將不愉快的事告訴朋友，釋放心情。此外，參加體育活動(dòng)以及戶(hù)外旅行也是很好的減壓辦法。
【職場(chǎng)人士：逾兩成人有精神疾患】相關(guān)文章：
逾半職場(chǎng)人士 春節自愿加班11-15
職場(chǎng)人士要有膽識11-27
職場(chǎng)攻略：職場(chǎng)人士最忌諱的跳槽11-22
職場(chǎng)感悟—對話(huà)職場(chǎng)成功人士11-11
職場(chǎng)人士“功夫”在工作外11-30
職場(chǎng)成功人士的修養02-28
2006年職場(chǎng)人士充電指南11-11
職場(chǎng)人士如何才能成功03-28