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如何塑造自我
清晰地規劃目標是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限于規劃目標。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動(dòng)。莎士比亞說(shuō)得好：“行動(dòng)勝過(guò)雄辯�！毕旅媸切【幨占淼娜绾嗡茉熳晕�，希望對大家有幫助！
如何塑造自我1
樹(shù)立遠景
邁向自我塑造的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來(lái)為之奮斗的目標，它應是你人生的目標。遠景必須即刻著(zhù)手建立，而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒(méi)有遠景。
離開(kāi)舒適區
不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風(fēng)港，不是安樂(lè )窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
把握好情緒
人開(kāi)心的時(shí)候，體內就會(huì )發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵自己。
調高目標
許多人驚奇地發(fā)現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標不能激發(fā)你的想象力，目標的實(shí)現就會(huì )遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠大目標。
加強緊迫感
沉溺生活的.人沒(méi)有死的恐懼。自以為長(cháng)命百歲無(wú)益于你享受人生。然而，大多數人對此視而不見(jiàn)，假裝自己的生命會(huì )綿延無(wú)絕。惟有心血來(lái)潮的那天，我們才會(huì )籌劃大事業(yè)。其實(shí)，直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會(huì )物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺(jué)，這是塑造自我的第一步。
撇開(kāi)朋友
對于那些不支持你目標的“朋友”，要敬而遠之。你所交往的人會(huì )改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會(huì )拉你沉淪。結交那些希望你快樂(lè )和成功的人，你就在追求快樂(lè )和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂(lè )觀(guān)的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
迎接恐懼
世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì )增強你對創(chuàng )造自己生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì )象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。
做好調整計劃
實(shí)現目標的道路絕不是坦途。它總是呈現出一條波浪線(xiàn)，有起也有落。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時(shí)間。即使你現在感覺(jué)不錯，也要做好調整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開(kāi)自己摯愛(ài)的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。
直面困難
每一個(gè)解決方案都是針對一個(gè)問(wèn)題的。二者缺一不可。困難對于腦力運動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì )了把握困難帶來(lái)的機遇，你自然會(huì )動(dòng)力陡生。
如何塑造自我2
1、首先給自己制定一個(gè)適時(shí)的奮斗目標或計劃，以樹(shù)立自己的信心，這是最為重要的，有了信心就有了實(shí)現自我的勇氣，就不會(huì )產(chǎn)生自卑和傷感。
2、增加自己的修養，存儲知識和技術(shù)是增加內在氣質(zhì)塑造自我自我的最為有效的辦法。
3、保持低調的學(xué)習態(tài)度和工作狀態(tài)，是沒(méi)在氣質(zhì)自由散發(fā)的前提。低調的行為，這才是內秀的表現。
4、形成開(kāi)朗和樂(lè )觀(guān)向上的人生觀(guān)，是你的'形象最佳表現的形式。
5、善待朋友、善待家人是倫理修養的內質(zhì)，善待自己，鍛煉自己的身體素質(zhì)是和增加內在氣質(zhì)是相輔相成的，內在的秀是通過(guò)外在的形式表現出來(lái)的，活潑健康的體魄和內在的氣質(zhì)結合起來(lái)使你會(huì )更有魅力和帥氣。
如何塑造自我3
多看書(shū),多思考,氣質(zhì)不是一個(gè)月兩個(gè)月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長(cháng)的時(shí)間. 很多人讀完大學(xué),很久沒(méi)見(jiàn)的人都說(shuō)她變了一個(gè)樣,其實(shí)就是校園生活熏陶出來(lái)的. 多讀書(shū)總有好處. 還有一點(diǎn),想成為什么人,就和什么人做朋友,親君子,遠小人.時(shí)間長(cháng)了,氣質(zhì)就自然而然地流露出來(lái)了.
要接受自己的面貌每一個(gè)人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關(guān)心熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一。對別人關(guān)心體諒，將會(huì )獲得相同的回報。別人將會(huì )為此種氣質(zhì)而折服。
儀態(tài)端莊，充滿(mǎn)自信。一個(gè)步姿灑脫、意氣風(fēng)發(fā)、充滿(mǎn)自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感一個(gè)懂得在適當的.場(chǎng)合和適當的時(shí)間展露笑容或開(kāi)懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實(shí)情緒不論什么樣的喜怒哀樂(lè )、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個(gè)經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會(huì )被視為冷漠無(wú)情，沒(méi)有人會(huì )喜歡和一座冰山交往。
女性在交往中，要心胸開(kāi)朗，豁然大度，千萬(wàn)別小心眼小家子氣。不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火，斤斤計較，甚至在許多場(chǎng)合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會(huì )令人討厭的。
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