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剛畢業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃怎么寫(xiě)
職業(yè)生涯規劃在20世紀初葉起源于美國，60年代末70年代初。隨著(zhù)生涯發(fā)展理論的提出，生涯規劃逐漸取代職業(yè)輔導的地位。70年代，生涯規劃教育在美國得到了推廣和實(shí)施。80年代，生涯規劃理論有了新的發(fā)展。目前，生涯規劃已成為現代學(xué)校教育與心理輔導的一個(gè)重要部分。
所謂職業(yè)生涯規劃，就是大學(xué)生在了解分析自身的性格、興趣、愛(ài)好、能力、專(zhuān)業(yè)等主觀(guān)方面的基礎上，結合社會(huì )就業(yè)環(huán)境、政策等客觀(guān)方面因素，選擇適合自身的、符合實(shí)際既定目標的職業(yè)，根據此目標制定教育、培訓、實(shí)踐、開(kāi)發(fā)的計劃，再通過(guò)自身的行動(dòng)努力修正和達成職業(yè)生涯目標的過(guò)程。它是個(gè)人對自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規劃。其過(guò)程包括自我評估、生涯機會(huì )評估、職業(yè)職業(yè)選擇、設定職業(yè)生涯目標、制定行動(dòng)計劃、評估與反饋六個(gè)步驟：
1.自我評估。通�？梢宰孕兴伎�、自我分析或與老師、家人、朋友交流討論評估包括自己的興趣、特長(cháng)、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調、活動(dòng)能力等。
2.生涯機會(huì )的評估。主要是分析內外各種環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響，包括環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求、環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件這六個(gè)方面。
3.職業(yè)選擇。通過(guò)自我評估、生涯機會(huì )的評估，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎上對自己的職業(yè)做出選擇。
4.設定職業(yè)生涯目標。生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規劃的核心，通常目標分短期目標、中期目標、長(cháng)期目標。
5.制定行動(dòng)計劃。要有具體的計劃與明確的措施，以便于定時(shí)檢查，是職業(yè)生涯規劃能否順利實(shí)施并實(shí)現目標的關(guān)鍵。
6.評估與反饋。有效的職業(yè)生涯規劃設計最重要的是要不停的評估與反饋，以適應環(huán)境的改變。其修訂的內容包括：生涯機會(huì )的重新評估、職業(yè)的重新選擇、生涯目標的修正、計劃與措施的變更等等。
職業(yè)生涯規劃指導在通俗意義上就是幫助學(xué)生回答“我是誰(shuí)?”“我要到哪里去?”“我怎樣到達哪里?”三個(gè)問(wèn)題。解答這三個(gè)問(wèn)題要涉及學(xué)校各職能部門(mén)、教學(xué)環(huán)節，是一項系統的工作，高校需要開(kāi)設系統的職業(yè)生涯相關(guān)課程，配備專(zhuān)職輔導教師，設置相關(guān)場(chǎng)所和器材。對于大學(xué)生而言，正處在對個(gè)體職業(yè)生涯的探索階段。這一階段職業(yè)的選擇對大學(xué)生今后職業(yè)生涯的發(fā)展有著(zhù)十分重要的意義，所以要從大學(xué)生入校開(kāi)始就引導他們開(kāi)始對這個(gè)工程進(jìn)行階段性的規劃和逐步完善，而不是在學(xué)生大四時(shí)才將其作為一項必須完成的任務(wù)去應付。
1.幫助大學(xué)生認識到職業(yè)生涯規劃的重要性。當代社會(huì )的就業(yè)狀況與之前大不相同。我們要讓大學(xué)生認識到就業(yè)形勢的嚴峻以及進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的重要性，對于那些對就業(yè)具有盲目性的同學(xué)進(jìn)行教育，進(jìn)行一系列職業(yè)生涯規劃講座，對于新生來(lái)說(shuō)，要從大一開(kāi)始就要培養他們的職業(yè)生涯憂(yōu)患意識。
2.幫助大學(xué)生了解自我。進(jìn)行職業(yè)生涯規劃之前，我們要做的是幫助大學(xué)生做好充分的準備。而在這些準備中，首要的就是要讓他們認識到自身的優(yōu)勢以及劣勢，而職業(yè)測評就是這樣一種方法。職業(yè)測評具有預測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個(gè)性特征和動(dòng)機需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導，也通過(guò)不同學(xué)生之間的學(xué)習和互動(dòng)，讓其在比較中取得發(fā)展和進(jìn)步，才能在未來(lái)的就業(yè)大戰中做到“知己知彼，百戰不殆”。
3.增加大學(xué)生的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，增強其專(zhuān)業(yè)性及職業(yè)針對性。而這些實(shí)踐不僅要有數量，更要有質(zhì)量。在就業(yè)形勢嚴峻的今天，社會(huì )實(shí)踐的意義和功能應進(jìn)行拓展，要增強其專(zhuān)業(yè)性和職業(yè)針對性，使大學(xué)生在了解社會(huì )的同時(shí)，對其所學(xué)專(zhuān)業(yè)的應用以及將來(lái)可能從事的相關(guān)職業(yè)有一個(gè)比較真實(shí)的感性認識。同時(shí)，可以在校內開(kāi)展各種職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，例如：可開(kāi)展“就業(yè)指導周活動(dòng)”，定期邀請專(zhuān)家進(jìn)行就業(yè)指導講座和開(kāi)辟企業(yè)家論壇;舉辦各種就業(yè)大賽，如：模擬面試大賽、簡(jiǎn)歷大賽、創(chuàng )業(yè)大賽、求職信大賽、職業(yè)技能大賽等;還可在學(xué)生中樹(shù)立就業(yè)典型、就業(yè)形象大使，讓切實(shí)進(jìn)行職業(yè)規劃并取得良好效果的學(xué)生現身說(shuō)法，介紹經(jīng)驗，傳遞社會(huì )不同工作崗位對大學(xué)生的從業(yè)要求等。
4.切實(shí)加強領(lǐng)導，全員參與建設。高校黨委和行政要定期過(guò)問(wèn)就業(yè)指導課程建設情況，研究解決就業(yè)指導課程建設中的有關(guān)問(wèn)題。教務(wù)部門(mén)要將就業(yè)指導課程納入教學(xué)計劃，作為必修課，保證授課時(shí)數。就業(yè)指導部門(mén)要把就業(yè)指導貫穿于學(xué)生接受高等教育過(guò)程的始終。通過(guò)理論和多種方式的實(shí)踐指導，讓學(xué)生掌握更多的就業(yè)技能和就業(yè)技巧。充分調動(dòng)各學(xué)院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導、輔導員、任課教師的積極性，不失時(shí)機的對學(xué)生進(jìn)行系統化的指導，努力形成全員參與、齊抓共管的就業(yè)指導機制。
5.努力完善教學(xué)模式，提高教師教學(xué)水平。除了傳統的大班講座，小班輔導等教學(xué)模式外，還應在職業(yè)生涯規劃課堂引進(jìn)體驗式教學(xué)模式。主要表現在：體現個(gè)性化，如生涯教練法，讓學(xué)生充分表達自己的看法，營(yíng)造學(xué)生體驗的環(huán)境，讓每個(gè)學(xué)生都參與其中;體現實(shí)踐性。在就業(yè)指導課程中充分地使用團隊游戲法、頭腦風(fēng)暴法、小組討論法等生涯教育方法吸引大學(xué)生，提高其興趣;體現開(kāi)放性，按照不同年級的學(xué)生、根據其不同水平和需要分層次進(jìn)行，循序漸進(jìn)地開(kāi)展一系列提升職業(yè)與求職能力的課程，使“體驗式”教學(xué)模式更具針對性。同時(shí)要采取切實(shí)有效的措施，整合校內外的教師資源，發(fā)揮職業(yè)生涯規劃與就業(yè)指導課程教師在人才培養上的骨干力量，通過(guò)高校之間的交流、就業(yè)指導專(zhuān)業(yè)培訓、資格認證培訓等方式，盡快建立一支相對穩定、專(zhuān)兼結合、有較高素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力的就業(yè)指導教師隊伍。
6.高校應借鑒國內外職業(yè)生涯規劃的成功經(jīng)驗，切實(shí)保證就業(yè)指導課程的機構到位、人員到位、經(jīng)費到位。學(xué)校要積極創(chuàng )造條件，努力為該課程的教學(xué)提供必要的設備(如職業(yè)生涯測評系統、計算機化的生涯輔導工具)，爭取社會(huì )各方面的支持，與用人單位建立廣泛穩定的聯(lián)系，為學(xué)生提供職業(yè)實(shí)踐的環(huán)境。還應建立專(zhuān)門(mén)的資料室，配備豐富的教學(xué)資料(如與職業(yè)生涯發(fā)展相關(guān)的書(shū)籍、報刊、影視資料、網(wǎng)絡(luò )資料、測評工具等)。積極吸收社會(huì )資金，整合社會(huì )資源，加強校企合作，鼓勵多源參與，建立行業(yè)規范，根據我國的實(shí)際情況和今后發(fā)展的相關(guān)標準大力促使高校職業(yè)規劃能夠科學(xué)化，專(zhuān)業(yè)化，系統化，全程化和社會(huì )化。
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