優(yōu)秀大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)大全
yjbys小編為大家精選整理匯總了幾份優(yōu)秀的大學(xué)生職業(yè)規劃范文的參考，歡迎閱讀，希望對你們有幫助。
優(yōu)秀大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)
一、積極心理學(xué)的產(chǎn)生及主要思想
積極心理學(xué)(Positive Psychology)是20世紀末最早在美國興起。致力于研究人的發(fā)展潛力與美德等積極方面的一種心理學(xué)思潮，它是對“消極心理學(xué)”的深刻反思與超越。20世紀90年代，世界格局發(fā)生了深刻變化，東歐劇變、前蘇聯(lián)解體、美國經(jīng)濟持續發(fā)展，社會(huì )、政治、經(jīng)濟和文化的變遷使得人們的心態(tài)隨之發(fā)生積極變化，社會(huì )對于人文社會(huì )科學(xué)研究取向的期待也發(fā)生了變化。正如積極心理學(xué)的創(chuàng )始人、美國當代著(zhù)名心理學(xué)家賽罩格曼(Seligman M.E)所言，“當一個(gè)國家或民族被饑餓和戰爭所時(shí)擾的時(shí)候，社會(huì )科學(xué)和心理學(xué)的任務(wù)主要是抵御和治療創(chuàng )傷;但在沒(méi)有社會(huì )混亂的和平時(shí)期，致力于使人們生活得更美好則成為它們的主要使命�！庇谑�，以賽里格曼為代表的一批心理學(xué)家極力倡導積極心理學(xué)研究。其乇要代表思想概括如下：
重申心理學(xué)的三項使命。積極心理學(xué)認為，隨著(zhù)心理學(xué)的深入發(fā)展，尤其在“沒(méi)有社會(huì )混亂的和平時(shí)期”，心理學(xué)應同歸它存在的本意，行使其三大使命：治療人的精神或心理疾病、幫助普通人生活得更加充實(shí)幸福、發(fā)現并培養具有非凡才能的人。它強調心理學(xué)的發(fā)展既依賴(lài)于預防和治療人類(lèi)的心理疾病，同時(shí)更依賴(lài)于培養、建構人類(lèi)的優(yōu)秀晶質(zhì);二者可以相輔相成。平衡發(fā)展。每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現的需要，這種需要會(huì )激發(fā)人內在的積極力饋和優(yōu)秀品質(zhì)。積極心理學(xué)就是幫助人們發(fā)現并利用自己的內在資源，幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)，獲得美好的�；�。
指出心理學(xué)研究的三個(gè)領(lǐng)域。一是主觀(guān)層面的積極體驗研究，包括主觀(guān)幸福感和滿(mǎn)足(對過(guò)去)、希望和樂(lè )觀(guān)主義(對未來(lái))、快樂(lè )和充盈(對現在)等;二是個(gè)體層面的積極人格特質(zhì)研究，包括愛(ài)的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng )造性、關(guān)注未來(lái)、洞察力、才能與智慧等;三是群體層面上的積極組織系統研究，包括研究建立健康的家庭、關(guān)系良好的社區、有效能的學(xué)校、有社會(huì )責任感的媒體等積極的組織系統，以培養公民的美德，使公民有責任感、有利他主義、有禮貌、有職業(yè)道德。提出積極預防的觀(guān)點(diǎn)。積極心理學(xué)認為保持心理健康的關(guān)鍵在于對心理疾病的積極預防，而預防的關(guān)鍵則在于對人內部積極潛力的塑造或喚醒。它還指出人類(lèi)自身存在著(zhù)町以抵御精神疾病的力量.它們是勇氣、關(guān)注未來(lái)、樂(lè )觀(guān)主義、人際技巧、信仰、職業(yè)道德、希望、誠實(shí)、毅力和洞察力等。通過(guò)發(fā)掘并專(zhuān)注于處于斟境中的人自身的力量，培植人身上的積極品質(zhì)，就可以做到有效預防。
強調從正面界定和研究心理fuJ題。積極心理學(xué)認為心理問(wèn)題本身盡管不能為人增添力量或優(yōu)秀晶質(zhì)，但『日J題的出現過(guò)程也是應對和消解心理問(wèn)題的過(guò)程，是為人提供r一個(gè)展現自己優(yōu)秀品質(zhì)和潛在能力的機會(huì )。它主張從兩個(gè)方面來(lái)尋求問(wèn)題的積極意義：一是探尋問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因;二是從問(wèn)題本身去獲得積極的體驗，從相反的角度對問(wèn)題作出新的解讀。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規劃
教育中存在的問(wèn)題職業(yè)生涯規劃是生涯規劃的主體與重點(diǎn)，它足指個(gè)體對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定一個(gè)切合實(shí)際的職業(yè)定位和職業(yè)目標，并且把目標進(jìn)行分解，然后設計出合理的職業(yè)生涯規劃圖，并且付諸行動(dòng)，并根據變化而做出相應調整。達到最大限度地實(shí)現自我價(jià)值。具體包括知己、知彼、抉擇、目標、行動(dòng)和評價(jià)六個(gè)要素。從2005年后，全困各高校陸續開(kāi)設職業(yè)生涯規劃教育課程，尤其是2008年教育部要求高校開(kāi)設職業(yè)生涯規劃課程以來(lái)，大學(xué)生職、Ip牛涯規劃教育在高校有了蓬勃發(fā)展。但是職業(yè)生涯規劃教育在我國起步時(shí)間較晚，經(jīng)驗不足，在開(kāi)展過(guò)程中仍存在許多問(wèn)題。
一)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的意識淡薄根據北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)和《中國大學(xué)生就業(yè)》雜志共同實(shí)施的一項“大學(xué)生職業(yè)生涯規劃”調查問(wèn)卷顯示，當前大學(xué)生普遍缺乏職、世生涯規劃：有62%的大學(xué)生對自己將來(lái)的發(fā)展和工作沒(méi)有規劃;有33%的大學(xué)生不夠明確;只有5%的大學(xué)生有明確的規劃設計。其結果是在校學(xué)習期間不能全面地了解自我，沒(méi)有形成一個(gè)明確的擇業(yè)目標，到了畢業(yè)時(shí)往往茫然不知所措，難以找到理想的工作崗位，更談不上今后個(gè)人的職業(yè)規劃。究其原因。一方面與學(xué)校生涯規劃教育力度不夠有關(guān)。調查資料表明，絕大部分同學(xué)認為學(xué)校開(kāi)設的就業(yè)指導課“很虛”“不實(shí)用”“信息量小”“內容太陳舊”。另一方面是由于大學(xué)生尚未認識到職業(yè)生涯規劃的重要性和對自己人生發(fā)展與就業(yè)的意義。一部分學(xué)生認為職業(yè)生涯規劃起不了多大作用，理由是“規劃趕不上變化”。其實(shí)，規劃并不是一成不變的，它在主客觀(guān)因素分析的基礎上。明確發(fā)展方向，清晰發(fā)展路徑。高質(zhì)有序地度過(guò)人生每一個(gè)重要階段，但并不排除變化下的相應調整。
二)大學(xué)生職業(yè)價(jià)值趨向功利化當前大學(xué)生的職業(yè)價(jià)值判斷標準正在由以往的理想主義變?yōu)槊黠@的務(wù)實(shí)主義。在職業(yè)的去向上，大學(xué)生普遍希望到大城市、大機關(guān)、大公司、大企業(yè)等單位工作，希望就業(yè)的單位名聲好、工作條件好、生活待遇好。在職業(yè)的選擇上，往往一味強調個(gè)人的報酬，而且對薪金的期待普遍超過(guò)了現實(shí)所能提供的水平。
調查發(fā)現，大學(xué)生對薪金的要求在1000～2000元的占18%，～3000元的占62%，3000—4000元的占12%，4000元以卜的占4.5%。而用人單位實(shí)際提供給學(xué)生的月薪標準是1000～元的占32%，2000～3000元的占5l%，3000～4000元的占9%，元以上的僅占4%。不難看出，大學(xué)生不是從自身條件、自身能力和社會(huì )需要出發(fā)，而是盲目地追求自身的發(fā)展空間，不同程度地存在著(zhù)追求實(shí)惠的功利化傾向。結果出現大量“結構性”失業(yè)，即一方面大學(xué)生就業(yè)難，另一方面許多職位卻空缺著(zhù)，特別是那些邊遠地區、中小城市和艱苦行業(yè)的基層一線(xiàn)的中小型單位人才奇缺。沒(méi)有多少畢業(yè)生愿意到這些地方去，分配去的畢業(yè)生也容易流失。
三)大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育的師資隊伍薄弱根據教育部規定，在校大學(xué)生的人數與就業(yè)指導專(zhuān)職隊伍的人數比應為500：1，但目前多數高校就業(yè)指導專(zhuān)職人員尚未達到這個(gè)比例。除人手不足，專(zhuān)職工作人員還缺乏系統的專(zhuān)業(yè)培訓，有不少是“半路出家”的黨政部門(mén)工作人員或剛畢業(yè)新分配來(lái)的學(xué)生輔導員，隊伍專(zhuān)業(yè)化程度不高。此外，目前我國大多數高校還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)設置獨立的職業(yè)生涯規劃教學(xué)單位，許多高校實(shí)行混合建制，有的把它掛靠在就業(yè)指導中心或就業(yè)指導辦公室，有的將其掛靠在教務(wù)處。高校就、Ip指導機構的工作大多停留在辦理就業(yè)手續、提供需求信息和政策制度指導等事務(wù)性工作層面上，缺乏對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的指導。究其原因，職業(yè)生涯規劃教育的任職教師缺乏資格準入制度和培訓、提高機制，師資成為制約高校職業(yè)生涯教育開(kāi)展的主要因素。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育的片面化傾向據了解，很多高校都是在學(xué)生臨近畢業(yè)時(shí)才開(kāi)設就業(yè)指導課。而職業(yè)生涯規劃教育也僅僅是其中的一兩個(gè)章節，大一、大二沒(méi)有相關(guān)的課程安排。有哆學(xué)校即便開(kāi)設了職業(yè)牛涯課程.也帶有很強的就業(yè)指導痕跡，課程設置單調，大多偏重于就業(yè)政策的宣講、就業(yè)形勢的分析;或強調競爭意識，職場(chǎng)取勝的方法，而忽視了仁愛(ài)、責任、擔當、感恩、厚德等核心思想，職業(yè)生涯規劃教育缺乏“靈魂”，失去了學(xué)生持續發(fā)展的活力。此外，職業(yè)生涯教育形式也停留在傳統的“我講你聽(tīng)”的單純課堂授課上，沒(méi)有細化到學(xué)生的日常行為、學(xué)科教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)中。把職業(yè)生涯規劃與教學(xué)和學(xué)生管理割裂開(kāi)來(lái)，大學(xué)生職業(yè)生涯規劃也就失去了具體的平臺和載體，既浪費了時(shí)間，又缺乏效果。在就業(yè)壓力日趨激烈的今天，高校對學(xué)生的就、lk指導工作已不再是短期行為，高校應把學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育貫穿在大學(xué)四年中，乃至人生全過(guò)程。
三、積極心理學(xué)啟示下的大學(xué)生職業(yè)生涯
規劃教育職業(yè)生涯規劃和積極心理學(xué)雖然研究的側鶯點(diǎn)不同——前者主要探討如何演繹精彩人生，后者致力于研究人的發(fā)展潛力、積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，但兩者的最終目標一致，都重視個(gè)體潛能的發(fā)揮、個(gè)人價(jià)值的充分體現，都重視人的積極心理品質(zhì)的培養，旨在提高生活的質(zhì)量、追求幸福的人生;兩者存在內在的本質(zhì)聯(lián)系，可以相互影響，彼此借鑒。
一)增強大學(xué)生的主體意識，樹(shù)立積極預防思想大學(xué)生職業(yè)生涯規劃包括規劃分析、規劃設計、規劃實(shí)施，其主體都是大學(xué)生自己，高校的就業(yè)指導中心或職業(yè)生涯中心不過(guò)是提供一種方法、思路、工具、課程而已。因此，大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育要突出“以學(xué)生為本”的教育理念，從職業(yè)生涯規劃與學(xué)生生存與發(fā)展緊密相連的角度，激發(fā)學(xué)生關(guān)注自身成長(cháng)的積極性，把個(gè)人的成長(cháng)需求轉化為教育的內在動(dòng)力。引導大學(xué)生樹(shù)立以下觀(guān)念：一是堅持“預則立，不預則廢”的原則。面對社會(huì )的急劇變革和市場(chǎng)經(jīng)濟的快速發(fā)展，要想在這場(chǎng)激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規劃，做到心中有數，不打無(wú)準備之仗，也不可盲目地“撞大運”。
二是自我負責的觀(guān)念。職業(yè)生涯規劃關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的發(fā)展前途，不要指望別人來(lái)對你負責。三是終身學(xué)習和繼續教育觀(guān)念。要以翔實(shí)的事實(shí)為依據，闡明一個(gè)人在一個(gè)單位或一個(gè)單位的某種崗位上干一輩子的可能性將越來(lái)越小，每個(gè)人都應做好在自己的一生中轉換幾次職業(yè)的準備。
加強大學(xué)生職業(yè)價(jià)值觀(guān)教育，注重積極的主觀(guān)體驗職業(yè)生涯規劃教育要讓學(xué)生充分認識到，職業(yè)生涯規劃的作用不僅僅是幫助學(xué)生能順利地走向就業(yè)市場(chǎng)。尋找到滿(mǎn)意的適合自己的工作崗位，更重要的作用則在于能夠拓展大學(xué)生自身素質(zhì)，提升自身競爭能力，激發(fā)自己的人生理想。職業(yè)生涯規劃并不僅僅是為了一個(gè)適合自己的T作準備，而是站在自我實(shí)現、人生不朽的高度上來(lái)探索職業(yè)，規劃職業(yè)。注重待遇、注重工資福利無(wú)可厚非，但一定也要慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、職業(yè)興趣相符合，是否能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，是否有利于今后的長(cháng)遠發(fā)展。研究表明，一個(gè)人所從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合。能發(fā)揮其全部才能的80%一90%，并能長(cháng)時(shí)間地保持高效率的工作而不疲勞;反之就只能發(fā)揮全部才能的%。30%，還容易感到厭倦和疲勞。自主創(chuàng )業(yè)可以是就業(yè)的重要選擇，只要自己從中感受樂(lè )趣，發(fā)現自身價(jià)值，就是一種積極的就業(yè)取向。
三)全方位開(kāi)展生涯規劃教育，培養積極的心理品質(zhì)職業(yè)生涯規劃教育始終觸及的是心理的因素，如與自我認知有關(guān)的興趣、性格、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、自我效能感、自信等。與了解環(huán)境與職業(yè)相關(guān)的毅力、洞察力、勇氣、寬容等，與生涯規劃能力的培養有關(guān)的認知能力、人際交往能力、才能與智慧、創(chuàng )造力等。因此，開(kāi)展大學(xué)生職、眥生涯教育，第一，以心理測試為基礎，廣泛應用各種心理手段，引導學(xué)生正確地認識自我，充分了解自身的性格、興趣、能力和氣質(zhì)對個(gè)人未來(lái)職業(yè)的影響。第二，透過(guò)多元化的周邊課程及課外活動(dòng)，進(jìn)行體驗式的就業(yè)輔導與培訓，鼓勵發(fā)展個(gè)人的才能及更復雜的行為和生活技巧，使其獲得更多的成功體驗。第三，倡導創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)，激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng )造性。
四)健全學(xué)校的組織系統，構建積極的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育體系.構建大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育運作模式。針對目前職業(yè)生涯規劃教育缺乏系統操作的問(wèn)題，擬采取同繞學(xué)校人才培養戰略中心，依托教學(xué)管理和學(xué)生管理兩大平臺，構建“學(xué)校一職能部門(mén)—學(xué)院一學(xué)牛輔導員一班級”五級網(wǎng)絡(luò )管理模式，在教學(xué)過(guò)程和學(xué)生管理過(guò)程中融入職業(yè)生涯規劃教育。
提供全方位、全過(guò)程的職業(yè)生涯規劃指導。首先，要讓大學(xué)生從步人大學(xué)的第一天起就做好準備，了解自我，二年級開(kāi)始鎖定專(zhuān)業(yè)目標，三年級有目的地提升職業(yè)修養，四年級初步完成從學(xué)生到職業(yè)者的角色轉換。其次，開(kāi)設大學(xué)生生涯輔導系列課程，同時(shí)還應廣開(kāi)渠道，設置“職業(yè)能力拓展訓練課”“職業(yè)測評和職業(yè)咨詢(xún)”等課程，為大學(xué)生職業(yè)生涯規劃提供立體式的服務(wù)。再次，建立大學(xué)生職業(yè)心理測評體系，在了解大學(xué)生職業(yè)傾向的基礎上，進(jìn)而確定其專(zhuān)業(yè)方向，以達到更大化地挖掘其潛力的目的。最后，及時(shí)了解社會(huì )轉型期職業(yè)結構和社會(huì )需要的調整，為大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展提供指導和方向。
搭建平臺，開(kāi)展職業(yè)生涯規劃系列活動(dòng)。充分發(fā)揮學(xué)生社團的作用，鼓勵、指導大學(xué)生創(chuàng )辦“創(chuàng )業(yè)者協(xié)會(huì )”“前程協(xié)會(huì )”“職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì )”等有利于自我成長(cháng)與鍛煉的社團組織，并配備專(zhuān)門(mén)的指導老9幣;充分利用網(wǎng)絡(luò )平臺，通過(guò)開(kāi)設諸如“生涯教育”“人生導航”等有關(guān)專(zhuān)欄;重視學(xué)生的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐活動(dòng)包括通常意義上的寒暑假期社會(huì )實(shí)踐、勤工儉學(xué)、志愿者服務(wù)等內容，也包括組織學(xué)生深入企業(yè)考察、掛職鍛煉等;大力開(kāi)發(fā)、規劃諸如大學(xué)生創(chuàng )業(yè)計劃大賽、生存實(shí)踐大賽、大學(xué)生生涯設計等品牌項目，吸引大學(xué)生加入到活動(dòng)行列中來(lái);綜合開(kāi)發(fā)與利用班委、團支部、校院兩級團、學(xué)聯(lián)的資源，通過(guò)選、錄、用等系列機制的創(chuàng )新，讓更多的學(xué)生愿意也敢于參加各級學(xué)生組織崗位的競選，培養學(xué)生自主管理、自我規劃以及團隊合作協(xié)調能力;重視大學(xué)生心理素質(zhì)的培養和心理輔導工作。
“軟件”和“硬件”緊密結合，重點(diǎn)加強師資隊伍建設。在“硬件”上，要投入必要的物質(zhì)保證，如咨詢(xún)輔導室、信息杳詢(xún)室、面試模擬室等;在“軟件”上，必須朝著(zhù)職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化、專(zhuān)家化的方向發(fā)展。要注重加強和完善從事職業(yè)生涯規劃人員的知識結構、專(zhuān)業(yè)理念、文化素質(zhì)、工作方法;要通過(guò)專(zhuān)、兼、聘等多種形式。建設一支專(zhuān)兼結合、專(zhuān)業(yè)互補、相對穩定、素質(zhì)較高的大學(xué)生職業(yè)牛涯規劃教育師資隊伍。同時(shí)，還要建立與完善職業(yè)生涯教育師資隊伍的管理制度，進(jìn)而保證職業(yè)生涯規劃教學(xué)、咨詢(xún)、輔導等教育的實(shí)際效果。
優(yōu)秀大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)
醫學(xué)專(zhuān)業(yè)職業(yè)規劃書(shū)
一、自我分析
通過(guò)人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價(jià)，我認真的認知了自己。
1.個(gè)人特征：大家都說(shuō)我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時(shí)候在一些場(chǎng)合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過(guò)了一些很好的機會(huì )。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過(guò)來(lái)到大學(xué)，發(fā)現人外有人，天外有天，所以開(kāi)始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。喜歡追求各種不明確的目標;觀(guān)察力強,工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說(shuō)多做;愛(ài)學(xué)習;喜歡獨立工作，挑戰自我。
我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，可以說(shuō)愛(ài)好廣泛，但是沒(méi)有什么很專(zhuān)一能做好的事情。
2.職業(yè)價(jià)值觀(guān)：由于家庭的原因，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習并獲得新知識的機會(huì );當然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì )先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。
我的價(jià)值觀(guān)：我自己感覺(jué)我的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢(qián)去追逐，最有意義的一生是活的快樂(lè )幸福，而不是為了追逐金錢(qián)和奢侈的生活。
3.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。指導型，知道學(xué)生做課題。1、
職業(yè)選擇：在選擇職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑：我現在學(xué)習的專(zhuān)業(yè)是計算機科學(xué)與技術(shù)，如果我從事本專(zhuān)業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基本功和基礎，但是現在我所學(xué)習的編程等內容對我自己來(lái)說(shuō)有一定的難度，不而且對這些內容并沒(méi)有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養。第二，現在全國開(kāi)展此專(zhuān)業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專(zhuān)業(yè)我們學(xué)校并沒(méi)有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任計算機科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè)的工作。
4.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復雜事物簡(jiǎn)化。
我自己認為所具有的能力：現在在班級里擔任班長(cháng)，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會(huì )遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過(guò)程中，我也提升了解決問(wèn)題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動(dòng)的能力。
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養自己不夠的能力。平時(shí)要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境分析:
任何人的性格和品質(zhì)的形成及個(gè)人的成長(cháng)都離不開(kāi)家庭環(huán)境的影響，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規劃時(shí)，考慮更多的是家庭的經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等因素對本人的影響。個(gè)人職業(yè)發(fā)展規劃的確立，總是同自身的成長(cháng)經(jīng)歷和家庭環(huán)境相關(guān)聯(lián)的。個(gè)人在成長(cháng)過(guò)程中，在不同時(shí)期也會(huì )根據自己的成長(cháng)經(jīng)歷和所受教育的情況，不斷修正、調整，并最終確立職業(yè)理想和職業(yè)計劃。正確而全面地評估家庭情況才能有針對性地設計適合自己的職業(yè)規劃。
我家在農村，我家有五口人，僅靠父母耕種三畝田地維持生活，弟弟和我都在讀書(shū)。家庭很貧困，而且負擔很重。我爺爺是文盲，父親是高中畢業(yè)生，母親是初中生。親戚們的經(jīng)濟狀況也都不好。所以，現在家庭不能夠提供給我更多的幫助，我只有靠自己了。為了減輕父母的負擔，我特意向學(xué)院申請了勤工儉學(xué)工作。我充分利用課余時(shí)間去做這些工作，為自己掙一部分生活費，同時(shí)也充分鍛煉了能力。家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經(jīng)濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。
2.學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于廣東藥學(xué)院，生活環(huán)境一般，教學(xué)設施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，計算機科學(xué)與技術(shù)雖不是全校最好的學(xué)科，但專(zhuān)業(yè)課的科目開(kāi)設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯的。
3.社會(huì )環(huán)境分析：
對社會(huì )環(huán)境因素的了解主要包括以下幾個(gè)方面：1. 社會(huì )政策，主要是人事政策和勞動(dòng)政策;2. 社會(huì )變遷，比如知識經(jīng)濟和信息化社會(huì )的發(fā)展，就會(huì )對人的職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生較大的影響;3. 社會(huì )價(jià)值觀(guān)，價(jià)值觀(guān)會(huì )隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展和進(jìn)步而發(fā)生不同程度的變化，從而會(huì )影響社會(huì )對人的認識和對職業(yè)的要求;4. 科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，科技的發(fā)展會(huì )帶來(lái)理論的更新、觀(guān)念的轉變、思維的變革、技能的補充等，而這些都是職業(yè)生涯規劃中不可或缺的要素。
我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè )觀(guān)，而現在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視預防專(zhuān)業(yè)，我正在提高自己的專(zhuān)業(yè)才能，以在千萬(wàn)應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
所謂職業(yè)環(huán)境分析，就是要認清所選職業(yè)在社會(huì )大環(huán)境中的發(fā)展狀況、技術(shù)含量、社會(huì )地位、未來(lái)趨勢等。比如：當前熱點(diǎn)職業(yè)有哪些，發(fā)展前景怎樣;社會(huì )發(fā)展趨勢對所選職業(yè)有什么要求，影響如何等。
在我國，由于計算機科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè)很熱門(mén)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì )分工還行，前景不錯，但也因此，專(zhuān)業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實(shí)事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
所謂行業(yè)環(huán)境分析包括對目前所從事行業(yè)和將來(lái)想從事的目標行業(yè)的分析。分析內容包括行業(yè)的發(fā)展狀況、國際國內重大事件對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問(wèn)題何在、行業(yè)發(fā)展趨勢如何等。
將來(lái)我希望進(jìn)CDC工作。預防醫學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類(lèi)高端人才及技術(shù)缺乏;不過(guò)經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來(lái)越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
6.專(zhuān)業(yè)就業(yè)前景分析
我所學(xué)的是計算機科學(xué)與技術(shù)。與本專(zhuān)業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來(lái)借助市場(chǎng)經(jīng)濟的搞活和對外開(kāi)放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務(wù)、海關(guān)等部門(mén)的自動(dòng)化程度越來(lái)越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來(lái)隨著(zhù)計算機科學(xué)與技術(shù)應用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專(zhuān)業(yè)人才的需求將會(huì )不斷增加，計算機科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應用而在社會(huì )生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟發(fā)展的各個(gè)環(huán)節找到發(fā)揮自己專(zhuān)長(cháng)的理想位置。雖然現在的計算機科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專(zhuān)業(yè)課程上沒(méi)有很過(guò)硬的技術(shù)，就很難找到一個(gè)滿(mǎn)意的工作。
由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專(zhuān)業(yè)的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專(zhuān)業(yè)找到一個(gè)工作。雖然，學(xué)習計算機科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè)比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學(xué)好，應該沒(méi)有什么做不到的事情�！凹热贿x擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習計算機科學(xué)與技術(shù)專(zhuān)業(yè)就業(yè)時(shí)所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會(huì )實(shí)踐的機會(huì )，在實(shí)踐中找到培養自己的專(zhuān)業(yè)技能。
三、職業(yè)定位
SWOT分析：我的性格的嚴謹等方面都很適合這個(gè)職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現在大環(huán)境上此專(zhuān)業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿(mǎn)意的工作。
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內部因素： 優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
專(zhuān)業(yè)知識水平不夠
有學(xué)習新知識的能力
目標明確
善于動(dòng)腦思考
分析問(wèn)題的能力比較強
英語(yǔ)水平較高
求職能力強
情商較高，綜合素質(zhì)比較強做事毛躁，不耐心
自己努力不夠
頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個(gè)人中心主義，頑固
具有創(chuàng )造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會(huì )有厭倦心理
有毅力,觀(guān)察力強
外部因素： 機會(huì )因素 (O) 威脅因素(T)
新興專(zhuān)業(yè)的工作崗位相對 社會(huì )環(huán)境不斷變化，
多些，展前景較大 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
所學(xué)專(zhuān)業(yè)很好。獲得工作機會(huì )不錯 全國開(kāi)設此專(zhuān)業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大
大學(xué)生就業(yè)形勢緊張
工科專(zhuān)業(yè)缺口，需求量較大
我們畢業(yè)時(shí)，金融危機逐漸減輕
2.確立職業(yè)路線(xiàn)：
1)職業(yè)目標：
我根據自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名在預防醫學(xué)專(zhuān)業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院
四、計劃實(shí)施：
1.近期計劃：2010年～2014年
1)大二是專(zhuān)業(yè)課最多的時(shí)候，因為我要從事本專(zhuān)業(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時(shí)間努力學(xué)習，并加深編程知識，如C語(yǔ)言和C++，這是以后學(xué)習的基礎，一定要打好基礎。大二的實(shí)驗課程明顯增多，一定要把學(xué)習與實(shí)驗相結合，工科需要的是動(dòng)手能力，一定要在實(shí)驗里多鍛煉多學(xué)習。爭取參加數學(xué)建模大賽，并申請URTP項目，幫助老師做一些項目。
2)大三、大四學(xué)好各科專(zhuān)業(yè)知識，掌握預防醫學(xué)的基本知識。
3)大四前英語(yǔ)6級爭取過(guò)600分，積極考托福，希望能用英語(yǔ)與外國人自由交談。
4)四六級：在12月份考過(guò)英語(yǔ)四級，在2011年6月考過(guò)英語(yǔ)六級，并爭取考過(guò)計算機二級。
獎學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績(jì)都過(guò)80，爭取獲得專(zhuān)業(yè)獎學(xué)金。
入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
5)大四前考取全國計算機三級證書(shū)。
6) 大三開(kāi)始業(yè)余學(xué)習韓語(yǔ)，希望能用韓語(yǔ)和商務(wù)伙伴自如溝通.
7) 假期實(shí)習(和本人專(zhuān)業(yè)相符合的)積累社會(huì )經(jīng)驗.
8)進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。
優(yōu)秀大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)
一、前言
實(shí)現夢(mèng)想的第一步就是要有夢(mèng)想。有了目標，才會(huì )有動(dòng)力。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規劃開(kāi)始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。作為當代大學(xué)生，若是帶著(zhù)一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì )怎能滿(mǎn)足社會(huì )的需要，而使自己占有一席之地。
不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走?”走好每一步，這就是你的人生。每個(gè)人都在設計自己的人生，都在實(shí)現自己的夢(mèng)想。
有道是：“凡事預則立，不預則廢” 千真萬(wàn)確。對自己要做的或是將要做的事沒(méi)有任何準備就是在為失敗做準備!在當前大學(xué)生所面對的就業(yè)壓力十分的大的情況下，我們如何在以后嚴峻的就業(yè)形式面前做的更好?在以后應聘時(shí)從眾多的應聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?往那些方面發(fā)展?所以我們有必要提前規劃我們的未來(lái)，為我們以后的發(fā)展做好規劃，也就是我們的職業(yè)生涯規劃!
二、自我評價(jià)
1、我究竟是個(gè)什么樣的人呢?就人格類(lèi)型而言，優(yōu)點(diǎn)：具有一顆樂(lè )觀(guān)的心，求知欲強，講究實(shí)際、注重事實(shí)、有責任心，并且有恒心有毅力去做每一件事情。重視事實(shí)和責任感，重視和利用符合邏輯、客觀(guān)的分析，以堅定的信念去完成工作。但是我的身上仍舊有許多不足之處，比如說(shuō)：適應能力有點(diǎn)弱，社會(huì )經(jīng)驗不夠豐富，想的東西也不夠長(cháng)遠。
2、我喜歡做什么?我喜歡看書(shū)、喜歡繪畫(huà)、熱愛(ài)自由、喜歡音樂(lè )、更喜歡旅游，利用自己豐富的閱歷來(lái)充實(shí)、武裝自己的大腦。對于新鮮和創(chuàng )意的人和事物比較感興趣。
3、我能夠做什么?我自知自身能力還是比較欠缺的，與師兄師姐們有一定的差距，但是我會(huì )通過(guò)剩下來(lái)的大學(xué)時(shí)間努力學(xué)習，在人際交流方面，擔任過(guò)團支書(shū)職務(wù)，積累了一定組織方面的經(jīng)驗，有一定的協(xié)調組織，交際能力。
4、我最愿意做什么?在現代，由于高度工業(yè)化，世界各地的自然環(huán)境遭受巨大的損壞，我愿意創(chuàng )造一個(gè)“綠色人性化”的場(chǎng)所供人們觀(guān)賞與享受。
三、外部環(huán)境分析
隨著(zhù)人們生活質(zhì)量、生活水平的不斷提高，綠色及生態(tài)環(huán)境成為新的追求，不僅房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)企業(yè)市場(chǎng)競爭中競相打起了“綠化牌”“景觀(guān)牌”“生態(tài)環(huán)境牌”，一些企事業(yè)單位也越來(lái)越注重景觀(guān)設計，使之要與城市環(huán)境相協(xié)調，當今世界城市化和花卉產(chǎn)業(yè)的興起，更加促進(jìn)了園林事業(yè)，景觀(guān)行業(yè)的發(fā)展，特別是中國加入WTO后，社會(huì )對此類(lèi)人才的需求也是越來(lái)越多，需求越來(lái)越高。社會(huì )急需大批優(yōu)秀的風(fēng)景園林專(zhuān)業(yè)人才。
四、專(zhuān)業(yè)分析
景觀(guān)園林是綜合利用科學(xué)和藝術(shù)手段營(yíng)造人類(lèi)美好室外生活境域的一個(gè)行業(yè)和一門(mén)學(xué)科。以“生物、生態(tài)學(xué)科”為主。按生態(tài)學(xué)與美學(xué)原理對局地景觀(guān)的結構與形態(tài)進(jìn)行具體配置與布局的過(guò)程。并與其他非生物學(xué)科(如土木、建筑、城市規劃)、哲學(xué)、歷史、文學(xué)藝術(shù)等學(xué)科相結合的綜合學(xué)科。我們景觀(guān)就業(yè)發(fā)展方向主要就業(yè)單位包括園林局、苗圃、園林設計公司、旅游規劃設計公司、風(fēng)景旅游區、房地產(chǎn)公司以及其他建筑與環(huán)境工程市政園林、公用事業(yè)、城鄉規劃箭鏃管理等相關(guān)的行業(yè)、部門(mén)機構。
景觀(guān)設計作為一種職業(yè)，設計師職業(yè)道德的高低和設計師人格的完善有很大的關(guān)系，往往決定一個(gè)設計師水平的就是人格的完善程度。文人常說(shuō)：“先修起身，后練其品”在將來(lái)職業(yè)道路中必定有無(wú)數的誘惑，我必將堅持自己的原則，努力做到自然、社會(huì )、經(jīng)濟的三者均衡。
五、職業(yè)規劃
現在的我在準備考研，如果能順利的考取研究生，我會(huì )在碩士階段，學(xué)習我所喜歡的方向。將來(lái)畢業(yè)后進(jìn)入設計院，若不幸落榜，我會(huì )再驚醒一年�！盎侍觳回摽嘈娜恕�。我相信我一定能考取研究生，不管怎么樣，大學(xué)生就應該多多拼搏，多多努力，不僅僅為了自己，也為了家人對于我的希望。
制定目標
(1)、短期目標：2011~2013年(準備期)
大一大二取得計算機證、英語(yǔ)四級證，熟練掌握photoshop、CAD、sketchup等繪圖軟件。
利用課余時(shí)間參加職業(yè)規劃大賽以及各種組織青年志愿者協(xié)會(huì )的各種活動(dòng)，增強組織能力，拓展自己的人際交往圈子。
大三積極學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，堅持英語(yǔ)每天的讀背，為考研英語(yǔ)做準備。認真看園林工程方面的只是與書(shū)籍，為考研專(zhuān)業(yè)做準備。多與已考上研究生的學(xué)長(cháng)們交流。虛心向他們學(xué)校相關(guān)的知識，如面試以及考研經(jīng)驗。
(2)、中期目標：2013年~2015年(探索期)
大三下學(xué)期~大四下學(xué)期，在校讀研分英語(yǔ)、增值以及專(zhuān)業(yè)區三個(gè)方面的學(xué)習�？朔磺欣щy。進(jìn)行專(zhuān)業(yè)方面的學(xué)習。為人生進(jìn)行有意義的努力。
(3)、長(cháng)期目標(發(fā)展期)
考取研究生之后，認真踏實(shí)工作，打好自己的專(zhuān)業(yè)基礎，為自己將來(lái)的事業(yè)發(fā)展破平道路。穩步工作，工作上積極聽(tīng)取導師的相關(guān)意見(jiàn)，希望對自由更大的提高。滯后五~十年，可以成為一名合格的景觀(guān)園林設計師，做出成熟的園林景觀(guān)方案。
六、結束語(yǔ)
計劃是一定的，但是更重要的是要形成一種動(dòng)力，有動(dòng)力才會(huì )付諸于行動(dòng)，通過(guò)這職業(yè)生涯規劃，清楚認識了自己，確定了自己的你離方向和職業(yè)定位。
雖則年齡的增長(cháng)和經(jīng)驗的增加對于原來(lái)所計劃的目標有些會(huì )提早或推遲實(shí)施。但大方向不會(huì )變，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，通過(guò)不斷的實(shí)踐，分析，總結，修正等識別自己在此過(guò)程中存在的問(wèn)題并給予改正。
現在，真正的行動(dòng)剛剛開(kāi)始，朝著(zhù)這個(gè)規劃的目標、勇敢前進(jìn)吧
【優(yōu)秀大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)】相關(guān)文章：
優(yōu)秀大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃書(shū)11-21
優(yōu)秀大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)201703-24
[優(yōu)秀]大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)2篇12-25
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)15篇[優(yōu)秀]06-12
最新大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)優(yōu)秀范文07-02