受益匪淺的職場(chǎng)八字決美文

　　看一看，受益百倍，輕松應對職場(chǎng)生涯：

　　簡(jiǎn)單的8個(gè)字：“明、定、平、進(jìn)、信、達、誠、調”

　　“明”就是要認識自我、明確自我，明白自己喜歡干什么，適合干什么，最看中什么；

　　“定”就是要有明確的定位和目標，了解自己和職業(yè)要求的差距；

　　“平”就是要保持一顆平常心，擺脫浮躁；

　　“進(jìn)”就是要有進(jìn)取心，常給自己施加壓力，規劃好自己的事業(yè)，開(kāi)拓人際關(guān)系；

　　“信”就是要樹(shù)立自信心，克服自卑心理；

　　“達”就是要心胸豁達，氣量大。工作的容量要大，眼界要大；

　　“誠”就是要真誠，保持本色不做作，不掩飾自己的缺陷，不否認自己的過(guò)錯；

　　“調”就是要及時(shí)調整心態(tài)，發(fā)現壓力源對癥下藥。

　　自我調節三步驟：

　　第一步：從生活細節出發(fā)，適當減壓放松；

　　第二步：從工作出發(fā)，改善工作效率；

　　第三步：適當調整生活方式和價(jià)值觀(guān)。(讀者文摘)

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