生活感悟+人應該這樣活著(zhù)
人要要怎樣活著(zhù)才是對的?才是自己想要的人生?下面由yjbys就由小編為大家整理的人應該這樣活著(zhù)，歡迎大家閱讀與借鑒!
1、把錢(qián)花在別人看不到的地方
買(mǎi)一個(gè)五位數的床墊比買(mǎi)一個(gè)五位數的包包更適合三十多歲的你。
貼身的內衣褲，只有自己用過(guò)才知道的精致小家電，省時(shí)省力的電子產(chǎn)品，吃進(jìn)肚子里的每一口有機食物，你要學(xué)會(huì )計算機會(huì )成本，學(xué)會(huì )為便捷舒適買(mǎi)單，而不是為別人眼里的牛逼和虛榮買(mǎi)單。
2、告別被年齡束縛的焦慮
到了年齡必須年薪多少多少才算成功，到了時(shí)間就必須結婚，結了婚就必須馬上有小孩才算孝順不負期望?人家三十歲的時(shí)候已經(jīng)怎樣怎樣，我都過(guò)了三十還沒(méi)有成就大業(yè)?嗚呼，跟別人比只會(huì )累死你。
年齡從來(lái)不會(huì )束縛你，是你自己的內心在作怪，放自己一馬。沒(méi)人在乎你多大年齡該做什么事兒，閑言碎語(yǔ)過(guò)后，日子的味道只有自己知道。
3、沒(méi)有任何事情可以影響你的睡眠
再沒(méi)有什么讓自己煩心到不能按時(shí)入睡的事情。不要為了工作熬夜，為了聚會(huì )喝酒打牌到后半夜，為了應酬消耗自己的睡眠第二天再呼呼一整天。
睡眠是最好的免疫調節藥，是最好的保養品。每天雷打不動(dòng)10點(diǎn)睡覺(jué)，6點(diǎn)起來(lái)，再過(guò)五年，你和同齡人比比身體你就高興了。
4、身材就是你的衣服，容顏里透著(zhù)你的氣質(zhì)
不要再去追求各種流行或者網(wǎng)紅爆款。你應該明白，當你有一身好身材，小腹平坦，核心力量充足，肌肉適度，渾身散發(fā)健康氣息的時(shí)候你穿什么都好看。白襯衫牛仔褲帶給你的滿(mǎn)足感比任何時(shí)尚服裝都高。
你的皮囊里流露著(zhù)這些年的經(jīng)歷，你的容顏里有你讀過(guò)的書(shū)，走過(guò)的'路和看過(guò)的人。
5、是時(shí)候注重飲食了
肯德基麥當勞這些店不在應急的時(shí)候就不要進(jìn)了，可樂(lè )和各種茶類(lèi)添加劑的飲料都扔掉吧。超市買(mǎi)米面油的時(shí)候千萬(wàn)看看是不是轉基因的，要吃的少而精致，吃應季的蔬菜水果，能吃有機的更好，不吃稀奇古怪的東西，保持腸胃通順，吃飯不吃到撐，少去自助餐，多在家做飯。
還有就是，多喝水多喝水多喝水。
6、見(jiàn)人且說(shuō)三分話(huà)，不可全拋一片心。
第一次聽(tīng)到這句話(huà)是在徐文兵老師講黃帝內經(jīng)的節目里，瞬間就當做箴言警句記錄下來(lái)。很多時(shí)候，打敗你的不是你的懶惰和不努力，而是你的快嘴。
不要隨便把百分百的自己表露給別人，很多事情說(shuō)出來(lái)的一瞬間就意味著(zhù)失敗，是保護自己，也是尊重別人。這不是虛偽，這是成熟。
7、付出別求回報
這不是一種美德，反而是對自己的一種寬容。當你去為一個(gè)人付出的時(shí)候，不要想著(zhù)對方要原樣回饋給你或者期待更多的反饋。抱有這種思想的時(shí)候，通常會(huì )令自己徒增更多的焦慮和失望。
借錢(qián)就不要想著(zhù)一定要還，送出去的禮物就心甘情愿，付出的辛苦和汗水都是自我鍛煉。當你不在追求回報的時(shí)候，你的人生會(huì )變得無(wú)比輕松(yiQIg.cOm)。
8、別人對你的看法不要影響到你
永遠不要過(guò)分在意別人對你的評價(jià)，無(wú)論是好的還是壞的，學(xué)會(huì )不care，心無(wú)旁騖的生活，跟隨自己的節奏，而不是被其他人的言論帶走才能找到最適合自己的生活步伐。
微博上別人的評論不重要，朋友圈到底有多少點(diǎn)贊留言不重要，同事對你的竊竊私語(yǔ)不重要，不相干的朋友的誤解其實(shí)都不重要。唯有堅持自己內心，追尋自己的節奏才最重要。
9、交朋友要大方
不要覺(jué)得過(guò)年過(guò)節或者生日聚會(huì )的時(shí)候送朋友禮物是很假很儀式化的事兒，人與人之間的感情往往是在小事上累積起來(lái)的。
如果你認定對方是你一輩子的朋友，請對他們大方一些，吃飯聚會(huì )送禮時(shí)請用錢(qián)用心。你會(huì )在日后的某個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)現，收獲到的比你付出的多很多。
10、尋找每天生活的小興趣
很多人都贊同老年人應該有一兩個(gè)興趣愛(ài)好，這樣退休以后的生活就不會(huì )平淡無(wú)味難以適應。其實(shí)，從三十多歲開(kāi)始，你就必須要學(xué)會(huì )找到屬于自己的小興趣。
人到中年以后的生活可能會(huì )比老年人壓力更大更無(wú)聊。也許是一次麻將，也許是一次油畫(huà)課鋼琴課，也許是一首歌，哪怕是一個(gè)小時(shí)的日光浴，一杯咖啡一壺茶，一次汗蒸一次足療。只要能讓你恢復活力感到幸福的事情，請記錄下來(lái)，定期去做，享受幸福。
11、養生越早越好
別老鄙視家里長(cháng)輩發(fā)的那些養生文章，其實(shí)越早了解養生之道活得越舒坦，別和自己的身體較勁兒。
多看看黃帝內經(jīng)，聽(tīng)聽(tīng)養生播客，了解了解中醫之道，研究一下人的自然天理，懂得多了自然就知道怎么做是對自己最好的。
12、一切的絕望都不是最后
在這之前你可能經(jīng)歷過(guò)很多人生的低谷，失戀失業(yè)，單身生病，工作壓力大人際關(guān)系處理不好等等一切的不順遂。你覺(jué)得那時(shí)是此生最慘淡的時(shí)刻，其實(shí)經(jīng)歷過(guò)才發(fā)現都是日后最好的回憶。
人生沒(méi)有真正的低谷，生活也沒(méi)有最終的絕望，哪怕死亡都不足以讓你靈魂耗盡。能打倒你的只有你自己，只有你對自己放棄了，才是最后。否則，咬牙堅持，一切都會(huì )好。
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