當我真正開(kāi)始愛(ài)自己人生感悟
我們總是被教導要學(xué)會(huì )愛(ài)父母、愛(ài)他人、愛(ài)集體、愛(ài)國家;遺憾的是，我們唯獨沒(méi)有學(xué)會(huì )愛(ài)自己。我想，愛(ài)自己與愛(ài)父母、愛(ài)他人等并不矛盾。只有學(xué)會(huì )愛(ài)自己，才會(huì )擁有更有價(jià)值的我們總是被教導要學(xué)會(huì )愛(ài)父母、愛(ài)他人、愛(ài)集體、愛(ài)國家;遺憾的是，我們唯獨沒(méi)有學(xué)會(huì )愛(ài)自己。我想，愛(ài)自己與愛(ài)父母、愛(ài)他人等并不矛盾。只有學(xué)會(huì )愛(ài)自己，才會(huì )擁有更有價(jià)值的人生。
那么，要怎么愛(ài)自己呢?
首先，要學(xué)會(huì )照顧自己，不要讓自己生病。否則，難免遭受身體上的痛苦，還會(huì )影響正常的首先，要學(xué)會(huì )照顧自己，不要讓自己生病。否則，難免遭受身體上的痛苦，還會(huì )影響正常的生活。天冷了，要知道加衣服;要知道蓋厚一點(diǎn)的被子;要知道出汗了，不要馬上出門(mén)，以免受涼。天熱了，要知道通風(fēng)，多喝水，不要老待在溫度很低的空調房里。。天冷了，要知道加衣服;要知道蓋厚一點(diǎn)的'被子;要知道出汗了，不要馬上出門(mén)，以免受涼。天熱了，要知道通風(fēng)，多喝水，不要老待在溫度很低的空調房里。
入秋以后，天氣開(kāi)始轉涼，從外面回到家，如果不是從車(chē)上下來(lái)，即使再餓，也不要馬上吃東西，尤其是不能吃涼的。不然，腸胃會(huì )受不了。
入伏以后，天氣會(huì )更加炎熱，但也不要立即吃從冰箱里拿出來(lái)的食物。因為胃腸是暖的，遇上冰鎮的東西，容易生病。
你想，一個(gè)人在學(xué)習或工作中，卻要遭受感冒帶來(lái)的頭疼、關(guān)節疼、四肢無(wú)力的折磨，又如何能全身心投入到學(xué)習或工作中呢?更不用談學(xué)習和工作的效率了?當我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我便學(xué)會(huì )了照顧自己。
其次，要學(xué)會(huì )自我其次，要學(xué)會(huì )自我激勵，相信自己能行，相信自己一定能成功!，相信自己能行，相信自己一定能成功!
他人的鼓勵與肯定固然重要，但是，能伴隨我們終生，能在每一天里、每一件事情上鼓勵自己的，只有自己。每當失意的時(shí)候，告訴自己，我一定會(huì )走出低谷，我一定可以微笑著(zhù)面對生活!每當挑戰來(lái)臨的時(shí)候，告訴自己，勇敢面對，挑戰中有著(zhù)機遇!每當自我被質(zhì)疑的時(shí)候，告訴自己，不怕，你有能力，你只需要證明自己!當自己成功的時(shí)候，告訴自己，不要自滿(mǎn)，你要繼續努力，再創(chuàng )輝煌!
做到了這些，我想就不是生活駕馭我們了，而是我們擁有了生活。當我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我學(xué)會(huì )了自我鼓勵和自我警示。
再次，不去想自己缺少什么，而是謹記自己擁有什么。
人們常說(shuō)，山外有山，人外有人�？傆腥吮饶汩L(cháng)得更好看，總有人比你更有錢(qián)、更有權勢。所以，別去攀比，也不必人們常說(shuō)，山外有山，人外有人�？傆腥吮饶汩L(cháng)得更好看，總有人比你更有錢(qián)、更有權勢。所以，別去攀比，也不必傷感。魯迅說(shuō)過(guò)，有一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特。我說(shuō)，每個(gè)人都有自己的生活方式，想想你擁有的吧，你會(huì )覺(jué)得自己擁有無(wú)價(jià)的財富。當我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我覺(jué)得自己是幸福的。。魯迅說(shuō)過(guò)，有一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特。我說(shuō)，每個(gè)人都有自己的生活方式，想想你擁有的吧，你會(huì )覺(jué)得自己擁有無(wú)價(jià)的財富。當我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我覺(jué)得自己是人們常說(shuō)，山外有山，人外有人�？傆腥吮饶汩L(cháng)得更好看，總有人比你更有錢(qián)、更有權勢。所以，別去攀比，也不必傷感。魯迅說(shuō)過(guò)，有一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特。我說(shuō)，每個(gè)人都有自己的生活方式，想想你擁有的吧，你會(huì )覺(jué)得自己擁有無(wú)價(jià)的財富。當我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我覺(jué)得自己是幸福的。的。
最后，在物質(zhì)生活上，有條件的時(shí)候，不要委屈自己。營(yíng)養全面，體質(zhì)才會(huì )好，才不會(huì )輕易生病。擁有一個(gè)健康的身體，才能去做更多的事，愛(ài)更多的人。
一日三餐不能少，合理飲食才能好。要多吃水果和蔬菜，不要怕貴。因為吃的再多，也沒(méi)有比吃藥貴。
所以，別疼吃，要吃好，身體才會(huì )好。身體好，精神才足，才有精力去工作和學(xué)習。當我真正開(kāi)始愛(ài)自己，我明白了要對自己好。
當我真正開(kāi)始愛(ài)自己，學(xué)會(huì )了很多。
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