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愛(ài)牙日手抄報文字圖片
牙齒真的很重要，要好好愛(ài)護它，因為平日里我們每個(gè)人都喜歡說(shuō)“哎呀”，別光說(shuō)不練哦�！鞍パ健本褪恰皭�(ài)牙”唄，全國愛(ài)牙日，今天你“哎呀”了沒(méi)有？下面是關(guān)于愛(ài)牙日手抄報文字圖片的內容，歡迎閱讀！
愛(ài)牙日手抄報
緊張的“牙科醫生”
9月20日是全國愛(ài)牙日，借此機會(huì )我參加了愛(ài)牙公開(kāi)課，做了一回小小牙醫。
去之前，我還是挺緊張的。因為，我所有乳牙只有一顆是家里掉的，其他都是在牙科醫院拔的。對于牙科醫院和牙科醫生，我打心里的害怕。
到了那，換上牙醫套裝，我很緊張；坐下聽(tīng)講座，走來(lái)走去都是牙醫，我還是緊張；開(kāi)始講座，看到穿白大褂的院長(cháng)朝我們走來(lái)，我更緊張。不過(guò)在接下來(lái)的講座中，我慢慢不緊張了。因為，院長(cháng)講的牙科知識真的很吸引我，也讓我學(xué)到很多保護牙齒的新知識。
我們一直以為吃糖是最容易蛀牙的，可院長(cháng)說(shuō)，糖其實(shí)是可以吃的，只要吃好刷牙就行。刷牙要遵守333原則，每天3次、每次3分鐘、刷3個(gè)面。在學(xué)校不能刷牙時(shí)可以用嚼口香糖代替刷牙。還有吃什么對牙齒好、吃什么對牙齒不好等等，太多有用的知識了，我可喜歡院長(cháng)的講座了。
最后最最最緊張的時(shí)刻來(lái)到了，我們要進(jìn)行牙齒檢查。躺上牙科病床的那一刻，我全身都繃緊，手心直冒汗，所有拔牙的不好情境都冒出來(lái)了。結果一個(gè)溫柔的醫生阿姨給我做了檢查，還仔細的問(wèn)了我幾個(gè)問(wèn)題，她還把我的牙齒問(wèn)題解釋的很詳細，我一點(diǎn)都不害怕她，也不緊張。走時(shí)阿姨還細心叮囑我保護牙齒的方法。
這真是一次緊張而又特別的經(jīng)歷。
關(guān)于刷牙的7個(gè)小知識
1、早晨水龍頭第一杯水不要刷牙
第一杯水最好不要入口。超過(guò)2/3的水龍頭重金屬析出量超標，所以宜先放一段時(shí)間，出水十幾秒鐘之后再入口。
2、牙刷最好選軟毛的
硬的尼龍牙刷對刷除牙齒表面的菌斑、牙銹效果好，但長(cháng)期使用易損害牙齒表面的牙釉質(zhì)。軟的尼龍牙刷相對來(lái)說(shuō)對牙釉質(zhì)的損害較小。
3、牙膏要用含氟的
使用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法，可降低蛀牙發(fā)病率20%～40%。
4、牙膏越普通越好
如果口腔、牙齒沒(méi)有疾病或病變不嚴重，建議選用傳統普通牙膏。因為普通牙膏中大都含有防治口腔疾病的成分，對牙齒傷害較小。
5、牙膏經(jīng)常更換品牌
常更換牙膏種類(lèi)，能維持正常的口腔菌群，有利于牙齒健康。
6、牙齒沒(méi)了也得刷牙
刷牙不僅是清潔牙齒表面，而是清潔整個(gè)口腔環(huán)境，比如牙齦面和舌部。牙齒雖掉了，但黏膜、牙齦、牙槽等組織還在。所以需要按時(shí)清潔整個(gè)口腔內環(huán)境。
7、吃完酸的食物不要馬上刷牙
如果剛吃了草莓等酸性食物，切勿馬上刷牙。因為像草莓這類(lèi)的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時(shí)，馬上刷牙會(huì )造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過(guò)敏。
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