導語(yǔ):冬季是人類(lèi)的呼吸系統最經(jīng)受考驗的季節之一,極易患感染病,那么我們應該在日常生活中如何預防傳染病呢?下面就由YJBYS網(wǎng)小編給大家帶來(lái)預防傳染病的手抄報圖片及相關(guān)的參考內容,歡迎大家學(xué)習借鑒!
冬季預防傳染病手抄報:傳染病基本知識(1)
冬季預防傳染病手抄報:傳染病基本知識(2)
冬季預防傳染病手抄報:傳染病基本知識(3)
【冬季預防傳染病基本知識】
冬季是人類(lèi)的呼吸系統最經(jīng)受考驗的季節之一,因為干冷空氣對呼吸道的會(huì )產(chǎn)生很大的刺激。
學(xué)生回顧冬季傳染病有哪些?怎樣預防?
冬季比較常見(jiàn)的傳染病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等,其傳播途徑的共同特點(diǎn)是:大多通過(guò)呼吸道飛沫散播傳染,也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物直接傳染給被接觸者;水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。
冬季是上述各種呼吸道傳染病的高發(fā)期,主要預防措施及自我保健方法如下:
1.注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.凈化環(huán)境,保持室內空氣清新。工作、學(xué)習、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),窗戶(hù)開(kāi)小一點(diǎn),不要太大。。
3.養成良好的生活規律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強抵抗力。要注意飲食平衡,營(yíng)養搭配。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜。
4.進(jìn)行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、散步、太極拳等,平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng),可增強血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強體質(zhì),提高機體抗病能力。
5.加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。
6.減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。
7.疾病流行時(shí),適當的采取預防性服藥。
8.早發(fā)現、早治療,切忌不當回事,更不能自行服藥。
9.勤儉指甲、勤換衣物。
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