【精選】高中說(shuō)課稿范文三篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常會(huì )被要求編寫(xiě)說(shuō)課稿，是說(shuō)課取得成功的前提。說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編整理的高中說(shuō)課稿5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中說(shuō)課稿 篇1
1、 教材分析
2、 教學(xué)目標
3、 重點(diǎn)難點(diǎn)（有時(shí)根據需要也會(huì )說(shuō)上關(guān)鍵點(diǎn)）
4、 教法和學(xué)法 導入（5分鐘）
5、 教學(xué)過(guò)程 正體（20分鐘）
6、 尾聲（5分鐘 ）
自我評價(jià)：
各位評委老師，上午好，我是_____號考生夏會(huì )麗。
說(shuō)課：
今天我說(shuō)課的題目是《____________》。首先我們來(lái)進(jìn)行教材分析。
教材分析：
本節課出自______________出版社出版的高中《________》第__冊第__章第__節。
1、本節課分____個(gè)部分內容，分別是：___________________
2、本節課貫穿了______以后的整個(gè)教學(xué)，是學(xué)生進(jìn)一步順利、快捷操作____的基礎，也是形成學(xué)生合理知識鏈的重要環(huán)節。(這條基本上通用)
3、本節課聯(lián)系了________和_________，在以后學(xué)習______具有重要意義。
4、本節課是在學(xué)習______的基礎上，進(jìn)一步學(xué)習___________的關(guān)鍵。
�。ㄒ陨�4條，靈活運用，不用全部說(shuō)上就行�？梢詤⒖夹蜓灾械木渥�，主要是說(shuō)學(xué)習本節課的意義。）
接下來(lái)說(shuō)一下本節課的教學(xué)目標。
教學(xué)目標
�、�、 能力目標：（根據需要選擇能力目標）
例如：1、通過(guò)講練結合，培養學(xué)生處理____、解決問(wèn)題的能力。
2、分組學(xué)習方式，培養學(xué)生與他人溝通交流、分工合作的能力。
3、通過(guò)設置問(wèn)題情境，提高學(xué)生分析和解決問(wèn)題的能力。
�、�、情感目標：
1、 培養學(xué)生認真、細致的學(xué)習態(tài)度。
2、 通過(guò)發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程，培養學(xué)生合作精神，增強學(xué)生的求知欲和對學(xué)習的熱情。
當我們對教材進(jìn)行了分析并且了解了教學(xué)目標之后，就不難理解本節課的重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn)難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：…. 2、難點(diǎn)：….（對于重點(diǎn)、難點(diǎn)，依然是說(shuō)出本節課的內容就行，可以參考本節課的題目和各部分的標題）
那么，究竟應該怎樣來(lái)完成本節課的任務(wù)呢？下面說(shuō)一下本節課的教法和學(xué)法。 教法：（根據需要任意選取教法。2-3個(gè)就行。根據時(shí)間自行安排。）
1、 范例、結合引導探索的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2、 教師精講、學(xué)生多練，體現了以學(xué)生為主體、教師為主導的教學(xué)原則。
3、 采用類(lèi)比法，引導學(xué)生發(fā)現問(wèn)題，自主學(xué)習，從而體驗到獨立獲取知識的喜悅感。
4、 通過(guò)“教”“學(xué)”“放”“收”突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。
教學(xué)相長(cháng)，本節課我所采用的學(xué)法主要有兩個(gè)。
學(xué)法：
1、主動(dòng)學(xué)習法：舉出例子，提出問(wèn)題，讓學(xué)生在獲得感性認識的同時(shí)，教師層層深入，啟發(fā)學(xué)生積極思維，主動(dòng)探索知識，培養學(xué)生思維想象的綜合能力。
2、反饋補救法：在練習中，注意觀(guān)察學(xué)生對學(xué)習的反饋情況，以實(shí)現“培優(yōu)扶差，滿(mǎn)足不同�！�
最后我們說(shuō)一下本節課的教學(xué)過(guò)程。
教學(xué)過(guò)程：
我將本節課分為三個(gè)部分。
用約5分鐘時(shí)間進(jìn)行導入部分，主要是復習和引入新課。
用約20分鐘時(shí)間進(jìn)行正體部分。主要是通過(guò)講練結合的方式完成對_____ 、______、 ______ 、________幾部分的學(xué)習。
最后，用約5分鐘的時(shí)間進(jìn)行尾聲部分，主要是小結和作業(yè)。
說(shuō)課完畢！
高中說(shuō)課稿 篇2
一、說(shuō)教材：
1、地位、作用：
《信息的管理》是高中信息技術(shù)課本第一冊（必修）的第四章“信息的管理”的內容。
本節是在學(xué)習了第3章《信息的加工》之后編排的。通過(guò)本節課的學(xué)習，既可以對信息處理的概念的知識進(jìn)一步鞏固和深化，又可以為后面學(xué)習信息資源管理、數據庫打下基礎，所以信息資源管理以及數據庫是本章的重要內容。此外，信息資源管理的知識與我們日常生活、生產(chǎn)、科學(xué)研究管理大量數據有著(zhù)密切的聯(lián)系，因此學(xué)習這部分有著(zhù)廣泛的現實(shí)意義。
2、教學(xué)目標：
根據《教學(xué)大綱》的要求和學(xué)生已有的知識基礎和認知能力，確定以下教學(xué)目標：
基礎教育階段信息技術(shù)課程的總目標是培養和提升學(xué)生的信息素養。學(xué)生的信息素養表現在：利用信息技術(shù)工具獲取、加工、管理、表達與交流信息的能力；對信息活動(dòng)的過(guò)程、方法、結果進(jìn)行評價(jià)的能力；在熟悉并利用技術(shù)條件和環(huán)境的基礎上發(fā)表觀(guān)點(diǎn)、交流思想、開(kāi)展合作與解決學(xué)習和生活中實(shí)際問(wèn)題的能力；積極探究技術(shù)應用給社會(huì )生活帶來(lái)的變化，形成與信息社會(huì )相適應的價(jià)值觀(guān)和責任感。
1）知識與技能
a. 了解信息資源管理的目的和當前常用的管理方法
b. 了解日常生活中的信息管理內涵
c. 了解影響信息資源管理的三個(gè)領(lǐng)域
2）過(guò)程與方法
a. 感受利用數據庫存儲、管理大量數據并實(shí)現高效檢索方面的優(yōu)勢
b. 初步掌握利用網(wǎng)上數據信息進(jìn)行數據分析與比較
3）情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)
a. 了解使用數據庫管理信息的基本思想與方法
b. 能根據應用要求從網(wǎng)上數據庫中搜索相關(guān)信息，并作出正確的情感與價(jià)值分析教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
3、教學(xué)重點(diǎn)：
a. 信息資源管理的內涵
b. 日常生活中的信息管理方式
c. 數據庫系統的基本概念
d. 字段的各種數據類(lèi)型
4、教學(xué)難點(diǎn)：
a. 利用網(wǎng)上數據信息進(jìn)行數據分析與比較
b. 根據應用要求從網(wǎng)上數據庫中搜索相關(guān)信息，并作出正確分析
c. 能根據要求建立數據表
d. 初步掌握利用Access管理數據的基本方法
二、說(shuō)教法：
基于上面的教材分析，我根據自己對研究性學(xué)習“啟發(fā)式”教學(xué)模式和新課程改革的理論認識，結合學(xué)生實(shí)際，主要突出了幾個(gè)方面：一是創(chuàng )設問(wèn)題情景，充分調動(dòng)學(xué)生求知欲，并以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的探究心理。二是運用啟發(fā)式教學(xué)方法，就是把教和學(xué)的各種方法綜合起來(lái)統一組織運用于教學(xué)過(guò)程，以求獲得最佳效果。另外還注意獲得和交換信息渠道的綜合、教學(xué)手段的綜合和課堂內外的綜合。并且在整個(gè)教學(xué)設計盡量做到注意學(xué)生的心理特點(diǎn)和認知規律，觸發(fā)學(xué)生的思維，使教學(xué)過(guò)程真正成為學(xué)生的學(xué)習過(guò)程，以思維教學(xué)代替單純的記憶教學(xué)。三是注重滲透數學(xué)思考方法（聯(lián)想法、類(lèi)比法等一般科學(xué)方法）。讓學(xué)生在探索學(xué)習知識的過(guò)程中，領(lǐng)會(huì )信息技術(shù)的思想，培養學(xué)生的探索能力和創(chuàng )造性素質(zhì)。四是注意在探究問(wèn)題時(shí)留給學(xué)生充分的時(shí)間，以利于開(kāi)放學(xué)生的思維。當然這就應在處理教學(xué)內容時(shí)能夠做到“教就是為了不教”。因此，擬對本節課設計如下教學(xué)程序：
三、說(shuō)學(xué)法：
學(xué)生學(xué)習的過(guò)程實(shí)際上就是學(xué)生主動(dòng)獲取、整理、貯存、運用知識和獲得學(xué)習能力的過(guò)程，因此，我覺(jué)得在教學(xué)中，指導學(xué)生學(xué)習時(shí)，應盡量避免單純地、直露地向學(xué)生灌輸某種學(xué)習方法。有效的能被學(xué)生接受的學(xué)法指導應是滲透在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行的，是通過(guò)優(yōu)化教學(xué)程序來(lái)增強學(xué)法指導的目的性和實(shí)效性。在本節課的教學(xué)中主要滲透以下幾個(gè)方面的學(xué)法指導。
1、培養學(xué)生學(xué)會(huì )通過(guò)自學(xué)、觀(guān)察、實(shí)驗等方法獲取相關(guān)知識，使學(xué)生在探索研究過(guò)程中分析、歸納、推理能力得到提高。
本節教師通過(guò)列舉具體事例來(lái)進(jìn)行分析，歸納出信息資源管理的目的和當前常用的信息管理方法，并依據此知識與具體事例結合，推出當前常用的信息管理方法，這正是一個(gè)分析和推理的全過(guò)程。
2、讓學(xué)生親自經(jīng)歷運用科學(xué)方法探索的過(guò)程。主要是努力創(chuàng )設應用科學(xué)方法探索、解決問(wèn)題情境，讓學(xué)生在探索中體會(huì )科學(xué)方法，如在講授數據庫的基本操作時(shí)，可通過(guò)在A(yíng)ccess中建立的數據表進(jìn)行管理，通過(guò)對數據表中的字段、記錄的編輯以及簡(jiǎn)單查詢(xún)的演示，創(chuàng )設探索數據庫管理的情境，引導學(xué)生以可靠的事實(shí)為基礎，經(jīng)過(guò)抽象思維揭示內在規律，從而使學(xué)生領(lǐng)悟到把可靠的事實(shí)和深刻的理論思維結合起來(lái)的特點(diǎn)。
3、讓學(xué)生在探索性實(shí)驗中自己摸索方法，觀(guān)察和分析現象，從而發(fā)現“新”的問(wèn)題或探索出“新”的規律。從而培養學(xué)生的發(fā)散思維和收斂思維能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造動(dòng)力。在實(shí)踐中要盡可能讓學(xué)生多動(dòng)腦、多動(dòng)手、多觀(guān)察、多交流、多分析；老師要給學(xué)生多點(diǎn)撥、多啟發(fā)、多激勵，不斷地尋找學(xué)生思維和操作上的閃光點(diǎn)，及時(shí)總結和推廣。
4、在指導學(xué)生解決問(wèn)題時(shí)，引導學(xué)生通過(guò)比較、猜測、嘗試、質(zhì)疑、發(fā)現等探究環(huán)節選擇合適的概念、規律和解決問(wèn)題方法，從而克服思維定勢的消極影響，促進(jìn)知識的正向遷移。如教師引導學(xué)生對比中，蘊含的本質(zhì)差異，從而擺脫知識遷移的負面影響。這樣，既有利于學(xué)生養成認真分析過(guò)程、善于比較的好習慣，又有利于培養學(xué)生通過(guò)現象發(fā)掘知識內在本質(zhì)的能力。
四、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、課題引入：
教師創(chuàng )設問(wèn)題情景（創(chuàng )設情景：A、教師演示實(shí)驗。B、使用多媒體模擬一些比較有趣、與生活實(shí)踐比較有關(guān)的事例。C、講述數學(xué)科學(xué)史上的有關(guān)情況。）激發(fā)學(xué)生的探究欲望，引導學(xué)生提出接下去要研究的問(wèn)題。
�。ǘ�、新課教學(xué)：
1、針對上面提出的問(wèn)題，設計學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐，讓學(xué)生通過(guò)動(dòng)手探索有關(guān)的知識，并引導學(xué)生進(jìn)行交流、討論得出新知，并進(jìn)一步提出下面的問(wèn)題。
2、組織學(xué)生進(jìn)行新問(wèn)題的實(shí)驗方法設計—這時(shí)在設計上最好是有對比性設計實(shí)驗，指導學(xué)生實(shí)驗、通過(guò)多媒體的輔助，顯示學(xué)生的實(shí)驗數據，模擬強化出實(shí)驗情況，由學(xué)生分析比較，歸納總結出知識的結構。
�。ㄈ�、實(shí)施反饋：
1、課堂反饋，遷移知識（最好遷移到與生活有關(guān)的例子）。讓學(xué)生分析有關(guān)的問(wèn)題，實(shí)現知識的升華、實(shí)現學(xué)生的再次創(chuàng )新。
2、課后反饋，延續創(chuàng )新。通過(guò)課后練習，學(xué)生互改作業(yè)，課后研實(shí)驗，實(shí)現課堂內外的綜合，實(shí)現創(chuàng )新精神的延續。
五、板書(shū)設計：
在教學(xué)中我把黑板分為三部分，把知識要點(diǎn)寫(xiě)在左側，中間知識推導過(guò)程，右邊實(shí)例應用。
六、說(shuō)課綜述：
以上是我對《信息的管理》這節教材的認識和對教學(xué)過(guò)程的設計。在整個(gè)課堂中，我引導學(xué)生回顧前面學(xué)過(guò)的信息的概念的知識，并把它運用到對信息的管理的認識，使學(xué)生的認知活動(dòng)逐步深化，既掌握了知識，又學(xué)會(huì )了方法。
總之，對課堂的.設計，我始終在努力貫徹以教師為主導，以學(xué)生為主體，以問(wèn)題為基礎，以能力、方法為主線(xiàn)，有計劃培養學(xué)生的自學(xué)能力、觀(guān)察和實(shí)踐能力、思維能力、應用知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力和創(chuàng )造能力為指導思想。并且能從各種實(shí)際出發(fā)，充分利用各種教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，體現了對學(xué)生創(chuàng )新意識的培養。
高中說(shuō)課稿 篇3
大家好！我說(shuō)課的題目是：《挑戰自我，實(shí)現夢(mèng)想》
一、活動(dòng)設計的背景：高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續求學(xué)的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從？這對于涉世未深的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)難題。進(jìn)入高三，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間和學(xué)生的交流，我發(fā)現很多學(xué)生無(wú)論是在學(xué)習上還是心理上都存有很多的困惑。這次心理輔導課旨在幫助學(xué)生更好的調整自己，激勵大家成為學(xué)習的主人，充分發(fā)揮主體作用，由夢(mèng)想直達成功的彼岸。
二、輔導的目的：幫助高三學(xué)生正確認識高考，面對困難，勇于挑戰，并介紹緩解心里壓力幾種方法。幫助學(xué)生更好的調整自己，建立自信，并樹(shù)立為自己的目標努力奮斗的決心。
三、輔導的重點(diǎn)：幫助高三學(xué)生正確認識高考，面對困難，勇于挑戰，并介紹緩解心里壓力幾種方法
四、輔導的難點(diǎn)：如何幫助學(xué)生樹(shù)立信心，面對困難，勇于挑戰
五、輔導方式：小品、講述與討論、交流、觀(guān)看錄像等
六、輔導準備：調查問(wèn)卷、小品、視頻錄像、課件
七、教學(xué)設計：
本節課我設計了七個(gè)環(huán)節：（1）輔導課前的準備，調查問(wèn)卷"面臨高三，你最大的困惑是什么？"（2）以一張鮮紅的大學(xué)錄取通知書(shū)引入主題（3）學(xué)生探討話(huà)題"高考，意味著(zhù)什么？"（4）情境小品（5）學(xué)生討論交流（6）觀(guān)看錄像（7）學(xué)生為自己寫(xiě)一句鼓勵的話(huà)
�。�1）第一個(gè)環(huán)節是輔導課前準備，在學(xué)生當中進(jìn)行調查問(wèn)卷"面臨高三，你最大的困惑是什么？",這個(gè)環(huán)節的目的是深入學(xué)生，了解學(xué)生們最關(guān)心什么，最大的煩惱和困惑是什么，從而發(fā)現熱點(diǎn)，就找到了教學(xué)內容的主題。心理輔導的基本原則之一是貫徹學(xué)生主體性原則，開(kāi)設心理輔導活動(dòng)課要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，其內容的選擇與安排應充分考慮到學(xué)生的需要，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問(wèn)題來(lái)進(jìn)行。
�。�2）第二個(gè)環(huán)節是創(chuàng )設情景，以一張鮮紅的大學(xué)錄取通知書(shū)入手，你最希望上面寫(xiě)的是誰(shuí)的名字？著(zhù)名的教育心理學(xué)家布魯納非常強調"內在動(dòng)機"對學(xué)習的作用，"大學(xué)錄取通知書(shū)"是每個(gè)高三學(xué)生夢(mèng)寐以求的，從教育心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，它就是誘因，可以激化和強化學(xué)生內在的學(xué)習動(dòng)機，調動(dòng)學(xué)生的興趣，活躍氛圍，直接進(jìn)入主題
�。�3）第三個(gè)環(huán)節是"設疑",創(chuàng )設問(wèn)題情景，將學(xué)生引入到話(huà)題"高考，意味著(zhù)什么？",讓學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。
這個(gè)環(huán)節的目的是讓學(xué)生談?wù)剬Ω呖嫉母惺芎驼J識，拓展到對成功的看法，從而引出對成功正確的認識。貫穿一條線(xiàn)從高考錄取通知書(shū)——高考意味什么——對成功的理解。心理學(xué)上要求要尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵學(xué)生唱"主角",在活動(dòng)設計中要給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，在輔導過(guò)程中鼓勵學(xué)生發(fā)表看法。在活動(dòng)中，盡可能讓學(xué)生討論、交流，通過(guò)討論，對一些問(wèn)題能達成共識，一些不正確的負面的心理得到正確的指引。
最后我做個(gè)歸納小結：高考只是成功的一個(gè)步驟，就算在這一次競賽中失去了主動(dòng)還有下一次，讓學(xué)生知道其實(shí)人生還有很多的機會(huì )，重要的是我們是否明白人生應該不懈的奮斗，真正的高考勝利者，并非是指那些成績(jì)拔尖的狀元，而是在高中這三年里成長(cháng)起來(lái)的樂(lè )觀(guān)、自信、堅韌不拔的你們！高考的競爭是壓力和挑戰，也是機遇和希望，成功屬于戰勝自我的人。
�。�4）第四個(gè)環(huán)節是情境小品，小品反映的內容是：第一位同學(xué)沒(méi)有進(jìn)入高三的狀態(tài)，懶散，上課睡覺(jué)，發(fā)短信，課后泡網(wǎng)吧，玩游戲，沒(méi)有信心，基礎差，放棄學(xué)習------第二位同學(xué)非�？释洗髮W(xué)，學(xué)習勤奮，晚上學(xué)習很晚，壓力很大，過(guò)度緊張導致失眠，非常焦慮不安-----
這個(gè)小品是根據班級的實(shí)際情況設計的，我所帶的高三（5）班是普通學(xué)校里的普通班級，學(xué)生基礎比較薄弱，班上學(xué)習成績(jì)兩極分化。成績(jì)差的同學(xué)自卑，沒(méi)有信心，放棄學(xué)習，成績(jì)好的同學(xué)感覺(jué)壓力大，焦慮不安。以往的課堂，常常是老師講，學(xué)生聽(tīng)，考慮本班學(xué)生的特點(diǎn)和需求，這節課我把學(xué)生也當作一種課堂資源充分利用起來(lái)，讓他們來(lái)親自表演小品，方式有變化，學(xué)生們的積極性很高，特別是參加表演的同學(xué)，在排練的過(guò)程中受到的教育是最深刻的。體現的教學(xué)理念是以學(xué)生為主體，引導學(xué)生自己認識，自己體驗，自己踐行，將課堂教學(xué)和自己的行動(dòng)結合起來(lái)。
�。�5）第五個(gè)環(huán)節是學(xué)生討論交流，我引導學(xué)生觀(guān)察這兩位同學(xué)的表現，鼓勵學(xué)生發(fā)言，剖析原因，找出根源，思考：你遇到過(guò)這樣的困惑嗎？我們該如何幫助他們？
蘇聯(lián)著(zhù)名教育家馬卡連柯認為，一切良好的教育應從建立兒童集體開(kāi)始，讓兒童在集體中接受教育。集體心理輔導，就是讓學(xué)生在集體中接受教育，通過(guò)集體活動(dòng)調整心境，明白道理，從而增強班集體的凝聚力。讓學(xué)生在活動(dòng)中自己感悟道理。集體的教育育人無(wú)形，潤物無(wú)聲，起到一個(gè)潛移默化的作用。通過(guò)集體心理輔導的教育，形成了較好的集體氛圍，增強了班集體的凝聚力。
最后我小結：高三的壓力大，有些同學(xué)在壓力面前顯得意志薄弱，沒(méi)有足夠的勇氣去面對高考的挑戰，逃避現實(shí)。這個(gè)世界上沒(méi)有什么救世主，這些同學(xué)應該努力改變自己、完善自我，改掉懶散的毛病，勇敢地接受挑戰，不管高考考得怎樣，為了不給自己留下遺憾，在最后9個(gè)月的時(shí)間里，一切盡自己最大的努力！一些同學(xué)由于幾次考試成績(jì)不好，短時(shí)間內看不到效果就認為自己不行了，對自己的能力產(chǎn)生懷疑，因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復習備考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書(shū)中說(shuō)："事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發(fā)現我們所處的現狀都是可以進(jìn)一步改善的。"從這個(gè)意義上說(shuō)，自卑也可成為一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。希望我們每一位同學(xué)都能勇敢接受挑戰，樹(shù)立信心。介紹幾種樹(shù)立信心的方法，針對同學(xué)們提到的學(xué)習方法問(wèn)題，可適當地介紹：艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn)，鼓勵同學(xué)們科學(xué)地記憶和合理地安排時(shí)間，并讀高考狀元的10條經(jīng)驗介紹，供同學(xué)們參考。
高三的同學(xué)們困惑最多的還有一個(gè)壓力的問(wèn)題---無(wú)奈，脾氣暴躁，感到迷茫，沒(méi)有自信，害怕，緊張。這時(shí)我提出問(wèn)題：你也有過(guò)這樣的焦慮嗎？高三的緊張情緒要如何來(lái)進(jìn)行自我排解？鼓勵學(xué)生結合自身，積極發(fā)言。我指出：其實(shí)學(xué)習需要一定程度的焦慮，心理學(xué)試驗表明：焦慮水平與學(xué)習成績(jì)呈倒"U"形關(guān)系。無(wú)焦慮或焦慮水平過(guò)低，學(xué)習無(wú)緊迫感，對什么都無(wú)所謂，肯定學(xué)不好；而焦慮水平過(guò)高，人的精神極度緊張，又會(huì )影響正常的思維；只有處于中等焦慮水平的同學(xué)激發(fā)內在的學(xué)習動(dòng)機，變壓力為動(dòng)力，學(xué)習效果最好，能夠形成一種最好的應考心態(tài)。介紹幾種緩解壓力的方法
�。�6）第六個(gè)環(huán)節是觀(guān)看錄像，我覺(jué)得這應該是我這節心理輔導課的精彩之處。從高一到高三，我和我的學(xué)生建立了深厚的感情，我真心地關(guān)愛(ài)他們。學(xué)生們課后都是親切稱(chēng)我為"阿纓姐",課堂上我是他們的老師，課后我希望是他們的朋友，活動(dòng)初期在調查問(wèn)卷中，反映出學(xué)生各種各樣的困惑與煩惱，來(lái)自家庭的，身邊朋友的，自身的等等，面臨高考的壓力，他們還要背負沉甸甸的心里負擔，我真的很心痛，讓我下定決心一定要幫助他們解決一些不必要的困惑�？紤]到以往的班會(huì )活動(dòng)都是教師說(shuō)教式的，或者學(xué)生單純的節目表演。這次活動(dòng)我決定給學(xué)生一個(gè)意外的驚喜。我在活動(dòng)前采訪(fǎng)了我們學(xué)校的校長(cháng)和書(shū)記，部分科任老師，取得了他們的支持與配合，我把他們對全班同學(xué)寄以的期望與鼓勵都拍成了視頻錄像，我還召開(kāi)了全班同學(xué)的家長(cháng)會(huì )，我要求每一位家長(cháng)對自己的孩子說(shuō)一句鼓勵的話(huà)，不少家長(cháng)是流著(zhù)眼淚對著(zhù)鏡頭呼喚孩子的名字，鼓勵孩子要加油。這一段錄像是瞞著(zhù)全班同學(xué)拍攝的，目的是讓學(xué)生能真切地感受身邊的老師親人發(fā)自?xún)刃牡年P(guān)愛(ài)，觸動(dòng)真情，從而樹(shù)立信心，戰勝困難。
蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)："人的文明最精細地表現在情感的文明里。"情感對學(xué)生的學(xué)習、品德乃至身心健康都有著(zhù)巨大的作用，按照心理學(xué)上的解釋?zhuān)楦惺且磺行袨榈纳�(xiàn)，我們只有把情感融入課堂，才能把信服、震撼駐存在學(xué)生的內心，教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)："我們認為，教學(xué)藝術(shù)不僅在于傳授的本領(lǐng)，還在于激勵、喚醒、鼓舞。",心理學(xué)家威廉詹姆士通過(guò)研究發(fā)現，一個(gè)沒(méi)有受到情感的人，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%,當他受到情感激勵時(shí)，其能力可以發(fā)揮到80%—90%.在人的一切活動(dòng)中，情感因素發(fā)揮著(zhù)很重要的作用，通過(guò)情感激勵可以調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的內動(dòng)力，促使學(xué)生主動(dòng)探索學(xué)習，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。
最后我告訴學(xué)生：在非洲的草原上，羚羊剛睜開(kāi)眼睛，想到的第一件事就是我必須比跑得最快的獅子跑得還快，不然，我就會(huì )被吃掉；而在同一時(shí)間，獅子從睡夢(mèng)中醒來(lái)，閃過(guò)的第一個(gè)念頭就是：我必須比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就會(huì )餓死。生活就是這樣------不論你是羚羊還是獅子，當每天太陽(yáng)初升時(shí)，就得毫不猶豫地奔向前方！從高一到高三，我們一路風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)來(lái)，還有9個(gè)月時(shí)間你們就要踏進(jìn)高考的考場(chǎng)，其實(shí)我們都會(huì )緊張，但是當你們焦慮、苦惱、無(wú)助時(shí)，不妨抬起頭看看四周，你們有老師、父母、同學(xué)，高考的路上我們一起走過(guò)！
�。�7）第七個(gè)環(huán)節是學(xué)生為自己寫(xiě)一句鼓勵的話(huà)。播放音樂(lè )《我的未來(lái)不是夢(mèng)》大屏幕投影上出現的是同學(xué)們的照片，校運動(dòng)會(huì )拼搏的身影，校文化藝術(shù)節上的節目表演，取得團體總分第一名全班同學(xué)的合影等等。那一時(shí)刻，相信所有的同學(xué)都很激動(dòng)，感覺(jué)到前進(jìn)的道路是有老師、家長(cháng)、同學(xué)的陪伴，渾身充滿(mǎn)了力量。
最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄托了所有，付出了所有，為的只是成功時(shí)的喜悅，也為圓我們心中那個(gè)彩色的夢(mèng)。就讓我們大家都笑著(zhù)面對高三，勇敢地接受挑戰吧！相信我們高三（5）班的每一位同學(xué)都能以最好的心態(tài)走過(guò)高三階段。相信我們整個(gè)班級會(huì )攜手共進(jìn)。讓我們一起拿起筆寫(xiě)下最想對自己說(shuō)的一句話(huà)。事先準備好的圖紙，背景是藍天，將每個(gè)人的夢(mèng)想寫(xiě)在事先準備好的白云狀紙片上，貼上去，拼成一幅鴿子形象，相信我們的未來(lái)不是夢(mèng)！
自我激勵是人們精神活動(dòng)的動(dòng)力之一，也是保持心理健康的一種方法。心理研究發(fā)現：沒(méi)有什么力量比自我激勵的力量更強大、更長(cháng)效地作用于一個(gè)人。本環(huán)節的目的是充分發(fā)揮學(xué)生自我激勵的教育作用，由外激勵轉化為內激勵，不斷追求進(jìn)步和成功，達到自我教育的效果
八、最后談一下我在設計這節心理輔導課的幾點(diǎn)體會(huì )：
�。�1）這節心理輔導課輔導的難點(diǎn)是：如何幫助學(xué)生樹(shù)立信心，面對困難，勇于挑戰。莎士比亞說(shuō)過(guò)："自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿(mǎn)信心去努力實(shí)現自己的目標。"近年來(lái)，許多國家都把增強學(xué)生自信心作為培養目標。強烈的自信心能使學(xué)生在完成任務(wù)的全過(guò)程中始終保持較強的興趣。因此，要使學(xué)生在學(xué)習、生活中能認真做好每一件事情，培養樹(shù)立他們相對應的自信心是必不可少的。我在這節輔導課上充分尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，我從心理學(xué)角度分析：心理學(xué)研究表明，高智商和低智商的人只占整個(gè)人群的4%左右，大多數人的智力在90-110之間。雖然平時(shí)有的同學(xué)表現得比較聰明些，有的反應較慢些，但這并不表明我們的智商不如別人，事實(shí)是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合適的學(xué)習方法，只要你自信，你就能成功！自信還來(lái)自家長(cháng)和老師的激勵，學(xué)生需要激勵，因此輔導課的最后我特意安排了錄像，激勵可以把學(xué)生的潛能發(fā)揮出來(lái)，促使他們克服困難，完成任務(wù)，從而使學(xué)生自信。
�。�2）以往的高三心理輔導都是臨近高考后期才進(jìn)行，針對班級的實(shí)際情況和存在的問(wèn)題，我把心理輔導的時(shí)間提前到開(kāi)學(xué)初，距離高考還有9個(gè)月的時(shí)間，讓學(xué)生有更充分的準備，及時(shí)調整自己。這正是遵循了心理輔導的基本原則，預防與發(fā)展相結合原則，學(xué)校心理輔導兼有矯治、預防與發(fā)展三種功能，就整體而言，應該是預防、發(fā)展重于矯治。
�。�3）心理輔導要能打動(dòng)學(xué)生，必須做到真正為學(xué)生著(zhù)想，使學(xué)生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開(kāi)心理上的防范，對自己的內心世界作更自由的、深入的探索。從高一到高三，我和學(xué)生建立了深厚的感情，課上是老師，課下是朋友。我努力使自己遵循尊重與發(fā)展學(xué)生的原則。
�。�4）開(kāi)設心理輔導還要貫徹學(xué)生主體性原則，要以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，圍繞學(xué)生關(guān)心的實(shí)際問(wèn)題來(lái)進(jìn)行，活動(dòng)設計給學(xué)生發(fā)揮想象留有余地，輔導過(guò)程鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，探索解決問(wèn)題的辦法。我在輔導前進(jìn)行了調查問(wèn)卷，對"高考，意味著(zhù)什么？"進(jìn)行探討，對小品中人物進(jìn)行剖析，觀(guān)看錄像這些環(huán)節的設計遵循的正是這一原則。
�。�5）心理輔導的重要基本原則之一整體性發(fā)展原則，心理輔導追求學(xué)生人格的整體性發(fā)展，要樹(shù)立學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展的觀(guān)念，不論從事哪一個(gè)領(lǐng)域的輔導，都要關(guān)注學(xué)生人格整體的完善，這一原則強調不宜把心理輔導課程變?yōu)閱未娴闹R傳授。心理輔導涉及到學(xué)生知識、社會(huì )技能、情感、態(tài)度、價(jià)值等方面的學(xué)習，而不僅僅是讓學(xué)生掌握知識。因此開(kāi)展多種多樣的活動(dòng)就顯得十分重要。因此這節輔導課我太多的不是談具體的學(xué)習方法指導，而是著(zhù)重解決思想認識上的問(wèn)題，從高考錄取通知書(shū)，讓學(xué)生談對高考的認識，提升到對成功的理解；從對小品中人物的剖析，結合教育學(xué)心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)，讓學(xué)生提高認識，從而讓學(xué)生卸下心理的包袱；從錄像中領(lǐng)導老師家長(cháng)們寄語(yǔ)，接受情感教育，提升到自己鼓勵自己，從而樹(shù)立起信心，接受挑戰，努力去實(shí)現夢(mèng)想。
【【精選】高中說(shuō)課稿范文三篇】相關(guān)文章：
精選高中說(shuō)課稿范文集錦六篇07-05
精選高中說(shuō)課稿范文錦集三篇06-13
高中《經(jīng)濟生活》說(shuō)課稿范文12-23
高中美術(shù)優(yōu)秀說(shuō)課稿范文07-01
【精華】高中說(shuō)課稿范文五篇06-11