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小學(xué)生團體室外游戲有哪些

時(shí)間:2024-03-20 12:30:39 宇濤 團隊游戲 我要投稿
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小學(xué)生團體室外游戲有哪些

  在忙碌的學(xué)校生活中,課間的十分鐘顯得格外寶貴。在這短暫的時(shí)光里,學(xué)生們渴望放松身心,尋找一些有趣的游戲來(lái)緩解學(xué)習的壓力。以下是小編整理的小學(xué)生團體室外游戲有哪些,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生團體室外游戲有哪些

  小學(xué)生團體室外游戲

  1、穿梭跑

  目的:培養靈活性和判斷能力。

  準備:場(chǎng)地一塊。

  方法:將學(xué)生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。

  游戲開(kāi)始,乙隊根據教師的動(dòng)作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線(xiàn)穿梭跑,當甲隊隊員全部通過(guò)后,甲乙兩隊同時(shí)交換任務(wù)。

  規則:乙隊隊員必須根據教師的動(dòng)作,做統一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過(guò)時(shí),不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過(guò)時(shí)可稍停片刻,待機而動(dòng),負分少的隊員為勝。

  目的:發(fā)展速度、靈敏和力量。

  準備:15-20米正方形場(chǎng)地一塊。

  方法:選出學(xué)生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在場(chǎng)地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開(kāi)始后,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒(méi)被抓到的被追逐者可以設法避開(kāi)追逐者去營(yíng)救禁區里的人,以手拍著(zhù)即可。

  規則:追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開(kāi)。

  2、圓形曲線(xiàn)跑

  目的:提高奔跑能力。

  準備:學(xué)生手拉手成圓圈

  方法:學(xué)生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線(xiàn)跑。按規定的圈數和要求做各種練習,以時(shí)間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習,可根據情況不斷變換方法增減難度。

  規則:

  1.“障礙物”應站在圓圈上。

  2.曲線(xiàn)跑者應按要求做各種練習。

  3、聽(tīng)信號

  目的:發(fā)展靈敏性。

  準備:排球場(chǎng)或空地。

  方法:將學(xué)生分成人數相等的甲乙兩個(gè)隊。

  比賽開(kāi)始,教師發(fā)出一聲哨音后即計時(shí),甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發(fā)出兩聲哨音時(shí),乙隊隊員反過(guò)來(lái)拍甲隊隊員。當聽(tīng)到教師發(fā)出第三聲哨音時(shí),則全體學(xué)生原地站好。游戲進(jìn)行到一定時(shí)間時(shí),以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時(shí),則將每隊個(gè)人的得分相加,以積分多的隊為勝。

  規則:必須在聽(tīng)到教師哨音后,才可做規定動(dòng)作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑,越出者以被拍及論處。

  4、喊號追人

  目的:發(fā)展速度及反應能力。

  準備:在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。

  方法:學(xué)生站在成圓圈,從排頭開(kāi)始1-4向后報數,要求每人記住自己的號數。

  游戲開(kāi)始,每人按規定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽(tīng)到教師喊“某”號時(shí),該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時(shí)歸隊,重新開(kāi)始。

  規則:追逐者必須從圈外跑。沒(méi)聽(tīng)到號者不得阻擋。

  5、圓圈接力

  目的:發(fā)展速度。

  準備:在場(chǎng)地上劃一個(gè)直徑為10米的圓圈。

  方法:將學(xué)生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線(xiàn)后,做好起跑姿勢。聽(tīng)到教師發(fā)出口令后,迅速起跑,沿著(zhù)逆時(shí)針?lè )较蚶@圈外跑一圈。當對方隊員跑過(guò)本方起跑線(xiàn)后本方第2人走到圈外站到起跑后面,準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時(shí),接力者迅速起跑,依次進(jìn)行,最后1個(gè)人先到達本隊起跑線(xiàn)者為勝。

  規則:跑時(shí)踏上或踏入圈內判為犯規。沒(méi)有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過(guò)早站在起跑線(xiàn)上,而影響對方跑者為犯規。

  6、蛇戰

  目的:發(fā)展靈敏素質(zhì)。

  準備:根據學(xué)生的人數,平均分成幾個(gè)組,使每組在5-10人之間。

  方法:每組站成一排,后面的人抱住前面人的腰組成一個(gè)整體。

  游戲開(kāi)始的命令下達后,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時(shí),被抓到的一組立刻淘汰出局。最后,沒(méi)有被抓到尾巴的一組,即是優(yōu)勝者。

  規則:被抓尾巴時(shí),則淘汰出局。蛇腰脫節時(shí),排頭抓到另一組排尾無(wú)效。

  7、攻關(guān)

  游戲目的:發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。培養克服困難的精神和對時(shí)間、空間的判斷能力。

  游戲方法:畫(huà)兩條相距25米的平行線(xiàn),中間每隔5米畫(huà)一條長(cháng)3米的平行線(xiàn),每條短線(xiàn)的一端畫(huà)一個(gè)直徑2米的圓。將學(xué)生分成人數相等的4-6隊;第一輪比賽第一隊先守“關(guān)”,守“關(guān)”隊每?jì)尚谐忠粭l長(cháng)繩分別站在四條短線(xiàn)兩端適當的位置上,組成四道有防守的“關(guān)”,其余人擔當裁判工作;第二、三、四等隊站在場(chǎng)地一端橫線(xiàn)后。

  游戲開(kāi)始,各“關(guān)”開(kāi)始按同方向正搖繩,同時(shí)數數,數到5!的時(shí)候,第二隊開(kāi)始攻關(guān),攻關(guān)者可通過(guò)各種方法通過(guò)搖動(dòng)的長(cháng)繩(如跳過(guò)、從繩下跑過(guò)),以不被繩觸及,安全沖過(guò)四道“關(guān)”者為“破關(guān)”而得1分;攻“關(guān)”時(shí)若觸及長(cháng)繩就算被捉住,應退出游戲,并站在該“關(guān)”旁邊的小圓圈內;第二隊做完后,站在另一端線(xiàn)后;然后第三、四隊依次攻“關(guān)”,以得分多的隊名次列前,以上為一輪比賽,還可以進(jìn)行循環(huán)賽,計算各隊得分,以得分多或捉住攻“關(guān)”者多的隊為勝。

  游戲規則:搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數到“5!”時(shí),攻“關(guān)”隊必須及時(shí)攻“關(guān)”,不得拖延時(shí)間。攻關(guān)隊員不得繞“關(guān)”過(guò)去。

  8、踩影子

  游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應的能力。

  游戲方法:學(xué)生每?jì)扇俗杂山M合成一組,在規定的范圍區域開(kāi)展游戲活動(dòng),一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影子,踩中后交換。

  游戲規則:

  1、必須在規定活動(dòng)區域中開(kāi)展活動(dòng)。

  2、踩影子時(shí),只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。

  3、踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。

  9、傳球

  游戲目的:體會(huì )雙贏(yíng)

  人數:20人

  時(shí)間:20分鐘

  道具:皮球一個(gè)

  操作規則:

  1、分成4-5個(gè)小組,所有小組圍成一個(gè)大圓圈,一個(gè)組的隊員必須在一起,不能錯開(kāi)。

  2、然后將一個(gè)小球交給第一隊第一名隊員,要求小球必須傳過(guò)每一個(gè)人,不能落地,并規定在30秒的時(shí)間內必須傳完5圈。

  3、當規定時(shí)間到了,若沒(méi)有完成5圈,則小球在哪組隊員手中,該組全體就受罰(EG。俯臥撐等)。

  4、游戲進(jìn)行第二輪。

  注意事項:

  1、開(kāi)始后,第一輪他們發(fā)現要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的;

  2、在第二輪中,有的隊可能故意放慢節奏“陷害”其他隊。這時(shí)候講師要引導,反復幾輪,最后讓他們發(fā)現,“陷害”其他隊并不可取,這是隨機的;唯一能做的,就是共同努力創(chuàng )造記錄,比如大家把手伸出形成平面,讓球在上面滾過(guò)去。

  3、隊員可能因受罰而產(chǎn)生情緒,認為不公平,所以每輪從不同的起點(diǎn)開(kāi)始,并在開(kāi)始前打好預防針。

  10、瞎子走路(適用:建立信任關(guān)系)

  游戲方法:

  兩人一組(如A與B)

  A先閉上眼睛,將手交給B,B可以虛構任何地形或路線(xiàn),口述注意事項指引A行進(jìn)。如:“向前走,……邁臺階……跨過(guò)一道小溝……向左手拐……”

  然后交換角色,B閉眼,A指引B走路

  分析:

  通過(guò)親身體驗,讓學(xué)員體會(huì )信任與被信任的感覺(jué)

  作為被牽引的一方,應全身心信賴(lài)對方,大膽遵照對方的指引行事

  而作為牽引者,應對伙伴的安全負起全部的責任,對一舉一動(dòng)的指令均應保證準確、清楚

  另外,萬(wàn)一指令有錯,信任受到懷疑后很難重建

  11、比長(cháng)短(適用:活躍團隊氣氛)

  簡(jiǎn)述:每隊派出一人比不同的單位

  人數:不限,需要一位主持人

  場(chǎng)地:不限

  適合剛認識或不認識的人

  游戲方法:

  1. 分組,不限人數,至少要二組。每組五人以上。

  2. 主持人宣布要比的單位,然后每組派出一位他們認為會(huì )贏(yíng)此單位的人。

  3. 等被派出的人都出來(lái)后,主持再說(shuō)比什么。

  4. 計算每次比完的輸贏(yíng)即可。

  題目例子:

  這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì )被大家猜中的越有趣!

  比長(cháng):比手臂;比上衣;比頭發(fā)…

  比短:比手指頭;比褲子或裙子…

  比高:比聲調;比手抬起來(lái)的高度…

  比大:比眼睛;比手掌…

  比多:比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…

  12、拉網(wǎng)捕魚(yú)

  游戲目的:發(fā)展學(xué)生快速奔跑素質(zhì)和協(xié)調配合及躲閃能力,提高學(xué)生的心肺功能,培養小組成員的團結協(xié)作精神。

  場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)大小的平坦場(chǎng)地。

  游戲方法:把(男生或女生)分成人數相等的兩隊,雙方猜拳確定漁民和魚(yú)的角色。漁民必須3人或3人以上結網(wǎng)捕魚(yú),不準抓魚(yú),魚(yú)在規定的場(chǎng)地內自由跑動(dòng),魚(yú)筐設在場(chǎng)內一角,捕到的魚(yú)在魚(yú)筐內不能跑走。

  游戲規則:

  1、魚(yú)游到場(chǎng)地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚(yú)筐內。

  2、單個(gè)或兩個(gè)漁民抓魚(yú)時(shí),魚(yú)可以拒捕,告訴裁判不計數。

  3、比賽采取3局2勝制。

  游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點(diǎn)的校園歌曲。

  游戲建議:擴大場(chǎng)地和未捕到的魚(yú)可以救被捉到的魚(yú)(雙方拍一下手即可)來(lái)增加運動(dòng)量

  趣味團體游戲

  S型競跑

  人數:將學(xué)生分成男、女各兩對

  方法:由4~6名學(xué)生在10~15公尺間作障礙,由男生分單、雙號競賽,第一位學(xué)生已S型跑過(guò)最后一個(gè)障礙后繼續跑S型跑回起點(diǎn),換下一位隊友前進(jìn),先完成者勝。

  1.男生跑時(shí),讓女生當障礙,女生跑時(shí),換男生當障礙(坐著(zhù))

  2.剛開(kāi)始障礙間的距離約1.5~2公尺,教師可視情形調查

  3.強調把重心降低較好穿越

  4.人數少的班級也可以男女生一起

  靠背

  人數:分成3~5隊,兩人一組

  器材:球(依隊數)

  方法:讓學(xué)生兩人一組背對背中間挾一粒球,從起點(diǎn)走至折返點(diǎn)后,返回起點(diǎn)換隊友繼續,先完成的勝。

  1.球中途掉落時(shí),應在原地撿起再走。

  竹簍里的青蛙

  人數:學(xué)生分成2~4隊,每3人一組

  方法:學(xué)生3人一組,兩人面對面蹲下握手,另一名學(xué)生蹲在兩人中間,兩手各握住另兩人的手,三人同時(shí)以青蛙跳的方式前進(jìn)至折返點(diǎn)后折回(中間的人轉向即可),起點(diǎn)由另一組隊友繼續,先完成者勝。

  氣功

  人數:將學(xué)生分2~4隊

  器材:吸管、免洗杯、椅子、黃豆

  方法:由教師在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、免洗杯及黃豆,然后讓學(xué)生拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處,用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn),將黃豆放到免洗杯中,黃豆多者勝。

  1.可計時(shí)。

  2.教師看每位學(xué)生都吸過(guò)一次后可喊停。

  抓大魚(yú)

  人數:不限

  方法:由教師找6~8個(gè)反應較好的學(xué)生將手牽起來(lái)當漁網(wǎng)(漁夫),其余學(xué)生當魚(yú),開(kāi)十時(shí)讓學(xué)生跑兩、三趟后再抓,當魚(yú)網(wǎng)抓到魚(yú)后,再讓于接到漁網(wǎng),如此漁網(wǎng)越牽越大,剩幾個(gè)的時(shí)候再從新開(kāi)始。(漁網(wǎng)抓魚(yú)時(shí)不可斷掉)

  牛欄

  人數:十幾人一組當牛欄,選出一人當牛

  方法:由幾十個(gè)學(xué)生將肘關(guān)節以上的部位鉤在一起為成圓圈,然后選出一名當牛的學(xué)生在中間,以肩膀沖破牛欄。

  1.時(shí)間限定20秒或30秒

  2.不可沖撞對方身體以免受傷

  蘿卜蹲

  人數:將學(xué)生分成4~5隊

  方法:每隊派出一人當隊長(cháng)(站在隊伍前面),并決定自己哪隊是什么蘿卜,用什么方法,如:紅蘿卜跳,白蘿卜跪…,輪到該隊時(shí)全隊要照選的方式做。

  1.當該隊在作蘿卜蹲時(shí),隊長(cháng)手勢要快一點(diǎn),以便讓隊友知道。

  2.任何一隊作錯或念錯時(shí),可并入另一隊

  找朋友

  人數:不限

  方法:兩人一組將學(xué)生為成兩個(gè)圓圈,一圈順時(shí)針,一圈逆時(shí)針前進(jìn),讓學(xué)生唱朋友歌行進(jìn)教師在任何時(shí)間可吹哨讓學(xué)生找到剛剛跟自己一組的同學(xué)(朋友),最后完成第二次時(shí)該組表演。

  倫敦鐵橋垮下來(lái)

  人數:不限

  方法:將學(xué)生為成一個(gè)圓圈,找四個(gè)學(xué)生(男、女各二),由一男一女面對面牽手在圓圈中成橋,讓學(xué)生唱倫敦鐵橋垮下來(lái)行進(jìn),教師可任意吹哨讓擔任橋的學(xué)生雙手往下,被捉到的人當橋,直到人數很少。

  1.當橋越多時(shí),距離縮小

  2.當橋的學(xué)生可將雙手距離拉到最大

  3.請學(xué)生用走的,不要用跑的。

  打電話(huà)

  人數:分成3~4組,人數一樣

  方法:學(xué)生牽手成橫排,面對教師左邊為1號,依序為2、3…號,當教師說(shuō)出「我要打電話(huà)」,學(xué)生「復誦打幾號」,教師說(shuō)「我要打3號」,3號學(xué)生舉起右手,兩邊學(xué)生由1號到最后1號迅速牽手通過(guò)3號后全隊完成蹲下,最后完成第二或第三次那組學(xué)生出來(lái)表演。

  哈啰殭尸

  人數:將學(xué)生平均分成3~5隊

  器材:黑色布條(蒙眼),鐵罐

  方法:由學(xué)生兩人一組,一人用鐵罐子敲,另一人蒙眼聽(tīng)聲音前進(jìn),經(jīng)折返點(diǎn)后由隊友繼續,先完成者勝。(可用布條將學(xué)生雙腳綁著(zhù)讓其用雙腳跳)

  傳的準,接的快

  人數:分成3~4組,人數一樣

  方法:學(xué)生分組成直排蹲下,前面戰隊長(cháng)一位負責傳接球,當教師喊出傳5號時(shí),第5位同學(xué)站立后接球,并將球傳回,如有掉球視為犯規,犯規最多次的隊伍,可淘汰或表演。

  湊數

  人數:讓學(xué)生隨便站

  方法:教師隨意喊出一個(gè)數字,讓學(xué)生依教師所喊出的數字湊到人數后蹲下,然后把湊不到人的學(xué)生淘汰,最后剩幾個(gè)學(xué)生再重來(lái)。

  老師要注意人數的變化,盡量每次都能淘汰幾個(gè)。

  請你跟我這樣說(shuō)(學(xué)生復誦)請你跟我這樣做(學(xué)生跟做)

  貓捉老鼠

  人數:學(xué)生分成兩隊

  方法:教師將隊伍分成貓、鼠兩隊,具中線(xiàn)半公尺左右排成橫隊(面對面),由老師發(fā)口令,如「捉貓」,鼠隊向前跑捉向后跑的貓隊隊員,如喊「捉老鼠」,則貓隊隊員向前捉鼠隊隊員,若干次后被捉的少的一隊勝。

  1.在兩隊跑超過(guò)5~7公尺處(可畫(huà)線(xiàn)或利用躲避球場(chǎng)地)不算被捉。

  2.教師可下連續捉同隊學(xué)生的命令,以求生動(dòng)變化。

  3.教師可利用錯誤的手勢來(lái)訓練學(xué)生的反應,例如:捉貓隊時(shí)將手勢比向鼠隊。

  兩人三腳母雞下雞蛋

  人數:將學(xué)生分成2~4組

  器材:繩子、氣球、椅子

  方法:兩人三腳行進(jìn)放椅子處,將氣球吹氣后用臀部把氣球坐破后折返原點(diǎn),換下一對隊友繼續進(jìn)行,先完成者勝。

  粉墨登場(chǎng)

  人數:將學(xué)生分成2~4組

  器材:果凍或糖果、太白(bai)粉、盤(pán)子、桌子

  方法:將糖果或果凍放置有太白(bai)粉的盤(pán)子上,放在距原點(diǎn)8~10公尺的桌子上,學(xué)生跑至桌子前,將桌子上裝有面粉蓋住之糖果或果凍用嘴吧咬起后跑回原點(diǎn),把口中的果凍或糖果放進(jìn)盤(pán)子,再換下一個(gè)隊友繼續,先完成者勝。

  脫鞋穿鞋

  人數:將學(xué)生分成單、雙兩隊競爭

  器材:椅子籃子、紙箱

  方法:從距起點(diǎn)處10~15公尺處放椅子,兩隊學(xué)生從起點(diǎn)以單腳跳至椅子,將鞋子脫一只放在椅子上跳回原點(diǎn)后,換下一位隊友繼續,等全部隊友脫完后,再從第一位學(xué)生以單腳跳只椅子處,穿回鞋子后換隊友繼續進(jìn)行,先完成者勝。

  1.鞋子掉在地上時(shí)應撿起來(lái)

  2.注意學(xué)生有無(wú)用雙腳跑(犯規)

  3.鞋帶綁好才可以跳回

  滾香腸

  人數:學(xué)生分成2~4組

  器材:墊子若干個(gè)

  方法:讓學(xué)生面向墊子躺著(zhù),由最前面一位學(xué)生用滾的方式翻過(guò)每一位同學(xué)后,躺在最后一個(gè),再換下一個(gè)隊友繼續。

  學(xué)生躺在墊子上時(shí)中間最好不要有間隙。

  剪刀、石頭、布

  人數:學(xué)生兩人一組

  方法:學(xué)生兩人面對面,以身體做出剪刀、石頭、布,輸的人幫贏(yíng)的人按摩肩膀或捶背(5~10下),平手的人要互相按摩或捶背。

  1.剪刀--雙手平放胸前交叉,兩腿張開(kāi)。

  石頭--兩手抱胸,兩腳并立

  布--雙手向上開(kāi)舉,兩腿張開(kāi)

  2.可男女猜拳

  3.班級人數為單數時(shí),可讓其輪流當裁判,或與教師猜拳。

  集體猜拳

  人數:將學(xué)生分成4~6隊

  方法:選出一名學(xué)生當隊長(cháng),讓學(xué)生排成橫隊,連同身體猜拳法,由隊長(cháng)站在前面把手放在后面暗示同學(xué)作剪刀、石頭、布,可讓多隊同時(shí)進(jìn)行猜拳,直到剩一隊(讓其歡呼或輸的一隊愛(ài)的鼓勵)

  1.教師當裁判,并發(fā)暗示─剪刀、石頭、布

  2.猜拳時(shí)同隊不能出現兩種不同的拳。

  3.隊長(cháng)可用手勢暗示并盡量不要讓別隊看見(jiàn)。

  4.教師應將猜拳的隊伍依幾隊的考慮分成三角形、正方形、星形或六角形。

  雙龍搶珠

  人數:將學(xué)生分成2~4組

  器材:球(球每隊一個(gè))

  方法:將每隊學(xué)生排成縱隊(距離半手),由第一位學(xué)生將球從頭頂上方傳至后面一位同學(xué),再由最后一位同學(xué)帶球跑到前面,從前面再傳至后面,每個(gè)隊友都輪完,最快者勝。(也可以由胯下傳球)

  攻城堡(一)

  人數:將學(xué)生分成兩隊,單、雙號或男女生

  方法:利用球場(chǎng)兩邊底線(xiàn)成橫排面對面,由排頭第一位學(xué)生相互跑到面對面時(shí)猜拳,贏(yíng)的人繼續前進(jìn),輸的人跑到自己的隊伍后面,直到贏(yíng)的人踩到對方的線(xiàn),輸的隊伍學(xué)鴨子走路到中場(chǎng),贏(yíng)的隊伍可在后面趕鴨子。

  攻城堡(二)

  人數:將學(xué)生分成4隊左右

  方法:各隊選出隊長(cháng)一人指揮隊友,挑炮臺名稱(chēng)「例:吉慶炮臺」后,選出0~9中的任一號為密碼,只說(shuō)給老師聽(tīng),開(kāi)始猜拳,勝隊先攻,例:「劈哩啪啦碰、劈哩啪啦碰,吉慶炮臺攻帥哥炮臺,8號」如猜中密碼,帥哥炮臺就喊出「碰」,被擊中,吉慶炮臺則繼續攻,如果沒(méi)有猜中,帥哥炮臺要喊「不中、不中、劈哩啪啦碰、劈哩啪啦碰,帥哥炮臺攻○○炮臺,○號」,攻到只剩下最后一個(gè)炮臺者勝。

  火車(chē)過(guò)山洞

  人數:將學(xué)生分成兩隊,男單、雙號及女單、雙號

  方法:?jiǎn)翁柲猩嫦驂|子,中間不要有空隙,將身體彎成倒V字形(盡量將臀部抬高)第一位學(xué)生開(kāi)始穿越過(guò)其它同學(xué)后,接到后面,等到最后一位完成后,組換組進(jìn)行,先完成者勝。

  投籃

  人數:將學(xué)生分成2~4隊

  方法:將籃子放在具原點(diǎn)5公尺左右,由各組第一位學(xué)生將一只鞋子丟進(jìn)籃內,如有投進(jìn)換另一只鞋子丟,如果沒(méi)有投進(jìn),則迅速將鞋子拿回原點(diǎn)再丟,直到兩只鞋都進(jìn)籃后,換下一位隊友繼續,先完成者勝。

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