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室內拓展項目集合13篇
室內拓展項目1
項目名稱(chēng)：逐鹿中原
項目類(lèi)型：場(chǎng)地拓展訓練項目
主題-打破本位主義、通力合作、創(chuàng )造共贏(yíng)
項目介紹：
將團隊平均分成4組，共做4輪投球游戲。每種顏色的球代表各隊，投入不同的桶中可以得到不同的分數，各顏色桶代表不同的分值，每輪投擲后把不同顏色桶中的同色球分數相加，得出各隊成績(jì)。 每輪取前三名進(jìn)行獎勵，獎勵由拓展培訓師靈活掌握，精神鼓勵為主，不提倡物質(zhì)獎勵。取前三名的目的是引起各隊的短視，造成積極的態(tài)勢。
計分規則：
每種顏色的球代表各隊，投入不同的桶中可以得到不同的.分數，各顏色桶代表不同的分值，綠桶5分，黃桶10分，紅桶15分，藍桶30分，每輪投擲后把不同顏色桶中的同色球分數相加，得出各隊成績(jì)
項目人數：團隊項目，最好多隊一起做，分3~4組，每組人數5~12人，每組人數盡量平均，總人數30~50較好
項目器材：
1. 4個(gè)不同顏色的塑料桶或筐
2. 20米彩色長(cháng)繩1條，拉出邊長(cháng)5米的區域
3. 4種不同顏的球，與桶的顏色相配，每顏色20個(gè)，球需軟的，彈性不要太大
4. 記分白板或報紙板
項目時(shí)間：
1. 項目布置：10分鐘
2. 做項目：40分鐘
3. 回顧：40分鐘
室內拓展項目2
1、場(chǎng)地拓展訓練設備
四米墻、背摔臺、模擬電網(wǎng)、地面相互依存、浪木、地面蕩木橋、飛行轉輪、旋梯、聯(lián)合器械、同心同行、穿越沼澤、孤島求生、穿越彎橋、雷陣圖、梅花樁、禮讓通行、巧過(guò)網(wǎng)陣、蕩繩過(guò)河、攜手并進(jìn)、激流勇進(jìn)、跨越巔峰、跨越高網(wǎng)、搖擺高低橫木、比賽游戲組合、消防游戲組合、蒙目障礙、空中穿越等。
2、高空拓展訓練器材
空中單杠、空中斷橋、天梯、速滑、速降、高空蕩木橋、繩網(wǎng)、相互依存、叢林繩橋、攀巖、吊索橋、梅花橋、翹板橋、獨木橋、緬甸橋、合力橋、懸崖絕壁等。
3、400障礙基本設施
軟橋、螺旋梯、高低橫木、繩網(wǎng)、輪胎攀臺、搖擺平臺、晃動(dòng)橫梯、跨網(wǎng)、阻絕墻和模擬沙灘�？鐦�、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平橫梯、獨木橋、高墻、低樁網(wǎng)和轉折旗。
4、軍事體能拓展訓練項目
沖滑索道、肋木架、網(wǎng)繩、吊索橋、臂腹斜壁、上撐直壁、滑竿、蕩木橋、蕩繩、搖擺高低橫木、軟梯、曲線(xiàn)滑桿、梅花樁、曲折橋、輪胎攀臺、蹦床、空中抓網(wǎng)、側爬網(wǎng)鏈、軟橋、倒爬竿、滑索。
室內拓展項目3
1、解手鏈
活動(dòng)概述：所有隊員面朝里圍成一圈，每名隊員都伸出自己的右手握住對面的人的右手，然后伸出自己的左手抓住任意一名隊員的左手但不能是對面的人的左手，這樣隊員中間就形成了一個(gè)錯綜復雜的網(wǎng)，要求所有隊員在不松開(kāi)手的情況下，解成一個(gè)大圈或兩個(gè)獨立的大圈。。
活動(dòng)目的：這個(gè)活動(dòng)考察了學(xué)員的協(xié)調能力和合作精神，需要彼此的容忍和配合，還要有一個(gè)明確堅定的目標，比別的組堅持的時(shí)間長(cháng)。
2、產(chǎn)供銷(xiāo)一條龍
道具：氣球若干，一個(gè)大的容器
活動(dòng)概述：本活動(dòng)共劃分為3個(gè)任務(wù)，一個(gè)人在起點(diǎn)負責生產(chǎn)即吹氣球，一部分人負責將氣球從起點(diǎn)傳遞到終點(diǎn)，一個(gè)人在終點(diǎn)負責將傳遞過(guò)來(lái)的氣球放在容器里，當培訓師喊開(kāi)始后，看哪個(gè)組在規定的時(shí)間里傳遞到終點(diǎn)的氣球最多即為獲勝。
規則：氣球在中間進(jìn)行傳遞過(guò)程中要經(jīng)過(guò)每一個(gè)人，且每個(gè)人都不能用手以及胸部以下來(lái)觸碰氣球，在起點(diǎn)吹氣球和終點(diǎn)負責保護的人可以用手但是不能越過(guò)起點(diǎn)和終點(diǎn)的線(xiàn)。違反以上規則，傳送的氣球要被扣除。
活動(dòng)目的：，這個(gè)活動(dòng)主要考驗隊員的策劃能力，領(lǐng)導力，執行力，如何去合理的分配資源以及團隊的協(xié)作精神
3、袋鼠賽跑
道具：麻袋若干，繩子若干。
活動(dòng)概述：首先將麻袋用繩子連接在一起，然后小組的每名隊員都要鉆到麻袋里，排成一路縱隊，在麻袋彼此相連的情況下，全隊要通力協(xié)作從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)，最后看哪個(gè)組先到達終點(diǎn)即為獲勝。
活動(dòng)目的：此活動(dòng)培養了團隊之間配合和默契，還有策劃能力。
4、與蟲(chóng)子斗一翻
活動(dòng)概述：小組的全體成員發(fā)揮自己的想象力組成一條蟲(chóng)子，要求這條蟲(chóng)子只有4條腿，也就是說(shuō)我們所有的`隊員只能有四肢著(zhù)地，軀干可以著(zhù)地。組成蟲(chóng)子后，團隊之間要進(jìn)行競技，看哪個(gè)團隊從起點(diǎn)先移動(dòng)到終點(diǎn)。
活動(dòng)目的：培養團隊的創(chuàng )新意識，以及彼此的配合和默契。
6、無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
7、信任背摔
一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1。6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12—16人
三、場(chǎng)地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
8、齊眉棍
一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問(wèn)題。
二、游戲人數：10—15人
三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊
四、需要器材：3米長(cháng)的輕棍
五、游戲時(shí)間：30分鐘左右
六、活動(dòng)目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問(wèn)題，很多人馬上會(huì )找到別人的不足，卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個(gè)項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
室內拓展項目4
七巧板項目簡(jiǎn)介：
七巧板是拓展訓練的經(jīng)典拓展訓練項目之一，也是經(jīng)典的室內拓展訓練項目之一。該項目將一個(gè)團隊分成七個(gè)工作組，模擬企業(yè)中不同部門(mén)或者各個(gè)分支機構。通過(guò)團隊完成一系列復雜的任務(wù)，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng )新觀(guān)念，高效思維，領(lǐng)導風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統整合團隊�！捌咔砂濉睘榕嘤柕谰�，變幻無(wú)窮，寓教于樂(lè )，帶給學(xué)員無(wú)限體驗的空間。這個(gè)項目在溝通、協(xié)調、團隊意識、領(lǐng)導力、執行力方面都有所展示并對提升這些能力非常有助益……
項目規則：
將一堆雜亂無(wú)章且五顏六色的小木板隨機分到你，而你要做的是在指定的時(shí)間內，完成培訓師給定的任務(wù)書(shū)上的內容，且不同的小組將會(huì )有不同的`任務(wù)，并將在完成任務(wù)的過(guò)程中與其他小組溝通、協(xié)調，實(shí)現資源共享，實(shí)現團隊共贏(yíng)。
項目看似簡(jiǎn)單易懂，但當真正的操作過(guò)程之中，我們平時(shí)工作和生活中的一切有礙工作的弊端和行為暴露無(wú)遺，當時(shí)間停止，任務(wù)依舊那一刻，五顏六色的七巧板擺在我們面前，仿佛是挑戰，但更是引起我們思考的最好的引子。
項目特點(diǎn)：
1.包括身體與語(yǔ)言方面的互動(dòng)，通常以樂(lè )趣為主。
2.需要在各個(gè)組中間來(lái)回協(xié)調，以完成任務(wù)。
3.在小組中逐漸產(chǎn)生信任的建立，進(jìn)而產(chǎn)生合作。
活動(dòng)目的：
學(xué)習領(lǐng)導者的思維、觀(guān)念與意識.培養團隊成員主動(dòng)溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法.強調團隊的信息與資源共享.通過(guò)加強資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值.體會(huì )團隊之間加強合作的重要性.合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現良性循環(huán).培養市場(chǎng)開(kāi)拓意識，更新產(chǎn)品創(chuàng )新觀(guān)念.
企業(yè)：
提高企業(yè)各部門(mén)、各層級溝通協(xié)作的水平;
提高企業(yè)各部門(mén)、各層級相互的認可及明確的最終的目標;
能否進(jìn)行有效溝通決定著(zhù)事情的成敗
個(gè)人：
突破定勢思維;
大膽嘗試，勇于創(chuàng )新;
提高解決問(wèn)題與跨部門(mén)溝通的能力;
樹(shù)立大局觀(guān)，學(xué)會(huì )分析整體目標與局部任務(wù)之間的關(guān)系;
主動(dòng)溝通，運用不同的溝通方式避免溝通過(guò)程中的信息衰減
室內拓展項目5
拓展訓練室內趣味項目：達芬奇卡片
【項目類(lèi)別】室內外拓展項目
【項目時(shí)間】60分鐘
【項目人數】15人/組
【活動(dòng)器材】達芬奇卡片、地標線(xiàn)
【場(chǎng)地要求】室內外空場(chǎng)地
【項目介紹】教室內有一固定不動(dòng)繩圈，繩圈內有 1 到 30 的數字信息卡片，且卡片的正面朝下，每個(gè)隊有五次進(jìn)場(chǎng)的機會(huì )。每次進(jìn)場(chǎng)時(shí)間為 60 秒。在60 秒之內，把圈內數字信息卡片全部按照從小到大的順序準確無(wú)誤的交給繩圈 旁的培訓師。繩圈內只能有一位學(xué)員并且只有這位學(xué)員才可以碰繩圈內的卡片。
【項目意義】培養團隊決策與統籌意識，大團隊意識。團隊處理突發(fā)事情能力。突破思維定勢，培養發(fā)散性思維能力。工作效率中的學(xué)習曲線(xiàn)。
拓展訓練室內趣味項目：冬季流星雨
一、項目名稱(chēng)：
冬季流星雨
二、項目時(shí)間：
20~30分鐘
三、項目道具：
1、若干件安全道具(如：網(wǎng)球、打結的毛巾、舊報紙一類(lèi)柔軟);
2、三個(gè)護目鏡或面具。
四、項目場(chǎng)地：
室內
五、項目操作指導：
1、培訓師事先準備好若干件可以?huà)仈S的柔軟的物品;
2、讓學(xué)員們手拿著(zhù)領(lǐng)到的道具，臉朝向圓心，圍成一個(gè)圓圈;
3、培訓師可隨機邀請三名學(xué)員站在圓圈的中心，三名學(xué)員背靠背站好，面對著(zhù)外圓的學(xué)員們，并戴好護目鏡或面具;
4、外圓學(xué)員的任務(wù)：聽(tīng)到培訓師數秒吹哨后，將手中的物品一起高高拋向內圈的三名學(xué)員;內圓學(xué)員的任務(wù)：盡可能多的.接住落下來(lái)的物品;
5、想增加難度，也可讓內圓的三名學(xué)員閉上眼睛，看能接到多少東西。
P.S：內圓的三名學(xué)員可輪流替換，切忌直接將物品擲向內圓的學(xué)員。
室內拓展項目6
項目名稱(chēng)：盲陣(盲人方陣)
項目性質(zhì)：團隊合作項目
項目簡(jiǎn)介：在盲啞狀態(tài)下，全組正確歸隊集中，然后各人按自己領(lǐng)到的號碼數依序排成一隊，并設法宣布任務(wù)完成。
培訓目的：非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學(xué)習方法(合理利用工具);學(xué)會(huì )傾聽(tīng);策劃、決策;嘗試(有效操作);預見(jiàn)性(工作監督)
盲人排隊
項目名稱(chēng)：交通阻塞
項目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開(kāi)，學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個(gè)地墊不站人;通過(guò)中間的空格進(jìn)行移動(dòng)，完成兩邊人的互換。
項目名稱(chēng)：連環(huán)手
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì )在解決團隊問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
項目描述：每組圈著(zhù)站成一個(gè)向心圈。先舉起右手，握住對面那個(gè)人的手;再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手;在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。
項目名稱(chēng)：盲人摸號
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì )溝通的方法有很多，當環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。問(wèn)題解決方法及溝通。
項目描述：每位學(xué)員戴上眼罩，每人一個(gè)號，但這個(gè)號只有本人知道。小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線(xiàn)。全過(guò)程不能說(shuō)話(huà)，只要有人說(shuō)話(huà)或脫下眼罩，游戲結束。
項目名稱(chēng)：木頭的體積
培訓目的：有效的群體決策;體驗個(gè)體思維方式的差異如何影響有效決策;體會(huì )群體決策中的有效沖突和無(wú)效沖突
項目描述：分小組，每組12人。每組將獲得12張卡片，一人將拿到一張卡片�？ㄆ蠒�(huì )有一些信息，小組的任務(wù)就是在30分鐘內利用卡片上提供的信息，共同完成一項任務(wù)--計算木頭的體積。
項目名稱(chēng)：囊中失物
活動(dòng)目的：讓學(xué)員們體驗解決問(wèn)題的方法，學(xué)員們之間面對同樣一個(gè)問(wèn)題所表現出來(lái)的態(tài)度，如何達到共識，并進(jìn)行配合共同解決問(wèn)題。
項目描述：用袋子裝著(zhù)有規律的一套玩具，抽出一個(gè)，而后給每人發(fā)一個(gè)，通過(guò)溝通猜出培訓師拿走的物品的顏色和形狀。
項目名稱(chēng)：齊眉棍
項目描述：小組成員站成相對的.兩列，全部將雙手舉到自己的眉頭的位置;將一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上， 將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)……
項目名稱(chēng)：人體多米諾
項目描述：所有隊員坐成一圈，前面的隊員坐在后面隊員的腿上。
項目名稱(chēng)：鐵釘
項目描述：請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭。
項目名稱(chēng)：橡皮筋
項目描述：將學(xué)員分成兩組，一組學(xué)員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里，給第一位學(xué)員的牙簽上套一個(gè)橡皮筋，要求第二名學(xué)員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學(xué)員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進(jìn)行干擾，如果橡皮筋掉了，就要重新開(kāi)始。
室內拓展項目7
時(shí)間：20-30分鐘
教具：眼罩，紙，筆
目標
1.使學(xué)員明白單向交流方式與雙向交流方式可以取得不同效果。
2.說(shuō)明當我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問(wèn)題時(shí)，可以取得更好的結果。
游戲規則：
用眼罩蒙上所有學(xué)員的眼睛，逐一分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著(zhù)眼睛將他們的家或指定的'其它東西畫(huà)在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論
1.為什么蒙上眼睛，所完成的畫(huà)并不如期望得那樣?
2.如何使這一工作更容易些?
3.在實(shí)際工作中，如何解決這一問(wèn)題?
變化
1.讓每個(gè)人在戴上眼罩前將他們的名寫(xiě)在紙的另一面。在他們完成圖畫(huà)后，將所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫(huà)的那幅。
2.教員用語(yǔ)言描述某一樣東西，讓學(xué)員蒙著(zhù)眼睛畫(huà)下他們所聽(tīng)到的，然后比較他們所畫(huà)的圖并思考，為何每個(gè)人聽(tīng)到是同樣的描述，而畫(huà)出的東西卻是不同的，在工作時(shí)呢?
感言：人人都認為睜著(zhù)眼睛畫(huà)畫(huà)比閉著(zhù)眼要畫(huà)得好，因為看得見(jiàn)，是這樣嗎?在日常工作中，我們自然是睜著(zhù)眼的，但為什么總有些東西我們看不到?當發(fā)生這些問(wèn)題時(shí)，我們有沒(méi)有想到可以借助他人的眼睛?試著(zhù)閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時(shí)，我們的心敞開(kāi)了。
室內拓展項目8
一、挖金礦
項目說(shuō)明：
1.距桌子2--3米。(學(xué)員能清楚看見(jiàn)桌上情況，又便于培訓師控制場(chǎng)面)
2.這個(gè)拓展訓練項目不管是2個(gè)或者4個(gè)參加拓展的團隊隊，還是一個(gè)拓展團隊都可以操作�；臼欠殖伤募也煌�。
二、布置
為了學(xué)員能夠更好的被引入狀態(tài)，拓展培訓師可做些適當項目背景介紹。例如：這個(gè)拓展訓練項目叫做“挖金礦”�，F在每座金礦由三家分公司共同來(lái)開(kāi)采兩座金礦，每座有54塊礦石。大家現在看到的是第一座金礦。開(kāi)采結束后，各個(gè)公司用開(kāi)采的礦石的總價(jià)值扣除開(kāi)采過(guò)程中產(chǎn)生的成本和費用，則為公司的最終收益。三個(gè)公司競爭開(kāi)采兩座金礦，最終獲得最多收益的總公司獲勝
項目道具：
a、相同大小的積木51塊，模擬金礦積木的兩個(gè)側面都標有數字。
b、大白紙，白板筆用來(lái)記成績(jì)、記分表。
c、筷子1雙，色子若干。
c、檢測報告各三份。
開(kāi)采規則：
1)以擲色子來(lái)決定開(kāi)采順序，每家公司輪流開(kāi)采;
2)當一家公司開(kāi)采時(shí)，只能派一名代表到桌前來(lái)，其余所有人員原地坐好。禁止惡意干擾其他公司開(kāi)采，比如在其他公司開(kāi)采的時(shí)候搖晃桌子。
3)開(kāi)采的唯一工具是這雙筷子。金礦必須接觸桌面或者地面以后，方可用手接觸和拾起。各公司按照順序把金礦擺在自家公司前方的地面上。
4)每次只能開(kāi)采一塊金礦，多于一塊則視作破壞金礦。將會(huì )接受懲罰，賠償其他各家100萬(wàn)/家。同時(shí)該公司本次開(kāi)采失效，金礦由培訓師修復好以后方可繼續開(kāi)采。
5)該金礦將在培訓師宣布項目開(kāi)始以后15分鐘內坍塌，價(jià)值變?yōu)?。
項目時(shí)間：
項目引入、背景介紹、規則布置10分鐘
學(xué)員分組討論和確認行業(yè)規則7分鐘
第一 第二 項目討論各5分鐘
學(xué)員發(fā)言5--10分鐘
教練點(diǎn)評10--20分鐘
項目目標：
1.團隊在面對市場(chǎng)變化時(shí)有效轉型，從被動(dòng)等待機會(huì )轉向主動(dòng)尋求機會(huì )。
2.不斷適應變化的市場(chǎng)規則，
3.突破思維定式
項目場(chǎng)地：30平米見(jiàn)方，室內最佳均可
項目結束分享討論：
1.同一拓展項目由多個(gè)團隊進(jìn)行操作，互為競爭關(guān)系，同時(shí)又要相互合作，怎樣才能制定出合適的計劃。
2.如何才能在最短的時(shí)間內達成一致，統一起來(lái)為共同的目標而努力，是誰(shuí)站出來(lái)組織?
3.面對突變的市場(chǎng)，面對被全盤(pán)推翻的原定計劃，我們該怎么做?
4.時(shí)間有限，而需要處理的`事情太多，怎樣才能與站在對立面的對手為了“共贏(yíng)”的目標達成一致?
二、空方陣
項目名稱(chēng)：空方陣
項目類(lèi)型：室內拓展項目
部屬角色與領(lǐng)導角色
時(shí)間：40分鐘
材料及場(chǎng)地：2套空方陣塑料板，教室及其他會(huì )議室。
適用對象：參加團隊建設，領(lǐng)導力及溝通課程的全體學(xué)員。
項目介紹：
將學(xué)員帶到場(chǎng)地，分成三組，一個(gè)計劃組、一個(gè)執行組、一個(gè)觀(guān)察組，要求學(xué)員按照各自的任務(wù)書(shū)嚴格操作，最后用手中的魔板組成一個(gè)空方陣。
培訓目的：
1.讓學(xué)員體會(huì )計劃與執行之間的關(guān)系
2.體會(huì )領(lǐng)導在一項團隊工作中所應起到的作用
3.體會(huì )溝通重要性
4.體會(huì )在團隊工作中管理的四大職能
三、瘋狂市場(chǎng)
項目名稱(chēng):瘋狂市場(chǎng)
項目性質(zhì)：室內拓展項目/室外項目(團隊合作)
適用對象：適用于銷(xiāo)售類(lèi)團隊，不適用于研發(fā)類(lèi)團隊
項目時(shí)間：120分鐘
項目描述：
每個(gè)團隊作為一家獨立的公司進(jìn)行運營(yíng)。每家公司必須利用手頭的啟動(dòng)資金，通過(guò)購買(mǎi)投資機會(huì )、尋求市場(chǎng)份額等方式進(jìn)行獲取利潤。最后業(yè)績(jì)最好的公司團隊將會(huì )獲勝。
項目目標：
1親身感受市場(chǎng)競爭的激烈程度;
2提升主動(dòng)溝通的意識;
3體驗團隊面對復雜環(huán)境的應變能力和協(xié)作分工;
4學(xué)習系統化分析內外部環(huán)境，有效地分工協(xié)作，合理地尋求合作伙伴關(guān)系
5創(chuàng )新與談判，不斷開(kāi)發(fā)多重盈利模式
室內拓展項目9
一、瘋狂市場(chǎng)
項目名稱(chēng)：瘋狂市場(chǎng)
項目性質(zhì)：室內拓展項目/室外項目（團隊合作）
適用對象：適用于銷(xiāo)售類(lèi)團隊，不適用于研發(fā)類(lèi)團隊
項目時(shí)間：120分鐘
項目描述：
每個(gè)團隊作為一家獨立的公司進(jìn)行運營(yíng)。每家公司必須利用手頭的啟動(dòng)資金，通過(guò)購買(mǎi)投資機會(huì )、尋求市場(chǎng)份額等方式進(jìn)行獲取利潤。最后業(yè)績(jì)最好的公司團隊將會(huì )獲勝。
項目目標：
1 親身感受市場(chǎng)競爭的激烈程度；
2 提升主動(dòng)溝通的意識；
3 體驗團隊面對復雜環(huán)境的應變能力和協(xié)作分工；
4 學(xué)習系統化分析內外部環(huán)境，有效地分工協(xié)作，合理地尋求合作伙伴關(guān)系
5 創(chuàng )新與談判，不斷開(kāi)發(fā)多重盈利模式
二、坐地起身
時(shí)間：20分鐘—30分鐘
人數：不限
道具：（無(wú)）
場(chǎng)地：職工文體中心
游戲規則：
1、四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
2、在不用手撐地站起來(lái)；
3、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。
目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
三、天使之手
項目類(lèi)型：?jiǎn)稳嘶螂p人合作項目。項目描述：參訓學(xué)員靠自己的努力或二人間的相互支持幫助，在一條鋼絲上走到成功的彼岸。培訓目的：心理極限的挑戰；工作的方法與技巧；不同條件下的'溝通；團隊的支持鼓勵；決策、角色分工與協(xié)作。
角色定位；面對困境尋求解決問(wèn)題的科學(xué)方法；人力資源合理利用；演繹人生苦旅，一步一個(gè)腳印扎實(shí)工作；工作目標的確定與實(shí)現；為他人奉獻；雙人條件下的溝通交流。
室內拓展項目10
本室內拓展訓練項目可以幫助找出不利于團隊發(fā)展的諸多不利因素，打擊團隊中有妨礙團隊協(xié)作的心理和行為表現的“魔鬼”，從而使學(xué)員不誤入團隊的陷阱。
游戲規則和程序
1、選擇x位成員扮演魔鬼（根據學(xué)員人數確定），并帶上魔鬼面具，在面具里藏一封或幾封培訓師準備好的關(guān)于團隊的魔鬼信函。
2、魔鬼在成員中出沒(méi)（來(lái)回走動(dòng)），盡量抓住其中1/x的成員，使全體成員分成x組。
3、小組成員去摘下魔鬼面具，取出魔鬼信函。
4、各小組成員分別將魔鬼信函所示情境分析解剖。
5、小組成員說(shuō)明魔鬼信函的內容，并共同將團隊中非理性想法改成團隊中的理性想法。
6、各小組將魔鬼信函的解析與轉換，與全體學(xué)員分享，成員是否了解什么是團隊中非理性的想法及其影響。
相關(guān)討論
1、這個(gè)游戲給你什么樣的感受？
2、團隊成員常有的非理性想法有哪些？（理性想法）隱含的公式是什么？
總結
1、在一個(gè)團隊中，不可能總是存在著(zhù)正面情緒的影響，總是會(huì )有一些灰色消極的因素影
響其中的某些人，進(jìn)而影響整個(gè)團隊的效率。如何找出這些魔鬼，然后將其消滅？本游戲也許可以提供一些可能的`方法。
2、對于一個(gè)團隊的主管來(lái)說(shuō)，應該隨時(shí)對自己的下屬保持足夠的關(guān)注，一旦他們有人出現負面情緒就要有所察覺(jué)，以便及時(shí)進(jìn)行處理，盡可能的激勵他們重新回復到積極自信、創(chuàng )造力非凡的境地。
參與人數：集體參與
時(shí)間：30分鐘
場(chǎng)地：空地
道具：魔鬼信函，魔鬼面具
應用：（1）及時(shí)發(fā)現影響團隊進(jìn)步的負面情緒
�。�2）激勵參與者
室內拓展項目11
項目背景
一個(gè)追求卓越的團隊，要求每一個(gè)成員相互坦誠信任，竭盡全力，任何成員都不掉隊、任何人都不給團隊抹黑，本課程模擬殘酷市場(chǎng)競爭，在市場(chǎng)競爭的壓力與殘酷考驗中，去體驗、去感悟、去升華，無(wú)論有多少競爭對手，無(wú)論競爭對手有多么強大，我們都要堅定一個(gè)信念，那就是我們團結在一起，一定可以創(chuàng )造任何奇跡!
項目介紹
1、團隊溝通與協(xié)作的經(jīng)典項目;
2、將所有學(xué)員分組，每組隊員12到15人為最好，3個(gè)隊以上做此項目適宜。每組的所有隊員都要通過(guò)一個(gè)身體大小的繩圈，以時(shí)間最短的為勝利，勝利的隊伍接受失敗隊伍祝賀，失敗隊由隊長(cháng)帶領(lǐng)接受懲罰。
3、每組選出一名領(lǐng)隊，兩名隊員反復上下套圈，其余隊員要以盡快的速度通過(guò)，以耗時(shí)最短的一組為優(yōu)勝。每輪游戲的負者，該組的領(lǐng)隊必須承擔失敗的后果——做俯臥撐，第一輪5個(gè)，第二輪10個(gè)，第三輪20，第四輪40，以此類(lèi)推，直到第八輪。
項目目的
1、體現團隊成員之間的相互合作精神
2、團隊當中領(lǐng)導者的`管理水平以及及時(shí)處理問(wèn)題的能力;
3、領(lǐng)導在實(shí)現團隊目標中敢于承擔責任的重要性;
4、員工在執行任務(wù)時(shí)的標準性、力度性、有效性。
5、熔煉團隊，提升團隊凝聚力，提高執行力
6、加強團隊成員的責任感，讓學(xué)員明白現實(shí)競爭的殘酷性，感受成功的喜悅
7、提高團隊溝通與快速決策的能力
8、深刻體會(huì )團隊之間相互學(xué)習的重要性
9、做好本質(zhì)工作對團隊的重要性
10、培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度，強調標準的遵守對于提升執行力的重要作用;
11、成功=100%意愿+100%行動(dòng)+100%的方法
12、樹(shù)立個(gè)人的自信心和自尊心、提高團隊完成任務(wù)的效率、營(yíng)造和諧的環(huán)境
13、個(gè)人的努力將大大影響團隊的效率，體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用
14、培養團體協(xié)作能力，體會(huì )準確信息溝通的重要性
15、體會(huì )人力資源合理分配的重要性
16、任何環(huán)境下，我們要么不做，要做就做第一，要做就做冠軍，因為戰場(chǎng)無(wú)亞軍
17、卓越的團隊需要有堅定的意志、堅強的領(lǐng)導、堅不可摧的精神
18、體驗在團隊工作中每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)、每個(gè)人進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)、每個(gè)環(huán)節進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的巨大力量
室內拓展項目12
一、【共同藍圖】
項目任務(wù)
全體隊員利用顏料、畫(huà)筆等材料，在木板上繪出自己心中的遠景、企業(yè)的藍圖，全體參訓學(xué)員以藍圖為背景進(jìn)行大合影。
項目分享
找到個(gè)人明確定位
做好自己的同時(shí)就是成就了團隊
團隊氣氛達到高潮
培養團隊的集體榮譽(yù)感、自豪感
團隊成員樹(shù)立強烈的歸屬感
項目目標
★ 回顧企業(yè)發(fā)展歷史，建立發(fā)展信心;
★ 體檢公司文化，發(fā)揚研發(fā)人員的科研精神，學(xué)會(huì )感恩，體現激情;
★ 探討公司發(fā)展戰略，資源配置、市場(chǎng)規劃、執行力，核心競爭力等問(wèn)題;
★ 相互的交流、借鑒別人的有益思想，會(huì )使你始終站在巨人的肩膀上;
★ 在工作中，僅有勇氣和決心還不夠，有時(shí)方法更重要。
二、【盲屋】
項目簡(jiǎn)介
團隊成員分成健全人，啞人，盲人三個(gè)工作組，分工協(xié)作，在規定的時(shí)間內，遵守項目規則，共同為一間事先布置好各種物品的屋子繪制一張圖。
項目類(lèi)別：室內拓展訓練項目。
參與人數：15到25人
培訓時(shí)間：85分鐘
項目布置： 5分鐘
項目進(jìn)行： 40分鐘
項目總結： 40分鐘
場(chǎng)地：面積10-20平米的室內場(chǎng)地，亦可以在安靜的戶(hù)外場(chǎng)地。
培訓器材：
眼罩，盲人用，為學(xué)員人數的三分之一。：
道具：桌子，輪胎，頭盔，若干擺件等。
(二)培訓目標
1、層級之間，部門(mén)之間，不同角色人員之間的有效溝通。
2、層級之間，部門(mén)之間，不同角色人員完成團隊任務(wù)的分工合作。
3、體驗市場(chǎng)調查或者開(kāi)發(fā)市場(chǎng)的情景。
4、如何建立高效團隊。
(三)項目布置
1、將團隊所有學(xué)員隨機分為三組。分別扮演盲人，啞人和健全人。
2、將健全人帶到繪圖處，坐好等待;盲人帶好眼罩并帶到桌前，要求盲人在整個(gè)拓展項目過(guò)程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;請扮演啞人的學(xué)員進(jìn)入狀態(tài)，要求在整個(gè)拓展訓練項目過(guò)程中，他們不可以發(fā)出任何聲音。
3、向團隊所有成員宣布必須遵守項目規則，并且在40分鐘內完成任務(wù)，計時(shí)開(kāi)始項目。
4、將任務(wù)書(shū)分別發(fā)給三組。
5、 當健全人將完成的平面圖交給拓展培訓師，則項目結束。
項目注意事項：
1、拓展培訓師應該密切監控項目的進(jìn)行。
2、發(fā)現學(xué)員作弊應該及時(shí)制止。
3、在拓展項目進(jìn)行過(guò)程中，拓展培訓師可以適當提醒時(shí)間。
4、項目完成后，請全體學(xué)員進(jìn)入屋內，用他們繪制的平面圖與屋內實(shí)際情況進(jìn)行對照。
5、場(chǎng)地環(huán)境：屋內物品布置應避免項目進(jìn)行過(guò)程中的安全隱患。
6、應密切關(guān)注盲人的安全。
三、【國王與天使】
項目目的：
讓參訓學(xué)員盡快熟悉并彼此成為朋友，要求每位學(xué)員全心為國王服務(wù)，每個(gè)學(xué)員既是國王，又是天使，意味著(zhù)每個(gè)學(xué)員在真誠付出的同時(shí)也獲得他學(xué)員的關(guān)愛(ài)，團隊是一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的集體。
項目操作：
發(fā)一張小紙條給每個(gè)參訓學(xué)員，在紙條上寫(xiě)下自己的名字，折疊好再收集到一個(gè)袋中隨機混合，再由學(xué)員輪流抽取，學(xué)員在自己抽到的紙條背面簽上自己的名字并標記#在名字前面，做為區分標識并上交給拓展培訓師。任何學(xué)員抽到紙條上的`名字就是你的國王，而你就是他的天使，在培訓過(guò)程中你要默默地關(guān)注并持續的為你的國王服務(wù)，不能讓國王知道你是他的天使，這個(gè)秘密將會(huì )在最后一天揭開(kāi)，并且對天使有下列要求：
1.天使要每天給國王寫(xiě)一封贊美信。
注：可以要求國王回信，有書(shū)信交流則互動(dòng)效果最佳。
2.作為國王要寫(xiě)下一個(gè)近期的具體的小愿望，不要太貪心，也不要太不切實(shí)際。
3.天使要默默的為國王服務(wù)，天使的服務(wù)要豐富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;
4.天使要在培訓過(guò)程中努力為你的國王實(shí)現他的愿望，但是有不能讓國王知道。在拓展培訓過(guò)程中，天使還要給自己的國王發(fā)送郵件，郵件統一發(fā)到拓展培訓師的手上，由拓展培訓師將信息在用餐的時(shí)候公布。
四、【挖金礦】
項目說(shuō)明：
1.距桌子2--3米。(學(xué)員能清楚看見(jiàn)桌上情況，又便于培訓師控制場(chǎng)面)
2.這個(gè)拓展訓練項目不管是2個(gè)或者4個(gè)參加拓展的團隊隊，還是一個(gè)拓展團隊都可以操作�；臼欠殖伤募也煌�。
二、布置
為了學(xué)員能夠更好的被引入狀態(tài)，拓展培訓師可做些適當項目背景介紹。例如：這個(gè)拓展訓練項目叫做“挖金礦”�，F在每座金礦由三家分公司共同來(lái)開(kāi)采兩座金礦，每座有54塊礦石。大家現在看到的是第一座金礦。開(kāi)采結束后，各個(gè)公司用開(kāi)采的礦石的總價(jià)值扣除開(kāi)采過(guò)程中產(chǎn)生的成本和費用，則為公司的最終收益。三個(gè)公司競爭開(kāi)采兩座金礦，最終獲得最多收益的總公司獲勝
項目道具：
A、相同大小的積木51塊，模擬金礦積木的兩個(gè)側面都標有數字。
B、大白紙，白板筆用來(lái)記成績(jì)、記分表。
C、筷子1雙，色子若干。
C、檢測報告各三份。
開(kāi)采規則：
1)以擲色子來(lái)決定開(kāi)采順序，每家公司輪流開(kāi)采;
2)當一家公司開(kāi)采時(shí)，只能派一名代表到桌前來(lái)，其余所有人員原地坐好。禁止惡意干擾其他公司開(kāi)采，比如在其他公司開(kāi)采的時(shí)候搖晃桌子。
室內拓展項目13
1、項目名稱(chēng)：穿越電網(wǎng)
項目性質(zhì)：團隊合作項目
培訓目的：計劃的重要性；組織紀律，學(xué)習方法；合理利用資源；學(xué)會(huì )傾聽(tīng)；擺正自己的位置；領(lǐng)導者作用；計劃、草案、策劃；確立規則；精心操作；正確對待不同意見(jiàn)和挫折 項目描述：對面是一個(gè)千萬(wàn)伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會(huì )被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過(guò)，在規定時(shí)間內到達電網(wǎng)的另一端。您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。
通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
2、項目名稱(chēng)：雷陣（狹路相逢）
培訓目的：溝通；組織紀律，學(xué)習方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng )新）；學(xué)會(huì )傾聽(tīng)；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預見(jiàn)性（工作監督）室內拓展訓練項目簡(jiǎn)介 項目描述：所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)雷區從終點(diǎn)出來(lái)。同一時(shí)間，雷區內只能有一個(gè)人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn)，不得跳格、軋格……
3、項目名稱(chēng)：盲陣（盲人方陣）
項目簡(jiǎn)介：在盲啞狀態(tài)下，全組正確歸隊集中，然后各人按自己領(lǐng)到的號碼數依序排成一隊，并設法宣布任務(wù)完成。
培訓目的：非常狀態(tài)下的溝通；組織紀律；學(xué)習方法（合理利用工具）；學(xué)會(huì )傾聽(tīng)；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預見(jiàn)性（工作監督） 盲人排隊 項目名稱(chēng)：交通阻塞 項目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開(kāi)，學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個(gè)地墊不站人；通過(guò)中間的空格進(jìn)行移動(dòng)，完成兩邊人的互換。
4、項目名稱(chēng)：連環(huán)手
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì )在解決團隊問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
項目描述：每組圈著(zhù)站成一個(gè)向心圈。先舉起右手，握住對面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手；在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。
5、項目名稱(chēng)：盲人摸號
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì )溝通的方法有很多，當環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。問(wèn)題解決方法及溝通。
項目描述：每位學(xué)員戴上眼罩，每人一個(gè)號，但這個(gè)號只有本人知道。小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線(xiàn)。全過(guò)程不能說(shuō)話(huà)，只要有人說(shuō)話(huà)或脫下眼罩，游戲結束。
6、項目名稱(chēng)：木頭的體積
培訓目的：有效的'群體決策；體驗個(gè)體思維方式的差異如何影響有效決策；體會(huì )群體決策中的有效沖突和無(wú)效沖突。
項目描述：分小組，每組12人。每組將獲得12張卡片，一人將拿到一張卡片�？ㄆ蠒�(huì )有一些信息，小組的任務(wù)就是在30分鐘內利用卡片上提供的信息，共同完成一項任務(wù)--計算木頭的體積。
7、項目名稱(chēng)：囊中失物
活動(dòng)目的：讓學(xué)員們體驗解決問(wèn)題的方法，學(xué)員們之間面對同樣一個(gè)問(wèn)題所表現出來(lái)的態(tài)度，如何達到共識，并進(jìn)行配合共同解決問(wèn)題。
項目描述：用袋子裝著(zhù)有規律的一套玩具，抽出一個(gè)，而后給每人發(fā)一個(gè)，通過(guò)溝通猜出培訓師拿走的物品的顏色和形狀。
8、項目名稱(chēng)：齊眉棍
項目描述：小組成員站成相對的兩列，全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；將一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上， 將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)……
9、項目名稱(chēng)：鐵釘
項目描述：請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭。
10、項目名稱(chēng)：橡皮筋
項目描述：將學(xué)員分成兩組，一組學(xué)員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里，給第一位學(xué)員的牙簽上套一個(gè)橡皮筋，要求第二名學(xué)員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學(xué)員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進(jìn)行干擾，如果橡皮筋掉了，就要重新開(kāi)始。
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