大學(xué)拓展訓練心得
拓展訓練結束了,大家怎么總結拓展訓練帶來(lái)的收獲呢?下面由就由小編為大家整理的大學(xué)拓展訓練心得,歡迎查看~
【大學(xué)拓展訓練心得一】
我們班進(jìn)行了為期一天的戶(hù)外拓展訓練,我并不了解所謂的“拓展訓練”到底是要做些什么,還以為僅僅是為了讓團委放松疲憊的身心而設立的一個(gè)名目罷了。 在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云:人心齊,泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個(gè)隊員能夠為之信服的目標。要切實(shí)可行而又具有挑戰意義的目標,能激發(fā)團隊的工作動(dòng)力和奉獻精神,為學(xué)習注入生命活力。真的,在這次的拓展訓練中的活動(dòng)中,都體現了團隊精神。所謂團隊精神,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統一,并進(jìn)而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我,相反,揮灑個(gè)性、表現特長(cháng)保證了成員共同完成任務(wù)目標,而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內心動(dòng)力。團隊精神是組織文化的一部分,良好的管理可以通過(guò)合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位,充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒(méi)有正確的管理文化,沒(méi)有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神,就不會(huì )有團隊精神。
在一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、口號、隊歌、隊形,就預示了此次活動(dòng)的`整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的一天半時(shí)間,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生!在我們的團隊中,為什么工作中總是浪費時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項目中,在輔導員的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:
一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者,有一個(gè)共同的目標愿景,以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團隊中,每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng),我們的團隊才會(huì )做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。
四、信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機會(huì ),因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。
講究方法論的人會(huì )少走彎路,充分利用資源達到既定目的,僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢,或者幾經(jīng)反復,費盡周折才達到目的。
當完成活動(dòng)后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:
第一,團隊目標應明確,所有的人都應知道該干什么。
第二,團隊中所有人應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動(dòng)中,大家不是士氣高昂,有一個(gè)積極的心態(tài),活動(dòng)能完美地完成嗎?
第三,紀律與執行力,如果大家不能牢牢抱成團,堅決執行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結果只會(huì )一團糟。
第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結人的心智,有完美的溝通,就一定會(huì )有完美的結果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認為,我們還應該靜下心來(lái),思考一下,我們能否做得更好。
所有的活動(dòng),大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的,總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,并提出相應的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。
在我們的實(shí)際工作中,也是如此。一個(gè)班級、一個(gè)團隊,各成員之間的能力和特長(cháng)就應該能夠取長(cháng)補短的,只有這樣,整個(gè)團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。 每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越困難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對,能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。
【大學(xué)拓展訓練心得二】
很榮幸能參加華銳學(xué)院大學(xué)生骨干培訓,很感謝校團委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練的機會(huì ),雖然拓展訓練已結束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟。
“電流”是我們進(jìn)行的第一個(gè)活動(dòng),雖然只是一個(gè)熱身活動(dòng),而且很簡(jiǎn)單,但它包含的寓意非常深刻,給我的觸動(dòng)也最大。開(kāi)始玩這個(gè)項目之前,我們都認為一輪下來(lái)大概需要很長(cháng)的時(shí)間,但到最后我們只用了很少時(shí)間就完成了。當時(shí)做完這個(gè)項目,我就覺(jué)得它就是我們現實(shí)生活得一個(gè)縮影,我們經(jīng)常會(huì )遇到很多困難,我們會(huì )退縮,會(huì )恐懼,會(huì )覺(jué)得自己無(wú)法完成,但這個(gè)游戲告訴,困難有時(shí)只是表面現象,只要我們能勇敢的去面對它,去挑戰它,也許最后你會(huì )覺(jué)得它只是個(gè)小case.除此之外,它還讓我只有大家齊心協(xié)力才能真正做好一件事,只要當時(shí)有一個(gè)人反應慢了就會(huì )影響到最后的時(shí)間,眾人拾柴火焰高!
我們第一個(gè)真正的項目是信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在1米5高的臺上,雙手綁住,往后倒下,其余的人在下面用手臂搭成人橋接應。我本身就很怕高,所以這無(wú)形之中又給我加大了心理壓力,但當看著(zhù)一個(gè)個(gè)同伴很順利的完成之后,我覺(jué)得這應該不難,更何況有我們凝聚在一起的伙伴們的接應呢?當教練把我的手綁住時(shí),我還能看到自己的同伴在下面為接住我準備的時(shí)候,我感覺(jué)到很安心,因為我知道,在我背后有一群可以信任的朋友在支持我。但在我摔下去的那一霎那,腦子一片空白,開(kāi)始恐懼,害怕自己會(huì )摔。我覺(jué)得當我腦子空白的時(shí)候,我已經(jīng)不受理智控制,那個(gè)時(shí)候全部都靠潛意識!所以,我覺(jué)得在我自己的潛意識里,我還是很害怕被背叛,被拋棄。而且,我感覺(jué)很多人的潛意識都跟我一樣。因為大家都潛意識的用屁股著(zhù)地。我覺(jué)得我們大家以后要嘗試去改變,去完全的信任自己的隊友!玩這個(gè)游戲我總結出了兩個(gè)字“信任”.
只有完全信任這個(gè)集體,才能放手去做事情,才能做好事情。當今社會(huì ),人與人之間的信任感變得很脆弱,大家都會(huì )用懷疑的眼光看待彼此,遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“給我的體會(huì )還有挫折是人生的試金石,面對挫折,()勇敢的沖上去才能更好的發(fā)現自己的缺點(diǎn),改正自己的錯誤,戰勝自己的怯弱。我們害怕挫折是因為我們擔心失敗,貪圖安逸,然”生于憂(yōu)患,死于安樂(lè )“是警世良言,”大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“告訴我們,所有擔心源于心,有良好心理素質(zhì)的人是不會(huì )在挫折面前退縮的,只有踏著(zhù)挫折前進(jìn)才是邁向成功的最佳捷徑。成材與優(yōu)良的心理素質(zhì)是密不可分的,當代大學(xué)生是社會(huì )的棟梁,祖國的希望,面對祖國日新月異的變化,我們的心理素質(zhì)必須達到新的高度,以便與世界接軌,與未來(lái)?yè)肀,”大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“講得不僅僅是個(gè)人的成材與私己的心理,它要我們有廣闊的胸襟,兼容天下的大公心理,我們每個(gè)人的成材應與國家的發(fā)展密切相關(guān),”無(wú)國哪有家,無(wú)家哪有我“和”落后就要挨打“的警訊要牢記于心,因此我們的心理素質(zhì)就有了更加完善的必要,今日國家的光輝照耀我們,明日我們的光輝照耀世界,我獎”大學(xué)生成材與心理素質(zhì)“和我的前程聯(lián)系在一起,越發(fā)體會(huì )到個(gè)人心理素質(zhì)與國家的緊密關(guān)系。
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