團隊凝聚力拓展活動(dòng)心得
一天的拓展訓練活動(dòng)，充分體現了團隊的凝聚力，不屈不撓，不離不棄的精神。以下是小編整理的團隊凝聚力拓展活動(dòng)心得，歡迎閱讀。
團隊凝聚力拓展活動(dòng)心得1
x月x日，烈日當頭，經(jīng)過(guò)公司精心的策劃和組織，我們一百二十幾名安排在第二批參加拓展的員工一早就開(kāi)赴廣州新銀盞溫泉度假村拓展，進(jìn)行為期一天的拓展訓練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導的重視和支持，我們的敬愛(ài)的李總也全程參加了第一期培訓，在我們第二批拓展培訓時(shí)候李總也親自到場(chǎng)，給了我們很大的驚喜和感動(dòng)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè )活動(dòng)，而且活潑生動(dòng)，非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究證明：人類(lèi)對聽(tīng)到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。一下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
第一個(gè)環(huán)節：“雞蛋 小雞 鳳凰 人 ”游戲
我們所有的員工都聚集在一起，用石頭剪子布的形式尋找各個(gè)等級的對手，贏(yíng)的人就晉升一級，輸的人就降低一級，最低的登記就是“雞蛋”，以此類(lèi)推，直到成為 “ 人”的等級就可以功成身退，進(jìn)過(guò)大家激烈的廝殺，有的很順利就變成為最高登記“人”，有的在混亂中也偷偷冒充到“人”的隊伍中去了，最后還剩下三名，一個(gè)雞蛋，一個(gè)小雞，一個(gè)鳳凰。雖然他們是最后剩下的，但是他們是最誠實(shí)的，最開(kāi)心的，也是廝殺的最賣(mài)力的。大家都給予他們最熱情的掌聲。
經(jīng)過(guò)這次游戲，使我明白了，其實(shí)對手就在你的身邊，而機會(huì )也在你身邊。
第二個(gè)項目：組建團隊
教練給我們安排每個(gè)組大約10來(lái)個(gè)人左右，在10分鐘內，策劃出自己的團隊的隊名，口號，隊歌，隊型;
各個(gè)員工都使用全身的智慧，一起想隊名，想口號，設計隊伍造型等。有幾個(gè)隊伍想出來(lái)的對歌，剛想出來(lái)，就別的隊給優(yōu)先利用了，只好在繼續抓耳撓腮的繼續想主意，10分鐘很快就過(guò)去了。群眾的智慧是無(wú)窮的，各個(gè)隊伍都準備好了，看上去每個(gè)隊伍都信心滿(mǎn)滿(mǎn)，迫不及待的將自己的隊伍早點(diǎn)亮出來(lái)。
我所在的隊，隊名叫做：?jiǎn)⒊綗o(wú)敵隊，也寓意著(zhù)將要上市自主品牌的啟辰車(chē)型將會(huì )打敗競爭對手，所向無(wú)敵;我們的口號是：?jiǎn)⒊�，啟辰，勝利永�?我們的隊歌，經(jīng)過(guò)幾次緊急的修改，最后時(shí)刻終于出爐，我給大家唱唱：“風(fēng)在吼，馬在叫，啟辰在咆哮，啟辰在咆哮!”，多有氣勢呀!。
通過(guò)這個(gè)環(huán)節，首先我要感謝把我托起來(lái)的兩位帥哥同事還有拿著(zhù)隊旗奔跑揮舞的美女同事，真是辛苦。他們的奉獻和付出，換來(lái)了團隊的成功。真是一個(gè)人的能力有限，但集合大家智慧的力量，總會(huì )成功。
第三個(gè)項目：信任背摔
“背摔”，是這個(gè)拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì )用手托起一個(gè)“人床”將臺上倒下的人接住。還是有不少隊友，出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同樣承受的局部重力過(guò)大，容易導致傷害。
當臺上的人員喊出：“我要跳了，你們準備好了嗎?”臺下所有成員都異口同聲的回答：“我們準備好了�！边@就是承諾。團隊伙伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
臺下的同事表現出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事沒(méi)有疑慮放心的將自己倒下來(lái)，這體現了彼此間的信任作用。
當我們對同伴或者團隊出現信任危機時(shí)，就會(huì )猜測，無(wú)法真誠相對，，我們所做的不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到傷害。
團隊凝聚力拓展活動(dòng)心得2
昨天我深刻銘記的一天。懷著(zhù)無(wú)比感恩的心情，大家興高采烈，在明陽(yáng)天下拓展基地廣場(chǎng)集合。雖然天色陰沉，但是，參加活動(dòng)的每一個(gè)人都精神飽滿(mǎn)，一臉陽(yáng)光。
8:30教練來(lái)了，大家鼓掌歡迎，教練讓我們先做熱身運動(dòng)，大家圍成一個(gè)大圓圈，手拉手，相互為對方按摩捏捏肩。一會(huì )功夫暖和多了，也讓彼此心與心之間拉近了距離。接著(zhù)就是分組了，我們被分到第七團隊，呵呵，開(kāi)始選隊長(cháng)啦，隊長(cháng)嘛。則選我們隊伍中的一位帥小伙子，名叫，“姚遠”同時(shí)也為隊長(cháng)選出一位隊蜜，隊蜜是餐飲部的一個(gè)漂亮的姑娘。隊長(cháng)和隊蜜很有組織能力，很快就制定出了自己的隊徽，隊訓，我們把自己命為“利劍”隊，姚隊長(cháng)在隊旗上畫(huà)出一把金光閃閃的寶劍。展示了我們隊伍的才智和精神面貌，大家齊聲喊出自己的口號。利劍!利劍!所向披靡。哈哈還挺威風(fēng)。訓練正式開(kāi)始了，我們的教練，姓王，名貴銀。也是個(gè)大帥哥，很幽默，挑戰即將開(kāi)始啦。
第一個(gè)挑戰項目是“空中斷橋”，這個(gè)項目是各人挑戰項目，需要隊員們在9米多高鐵板這邊跳到另一邊，然后跳回來(lái)，算完成任務(wù)。有些事情，看起來(lái)容易，做起來(lái)很難。只要勇敢的跨出第一步，困難也就不那么難了。超越只是一步之遙。我們的姚隊長(cháng)第一個(gè)登上了斷橋，順利的跨出了第一步，緊接著(zhù)就是隊蜜該出場(chǎng)了，她有些恐懼，甚至有放棄的念頭。通過(guò)大家的鼓勵并成功的`完成了任務(wù)，哈哈，強將手下無(wú)弱兵!我們的利劍隊沒(méi)有聳人，都非常勇敢的完成了挑戰。
信任背摔，培養了我們同事之間相互信任的意識，加強了同事之間的感情交流;穿越生死網(wǎng)，讓我們認識到了團隊合作的力量，增強了我們團隊協(xié)作的能力。七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團隊的核心運用好，結果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導，團隊的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望。二萬(wàn)五千里長(cháng)征，讓我深深的體會(huì )到了當我們感到無(wú)助，沒(méi)有光明的時(shí)候，我們的身邊還有我們的隊友，還有我們的同事，是他們在用他們的身軀保護我們，是他們一直在默默無(wú)聞的奉獻自己，使我們走的更遠。
在這個(gè)活動(dòng)中，其中有一個(gè)過(guò)水溝的科目，在到達這個(gè)水溝前面的時(shí)候，我們其中的一個(gè)隊友他在我們有百分之七十是盲人，百分之二十五是啞巴，還有一些傷員的情況下，毅然用他的身軀跨在了水溝上，使我們每一個(gè)人都從他的身上踩了過(guò)去。在活動(dòng)總結的時(shí)候，當我們聽(tīng)到教練給我們說(shuō)了以后，我們震驚了，我們感動(dòng)了，因為是他用單薄的身軀換來(lái)了我們的成功，使我們取得了勝利。誰(shuí)說(shuō)男兒有淚不輕彈，我覺(jué)得我們身邊有這樣的同事，我們流血流淚，不算什么，只要能服務(wù)好我們的業(yè)主，受點(diǎn)委屈，也不算什么。這種無(wú)私奉獻，勇于犧牲的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì )到了親情、友情，感恩于每個(gè)周?chē)娜�。沒(méi)有幫助你的人，就不會(huì )有自己的不斷進(jìn)步;沒(méi)有父母的養育之恩，就不會(huì )有自己的茁壯成長(cháng);沒(méi)有公司的發(fā)展平臺，就不會(huì )有自己的美好生活;沒(méi)有同事的友情，就不會(huì )有自己舒暢的心情。
因此我們在實(shí)際工作中，當我們面臨艱巨任務(wù)或困難時(shí)，只要堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可能戰勝一切困難，就可能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)。之后的幾個(gè)小項目，我們的隊伍也不遜色，都完成的還可以，就是最后一項不夠完美，猜13張撲克牌，我們溝通不及時(shí)，出現了失誤，大家圍在一起探討失誤原因，當我們找到失誤原因時(shí)，拓展已接近了尾聲。如果下次在有這樣活動(dòng)機會(huì )，我們肯定不會(huì )在犯同樣的錯誤了。
一天的拓展就結束了，在回來(lái)的路上，大家依然很興奮，眉飛色舞的交流著(zhù)訓練體會(huì )，有的說(shuō)，這次訓練是一次自我挑戰的機會(huì )，有的說(shuō)，這次訓練培養了團隊意識，還有的說(shuō)對團隊的協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我想無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我會(huì )在今后的工作中不斷努力，為企業(yè)增光添彩!
團隊凝聚力拓展活動(dòng)心得3
5月18號，在這個(gè)陽(yáng)光明媚、略有夏意的日子，電氣室赴紅螺寺鳥(niǎo)島，組織了一次拓展活動(dòng)。
拓展，這個(gè)詞相信大家并不陌生，但是很多人還沒(méi)有接觸過(guò)，顧名思義，拓：開(kāi)拓，展：展開(kāi)。此行的主要目的就是讓大家戰勝自我的同時(shí)，塑造集體的凝聚力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，更是一種文化，切實(shí)體現了公司宣傳的“四講”精神：講奮斗，講奉獻，講擔當，講忠誠。
在活動(dòng)場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作身份，只知道自己身處一個(gè)團隊里。訓練分為兩個(gè)部分：高空斷橋是訓練戰勝自我，勇敢邁出重要的一步。電網(wǎng)逃生，背摔以及不倒森林等等，是增強大家的團隊意識。
中午吃完飯以后，我們在鳥(niǎo)島上悠閑的散步，消食。繞島一周，驚奇的發(fā)現，鳥(niǎo)島上竟然還有獼猴，梅花鹿，澳洲鴕鳥(niǎo)，火烈鳥(niǎo)，黑天鵝等好多觀(guān)賞動(dòng)物，幸好我們提前預備了食物，還跟這些小家伙們互動(dòng)了一下，真是不虛此行啊。
拓展訓練讓我們收獲了很多，其中最深刻的就是：我們懂得了打破慣性思維模式，認識到團隊中每個(gè)人的長(cháng)處，不管遇到多大的困難，首先進(jìn)行困難分工，逐個(gè)突破，最有效的利用到每個(gè)人擅長(cháng)的方面，最快速最有效的解決問(wèn)題。我們這次看似游玩的活動(dòng)，其實(shí)學(xué)到了很多珍貴的東西,一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個(gè)整體，才可能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克。我們以后還會(huì )多多組織此類(lèi)活動(dòng)，既鍛煉了身體，又能悟到生活、工作上的很多道理，使我們能從工作以外的活動(dòng)中汲取一些不同的經(jīng)驗，用于自我升華。
最后我想說(shuō)，相信自己，只要我們團結一致，沒(méi)有什么不可以!
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