氣球拓展心得范文（精選4篇）
團隊拓展訓練，即是一種全新的學(xué)習和訓練模式，是一種有益團隊發(fā)展和進(jìn)步的培訓方法，下面是小編精心整理的氣球拓展心得范文（精選4篇），供大家學(xué)習和參閱。
氣球拓展心得1
在這次拓展訓練中，我收獲頗豐。不僅收獲到滿(mǎn)滿(mǎn)的友情，感受到海關(guān)小伙伴們團結向上的正能量，也以最快速度實(shí)現了對海關(guān)人身份的認同和角色的轉變。
一、團結就是力量
“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊的小伙伴來(lái)自五湖四海，各有所長(cháng)。面對各種能力和人格小伙伴，怎樣將大家優(yōu)勢加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個(gè)團隊成功的關(guān)鍵所在。在我們小分隊合作弄氣球的項目中，我們團隊制定了統一的口號，明確了統一的目標，在游戲過(guò)程中增加默契。男生力氣大，就發(fā)揮力量?jì)?yōu)勢;女生細致認真，就發(fā)揮智慧優(yōu)勢。所有成員將自己與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個(gè)團隊的希望所在。個(gè)人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。
二、奉獻就是青春
青春不僅是有激情和熱血，更有奉獻和堅持。在拓展項目拓展訓練中，小伙伴們無(wú)不表現出貢獻精神。有自覺(jué)吹氣球的，有拼圖游戲結束后主動(dòng)留下來(lái)收拾整理的。正是大家的付出和努力，拓展訓練才能順利進(jìn)行。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，激情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的完美。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行的綜合能力。
三、守衛國門(mén)就是使命
通過(guò)這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名海關(guān)新人，要找準定位，擺正心態(tài)。樹(shù)立堅守國門(mén)，無(wú)私奉獻的理想信念，讓青春在奉獻中綻放光彩，讓激情燃燒未來(lái)工作崗位中的每一天。二是充分信賴(lài)他人。在工作中與領(lǐng)導、同事多溝通多交流，取長(cháng)補短;在生活中，和同事們交朋友，互幫互助。
因為一個(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會(huì )出問(wèn)題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一支人人都特別能戰斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面，步入工作崗位后一定又好又快的勝任工作。
通過(guò)拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進(jìn)取,與時(shí)俱進(jìn),并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現海關(guān)人精神風(fēng)貌,凝聚海關(guān)力量,才能使我們成為一名真正合格的國門(mén)衛士。
氣球拓展心得2
7月22日，熱情似火的秦皇島迎來(lái)了一場(chǎng)酣暢爽朗的大雨，就像我們的心情一樣，期盼著(zhù)拓展訓練能讓我們在經(jīng)歷了軍訓鑄造之后，讓灼熱的身軀和浮躁的心靈得到一次清涼的洗禮。拓展訓練期間，輕松愉快的活動(dòng)氛圍，老師和藹可親、耐心地答疑;同學(xué)的幽默友善、互相幫助讓我們感受到了來(lái)自團隊的力量。訓練游戲的內容簡(jiǎn)潔明快，趣味性十足，注重心靈的感悟，蘊意于行、寓教于樂(lè )，所感所得既不生搬硬套、又不淺嘗輒止。
我們一共進(jìn)行了7項游戲，分別是同心桿、氣球塔、模板、九宮格、星球移民以及風(fēng)火輪，需要我們遵照相應的.規則去完成某種指令或解決某個(gè)問(wèn)題。這7項游戲中大多是以團隊的形式進(jìn)行，對于能力的訓練各有側重，有要求團隊協(xié)作的、有強調個(gè)人邏輯思維能力的、有鍛煉組織統籌能力的、有消除團隊隔閡的，還有考驗綜合能力的。想要完成其中任何一項游戲需要團隊中每個(gè)人都貢獻出自己的力量，并且分工協(xié)作、各司其職。
其中，令我感悟最深刻的是“同心桿”。我們24人的小隊被分成了兩個(gè)小組，每組有12根帳篷支架，我們每個(gè)人只能用食指將這12根支架托舉成一條長(cháng)桿，并將組成的長(cháng)桿從大約1.2米高的地方放到地上，要求在放的過(guò)程中，長(cháng)桿必須保持直線(xiàn)且手指必須處于水平狀態(tài)，不能彎曲，不能離開(kāi)長(cháng)桿，最后兩個(gè)小組還要進(jìn)行比拼，用時(shí)少的隊伍獲勝。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，其實(shí)真正操作起來(lái)相當困難，既要保持穩定又要追求速度，這就要求我們每個(gè)人的手都要在同一高度，盡可能快的保持同樣的速度下降。我相信，如果讓一個(gè)人用雙手去完成，任何人都可以在幾秒鐘內完成，但真讓一組人去做的時(shí)候，還能這么迅速的完成嗎?現實(shí)可能是最后連動(dòng)作都無(wú)法完成。
最終，在我們小組所有成員齊心協(xié)力，共同努力之下，我們完成了游戲。仔細品味，“同心桿”這一游戲其實(shí)就是我們今后工作的縮影，“同心桿”追求穩定與速度，工作要求質(zhì)量與效率，二者缺一不可。通過(guò)同心桿游戲，結合今后工作實(shí)際，我的感悟如下：
第一，在團隊中只能有一個(gè)聲音，尊重和信任團隊中的領(lǐng)導，不要有任何懷疑和不滿(mǎn)。在每個(gè)人心中有不同的時(shí)間和距離的標準，在復雜的環(huán)境下，需要隊長(cháng)統一指揮大家向共同的目標邁進(jìn)，這樣才能最大限度地發(fā)揮團隊的作用。與此同時(shí)，任何的遲疑都會(huì )使團隊目標難以貫徹執行。
第二，做好自己。作為團隊的成員，做好自己的分內工作是前提，明確自己的職責，不要總去在意別人的錯誤而忽略了自己的職責。
第三，重視團隊的力量，進(jìn)行有效的溝通，在團隊中看似非常簡(jiǎn)單的任務(wù)，不通過(guò)團隊中所有的人的努力，不通過(guò)所有人的合作和配合也是無(wú)法完成的。
氣球拓展心得3
兩天的戶(hù)外拓展訓練中，同學(xué)們在大自然的懷抱當中，輕松和諧的氣氛下，盡情的享受著(zhù)來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)與鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自—團隊的力量
這是本人第一次參加戶(hù)外拓展活動(dòng)，當我們中大23班全班同學(xué)來(lái)到番禺戶(hù)外拓展基地的時(shí)候，了解到拓展訓練是一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，能夠激勵人的斗志，激發(fā)潛在的能力，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊能力�！巴卣褂柧殹笔且环N全新的現代人和現代組織的學(xué)習方法和訓練方法。
經(jīng)過(guò)訓練，我更加深刻的感受到戶(hù)外拓展訓練與軍訓的區別。軍訓是叫我們能更好的懂得遵守紀律和服從命令，戶(hù)外拓展訓練則重于使學(xué)員了解團隊合作的重要性，加強學(xué)員團隊的榮辱感和歸屬感，清楚個(gè)人團隊中的定位與責任，掌握溝通技巧，提高溝通能力，加強競爭意識，熔練團隊合作精神，加強自信心與掌握協(xié)調各種關(guān)系的能力，激發(fā)自己的潛能，熱情投入到團隊的訓練。
雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓練給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處任何崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益和人生感悟。
從訓練的一開(kāi)始“高空走鋼絲”“劃船奪旗”“十萬(wàn)火急”“畢業(yè)墻”幾乎所有的項目我們的團隊成員都積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義是相互幫助和協(xié)作。相信經(jīng)過(guò)這一次短暫的戶(hù)外的拓展工作我們中大23班的全體同學(xué)都能象空間走鋼絲一樣，手緊緊握住，相互支持，我們就能成為一個(gè)團體，具有強大競爭力的團體。
氣球拓展心得4
我們這次參加拓展培訓的隊伍是一支“多國部隊”，隊員除了燃氣（集團）xx分公司的人員外，還有10多家用氣單位的人員。但是，通過(guò)2天緊張、激烈的拓展訓練，我覺(jué)得我們的這支隊伍不再是“多國部隊”，而是團結、和諧的一家人。
訓練中的很多事都給我留下了深刻印象：在“珠行萬(wàn)里”的活動(dòng)中，所有隊員心意一致，屢敗屢戰，終于取得了最后的成功；在“夜行山路”的活動(dòng)中，扮演聾啞人和盲啞人的隊員相互照顧，戰勝了重重困難，安全到達終點(diǎn)；在“勇闖電網(wǎng)”的活動(dòng)中，長(cháng)江造型的“大豆”和北分司的“平平”配合默契，順利完成任務(wù)。
最讓人感動(dòng)的是在最后的畢業(yè)項目“逃生墻”活動(dòng)中，所有隊員都表現出舍己為人的英勇精神，北分司的“苦菜花”、“彩花”、“大豆”、“肉面”和環(huán)泰的“紅苕花”等隊員搭成人梯，讓其他隊友踩在自己肩膀上爬上４點(diǎn)２米高的逃生墻；老隊員“平平”和“久哥”為了把其他隊員拉上來(lái)，兩只胳膊都磨出血了；女隊員盡管力氣小，也全都站在人梯周?chē)Ｗo攀登隊員；最讓人感動(dòng)的場(chǎng)面是，最后只剩下北分司“藤藤菜”站在墻下時(shí)，北晨化工的“香樟子”挺身而出，用倒掛金鉤的姿勢去接“藤藤菜”，當４只手緊緊握在一起時(shí)，全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲。
通過(guò)這次活動(dòng)，北分司的員工和用氣單位的員工得到充分交流，相互也更加了解和信任，如果我們在工作中也這樣攜手共進(jìn)，相信再大的困難也一定能克服，我們一定能為把家鄉北碚建設的更加美好而作出自己的貢獻。
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