月份拓展訓練的心得體會(huì )
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的月份拓展訓練的心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
月份拓展訓練的心得體會(huì )1
在8月份我參加了礦團委組織的團支部書(shū)記拓展訓練活動(dòng)，通過(guò)參加這次拓展訓練，使我感悟很多。拓展訓練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義，我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵，是一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短三天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。
團隊意識，合作精神
在達到火鳳凰訓練場(chǎng)地后，按照教練的要求，我們被分為了兩個(gè)小隊，每個(gè)小隊都由隊員自己起一個(gè)隊名，并選一首隊歌和一句隊呼。在開(kāi)始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊呼，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓練項目。
目標一致，互相信任、團結協(xié)作
在訓練中，無(wú)論是一開(kāi)始的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來(lái)的同舟共濟、漫漫人生路等，幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣，口號一致，步調一致，我們就能成為一個(gè)團結的、具有強大競爭力的團隊。并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。為什么在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個(gè)人。全身心地投入當然會(huì )大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。在過(guò)程中尋找到快樂(lè )，在感悟中得到升華。
在整個(gè)拓展訓練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓練過(guò)程結束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著(zhù)訓練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè )著(zhù)，我們幸福著(zhù)。
總之，通過(guò)這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓練，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì )在今后的工作中給我帶來(lái)很大的幫助。
月份拓展訓練的心得體會(huì )2
4月24號，是一個(gè)令我值得深刻銘記的日子，因為我參加了河南省有色地質(zhì)礦產(chǎn)局第六地質(zhì)大隊組織的一次拓展訓練。雖然只有短短的二天時(shí)間，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我身在何處，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這二天的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
空中斷橋，是個(gè)人挑戰項目，其實(shí)就是一個(gè)戰勝自我的一個(gè)過(guò)程。這時(shí)的你會(huì )感覺(jué)就像站在虛空中一樣，因為腳下只有一塊細細的跳板，它很窄，而且在微微的晃動(dòng)中，稍稍向下一看，心里頓時(shí)就出現了一種虛怕的感覺(jué)，似乎隨時(shí)都有掉下去的可能。前進(jìn)還是后退，是擺在每個(gè)人當前的選擇。只有戰勝自己，才能順利完成這項任務(wù)。這與我們平時(shí)在實(shí)際工作中是一樣的，當我們面臨艱巨的任務(wù)或困難時(shí)，只要我們堅定信心，積極努力，付出行動(dòng)，就可以戰勝一切困難，完成別人認為難以完成的任務(wù)。
過(guò)電網(wǎng)項目，它讓我們深刻體會(huì )到強有力的領(lǐng)導、合理計劃、嚴密組織、團隊協(xié)作、嚴格執行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，理論上還沒(méi)有確定下完全可行的具體方案，就開(kāi)始盲目行動(dòng)，使得原本可以輕松完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功。當我們冷靜下來(lái)認識到只有依靠集體的力量才能完成任務(wù)的時(shí)候，我們又忽略了民主與集中的關(guān)系，大家的不同意見(jiàn)沒(méi)有通過(guò)正當有效的渠道傳達給團隊領(lǐng)導者，使得具體方案遲遲決定不下來(lái)，最終造成走了不少彎路。因此團隊領(lǐng)導者的果斷合理地規劃及團隊隊員對領(lǐng)導者的服從也是至關(guān)重要的，在我們的實(shí)際工作中，每一項工作任務(wù)的完成，都需要我們制訂合理的工作計劃，根據每位成員的不同特點(diǎn)進(jìn)行合理的.分工，在實(shí)施過(guò)程中，一定要仔細考慮問(wèn)題點(diǎn)和難點(diǎn)，找出對應的解決方法，同時(shí)每個(gè)成員一定要服從組織的領(lǐng)導，只有這樣才能保證我們集體任務(wù)的順利完成。
信任背摔，這個(gè)項目是一個(gè)團隊幫助個(gè)人的項目，體驗的是完全失去自我控制的情況下，把自己交給信任得團隊。我第一個(gè)體驗，第一個(gè)背后從臺上摔到下面眾多隊員搭成的承接面上。雖然動(dòng)作不是很成功，但還是因為勇氣得到了教練和隊員的稱(chēng)贊。在這里，個(gè)人利益和團隊的關(guān)系得到了充分的體現。多時(shí)候，個(gè)人需要集體的扶持，很多時(shí)候，團隊需要全程幫助無(wú)助的成員。而這種期待扶持和幫助的意愿來(lái)源于長(cháng)期共同工作產(chǎn)生的信任。在第一次背摔中，大多數人會(huì )觀(guān)察整個(gè)過(guò)程——觀(guān)察團隊對于“受難”成員挽救和幫助的過(guò)程，這樣，成功的集體挽救會(huì )讓每一個(gè)成員產(chǎn)生對團隊的信任，進(jìn)而會(huì )成為對團隊的信心和忠誠。領(lǐng)導者及時(shí)通過(guò)機會(huì )改進(jìn)自己的形象是重要的。做為團隊領(lǐng)導，帶領(lǐng)一個(gè)團隊對于身處困境的成員以支持和幫助，對于構建團隊的凝聚力是必須的。
畢業(yè)墻，它使我們懂得一個(gè)人如果把困難看得不可能完成，那是因為他忽略了團隊的力量，忽略了他本人在壓力之下所激發(fā)出來(lái)的潛力與動(dòng)力，于是面對敵人時(shí)，尚未亮劍，他已經(jīng)是一個(gè)不折不扣的失敗者。相反，以積極的心態(tài)面對困難，相信團隊的力量，相信自己的潛力與創(chuàng )造力，所謂人心齊，泰山移，天底下沒(méi)有完不成的事情。站在四米高的鐵墻下，僅僅單憑個(gè)人力量的確無(wú)法完成，然而我們肩膀摞著(zhù)肩膀，手腕拉著(zhù)手腕，在隊友的助威加油聲中，在教練營(yíng)造的壓力氣氛之下，我們成功了！成功后的我們難以抑制心中那種征服者的自豪！然而，當我們看到有的同志胳膊肌肉拉傷，有的同事肩膀因淤血而紅紫，有的同事兩腿在不停地顫抖。我們在最后一個(gè)項目體驗中鑒定了自己的勇氣，挑戰了極限，它教會(huì )了我們敢于面對挑戰，迎接挑戰。而當每人都順利爬上墻后，那種成功后的喜悅難以言表。原來(lái)，嘗試與成功的距離如此之近！這個(gè)項目給我很大啟發(fā)：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。我們的眼眶濕潤了，我為我們這個(gè)團隊而感動(dòng)，我為我在這樣的團隊而驕傲！
這次拓展訓練，一是讓我們深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，機會(huì )和挑戰并存，要相信自己和團隊的每位成員。四是學(xué)會(huì )換位思考，多設身處地替他人著(zhù)想，多換一個(gè)角度思考問(wèn)題，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)，我堅信：只要我們擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒(méi)有戰勝不了的困難。
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