戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )集合15篇
當我們經(jīng)過(guò)反思,對生活有了新的看法時(shí),馬上將其記錄下來(lái),這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?下面是小編整理的戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì ),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )1
12月21日的拓展訓練給我留下了極深的印象,得到的知識與心得體會(huì )也十分豐富,總結起來(lái),有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確職責,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既明白自我就應做什么,又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)光稍長(cháng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。一個(gè)團隊中,在執行一項任務(wù)的時(shí)候,只要聽(tīng)到一個(gè)聲音;
2、做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自我的位置,充分論證,最后一舉透過(guò)。
3、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想,需要你的耐心和智慧,透過(guò)分析、決定,充分了解它的本質(zhì),透過(guò)組織、協(xié)調到達目標,透過(guò)溝通交流,才能建立多贏(yíng)的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,構成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導,要看到差異,容納差異,協(xié)調差異,利用差異,在差異中取長(cháng)補短,在差異中塑造一個(gè)完美的群眾、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì )的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在身上,而自我卻從未真正運用的力量。
7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導”:團隊在運作時(shí),務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導,制定團隊的目標,選取可行的方法,鼓勵、引導大家,發(fā)揮每個(gè)團隊成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導,但是他置身事外,不能理解困難究竟在哪里,導致了指揮的脫離實(shí)際,團隊成員也不滿(mǎn),無(wú)法以最快的速度達成目標。
8、團隊關(guān)系務(wù)必融洽:彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易構成強有力的團隊精神,更容易達成團隊目標。請問(wèn)指責有助于解決問(wèn)題嗎?團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團隊最重要的標志。在那里,有著(zhù)一個(gè)共同的目標并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的,但是,向心力、凝聚力,必須來(lái)自于團隊成員自覺(jué)的內心動(dòng)力,來(lái)自于共識的價(jià)值觀(guān)。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機會(huì )的企業(yè)里能構成真正的向心力;同樣我們也很難想像,在沒(méi)有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構成真正的凝聚力。那么,確保沒(méi)有信任危機就成為問(wèn)題的關(guān)鍵所在,而損害最大的莫過(guò)于團隊成員對領(lǐng)導企業(yè)BOSS信任的喪失。
9、關(guān)注自我的事:當企業(yè)出了問(wèn)題,大家通常比較容易找原因,而且大多感覺(jué)是別人犯的錯,請問(wèn)你自我有職責嗎?不要忘記那個(gè)喜歡指責別人犯錯的學(xué)員,其實(shí)他自我卻恰恰是最?lèi)?ài)犯錯的。
10、有分工,但更重合作:每個(gè)成員都有分工,但是高效的團隊更重視合作,在游戲中,如果有人不按要求去做,哪怕只有一個(gè)人犯錯,整個(gè)團隊的目標就不能實(shí)現,管理學(xué)中著(zhù)名的“木桶原理”說(shuō)的不就是這個(gè)道理嗎?
11、合理科學(xué)的方法:在失敗中,成功的團隊學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法,保證下次不會(huì )犯同樣的錯誤,而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。
12、不斷的自我超越:任何工作都不會(huì )一蹴而就,高效的團隊務(wù)必有一種成功的欲望,但又要有勇氣理解失敗,要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓練過(guò)去了,我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓練時(shí)的完美回憶,更多的是游戲中引出來(lái)的東西,更多的是思考,讓我們共同努力,團結協(xié)作為企業(yè)的完美未來(lái)添上光輝燦爛的一筆。拓展訓練的過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要好處。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )2
集團為了慶祝公司成為10周年,集團提出“發(fā)展才是硬道理”的戰略目標,集團業(yè)務(wù)中心隨即確定了“內強素質(zhì),外樹(shù)形象,保持穩定,科學(xué)發(fā)展”的核心任務(wù)。圍繞這一核心任務(wù),讓廣大中層管理人員能夠盡快熟悉崗位職責,確定適宜的工作方法,跟上集團總部的要求和步伐。集團總部在10周年即將到來(lái)之際,精心策劃組織了一次笑翻天拓展之旅,以期借助這樣一個(gè)別樣的形式,組織各部門(mén)的管理團隊回歸集團的大家庭,接受一次團隊拓展集體活動(dòng)。
拓展訓練伊始,兩位副總園長(cháng)分別就集團10周年后的發(fā)展方向、規劃,集團業(yè)務(wù)工作的任務(wù)和思路等與大家進(jìn)行了分享,并對今后的工作提出新的要求與期望。隨后,由笑翻天樂(lè )園陳教練擔任主教練,大家開(kāi)始了本次培訓的團隊打造環(huán)節。一個(gè)“藍絲帶”的游戲,再一次將所有人員匯集到一起,凝聚成一個(gè)整體,凸顯了本次會(huì )議的主題“凝聚、交流、提升”。正如園長(cháng)所說(shuō)的,“我們希望通過(guò)這次培訓研討,讓每一個(gè)成員通過(guò)凝聚與交流,達到提升自我的目的,并且最終能夠通過(guò)自我的提升帶動(dòng)整個(gè)園所、整個(gè)幼教集團的提升,實(shí)現又快又穩的發(fā)展這一目標”。
我們的第一個(gè)項目:高空斷橋。規則:系上安全帶,帶上頭盔,從旁邊的鋼梯上爬到10米的高空,然后上斷橋(僅有20厘米寬),向前走兩米左右,到達高空斷橋處,然后在10米的高空,用立定跳遠的方式跨越1。5米的斷橋,跳過(guò)之后,身體下蹲,慢慢從斷橋上滑下,由教官放下繩索快速落下,為成功跨越;若不能成功跨越,或著(zhù)膽怯,則必須原路返回,從鋼梯上爬下來(lái),宣告失敗。時(shí)間要求3分鐘之內。
隊長(cháng)義不容辭一馬當先,要第一個(gè)跨越?粗(zhù)年輕的隊長(cháng)意氣風(fēng)發(fā),不由得心里羨慕,到底年輕氣盛精神可嘉。幫忙給他穿上防護衣,帶上安全帽,目送他一步步攀援而上,等爬到高空斷橋往橋上走時(shí),我明顯看到橋在忽悠忽悠的左右搖擺,我看到隊長(cháng)的神情也嚴肅緊張起來(lái),不由得為他捏了一把汗。我們都在下邊喊著(zhù)“隊長(cháng)加油,隊長(cháng)加油!”不愧是當過(guò)兵的熱血男兒,定神之后,他一步步走向斷橋的頂端,教練也在喊:“喊出一二三,跨越吧!敝灰(jiàn)隊長(cháng)喊出一二三之后,一個(gè)箭步跨越成功,我們歡呼起來(lái),成功了。整個(gè)團隊也沸騰起來(lái)!
一天的培訓,感觸頗深。特別是畢業(yè)墻,原以為這是不可能完成的,但我們做到了。試想如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù),如果沒(méi)有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手,也將沒(méi)有這樣驚人的結果?粗(zhù)被我們踩著(zhù)的男生同伴們,我們確實(shí)是心有不忍,有心疼有感動(dòng),他們的無(wú)私的付出幫助我們出色的完成了任務(wù),送最多的掌聲給他們哦。
然后想到我們的父母,我們小的時(shí)候總是喜歡騎在爸爸的脖子上,我們現在又何嘗不是呢,我們的所有一切都是父母在幫著(zhù)我們,拖著(zhù)我們,他們沒(méi)有想過(guò)我們能走的多遠,跳的多高,他們最簡(jiǎn)單的愿望就是我們千萬(wàn)別摔下來(lái),我想說(shuō)我們還能踩著(zhù)父母多久,我們什么時(shí)候才能成為能夠被父母踩著(zhù)的人,我們真的只是無(wú)動(dòng)于衷嗎?我們還沒(méi)到那個(gè)地步吧,所以我們是不是應該從現在開(kāi)始做一個(gè)讓父母能夠真正放得下的孩紙,不需要你多么的優(yōu)秀,只需要你能夠真正意義上生活著(zhù)。
通過(guò)這次培訓,讓我感受到集團大家庭的溫暖,同時(shí)我也為能成為這個(gè)大家庭的一員而感到榮幸,我感受到了來(lái)自集體的強大力量一天的體驗式培訓結束了,感覺(jué)收獲很多。在體驗中收獲,在收獲中成長(cháng)。讓我更加清楚了自己的責任與義務(wù)。在接下來(lái)的工作中,我一定會(huì )記住本次培訓所得,努力為大家服務(wù),提高自身業(yè)務(wù)。這次培訓讓我好像有了正確的指引方向,相信今后的工作也會(huì )更有針對性,目標更明確。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )3
20xx年6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓練活動(dòng),在訓練過(guò)程中,笑翻天樂(lè )園的教練教會(huì )我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。
在這次訓練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司最大的回報!
下面就這次拓展訓練的體會(huì )簡(jiǎn)單的介紹一下:
在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項目中,我卻有著(zhù)極其深刻的體會(huì )。這個(gè)項目我們隊做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話(huà)。
教練分析了我們成功的原因,大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,以最快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認同,才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。
但同時(shí)也有不足之處,最高指揮者縱觀(guān)全局,心里很明白卻表達不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解,議論過(guò)多,沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。
由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著(zhù)不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責,及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著(zhù)統一的認識,共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力,這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)之感。
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是:
其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二,任何一個(gè)團隊,都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力,大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細的策劃,再加上領(lǐng)導最后的系統決策,才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四,團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作相聯(lián)系,我最大的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
同時(shí)我還認識到:自己在困難面前,腦瓜轉得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機會(huì ),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
拓展訓練雖然是結束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對公司的每一項工作任務(wù),我們將攻無(wú)不克!
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )4
這是我第一次參加拓展培訓,給我上了生動(dòng)的一課,猶如一筆精神財富受益終生。心得體會(huì )
在軍事項目中,面對高空平網(wǎng),在隊友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當的壓力。然而,在這個(gè)過(guò)程中,其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì )到團隊的鼓勵與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!
隨著(zhù)公司的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著(zhù)一個(gè)更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢,在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問(wèn)題并改善問(wèn)題,如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門(mén)的工作。
雖然只有短短一天時(shí)間,拓展培訓所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這次拓展活動(dòng)中,每個(gè)項目都是團隊項目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。
這次拓展訓練活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。個(gè)人的力量是有限的,而團隊的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí),僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越,此時(shí)我們應該發(fā)揮團隊協(xié)作的力量。
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兩天兩夜拓展訓練活動(dòng)結束了。不知是否是上天故意考驗我們,廣州迎來(lái)了高氣溫,太陽(yáng)也份外的賣(mài)力,天空不見(jiàn)一絲云彩,對于習慣了空調和陰涼的我們來(lái)說(shuō),真的是巨大的挑戰。
這次的拓展訓練可以用“驚心動(dòng)魄”,“激動(dòng)人心”,“寓教于樂(lè )”來(lái)形容。它帶給我的不僅僅是與未來(lái)需要并肩作戰的隊友的認識和了解,更多的是團隊意識的加強!翱罩袖摻z”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓練項目,無(wú)一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛,回想之前經(jīng)歷過(guò)得兩天兩夜,一切都歷歷在目。
團隊每個(gè)成員都很重要。
團隊由個(gè)人組成,個(gè)人在團隊中發(fā)揮著(zhù)各自的作用,因此個(gè)人在團隊中的地位也是不同的,有領(lǐng)導者,也有被領(lǐng)導者。俗話(huà)說(shuō)得好,“千軍易得,一將難求”,回想拓展訓練中,有多少次是因為沒(méi)有真正的領(lǐng)導來(lái)規劃和組織我們團隊的行為,才導致了最終的失敗。領(lǐng)導重要,但是作為被領(lǐng)導者,完成自己的份內職責也同樣重要。同時(shí),有領(lǐng)導才能的你,或許要面臨被領(lǐng)導的地位,這也需要你能夠沉下心來(lái)去完成一些工作,去接受他人的領(lǐng)導完成一些目標,或許所采用的方法你并不認同。但是,只要你是一個(gè)想當將軍的兵,你就是一個(gè)好兵。切不可只想當將軍,而不想做小兵了。團隊成員都很重要。
所以,拓展的所有培訓項目無(wú)一不體現這團隊協(xié)作的重要性。如果沒(méi)有團隊,空中單杠時(shí),我不可能放心的攀上9米高柱,縱身躍起抓向單杠;如果沒(méi)有團隊,盲行時(shí),我們不可能沖破重重困難達到勝利的彼岸;如果沒(méi)有團隊,背摔時(shí),我不可能背身放心的直倒下去;如果沒(méi)有團隊,我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建;如果沒(méi)有團隊,我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4。2米的高墻……這所有的一切都需要依靠團隊的力量。
團隊是為目標服務(wù)的,把握時(shí)間,思考溝通,理解信任是團隊的關(guān)鍵。
如果沒(méi)有時(shí)間限制,或許我們任何人都可以完成任何的任務(wù)。但是正是由于時(shí)間的存在,使得某些任務(wù)的完成顯得有效,提高時(shí)間的利用效率,也是團隊必須面臨的一個(gè)難題,首先是要在團隊中樹(shù)立起強烈的時(shí)間觀(guān)念,團隊意識觀(guān)念,時(shí)間是不可逆的。團隊需要成員具備獨立的思考能力,但是相對思考溝通更加重要,我們需要溝通來(lái)形成一致的目標,一致的應對方法。我們需要不斷的將自己思考的結果與團隊的其他成員進(jìn)行溝通分享。當然,溝通必須高效,大多數項目都是有時(shí)間限制的,因此高效的溝通同樣重要,面對有限的時(shí)間,如何更好的去溝通,這需要團隊形成自己的默契,形成自己的方式。但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎上,一個(gè)高效優(yōu)秀的團隊,首先成員之間肯定是相互理解和信任的,經(jīng)常能夠換位思考,當別人犯下錯誤時(shí),能夠給予理解,同時(shí)又要信任自己的伙伴,正如當我們義無(wú)反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時(shí)候,不正是源于這份信任嘛。
拓展訓練已經(jīng)結束,它也一定會(huì )在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓練真是不虛此行。一個(gè)字,值!
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )6
拓展活動(dòng)中一項攀登天梯的拓展訓練項目中,家人們積極組隊,團隊合作,家人之間相互配合,通過(guò)兩人一組,一人借助另外一人的大腿和肩膀等部位奮力向上攀爬,家人們則在一旁加油吶喊。鍛煉我們不屈的毅力和樂(lè )觀(guān)向上的精神,同時(shí)最重要的就是鍛煉家人之間的配合能力,只有兩人同心協(xié)力,不屈不饒,才能一層層攀爬到最頂峰。
拓展培訓的第二晚,由胥總帶頭組織,各部門(mén)領(lǐng)導協(xié)調幫助,公司的家人們進(jìn)行了一場(chǎng)積極向上的內部討論和學(xué)習大會(huì )。會(huì )間領(lǐng)導上臺進(jìn)行發(fā)言,肯定了這兩天時(shí)間來(lái)家人們的的表現,同時(shí)第三天的拓展訓練進(jìn)行了鼓勵和規劃。各部門(mén)領(lǐng)導也上臺對這兩天的戶(hù)外拓展培訓做出了自己的總結和感想,期間還有很多家人踴躍上臺,迫切希望和家人們分享自己在拓展培訓中學(xué)習到新的能力。
最后,在拓展訓練即將結束之際,家人們進(jìn)行了最后一個(gè)畢業(yè)高墻拓展項目,由大家搭成人梯,家人依次通過(guò)高墻。此時(shí),公司的家人們目標一致,伸出雙手在下方保護向上攀登的家人。在人數高達80余人的情況下,家人們眾志成城,團結一致,快速精準的通過(guò)高墻,期間用時(shí)僅僅11分鐘。
在整個(gè)戶(hù)外拓展訓練期間,我們每一個(gè)人都會(huì )得到團隊其它成員和其他團隊的幫助與支持,同時(shí),為了解決某一問(wèn)題,甚至完成一個(gè)合作項目,我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀(guān)點(diǎn)、思想去和其他團隊成員分享,討論,這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里,每個(gè)人的性格優(yōu)勢,能力優(yōu)勢,都得到極大的發(fā)揮;同時(shí),拓展項目中,風(fēng)云際的教練們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作,以期達到改善和提高我們員工之間人際關(guān)系的項目。在拓展訓練體驗的過(guò)程中,團隊成員中相互關(guān)心,幫助的行為展現也會(huì )極大地改進(jìn)我們員工之間的人際關(guān)系。
三天的拓展培訓時(shí)間稍縱即逝,家人們通過(guò)一項項拓展游戲和拓展活動(dòng),打破隔閡,拉近了彼此之間的距離,此時(shí)此刻的公司家人們的目標一致,在20xx年為公司創(chuàng )造更大的價(jià)值和貢獻,攜手共創(chuàng )公司美好的未來(lái)!
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )7
戶(hù)外拓展訓練對于同伴們的信任力、團隊合作能力等都有很重要的意義。近日,我們公司的年度拓展在笑翻天樂(lè )園舉行,活動(dòng)通過(guò)生死電網(wǎng)、畢業(yè)墻等讓學(xué)員們在游戲中身心得到了極大的鍛煉。首先要感謝支持我的人,是你們的支持和鼓勵讓我做完了那么多的俯臥撐和仰臥起坐。
生死電網(wǎng)。一個(gè)團隊,有一個(gè)隊員犯錯就罰隊長(cháng)15個(gè)俯臥撐,我不知道做了多少,幾十個(gè)吧,我堅持下來(lái)了。最后我們隊輸了,我又做了60左右的仰臥起坐,開(kāi)始時(shí)我一直是閉著(zhù)眼,當我睜開(kāi)眼時(shí),有那么多人圍著(zhù)我為我加油!快到最后時(shí),實(shí)在是太累了,起到一半再想往前起一點(diǎn)點(diǎn)都特別特別的難,途中有一次起到一半,實(shí)在是不行了,我直接躺下了,大家還是再為我加油。中間休息了好幾次,還是堅持做完了。今天的人很多來(lái)自不同的地方,他們有創(chuàng )協(xié)的,有訓練營(yíng)的,但是他們表現了什么是凝聚力,什么是團結。
第一次經(jīng)歷拓展訓練,4米高的畢業(yè)墻滿(mǎn)滿(mǎn)的都是挑戰!公司里看不到高學(xué)歷,看不到西裝革履,都是一個(gè)個(gè)在學(xué)員團結的質(zhì)樸面孔。4米高的畢業(yè)墻,一百多人,30分鐘就通過(guò)了,腦子里印下了一些真誠的面孔。
終于,陽(yáng)光還是屬于了天空,燦爛還是屬于了笑容,美好還是屬于了回憶,人生就是一個(gè)向上攀登的過(guò)程,有能力的時(shí)候把肩膀借給別人踩一踩,當別人成功的時(shí)候才有可能拉你一把。別忘了被你踩過(guò)的肩膀己是傷痕累累,當你成功的時(shí)候也要學(xué)會(huì )去拉人一把,也別忘記在你成功的背后,有無(wú)數雙手在默默的支持著(zhù)你、保護著(zhù)你,如果你不回頭看看,你永遠也不知道這個(gè)世界上有多少人在背后愛(ài)著(zhù)你!
天色漸暗,我們承載著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的歡欣和溫暖。我們正在回味、分享著(zhù)素質(zhì)拓展訓練的心得,臉上多了自信和從容。 “突破自我、錘煉團隊、學(xué)會(huì )感恩”,這是此次素質(zhì)拓展訓練的主題和目標。公司年會(huì )及拓展訓練,我很幸運,也很開(kāi)心進(jìn)入這家公司,加入了一個(gè)講義氣、值得我學(xué)習的一支團隊。拓展訓練,相當不錯。年會(huì )晚餐也喝得有點(diǎn)多。第一次正式的工作、第一次年會(huì )、第一次酒后頭暈。不管未來(lái)怎樣,我相信自己會(huì )站在更高地人生位置,走得更遠。
拓展感悟:
1.一個(gè)領(lǐng)導者領(lǐng)導的人越多,責任越大,風(fēng)險也就越大。
2.怎樣才能讓我們的父母、老師、領(lǐng)導、班長(cháng)過(guò)得快樂(lè )幸福那,我們就要好好努力,好好表現,少犯錯誤。從小到大我們犯過(guò)多少錯誤,又是誰(shuí)替我們承擔的這些責任,是我們的父母,我們的老師。要懷著(zhù)一顆感恩的心。
3.很多次我們都在犯同樣的錯誤,停下來(lái)想想如何避免同樣的錯誤。
4.中間停了幾分鐘讓我們商量方案,后來(lái)就很快地完成了任務(wù)。以后要時(shí)不時(shí)地停下來(lái),多反思多總結,這樣會(huì )成長(cháng)的更快。
5.幾次做到最后,就差幾個(gè)人沒(méi)通過(guò)啦,往往我們會(huì )太激動(dòng)或是太急躁而導致失敗,再怎么重新開(kāi)始。越是到最后關(guān)頭,越要謹慎,越要沉住氣。
6.我們的道具比另一組的小。社會(huì )上沒(méi)有那么公平,要適應它。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )8
新的工作,新的起點(diǎn),新入單位的第一項工作就是軍訓,也就是拓展訓練,在這次訓練中我感觸頗深,受益匪淺。
在這短短三天的軍事拓展訓練中,不僅把有趣的游戲同人生、工作、團隊聯(lián)系了在一起,更給我們全體參加訓練的同事帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和思索,鍛煉了大家團隊協(xié)作的能力,讓我深深感受到了團結就是力量。也就是說(shuō)單單靠個(gè)人的力量不足以最終獲勝,只有大家心往一處想,勁往一起使,那樣才能同舟共濟、創(chuàng )造奇跡!
本次軍事拓展訓練中,從開(kāi)始的組隊、建隊旗、起隊歌,到后來(lái)的集體項目活動(dòng),一連串下來(lái),感覺(jué)充實(shí)有趣。在一個(gè)“高空斷橋”游戲中,我們要在大約8米的高度,通過(guò)一個(gè)大約1.2米的斷橋,而且全隊都需通過(guò),不能有一人掉隊,在下邊往上看感覺(jué)不太困難,但是到上邊的時(shí)候搖搖晃晃很害怕,但是為了不影響整個(gè)團隊,硬著(zhù)頭皮往過(guò)沖,其實(shí)這個(gè)項目也是對自己的一種挑戰。在挑戰中磨練了自己對高空的恐懼,也增強了團隊意識。
“人無(wú)完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,但當我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的,齊心協(xié)力,全力以赴,卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團隊的魅力。在“鼓動(dòng)人心”這個(gè)游戲中,通過(guò)大家的集體努力,最終取得了一個(gè)較好的成績(jì),讓我感想很深,讓我理解了一個(gè)人的成功不算什么,團體完成了任務(wù)才算成功,讓我看到了團隊中每個(gè)人為了完成集體目標努力拼搏的精神,一個(gè)人的力量很渺小,大家聚集起來(lái)的力量才可以塑造完美。
三天的軍事拓展訓練雖然艱苦,炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色,卻帶給了大家許多的歡樂(lè ),這次拓展訓練,我們增強了自信心,磨練戰勝困難的毅力,提高解決問(wèn)題的能力,超越了自我,完成了看似不可能的事情。提高了對集體的參與意識,增強了責任心。
今后,我將本次軍事拓展訓練中學(xué)到的“游戲”理念應用到工作中去,改善流程,提高效率,不斷地自我激勵和自我完善,讓自己的工作做得更加出色。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )9
十月七日,XXXX市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人員在劉總的率領(lǐng)下,來(lái)到了地處長(cháng)、株、潭交界處的石燕湖參加四季度營(yíng)銷(xiāo)例會(huì )并進(jìn)行為期兩天的拓展訓練。車(chē)沿著(zhù)湖邊曲折的盤(pán)山公路飛馳,把我們送到了拓訓的營(yíng)區——石燕湖拓展訓練基地(融景賓館)。十月的`石燕湖,一泓秋水,碧波蕩漾。飄逸的白云,攜著(zhù)倒映的樹(shù)影,順著(zhù)微風(fēng)泛起的漣漪,向湖心卷舒。漫步湖邊,暫時(shí)忘卻征戰市場(chǎng)的疲累和煩惱,享受著(zhù)遠離城市喧囂的寧靜。
開(kāi)完季會(huì ),是晚,我們參加了拓訓基地為我們舉辦的篝火晚會(huì ),佤族的小伙和姑娘為我們帶來(lái)了精彩的民族舞蹈和游戲。在主持人充滿(mǎn)激情的調動(dòng)下,我們手拉著(zhù)手圍著(zhù)篝火盡情地唱歌和跳舞,也玩起了轉呼拉圈、滾鐵環(huán)等兒時(shí)游戲。最后,我們手捧紅燭,圍成圓圈,面向篝火,虔誠許愿——愿公司興盛輝煌,個(gè)人事業(yè)卓越有成,家人、朋友健康平安!
接下來(lái)的兩天,我們進(jìn)行了“盲人方陣”、“巨人腳步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市場(chǎng)搏奕”“穿越電網(wǎng)”、“藍絲帶的故事”、“高空飛躍”、“勝利墻”等一系列的訓練。盲人方陣告訴我們:遇事不慌,外變不驚,指揮若定,突顯“謀定、指揮、檢查”在工作中的重要性。巨人腳步昭示著(zhù)一個(gè)團隊,只有步調一致,才能穩健快速向前邁進(jìn)。信任背摔強調對同事的信任,遇到任何困難,同事和隊友永遠是你堅強的后盾。扎筏泅渡檢驗著(zhù)一個(gè)團隊的創(chuàng )造力,工作效率,凝聚力和組織指揮能力。高空飛躍鍛煉隊員個(gè)人的勇氣、意志,實(shí)現自我的突破和超越。穿越電網(wǎng)煎烤著(zhù)一個(gè)團隊遇到重大困難時(shí)何去何從的心情,焦急、恐懼、慌亂、憤怒、權變都無(wú)助于團隊的勝利逃生,無(wú)奈中只有采用最原始的辦法將隊員從電網(wǎng)上唯一的小洞中平抬至安全地帶,四十六人的團隊在隊員們雙手的接力中被托到安全區域。最后的一名隊員也因獲救隊員深情的呼喚打動(dòng)“國際救援人員”的心而脫險。代表生命重生的紅燭重新燃起,汗水浸透衣襟的團員們深刻地感受著(zhù)團隊的溫暖、關(guān)愛(ài)和力量,生命重生的感恩激蕩在每個(gè)人的胸間。接著(zhù),藍絲帶的故事將我們帶到了一個(gè)莊嚴神圣的殿堂,沐浴著(zhù)感恩的洗禮。最后,我們飛越“勝利墻”,圓滿(mǎn)完成了首屆打造漢森精英團隊的拓展訓練。
在拓訓中,隊友緊密協(xié)作的精神,遇到困難無(wú)私幫助的關(guān)愛(ài)和鼓勵,總結過(guò)程中相互評價(jià)的中肯,以及在訓練課目中感受到的團結、拼搏、超越、感恩。所有這些,都將成為我們每位參訓隊員一筆寶貴的精神財富,指引我們超越自我,珍惜團隊,感恩公司,鑄就開(kāi)創(chuàng )事業(yè)成功的長(cháng)劍!
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )10
歷時(shí)一周的拓展訓練在不知不覺(jué)中結束了,但久久不能平息的是我內心的激動(dòng)。
現在回想起來(lái)顧在訓練中受的挑戰和磨練,感受真的很深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
一旦我們到了訓練場(chǎng)上,我們便自然而然的忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——野狼,野狼象征著(zhù)什么我想大家都清楚。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰,我們以“野狼,野狼,勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友,沒(méi)有責備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。
拓展訓練的第一個(gè)項目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目,要求隊員們在8。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1。2——1。8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。
當挑戰者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊友信任的眼神,剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項目,教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。
第二個(gè)訓練項目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。
這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,但是當所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現,原來(lái)難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開(kāi)始執行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧,最終隊長(cháng)站出來(lái),統一協(xié)調大家完成原始方案。在總結經(jīng)驗的時(shí)候,訓練老師講了一句話(huà)我非常有感觸,他說(shuō)當大家為了一個(gè)目標爭論不休的時(shí)候,你放棄話(huà)語(yǔ)權也許是對完成目標最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無(wú)論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著(zhù)一種方法堅持到最后,如果一種方法還沒(méi)有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊長(cháng)一個(gè)人領(lǐng)導,大家齊心協(xié)力,相信隊長(cháng),最后一定會(huì )順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正,下午訓練的第一項是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規定的時(shí)間內,每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊觸電網(wǎng)累計不能超過(guò)三次。項目開(kāi)始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過(guò)大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項目結束后,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì ),大家都很興奮,這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神,互相信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過(guò),充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個(gè)隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個(gè)團隊的信任。
這個(gè)項目很好地揭示了團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對自己要求特別高,只有當自己做好了,才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果,這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀人積極配合,當然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì )中,他必定會(huì )隸屬于一個(gè)團隊中,不能孤立存在的!靶湃问菆F隊的粘合劑,是團隊精神支柱!比绻胧棺约旱娜松泳,更加快樂(lè ),那就充分在團隊中展現自我吧!
這次戶(hù)外拓展最感動(dòng)人的項目我想應該屬于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?吹剿拿锥叩膲Ρ,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開(kāi)始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,但是最終的喜悅戰勝了感動(dòng),讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。通過(guò)這次戶(hù)外拓展訓練,我感悟到很多道理。一家公司,一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大,只有緊密團結成一個(gè)整體,才可能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克。
希望以后多組織類(lèi)似的活動(dòng),使我們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )11
相信每一個(gè)人都從××拓展樂(lè )園的活動(dòng)中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
一、體現團隊合作精神。團隊的力量及一個(gè)人在團隊的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊友能夠順利的完成此項目,與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開(kāi)的。
二、不斷提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)。更深刻地去體驗個(gè)人與企業(yè),下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力,讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力!
三、男女沒(méi)有隔閡,人與人平時(shí)也該這樣。其中還有原則問(wèn)題,不該做的就是不該做,因為有可能一個(gè)人的動(dòng)作,會(huì )毀掉所有計劃。
拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )12
為了增強我校高中學(xué)生的團隊凝聚力,增強不畏困難、勇于向前的團隊精神,增強同學(xué)們相互之間的交流,我校委托xxx拓展機構進(jìn)行了為期兩天的拓展培訓。同學(xué)們在拓展基地的這兩天的訓練都有什么收獲呢?
兩天的拓展內容和具體流程和吃住安排均由xxx精心組織、周密安排。拓展活動(dòng)以拓展游戲的方式進(jìn)行,內容愉悅活潑,獎罰恰當,很受同學(xué)們歡迎。在xxx培訓師的帶領(lǐng)下下,同學(xué)們分組、選隊長(cháng)、起隊名……同學(xué)們喊著(zhù)各自隊伍的口號,以極大的熱情投入到拓展活動(dòng)中。
有些拓展項目聽(tīng)起來(lái)以為很簡(jiǎn)單,實(shí)際做起來(lái)卻不那么容易。雖然有困難經(jīng)過(guò)同學(xué)們不懈的努力,最終還是成功完成了看似簡(jiǎn)單其實(shí)是有一定難度的拓展游戲。在定向闖關(guān)項目中,培訓師把同學(xué)們隨機分成幾個(gè)人數相同的小組,每組發(fā)定向地圖,要求找到定向地圖上的定點(diǎn),以先到達所有定點(diǎn)然后到達終點(diǎn)的小組為勝。同學(xué)們對這個(gè)項目都很感興趣,拿到定向地圖后團結合作,紛紛出謀劃策,確定好位置和前進(jìn)路線(xiàn),然后開(kāi)始行動(dòng)。定向是一個(gè)比較耗費體力而且需要一定技巧和團隊協(xié)作的活動(dòng),對小組成員的體力、分工和團隊協(xié)作有一定的要求,經(jīng)過(guò)努力,同學(xué)們都就順利的地完成了任務(wù)。
同學(xué)們還參加了高空拓展項目。面對高達9米的高空拓展訓練設備,有些膽小的同學(xué)不敢參與挑戰,在同學(xué)們的鼓勵和拓展教練的引導和暗示下這些同學(xué)還是鼓起勇氣,穿上安全衣,克服內心恐懼,最終順利完成了高空挑戰。同學(xué)們還參加了大家最感興趣的真人CS游戲。cs教官首先進(jìn)行隊列訓練、報數練習,然后講解了CS規則、激光發(fā)射器的使用方法、安全事項。這個(gè)活動(dòng)項目,使同學(xué)們學(xué)會(huì )如何控制情緒,培養團隊協(xié)作精神。
“搶灘登陸”和“勝利墻”這兩個(gè)項目讓同學(xué)們認識到團結協(xié)作的必要性;“交通堵塞”使大家認識到遵守規則的重要性;“魔王關(guān)”激發(fā)每個(gè)同學(xué)潛能,堅定自信心;“擊鼓顛球”和“長(cháng)江大橋”讓同學(xué)們明白團隊的智慧和力量是無(wú)窮的,團結奮斗才能創(chuàng )造奇跡;通過(guò)各個(gè)拓展項目的訓練,在提升同學(xué)們基本素質(zhì)的同時(shí),也充實(shí)了內心的精神世界。
活動(dòng)場(chǎng)上同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)伴隨著(zhù)洋溢著(zhù)歡樂(lè )的氣氛。整天全身心的投入和結尾的分享環(huán)節讓同學(xué)們放下了訓練后的疲勞,消除了彼此間的陌生和隔閡,更好的融入班級和學(xué)校這個(gè)大家庭,拓展中結下的友誼也會(huì )伴隨著(zhù)整個(gè)高中生活。雖然都精疲力盡了,但真收獲卻是滿(mǎn)滿(mǎn)的。晚上,全體同學(xué)安靜上自習。他們拋卻白日的喧囂,忘卻一天的疲累,為了心中的夢(mèng),靜下心默默的努力。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )13
參加xx公司兩天培訓概括起來(lái)就是:在參與中學(xué)習,在學(xué)習中感悟在過(guò)程中鍛煉,在鍛煉中成長(cháng)在互動(dòng)中交流,在交流中顯差距在項目中啟迪,在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩,在感恩中激發(fā)前進(jìn)身體極限的挑戰,心靈上的洗禮。認識自我,挑戰自我,超越自我。
衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿(mǎn)意義的兩天培訓,我也慶幸自己沒(méi)有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結束了,但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短,但收獲實(shí)在太多太多了。
1、對拓展培訓有了進(jìn)一步的認識,也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先,對拓展有的只是很表面的認知,“苦力活”,無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開(kāi)一系列的活動(dòng),而大多是對身體的鍛煉;仡櫽柧氈械奶魬鸷湍ルy,我親身感受到拓展培訓的意義所在,推動(dòng)我全力做好各項工作的動(dòng)力。拓展培訓不是一種簡(jiǎn)單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗。通過(guò)體驗式的培訓,不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),磨練了個(gè)人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗,更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋?zhuān)羁陶J識到團隊的力量。
訓練開(kāi)始的第一時(shí)間就設計隊名、口號、對歌,就預示著(zhù)整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量,在訓練的過(guò)程中每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持與鼓勵。沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團體。個(gè)人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無(wú)限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導者帶領(lǐng)著(zhù)圍繞這個(gè)領(lǐng)導核心的隊員,在完成任務(wù)的過(guò)程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵,感受團隊的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強每個(gè)隊員的自信心。這樣,不論面對將來(lái)怎樣的變數,只要手牽著(zhù)手朝著(zhù)共同的目標進(jìn)發(fā)一定會(huì )把困難克服。
3、痛并快樂(lè )著(zhù)!每個(gè)項目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
相信每個(gè)訓練項目都是經(jīng)過(guò)精心策劃而來(lái),都是針對不同的對象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內培訓項目,把游戲與工作、生活、學(xué)習緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著(zhù)極大的教育意義,讓我們在快樂(lè )的參與中得到深刻的體會(huì )。人在成長(cháng)的過(guò)程中面對種種的變數與未知,肩上的負擔就會(huì )越來(lái)越多,責任也會(huì )越來(lái)越大,適當的發(fā)泄與減負才能讓我們繼續在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間,有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開(kāi)心扉來(lái)交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達呢?最后經(jīng)過(guò)教練的一番語(yǔ)重心長(cháng),每個(gè)人都帶著(zhù)“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”,同時(shí)別人也會(huì )同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多。。。
4、感恩:感恩父母家人,感恩公司團隊,感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過(guò)你和曾經(jīng)傷害過(guò)你的人,時(shí)刻懷揣著(zhù)一顆感恩的心。
后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓過(guò)程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養育與栽培,感謝他們無(wú)怨無(wú)悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助,感謝教練的指導與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當教練問(wèn)我們是否想過(guò)自己從哪里來(lái)?從哇哇落地那一刻起父母就無(wú)怨無(wú)悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長(cháng)的同時(shí)父母也一天天的老去,身體也一天天的不復從前。。。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著(zhù),擔憂(yōu)著(zhù),但我們卻把這些當成理所當然的一并接受,包括自己也是,從沒(méi)對父母親說(shuō)過(guò)一聲“我愛(ài)你們”。閉著(zhù)眼睛反思自己的種種不孝與不長(cháng)進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿(mǎn)面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。
5、身心“疲憊”,真切體會(huì )到自己與別人之間的差距,明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。
培訓回來(lái)真的是身心“疲憊”。為什么會(huì )這么說(shuō)呢?因為早上起來(lái)身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來(lái)。平時(shí)缺乏鍛煉,活動(dòng)的太少,身子太弱了;仡櫱皟商斓呐嘤,心久久難以平復。平時(shí)缺乏鍛煉,沒(méi)抓住機會(huì )鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過(guò),這些都是可以改變的,只要自己想要去改變去行動(dòng)起來(lái)。能否把拓展培訓中所學(xué)所悟真正運用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長(cháng)的磨練時(shí)間。從這一刻起,確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標,充分利用各種資源來(lái)提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續下去!!
6、作為一名拓展培訓師的意義所在。
從狹義的角度來(lái)看,作為一名培訓師首先就是贏(yíng)得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠的角度來(lái)看,不但可以展現自己的所學(xué)所長(cháng),強化學(xué)員的體能同時(shí)啟發(fā)學(xué)員思考,在鍛煉的同時(shí)得到感悟。通過(guò)各種的挑戰與磨難,言傳身教,或者簡(jiǎn)單的一句教誨足以令他們受用一生。
7、最后的聚餐,餐桌的“禮儀”。
最后的聚餐,大家都玩的不亦樂(lè )乎,感謝兩天以來(lái)隊員的默契與合作,感謝教練的付出與教導,感謝公司領(lǐng)導的關(guān)懷,感謝感謝。。。
總之,一切盡在不言中,干杯就是最好的表達,看見(jiàn)服務(wù)員總是忙著(zhù)拿啤酒進(jìn)來(lái),每個(gè)人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )14
今天公司新員工拓展培訓,我們超越隊一直都充滿(mǎn)激情,一路狂奔,最終勇奪第一。感恩我們的隊友,建設團隊、協(xié)作分工,一起向著(zhù)目標努力,爭取團隊的勝利。今天的拓展培訓讓我從游戲中不僅得到了體能鍛煉,更重要啟發(fā)了我許多工作和生活上的道理:學(xué)會(huì )聆聽(tīng),尊重他人,上下級間要有默契,多從對方的角度考慮,獲得勝利喜悅的同時(shí)也要感謝竟爭對手,沒(méi)有竟爭也就沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力!
沙場(chǎng)點(diǎn)兵的拓展項目其實(shí)背后隱藏有很多的道理,特別是笑翻天的陳教練總結沙場(chǎng)點(diǎn)兵環(huán)節時(shí)候講的東西,對我影響特別的大。社會(huì )到處都存在著(zhù)不公平,你不能一直埋怨過(guò)日子,其實(shí)有弊必有利,不要被弊蒙蔽了你的眼睛,這是我今天感觸最深的環(huán)節,我相信在尚品我會(huì )學(xué)的更多!教練還通過(guò)游戲來(lái)檢測我們團隊的凝聚力和心態(tài)問(wèn)題,如果沒(méi)有人逼你一把你永遠都不知道自己的潛力、要感謝你的對手給予你這股沖勁!無(wú)論輸贏(yíng)至少努力過(guò)我們堅信:在合理定向和拓展游戲對抗中,能夠更好的提升團隊的凝聚力。
第二個(gè)拓展訓練項目是走高空斷橋。以前看電視,看消防戰士訓練,問(wèn)自己他們也這么練嗎?樓這么高你怕不怕。但旁邊的教練說(shuō)別往下看就好了。我不聽(tīng)的告訴自己別往下看別往下看,結果爬上去后橋這么窄怎么可能不看,整個(gè)人都隨著(zhù)木橋來(lái)回晃,怕的要死,心都要跳出來(lái)了,原來(lái)消防戰士訓練的時(shí)候都這么危險。在高空斷橋站了好久,地下的一二三喊空了四五次,也沒(méi)種跳過(guò)去,曾經(jīng)的野孩子變得這么鼠膽,真讓人惱火,很狼狽地被掉在半空,著(zhù)地了腿都在抖。但在隊友和教官的打氣之下,有中度恐高的我居然也能完成了高空斷橋項目。
今天信任背摔,很刺激啊,感覺(jué)拓展訓練還蠻好玩,教官說(shuō)人生道路上,很多事情是不能獨自完成的,就像我的道路,沒(méi)有你我是不可能一個(gè)人走完的。拓展訓練中,大家投入極大熱情、釋放了極大的能量,展現出強烈的進(jìn)取心、頑強的拚搏精神、非同尋常的意志力和良好的溝通與合作精神,開(kāi)發(fā)出個(gè)人潛在能力和情趣。信任背摔這類(lèi)小游戲里可以看出不同的人的屬性。當局者迷,旁觀(guān)者卻看得一清二楚,同事、戰友之間需要信任,游戲、訓練不是作秀,是為了增進(jìn)友誼、團結協(xié)作能力、戰斗力趣味運動(dòng)會(huì )的信任背摔環(huán)節,我光是看著(zhù)就已覺(jué)心驚膽戰。每個(gè)人都有不同的表情,或害怕恐懼,或向往憧憬。刺激的活動(dòng)總會(huì )帶給人許多人異樣的感觸;蛟S照片中記錄下的精彩時(shí)刻,陽(yáng)光下的青春,張揚的笑聲,揮霍的時(shí)光。
今天圓滿(mǎn)完成為期一天笑翻天樂(lè )園的拓展培訓,一起歡笑過(guò),也一起感動(dòng)過(guò)。希望在新的工作環(huán)境里,我們都朝著(zhù)自己的目標更加努力,找到自己理想的工作!其實(shí)近年來(lái),越來(lái)越多的企業(yè)試圖以拓展訓練培養團隊精神,體驗了知行合一的拓展培訓,鍛煉了團隊的創(chuàng )新意識和凝聚力。有挑戰才會(huì )有成長(cháng),有努力才會(huì )有收獲,今天我們有幸能凝聚在一起,共同順利的完成了這一個(gè)又一個(gè)的挑戰項目,相信將來(lái)就會(huì )有更多的可能創(chuàng )造更多的價(jià)值。期待新員工們能通過(guò)此次培訓能融入開(kāi)發(fā)區大家庭,傳承卓越,共創(chuàng )未來(lái)!
戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )15
天氣炎熱是環(huán)境的考驗,客戶(hù)拒絕是溝通的考驗,定點(diǎn)闖關(guān)是智慧的考驗,快速奔跑是身體的考驗,在這種種考驗下,團隊展現了積極性、智慧、溝通、配合、凝聚力等,再一次決勝自我,圓滿(mǎn)開(kāi)展了一次“團結你我他,成功靠大家”活動(dòng)體驗團隊互助的偉大力量!
有誰(shuí)挑戰過(guò)高空斷橋,大概有三,四層樓房那么高,從底下爬上去從那所謂的橋只有十厘米左右,斷了的橋之間距離大概有八十幾公分,教練還在下面保護我,嚇死了,從底下往上爬的時(shí)候我一邊爬一邊告訴我,我不怕,我不怕,等到了上面,我受不了看下面好高好高,橋之間距離越看越長(cháng),更別說(shuō)要從這么窄的橋跳到另一邊,但在隊員們鼓勵下和教練指導下我成功了,人生的第一次那么勇敢,真的覺(jué)得自己很棒!突破自我,我成功的完成了高空斷橋,
穿越電網(wǎng),團隊協(xié)作完成所有隊友不觸線(xiàn)穿過(guò),大家很辛苦!我過(guò)去的時(shí)候當時(shí)好驚險,接的同伴一個(gè)人接不太住,我差點(diǎn)摔下去,還好我急中生智,一把挽住隊友的脖子才順利著(zhù)地,有點(diǎn)小驚贊自己的臨危反應。我對這個(gè)活動(dòng)《穿越電網(wǎng)》有著(zhù)特別的記憶,這個(gè)活動(dòng)對于四中隊來(lái)說(shuō)有著(zhù)特別的意義,從這里我們開(kāi)始建立彼此的信任,從這里開(kāi)始我們開(kāi)啟我們團隊的故事。大愛(ài)這群沒(méi)節操、沒(méi)下限的小伙伴!
四米二高的畢業(yè)墻,教官給了我們78人共36分鐘時(shí)間!照片拍了很多,我選了讓我最感動(dòng)的。謝謝各個(gè)中心的純爺們兒們,你們最后時(shí)每個(gè)人肩上都留下了紫紅的腳!最開(kāi)始、最后、最艱難的、最沉重的,你們不拋棄不放棄團隊里的每一個(gè)成員!為你們,為我們,為這個(gè)大家庭驕傲!捷報:78人最終用時(shí)30分31秒!相信我的團隊,團隊給予我莫大的鼓勵。畢業(yè)墻,讓我感到莫名的恐懼與緊張,78人組成的人墻。愈挫愈勇,最后贏(yíng)得了這來(lái)之不易的勝利。很多人都掉下了眼淚,因為感動(dòng)因為害怕因為種種。
××樂(lè )園的培訓已結束,回想起和隊員們一起培訓,一起吃飯,一起微笑,一起受罰,一起素質(zhì)拓展訓練,一起瘋的一天,一起流淚的一天······我們難舍,愿青春無(wú)悔定格于這一瞬間,感動(dòng)常在。就算是離別,也將它看成是為了重逢時(shí)倍加的歡樂(lè )!深深的體會(huì )到了一個(gè)團隊的核心力量以及我們生活當中都會(huì )遇到的各種問(wèn)題,能夠做的就是,學(xué)會(huì )用集體的眼光去看待任何看似不可能完成的事情,盡管會(huì )是滿(mǎn)身傷痛,和我們學(xué)到的東西相比這只是微不足道的!
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