企業(yè)拓展訓練心得
心中有不少心得體會(huì )時(shí)，心得體會(huì )是很好的記錄方式，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編精心整理的企業(yè)拓展訓練心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
企業(yè)拓展訓練心得1
8月9日清晨，懷著(zhù)激動(dòng)、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂(lè )園的汽車(chē)上。當車(chē)穿過(guò)片片綠蔭到達風(fēng)景如畫(huà)的帽兒山時(shí)，看著(zhù)那碧綠的山、清澈的水，頓時(shí)，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我了解認識了很多，感受也挺深。
在第一項熱身活動(dòng)中，讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來(lái)描述自己時(shí)，才真正的認真審視自己，發(fā)現一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識到一個(gè)人與一群人差別，一個(gè)團隊雖然都有心達成同一個(gè)目標，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性，有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長(cháng)的應該思考的，我們有沒(méi)有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門(mén)的各樓長(cháng)的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的，這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項目時(shí)體會(huì )最為深刻，當我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現的，但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現了這個(gè)難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績(jì)很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會(huì )有更好更驕人的成績(jì)。
而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個(gè)項目中的體會(huì )是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通、相互合作，達到雙贏(yíng)。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最后我們都沒(méi)有得完成我們的任務(wù)。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢(qián)的收益，如果你與別人合作你會(huì )有一百元的收益，而別人同時(shí)會(huì )有一千元的益，這時(shí)看你怎么去看待這個(gè)問(wèn)題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎上的成績(jì)高出十倍，何樂(lè )而不為呢?因為把別人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對損失了很多。
而在孤島求生這個(gè)項目中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導者來(lái)控制整個(gè)營(yíng)救計劃的大局，必須得等到有人來(lái)告訴他們做什么，不然他無(wú)法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無(wú)限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會(huì )成功的達成最終的標。
最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個(gè)大的團體，都要翻過(guò)這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個(gè)人合作就能完成的項目，但我們這個(gè)大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。
感動(dòng)心靈的故事還有很多很多，這次訓練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個(gè)隊友身上都有閃光點(diǎn)，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著(zhù)歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時(shí)時(shí)滋補，使我的心保持年輕。
企業(yè)拓展訓練心得2
成功的團隊都有一個(gè)共同的特征，團隊之間的相互信任，團隊也因信任而繁華。
團隊建設，第一個(gè)重要步奏就是建立信任。培養團隊的信任感，領(lǐng)導者首先信任自己的團隊，把工作分配給他們，學(xué)會(huì )委任工作和權力。拓展培訓過(guò)程中，隊長(cháng)將通關(guān)任務(wù)交給我們，無(wú)論我們是否順利通關(guān)成功，他都會(huì )鼓勵和關(guān)懷我們、信任我們，因為隊長(cháng)對我們信任，所以每個(gè)人都盡自己最大的能力去完成任務(wù)。所以作為一個(gè)領(lǐng)導者就應該信任自己的團隊，把工作放心交給他們去做。
團隊之間沒(méi)有秘密，團隊的工作跟秘密無(wú)法共存。團隊的工作要公開(kāi)交流，相互信任，自由交換意見(jiàn)，遇到問(wèn)題共同商討解決的方法。身在同一個(gè)團隊，我們應該改每一個(gè)隊員知道自己在做什么，讓所有的隊員都有一個(gè)共同的目標。
感情交流、信息分享很重要！就像拓展訓練一樣，一個(gè)人一個(gè)想法，一百個(gè)人一百個(gè)想法，總有適合團隊通關(guān)的方法。做任何事情，我們要敢于將自己的想法表達出來(lái)，信任自己的團隊，讓團隊共享自己的方法，為團隊奉獻一份力量。
公平。在進(jìn)行任何一個(gè)決策或者采取行動(dòng)之前，都要考慮一下他人的看法，要結合團隊的實(shí)際情況出發(fā)。我們不能站在自己的角度去看待問(wèn)題，要在處理事情上做到公平公正，讓團隊可以團結一致、相互信任、相互幫助、共同努力
企業(yè)拓展訓練心得3
拋棄城市的喧器、浮燥，我們部門(mén)所有隊員帶著(zhù)孩童般的心情一路觀(guān)賞，來(lái)到拓展基地，完成了一次高強度的拓展訓練，這是一個(gè)團隊，是一個(gè)整體，為了完成目標，不分彼此，企業(yè)戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )。本次拓展訓練拉近了前線(xiàn)營(yíng)業(yè)員工與領(lǐng)導的關(guān)系，讓平時(shí)難得一聚的員工有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的了解，大家對團隊的概念都有了新的認識。
由于公司成立時(shí)間短，加之公司規模的不斷擴充，公司的凝聚力和團隊意識顯得尤為重要，心得體會(huì )《企業(yè)戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )》。拓展訓練的開(kāi)展，磨練了新老員工的意志，發(fā)揮了個(gè)人的潛能，增進(jìn)了同事間的溝通，集體向心力有了大的提高。大家對自己在公司中的角色和定位有了更清楚的認識，與此同時(shí)，也鼓舞了公司團隊的士氣，增加了信任。
這次拓展訓練協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓練過(guò)程，通過(guò)訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
活動(dòng)雖然結束了，但大家得到的鍛煉與考驗將成為一筆寶貴的財富融進(jìn)血液里，成為一種永不枯竭的動(dòng)力源泉。
企業(yè)拓展訓練心得4
xx年7月15日，對于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們組織的拓展訓練，深深體會(huì )到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能，挑戰自我、超越自我
我是我們隊第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒(méi)上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍--成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì )向你妥協(xié)。但我知道，如果沒(méi)有隊友們的鼓勵，我是不會(huì )輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰勝了心理的恐懼。在攀巖運動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過(guò)程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時(shí)30秒鐘，最長(cháng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項目中我沒(méi)有碰到什么困難很快地通過(guò)，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過(guò)的隊友。在我們的一生工作、生活中，會(huì )遇到許多的困難，當你面對困難時(shí)，是選擇挑戰，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì )有完美的結局。
二、相信隊友、共同協(xié)作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富！
在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，從一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。
訓練有很多的項目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在高空斷橋訓練時(shí)，我在下面望著(zhù)八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔下怎么辦？當我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過(guò)去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過(guò)去后站立開(kāi)始就不停的搖晃，好一會(huì )兒才慢慢的轉過(guò)身來(lái)，盡管有保險帶，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不穩，不敢往回跳，那種恐懼真是無(wú)法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩定，加油！加油！”，于是我稍稍調整心態(tài)穩定，看準目標心一橫跳過(guò)去，成功！那一刻，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。
最后一個(gè)項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個(gè)人都應奮勇?tīng)幭�，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現。這個(gè)項目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊友感動(dòng)！為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭的隊友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊友感動(dòng)！當墻下只剩下了一個(gè)隊友，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái)，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓練營(yíng)中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著(zhù)感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著(zhù)說(shuō)不完的謝意。
還有廣州笑翻天拓展樂(lè )園的教練運用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結合，寓教于樂(lè )并實(shí)例相結合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內容為：
1.提升管理干部工作教導的能力；2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系；3.減少現場(chǎng)意外災害的發(fā)生，減少浪費；4.提升管理干部分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力；5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導；6.工作中同事間的談話(huà)技巧及相處之道。并強調我們一定要學(xué)以致用，運用到實(shí)際工作中。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
這次拓展訓練心得體會(huì )，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)：
一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
二是做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。
三是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
四是要學(xué)會(huì )相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。
六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。
企業(yè)拓展訓練心得5
天的拓展培訓活動(dòng)很有意義，讓我們在團隊中學(xué)會(huì )了一定要團結合作。做事要做到有效的溝通，訓練了我們的反應能力。累并快樂(lè )著(zhù)，痛也幸福。本次拓展活動(dòng)旨在培育團隊合作意識、集體責任感以及開(kāi)發(fā)潛能，尋求自我突破。這次野外拓展不但是對所有隊員的思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對大家潛能的一種激發(fā)，同時(shí)為我們參加野外拓展培訓的所有的精英在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)�？毡膽B(tài)，滿(mǎn)載而歸，感謝公司給我平臺！
高空斷橋，說(shuō)實(shí)在有點(diǎn)不敢跳，因為那根保險繩，所以還是跳了，有驚無(wú)險。爬桿的過(guò)程中告訴自己手要抓牢，腳要踩穩，來(lái)到高空很害怕，不過(guò)聽(tīng)到大家加油打氣的聲音一下子有了力量，穩穩地完成動(dòng)作，下來(lái)時(shí)忍不住揮手，有種很痛快的感覺(jué)。第一次覺(jué)得‘加油’不是一句空口號而已！爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過(guò)一個(gè)坎，完全釋然！腿都軟了，衣服都濕透了，但最后還是突破了自己！我驕傲！
看著(zhù)這網(wǎng)，一個(gè)個(gè)都在心中說(shuō)：肯定過(guò)不去！這么��！然而，真正開(kāi)始游戲后，大家全力以赴！盡所能想辦法，小心翼翼運送戰友過(guò)去！最后一個(gè)可是做了好多俯臥撐哦！終于全部完成任務(wù)，大家為勝利而歡呼！有關(guān)穿越電網(wǎng)：團隊是一個(gè)整體，要完成一項任務(wù)，要做成一個(gè)事業(yè)，必須每個(gè)人都完成，整個(gè)團隊才能完成。一個(gè)人失誤，整個(gè)團隊就失敗，就得從頭再來(lái)，所以團隊的每個(gè)成員必須配合度非常高，每個(gè)人必須非常努力去達成團隊目標，才能完滿(mǎn)的完成一個(gè)任務(wù)。
我們還體驗了畢業(yè)墻真的是驚心動(dòng)魄！讓我感覺(jué)到集體力量的偉大！大家踩著(zhù)男同事的肩膀不依靠任何器具往上翻墻，震撼到我了。這是一次很棒的活動(dòng)！或許真的很難，特別是下面男同事搭人梯的壯漢，他們承受三個(gè)人的重量。為什么想哭，因為痛苦，雖然大部分是別人的痛苦。在畢業(yè)墻拓展項目中相信你們一定體會(huì )到了團隊合作的力量！希望繼續發(fā)揮你們的正能量，在以后的工作生活中勇往直前，一飛沖天，沖上云霄！
一天的培訓教練還讓大家做了上百的俯臥撐，濕透衣服的汗水，還有不服輸的淚水。完成每個(gè)項目都會(huì )學(xué)到很多道理，挺好的！不過(guò)相信這一天大家的收獲價(jià)值要遠遠多余這些苦頭。感悟，感恩，感動(dòng)，感謝！盡管把被雨水和汗水的文化衫甩掉了，但這次的野外拓展訓練真挺令人難忘的…
我相信在這個(gè)過(guò)程中隊員們的收獲一定也很多、很多。我更加堅信經(jīng)過(guò)此次野外拓展，在以后的工作和生活中，將會(huì )更有自信，更有激情！通過(guò)拓展項目的活潑性、挑戰性、互動(dòng)性來(lái)提高團隊凝聚力、競爭力。特別是我們的女同學(xué)關(guān)鍵時(shí)刻幫忙大家想辦法、出主意一點(diǎn)也不輸給男同學(xué)，大家都相當之團結。
企業(yè)拓展訓練心得6
十一月十日，是一個(gè)久違的好晴天。這天一早大家就準時(shí)趕到公司集合一起坐車(chē)去珠海一棵樹(shù)休閑農莊參加拓展訓練活動(dòng)。帶著(zhù)好奇而又美好心情來(lái)到了珠海一棵樹(shù)休閑農莊訓練基地----拓展訓練中心。
隨后教練為大家介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求，接下來(lái)我們開(kāi)始了訓練前的熱身，給團隊命名，選隊長(cháng)、副隊長(cháng)，大家集思廣益，設計隊薇，創(chuàng )作隊歌和口號，分為三個(gè)團隊，分別是"野狼隊"、"太陽(yáng)隊"我們隊取名為"勝利隊"。接下來(lái)的訓練給我印象至深。
上午的項目是利用圓桶和木板將所有學(xué)員過(guò)渡，我還真不能站到圓桶上，當時(shí)我才感到一點(diǎn)緊張，從未做過(guò)，能站得穩嗎?并且不停的把桶往前方移動(dòng)。也沒(méi)有多想，為了團隊的名譽(yù)，我們站在桶上，并且得需站15人，我鼓起勇氣，相信我們勝利隊一定能勝利通過(guò)，加油!
下午的項目是 利用竹子和簡(jiǎn)單的材料,我們從東方將水資源引送到西方時(shí)，我們隊的隊員團結一致，齊心協(xié)力，從東方把水送到西方，剛開(kāi)始由于沒(méi)掌握到技巧，水都從竹子里面流到地上，西方桶里卻沒(méi)有接到多少水，看來(lái)沒(méi)有技巧沒(méi)有經(jīng)驗是不行的，白費功夫，卻沒(méi)有收獲，后來(lái)在隊長(cháng)的指揮下，我們隊做得最好，并且送的水也是最多的。
接下來(lái)是 "兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車(chē)"放在眼前時(shí)，怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái)，更別提倒著(zhù)開(kāi)"車(chē)"。當八個(gè)人站在"電車(chē)"上，齊聲喊著(zhù)"左、右"，用相同的步幅邁著(zhù)"左、右腳"時(shí)，腳下的"電車(chē)"穩穩開(kāi)動(dòng)了。"齊心協(xié)力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。原來(lái)尋找有效方法是完成任務(wù)的前提。
而最后的項目是翻越高墻，是全體所有隊員一起參加的項目，眼看到這堵4.5米多高的鐵板墻，無(wú)任何借助物件時(shí)，我一直都懷疑能否全部上去，尤其是這些女士怎么能翻越過(guò)去?這個(gè)疑問(wèn)終于在最后得到了解答，當大家站在那堵墻下面集合的時(shí)候，在翻越過(guò)程中克服重重困難，不放棄任何一絲勝利的機會(huì )，大個(gè)男人奮勇當先，甘為人梯，讓每一個(gè)男男女女踩踏在自已肩上翻越高墻。先讓高個(gè)男同志上，隨后各位女士也不甘示落，個(gè)個(gè)發(fā)揮得特別出色，當時(shí)那種場(chǎng)面真的太感人，真的太神奇，太美妙了，太開(kāi)心了。尤其是在最后只剩下幾個(gè)人時(shí)我們全體隊員為他們加油，一個(gè)一個(gè)很順利地都翻過(guò)了高墻。我想到團隊的力量是無(wú)窮的，沒(méi)有什么克服不了的困難!
這就是團隊的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒�，不�?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因為只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當我聽(tīng)到項目完成后我們發(fā)自?xún)刃牡臍g呼時(shí)，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著(zhù)我。換一個(gè)角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
經(jīng)過(guò)拓展訓練中，作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
通過(guò)這次訓練給我感受致深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富。
1.接受任務(wù)時(shí)，在沒(méi)有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標，才能少走彎路。
2.人心齊、泰山移，團結就是力量。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤(pán)散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。
3.應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，團隊通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
4.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。
5.這次訓練的全過(guò)程中，所有的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)�？偨Y培訓的經(jīng)驗教訓，也是進(jìn)一步推動(dòng)團隊全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。
這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。通過(guò)這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是一個(gè)公司中層干部要帶領(lǐng)部門(mén)員工緊緊團結為核心的公司經(jīng)營(yíng)班子周?chē)�，�?chuàng )造一流的團隊，提供一流的服務(wù)，立足本職，認真學(xué)習，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務(wù)，一絲不茍，步調一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，大有希望，明天會(huì )更加輝煌!
企業(yè)拓展訓練心得7
11月4號，是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
(1)“信任背摔”：
相信他人，為成功贏(yíng)取時(shí)間----背摔。背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)。這項活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊涵，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度�！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约�，做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會(huì )被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì )讓背摔者心中充滿(mǎn)信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì )輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”�？傊痪湓�(huà)：自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。
(2)“孤島求生”：
參訓隊員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(cháng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上，一個(gè)平臺站滿(mǎn)人后再轉移到另一平臺上，每個(gè)平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門(mén)之間的隔閡，勇創(chuàng )佳績(jì)的決心和勇氣。
(3) “翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規定的時(shí)間內將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，所有團隊需要全部跨越!當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)得去?結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上突破了零的突破!在困難面前，我們沒(méi)有退縮!這個(gè)訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。
(4) “空中斷橋”：
"空中斷橋"，這個(gè)項目個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在多高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓練中，我們曾經(jīng)出現過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵，并成功的完成了訓練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。
總結：
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。在訓練中，我們取得好成績(jì)，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。
企業(yè)拓展訓練心得8
如果n次挑戰失敗后，留下所要思考的不是要承認自己無(wú)法自我超越的能力，而是有沒(méi)有找到越過(guò)困難的方法。
一、茫茫然而自樂(lè )
不是第一次參加類(lèi)似拓展訓練，與同事調侃而過(guò)開(kāi)始一天的拓展訓練，而事實(shí)上也就當一次放松的機會(huì )；學(xué)習與訓練當成許多未開(kāi)的結而凝固。
從放松身體做的小游戲的嬉鬧到自己有點(diǎn)勉為其難的當“夢(mèng)之隊”隊長(cháng)；但是所有外界因素不會(huì )影響自己的心情：茫茫然而自樂(lè )！
“地雷陣”開(kāi)始８分鐘后：說(shuō)話(huà)；越境等一系列違規屢次發(fā)生、當然懲罰一直延續；效果同違規成反比，而沒(méi)有一個(gè)人利用時(shí)間組織意見(jiàn)；是因為每一個(gè)人有自己的意見(jiàn)；每個(gè)人認為自己的意見(jiàn)能成功；也就是工作上常見(jiàn)的不協(xié)助。
設想：如果在這個(gè)團體里有一個(gè)主觀(guān)調配的人；不是要你集思廣意（因為時(shí)間、地點(diǎn)、情況不允許）卻要努力讓每個(gè)人的團隊意識在潛移默化中鍛煉；如同1+1+1……需要+的積累。重點(diǎn)不是你個(gè)人有多強，而是每個(gè)人讓自己的成為每個(gè)1旁邊的+；
二、做好不如先愛(ài)好
“攀巖”時(shí)下年輕人蠻喜歡的一項極限運動(dòng)；
從開(kāi)始到結束沒(méi)有太多的曲折“事故”；都用自己的方式去嘗試在緊張過(guò)后的樂(lè )趣；義無(wú)反顧的巖壁上挪動(dòng)；一挪一個(gè)“手、腳”��；后面是相互信任的隊友為自己每一次努力的喝彩；面對巖壁渴望征服！
一份工作如同一次“攀巖”；應該把工作當做自己生活的調味劑；因為它是充當了你時(shí)間老大；對它有興趣就不會(huì )讓自己逃走，為自己喜愛(ài)的事、物、人，不用任何人要求你都會(huì )力求完善；對于它的把握甚至可用運籌帷幄來(lái)形容；假如以后的工作中有許多人站在你身邊給你支持；加上你對工作的興趣，那你以后的工作中會(huì )少許多“事故“。
三、創(chuàng )新還要“保持”
一次教訓可以讓你牢記許多，下午的“過(guò)河折橋”在規劃中進(jìn)行、計劃內完成，而看到隊員沒(méi)有像“地雷陣”成功后的歡呼，不能用淡定來(lái)形容不如“會(huì )心一笑”來(lái)得深切；太多的感慨會(huì )有點(diǎn)心虛！
啟發(fā)：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，正如我們“夢(mèng)之隊”的隊歌唱的“超越夢(mèng)想一起飛；你我需求真心面對……”。只要大家彼此交心誠摯于人；
不管困難有多大；問(wèn)題是在起點(diǎn)還是在終點(diǎn)，只有在問(wèn)題點(diǎn)上有自己的創(chuàng )新，不斷建立自己的工作方式特色；成長(cháng)累積適合自己的思維模式。在點(diǎn)上創(chuàng )新，線(xiàn)上延續，會(huì )捷足先登而后快！
四、不能讓自己太“傷”
“巨人梯”面前只是坦然而定，
開(kāi)始結束，3分26秒我和伙伴的成績(jì)單交不是太滿(mǎn)意（后來(lái)宣布9組成績(jì)排后我們做了老九）為自己解釋是因為手上有傷；轉頭結束的時(shí)候才知道是自己能力有“傷”對待突發(fā)事故那份“不變”；
要求：當你準備好要面對困難時(shí)，你會(huì )有能力有時(shí)間有方法去處理；但沒(méi)有人可以讓自己一直戰斗力全盛等“事故”來(lái)襲，松懈了，受“傷”了，問(wèn)題來(lái)了要處理了；怎么辦？因為自己傷了可以放縱“事故”變本變質(zhì)吧！不可能是因為自己狀態(tài)不好而放棄；
機遇與條件不成正比，要讓自己有準備，有困難可后來(lái)居上！
五、從另一層次提升
榮幸當這次活動(dòng)的隊長(cháng)
從剛開(kāi)始勉為其難到現在的感覺(jué)一個(gè)質(zhì)的變化，開(kāi)始、安排、要求、努力為后面戰勝對手準備。要求從容、協(xié)調形成一個(gè)團結的整體，一個(gè)有凝集力、有戰斗力的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。
能力有了、方法對了；個(gè)人業(yè)務(wù)達到一定高度時(shí)必須要向另一層次發(fā)展。
管理：合理分配資料（人、物），強化人的通力合作意識和合理分配資源的能力，管理上你應該面對困難時(shí)必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢互補，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
六、超越自己一起飛
高空挑戰——不跨出第一步，就永遠到不了成功的彼岸
超越夢(mèng)想——不落實(shí)每一點(diǎn)，就永遠達不到夢(mèng)想的天堂
“高空飛躍抓單杠”從上、下、跳、抓看起來(lái)一氣呵成；高空、孤零、徒手、恐懼就是開(kāi)始！加油、眼神、力量、坦然隊友給的！
若無(wú)徒然而后行的捷徑；可捷足先登、后來(lái)居上；
“超越夢(mèng)想一起飛；你我需求真心面對……
企業(yè)拓展訓練心得9
踏著(zhù)清晨的陽(yáng)光，前往拓展訓練基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓練，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當時(shí)不覺(jué)得很累。在太陽(yáng)底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì )著(zhù)。一開(kāi)始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗了一場(chǎng)嚴峻而撒汗的拓展訓練！ 第一個(gè)拓展訓練項目是培養團隊精神,需要從上到下從里到外團結協(xié)作,不停接客,無(wú)*私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開(kāi)朗和感恩的思維方式;做這樣一個(gè)備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過(guò)硬,內心堅強,*同時(shí)仍要感謝來(lái)客給我們帶來(lái)財源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰(shuí)托著(zhù)腳把我舉了起來(lái)。游戲外呢，誰(shuí)會(huì )在我掙扎無(wú)助時(shí)拉我一把或是托起我滿(mǎn)是泥巴的腳。沒(méi)有誰(shuí)有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動(dòng)，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數回，雖然知道社會(huì )還是無(wú)情的，但這種感覺(jué)真的很好，我明白了戰友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)！踩過(guò)人梯對面有無(wú)數雙信任的手臂感覺(jué)真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已準備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些？這個(gè)項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標準動(dòng)作倒下來(lái)，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會(huì )。整個(gè)環(huán)節考驗的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時(shí)候堅定不移的在你身后！
人生第一次拓展訓練，各種害怕，各種感動(dòng)，各種欣賞！也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì )回報，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個(gè)過(guò)程中，感謝那些看見(jiàn)我從十米高臺掉下來(lái)沒(méi)有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
企業(yè)拓展訓練心得10
上周六日兩天公司全體同事一塊去了白沙湖進(jìn)行了大多數人有史以來(lái)的第一次戶(hù)外拓展訓練。
第一項：列隊訓練
以前在學(xué)校里也軍訓過(guò)，只是簡(jiǎn)單的轉體、向右向左看齊、稍息立正，今天做起來(lái)卻不一樣，因為現在我們是一個(gè)團隊，每個(gè)人都是自己的伙伴，也要要求整齊劃一，每個(gè)人都影響著(zhù)我們的一個(gè)團隊，因此每個(gè)人的身上都有一種責任，雖然剛開(kāi)始不太整齊，但是在我們的努力下得到了教練員的夸贊和我們自己掌聲的激勵。
第二項：團隊組建
接下來(lái)我們被教練員人為的分為了兩隊，每隊要選出來(lái)自己的隊長(cháng)，在一定的時(shí)間內制定自己的隊名、隊呼、隊歌，然后兩隊進(jìn)行比賽，輸的一方會(huì )有大禮包啊，因此我們每個(gè)人都在準備著(zhù)，激情，此時(shí)真的體現了團結的精神，我們隊起名太陽(yáng)隊，隊呼是熱情似火，剛開(kāi)始進(jìn)行比拼，我們隊明顯落后，聲音小，不整齊，但是教練員給了我們又一次機會(huì )，我們都在盡自己的全力練習，進(jìn)行了最后一輪的比賽，我們一起吶喊，結果打成平手，大家都為自己的努力而高興，只要 團結一心，沒(méi)有做不成的事情，大家每個(gè)人都領(lǐng)悟到了自己肩膀上的責任，才有了最后的結果。
第三項：入營(yíng)儀式
我們兩個(gè)隊集合，站在一起，在教練員的帶領(lǐng)一下一起宣誓：今天，我們將開(kāi)始新的生活；今天，我鄭重宣誓：在這次拓展訓練中，我將積極融入這個(gè)激勵心靈成長(cháng)的`團隊，和同伴一起，團結進(jìn)取，激發(fā)個(gè)人潛力與團隊精神，力求實(shí)現突破和超越！從今天起，我那滿(mǎn)是創(chuàng )傷的老繭將化為塵埃，我在人群中昂首闊步，我已擁有了新的生命，我將與同伴一起，去創(chuàng )造世界上最偉大的奇跡等。宣誓完畢，選出營(yíng)旗手，繞場(chǎng)兩周，此時(shí)伙伴們一起為他吶喊，激情澎湃，就這樣我們迪普樂(lè )科技拓展訓練營(yíng)誕生了，從此時(shí)此刻起我們將是一個(gè)真正的團隊，每個(gè)人身上都承擔著(zhù)應有的責任，不會(huì )拋棄每一個(gè)伙伴，齊頭并進(jìn)，堅持不懈，勇敢地面對各種困難和挑戰！
第四項：高空斷橋
給我印象很深的就有這個(gè)高空斷橋拓展項目。在高空斷橋拓展項目訓練時(shí)，我在下面望著(zhù)十米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。更是看到了有的伙伴顫抖的雙腿，我就不敢上了，在伙伴們一次又一次的鼓勵下，我一步一步爬上十米高空，但是此時(shí)教練員說(shuō)我的安全帶不行，又讓我站立在上面等待，我當時(shí)往下一看，感覺(jué)就要掉下去了，而且有風(fēng)，輕輕地能把我吹走，跳板也比想象的窄得多，當時(shí)腿有點(diǎn)軟了，盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我就一遍一遍的回想他們說(shuō)過(guò)的話(huà)，很簡(jiǎn)單的一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……斷橋跨出一小步，人生走出一大步，這個(gè)拓展項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。就像我們生活中的很多事情一樣，不能僅僅看表面，要有勇氣去挑戰它們，方知道接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么，也許結果就像這斷橋一樣，其實(shí)并沒(méi)有那么難！
第五項：信任背摔
這也是一個(gè)大項目，在這個(gè)項目中體現了我們每個(gè)人的團結意識，對伙伴們的信任，對教練員的信任，認真服從指揮，仔細聽(tīng)教練員的訓練前講解，各個(gè)細節，雷霆教練教我們每個(gè)人在下面支撐的姿勢，還有每個(gè)上去背摔人的姿勢，每個(gè)人都在仔細的學(xué)著(zhù)，挑戰開(kāi)始了，下面的男同伴們承擔起了支撐的作用，在下面組成六組，12個(gè)人，做好姿勢，頭后仰，后面再加上一層保護層，由其他人在后面做支撐，每個(gè)上去背摔的人都要加油，拍拍同伴們的背，大聲喊出口號，加油加油、努力努力、超越超越。走上高臺，教練員把學(xué)員的手臂綁好，雙手合在下巴下面，頭含著(zhù)，站在邊緣，每個(gè)同伴準備好的時(shí)候都要大聲說(shuō)出“我是***，我準備好了，你們準備好了嗎”，其他下面的同伴們一起喊出“我們準備好了，請相信我們，我們愛(ài)你！”就這樣，當我結結實(shí)實(shí)躺下的那一剎那，我選擇了信任，我把自己交給了同伴，閉上眼睛，選擇了相信，同伴們也對我們選擇了相信，有的同伴甚至受了傷，也沒(méi)有退縮，這是多么堅強的精神在支撐著(zhù)一個(gè)團隊，想象著(zhù)這如果是真實(shí)的發(fā)生，我們的互相信任與堅強將為我們贏(yíng)得最后的勝利！
第六項：驛站傳書(shū)
這次我們被人為的分為了3組，講好規則好每個(gè)隊縱隊排列，選出該隊的皇帝和邊疆大臣，不許說(shuō)話(huà)，一個(gè)一個(gè)地傳遞信息，看哪隊傳的又快又好，每個(gè)隊商量自己的對策，在前三輪的比賽中我們慘敗，零分，后來(lái)我們一起制定策略，每個(gè)人都在思考，要怎么才能傳對，我們在前面伙伴的背上寫(xiě)下要傳的東西，一筆一劃的慢慢寫(xiě)，不知道了可以扭一下腰，后面的伙伴再寫(xiě)一次，第四局我們終于獲得了勝利，并且一舉拿下了這個(gè)項目的最后勝利，真是一局定勝負。從這個(gè)項目中我總結出了：要從每次的失敗中找規律，依次題目難度增加，不能失敗了還在追究誰(shuí)的責任，要服從上級，不能私自亂改制度，因為一個(gè)公司的規章制度是針對一個(gè)公司的所有人設定的，它有一個(gè)界限不可逾越，不可能會(huì )為了某一個(gè)人不去執行而改變。下級給上級的指示要正確，做到萬(wàn)無(wú)一失就要做好中間的傳輸過(guò)去，要不一傳十，十傳百，最后到達上級的結果可想而知，肯定是錯的離譜，因此，較好的執行能力是每個(gè)員工都需要有的，執行后并能準確地回復這才是最后的結果。
企業(yè)拓展訓練心得11
六月班級組織一次戶(hù)外拓展活動(dòng)，在這次的拓展訓練中我們受益匪淺，這里我們的身心得到了洗禮，讓我們更好地認清了自己、更好地發(fā)展自己。拓展訓練是一種文化、一種精神、一種理念，引導著(zhù)我們走向光明的未來(lái)，振興中華！
在拓展訓練中我們拋開(kāi)了一切，全身心投入到了訓練中，為了我們團隊的目標奮斗著(zhù)。拓展熱身過(guò)程中，我們手拉著(zhù)手圍成一個(gè)大圓圈，在這個(gè)溫馨的大家庭中充滿(mǎn)了關(guān)懷。在這里我們互相信任、互相幫助、互相學(xué)習、共同努力，友情在這里顯得如此純真可愛(ài)。
在進(jìn)行拓展項目“空中鋼絲”過(guò)程中，有個(gè)班級的男生因為沒(méi)有正確操作拓展流程導致掉入半空的安全網(wǎng)中，這一次的失誤成為班級通關(guān)的陰影。拓展教練幾番解釋和鼓勵，依然沒(méi)有消除學(xué)生的恐懼心理，拓展訓練也因此暫停無(wú)法繼續。放棄和堅持終究令人難于選擇，但是放棄就代表著(zhù)失敗，是整個(gè)團隊的失敗。最后那個(gè)剛剛掉下去男學(xué)生向教練要求再次嘗試，以自己的行為去激發(fā)團隊的斗志，通關(guān)過(guò)程中我們可以清晰看到他的雙腳在顫抖，剛剛掉落已經(jīng)讓他觸碰到了恐懼，此時(shí)此刻的他需要團隊鼓勵和支持。作為隊長(cháng)的我領(lǐng)頭喊了起來(lái)“__，我們相信你！”團隊的鼓勵和支持讓他充滿(mǎn)了力量，最后他順利通關(guān)成功。他用行為告訴了我們：“恐懼并不可怕，可怕的是你根本不去嘗試”。有他嘗試的經(jīng)歷，剩下的人也一個(gè)接著(zhù)一個(gè)去嘗試著(zhù)挑戰自己，團隊所有人也順利通關(guān)成功了。拓展訓練告訴了我們一個(gè)深刻的道理：人生中我們會(huì )遇到很多挫折，只要嘗試去挑戰，那么就有成功機會(huì )！
經(jīng)歷了這次拓展訓練，我們團隊合作意識增強了，對自己的認知得到了改善，培養了良好的溝通與傾聽(tīng)的能力，加深了對自己的認識，變得更加自信了。
企業(yè)拓展訓練心得12
9月22日和２4日，公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在專(zhuān)業(yè)的拓展訓練基地開(kāi)始了此次訓練，通過(guò)此次訓練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì )變的堅不可摧。這次活動(dòng)給我帶來(lái)的感受頗深:
信任背摔———協(xié)作精神 當我們每個(gè)隊員站在約1.5米的高臺上時(shí)心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做籌碼,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現出團隊的協(xié)作能力不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,通過(guò)此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協(xié)作高效誠信……這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
勝利墻———團隊精神 面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們13人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。。
試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì )迎刃而解。每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團隊拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。
一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時(shí)間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒(méi)有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費時(shí)間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現實(shí)社會(huì )中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚的同時(shí)更多強調的應該是團結與合作，不管是部門(mén)內部，還是部門(mén)之間，只有精誠團結，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會(huì )創(chuàng )造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì )一步步躍上更新的臺階.。 拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過(guò)訓練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過(guò)去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì )，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
企業(yè)拓展訓練心得13
拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓練過(guò)程，通過(guò)訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動(dòng)組織成長(cháng)的不斷增值的訓練課程。是專(zhuān)門(mén)配合現代企業(yè)進(jìn)行團隊建設需要而設計的一套戶(hù)外體驗式模擬訓練，這是當今歐、美及亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式;訓練內容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀(guān)念，能牢牢地扎根在團隊和每個(gè)成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。
團隊在組織中的出現，根本上是組織適應快速變化環(huán)境要求的結果�！皥F隊是高效組織應付環(huán)境變化的最好方法之一”。為了適應環(huán)境變化，企業(yè)必須簡(jiǎn)化組織結構層級和提供客戶(hù)服務(wù)的程序，將不同層級中提供同一服務(wù)的人員或服務(wù)于同一顧客的不同部門(mén)、不同工序人員結合在一起，從而在組織內形成各類(lèi)跨部門(mén)的團隊。
通過(guò)拓展訓練，學(xué)員在以下方面將有顯著(zhù)的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護自然。
企業(yè)拓展訓練心得14
提筆寫(xiě)心得體會(huì )，感覺(jué)有好多話(huà)好多體會(huì )要說(shuō)，卻不知該從何去說(shuō)，或許是因為感觸太深，或許是因為感動(dòng)太多，又或許是因為感悟的太多太多，總覺(jué)得需要思考的太多，自己還沒(méi)有將思緒整理好，拓展訓練心得體會(huì )。這是有生以來(lái)唯一一次對自己最深刻的深圳拓展培訓，唯一一次有最深的心得體會(huì )，或許是因為內心受到了巨大的震撼，心情到現在仍難以平靜。內心有太多的感慨，無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達，似乎那體會(huì )，那感覺(jué)，那感動(dòng)，那心靈的觸動(dòng)，那滿(mǎn)腦的思緒飛揚，令人無(wú)法整理。
在信任背摔、高空挑戰自我兩項活動(dòng)中，我深深體會(huì )到團隊凝聚力、團隊成員互相信任的遠大意義。一開(kāi)始我非常害怕，恐懼心理困擾著(zhù)我，心跳加速，然而看著(zhù)自己團隊的隊員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺上勇敢完成任務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊員們在下面“加油、加油”的聲音鼓勵著(zhù)我，讓我克服了恐懼心理深圳拓展基地，超越自我，完成了這兩項活動(dòng)。如果沒(méi)有團隊隊員的鼓勵、沒(méi)有信任隊員的心理我是不會(huì )超越自我完成任務(wù)的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系，工作將會(huì )是一團糟。
一個(gè)團隊如果沒(méi)有共同目標、沒(méi)有核心領(lǐng)導，那么這個(gè)團隊就是一個(gè)失敗的團隊。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團隊的核心運用好，結果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導，企業(yè)的經(jīng)營(yíng)將一盤(pán)散沙，團隊的向心力、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望。
本次茫茫人�；顒�(dòng)中讓我體會(huì )到了親情、友情，感恩于每個(gè)周?chē)娜�。沒(méi)有幫助你的人，就不會(huì )有自己的不斷進(jìn)步；沒(méi)有父母的養育之恩，就不會(huì )有自己的茁壯成長(cháng)；沒(méi)有妻兒的親情就不會(huì )有自己幸福的家庭；沒(méi)有集團的發(fā)展平臺，就不會(huì )有自己的美好生活；沒(méi)有同事、同學(xué)的友情，就不會(huì )有自己舒暢的心情。
拓展培訓長(cháng)知識、展望未來(lái)信心、足培育團隊戰斗力、訓練場(chǎng)上友情深、有舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺。
兩天的深圳拓展基地培訓雖然結束了，但三天的游戲和拓展項目還歷歷在目……，在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心，真誠的回報集團公司給我們提供這樣一次培訓、提高的機會(huì )，我將盡心盡責，努力完成集團公司交辦的各項工作，為集團公司做強做大貢獻我的力量。
企業(yè)拓展訓練心得15
員們經(jīng)過(guò)為期一天的笑翻天樂(lè )園的拓展訓練，可謂是一路堅信一路溫暖。從開(kāi)始時(shí)同學(xué)們的團隊破冰，讓大家初步建立團隊文化，到集合速度太慢，集體受罰……旨在增進(jìn)新員工之間的情感交流，創(chuàng )立高績(jì)效的團隊。短短一天時(shí)間，大家卻有了不同尋常的成長(cháng)。
最使我感動(dòng)和震撼的是：盲人和啞人相攜走過(guò)"坎坷人生路"。隨著(zhù)活動(dòng)的開(kāi)始，我的眼睛被蒙上眼罩，四周漆黑一片，靜寂萬(wàn)分，那一刻，我感到很無(wú)助，仿佛連時(shí)間也靜止了......就在那時(shí)啞人一雙溫暖有力的手遞了過(guò)來(lái)，而我本能地徒增了力氣，有了依靠。就是在這雙溫暖大手的攙扶牽引與呵護下，我小心翼翼地邁開(kāi)腳步，試探著(zhù)前行，爬坡，過(guò)溝坎，上下階梯，穿過(guò)荊棘叢.....路上心里很溫暖很踏實(shí)，沒(méi)有被亂枝扎到，更沒(méi)有受到一點(diǎn)點(diǎn)傷害。最讓我不忍的是我最后走過(guò)的，是踩著(zhù)由4個(gè)啞人面朝下趴在地上，脊背相連鋪就的這段特殊的路，我知道踩一下，一定很疼。噙著(zhù)眼淚到達目的地，去掉眼罩找與各自相伴的男隊友擁抱時(shí)，大家都淚流滿(mǎn)面，我也同樣帶著(zhù)更多的感動(dòng)悄悄在心底對陪著(zhù)我走的他說(shuō)聲謝謝。
訓練的最后一個(gè)項目是“攀越畢業(yè)墻”。豎在大家眼前的是個(gè)4.2米的紅色鐵墻，而教官要求不允許用任何的外力讓所有隊員在最短的時(shí)間里全部翻過(guò)�；顒�(dòng)開(kāi)始，領(lǐng)頭怪獸就在很短的時(shí)間內組織人員進(jìn)行周密計劃和安排。在炎炎烈日下，一切分配就緒，誰(shuí)負責什么，如何做等等。第一個(gè)伙伴非常成功的通過(guò)人梯奮力翻到了墻頂，隨即很快的伸出雙手拉下一個(gè)踩著(zhù)人梯上來(lái)的伙伴。男隊友都爭先恐后地甘做人梯，讓別的伙伴踩在自己的腿上肩膀上爬上去。下面的隊友則是牢牢抱住甘做人梯的伙伴，讓他們能穩當地支撐住每一個(gè)向上的力量。
此時(shí)此刻，能看到的只有一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任和依賴(lài)的眼神、一張張憋足了勁而漲紅流淌汗水的臉。終于當教練員報出了我們翻越的全部用時(shí)時(shí)，我們歡呼了，我們雀躍了，11分33秒!我們成功了!所有的隊員都激動(dòng)的緊緊擁抱，想想我們之所以能夠成功，永遠離不開(kāi)在下面搭人梯的我們可愛(ài)的隊友，永遠離不開(kāi)我們這個(gè)團隊的力量，有了這股力量，還有什么不可以戰勝的呢。
一天的素質(zhì)拓展已經(jīng)結束，但我的心里依然滿(mǎn)是感動(dòng)，腦海里總是浮現著(zhù)訓練場(chǎng)上的情景。我們付出的是汗水，收獲的是友誼!從自我挑戰到團隊協(xié)作，從小隊之間的競爭到全體參訓學(xué)員的合作，在這其中有無(wú)數次的鼓勵，無(wú)數次的感動(dòng)，無(wú)數次熱情相擁。這里的一點(diǎn)一滴都已在我的心底留下深深的印記。在這里衷心感謝領(lǐng)導提供的這次拓展受益機會(huì )，在以后的工作中我會(huì )更加努力而執著(zhù)。
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