公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，這樣能夠培養人思考的習慣。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？以下是小編整理的公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )1
訓練的目的就是把自己的優(yōu)點(diǎn)以及缺點(diǎn)無(wú)限放大，這時(shí)想到我的人生格言就是與高者為伍，與智者同行（與智者同行，你會(huì )不同凡響。與高者為伍，你能登上巔峰）只有明白自己現在處在那個(gè)層次，我們才知道自己的短板，才會(huì )知道自己應該在那個(gè)方面提升自己，只有這樣我們才會(huì )變成最好的自己。
不管是扎馬步還是畢業(yè)墻，極限在哪里？我們連自己都不知道在哪里？只有體驗，實(shí)踐后我們才知道結果，原來(lái)我們也行，并且不比別人差，甚至還更好。我們也是優(yōu)秀中的一員。雖然個(gè)子小，不能甘為人梯，但我們也能為團隊吶喊，助威，甚至做一個(gè)守護者來(lái)保護團隊的同事，在工作中，只要我們有狀態(tài)，團隊里必須有我們的位置，而且是不可或缺的。同時(shí)相信團隊的力量，一定會(huì )帶我們勇往直前。
我們不要讓傳統的觀(guān)念束縛自己，不主動(dòng)，你已經(jīng)比別人晚了一步，離我們想要的生活又遠了一步。就像“我們不一樣”歌詞里唱的太多太多不容易，磨平了歲月和脾氣，人生是不容易，不要讓年齡/失敗束縛了我們太多的東西，只要我們保持心態(tài)，依然能行。這片天，需要我們一起撐起，只為了我們不甘于現狀，想要我們自己的明天，想要我們的明天變得豐富多彩。唯有自己努力，相信自己，一定會(huì )可以活得更好�；畹孟駛�(gè)人樣。致現在努力拼搏的我們。
經(jīng)過(guò)這一天一夜的拓展，我總結以下幾點(diǎn)的目標，讓你了解你的目標，執行下去。
第二是要相信自己以及相信團隊，這兩天一夜，我們完成了很多讓自己不敢相信的事情，讓我們見(jiàn)識到了人的潛力真的是無(wú)窮的，現在發(fā)現自己一直都小看了自己，其實(shí)很多事情在你沒(méi)有嘗試過(guò)你跟本不知道極限在哪里，我們都太先入為主了總覺(jué)的自己應該做不到，實(shí)際上我們應該相信自己，更應該相信團隊，因為除了你之外，你要知道你還有你的團隊在支持你，鼓勵你，幫助你，從而做出自己想不到的好成績(jì)。
第三就是要投入專(zhuān)注不管在生活中或者工作中也好，你都應該全身心的投入進(jìn)去，專(zhuān)注它，做好你應該做的角色，因為只有你投入了專(zhuān)注了，你才能真體會(huì )到其中的滋味，不管是你的心態(tài)，你的行為你的激情才能體現最大限度的能力來(lái)，你才能完成一個(gè)個(gè)看似不能完成的任務(wù)。
第四就是要堅持到底，而且在我看來(lái)這也是最重要的和最難的，我心中一直記得這么一句話(huà)，一個(gè)人可以走的很快，但一群人肯定可以走的更遠，就拿扎馬步這個(gè)活動(dòng)來(lái)說(shuō)，我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)我能扎半個(gè)小時(shí)，說(shuō)真的剛開(kāi)始幾分鐘我的腳就開(kāi)始抖了，但我沒(méi)有放棄，也不能放棄因為我知道我的團隊還在堅持，所以我們一起吶喊，我們一起咬牙，我們一起在互助，我們一直在鼓勵，我在一直堅持，所以我們做到了，我們堅持到了最后，我深刻體會(huì )到那時(shí)的我們相互的心有多近。
其實(shí)在這兩天一夜里，老師就讓我們怎么建立一個(gè)團隊，因為我們組合團隊的人員中，沒(méi)有一個(gè)是你認識的，如果你是這個(gè)團隊的.領(lǐng)隊人，那么，你一定會(huì )想辦法做個(gè)好榜樣，帶領(lǐng)你的團隊，挑戰無(wú)數個(gè)不可能，你要不斷的復盤(pán)，不斷的聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，不斷的觀(guān)察你的隊員適合站在哪個(gè)位置，不斷的做調整以達到你的團隊要達到的目地，但你是團隊中的一員，那么此時(shí)的你，就應該想方設法更好的溶入這個(gè)團隊中，你也要不斷思考不斷磨合，不斷的去配合好這個(gè)團隊，這樣你才能成為團隊中的長(cháng)板，創(chuàng )造集體榮譽(yù)感，才能更好的發(fā)揮自己的力量，創(chuàng )造自己的價(jià)值，讓團隊走的更快更穩，更遠。
所以不管你是建團，或是組團成功，首先一定要堅持信念，定好目標，相信自己的團隊，全身心的投入到這個(gè)隊伍中，展示專(zhuān)注的你，最后堅持到底達到夢(mèng)想的結果。
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )2
雖然這次拓展訓練只是短短兩天的時(shí)間，但是我也收獲頗多。這次拓展訓練過(guò)后，通過(guò)這些游戲我看到了自己身上的不足，總結了一下在此次活動(dòng)中的感悟和收獲：
團隊合作
此次拓展訓練中，幾乎所有的游戲都無(wú)不體現團隊合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時(shí)候，是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過(guò)。還有七巧板的游戲，是看整個(gè)團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在玩七巧板的時(shí)候，僅僅靠一個(gè)小團隊的力量是絕對不可以完成目標的。只有大家在相互配合，相互合作才能完成最終的分數。
領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要
這次拓展訓練中每一個(gè)活動(dòng)無(wú)不顯示著(zhù)領(lǐng)導力的重要性。一個(gè)有力的領(lǐng)導會(huì )合理的利用資源，挖掘每個(gè)人身上的長(cháng)處，把他放到恰當的位置，這樣才會(huì )使團隊力量最大化。好的領(lǐng)導還具有很好地調配作用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的`集體、完美的團隊。
團隊關(guān)系必須融洽
我們在拓展訓練時(shí)，分了兩組，在比賽的時(shí)候，我們這一組有時(shí)候會(huì )落后，當時(shí)偶爾會(huì )出現一些埋怨的語(yǔ)言�；蛟S只是大家都太急了，太在乎輸贏(yíng)，然后會(huì )發(fā)幾句牢騷。但是，我覺(jué)得，彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。在一個(gè)團隊里面，很大的忌諱就是彼此埋怨，這樣大家的力量永遠不會(huì )聚到一起。沒(méi)有贏(yíng)不要緊，關(guān)鍵是總結經(jīng)驗，吸取教訓，讓后團結一致，最后才能達到勝利。這其實(shí)也給自己一個(gè)啟示，凡事不能只計較得失，更重要的是事情發(fā)生之后要總結經(jīng)驗，做一個(gè)滿(mǎn)滿(mǎn)正能量的人。
信任團隊
其實(shí)在“生死電網(wǎng)”的游戲中我不大相信我們所有人都可以通過(guò)。但是最終我們都過(guò)去了。一個(gè)人的力量是有限的，但是團隊的力量是無(wú)限的。既然已經(jīng)加入我們的團隊，就應該完全信任他。大家相互提防的結果會(huì )使團隊就如同一盤(pán)散沙般，工作效率低下，工作環(huán)境壓迫，一切都會(huì )覺(jué)得不爽。所以，大家如果都相互信任，相互幫助，工作效率會(huì )提高，大家也都會(huì )感覺(jué)到在這個(gè)團隊中很快樂(lè )很幸福，很有安全感。
有效的溝通是做好事情的前提
在盲人方陣和七巧板這兩個(gè)活動(dòng)中，我們隊由于沒(méi)有一個(gè)很好的溝通，導致兩個(gè)任務(wù)都以失敗告終。其實(shí)，如果游戲開(kāi)始前，大家有有效的溝通彼此的任務(wù)。相信這兩個(gè)游戲最后都會(huì )以成功告終。還有就是溝通的時(shí)候，需要大家把有效的信息都提供出來(lái)，就像教練說(shuō)的，不能只“溝”，沒(méi)有“通。在工作中，我覺(jué)得這點(diǎn)尤其重要，有時(shí)候兩個(gè)部門(mén)之間需要溝通。但是往往達不成共識，只是在無(wú)盡的交流，但沒(méi)有結果。溝通是一座橋梁，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。 我想這也是我們需要提高的方面。
以積極的心態(tài)來(lái)面對每一件事
這兩天，我們所有的人不管是哪個(gè)環(huán)節，每個(gè)人都是積極的參加，然后以積極的心態(tài)來(lái)面對。我覺(jué)得一個(gè)團隊就是得要這樣一個(gè)氣氛，不管是什么任務(wù)，不管大家每個(gè)人有沒(méi)有這方面的能力，但是至少大家都在積極的想辦法。充滿(mǎn)滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量，這樣的團隊才會(huì )走得更遠。因為態(tài)度決定一切。如果大家都是消極的心態(tài)去面對，那么事情也會(huì )向你想的方向發(fā)展。
感恩擁有，珍惜現在
這是我在最后一個(gè)游戲“坎坷人生路”中感觸最深的8個(gè)字。當時(shí)我是一名“盲人”，是啞人一步一步的把我扶到終點(diǎn)。中間有好幾次都是她抬著(zhù)我的腿我才知道路在哪，如果不是她，我絕對不能走回去。在最后她背我的一瞬間，我哭了。比我還要弱小的一個(gè)女孩，卻在背我的過(guò)程中沒(méi)有一絲猶豫。有時(shí)候總會(huì )覺(jué)得自己得到的還不夠，其實(shí)自己已經(jīng)擁有很多了，只是自己沒(méi)有發(fā)現。當自己真正看不見(jiàn)的時(shí)候，才知道有一雙明亮的眼睛是有多么重要。懂得感恩。不是所有的人都有必要對自己好，別人幫助自己的時(shí)候，要記得他們的好。因為他們本沒(méi)有必要對我們這么好。父母給了我們生命。讓我們有機會(huì )在世上走一遭。朋友給了我們友誼，讓我們感受到了溫暖。所以珍惜我們身邊的人，不要因為太熟悉而遺忘，不重視。對待生活要報感恩的態(tài)度，哪怕是親密的愛(ài)人。這樣的我們一定會(huì )很幸福，很快樂(lè )。
同時(shí)，通過(guò)這次活動(dòng)也發(fā)現了自己身上的缺點(diǎn)：
首先自己溝通能力不強：在盲人方陣的游戲中，自己沒(méi)有很好的發(fā)揮自己的作用。本來(lái)知道該怎么辦，但是沒(méi)有很好的去和其他隊溝通。
其次，自己的思維不縝密，遇見(jiàn)事情之后會(huì )想到一個(gè)步驟，但是，總是會(huì )遺漏一些重要的點(diǎn)。像在七巧板活動(dòng)中，只想到把所有的板都給第一隊，卻沒(méi)有想起來(lái)要先看說(shuō)明書(shū)。以后做事情時(shí)要考慮的更加全面。
再次，先思考再行動(dòng)。遇見(jiàn)事情時(shí)要弄明白事情的前因后果，然后在決定下一步的行動(dòng)。在工作中也是一樣，遇見(jiàn)障礙時(shí)，先分析一下為什么會(huì )出現這種情況，然后再決定下一步的行動(dòng)。
每一次的集體活動(dòng)或多或少我都會(huì )有所收獲，這次收獲頗多。找到自己的缺點(diǎn)和不足，然后去改正，去培養好的習慣。讓自己在團隊中可以發(fā)揮自己應有的作用，這不僅可以使自己工作更得心應手，而且也會(huì )對于我自己的心態(tài)和思維方式有一個(gè)轉變。人生處處皆學(xué)問(wèn)，積累錯誤，總結經(jīng)驗，沉淀自己，是為了走的更好，更遠。
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )3
參加公司的精英俱樂(lè )部后，要有外出拓展的事情，心里很興奮�！巴卣褂柧氃谟∠罄锼坪蹙褪沁M(jìn)行一些團隊項目，如爬山、做游戲等，目的是為了進(jìn)行一些團體意識的訓練……等等吧，心想馬上就要和大家一起踏上了去“拓展”的路程，就高興的不得了。就在臨出發(fā)的晚上，同事給我打電話(huà)說(shuō)明天會(huì )有高難度的拓展項目———高空斷橋，聽(tīng)了同事的描述，我就再也高興不起來(lái)了，心里一直有塊石頭沒(méi)落地（原因是在參加拓展的前一天聽(tīng)同事說(shuō)有高空斷橋的拓展項目，從小到大，都有恐高的情況，連上樓梯有時(shí)不敢往下看，所以一聽(tīng)要從爬上10米的高空，還要在高空進(jìn)行跨越，心里就直打顫。）
迎來(lái)精英俱樂(lè )部的開(kāi)班典禮后，邊來(lái)到我恐懼已久的高空斷橋旁，心里的滋味無(wú)法言表，會(huì )有兩只小兔子不斷的跳出，一會(huì )兒，一只小兔子蹦出來(lái)說(shuō)；還是不上去吧，你根本就上不去，也不敢上去，弄不好又丟人有連累團隊，可一會(huì )又蹦出一直小兔子對我說(shuō)；”沒(méi)事的，放心上吧，沒(méi)什么難的'，別人能做，你也沒(méi)問(wèn)題，自己又不比別人少一塊，不試試怎么知道自己不行，不是你甘心嗎。就這樣一直到我了，我感覺(jué)自己的手腳冰涼，真有點(diǎn)不敢上，丹看著(zhù)我的隊友們，一個(gè)個(gè)都鼓足勇氣嘗試了，耳邊聽(tīng)著(zhù)同事對我的鼓勵，自己舒了一口氣，鼓足勇氣帶上裝備，來(lái)到斷橋下，開(kāi)始攀爬，剛開(kāi)始覺(jué)得還沒(méi)事，但是隨著(zhù)爬的越高，體力的消耗，自己恐懼的心里就越大，但是我知道，既然選擇了，為了自己，為了戰友，為了團隊，我只能向上看，硬著(zhù)頭皮向上爬，就這樣好不容易爬上斷橋，自己剛因爬上來(lái)又有點(diǎn)高興，但邁上斷橋，看到斷橋寬度的時(shí)候，自己又有了比原來(lái)更大的恐懼，看著(zhù)30厘米左右寬度的斷橋，自己不敢往前走，就在這時(shí)聽(tīng)見(jiàn)教練說(shuō)：“快點(diǎn)走到那邊，邁過(guò)去吧”，我說(shuō)：“我不敢，能不能我先平靜一下，緩緩在過(guò)去，”只聽(tīng)教練又說(shuō)：“不要等，一等你就更過(guò)不去了，一氣呵成吧，”我正在猶豫，只聽(tīng)橋下的同事在不斷為我加油，為了不丟人，不辜負戰友，不連累團隊，我覺(jué)得自己沒(méi)有退路，必須成功，我緩緩的來(lái)到斷橋的那頭，一個(gè)大跨步，竟然邁到了橋那頭，在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開(kāi)朗。也許，眼前的困難并不可怕，通過(guò)這個(gè)項目，這個(gè)項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。同時(shí)也告訴我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
通過(guò)參我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。
加本次訓練，使我清楚的了解到有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過(guò)去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )4
美麗成都，激情的4月，在集團公司董事長(cháng)、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿(mǎn)懷著(zhù)喜悅和激動(dòng)的心情，參加了公司組織的拓展訓練，這次訓練，給我不一樣的感受，讓我受益匪淺。整個(gè)訓練過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和>勇氣，同時(shí)也帶給了我們深刻的思考與啟迪
在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，在一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個(gè)人負責不同工作的時(shí)候，就預示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的2天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時(shí)間?在一個(gè)個(gè)項目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個(gè)共同的目標愿景，以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團隊中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。
五、紀律的約束：約束了自己，保護的.是大多數人和團隊的利益。俗話(huà)說(shuō)無(wú)規矩不成方園，在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束，就不能稱(chēng)之為團隊，只能是一盤(pán)散沙!一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。
在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)39;電網(wǎng)39;，該活動(dòng)失敗，全隊重新再來(lái)。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰(shuí)應該先通過(guò)，誰(shuí)應該后通過(guò)，誰(shuí)應該中間通過(guò)。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當時(shí)我只想著(zhù)皇天不負有心人啊，看來(lái)講究方法的人會(huì )少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì )。
當完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結果只會(huì )一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認為，我們還應該靜下心來(lái)，思考一下，我們應該取得成功。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。
本次拓展訓練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒(méi)有完美個(gè)人只有優(yōu)秀團隊。不論我們愿意與否，我們一生都在做著(zhù)自我營(yíng)銷(xiāo)和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信蜘蛛王明天會(huì )更好!
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )5
這次訓練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體認識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功；而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員，整個(gè)項目未能夠進(jìn)行合理的規劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能優(yōu)良的完成任務(wù)。每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標；其次，在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的'方向與大局，需要具備優(yōu)良的分析能力、判斷能力、決策能力、大局認識與團隊認識。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！衷心感謝領(lǐng)導的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進(jìn)步；
3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不屏棄，一切皆有可能。
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )6
這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。
這次訓練，大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的'力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功。
首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;
其次，在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
第一：分層管理，明確領(lǐng)導極其重要，每個(gè)人的崗位職責確定以后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)行動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，展行動(dòng)，這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
第二：要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進(jìn)步。
第三：從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，同事之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )7
端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動(dòng)，快樂(lè )的時(shí)光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng )新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協(xié)調，相互促進(jìn)等很多道、的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì )讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(cháng)跑的運動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚，展現了我公司團結一致的精神風(fēng)貌。
個(gè)推展訓練我的總體收獲如下：
一、用于挑戰自我，戰勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。
在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去；對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿(mǎn)心欣喜，“我做到了，我成功了！”現實(shí)生活的中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預見(jiàn)其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。通過(guò)拓展訓練，我重新認識到了自身的'潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴，會(huì )取得意想不到的效果。
第二個(gè)項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活的中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個(gè)人，完成每一項工作。
三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：
團隊的合作，、體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標�！眻F隊建設的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢？通過(guò)拓展訓練，我認識到一個(gè)好的團隊必須具備以下幾個(gè)方面的因素：、體協(xié)作，合、分工，勇于挑戰，目標明確，團結協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活的會(huì )發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高；希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一起飛！”不斷挑戰自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前��！
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )8
9月3日，秋高氣爽，公司組織我們到銀川xx山莊進(jìn)行了一天的體驗式訓練。這次拓展訓練的目的就是要激發(fā)我們的潛能以及優(yōu)秀團隊的建設。
在這之前我到過(guò)xx山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒(méi)有成立之前，那時(shí)候也只是有兩家店的員工組成的一個(gè)小團隊，當時(shí)的場(chǎng)景還歷歷在目，我們一起哭過(guò)，笑過(guò)，埋怨過(guò)，感動(dòng)過(guò)，相互鼓勵，相互擁抱，收獲了人生第一次的成功挑戰。
而再一次來(lái)到這里，我還是滿(mǎn)懷期待和渴望，還有擔心，希望再一次為自己充電，以此來(lái)回饋到再次給我機會(huì )到這邊培訓的梅姐。
這次我們的培訓教練姓郭，首先郭教練給我們進(jìn)行了熱身訓練，將我們16人的團隊分成了兩個(gè)小組，每個(gè)小組選出了隊長(cháng)、副隊長(cháng)、衛生員、旗手以及宣傳員，每個(gè)職務(wù)在我們的團隊中都肩負著(zhù)特殊的職責，這就意味著(zhù)我們要進(jìn)行比賽，要有獎懲，而當郭教練宣布了獎懲之后，大家更是激動(dòng)不已，竟然是輸的一隊要喂贏(yíng)的一隊每人一口菜。雖然是小小的懲罰，但在我們的心中也已經(jīng)認定那是我們團隊要爭取的第一份榮譽(yù)，我必須全力以赴！
接下來(lái)郭教練要求每個(gè)隊要商定出隊名、隊呼、隊歌，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現每個(gè)人都積極出謀獻策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個(gè)是朋友店的員工，雖然之前從未有接觸過(guò)，一點(diǎn)都不了解，但在此時(shí)大家沒(méi)有一點(diǎn)陌生感，很快就達成了共識，因為我們眼中只有團隊。我們的'隊名最后定為《團結隊》，隊呼是：團結一心，勇往直前！隊歌是《學(xué)習雷鋒好榜樣》，然后我們在隊旗上寫(xiě)下了我們的隊名《團結隊》并在上面畫(huà)上兩顆心，代表我們現在的心是緊緊連在一起的，然后鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。
第一項比賽開(kāi)始了，就是展示我們的隊名、隊呼以及隊歌，當教練把隊旗交到隊長(cháng)的手上的時(shí)候，我們緊張起來(lái)了，聽(tīng)清楚規則以后，我們高亢、洪亮、有氣勢的歌聲頓時(shí)壓過(guò)了我們的對手，而她們竟然還沒(méi)有弄清楚是怎么回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會(huì )失��！得知我們贏(yíng)得第一場(chǎng)比賽后，我們的士氣大大提高了！大家相互擁抱歡呼著(zhù)慶祝。
第二項教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項自我挑戰的項目，幾年前我也挑戰過(guò)，那個(gè)時(shí)候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔心，當教練介紹完安全保護措施以后，我的內心稍稍輕松了一些，看著(zhù)第一個(gè)隊員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟著(zhù)緊張起來(lái)，仿佛上面那個(gè)人就是自己一樣，心都快跳出來(lái)了。大家在為她鼓勵、加油，終于在猶豫了幾秒鐘后，那個(gè)隊員勇敢的跳過(guò)了斷橋。我們大家在底下也都開(kāi)始躍躍欲試！我想既然沒(méi)什么危險，我也一定可以過(guò)去，不能落在別人的后面，于是我第二個(gè)踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切準備，但當我站在8米高的斷橋上時(shí)，我還是害怕了。盡管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經(jīng)僵硬了，怎么也邁不開(kāi)步，這時(shí)候底下的隊員在為我加油鼓勵，可是此時(shí)此刻時(shí)間仿佛停止了，世界也靜止了。我只能聽(tīng)見(jiàn)自己的心在“咚咚咚咚”跳個(gè)不停，最后我選擇了挑戰，我相信我自己能行，邁過(guò)這一步我就能克服我心里上的一個(gè)障礙！于是我向前一躍，竟然穩穩的站住了，我知道我做到了，我成功了！
而今年的這一次我選擇最后跳，前面的隊員雖然年齡都很小，但是看著(zhù)她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我為她們感動(dòng)！讓我最有感觸的是我們隊唯一沒(méi)有跳過(guò)斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高癥，但還是爬上了斷橋，誰(shuí)都不能體會(huì )她當時(shí)的恐懼，看見(jiàn)她兩個(gè)手緊緊抓住旁邊的架子，大家都為她鼓勵、加油！她也一次次試圖跳過(guò)斷橋，因為此時(shí)的她只想為團隊爭光，不想因為自己的退卻而給團隊抹黑!小劉最終因為身體曾經(jīng)受到過(guò)傷害，心里造成陰影而沒(méi)能挑戰成功，但是大家沒(méi)有誰(shuí)去埋怨她，因為誰(shuí)都看得出她已經(jīng)挑戰了身體、心理的極限。這項體驗讓我再一次體會(huì )到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅定目標，樹(shù)立信心，就一定能克服困難，戰勝自己！
從這個(gè)項目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是沒(méi)有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有注意力都集中于一點(diǎn)，死死的記住你自己的職責和目標，每個(gè)人都提高一點(diǎn)點(diǎn)，團隊就能邁出一大步，當困難來(lái)臨時(shí)，我們也必須堅持到底，永不放棄，直至成功！
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也 是，通過(guò)這次拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標，只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確定的。
一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力，決策能力，大局意識與團隊意識。面對目標，團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案作出決策，以確定最好的解決方案，這樣大家才不會(huì )再爭吵中浪費時(shí)間，亂成一團，最終完不成團隊的目標。
一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想，在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊凝聚力、相互關(guān)心、鼓勵、包容，將使團隊更加團結。
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )9
我很榮幸參加了由部里組織的“凝聚團隊力量，創(chuàng )造過(guò)硬隊伍”為主題的拓展訓練活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺，感想頗多。
在這次培訓中，我參加六個(gè)項目，讓我體會(huì )最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個(gè)項目�！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項目是個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在8米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成，兩板之間相距1米2。當我踏上8米高空時(shí)，它真的令我雙腿發(fā)抖，頭暈目眩。我心里是非常緊張，感到自己完不成這項任務(wù)。這時(shí)我聽(tīng)到同事們在下面給我加油的聲音，他們給了我力量和勇氣，我腦子里只閃過(guò)一個(gè)念頭就是有同伴們的信任和鼓勵，我一定能完成它，于是我開(kāi)始了我的第一次飛躍和第二次的回跳。下來(lái)的時(shí)候我的腳在發(fā)抖而且還發(fā)軟，可是我卻為自己的勇氣而自豪!有些事情，看起來(lái)簡(jiǎn)單，是因為危險不在你的身邊，當遇到挫折時(shí)候，更多需要的是支持和鼓勵，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。 “空中走鋼絲”這個(gè)項目是兩個(gè)人互動(dòng)項目，考驗兩人的體力、合作能力以及膽識。只有真正的走過(guò)了才能體會(huì )到，困難是可怕的，但因為有了隊友這雙”天使之手”，有了同伴的鼓勵，有了對彼此的信任，我們每一個(gè)人都能拼發(fā)出強大的動(dòng)力，從而克服恐懼戰勝困難。
兩天的時(shí)間很快就過(guò)去了，我們就要離開(kāi)風(fēng)景如畫(huà)的.翠華山。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好本職工作的動(dòng)力。
通過(guò)這次拓展訓練，使我明白每一項工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，它需要一個(gè)團隊中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰無(wú)不勝的，而個(gè)人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )10
首先非常感謝公司，感謝領(lǐng)導，再次組織今次既拓展，回想第一次拓展系20xx年，參加前，自己心里不斷徘徊，緊張，因為從未接觸過(guò)戶(hù)外活動(dòng)，所以給我帶來(lái)喜悅與好奇，同樣，相對今次拓展，自己體會(huì )到，每一次既參與，都給自帶來(lái)不同收獲，感觸良多，需要短短既兩天里，卻讓我深深體會(huì )到，每個(gè)人心中都會(huì )出現第二個(gè)你，游戲過(guò)程中，需然系游戲，但每次都會(huì )直擊體現出，平時(shí)都會(huì )出現系我地生活戓工作當中，所碰到既困難，如何教你學(xué)會(huì )去克服，記得下午高空運動(dòng)，自己本來(lái)患有恐高癥，心理面一直想穩理由，不參加，最后自己都嘗試佐突破去克服自己去完成，
從中明白到，系生活中碰到困難，請不要退縮，一定要邁出一步，無(wú)理結果系點(diǎn)，首先要去做，兩天1夜里，每一次活動(dòng)，都給我帶來(lái)不同既感想，自己領(lǐng)悟到，一個(gè)人首先要做好本份，工作中，亦都一樣，要做好自己所做既工作，百分百去付出，第二，學(xué)會(huì )了如何克服困難，一個(gè)團隊，講求一條心，去完成一件事，學(xué)會(huì )了執行力一定到位，從而系工作中，首先一定要有好既思路，只要思想不滑坡，方法總比困難多，再次感恩公司，自己好幸福能夠加入呢個(gè)大家庭，回想起，第一次出來(lái)工作，帶著(zhù)那份初心，教練問(wèn)，什么叫做初心，當初點(diǎn)解會(huì )離開(kāi)呢個(gè)家庭，出來(lái)拼搏，果一刻，腦海出現了當時(shí)離開(kāi)家既畫(huà)面，記憶猶新，出來(lái)工作之后，不理想，
8年當中，慢慢忘記了當年既初忠了，迷茫，恐懼，預知不到自已的未來(lái)，自從來(lái)到唯納之后，先知道什么是擔當，責任，團結，執行，專(zhuān)注，懂得如果去尊重他人，去聆聽(tīng)他人，所以在往后的工作當中，自己一定要清晰自己的目標，規劃未來(lái)，因為人生不能重來(lái)，所以一定要在有生之年，勇敢去嘗試，去拼搏，去實(shí)現未來(lái)，成功中，一定要是困難的，但只要你敢于去挑戰，定能成功，不管過(guò)程中，流過(guò)多少汗水，淚水，那都是你負出的`點(diǎn)點(diǎn)滴滴，傷痕，但卻帶給你的是成功，所以，在拼搏的年紀，請不要選擇安逸!
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笑翻天樂(lè )園的兩天兩夜拓展訓練活動(dòng)結束了。不知是否是上天故意考驗我們，廣州迎來(lái)了高氣溫，太陽(yáng)也份外的賣(mài)力，天空不見(jiàn)一絲云彩，對于習慣了空調和陰涼的我們來(lái)說(shuō)，真的是巨大的挑戰。
這次的拓展訓練可以用“驚心動(dòng)魄”，“激動(dòng)人心”，“寓教于樂(lè )”來(lái)形容。它帶給我的不僅僅是與未來(lái)需要并肩作戰的隊友的認識和了解，更多的是團隊意識的加強�！翱罩袖摻z”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓練項目，無(wú)一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛，回想之前經(jīng)歷過(guò)得兩天兩夜，一切都歷歷在目。
團隊每個(gè)成員都很重要。團隊由個(gè)人組成，個(gè)人在團隊中發(fā)揮著(zhù)各自的作用，因此個(gè)人在團隊中的地位也是不同的，有領(lǐng)導者，也有被領(lǐng)導者。俗話(huà)說(shuō)得好，“千軍易得，一將難求”，回想拓展訓練中，有多少次是因為沒(méi)有真正的領(lǐng)導來(lái)規劃和組織我們團隊的行為，才導致了最終的失敗。領(lǐng)導重要，但是作為被領(lǐng)導者，完成自己的份內職責也同樣重要。
同時(shí)，有領(lǐng)導才能的你，或許要面臨被領(lǐng)導的地位，這也需要你能夠沉下心來(lái)去完成一些工作，去接受他人的領(lǐng)導完成一些目標，或許所采用的方法你并不認同。但是，只要你是一個(gè)想當將軍的兵，你就是一個(gè)好兵。切不可只想當將軍，而不想做小兵了。團隊成員都很重要。
所以，拓展的所有培訓項目無(wú)一不體現這團隊協(xié)作的重要性。如果沒(méi)有團隊，空中單杠時(shí)，我不可能放心的攀上9米高柱，縱身躍起抓向單杠；如果沒(méi)有團隊，盲行時(shí)，我們不可能沖破重重困難達到勝利的彼岸；如果沒(méi)有團隊，背摔時(shí)，我不可能背身放心的直倒下去；如果沒(méi)有團隊，我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建；如果沒(méi)有團隊，我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4。2米的高墻……這所有的一切都需要依靠團隊的力量。
團隊是為目標服務(wù)的，把握時(shí)間，思考溝通，理解信任是團隊的關(guān)鍵。如果沒(méi)有時(shí)間限制，或許我們任何人都可以完成任何的任務(wù)。但是正是由于時(shí)間的存在，使得某些任務(wù)的完成顯得有效，提高時(shí)間的利用效率，也是團隊必須面臨的一個(gè)難題，首先是要在團隊中樹(shù)立起強烈的時(shí)間觀(guān)念，團隊意識觀(guān)念，時(shí)間是不可逆的。團隊需要成員具備獨立的思考能力，但是相對思考溝通更加重要，我們需要溝通來(lái)形成一致的目標，一致的應對方法。我們需要不斷的將自己思考的結果與團隊的其他成員進(jìn)行溝通分享。
當然，溝通必須高效，大多數項目都是有時(shí)間限制的，因此高效的溝通同樣重要，面對有限的時(shí)間，如何更好的去溝通，這需要團隊形成自己的默契，形成自己的方式。
但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎上，一個(gè)高效優(yōu)秀的團隊，首先成員之間肯定是相互理解和信任的，經(jīng)常能夠換位思考，當別人犯下錯誤時(shí)，能夠給予理解，同時(shí)又要信任自己的伙伴，正如當我們義無(wú)反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的'時(shí)候，不正是源于這份信任嘛。
拓展訓練已經(jīng)結束，它也一定會(huì )在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓練真是不虛此行。一個(gè)字，值！
透過(guò)別人的眼睛看自己的不足
單位組織參加了拓展訓練，收獲很大、感悟良多，很感謝能有這樣的機會(huì )可以通過(guò)別人的眼睛看到自己的不足和缺點(diǎn)。一天的拓展訓練，團結、信任、責任、溝通、協(xié)作，感悟人生哲理，感受團隊力量，感恩親人朋友。
一、如果你不全力以赴，你永遠不知道自己有多優(yōu)秀，拓展訓練高空團隊各種，沒(méi)有后路可退才能更堅決地前行，后路只是一個(gè)失敗的借口，更何況女同胞能夠完成的任務(wù)，男士怎么落伍，只有盡力去做，沒(méi)有思想上的畏首畏尾，這才是核心競爭力。
二、確立核心人物，統一工作中的思想與價(jià)值理念，制定計劃，明確分工，執行到位，完成目標。改變策略后我們也由之前的畏懼變成了現在的享受，并不是以項目的成功和失敗來(lái)衡量，而是看大家是否投入，是否認真地去思考，是否從項目中得到感悟和刺激。
三、團隊中大部分人缺乏時(shí)間管理意識，故在討論過(guò)程中方案變換不定且無(wú)人決定，造成了時(shí)間的浪費，其實(shí)這種情況日常生活工作中經(jīng)�？梢�(jiàn)，但是沒(méi)有什么意識，懶散的現狀需要改變，這也是這次笑翻天樂(lè )園拓展訓練激勵我們最大的地方，我們要透過(guò)活動(dòng)看到自己的不足。
拓展訓練結束了，獲得的感悟應用于生活、工作中去改變行為并產(chǎn)生好的收益。更主要的學(xué)會(huì )了一種對待生活的態(tài)度，一種新的思考方式、學(xué)習方式。盡管依依不舍地告別了笑翻天樂(lè )園，但我們要將這種團隊精神、不怕困難勇往直前的精神一直保持下去，落實(shí)在平常的工作生活當中，落實(shí)在踏踏實(shí)實(shí)的工作中去。
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拓展分為兩個(gè)部分，三個(gè)游戲，每個(gè)游戲給我的啟發(fā)都不一樣，從中領(lǐng)悟到很多能作用到工作中的道理。
1.熔煉團隊，這個(gè)游戲除了考驗團隊的默契度和用心，我覺(jué)得更多的是寬容，一個(gè)團隊，會(huì )有人不盡心盡力，也會(huì )有人不在狀態(tài)，犯錯，如果其他人放棄了他，不給他重新再來(lái)的機會(huì )，這個(gè)團隊肯定是走不遠的。結合自己在工作中，有時(shí)會(huì )因為自己的失誤，影響到團隊的結果，感謝這個(gè)團隊從來(lái)沒(méi)有拋棄我，今后工作中，我也不會(huì )拋棄任何一個(gè)伙伴。
2.冰海沉船，這個(gè)游戲分為兩個(gè)部分，不同的位置，感受是不一樣的，我有幸排在第一個(gè)，感謝我的伙伴對我的信任，把前進(jìn)的方向交給我，在前面，每一步走的真心很艱難，特別是體積龐大的人，不能自己一個(gè)把位置占了，只能單腳踮腳站立，中途還有人踩到腳上，當所有的規則生效時(shí)，有站不穩掉落的，有發(fā)出聲音的'，就有一次又一次的重來(lái)，剛開(kāi)始可能會(huì )有抱怨，責備，重來(lái)很多次以后，大家忘了抱怨，忘了疼痛，只有一個(gè)目的就是完成這項挑戰，我專(zhuān)門(mén)采訪(fǎng)過(guò)在后面的人，情況并沒(méi)有前面那么惡劣，當你走的輕松時(shí)，是因為有人在負重前行，當其他人走不下去的時(shí)候，我們應該攙扶他們一起走下去，不放棄任何一個(gè)伙伴，在工作中也是如此，我們的企業(yè)發(fā)展的那么好，是因為有人在負重前行，感謝前排負重前行的人。
結合這次拓展，我懂得了寬容、付出、協(xié)作、感恩，在工作中，我將帶領(lǐng)我的伙伴們，把學(xué)習到的東西一點(diǎn)點(diǎn)滲透到工作作風(fēng)里，不讓拓展訓練里的遺憾成為現實(shí)工作、生活的遺憾。
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )13
這是一項通過(guò)模擬成立工程建筑公司并參與某市電視塔建設項目競標的沙盤(pán)演練。
首先，我就此次沙盤(pán)演練過(guò)程談一談我的一些收獲。通過(guò)對整個(gè)過(guò)程的總結我認為，
第一，在接受到項目任務(wù)書(shū)時(shí)，我們通過(guò)團隊討論，充分調動(dòng)了大家參與該項目的積極性，大家積踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)，為項目的整體規劃、預算編制、工程設計和實(shí)施工作提出許多非常寶貴的意見(jiàn)和建議。這種良好的合作氛圍為我們團隊今后向著(zhù)更高的目標奮斗沖刺奠定了良好的基礎；
第二，在整個(gè)項目的工程策劃和實(shí)施過(guò)程中，我們充分尊重設計師的意見(jiàn)，給設計師提供了足夠的獨立思考、個(gè)性設計的空間，從而造就了一個(gè)最具新意，設計標準最高解決的方案。即，實(shí)際工作中我們應當充分尊重技術(shù)人員的辛勤勞動(dòng)，并主動(dòng)為技術(shù)人員的工作創(chuàng )造良好的環(huán)境和條件；
第三，我們在一定程度上考慮了客戶(hù)的邊緣需求。即，在預算增加不大的.情況下，我們的設計方案除滿(mǎn)足客戶(hù)的基本需求（電視信號發(fā)送）外，還給客戶(hù)留有一定的商業(yè)利用空間。我相信，作為對客戶(hù)負責任的設計師，一定要將最優(yōu)的方案提供給客戶(hù)，哪怕客戶(hù)最終不會(huì )采納我們的方案，這主要體現出我們要對客戶(hù)負責任的態(tài)度。但同時(shí)我們也要充分尊重客戶(hù)的選擇。
接下來(lái)我再總結一下整個(gè)過(guò)程當中我們的幾點(diǎn)不足之處。
第一，雖然我們做了工作計劃，但是計劃不夠精細。比如，最初制定的工程成本預算為340萬(wàn)元，結果實(shí)施過(guò)程結束后計算結果實(shí)際成本為415萬(wàn)元，超出預算22%還多。這反映出我們對項目實(shí)施過(guò)程控制的嚴重不到位；
第二，在討論設計方案的時(shí)候我們過(guò)多關(guān)注電視塔的結構穩定性，更多地思考時(shí)間花在尋求一個(gè)最穩定的設計方案上，從而忽略了對電視塔結構相似性以及建筑外觀(guān)美等方面的思考，并且在施工過(guò)程中為進(jìn)一步加強塔體結構穩定而增加塔體的建筑材料用量，進(jìn)而導致成本的大幅上升，給客戶(hù)增加成本負擔，沒(méi)有做到真正從客戶(hù)角度去考慮客戶(hù)的需求和經(jīng)濟承受能力；
第三，整個(gè)過(guò)程中，大家踴躍參與，積極行動(dòng)，但缺乏一定的組織性。比如，過(guò)程中出現了人事主管領(lǐng)導沒(méi)有有效組織各方去開(kāi)展項目實(shí)施，而是代替采購主管領(lǐng)導進(jìn)行材料定額計算，并參與了預算編制的現象；市場(chǎng)公關(guān)主管領(lǐng)導沒(méi)有及時(shí)采取充分的市場(chǎng)調查以及客戶(hù)公關(guān)行動(dòng)，而是參與到工程實(shí)施的指導過(guò)程中。這暴露出我作為一名組織者的嚴重失職，以及項目實(shí)施機制的缺失，因分工不明確，協(xié)作方式不合理導致了場(chǎng)面的一度混亂。我認為這也是我們此次項目實(shí)施失敗的主要原因之一。
通過(guò)這次演練，我親身體驗并學(xué)習了一個(gè)團隊建設的過(guò)程，團隊決策的形成和決策的執行過(guò)程，并充分認識到了團隊合作所產(chǎn)生的巨大力量。同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何站在不同的價(jià)值觀(guān)立場(chǎng)上去理解他人的語(yǔ)言為行為，如何反思自己在各種能力上的優(yōu)勢、劣勢；反思自己在工作中同上司、職員之間的關(guān)系；思考自己作為一名團隊領(lǐng)導者應當具備什么樣的思維；結合現實(shí)工作中的目標去不斷提高自己的管理技能，訓練自己的管理思維，樹(shù)立自己的管理風(fēng)格；如何有效利用上司、職員的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，如何將80%的精力放在20%的重點(diǎn)工作領(lǐng)域，并取得理想的結果等等。
通過(guò)此次項目開(kāi)展我還體會(huì )到：客戶(hù)需求真的很難把握！市場(chǎng)競爭真的很慘烈！但我也深深告誡自己，我們的產(chǎn)品標準決不能降低！哪怕我退出競爭！因為我要對客戶(hù)負責，對我的良心負責。我們的口號仍然是：以客戶(hù)滿(mǎn)意為不懈追求，為客戶(hù)提供優(yōu)質(zhì)高效的產(chǎn)品和服務(wù)！
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )14
這是我第一次參加拓展訓練，這次訓練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。
每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
在完成項目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn)，印象最深刻的是最后一個(gè)活動(dòng)七巧板，我們的'表現有些盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員，其他同伴由于不了解目標，使得任務(wù)事倍功半。
拓展訓練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。
第二天我們來(lái)到駝梁爬山，這次很好的體現了昨天的訓練結果。在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下我們分了四個(gè)小組，又在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下對如何結對而行做了詳細的規劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油，你幫我我幫你，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開(kāi)心圓滿(mǎn)的結束了這項活動(dòng)!
公司拓展訓練個(gè)人心得體會(huì )15
今年初春的三月，處處春意盎然，鶯飛草長(cháng)。我們公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了佳居樂(lè )野外拓展訓練。通過(guò)此次訓練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì )變的堅不可催。這次活動(dòng)給我帶來(lái)的感觸頗深：
雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，我們看出，有了競爭機制(比賽、獎懲)，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。
在所有的訓練中，給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個(gè)項目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒(méi)有任何保險措施，當大家走到訓練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的。開(kāi)始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著(zhù)他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂(lè )人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的安全感油然而生，也充滿(mǎn)了勇氣。最后，當所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng )造條件，尋找機會(huì )，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會(huì )感悟到、體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，從新認識自己、認識生命的活動(dòng)，你會(huì )發(fā)現人的`潛能真的是巨大的。這個(gè)訓練項目告訴我們：挑戰自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)不，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì )的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
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