拓展訓練心得體會(huì )匯總【15篇】
當我們備受啟迪時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠培養人思考的習慣。應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編整理的拓展訓練心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
拓展訓練心得體會(huì )1
5月15 、 16日，在監事長(cháng)等領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們45員銀行名工赴**茱萸灣拓展訓練基地參加了為期兩天的拓展訓練。本次拓展訓練旨在增強集體凝聚力，提升團隊協(xié)作精神，充分激發(fā)員工自身潛能，感受面對困難時(shí)應有的積極心態(tài)，體會(huì )集體和同伴的支持對樹(shù)立信心和增強勇氣的巨大作用，以培養參訓的職員樹(shù)立創(chuàng )新、應變、溝通、合作及進(jìn)取的意識。本次拓展訓練時(shí)間是兩天，45名員工分成三個(gè)小組，主要完成信任背摔、空中斷橋、相依為命、空中單杠、孤島求生、雷陣、有軌電車(chē)、盲人方陣、極限攀巖、求生墻等項目，讓參訓隊員們在笑聲中感悟、理解和接受一些新的思想理念。兩天的拓展訓練短暫而豐富，給隊員們帶來(lái)了無(wú)窮的.樂(lè )趣，信心和勇氣，同事也帶給我們更多的思索，雖然每
個(gè)拓展訓練項目側重點(diǎn)有所不同，但都會(huì )給我們帶來(lái)思考和啟示，使我們從中受益匪淺。 15日上午，我們一行人剛下車(chē)便換上迷彩服，運動(dòng)鞋，不多時(shí)教練將我們集中到一起，讓我們在規定時(shí)間內選出每個(gè)隊的隊長(cháng)、隊秘、和旗手，并為自己的團隊設計隊旗、隊歌和隊
訓，每名隊員還要起一個(gè)代號。這讓我們初步體會(huì )到集體的力量是強大的，頑強的。 “信任背摔”是要求每位隊員依次從1。6米高的平臺上直身向后倒去，本隊其他隊員在其身后用雙手接護。站在平臺上摔了下來(lái)的人，毫發(fā)無(wú)損，安然無(wú)恙。
拓展訓練心得體會(huì )2
這次公司開(kāi)展的戶(hù)外素質(zhì)拓展培訓非常的有意思。讓我感悟最深的是拓展項目領(lǐng) 袖風(fēng)采。在這個(gè)活動(dòng)中雖然我付出的很多，受到了很多的懲罰，但收獲卻很大，感受頗多，在一個(gè)企業(yè)中作為領(lǐng)導的核心力量在于這個(gè)領(lǐng)導如何的去做事和做人;領(lǐng) 導的以身作則非常的重要。當我們帶領(lǐng)一個(gè)團隊的時(shí)候，往往下面的人總會(huì )擦亮著(zhù)眼睛來(lái)看看他的領(lǐng)導者，看看自己的領(lǐng)導平時(shí)的言行舉止，當然也會(huì )給予很多的評 價(jià)和指責。這里面當然有稱(chēng)贊的也有責怪的，只是結果如何就看領(lǐng)導如何做罷了。如若領(lǐng)導能夠時(shí)時(shí)刻刻想著(zhù)自己是下屬的標榜，那么做事的時(shí)候就應該考慮得周 全，所有做的事情和決定是否能合理的做到讓所有人能夠去接受;當然接受自然就能努力的去執行，只有執行得力公司所下達的任務(wù)才能圓滿(mǎn)的完成。就像《大學(xué)》 里面所講的“十目所視十手所指”那樣時(shí)時(shí)刻刻都注意著(zhù)自己的一舉一動(dòng)是否能讓大家接受。只要大家都能夠同心同德，努力的為公司付出，能夠認識到大家是一個(gè) 大家庭，我們的團隊自然將是戰無(wú)不勝攻無(wú)不克的核心團隊。
從個(gè)人能力提升、個(gè)人素質(zhì)提高到團隊意識、團隊協(xié)作，每次的訓前鋪墊都恰到好處，給隊員營(yíng)造很貼切的想象空間，通過(guò)親身體驗讓隊員從中領(lǐng)悟到培 訓的目的和現實(shí)中我們能做的、我們正在做的、我們應該做的都是什么，讓自己身臨其境從中得到答案，從而讓自己去分清是與非、錯與對，最終隊員們都各自發(fā)表 意見(jiàn)和體會(huì )，從以后的生活和工作中找到目標，為了團隊的.理想和目標去努力去奮斗，永不后悔。
把每一件簡(jiǎn)單的事做好就不簡(jiǎn)單 把每一件平凡的事做好就不平凡。常常抱怨自己的環(huán)境怎么差，常常埋怨別人做的不夠好，常�；丶伊藭�(huì )說(shuō)自己的父母不如別人有錢(qián)有勢或者是不如別人父母愛(ài)自 己，常常抱怨工作太難，還怨老板發(fā)的工資低，最后又怨老天給自己安排的命運不好,何時(shí)才會(huì )知道自己付出了多少，自己真正能承擔的責任有多少，自己敢承擔的 責任有多少，自己為家里、為朋友、為企業(yè)、為社會(huì )做過(guò)什么?
當一個(gè)人能在任何時(shí)候默默的工作、默默地獲得、能理直氣壯地說(shuō)這是我應該得的，我的每天對得起我的三頓飯、對得起周?chē)呐笥押屯�、對得起給我 們搭建平臺的企業(yè)、對得起社會(huì )的養育，那么它將是一個(gè)活的很精彩的人，他的每天過(guò)得很踏實(shí)，他也能夠勝任更大的責任，創(chuàng )造更多的價(jià)值。聽(tīng)別人說(shuō)的會(huì )記住 20%左右，看別人做的會(huì )記住30%左右，親自去做過(guò)的能記住100%到200%。
領(lǐng)袖風(fēng)采這一課，我扮演的是一個(gè)企業(yè)的老板，具有無(wú)限的權力和榮耀，讓我也親身體驗了作為一個(gè)企業(yè)的老板應具備怎樣的心態(tài)和做事風(fēng)格。一開(kāi)始很 風(fēng)光的出場(chǎng)了，在經(jīng)過(guò)和隊員的簡(jiǎn)單交流后，開(kāi)始我們雙方企業(yè)的比賽(好比市場(chǎng)上兩個(gè)企業(yè)的競爭)，規則是：每個(gè)隊從頭開(kāi)始報數，那隊報的最快最準確，中間 沒(méi)有停頓，中間不允許說(shuō)話(huà)、談笑和打報告，最快者為優(yōu)勝者，慢的要受到懲罰，受懲罰的是每隊的隊長(cháng)(剛開(kāi)始選出來(lái)的企業(yè)的老板)，中間必須自愿接受懲罰， 第一次罰做 20個(gè)俯臥撐，第二次做40個(gè)，第三次做80個(gè)，第四次做160個(gè)，第五次做320個(gè)，第六次做640個(gè)，不允許替，不準中途退場(chǎng)。
看是簡(jiǎn)單的比賽，它相當于日常生活中的每個(gè)企業(yè)，在市場(chǎng)競爭中失敗了就要受到懲罰一樣，有可能是永遠的出局，一共比賽三次，由于中途隊員犯規， 造成處罰進(jìn)行到第五次，每次不重復，做完后再接著(zhù)開(kāi)始。當自己做過(guò)160個(gè)后，后面還有320個(gè)在等著(zhù)，面對著(zhù)失敗和失敗后的懲罰，唯一的念頭就是這是個(gè) 游戲，如果自己都堅持不下去，面對現實(shí)中的挫折又如何去做?現實(shí)中的每位老板，可能都面對著(zhù)同樣的抉擇，現實(shí)中不是做做俯臥撐就能完事的，有可能面臨的是 被排擠出局、甚至是傾家蕩產(chǎn)�，F實(shí)是實(shí)實(shí)在在的、是殘酷的，可又有誰(shuí)能體會(huì )到作為一個(gè)老板在風(fēng)光的背后付出了多少呢?
每次我們都覺(jué)得自己做的夠好了，可是到了最后發(fā)現還有很多地方還可以做得更好，就因為這些沒(méi)做好的地方給公司帶來(lái)了巨大的損失，可是老板呢，明 知道損失很大，還要在大家面前微笑著(zhù)鼓勵大家這次做的很好，下次還要繼續努力。如果我們愛(ài)這個(gè)公司、我們努力工作了，能不能再做的好一點(diǎn)呢，把能做好的地 方做得更好呢?
領(lǐng)導者每次的決定都將影響自己整個(gè)團隊的發(fā)展，如若團隊的執行力非常的強，那么我們領(lǐng)導所下達的任務(wù)就將非常的重要，結果有可能會(huì )背道而馳，也有可能按照預期能達到巨大的效果。
團隊之間的溝通非常的重要，首先作為領(lǐng)導者應該能夠認識到自己團隊中的問(wèn)題，其實(shí)也就是識人的能力，能夠根據每個(gè)不同的個(gè)性，用不同的激勵方式 來(lái)進(jìn)行良好的溝通。在團隊中有人遇到困難或挫折的時(shí)候，作為領(lǐng)導人應該努力的去激勵我們的隊員，讓他對我們的公司充滿(mǎn)希望，對我們的團隊充滿(mǎn)希望，讓他能 感受到大家庭的溫暖�？偠灾�，作為一個(gè)團隊的領(lǐng)導，當然領(lǐng)導是企業(yè)的核心力量，我個(gè)人認為領(lǐng)導的榜樣的力量的作用非常之大。
拓展訓練心得體會(huì )3
為期兩天的拓展訓練已經(jīng)結束了，但渾身的酸痛還不時(shí)的讓我回想起豐富多彩的訓練生活。不管是讓我驚心動(dòng)魄的“緬甸橋”、“逃生”，還是讓我感動(dòng)不已的“集體木鞋”、“過(guò)電網(wǎng)”、“挑戰150”，……所有的情節歷歷在目，令我難以忘懷！
9月15日上午到達生存島，大家分組后通過(guò)短暫的相識便開(kāi)始了緊張的訓練。首先進(jìn)行了過(guò)沼澤與集體木鞋。我們第八隊金牛隊雖然在過(guò)沼澤的時(shí)候沒(méi)能得到第一而得了第二，但賽后在教練的悉心啟發(fā)下，我們共同找出團隊成員在完成該項目時(shí)所體現的弱項與需要改進(jìn)之處，大家相互勉勵，希望在之后的比賽中能夠取得更好的成績(jì)。果不其然，在之后的“集體木鞋”項目中，雖然在第一回合中我們隊沒(méi)能發(fā)揮好，但是也因此充分的鍛煉了我們的默契度，在條件越來(lái)越苛刻的第二回合和第三回合中，我們越戰越勇，連續取得了冠軍，而第三回合的比賽要求大家在沒(méi)有口令的情況下齊心協(xié)力走到終點(diǎn)，充分的體現了我們的默契程度！大家為之振奮，我們的團隊也因此更加有凝聚力，增進(jìn)了隊友間的信任程度。
最能體現拓展訓練的優(yōu)勢就在于此了，隊友們可以在最短的.時(shí)間內磨合，達成默契，為了共同的目標一起克服困難，一起努力，尋求方法，戰勝對手。
最讓我記憶猶新的就是過(guò)“緬甸橋”了，上到8米多高的高空徒步過(guò)橋，對于我來(lái)說(shuō)還是頭一回，拓展訓練令我成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì )向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒(méi)有隊友們的鼓勵，沒(méi)有前面隊友們的榜樣作用，我無(wú)論如何不可能在8米多高的鐵索橋上邁步，更不敢飛身跳下。我最終戰勝心理的恐懼，我從內心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們。
而在隨后及第二天訓練中參加的“合力過(guò)橋”“過(guò)電網(wǎng)”“逃生”等項目中，讓我第一次切身的體會(huì )到了MBA所極力倡導的團隊精神的重要性。尤其在“逃生”項目中，女生完全是依靠男生的力量完成的，我清楚的看到站在一線(xiàn)上拉隊友的男生手背胳膊已經(jīng)都被勒出了血印，或毛細血管已經(jīng)出血，皮下都是血點(diǎn)，但他們都還是盡力地去“營(yíng)救”每一個(gè)需要幫助的隊友，讓我為之深深感動(dòng)！
這次拓展訓練，一是讓我親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！二是深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。拓展訓練如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，面對機會(huì )就不要輕易放棄，要相信自己。四是學(xué)會(huì )換位思考，對人：多設身處地替他人著(zhù)想；對事：多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。同時(shí)經(jīng)過(guò)這次拓展訓練，加深了同學(xué)之間的了解，增進(jìn)了友誼，真是受益匪淺！
拓展訓練心得體會(huì )4
拓展訓練能夠磨練個(gè)人意志，讓人變得更加的堅定，也可以培養人們的'積極向上的精神，可以讓人突破自我，盡力克服恐懼。之前我就參加了拓展項目：空中鋼絲鋼絲繩。這個(gè)項目對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰，但最后在團隊的鼓勵下，我嘗試去挑戰自己，后來(lái)發(fā)現我竟然真的挑戰成功了，在那一刻我覺(jué)得我又成長(cháng)了。拓展訓練可以培養積極向上的精神。在生活中，我們會(huì )遇到挫折。但我們需要去面對它并且克服它。在拓展訓練過(guò)程中我們會(huì )遇到臨陣脫逃的學(xué)員，這個(gè)時(shí)候團隊會(huì )一起鼓勵這些人去挑戰自我。也會(huì )遇到懶惰的人，這個(gè)時(shí)候團隊就會(huì )督促他主動(dòng)參與活動(dòng)，讓他變得更加積極起來(lái)。
拓展訓練心得體會(huì )5
為了慶祝公司銷(xiāo)量業(yè)績(jì)的突飛猛進(jìn)，增強團隊凝聚力，增進(jìn)交流溝通和友誼，公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷(xiāo)商及家人前往黃埔重點(diǎn)旅游風(fēng)景區笑翻天樂(lè )園進(jìn)行戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動(dòng)，寓教于樂(lè )，夜晚舉行的燒烤晚會(huì )，熱鬧無(wú)比。
“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。在拓展訓練中，精英學(xué)員們無(wú)不表現出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，激情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的完美統一。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過(guò)此次的拓展訓練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式，已沉睡的一些潛能被喚醒了。它把深奧的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓精英學(xué)員們自己去理解，自己去提煉。當高強度的訓練與汗水交織在一起時(shí)，深刻體驗到了一個(gè)團隊的成長(cháng)要經(jīng)過(guò)千百次的`錘煉才能獲得成功的喜悅！
最后感謝笑翻天樂(lè )園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進(jìn)了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰斗力！
拓展訓練心得體會(huì )6
能夠參加此次的拓展訓練，我感到榮幸之至�；貋�(lái)的這幾天，心情還難以平靜。深受教育的同時(shí)，也來(lái)總結下這兩天的心得。
第一、 培養集體榮譽(yù)感和團隊意識。在拓展訓練中，每個(gè)項目都需要小組成員互相配合，鼓勵支持才能完成的，在擺水瓶，拍紙牌等活動(dòng)中，參加人員都要團結一致，共同努力，為了更好完成活動(dòng)目標，我們常常進(jìn)行總結、溝通、相互鼓勵，培養了大家的`敬業(yè)精神，進(jìn)取精神。
第二、 坦然接受自己暴露出來(lái)的缺點(diǎn)。在這兩天的拓展活動(dòng)中，我看到了自己身上很多的不足，如：想事情考慮不夠全面，知識面不廣，還有缺乏表演天賦等。我覺(jué)得應該慶幸早早看到了自己的不足，以后則針對性地進(jìn)行改善，努力提升自己的不足，從方方面面。
第三、 俗話(huà)說(shuō)得好“窮則獨善其身，達則兼濟天下”。我們在獨善其身的同時(shí)，應該更多地去影響他人。在活動(dòng)中，印象深刻的是教練的“想法分享，你就會(huì )得到很多想法�！边@種收獲是無(wú)價(jià)的。你快樂(lè )，別人也會(huì )跟著(zhù)快樂(lè )。成為一個(gè)能夠影響身邊人，給予被人正能量的人，是值得可敬的。
第四、 感恩身邊人。印象最深刻當然要屬于最后的畢業(yè)墻，甘為人梯的他們，毫無(wú)怨言，向我們伸出救援之手的他們不放棄，不拋棄。深深感動(dòng)著(zhù)我們。感恩每一個(gè)在我們生命中出現的人，那些幫助過(guò)我們的人。
最后一點(diǎn)、不要吝嗇我們的掌聲，兩天的拓展訓練，聽(tīng)得最多的就是掌聲。成功了，我們給自己掌聲，也給別人掌聲，失敗了，我們鼓起掌聲，加油打氣，人生也一樣，無(wú)論走在什么樣的路上，成功了、遇到挫折了，請給自己一點(diǎn)掌聲和給別人掌聲。
期間收獲還有很多很多，就先分享這幾點(diǎn)先。
兩天過(guò)得很充實(shí)，且充滿(mǎn)意義，對我來(lái)說(shuō)不僅僅是一次生理上的挑戰，更是給我帶來(lái)了一筆精神上的財富，也許會(huì )受益一生。
拓展訓練心得體會(huì )7
烈日之下，我們筆直地站在這滾燙的大地上，一動(dòng)不動(dòng)，但是，我們并不抱怨，拓展訓練就應該是這樣子的。
任憑著(zhù)汗水在臉上流淌，任憑著(zhù)陽(yáng)光貪婪地撫摸著(zhù)我的臉。盡管再累，盡管再熱，我們還是無(wú)動(dòng)于衷，因為，拓展訓練就應該是這樣子的。
我不知其它班級有無(wú)如此嚴肅地站著(zhù)，但我們班，絕無(wú)一人放縱，就因為要卓遠班的繼續輝煌。更重要的是，隊伍旁邊總有一個(gè)身影再注視著(zhù)我們，凝望著(zhù)我們。那高大的影子，就是我們的班主任——黃老師！
我看到的是其它班級有去無(wú)回的同學(xué)。我們班級看到的是有去立馬就會(huì )的同窗。他們身體不適，稍作休息，立馬回來(lái)，為的是卓遠榮譽(yù)，為的是不讓黃老師失望。我并沒(méi)有看見(jiàn)其它班級的老師，我只看到了那滿(mǎn)臉慈祥的黃老師。當時(shí)，我并沒(méi)有想到，黃老師竟然留下來(lái)陪著(zhù)我們站立，一陪就是整整三天。
拓展訓練是汗水與淚水的交融。每當教官罰我們蹲下時(shí)，我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲，我的眼前總能清晰地看見(jiàn)被汗水浸濕的塑膠地面。每當我咬著(zhù)牙，就要倒下時(shí)，黃老師的身影就會(huì )出現在我模糊的視線(xiàn)里，讓我堅持了下來(lái)……
因為這次拓展訓練時(shí)間接近建國七十周年，加上電視臺要來(lái)拍攝，原本應該相對簡(jiǎn)單的訓練任務(wù)，瞬間變得繁重。教官們也變得更加嚴厲。我們必須讓電視臺拍到靈溪一中學(xué)子最好的一面，最精彩的表演，最精神的.狀態(tài)。在緊張的訓練中，我們依然感受著(zhù)苦和累，尤其在表演彩排和拓展訓練同時(shí)進(jìn)行的情況下，別的班級有同學(xué)在離開(kāi)，但是我們卓遠班的同學(xué)沒(méi)有！因為，始終牢記那道身影曾經(jīng)告訴我們的一句話(huà)：“踏出教室的門(mén)，你代表的就是卓遠班！”我們身旁，永遠會(huì )有一個(gè)堅定的身影，所以，我們怎么可以軟弱？！
拓展訓練結束了，我們卓遠班沒(méi)有一個(gè)人因種種理由而離開(kāi)的！
拓展訓練雖苦，可是黃老師也跟著(zhù)我們一起受苦，我們難道能喊累嗎？不，不能，望著(zhù)那偉岸的身軀，問(wèn)問(wèn)自己，這點(diǎn)痛算什么？！
拓展訓練心得體會(huì )8
"拓展訓練"這個(gè)名詞對于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生，向來(lái)只是聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓練了，而且在教育系統是我們新上任的年青局長(cháng)大人發(fā)起的來(lái)激發(fā)自己都未曾知道的潛能和大家的集體意識。當然，我也在電視節目中看到過(guò)相關(guān)的介紹，但卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團隊項目，目的是為了進(jìn)行一些團體意識的訓練……等等吧，帶著(zhù)種種的好奇與疑問(wèn)，和大家一起踏上了去"拓展"的路程。
在訓練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和培訓方式，一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養人的自信，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。我們了解完這些以后教練就給了我們每一位女同志一個(gè)下馬威，只給我們十分鐘的時(shí)間讓我們去換衣服上衛生間如果遲到的隊員就要懲罰做俯臥撐十個(gè)。大家一聽(tīng)都像炸開(kāi)鍋的螞蟻一樣跑的飛快。歸對又讓我們站了五列自由組合成了五隊，我很榮幸的在這個(gè)隊伍里成為了旗手，對于自己已經(jīng)踏入了拓展的征程。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項目。在高空斷橋項目訓練時(shí)，教練給我們講了相關(guān)的常識及各位的安全應該怎么保證。又問(wèn)誰(shuí)心臟不好，血壓高還有誰(shuí)恐高呀!話(huà)音剛落我就舉手說(shuō)我恐高，結果教練來(lái)了一句這項活動(dòng)專(zhuān)治恐高的，你第一個(gè)上這可把我嚇壞了，所有的隊員都來(lái)給我幫忙給我加油給我鼓勵。我在下面望著(zhù)9米高的斷橋時(shí)，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上九米高空之時(shí)，我已是顫顫驚驚了，手把那個(gè)鐵欄桿抓的更牢了一直不敢往下看。跳板也比想象的窄得多，當時(shí)腿就軟了，不由自主的想："怎么辦，還是下去吧?"盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個(gè)"怕"字。下面同伴在一遍遍地喊"加油!加油!"這時(shí)我才意識到已經(jīng)上來(lái)一會(huì )兒了，為了不耽誤團隊太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我驚訝于我戰勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。一上午的時(shí)間整個(gè)團隊都參加了這個(gè)項目每過(guò)去一位隊員我都大聲的為她們加油，因為我清楚在上面別樣的滋味。
在"畢業(yè)墻"項目訓練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊友堅定的'抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭……
這次拓展訓練的體會(huì )，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)：
一是做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。
二是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
三是要學(xué)會(huì )相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
四是要因材適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。
五是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。
在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。拓展訓練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為我自己的良心和學(xué)校盡一份綿薄之力。
拓展訓練心得體會(huì )9
六月二十日這天我們一行20多人來(lái)到了風(fēng)景秀麗的拓展基地，參加了為期一天的拓展訓練，讓我感受頗深。
其中印象最深刻的有個(gè)訓練科目，當我站在橋邊時(shí)我的心都快要從心口跳了出來(lái)，這可是在8米的高空，萬(wàn)一跳不過(guò)去，那可是粉身碎骨。這就是自己對自己施壓，自己的不自信給自己勇敢的跳過(guò)去設置了最大的障礙。我們把自己擺在面前的困難擴大化了，我們的思想進(jìn)入了不自信的死角，最后聽(tīng)著(zhù)下邊老師和同學(xué)們的鼓勵我鼓起勇氣邁出了跨過(guò)去的第一步，我的心里一下子輕松了許多，原來(lái)困難并沒(méi)有我想象的那么大。當我回頭再跳的時(shí)候，我已經(jīng)一點(diǎn)畏懼的心理也沒(méi)有了!今天我終于也能勇敢地面對斷橋，面對困難，面對擺在面前的挑戰，我也超越了一次自我，我感到是多么地自豪。雖然這只是在訓練，但我想我今天從這體驗式的訓練中得到的一切將使我受益一生!
在接下來(lái)的訓練科目中，我還體會(huì )到了很多很多，比如團隊精神，比如關(guān)愛(ài)他人，比如集體的智慧，這些我們以前只是聽(tīng)別人說(shuō)，或是從書(shū)上看到，在我的心里這些只是一種概念，但是在這天的訓練中我真正地體驗到了什么是團隊精神……，這些對我們每個(gè)現代社會(huì )中的人都是很重要的`，這天的五個(gè)訓練科目都是我們生活的濃縮，是我們社會(huì )的縮影，我們從中明白如何在現代社會(huì )中立足，如何在現代社會(huì )中更好的生活，適應社會(huì )的發(fā)展!
在成功的道路上，我們每個(gè)人最大的敵人在某種程度上就是我們自己，不自信是我們取得成功最大的障礙，但是通過(guò)這短短一天的訓練，我們每個(gè)人都勇敢面對了困難，超越了自我。讓我們在生活中，在現代社會(huì )中勇敢面對一切挑戰，超越自我，去揚帆遠航!
拓展訓練心得體會(huì )10
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的.每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心。
從拓展訓練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。雖讓完成任務(wù)不是很理想，這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì )，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì )有很大的提高。通過(guò)對拓展訓練的總結體會(huì )，在實(shí)際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個(gè)團隊必須確定一個(gè)合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計劃。其次，整個(gè)團隊必須有強大的凝聚力，單個(gè)成員對整個(gè)團隊要有責任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠的，我要把拓展訓練中體會(huì )到的切實(shí)應用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng )造卓越的團隊之中。
拓展訓練心得體會(huì )11
其一，拓展訓練能夠開(kāi)拓人的思維，陶冶人的情操。由于我們平常接觸得較多的都是一些傳統的常規的訓練，遵循著(zhù)固有的規則和死板的模式，很難讓人散發(fā)思維，從而陷入到呆板的.思維模式中，形成了思維定勢，而拓展訓練通過(guò)各種各樣別出心裁的活動(dòng)，新穎，活躍，刺激。需要學(xué)員的熱情和主動(dòng)參與。從而使學(xué)員們改變了一成不變的思維定勢，能夠多角度，全方位的看待自己，他人，及一切事物。從樂(lè )趣中學(xué)會(huì )哲理，不僅不會(huì )疲憊，反而充滿(mǎn)了迎接新挑戰的熱情和信心。
其二，拓展訓練能夠更好的培養團隊精神“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。這是學(xué)員們對拓展訓練最深的感受和收獲。每個(gè)人都有自己獨特的個(gè)性與能力，而一個(gè)團隊的成員通常是由這樣不同的個(gè)體組成的。如何才能將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個(gè)團隊成功的關(guān)鍵所在。。在拓展項目拓展訓練中，個(gè)人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。學(xué)員們通過(guò)不斷地摸索，學(xué)會(huì )發(fā)揮自身特長(cháng)，懂得自己的定位和責任。領(lǐng)導者也學(xué)會(huì )了充分發(fā)揮學(xué)員們不同的工作特點(diǎn)，通過(guò)配合使成員們優(yōu)勢互補，發(fā)揮出更大的力量。
其三，拓展訓練有助于突破心理障礙，提高自信力。拓展訓練中有的課目如“高空斷橋”等，注重個(gè)人心理素質(zhì)的考驗，也是個(gè)人挑戰自我、超越自我、克服個(gè)人心理障礙極好的一種訓練方法。當人面對未知的事物而猶豫、彷徨、退縮時(shí)。因為自己對成功的渴望，因為敢于挑戰的勇氣，因為同事們的鼓勵、助威和吶喊，終于鼓足勇氣、超越自我、勇敢向前，即使未達到勝利的彼岸，但還是勇敢地邁出了挑戰自我的第一步。
人生也就像這樣，要有一個(gè)信念，告訴自己我能行，要不斷地挑戰自我，戰勝自我，超越自我。就如《怒放的生命》中所唱“曾經(jīng)多少次跌倒在路上，曾經(jīng)多少次折斷過(guò)翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越這平凡的生活，我想要怒放的生命。
拓展訓練心得體會(huì )12
第二次參加素質(zhì)拓展，和第一次完全不一樣。多了份刻骨銘心，多了份成長(cháng)。記得第一次是在澤園，大家都只是玩玩一樣，沒(méi)有真正的投入進(jìn)去，當然有收獲，但是不多，也不是那么深刻。而昨天從上午的“珠行萬(wàn)里”，“孤島求生”到下午的“穿越電網(wǎng)”，“領(lǐng)袖風(fēng)采”，我看到了從我們一個(gè)個(gè)小團隊到整個(gè)三翼的團結，情感的升華。
“珠行萬(wàn)里”時(shí)正好在順風(fēng)，對我們很不利，但是我們堅持了，剛開(kāi)始我們都很急燥，手忙腳亂的，但是我們隊長(cháng)還有隊友一直鼓勵我們，慢慢的我們平靜下來(lái)，開(kāi)始尋找方法，總結，我們一次次離終點(diǎn)近了我們差點(diǎn)成功，雖然有點(diǎn)遺憾，但是我們學(xué)到了團結，不要抱怨，互相鼓勵，做任何事都不能急躁，要想好方法，學(xué)會(huì )總結…。。
“孤島求生”我們女生踩在男生腳上，他們很疼，但是為了我們安心他們都說(shuō)沒(méi)事，我們相信他們，我們一起抱著(zhù)，忘記性別，忘記年齡，忘記身份，我們學(xué)到了方法真的很重要，還有就是每個(gè)人都是團隊的一份子，我們要會(huì )溝通，會(huì )協(xié)調等等，同時(shí)我們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)，我們都拖鞋了，諧音“妥協(xié)”，的確，以后的人生肯定會(huì )遇到性格或愛(ài)好不同的隊友，但我們要學(xué)會(huì )妥協(xié)。
也許上午的只是一個(gè)熱身，下午教練先讓我們感受一個(gè)氛圍，我們都被困在牢中，有一個(gè)電網(wǎng)，洞很小，不能碰到又要過(guò)真的很難，但是我的`隊友開(kāi)始先過(guò)去了兩個(gè)，然后去接我們，我是被抬過(guò)去的，我沒(méi)有用一點(diǎn)力氣，很放松，我相信我的隊友。在隊友的幫助努力下我們獲得了自由，可是幫我們的隊友還在里面，于是我們和教官用俯臥撐買(mǎi)洞，真的很累，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)那個(gè)的我，真的不行，后來(lái)每次都很艱難，都爬不起來(lái)，想不做，甚至想哭，但是不能我的隊友需要我們，他們救了我們。在我們的堅持下又救出了兩個(gè)隊友�？墒强墒俏覀兊年犻L(cháng)和一名隊友還在里面我們卻無(wú)能為力。教官說(shuō)現在我們可以用買(mǎi)洞，可是以后的職場(chǎng)呢？我們之前應該策劃好，讓隊友都能成功出來(lái)……
之后領(lǐng)袖風(fēng)采我們是報數錯了則由我們部長(cháng)來(lái)接受懲罰，剛開(kāi)始我們還是第一，我們還挺開(kāi)心的，可是我們還是落后了一次，我們祈禱著(zhù)不要出錯，我們不想我們的部長(cháng)為我們的錯誤來(lái)買(mǎi)單，做俯臥撐真的很累，很累，后來(lái)我們一起說(shuō)我們是一個(gè)人，慢慢的好了，我們更團結了，沒(méi)有出錯，只是其他的部長(cháng)姚做100，160的，放著(zhù)傷感的音樂(lè )，女孩哭了，看著(zhù)他們欺負的身影我知道真的很累，尤其一個(gè)部長(cháng)還發(fā)著(zhù)高燒，我們都哭了，三翼人都心疼了，我們嚷著(zhù)都要代替做，可是教官不答應，看著(zhù)那位部長(cháng)還在和我們說(shuō)笑話(huà)，我們更感動(dòng)更受不了，突然三翼的所有人都趴下去了，我們都在做著(zhù)，三翼的心更近了……
拓展訓練心得體會(huì )13
8月18日員工拓展訓練營(yíng)正式啟動(dòng)，乘船渡江，換上軍裝，我們向軍事特訓營(yíng)前進(jìn)，前方是新奇?艱辛?汗水?挑戰?帶著(zhù)這份未知，公司團隊即將開(kāi)始一段新的體驗。
既然我們穿上了這套軍裝，就必須要有軍人的作風(fēng)。稍息、立定、向右轉、向左轉……口號要響亮，腳步要擲地有聲，昂首挺胸。剛開(kāi)始伙伴們的聲音還放不開(kāi)，在教官的鼓勵下，在伙伴能量的影響下，伙伴們的熱血開(kāi)始沸騰起來(lái)，“團隊……團隊……團隊……”
十分鐘的軍姿讓每個(gè)人都安靜下來(lái)，褪掉開(kāi)始的.浮躁，每個(gè)人都愈發(fā)沉穩。一個(gè)整齊的敬禮讓人肅然起敬。
我們要有秩序，但也要感受集體的溫暖。搭著(zhù)伙伴的肩，捏住他的耳朵，捶捶他的背，這些細微緊密的身體接觸像一股暖流穿透每個(gè)人心里，此時(shí)我們的笑容更燦爛，我們之間更親近。
責任擔當，指引方向
開(kāi)始分組組建隊伍文化，每一個(gè)小隊的隊長(cháng)的狀態(tài)各有不同，有的隊長(cháng)是處于統籌中心的位置，對進(jìn)程一一引導，有的小隊長(cháng)則給予隊員的開(kāi)放性，在背后認真傾聽(tīng)并及時(shí)給予支持。
交通堵塞的環(huán)節，隊長(cháng)要站在中間位置指揮統籌，指引隊員的前進(jìn)方向。在這個(gè)過(guò)程中每個(gè)小隊長(cháng)都能虛心聽(tīng)取組員的意見(jiàn)，當發(fā)現組員偏離正軌時(shí)，及時(shí)糾正。
激情洋溢，積極進(jìn)取
酷熱的天氣，每個(gè)人額頭上都冒著(zhù)汗珠，不同項目的挑戰更是對我們體力的消耗，可每個(gè)小伙伴的氣勢都十分高昂，散發(fā)的活力把現場(chǎng)的氛圍燃到。
隊伍文化展示時(shí)，一起大聲喊出隊伍的口號，有的小伙伴非常用力，脖子都冒著(zhù)青筋。
在進(jìn)行項目的過(guò)程中，每個(gè)人都是一個(gè)奔跑的姿態(tài)，在等待的時(shí)候思考對策，蓄好能量，要出發(fā)時(shí)奮力向前出發(fā)。
拓展訓練心得體會(huì )14
不愿接受團隊的三大原因是：對團隊能比其它組織形式工作得更好缺乏信心;個(gè)人的作風(fēng)、能力和好惡會(huì )使團隊不穩定或不適應;薄弱的組織業(yè)績(jì)理念破壞了使團隊生存的環(huán)境。
缺乏信心
面臨現實(shí)工作的巨大挑戰，很多人對團隊缺乏信心。在團隊的`工作中，很多人認為團隊的會(huì )議浪費時(shí)間，不如將這些時(shí)間投入到工作中去更加實(shí)用。這是對團隊工作的懷疑，不信任團隊的想法會(huì )嚴重影響團隊積極性，導致團隊工作效率低。面對團隊目標的挑戰產(chǎn)生恐懼感，不相信團隊可以做到，對團隊失去信心，不盡全力配合團隊的運營(yíng)。
不適風(fēng)險
現代的父母對小孩成績(jì)都看得很重要，所以中國人都喜歡個(gè)人的責任和業(yè)績(jì)，而不是團隊的目標;團隊工作讓很多人感到不適應，工作中認為跟其他人無(wú)法正常配合工作，影響了自己的工作效率。
觀(guān)念
不愿意將自己的命運交給團隊。人在工作中都只是相信自己，相信個(gè)人的付出等于收獲，而不是相信團隊可以改變自己的命運，根深蒂固的觀(guān)念阻礙了團隊的向前發(fā)展。這個(gè)觀(guān)念破壞了團隊的信任，影響團隊的生存。
拓展訓練心得體會(huì )15
一、團隊應建立強有力的組織指揮體系
訓練一開(kāi)始，教官就要求我們選舉自己的隊長(cháng)和激勵隊長(cháng)，并確定隊旗、隊歌、口號等，最后由隊長(cháng)拍板確定。
至此，團隊初步建立了組織指揮體系，并順利完成了教練確定的第一階段工作任務(wù)。其實(shí)此時(shí)，新的團隊就產(chǎn)生了，大家已脫離了本職工作中熟悉的組織、人員和組織制度的約束，可以想象如果沒(méi)有及時(shí)在新的團隊中建立組織指揮體系，大家將是一盤(pán)散沙，肯定無(wú)法完成規定的拓展訓練任務(wù)。
如： 在“拼圖”這個(gè)訓練項目中，團隊成員都有自己的看法。但沒(méi)有人組織指揮研究任務(wù)和規則，沒(méi)有人給大家分配工作，而是每個(gè)人想干啥干啥，處于無(wú)序的狀態(tài)，以至于最后沒(méi)有完成整體任務(wù)失敗了。故有效的統一組織指揮有決定性的作用。
二、控制過(guò)程，嚴格管理，不斷增強執行力
在“強渡大渡河”項目中，一開(kāi)始大家都七嘴八舌地出主意，教練說(shuō)這個(gè)任務(wù)很難完成。但是經(jīng)過(guò)討論，隊長(cháng)對人員進(jìn)行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，誰(shuí)第一個(gè)，誰(shuí)殿后。經(jīng)過(guò)多次反復后最終大家全部順利渡過(guò)了大渡河。這說(shuō)明了什么問(wèn)題呢？
經(jīng)過(guò)教練啟發(fā)和大家共同分享訓練體會(huì )，才認識到這是一個(gè)過(guò)程控制的問(wèn)題。在我們日常工作中也一樣，要完成一項任務(wù)，必須控制好每一個(gè)環(huán)節。首先必須明確工作目標；其次必須圍繞目標進(jìn)行周密的計劃，對能夠掌握的資源情況進(jìn)行分析并合理地配置；第三必須結合工作計劃制訂有效的保障措施，使團隊的每位同志都明確責任、各司其職，使有限的資源發(fā)揮出無(wú)限的潛能。
從“強渡大渡河”項目中發(fā)現的問(wèn)題，使我認識到，在日常管理工作中，一定要加強執行力和組織紀律性，各級管理機構和工作人員都要不折不扣地執行上級的命令。當然，上級在下達命令時(shí)也必須做到目標明確、命令準確、權責明晰、獎懲分明，只有這樣才能建立高績(jì)效團隊。不然許多工作將枉費功夫，達不到理想的結果或從根本上背離原有的方向。
三、廣開(kāi)渠道，糾正偏差，對工作中的失誤及時(shí)采取補救措施，達到持續改進(jìn)的目的
在任何一個(gè)組織和團隊中，都不能避免工作中出現失誤，但關(guān)鍵是要有一個(gè)吸取各方面意見(jiàn)和建議、不斷持續改進(jìn)工作的機制。
在“運送乒乓球”項目中，團隊能夠在較短的.時(shí)間內取得顯著(zhù)的進(jìn)步，最主要的原因就是廣泛聽(tīng)取了大家的意見(jiàn)，交流心得體會(huì )，不斷改進(jìn)工作方法。因此，我認為任何一個(gè)組織和團隊出現失誤是必然的，建立糾正偏差機制也是必須的，以達到對工作起到持續改進(jìn)的目的。
四、要相信自已，更要相信團隊。要勇于超越
在“高空過(guò)鋼絲繩”項目開(kāi)始前，教練對大家進(jìn)行了充分的引導和發(fā)動(dòng)，并教會(huì )大家如何做好分工協(xié)作、如何組織好接應從高空摔下來(lái)的同伴，還要求每位接應的同伴們齊聲高喊：“準備好了，請相信我！”。每一次，全體同伴都大聲高喊同樣的口號，每一次口號都是對團隊意識的一次強化。就是這樣開(kāi)始許多同志也不敢上，我是第一個(gè)上的，有的同志勸剛我做完手術(shù)不久別上了。我說(shuō)沒(méi)問(wèn)題。我當時(shí)一是想帶個(gè)頭；二是想挑戰自己，檢驗一下身體狀況。但是上去以后腿還是不由的顫抖，我心里又猶豫起來(lái)，過(guò)還是不過(guò)？萬(wàn)一掉下去同志能不能保護��？這時(shí)聽(tīng)到同志們的口號聲和鼓勵聲，同伴也在鼓勵我，我一咬牙相信同志們決不能返回去，就這樣我和同伴一步一步地走了過(guò)去。戰勝了自我。這與其說(shuō)相信自己，不如說(shuō)是相信團隊，單憑個(gè)人的能力，我看沒(méi)有哪個(gè)人敢爬上20幾米的高空走鋼絲，個(gè)人之所以敢上去完全是相信團隊能夠接應為前提的。
因此，我認為，干任何一項群體性的工作，做戰前動(dòng)員是十分有必要的，入情入理的講解動(dòng)員，激情迸發(fā)的語(yǔ)言煸動(dòng)，能夠在短時(shí)間內統一大家的思想，調動(dòng)起大家的情緒，使全體成員信心百倍地投入到工作中，這必定會(huì )大大激發(fā)團隊每個(gè)成員的熱情和潛能，完成單獨工作所不能完成的任務(wù)
在“高空過(guò)鋼絲繩”項目中，開(kāi)始教練把規則說(shuō)清楚了后，大家圍著(zhù)七嘴八舌的說(shuō)這個(gè)項目太危險了。但是最后過(guò)去了都實(shí)現了自我超越。我想，若不是有團隊的鼓勵和支持，若不是有大家的通力合作，也許大家都無(wú)法成功完成這個(gè)項目。這也說(shuō)明，每個(gè)人對每件事情，不要輕言說(shuō)“不”。只有試過(guò)，才知道自己有沒(méi)有能力。因此，在日常工作、生活中對遇到的新問(wèn)題，都要大膽嘗試，不要因為自己沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)而輕易放過(guò)“超越自我”的機會(huì )。
同時(shí)我感受到，在一個(gè)人的工作、生活中遇到困難的關(guān)鍵時(shí)刻，需要團隊的支持和理解，如果大家都伸出友愛(ài)之手，也許就順利過(guò)了那個(gè)難過(guò)的坎。如果大家無(wú)人理睬，甚至還說(shuō)些風(fēng)涼話(huà)，那可能就永遠過(guò)不了那個(gè)坎，甚至還會(huì )在內心深處留下永久的傷痕。我們每個(gè)人都應該抱著(zhù)幫助別人的心態(tài)去為人處事。
五、要有全局觀(guān)念，更要有奉獻意識
經(jīng)過(guò)兩天的拓展訓練，全體干部團隊意識有了明顯的增強，但如何體現團隊意識和大局觀(guān)念，就需要有一
種機制來(lái)考驗。教練設置的這些項目都應該是從這樣的想法出發(fā)的。比如“運送乒乓球”這個(gè)項目，開(kāi)始大家只想如何讓球在自己的控制范圍順利的通過(guò)，但沒(méi)有考慮到下一人的接球好不好接，能不能順利的通過(guò)。后來(lái)，大家明白了，不但要讓球在自己的控制范圍順利通過(guò)，還應該控制其速度，讓下一個(gè)人能更好的接球。這樣才能順利的完成任務(wù)達到目的。于是大家彼此照顧著(zhù)，成功的把球運送到指定的地點(diǎn)。這就是我們常說(shuō)的要有全局觀(guān)念，要有奉獻精神。
總的來(lái)說(shuō)，這次的拓展訓練我確實(shí)收獲不菲。感謝部領(lǐng)導組織這樣的活動(dòng)，不但讓我們放松身心，鍛煉了自己，更為重要的是讓我們明白了許多我們知道應該做，但不知道怎么去做的道理。
【拓展訓練心得體會(huì )】相關(guān)文章：
拓展訓練心得體會(huì ) 有關(guān)拓展訓練的心得體會(huì )11-16
拓展訓練總結心得體會(huì ) 拓展訓練活動(dòng)總結心得10-22
拓展訓練心得體會(huì )06-08
拓展訓練的心得體會(huì )08-04
拓展訓練心得體會(huì )07-16
拓展訓練心得體會(huì )07-16
拓展訓練心得體會(huì )07-16
拓展訓練心得體會(huì )07-16
拓展訓練心得體會(huì )07-16
拓展訓練心得體會(huì )07-16