拓展訓練心得體會(huì )優(yōu)秀合集[5篇]
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì )，讓自己銘記于心，這樣我們可以養成良好的總結方法。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？以下是小編整理的拓展訓練心得體會(huì )優(yōu)秀，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
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拓展訓練心得體會(huì )優(yōu)秀1
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理。.。
4月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織局部員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量！
這是我們大局部同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車(chē)到達“味博士農莊〞訓練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在鼓勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后那么逐漸演變成為了一種面向現代社會(huì )的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、 目標一致、團結協(xié)作
訓練從一開(kāi)始的“高空單杠〞、“攀巖〞、“智力電網(wǎng)〞、“八仙過(guò)海〞、“搶新娘〞、“五人同行〞、“勝利墻〞、“快樂(lè )傳真〞、“一塊五〞“蘿卜蹲〞等；幾乎所有的工程，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔膜和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻〞一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)工程給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻〞一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹(shù)立合作意識，合理分配資源
“智力電網(wǎng)〞我想籌劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞，而且看上去都缺乏夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差異，讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問(wèn)題，做出正確的規劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
三、 突破創(chuàng )新、迎難而上
在訓練中有一個(gè)很好安排就是，在工程完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的'優(yōu)勢與缺乏之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時(shí)機太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的時(shí)機。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)！
拓展訓練心得體會(huì )優(yōu)秀2
10月6號，是我值得深刻銘記日子。因為今天是我第一次參加“團隊建設〞拓展訓練。雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓練所給予我啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久財富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益人生感悟。
在這兩天訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深有以下幾個(gè)方面：“背摔〞這項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈交流和可信度，只有充分相信自己，相信自己隊友，才能毫無(wú)顧忌摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊每一個(gè)成員，做事情成功時(shí)機就會(huì )越大�！翱罩性铺莰曔@項運動(dòng)是對我們體力和毅力考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)一次考驗，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比擬幸運和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上時(shí)候還比擬順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根時(shí)候，是對一個(gè)人體力和意志考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我隊友連站力氣都沒(méi)有了，真不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上〞，隊友給了我一句鼓勵話(huà)，看著(zhù)她堅決眼神，我深吸了一口氣鼓足全身力氣，踩著(zhù)他身體翻身艱難爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)心情無(wú)言以對，我們擁抱著(zhù)記下了這成功一刻�！翱罩袛鄻颞曔@個(gè)工程是個(gè)人挑戰工程，要求隊員們在15米高木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢跨出第一步，困難也不是困難了。在實(shí)際工作中，當我們遇到困難時(shí)候，只要我們堅決信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢邁出第一步，就可以戰勝一切困難�！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)工程是考驗我們團隊能否合理利用資源，相互配合，互相溝通能力。在訓練過(guò)程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統一指揮，團隊就會(huì )出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善組織體系，要領(lǐng)導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達勝利此岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理考驗，真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我目標，更熔煉了一只堅強，團結優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中精神運用到工作中去，能否把得到啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(cháng)磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們聰明才智，運用我們智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們團隊便會(huì )日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進(jìn)了我們之間了解，密切了我們之間關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍頓公司為我們提供了這么好一次野外拓展訓練時(shí)機，讓我們受益匪淺。
拓展訓練心得體會(huì )優(yōu)秀3
一天的拓展訓練結束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著(zhù)訓練體會(huì )。有的說(shuō)，這次訓練，是一次挑戰自我的時(shí)機；有的說(shuō)，訓練培養了團隊意識；還有的說(shuō)，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也十分豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。
每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發(fā)揮個(gè)體的'主觀(guān)能動(dòng)性，使其既明白自己就應做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做方案，再開(kāi)展行動(dòng)。
這就是“磨刀不誤砍柴工〞的道理，做過(guò)電網(wǎng)工程時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，構成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無(wú)形的力量。
拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展訓練心得體會(huì )優(yōu)秀4
為了培養企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，提高員工素質(zhì)，促進(jìn)人員交流精神，拓展訓練成了各大企業(yè)的培養新員工新寵。中秋節剛過(guò)玩，笑翻天基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天樂(lè )園正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個(gè)小隊，在此展開(kāi)各種工程的大對抗，展開(kāi)一場(chǎng)聲勢浩大的野外拓展訓練。
如果說(shuō)，拓展訓練也是一本書(shū)，那么翻過(guò)"穿越電網(wǎng)"，隔過(guò)"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"工程！
通過(guò)野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團結協(xié)作、活潑奮進(jìn)的良好氣氛。同時(shí)也讓領(lǐng)導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的.和諧統一；磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽(yù)感。
短短的一天訓練，我們仿佛走過(guò)了人生漫長(cháng)的一段。感動(dòng)與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內心，感受到了最真實(shí)的自我！正是這份真實(shí)，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂(lè )！
拓展訓練心得體會(huì )優(yōu)秀5
在公司的組織下，我們在x月x日參加了擴展訓練。這次的訓練，主要目的是為了讓我們能在訓練中鍛煉團結和協(xié)作的意識。鍛煉我們的組織能力，以及加強對團隊的管理。
此次的活動(dòng)中，讓我重新感受到了久違的團體活動(dòng)的感覺(jué)，回憶一下，上一這樣的活動(dòng)，甚至是在大學(xué)的軍訓上。如今和部門(mén)的同事們能一起在參加這樣的活動(dòng)，不僅讓我回憶起了過(guò)去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對這次活動(dòng)的心得感受：
一、出發(fā)的感受
早在x月x日聽(tīng)到了這個(gè)通知之后，我們同事之間就展開(kāi)了劇烈的討論。一開(kāi)始的時(shí)候，大家都對鍛煉和培訓感到麻煩，各個(gè)唉聲嘆氣的。但是，隨著(zhù)幾天的了解和等待，當出發(fā)的這一天到來(lái)時(shí)，每個(gè)同事的臉上都洋溢著(zhù)期待。
確實(shí)，我們盡管在一起工作了這么久，但一直都忙于自己的工作，這樣的集體活動(dòng)不僅有助于我們互相認識，對每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。
二、活動(dòng)感受
在這次的活動(dòng)中，我們的拓展訓練一開(kāi)始就像是軍訓一樣，對一切都嚴格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉工程，更讓我們感覺(jué)像是回到了大學(xué)的時(shí)代。
在這個(gè)階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也漸漸放開(kāi)了架子，我也忘記了自己的歲數和職位，只想著(zhù)自己是團隊中的一員。到了后面的游戲活動(dòng)，我們死神之每個(gè)人都放開(kāi)了手腳的去玩，忘記了一開(kāi)始放不開(kāi)手腳的情緒。
后來(lái)的游戲中，大局部都是考驗我們之間信賴(lài)和配合的鍛煉。每一次在游戲中感到無(wú)助的時(shí)候，聽(tīng)著(zhù)身后伙伴們的鼓勵，我就感覺(jué)自己又有了邁出腳步的勇氣，一次次的鼓勵與被鼓勵，我們就像是一個(gè)牢固的集體，每一個(gè)人的身后，都有所有的.同事一起支撐。
到最后回去的時(shí)候，我們甚至已經(jīng)對這里的生活戀戀不舍了起來(lái)。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺(jué)真正的認識了大家，感受到了集體的力量。
三、自我感受
此次的活動(dòng)之后，我們同事間的關(guān)系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，許多過(guò)去我沒(méi)怎么交流的同事，如今都成為了好朋友。我相信，在這次的擴展訓練之后，我們一定能成為一個(gè)更加出色的團隊。
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