[優(yōu)秀]暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì )10篇

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么要如何寫(xiě)呢？以下是小編精心整理的暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì )，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 1

　　彩虹之所以美麗，是因為它經(jīng)過(guò)了暴風(fēng)雨的洗涮。暴風(fēng)雨無(wú)情地沖涮，才讓人們看到了彩虹，俗話(huà)說(shuō)“風(fēng)雨之后見(jiàn)彩虹”，我在此次軍事夏令營(yíng)中深有體會(huì )。

　　軍訓確實(shí)是一件令人叫苦的事，每天很早就起床，體息時(shí)還要擔心集合哨聲隨時(shí)響起，真是每一天都叫人神經(jīng)緊張。但我知道這是我成為“彩虹”的人生道路上所必須經(jīng)歷的“暴風(fēng)雨”，所以我堅決服從教官的命令，咬著(zhù)牙挺過(guò)了這么多天，真是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出。盡管這樣，我還是把這一次軍事夏令營(yíng)當成一次磨煉我的意志機會(huì )。所以我盡可能多的尋找磨煉我自己意志的來(lái)之不易的機會(huì )。我深知這是父母對我的期望，也是送我來(lái)參加些次夏令營(yíng)的初衷。為了不讓為我辛勤努力付出的父母失望，我靠著(zhù)這種親情的.強大力量挺了過(guò)來(lái)。我用自己最真誠的心感謝我的父母，是他們讓我擁有了這一次人生道路上難能可貴的體驗。

　　除了我的辛苦之外，我認為此次軍訓中最辛苦的就是各位教官和生活老師，他們要比我們早起叫我們起床，每天帶我們訓練，教官嗓子都叫啞了�？粗�(zhù)他們?yōu)槲覀兏冻鲞@么多，真是心中無(wú)比的難過(guò)，所以我衷心感謝各位教官及生活老師為我們付出的，也感謝這所到處充滿(mǎn)濃郁的軍旅氣質(zhì)的陸軍學(xué)院。

　　為了成為我心中向往的美麗“彩虹”，我努力奮斗著(zhù)，我相信參加了此次軍事夏令營(yíng)之后，我會(huì )更加堅定自己的意志，在人生的漫長(cháng)道路上也會(huì )更加努力，做任何事都堅持不懈！

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 2

　　不知不覺(jué)中，十天的夏令營(yíng)馬上結束了。這十多天里，我有了很多內心的感悟，經(jīng)歷了心靈的洗禮。在這活動(dòng)期間，我有很多次的內心觸動(dòng)，也流下了激動(dòng)的淚水。有時(shí)是因為顧老師的'分享，有時(shí)是看視頻受感動(dòng)，有時(shí)是因為家人朋友的分享。當大家站在臺上，分享自己的變化、孩子的變化，那種真誠讓人心有同感。

　　在這里，我有了第一次做義工的體驗。每天看到義工任勞任怨，不怕臟不怕累，默默地奉獻，這就是所謂的大愛(ài)吧！在這之前，我和八歲的女兒，跟隨張校長(cháng)也接觸過(guò)一段時(shí)間的傳統文化，《大學(xué)》《中庸》《論語(yǔ)》等，感覺(jué)是陪孩子學(xué)習，只要孩子認真聽(tīng)就可以了，我在那里聽(tīng)得馬馬虎虎。通過(guò)這次夏令營(yíng)，我才真切地感受傳統文化的博大精深，所以，我要改變，用優(yōu)秀的傳統文化滋養自己的心靈。

　　再說(shuō)說(shuō)孩子，她原本是一個(gè)懂事的孩子，身上也有很多的優(yōu)點(diǎn)，如：有好吃的第一口總是讓我先吃，每天出門(mén)都會(huì )把垃圾捎下去，自己洗頭發(fā)洗襪子，出門(mén)進(jìn)門(mén)都會(huì )給家人主動(dòng)打招呼。想到這兒，我有些慚愧，因為我沒(méi)有給予她需要的關(guān)注和陪伴，孩子有些不自信，而脾氣很大，看著(zhù)那生氣翹起的小嘴巴和我越來(lái)越像的語(yǔ)氣，我知道我需要改變了。幾次活動(dòng)中孩子流下了淚水，這是內心的觸動(dòng)，我真的發(fā)自?xún)刃牡南矏偤透卸鳌?/p>

　　孩子心中的種子已經(jīng)生根發(fā)芽，傳統文化一定會(huì )給她一生產(chǎn)生深遠影響，我們都是傳統文化的受益者。我以后要多讀圣賢書(shū)，多做善事，向老師們學(xué)習，感恩你們！

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 3

　　“軍校，軍校�！倍嗝戳钊讼蛲�的地方，好像是乳臭未干的小孩，不知天高地厚；又好像是活潑好動(dòng)的小青年，不知有那么辛苦；又好像是懂事的半大人，接受人生的考驗。

　　在陽(yáng)光下，伴隨著(zhù)汽車(chē)的。音樂(lè )，車(chē)子駛進(jìn)了籠罩著(zhù)神秘棉紗的“黃埔軍�！�，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)軍隊生活的我心中有些郁悒，又有些歡喜。但不知道"災難"不知不覺(jué)一步一步靠近我。

　　一開(kāi)始訓練不算苦，還沒(méi)有一定的警惕性。下午，真正艱苦的訓練才來(lái)了，先是軍姿站立20分鐘，不允許動(dòng)一下，只要你動(dòng)一下，你就“完蛋”了，有各種罰的方式，如：蛙跳、起立蹲下、掌上壓等等�？次覀兺Σ蛔×�，有點(diǎn)不情愿的樣子，教官對我們說(shuō)：“軍校不是什么好東西，軍校是地獄，教官是魔鬼�！�

　　開(kāi)飯的時(shí)間到了，我們拿著(zhù)飯碗，抱著(zhù)凳子，到了空地上緊急集合，排好隊伍，準備到飯堂去吃飯，隊伍亂了，我們被罰一直蛙跳跳到飯堂，腳麻了，手酸了，全身抽筋。但心里總是對自己說(shuō)：不可以放棄，我說(shuō)過(guò)沒(méi)有訓練完不會(huì )回去的，我爸還說(shuō)了，就算我要死要活要回家也不會(huì )理我的.。我知道他不是不愛(ài)我的，但他要我在逆境中鍛煉成才。

　　我也相信只有在艱苦的環(huán)境中才能得到磨練，只有經(jīng)過(guò)磨練才能養成良好的習慣，只有養成良好的習慣才能成才。

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 4

　　不知道大家注意沒(méi)有，自從丹陽(yáng)的家人們來(lái)到我們泗水后，幾乎是每天都會(huì )有降雨。他們?yōu)槲覀冦羲�人帶�?lái)了久旱逢甘霖的喜悅。這股“丹心”不僅滋養著(zhù)泗水大地的萬(wàn)物，也使我們每一個(gè)參加夏令營(yíng)的家庭都有了或多或少的改變，讓我們的孩子都能健康快樂(lè )的成長(cháng)。

　　我是一位二胎媽媽?zhuān)�有時(shí)面對老大的不理解，老二的哭鬧，生活工作的壓力，可想而知我們家有時(shí)是處于一種雞飛狗跳的狀態(tài)。感到自己體內的洪荒之力每天都處于爆發(fā)狀態(tài)。其實(shí)多虧了老公和閨女的理解，才使我每次洪荒之力爆發(fā)時(shí)，都是打在軟綿綿的棉花上，我們的.生活才能走下去。

　　聽(tīng)了顧校長(cháng)和各位專(zhuān)家的講座之后，我明白對于孩子的愛(ài)我是ABC三條線(xiàn)都存在，對孩子就是瞎愛(ài)型。對于孩子的學(xué)習也是方法不當，用自己所謂的真理要求孩子應該如何如何，殊不知這些正在慢慢的扼殺我的孩子。對于老公更是無(wú)理取鬧，幸虧老公對這些都是置之不理。幾天學(xué)習后，我漸漸明白了母女的相處方式，夫妻的相處之道，明顯感到體內的洪荒之力已被封印。這幾天我們家出現了母慈子孝，夫妻相敬如賓的和諧畫(huà)面。我是真正理解了“改變永遠是自己，家人因我而美麗，家庭因我而和諧”的真諦。

　　謝謝為夏令營(yíng)付出的。所有的家人們，因為你們的出現我們感到什么是無(wú)私奉獻。你們的付出正在潛移默化的影響著(zhù)我們每一個(gè)有愛(ài)心的人，真誠的謝謝所有的家人。

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 5

　　同樣的時(shí)間，不同的地點(diǎn)，那次是前往，這次是離開(kāi)，心情也自然不同。前往的途中，有著(zhù)對未知旅程的期待同樣也有著(zhù)因獨自在外的緊張，離開(kāi)的途中，有著(zhù)對回家的渴望同樣也有著(zhù)對這次特殊旅程的不舍。

　　剛到長(cháng)春，感到的是一絲茫然，周?chē)�的環(huán)境是那么陌生，一切的活動(dòng)都由官方組織安排，自己能做的就是聽(tīng)從�？蓾u漸的'，一天天過(guò)去，對一切也變得熟悉，可這時(shí)，也正是離別的日子。

　　這次夏令營(yíng)我們住在吉大的學(xué)生宿舍里，對于一個(gè)從來(lái)沒(méi)有住過(guò)宿舍的人來(lái)說(shuō)，既興奮有緊張。宿舍生活以前也只是在電視中看到過(guò)，而這次自己就真正體驗到了。剛去的時(shí)候，一些生活用品帶的并不齊全，香皂，洗發(fā)精都是幾個(gè)人一起用。那種暖暖的宿舍情懷便從心底油然而生。每天從起床到睡覺(jué)，都在一起，讓我感到宿舍生活并不可怕，反而還那么的溫暖。

　　第一天的第一個(gè)活動(dòng)是拓展訓練，看到這個(gè)名字，原本以為是一種類(lèi)似軍訓的訓練。到了之后才知道，所謂的拓展訓練就是讓我們學(xué)會(huì )團結。教官將我們分成五組，以組為單位進(jìn)行比賽，考驗的是組內成員的默契與團結。剛開(kāi)始的時(shí)候我還有些懷疑，一群根本不熟悉的人怎么會(huì )有默契，又何來(lái)團結�？蓾u漸的，我體會(huì )到了那種我認為的不可能產(chǎn)生的默契和團結。雖然彼此都不熟悉，但都有著(zhù)對集體的榮譽(yù)感，沒(méi)有哪個(gè)人會(huì )希望自己的組是最后一名。一上午的訓練過(guò)后，我領(lǐng)悟到了團隊的精神，受益頗多。第一天的活動(dòng)十分緊湊，晚上回到宿舍已是非常疲憊，感覺(jué)這一天過(guò)得像三天一樣長(cháng)，過(guò)得十分充實(shí)。

　　接下來(lái)的幾天的活動(dòng)基本上都是與汽車(chē)有關(guān)的。對于汽車(chē)，我的了解也只是停留在汽車(chē)的表面。這幾天下來(lái)，讓我對汽車(chē)的了解又深了一個(gè)層次。我們去了一汽，參觀(guān)了一汽的生產(chǎn)車(chē)間，車(chē)間內各個(gè)零部件都在有條不紊的生產(chǎn)著(zhù)。我們了解了一汽的發(fā)展歷程，體會(huì )到了一汽人堅持不懈，頑強拼搏的精神，沒(méi)有一汽人當時(shí)的努力，就沒(méi)有今天中國汽車(chē)發(fā)展的強盛。我們還聽(tīng)了一場(chǎng)有關(guān)汽車(chē)未來(lái)發(fā)展的講座，讓我開(kāi)了眼界，對未來(lái)汽車(chē)自動(dòng)化多了一些了解。

　　差不多一周的時(shí)間說(shuō)短卻也很長(cháng)。這一周的時(shí)間讓我看到也學(xué)到了很多。我見(jiàn)識了大學(xué)的樣子，也對我不久后的大學(xué)生活充滿(mǎn)了憧憬，我感受到了集體的力量和溫暖，老師的關(guān)照和體貼照顧。這一周的時(shí)光注定值得我用剩下的時(shí)光去仔細回味品嘗。

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 6

　　參加此次夏令營(yíng)之前，我就對本次夏令營(yíng)充滿(mǎn)了憧憬——能夠和優(yōu)秀的同學(xué)和老師一同前往六朝古都南京參觀(guān)學(xué)習，相信這是一次很好的鍛煉機會(huì )。

　　經(jīng)過(guò)三個(gè)小時(shí)的奔波，我們到達了這座現代與古風(fēng)并存的大都市，先是來(lái)到南理工用過(guò)中飯，在偌大的校園里閑庭信步，感受到了這所學(xué)校和諧、平靜的氛圍，是不是有騎著(zhù)單車(chē)的同學(xué)經(jīng)過(guò)，可能是趕著(zhù)去自習吧。

　　下午我們前去參觀(guān)南京博物館，剛到門(mén)口便為它恢弘的氣勢所折服。整個(gè)博物館非常大，又分為好幾個(gè)主題館，井然有序。并且這里是現代與歷史交鋒的最佳寫(xiě)照，既有許多文物，又有很多現代藝術(shù)作品。只可惜時(shí)間過(guò)得飛快，我和小伙伴出來(lái)后遺憾沒(méi)能抓緊時(shí)間看到更多的東西。

　　南博出來(lái)以后，我們又去玄武湖游玩了。此時(shí)正值傍晚時(shí)分，游人不多，倒添了幾分寧靜，漫步在風(fēng)景美不勝收的玄武湖旁，心中一片輕松愜意。盡管游覽時(shí)間只有短短一小時(shí)，但相信同學(xué)們都玩得很盡興。

　　第二天上午，我們去瞻仰了中山陵。之前在課本上看過(guò)對這個(gè)極有意蘊的建筑群的介紹，今天終于有機會(huì )親眼目睹，并一步步走至最上方的靈堂。往下望，之間綠蔭環(huán)繞，景色優(yōu)美，氣勢非凡，而偉大的孫中山長(cháng)眠于此，我心中一時(shí)頗多感慨。

　　下午，也是最后一站，我們去了江北的南信大。在那里，我們在熱情的老師同學(xué)的'帶領(lǐng)下，觀(guān)摩了許多科學(xué)實(shí)驗，并聽(tīng)了科學(xué)講座，這引起了我們濃重的科學(xué)興趣。最值得一提的是，有老師介紹，這里有很多同學(xué)都放棄假期休息的機會(huì )，在學(xué)校里投身科學(xué)研究，他們刻苦學(xué)習的精神值得我們所有人學(xué)習！而我們這些即將步入高三的同學(xué)，為了明年六月的一戰，更應該拿出自己所有的努力吧！

　　盡管這次夏令營(yíng)只是短短的兩天，但是相信每個(gè)人包括我，都有大大的收獲吧！

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 7

　　金色的7月，號集我們從各地匯集于此，陌生的校園，同學(xué)，老師，都是生疏的，金色記憶7月夏令營(yíng)心得體會(huì )。雖然這樣，但并為成為我們相識的障礙。從陌生逐漸走向熟悉，快樂(lè )的度過(guò)了短暫但快樂(lè )的3天。

　　3天的活動(dòng)豐富而有趣；教室里，我們發(fā)揮創(chuàng )意，各命其名；大廳里，我們各發(fā)觀(guān)點(diǎn)，唇槍舌戰；操場(chǎng)上，我們熱血沸騰，勇奪拔河冠軍；岳麓山上，我們堅持到底，征服了1條條曲折的`山路；橘子江頭，我們面對偉人，吼出了1道道激昂的誓詞……1次次的磨練，1道道坎坷，并為將我們擊倒，我們愈戰愈堅。學(xué)姐們在分享會(huì )上多次提出天道酬勤，老師們在報告會(huì )上反復強調忘記過(guò)去，這些，將成為我們今后3年的強心劑，能力丸……

　　經(jīng)過(guò)這段時(shí)間，收獲最多的是友誼，明白最多的是今后方向，體會(huì )最多的是天道酬勤。3年的積累又將重新開(kāi)始，只有拼搏，才有自己的藍天。筍在頑石下奮力一頂，才有參天的勁竹；水在斷崖下舍命一躍，才有轟鳴的飛瀑；人只有在生活中奮力一搏，才有生命的閃光。也許在這片藍天中，我不是雄鷹，但，即使是螞蟻，我也要一步步爬山自己心中的“象牙塔”。

　　3天，已成繁星點(diǎn)綴在星空，我們無(wú)法形容它的清明，落日的余暉在天邊燃燒，炫麗明艷，但一無(wú)法挽留。但我們的汗水，笑容……已留在這片土地……

　　老師，同學(xué)，朋友，再會(huì )。

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 8

　　第一次進(jìn)入軍事夏令營(yíng)，第一次親身體驗紀律的嚴肅性。第一次感受炙熱陽(yáng)光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規定生活……許許多多的第一次在我們的軍事夏令營(yíng)生活中誕生。

　　我是個(gè)不算被家長(cháng)嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì )做，我總是感到幸福、快樂(lè )�？勺詮膩�(lái)到軍事夏令營(yíng)，什么事都需要自己完成；動(dòng)作慢還會(huì )被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我；還做標準的訓練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現：自立不是那么簡(jiǎn)單的，一切都得從頭開(kāi)始學(xué)習。想讓自己的生活過(guò)得更舒適，就得將很多事情安排妥當，不能由著(zhù)自己的性子胡來(lái)。

　　我深深地體會(huì )到像地獄一樣的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛(ài)睡懶覺(jué)的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當作任務(wù)來(lái)完成了。每天早操、晚訓練都讓我們非常疲乏�？傊�，干什么都要匯報，教官的。話(huà)就是命令，我們只有服從，沒(méi)有條件！

　　在這里嚴格的軍訓，讓我感到嚴肅、緊張。給我帶來(lái)了一種軍人擁有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩就盡量不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。

　　充實(shí)的'軍事夏令營(yíng)生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項目讓人心情舒暢、很開(kāi)心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養成了團結的好品質(zhì)。讓我理解了團隊是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著(zhù)心，那么這是一支硬邦邦的好隊伍。

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 9

　　第一次進(jìn)進(jìn)軍營(yíng)，第一次親身體驗紀律的嚴厲性。第一次感受炙熱陽(yáng)光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規定生活許很多多的第一次在我們的軍營(yíng)生活中誕生。

　　我是個(gè)不算被家長(cháng)嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì )做，我總是感到幸福、快樂(lè )�？勺詺v來(lái)到軍營(yíng)，甚么事都需要自己完成；坐慢還會(huì )被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就攻擊我；還做標準的練習等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現：自立不是那末簡(jiǎn)單的，一切都得從頭開(kāi)始學(xué)習。想讓自己的生活過(guò)得更舒適，就得將很多事情安排妥當，不能由著(zhù)自己的性子胡來(lái)。

　　我深深地體會(huì )到庫的滋味。天天6：30起床，對我們這群愛(ài)睡懶覺(jué)的'學(xué)生有些殘暴。而10分鐘就要洗漱終了，我們已將其當作任務(wù)來(lái)完成了。天天早操、晚練習都讓我們非常疲乏�？傊�，干甚么都要匯報，教官的話(huà)就是命令，我們只有服從，沒(méi)有條件！

　　在這里嚴格的軍訓，讓我感到嚴厲、緊張。給我帶來(lái)了一種軍人具有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨意抓撓，已站穩就盡可能不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。

　　充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、舞蹈、打靶子、包餃子、拉歌等等項目讓人心情愉快、很開(kāi)心。大家在一起生活，之間相互配合、相互幫助、相互關(guān)心，讓我養成了團結的好品質(zhì)。讓我理解了團隊是一個(gè)集體，假如集體中的人心連著(zhù)心，那末這是一支硬梆梆的好隊伍。

　　暑假青少年拓展訓練營(yíng)心得體會(huì ) 10

　　這是我在風(fēng)動(dòng)力的第二周，第一周沒(méi)有完成的工作在第二周也基本上都完成了。給元寶街的孩子們講解故事我也有了很大的進(jìn)步，能夠帶動(dòng)每一個(gè)小朋友，說(shuō)話(huà)聲音也比第一次要洪亮要清楚，家長(cháng)也對我這次的講解表示滿(mǎn)意，有兩個(gè)小朋友是我第一次講故事的那兩個(gè)，一看到我就往我身邊坐，我真的很開(kāi)心，有了第一次的經(jīng)驗，在故事以及游戲都結束之后，我會(huì )想到其他能夠讓小朋友參與并且喜歡的游戲。海報也一張張的.完成了，下一周會(huì )有新的挑戰等待著(zhù)我，來(lái)吧！

　　7月22日xx區長(cháng)河街道游園會(huì )活動(dòng)總結：今天早上八點(diǎn)半我們就準時(shí)到達了活動(dòng)地點(diǎn)，開(kāi)始布置場(chǎng)地的時(shí)候就有一兩個(gè)小朋友到我們的區域，被我們的游戲毯吸了，活動(dòng)開(kāi)始時(shí)很多小朋友都來(lái)到我們的場(chǎng)地，但是這個(gè)游戲必須是三個(gè)人才能開(kāi)始玩，所以很多小朋友就要等其他小朋友來(lái)了湊到三個(gè)人才可以玩，這個(gè)地方還需提高。在發(fā)放Dodo券的時(shí)候不能很明確的有個(gè)標準，所以分配不均勻的小朋友就會(huì )有所抱怨，還需要改進(jìn)。另外，有一些很小的小孩子也想玩，可是跟大一些的孩子在一起會(huì )有沖突，大一些的孩子的勝利欲會(huì )比較大，去找目標的時(shí)候會(huì )忽略小一些的孩子會(huì )撞到他們，所以這個(gè)地方也可以好好的考慮考慮。

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