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團隊合作拓展心得
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，這樣能夠培養人思考的習慣。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？下面是小編收集整理的團隊合作拓展心得，歡迎閱讀與收藏。
團隊合作拓展心得1
7月23日，值得期待的拓展活動(dòng)日終于到來(lái)。對于第一次參加區經(jīng)理會(huì )議的我來(lái)講，不但是幸運，更是對工作的無(wú)限啟發(fā)。拓展的第一個(gè)活動(dòng)是――巧移圣塔。在這個(gè)活動(dòng)中，我們小組是第一個(gè)想到了巧移的方法，且所有成員都在按這個(gè)方法去做。但在第一次比賽下來(lái)的時(shí)候，卻根本沒(méi)有完成，原因是什么？反思回來(lái)：原來(lái)是大家都沒(méi)有全力集中的記住巧移的位置。正如我們工作中一樣，面對問(wèn)題的時(shí)候，也許知道了方法，可是沒(méi)有思路和步驟，就開(kāi)始去做。結果肯定是不理想的！第二遍開(kāi)始，此時(shí)我們總結了第一次的錯誤，每個(gè)人都記住了自己該移哪個(gè)位置，前2輪都很順利，可是到第3輪時(shí)不知哪個(gè)成員又出錯了，而后面的成員還在繼續的錯，最終延長(cháng)的時(shí)間，移的位置也錯了。這個(gè)時(shí)候，又讓我們想起在工作的執行上，當一個(gè)良好的執行方案出來(lái)的時(shí)候，必需全部人員去認真對待，一個(gè)成員的出錯最終導致的就是全盤(pán)皆輸。我們用了5分鐘的時(shí)間來(lái)總結了第一輪和第二輪的失敗原因之后，第三輪正式開(kāi)始。所有成員們的全神貫注的投入活動(dòng)中，最終在規定時(shí)間內完成了任務(wù)。
一個(gè)上午下來(lái)，完成這個(gè)活動(dòng)，讓我們深刻的體會(huì )到：看似簡(jiǎn)單的事情，如果不去認真執行，合理分配，那就會(huì )復雜化，難以完成。
下午餐后，小休息下，開(kāi)始了第二輪活動(dòng)：挑戰150。這個(gè)活動(dòng)從隊長(cháng)口中便得知是個(gè)高難度需連慣性完成的。中間任何一個(gè)環(huán)節打梗都會(huì )致挑戰失敗。
當頭烈日下，30多度的高溫，沒(méi)有人選擇退出或消極。一組一組的'圍聚討論，并示范，這種場(chǎng)景下，真正體現出了團隊精神，為了目標而無(wú)所畏懼。
經(jīng)過(guò)45分鐘的準備，我們組的活動(dòng)挑戰開(kāi)始，由于前期的流程環(huán)節相扣的不緊，使得第一圈下來(lái)，我們用時(shí)達5鐘，挑戰失敗了。大家齊聚一起，從每個(gè)環(huán)節上討論并找耽誤了時(shí)間的原因。一個(gè)流程一個(gè)流程的調整。確定好調整方案后，第二輪pk開(kāi)始，雖然有所調整，節約了較多的時(shí)間，可是第二次下來(lái)，我們還是花了210秒，仍然為失敗。這時(shí)的我們有些納悶了，為什么？我們的每個(gè)流程都相緊，且沒(méi)有出錯，卻還是不能在標準時(shí)間內完成？這時(shí)，教練有做小小的提醒：呼拉圈的時(shí)間有問(wèn)題？我們才恍然大悟，原來(lái)，慣性的做法只能讓我們犧牲掉更多的時(shí)間，而創(chuàng )新在哪里？沒(méi)有創(chuàng )新，那目標要求就要很長(cháng)的時(shí)間代價(jià)，甚至永遠都不能完成。想想我們的工作，如果都是在按步就搬，沒(méi)有新意的改進(jìn)，那員工也好，我們管理人員也罷，都只會(huì )越來(lái)越在沒(méi)有完成的工作中氣餒，而找不到新的突破口。第三輪開(kāi)始，我們圓滿(mǎn)的在規定時(shí)間內完成了任務(wù)，142秒，挑戰成功！
挑戰150這個(gè)活動(dòng)教會(huì )我了如何去連貫的執行工作，并且在執行中學(xué)會(huì )了不斷的改進(jìn)和創(chuàng )新。
兩個(gè)活動(dòng)在高溫下進(jìn)行下來(lái)，每個(gè)人的身體其實(shí)都出現了疲憊。但還有重頭戲沒(méi)有開(kāi)始：競龍舟！雖然身體是累了，可是這是多年來(lái)已經(jīng)沒(méi)有去挑戰過(guò)的體力活動(dòng)，頓然讓伙伴們精神奕奕起來(lái)。
教練的一聲令下，所有人員分組入坐龍舟。在龍舟劃動(dòng)的預身時(shí)，我們就在討論著(zhù)如何劃漿用力？如何下水等技術(shù)問(wèn)題。達成一致后，比賽也即將開(kāi)始。充足了勁，向前沖！哈哈，第一輪回下來(lái)，我們小組終于得到第一了！其實(shí)我從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)這種真實(shí)的龍舟比賽，太有震撼力了。第二輪回繼續，這時(shí)，我們都出現了同樣的問(wèn)題：身體無(wú)力了！剛開(kāi)始時(shí)，我們還能處于前位，可是后面，當手臂無(wú)力時(shí)，任著(zhù)自己聲間拼命的狂吼，卻最終沒(méi)有力氣去支撐，第二輪回下來(lái)，我們僅在第三位！
龍舟競技是一種運動(dòng)，它需要良好的體力和團隊成員的默契，讓力量往一個(gè)方向而行。我們有了后者，卻在前者體力不撐下崩潰了！今后，不管是我們和生活，我想，身體健康永遠是首位，如果沒(méi)有健康的身體，再好的方案我們都無(wú)法執行完美，想想我們平時(shí)對身體的關(guān)注和運動(dòng)確實(shí)太少了。
一天下來(lái)，身體真的是累了，可心還是雀躍的。帶著(zhù)每個(gè)活動(dòng)給我的反思，帶著(zhù)團隊成員們給我的感動(dòng)，回去的工作，和我的營(yíng)運團隊們分享，一并挑戰！
團隊合作拓展心得2
20xx年10月3—4日，公司組織我們到東陽(yáng)拓展基地進(jìn)行為期2天的團隊拓展訓練，在這兩天的拓展訓練中讓我深深體會(huì )到團隊協(xié)作和相互信任在工作中重要性，同時(shí)這次拓展訓練也讓我突破心理極限，戰勝心魔，重新認識自己、挑戰自己、超越自我。
依然清晰記得剛到拓展基地，鄧教練上第一堂課時(shí)，要求我們忘記年齡、性別、職務(wù)，把自己當成一位18歲小伙子、大姑娘全身心、充滿(mǎn)激情的投入到這次拓展學(xué)習中來(lái)。先讓我們回放一下這兩天11個(gè)項目：
“高空抓杠”、“攀巖”這兩個(gè)項目讓我突破心理極限，重新認識自己、挑戰自己并超越自我。正如鄧教練所講人的潛能無(wú)限，日常工作與生活，人們所展現的能力僅是其自身能力的20%—30%，剩下的潛能發(fā)揮不出來(lái)是因為我們有一個(gè)心魔，這個(gè)心魔就是我們最大的敵人，而這個(gè)最大的敵人就是我們自己。那么我們應該如何克服心魔、戰勝自己，就依平常工作與生活來(lái)說(shuō)，當我們遇到困難時(shí)要堅定信心、積極努力、付諸行動(dòng)，相信自己永遠是最棒的，成功離自己只一步之遙，只要堅持不懈，成功一定會(huì )屬于自己。作為管理人員，當下屬工作遇到困難時(shí)，要及時(shí)給予鼓勵、指導、肯定，信任自己的下屬一定可以完成任務(wù)。
“信任背摔”、“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)項目讓我體會(huì )到信任與被信任都是一件非常難能可貴的事情，被信任也是一件非常榮幸的事情。在平常工作中，要信任我們的`同事，只有這樣，團隊之間才能更好的相互配合、支持與幫助，更加緊密的合作；真正一個(gè)好的團隊是建立在自信、信任的基礎上�！帮L(fēng)雨人生路”讓我真真切切再一次體會(huì )換位思考的重要性，正如一位隊員所說(shuō)，當中蒙上眼睛的隊友就如同我們的員工，我們要如何取得員工的信任，我們要用換位思考，站在對方的角度去考慮問(wèn)題。作為管理人員，我們在平常工作安排時(shí)，要顧及員工的感受；當今是21世紀，在工作安排時(shí)要多用請和商量的口語(yǔ)爭取員工主動(dòng)接受工作任務(wù)。要把員工當成家人，當其在工作中遇到困難時(shí)，要及時(shí)伸出援助之手，給予關(guān)心、支持和幫助；當其在工作中出現差錯時(shí)，要給予包容、諒解與安撫，切忌一味進(jìn)行指責與抱怨，那樣只會(huì )令問(wèn)題越來(lái)越槽榚，也不利于團隊建設；作為管理人員，要勇于承擔責任，只有那樣才能令團隊更具凝聚力，越來(lái)越團結、讓團隊隊員產(chǎn)生歸屬感、使命感、榮譽(yù)感，從“要我做向我要做”的角色進(jìn)行轉換。
“模擬過(guò)沼澤”、“七色板”、“大腳板”、“地雷陣”、“cs對抗”、“過(guò)電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”這7個(gè)項目讓我深深感觸到團隊協(xié)作的重要性。團隊是由員工和管理人員組成的一個(gè)共同體，這個(gè)共同體由管理人員統一指揮、溝通、協(xié)調、控制，合理利用每一位團隊成員的知識和技能協(xié)同工作、群策群力解決問(wèn)題，達到共同的目標。俗話(huà)說(shuō)“人心齊，泰山移”這句話(huà)生動(dòng)的形容了團隊協(xié)作的重要性，現在是新世紀，那種大俠式的個(gè)人英雄主義早已過(guò)時(shí)了。團隊協(xié)作講究分工明確、明確領(lǐng)導者，合理利用每一位成員知識與技能，將成員安排在合適的崗位上，充分發(fā)揮其潛能。在此次“七色板”拓展項目時(shí)，每個(gè)人都按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同事才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂，通過(guò)這個(gè)項目體現了團隊協(xié)作中領(lǐng)導者的作用極其重要。
團隊協(xié)作能激發(fā)出團體不可意料的潛力，團隊協(xié)作做出的成果一定超過(guò)各成員個(gè)人業(yè)績(jì)的總和。個(gè)人與團隊關(guān)系就如小溪與大海，小溪只能泛起小浪花，大海卻能激拍出驚濤駭浪，個(gè)人只有將自己融入團隊才能發(fā)揮出個(gè)人的作用。團隊精神就是大局觀(guān)念、互助協(xié)作和服務(wù)精神的集中體現，它的核心就是協(xié)同合作。團隊精神對任何一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)都是不可缺少的企業(yè)文化。感謝客戶(hù)和公司給予我們這次拓展訓練的機會(huì )，我將竭盡全力，將此次拓展訓練的團隊精神帶回、引入日常工作中，營(yíng)造一種良好的企業(yè)文化，將產(chǎn)品品質(zhì)做得更好，為公司實(shí)現永續經(jīng)營(yíng)，打造百年企業(yè)作鋪墊。
團隊合作拓展心得3
短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來(lái)看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成！在拓展訓練中有幾項合作游戲令我受益匪淺。
在“生死電網(wǎng)”游戲中，在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。一開(kāi)始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是，在隊長(cháng)的安排下，大家想辦法，根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴，雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，而且剛開(kāi)始屢屢“觸電”，只好重新來(lái)過(guò)。大家冷靜下來(lái)，進(jìn)行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過(guò)了“電網(wǎng)”。
游戲中大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的，必須學(xué)會(huì )合理分配。因此，任何一項工作開(kāi)始之前，團隊領(lǐng)導人要審時(shí)度勢，根據實(shí)際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績(jì)效負有責任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
通過(guò)這項活動(dòng)，我更深的領(lǐng)悟到：一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
最后一個(gè)游戲，畢業(yè)墻。要求所有人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。
通過(guò)集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的同伴作為底座，先由其他同伴踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將上面的同伴先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)5分鐘，活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。
首先要感謝作為底座的同伴，十來(lái)個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來(lái)了團隊的成功。團隊的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的'將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了成功的希望。
團隊，不是個(gè)體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
雖然已離開(kāi)了拓展基地，但一回想起拓展訓練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己團隊的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣�，我們�(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂(lè )著(zhù)、合作著(zhù)、前進(jìn)著(zhù)、幸福著(zhù)，這種團結協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng )造奇跡。
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