團隊拓展訓練心得體會(huì )（通用15篇）
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編收集整理的團隊拓展訓練心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 1
體驗式拓展訓練做為企業(yè)增強團隊凝聚力的一種方式讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多企業(yè)當做提高組織團隊凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng )建活動(dòng)中。感謝公司，讓我有了這次提升和學(xué)習的機會(huì )！讓我印象深刻的拓展項目是鼓動(dòng)人心、決戰沙場(chǎng)、瘋狂市場(chǎng)、麻將江湖。下面我簡(jiǎn)單的分享一下這次拓展訓練的心得體會(huì )：
1、麻將江湖—分成十隊，分給每隊一定數量的麻將，分給每隊不同的胡牌任務(wù)，得分最多的獲勝；這個(gè)游戲是我這兩天以來(lái)感受最深的，每隊看似不同的任務(wù)但又息息相關(guān)，必須以點(diǎn)看面，就像我們平常工作中，部門(mén)和部門(mén)之間是相互銜接的，如果各顧各的，那么就會(huì )影響公司利益，只有部門(mén)之間相互協(xié)作，加強溝通，才能有效有質(zhì)的完成生產(chǎn)任務(wù)，就好比我們采購工作，我是買(mǎi)東西的，我就管買(mǎi)，不管買(mǎi)的是否適用，質(zhì)量是否過(guò)硬，不管使用部門(mén)的感受，那么公司利益肯定受損，我也不算是一個(gè)稱(chēng)職的采購員。要有大局意識，在工作中，一切以公司大局為重，不能各自為政，斤斤計較自己的得失，有公司在，你還可以被人稱(chēng)為這總那總，沒(méi)有了公司，那么你就是一個(gè)路人甲。
2、瘋狂市場(chǎng)—分成四隊，在指定區域放置一些卡片，每張卡片都在表達著(zhù)一個(gè)數字，每隊人員限時(shí)60秒，把這些卡片按順序排列。在這個(gè)游戲中讓我深受啟發(fā)，在日常工作中，不要盲目的去工作，古語(yǔ)有云：磨刀不誤砍材工，首先要弄清楚工作內容，領(lǐng)導意圖，在了解這些信息后，那么就要不余遺力，全力以赴，充分利用周?chē)鷹l件、資源去完成。第二，一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子抱成團，在工作中，人多力量大，只要合理分工，充分發(fā)揮每個(gè)人的長(cháng)處，那么總會(huì )達到事半功倍的效果。第三，我們在日常工作生活中，要不斷的學(xué)習，不斷地加強專(zhuān)業(yè)知識，與時(shí)俱進(jìn)，才能不被公司淘汰，不被這個(gè)行業(yè)淘汰。
3、決戰沙場(chǎng)—分成四隊，每隊指定一人當將軍，一人當政委，其余人員為士兵，依次進(jìn)入戰場(chǎng)，戰場(chǎng)為繩子區域內，沙包為彈炮，將軍蒙眼，政委給將軍指揮，將軍給士兵下命令，攻擊或者原地或者退后。彈炮擊中即為犧牲。在這個(gè)游戲中讓我感受到，將軍為高層領(lǐng)導，政委為中層領(lǐng)導，士兵為一線(xiàn)員工，這就像在公司中高層決定著(zhù)公司戰略、公司方向，中層領(lǐng)導承擔著(zhù)承上啟下的橋梁作用，一線(xiàn)職工負責著(zhù)產(chǎn)出，這才是一個(gè)團隊，缺一不可，同時(shí)呢也必須盡心盡力，才能讓公司發(fā)展的更好。
4、鼓動(dòng)人心—分成兩隊，一隊二十三人左右，每人一根繩，中間牽著(zhù)一面鼓，鼓上放了一個(gè)網(wǎng)球，眾人一起控制鼓，讓網(wǎng)球在鼓面上跳，跳的最多的對獲勝。在這個(gè)游戲中使我充分認識到公司是一個(gè)團隊，就像籃球一樣，一兩個(gè)人的力量是有限的，同心協(xié)力才能達成目標。第二，工作中要講求工作方法，工作技巧，欲速則不達。第三、工作中不要害怕犯錯，及時(shí)調整心態(tài)和方法，終究可以反敗為勝。
為期兩天的拓展訓練已經(jīng)結束，但拓展訓練留給我的啟發(fā)是深遠的'。在拓展訓練的過(guò)程中，也會(huì )有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什么原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過(guò)洗牌的過(guò)程。
可是在我們的現實(shí)生活中，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機會(huì )啊 。我們既然是一個(gè)團隊，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 2
上周五，公司總部組織了全國市場(chǎng)部精英，進(jìn)行戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)，同事們熱情高漲，斗志昂揚，眾志成城，以勇于挑戰和富于創(chuàng )新的精神完成了各項拓展項目，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量。當天的拓展訓練活動(dòng)采取體驗式培訓及寓教于樂(lè )的方式，把全體參訓人員分為兩組，經(jīng)過(guò)一段簡(jiǎn)短時(shí)間的組織構建后，各個(gè)團隊的隊員開(kāi)始通力合作，進(jìn)行了“信任背摔”、“無(wú)軌電車(chē)”、“畢業(yè)墻”等精彩活動(dòng)。
首先是開(kāi)營(yíng)儀式，團隊組建，根據隊員人數共分成4個(gè)小組，依照教練組的要求在5分鐘之內選定各隊的隊長(cháng)，隊名，口號，隊歌以及隊伍造型，強化所有人的適應能力、協(xié)作能力和團隊意識。隨后各隊集結進(jìn)行團隊文化展示，犀利隊，雪豹隊，猛虎等隊紛紛閃亮登場(chǎng)，隊名、口號和造型新奇而潮流，都凝聚著(zhù)團隊每個(gè)成員的智慧和心血。
一天下來(lái)，我們披荊斬棘，完成了各項團隊項目讓我更深刻的認識到了團隊的作用，相信團隊，增進(jìn)了自己對集體的參與意識與責任心，我們經(jīng)歷了一個(gè)從無(wú)序到有序，從不聽(tīng)指揮到服從指揮，從單打獨斗到團隊協(xié)作，從個(gè)性到團隊精神的過(guò)程。團隊中，每個(gè)人都充當了不同的角色，有領(lǐng)導者，有實(shí)干家，有監督人，有出謀劃策者，每一個(gè)都是團隊中不可或缺的一員。既要充分發(fā)揮自己的才智，又要以團隊的整體目標和利益為重，這樣團隊的力量才會(huì )更大。
此次拓展訓練已經(jīng)結束，我們工作中的“拓展訓練”正剛剛起步，任何一項工作任務(wù)的完成，都需要眾人的支持配合，鼎力相助，齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心，我堅信只要大家齊心協(xié)力就一定能成功。
感受到每個(gè)人在團隊中的重要性
11月15日我們公司在拓展基地舉行了一次拓展培訓活動(dòng)。培訓當天，笑翻天訓練營(yíng)要求所有教官提前三個(gè)小時(shí)進(jìn)入培訓現場(chǎng)，對培訓現場(chǎng)進(jìn)行了準備和熟悉，對物資進(jìn)行了再一次的清點(diǎn)，對培訓流程和項目細節進(jìn)行了一次推演；培訓過(guò)程中公司要求笑翻天總教官親自到現場(chǎng)帶隊組織，公司總經(jīng)理全程協(xié)調組織；活動(dòng)中教練對每個(gè)環(huán)節進(jìn)行節點(diǎn)的時(shí)間把控。
第一個(gè)環(huán)節是在室內的破冰，由向開(kāi)偉教官負責，把培訓的目的和要求告訴學(xué)員，通過(guò)快速破冰，學(xué)員有序的帶到了操場(chǎng)。第二個(gè)環(huán)節是團隊組建，每個(gè)隊都有自己的名字、文化、和隊歌，團隊組織過(guò)程中相當精彩，每個(gè)人都很快積極參入進(jìn)來(lái)，很快大家從陌生變得熟悉和親切，大學(xué)快速的形成了團隊，每個(gè)隊都進(jìn)行了很有激情的團隊展示。接下來(lái)9個(gè)團隊進(jìn)行了團隊挑戰訓練，第一個(gè)是：動(dòng)辦火車(chē)、第二個(gè)項目是：一圈到底，第三個(gè)是激情節拍，大家在最后“我們是最棒的”歡呼中完成了這個(gè)項目。
第三個(gè)項目—達芬奇密碼
哪隊能以最快的速度依次翻出13張紙牌從小到大的順序就為勝者，有三個(gè)輪回，在第一輪里隊員之間還可以互相溝通，但是在第二第三次大家要在不能溝通的情況完成任務(wù)。兩隊的隊長(cháng)分別擔任兩隊的`軍長(cháng)，到教練處領(lǐng)取任務(wù)，傳達任務(wù)和規則。在項目正式操作期間，隊長(cháng)將作為觀(guān)察者在記錄。團隊成員本將按順序前往該區域，但是在這過(guò)程中，出現了我們意想不到的問(wèn)題，隊員亂成一團，大家將路圍個(gè)水泄不通。在這過(guò)程中浪費了不少時(shí)間，后面失敗了后團隊之后互相指責和埋怨，這是我們失敗的最大的一個(gè)原因。最后飛躍隊以三局兩勝的結果勝出。
一個(gè)小小的游戲讓我們發(fā)現了我們平時(shí)的工作中存在的很多問(wèn)題。原本很簡(jiǎn)單的事情被我們弄的一團糟，后來(lái)我們分析了原因，就是大家各自為政，發(fā)生了問(wèn)題我們不應該互相埋怨和指責，因為沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊。游戲期間也同時(shí)演繹了一個(gè)變化的市場(chǎng)情景，從信息收集，到科學(xué)決策，到堅決執行。從上至下考驗著(zhù)一個(gè)團隊領(lǐng)導者的領(lǐng)導力，也考驗著(zhù)這支團隊的執行能力。以后我們的領(lǐng)導也應該從放權—監控—服務(wù)—分享這幾個(gè)層面去提升自己，去提升領(lǐng)導力！
拓展活動(dòng)在操場(chǎng)結束后，隊伍回到教室，由陳教練帶領(lǐng)大家做總結，每個(gè)班分別代表發(fā)言，大家一致感謝公司組織這個(gè)有意義的活動(dòng)，對活動(dòng)中他們感受到團隊的力量，感受到每個(gè)人在團隊中的重要性，每個(gè)人都應該為團隊100%的努力和負責任，大家對脫下軍裝不再恐懼，大家對新的工作崗位充滿(mǎn)了信心，大家對未來(lái)的學(xué)習興趣更高，這次拓展訓練是新員工培訓班的一個(gè)非常好的開(kāi)局，對整個(gè)培訓的圓滿(mǎn)成功起到重要的推動(dòng)作用。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 3
很短的兩天拓展培訓結束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于“拓展培訓”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。這次有機會(huì )參與公司的拓展培訓活動(dòng)，讓作為建工集團這個(gè)大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深!
一、團結一致，相互協(xié)作。
我們參加的第一個(gè)培訓活動(dòng)就深刻的體現出這個(gè)道理。信任背摔這個(gè)項目開(kāi)始的時(shí)候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著(zhù)、往后倒!在培訓師的鼓勵、指導下，我們團隊的每個(gè)隊員，都嘗試著(zhù)、體驗了那個(gè)信任背摔的剎那感覺(jué)。剛開(kāi)始，我站在接人的隊列，看著(zhù)一個(gè)個(gè)勇敢同事，背對著(zhù)我們，喊“準備好了嗎?”、再聽(tīng)到我們齊心回答“準備好了請相信我們，同事猛的倒下來(lái)的一那瞬間是需要多么大的勇氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因為如此，站在下面接的人，哪里會(huì )有半點(diǎn)閃失，全神貫注地把跳下來(lái)的人一個(gè)個(gè)安全地接下來(lái)并扶起來(lái)站穩，我值得信任，我要保護好這個(gè)同事，稍有不慎、就會(huì )使他受傷的、甚至骨折、生命危險。此時(shí)，一種自豪感、被信任的感覺(jué)油然而生、這種感覺(jué)、是能切切實(shí)實(shí)體會(huì )的到的、能真真切切的看到的，同事需要幫助，我能給他幫助!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng )造奇跡!
二、拓展培訓彼此信任，相互關(guān)愛(ài)。
在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，各成員必須在規定的時(shí)間內一一穿越數量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強調的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線(xiàn)，否則便是失敗�？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。但是培訓師一再鼓勵：要相信自己，沒(méi)什么做不到的。于是大家便抱著(zhù)將信將疑的心情開(kāi)始嘗試，我們吸取了之前所做過(guò)的游戲帶給我們的感觸，事先有計劃的`部署研究，怎么樣才能利用有限的資源獲取最大的效益。最后我們決定使用幾個(gè)稍大一點(diǎn)的網(wǎng)眼過(guò)去兩為男士，再剩兩位男士最后通過(guò)，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉移到“電網(wǎng)”的另一頭，游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著(zhù)他人的“性命”，而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是拓展培訓一種彼此信任的表現。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種大無(wú)畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，如果大家都各存異心，各自為戰，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭取的工作目的背道而馳。
三、合理分工，計劃有序。
在這么多的項目中，讓我感觸最深的是盲陣。這個(gè)看似簡(jiǎn)單甚至剛開(kāi)始會(huì )覺(jué)得幼稚的游戲卻帶給我們最深刻的思考。當被分到第4組，拿到任務(wù)書(shū)的時(shí)候，一頭霧水�？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽(tīng)到隊長(cháng)召集我們開(kāi)始群策群計。一段時(shí)間之后，場(chǎng)面開(kāi)始變得混亂，這個(gè)需要繩子、那個(gè)需要解繩子、這個(gè)要守時(shí)間、那個(gè)要站到不著(zhù)調的正方形框子里。我們的隊伍在隊長(cháng)的合理安排下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂(lè )乎。雖然有事可做了，但是實(shí)際情況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個(gè)任務(wù)情況不容樂(lè )觀(guān)，拆了西墻補東墻。盡管后來(lái)我們也意識到了統一任務(wù)，共同協(xié)作的必要性，但是時(shí)間的緊迫以及別的組的意見(jiàn)不統一還是打亂了我們步入正軌的計劃，在隊長(cháng)的協(xié)調下，一段時(shí)間的有條不紊后，又恢復了混亂。最后結果可想而知，沒(méi)有完成任務(wù)。
經(jīng)過(guò)后來(lái)教練的解釋?zhuān)覀儾琶靼自瓉?lái)彼此的任務(wù)就是大家共同的任務(wù)，我們沒(méi)有發(fā)揮到它應有的作用。通過(guò)這次失敗的經(jīng)歷，首先讓我意識到了領(lǐng)導的重要性。每個(gè)團隊都需要一個(gè)領(lǐng)導者，他是整個(gè)團隊的靈魂和核心，只有通過(guò)領(lǐng)導的高屋建瓴，合理統籌，制定統一明確的目標，整個(gè)團隊才有共同的努力方向和行動(dòng)力，沒(méi)有目標和領(lǐng)導的團隊只能是一盤(pán)散沙，失敗也是意料之中的事情。
四、講究方法，眾志成城。
“七巧板拼圖”，我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問(wèn)題。因為游戲從開(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用，其他六個(gè)小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭來(lái)想一下，在這個(gè)過(guò)程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執行力。一開(kāi)始就各自悶頭做事，不知道整個(gè)團隊的目標，更沒(méi)有做到充分的溝通交流，即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團隊的目標，而這個(gè)目標卻沒(méi)有得到徹底的執行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然后各個(gè)部門(mén)圍繞著(zhù)這個(gè)目標，去調動(dòng)本部門(mén)的資源，分工協(xié)調，有效溝通，并以完美的執行力最終完成公司的目標�！�
總而言之，此次拓展培訓借用一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單而有通俗的游戲講述了許許多多有理有力的人生哲理，本來(lái)是枯燥乏味的游戲通過(guò)培訓師的講授在各位員工的心中折射出栩栩如生而又絢麗多姿的思想火花，給了我許多觀(guān)念上的啟迪。也教會(huì )了我通過(guò)這些哲理怎么樣正確對待生活和工作中所遇到的相關(guān)問(wèn)題。這種經(jīng)歷也是一種人生的閱歷，也是對自己思想境界和傳統觀(guān)念的一次提高和更新，仿佛踏上了一塊更高的基石，使自己看到了前方別有洞天的美景。
上嵌的嵌入式培訓，給我最大的感受就是：充實(shí)與緊張。充實(shí)是因為自從培訓以來(lái)，我從早到晚的課程排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，時(shí)間安排上的充實(shí);緊張是因為上嵌的學(xué)習氛圍比較緊張，因為我們的基礎水平和能力有所差別，所以說(shuō)，我感到在學(xué)習上有一種你追我趕的氛圍，雖然現在體現的還不是那么的強烈。
上嵌的課程安排緊湊，每節的課程目標明確，注重我們的時(shí)間動(dòng)手能力。在這一點(diǎn)上，培訓比大學(xué)里純粹的講授要好的多。
剛開(kāi)始，學(xué)習Linux的時(shí)候，雖然我們剛學(xué)習過(guò)，但是一點(diǎn)也不輕松;安裝虛擬機的時(shí)候，由于版本和系統的原因，我就裝了三四遍;隨著(zhù)課程的深入，我感到有一點(diǎn)吃緊，有一些東西雖然弄懂了，但是在實(shí)現的時(shí)候沒(méi)能很好的實(shí)現出來(lái);Linux課程的最后，朱老師教我們用開(kāi)發(fā)板，第一次沒(méi)明白，講了第二次之后才弄清楚整個(gè)過(guò)程。還有一點(diǎn)感受比較深的是，上課時(shí)一定要跟著(zhù)老師的節奏進(jìn)行，并且要重視每一個(gè)老師講的重點(diǎn)和細節，因為稍不留神，忽視了某一個(gè)細節后，就會(huì )導致很大甚至很?chē)乐仡~錯誤。
C語(yǔ)言的學(xué)習，雖然我們以前學(xué)過(guò)，但是有些語(yǔ)法都不記得了，第一次上課，有些生疏;
第二次上課前，我預習了一下，感覺(jué)上課起來(lái)就比較輕松了。學(xué)習C語(yǔ)言最大的感觸就是要多動(dòng)手，當然這要建立在你理解程序的情況下。先編寫(xiě)一些簡(jiǎn)單的程序實(shí)現簡(jiǎn)單的功能，然后，在此基礎上進(jìn)行添加修改，來(lái)加強我們的動(dòng)手編程能力。
前一段的學(xué)習，雖然感覺(jué)比較累，比較辛苦，但是，我認為還是比較值得的。先有苦才會(huì )有甜，先有付出，然后才會(huì )有收獲。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 4
我是一個(gè)性格極其內向的女孩子，不善于表達和言談，我想借這次機會(huì )讓我有所進(jìn)步和成長(cháng)，因為拓展訓練講的是人與人之間的配合和協(xié)作，是一個(gè)組織、一個(gè)團隊。
懷著(zhù)好奇而興奮的心情踏上了前往野外拓展訓練的路程。在到達目的地之前，教練為我們講述了“拓展訓練”的含義，簡(jiǎn)單幾個(gè)字概括：意在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，發(fā)揮團隊精神。接下來(lái)我們分成兩個(gè)小組，每組選派隊長(cháng)、政委、安全教練，且我們兩組各為自己起隊名、隊呼、和隊歌，還要每一個(gè)人都要為自己起一個(gè)代號，讓我們每人暫時(shí)取消我們的身份和地位，無(wú)論身份高低大家都是一樣的，通往目的地的路上，通過(guò)教練的一個(gè)小游戲以及大家的自?shī)首詷?lè )，時(shí)間就這樣過(guò)去了。
教練告訴我們：你們是一個(gè)團隊、一個(gè)集體，一個(gè)人犯錯誤將會(huì )影響整個(gè)團隊，無(wú)論做什么事情，大家都要遵守紀律，承擔責任；個(gè)人命運和整個(gè)團隊的命運是緊緊連在一起的與整個(gè)團隊同呼吸共命運。
在簡(jiǎn)單的隊列隊形練習之后，我們集體做了一些小游戲，其中有一個(gè)小游戲是“管理金字塔”，在管理金字塔這個(gè)項目中，教練把隊員分成了金字塔般的組織結構，塔端最高處是“總經(jīng)理”，第二層是“副總經(jīng)理”，第三層則是企業(yè)的'員工，兩位副總分別管理一個(gè)團隊，把總經(jīng)理下達的任務(wù)安排給下屬，要求在最短的時(shí)間內完成。首先，總經(jīng)理不能和任何員工進(jìn)行交流，要求只能副總和員工有交流的權利，且只能通過(guò)郵差傳遞紙條，用筆墨進(jìn)行交流；即總經(jīng)理只能把信息傳達給兩位副總，由兩位副總把信息傳達給員工，再由員工把有效的信息回饋給兩位副總，最后由副總把信息回饋給總經(jīng)理。這個(gè)游戲最終沒(méi)能圓滿(mǎn)完成，通過(guò)這個(gè)游戲讓我明白只有進(jìn)行有效的溝通才能消除壁壘，只有溝通才能產(chǎn)生共鳴，人無(wú)論是在生活和工作中，只有進(jìn)行有效的溝通才能達到事半功倍的效果。
兩天的時(shí)間就這樣過(guò)去了，給我留下了很深刻的印象，這次拓展訓練給剛踏入工作崗位上的我上了人生重要的一課，啟迪我們的智慧、開(kāi)發(fā)我們的思維，拓展訓練所給予我的是一筆永久的精神財富，讓我感悟到團隊是精神、是承諾、是責任、是不屈不撓、無(wú)怨無(wú)悔、是心與心的溝通，是永不放棄。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 5
為期兩天的團隊拓展訓練業(yè)已結束，但我仍時(shí)不時(shí)會(huì )想起那些“集體力量”的訓練場(chǎng)景。不管是令我們備受鼓舞的“群龍取水”、“漢諾塔”，還是讓我驚心不已的“花開(kāi)花落”“穿越電網(wǎng)”……所有情節歷歷在目，時(shí)刻提醒我們只有團結才有更大的進(jìn)步，才能完成我們將要進(jìn)行的援外任務(wù)，此行意義非凡。
6月4號我們一行15名隊員早早地起床，帶上簡(jiǎn)單的行李跟隨援外辦的老師就踏上這次的團建之旅。三個(gè)多小時(shí)后我們到達了目的地——安慶潛山的天柱山，教練介紹了活動(dòng)的大概規劃，對集合過(guò)程中遲到的隊員罰做俯臥撐，以增強我們的時(shí)間觀(guān)念。然后正式開(kāi)始活動(dòng)，我們很快完成了隊名、口號、隊旗的設計和隊長(cháng)的選舉工作。我們隊取名“巢馬”隊，一共有15人，隊長(cháng)是丁振，隊號是“團結自律，奉獻超越”。
我們進(jìn)行的第一個(gè)項目是“花開(kāi)花落”，大家按照一定的順序手拉手，然后向后靠、再向后靠，稱(chēng)之為“花開(kāi)、花盛開(kāi)”，并隨風(fēng)向兩側傾倒，如果有一個(gè)人放手或手滑脫落，那大家都會(huì )摔倒在地，好在我們堅持了下來(lái)，驚險刺激到手心都是汗，也讓我們了解到十五個(gè)是一個(gè)完整的鎖鏈，有一節脫落大家都會(huì )失敗。
接下來(lái)做的游戲是“群龍取水”，要求取水人人體舒展，伸直手臂和腿，由其他人幫忙固定住去取遠處的水。想要使一個(gè)人像漂在空中難度相當大，幾個(gè)人去抱住腿和身體，后邊的'再來(lái)固定前邊的隊員，形成一個(gè)堅固的底座，這個(gè)項目考察的隊員的齊心協(xié)力和信任，即使有的隊員因之前陳舊傷導致小有波折，最后我們還是都完成這項考驗。還有一個(gè)比較有意思的活動(dòng)是穿越電網(wǎng)，要求隊員在不碰網(wǎng)繩的情況下穿過(guò)一些大小不等的網(wǎng)洞，有高有低，在隊長(cháng)及大家的仔細觀(guān)察及分析后，分配每個(gè)人可以通過(guò)的網(wǎng)洞及方法，靠上部及偏小的網(wǎng)洞需要大家在兩側幫忙才能安全通過(guò)，當最后一個(gè)人通過(guò)后，我的心里說(shuō)不出的激動(dòng)，既為自己高興，也為教練、隊友們彼此間的相互鼓勵而感動(dòng)。
這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到了團隊力量是巨大的，每個(gè)項目的成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)隊員。如果沒(méi)有隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。同時(shí)也感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，多一份理解，心往一處想，勁往一處使，就沒(méi)有戰勝不了的困難，我們的援外任務(wù)一定會(huì )圓滿(mǎn)完成。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 6
周末，公司組織去拓展訓練基地！本來(lái)是想讓大家放松一下心情，畢竟的廣州天氣過(guò)于炎熱，需要給大家解暑減壓，以備迎接更為緊張的工作。說(shuō)實(shí)話(huà)，笑翻天樂(lè )園還是佷不錯的。雖然現在雨季剛過(guò)，天氣也算偏熱，但是置身大自然的感覺(jué)還是很愜意。
在旅游過(guò)程中，我們發(fā)現基地的很多團隊都有強烈的歸屬感，還有教練進(jìn)行組織，后來(lái)咨詢(xún)，原來(lái)是舉行拓展訓練活動(dòng)。這次旅行時(shí)公司全體員工還有部分員工家屬的集體活動(dòng)，為了安全起見(jiàn)，上午挑選了四個(gè)部門(mén)經(jīng)理?yè)谓M長(cháng)，負責各個(gè)小組的協(xié)調工作。
鑒于歸屬感、安全、團隊打造等原因，公司下午決定，在笑翻天樂(lè )園進(jìn)行拓展訓練，對員工進(jìn)行以團隊協(xié)作為核心的項目訓練！通過(guò)一些輕松幽默的活動(dòng)，體現出了團隊協(xié)作的重要性。而拓展教練的一些一針見(jiàn)血的點(diǎn)評，則很好的給目前公司員工出現的種種情況敲響了警鐘！ 一天的拓展旅游活動(dòng)結束了，不知道公司的員工到底了解了多少“團隊”的重要意義！筆者根據這次的體驗，簡(jiǎn)單總結了一下：
1、有共同的目標，作為一個(gè)團隊，筆者認為最重要的是有共同的目標，大家可以為了這樣一個(gè)目標而同心同力不斷進(jìn)取。就如同這次在楊四將軍廟的登山那樣，目標很明確是登上山頂，留下一張合影！而回到公司經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中，每一次經(jīng)營(yíng)計劃的制定，都是需要所有員工認可并作為自己的前進(jìn)目標的�？梢哉f(shuō)，有一個(gè)共同的目標構建起了團隊所必須具備的脊骨，可以將團隊的所有成員串聯(lián)起來(lái)！
2、需要積極正面的溝通，“團隊”二字，從組成上來(lái)看，就非常精妙：它是有“口和耳”“才和人”組成的。我們可以很容易的就可以看出，所謂“團隊”，就是各樣的“人才”在一起，需要經(jīng)常的“用口和耳溝通”。由此可見(jiàn)，在造字之初，團隊就被賦予了這樣的'含義。 在現實(shí)的工作當中，團隊溝通的重要性我們都很清楚�？墒�，有幾個(gè)團隊能真正做到我們期望的那樣高效、正面溝通呢？我們總是會(huì )說(shuō)“企業(yè)內部溝通不暢、分歧太多”等等之類(lèi)的話(huà)，那么這樣的團隊又何談戰斗力？一個(gè)沒(méi)有戰斗力的團隊，又怎么樣能在市場(chǎng)競爭中勝出呢？
3、服從和執行力很重要。而對如團隊的另外一個(gè)重要的要求：執行力，則是我們必須重視的方面！一個(gè)分歧存在有爭議的團隊沒(méi)有戰斗力，一個(gè)沒(méi)有執行力的團隊就更談不上有戰斗力了。在團隊的市場(chǎng)活動(dòng)參與過(guò)程中，無(wú)論領(lǐng)導者下的命令你能否接受，作為團隊一員這個(gè)時(shí)候你要做的第一件事情不是否定和懷疑，而是不折不扣的去執行和落實(shí)。如果在執行過(guò)程中確實(shí)發(fā)現公司的既定計劃有所缺陷，則可以通過(guò)合適的方式對領(lǐng)導層面進(jìn)行建議。作為企業(yè)員工和公司團隊的一員，一定要弄清楚：你要做的不是懷疑，而是不折不扣的執行！
4、要有認可的領(lǐng)導人。團隊，需要有個(gè)積極可信而能力強的領(lǐng)導人帶隊。這個(gè)人要有較強的人際溝通能力和整合能力，而也有具備較強的個(gè)人素質(zhì)和能力。并且，其個(gè)人魅力和溝通能力要 比個(gè)人能力更為重要！領(lǐng)導人是團隊目標的制定者和發(fā)起者，保證團隊進(jìn)步有方向。同時(shí)，領(lǐng)導人也要為團隊員工的各項保障工作做好制度方面的保障。例如員工的 福利待遇等。好的領(lǐng)導人，可以帶領(lǐng)團隊客服困難不斷進(jìn)��；不合格的領(lǐng)導人則有可能帶領(lǐng)團隊誤入歧途，極大損傷團隊。所以，團隊的領(lǐng)導選擇務(wù)必慎重！
拓展結束了，希望臨時(shí)改動(dòng)的這次關(guān)于團隊的拓展活動(dòng)能真正對公司員工的認識有所觸動(dòng)，也希望我們的團隊，能像今天一樣，熱情洋溢，“笑翻天”，我們要更加堅強，更有戰斗力！
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 7
這次戶(hù)外拓展訓練，使我感觸頗深，讓我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天時(shí)間，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。
讓我感受最深的就是畢業(yè)墻了，那酸爽...非筆墨所能形容的，好激動(dòng)！
通過(guò)這次拓展訓練，讓我增強了自信心，磨煉了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力。這次拓展訓練讓我明白對于集體和隊友的責任心和團結一致的意識，沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團隊，人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的。拓展訓練結束后，我發(fā)現每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心有勇氣去面對，就沒(méi)有解決不了的難題。
通過(guò)這次拓展項目使我們成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，伙伴們各司其職，各負其責，在拓展活動(dòng)中找到黃金點(diǎn)，團隊間不斷的磨合，形成一種默契。使團隊的力量能發(fā)揮到極致。拓展中的每個(gè)訓練都使團隊中的每個(gè)隊員提高了膽識，克服了種種困難。拓展活動(dòng)中我深深體會(huì )到團隊的`重要性，同時(shí)我也學(xué)會(huì )了如何突破自己心里的極限。拓展訓練是短暫的，影響是深遠的。
1、傾聽(tīng)：先聽(tīng)明白對方說(shuō)什么；
2、指令下達：任何事情安排必須要信息傳達到位，準確無(wú)誤，并確認對方是否已正確領(lǐng)悟；
3、執行：在定規矩時(shí)明確責任，同時(shí)需得到大家的回應，大家認可后馬上執行，必須嚴格執行并持續進(jìn)行；
4、團隊：取長(cháng)補短，目標一致，發(fā)揮集體的力量，排除萬(wàn)難，達成最終目標；
5、目標：目標確立后，就要馬上行動(dòng)，用心并專(zhuān)注的用行動(dòng)去完成。
這次拓展訓練讓我更深刻的理解到團結的力量，規則的重要性。給我感觸最深的是最后一個(gè)畢業(yè)墻訓練項目，在項目拓展訓練中每一個(gè)成員無(wú)不表現出貢獻精神，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，共同完成目標。拓展訓練也讓我明白一個(gè)道理勇于突破超越極限，一切皆有可能！
從失敗中我們也得到教訓：在工作中，各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，才能使我們團隊在激烈的市場(chǎng)競爭中立于不敗之地。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 8
金秋的北京，風(fēng)景如詩(shī)如畫(huà)，顯的格外的五彩斑斕。10月29日，在國家中醫藥管理局和北京國家會(huì )計學(xué)院的精心安排下，第三期全國中醫藥行業(yè)會(huì )計領(lǐng)軍(后備)人才班的全體學(xué)員參加了戶(hù)外扣展訓練。
拓展正式開(kāi)頭前，通過(guò)一系列歡快的互動(dòng)活動(dòng)，大家很快就消除了相互之間的隔閡，營(yíng)造了輕松和諧的團隊氛圍。全體學(xué)員被分為4個(gè)小隊，各個(gè)小隊很快就選出了隊長(cháng)、隊秘和旗手，并且有了各自的隊名、口號、隊歌、Logo和隊形，“幻想隊”、“雄鷹隊”、“綠巨人隊”、“旗開(kāi)得勝隊”橫空出世。
在各小隊競賽的打算環(huán)節，小隊成員集思廣益，精心打算，將每個(gè)項目的活動(dòng)流程進(jìn)行解剖，找出可以?xún)?yōu)化的環(huán)節，盡量避開(kāi)可能出現的人為失誤，并組織分組訓練，提高隊員之間的默契度，大到項目的挨次安排，小到每個(gè)隊員的站位，大家出謀劃策，排兵布陣，務(wù)求做到盡善盡美。在正式競賽過(guò)程中，各小隊成員個(gè)個(gè)精神抖擻，“不倒森林”項目要求每個(gè)隊員留意力高度集中，統一聽(tīng)從指揮，步調完全全都，并且還要兼顧前后隊友的情況“千里傳珠”項目要求每個(gè)隊員必須全力協(xié)作，PVC管的'對接既要快，更要穩，需要掌握好節奏，才能在最短的時(shí)間內完成任務(wù)“同心擊鼓”項目要求每個(gè)隊員將個(gè)人完全融入到團隊，球在不斷的變化，鼓的位置也要不斷的調整，勁往一處使，才能擊中目標。大家在競賽中齊心協(xié)力，優(yōu)勢互補，相互幫助，隊員個(gè)人的特長(cháng)和能力得到了發(fā)揮，同時(shí)更加彰顯了團隊的才智和力氣。
最后，各小隊分別進(jìn)行了小結和閱歷共享，通過(guò)一天的拓展訓練，讓我們更加意識到了團隊協(xié)作的重要性，更加懂得了責任和擔當，深刻感受到了細節往往決定成敗，幻想只有付出才會(huì )有回報，讓我們有了更多的人生感悟，這對于我們今后的工作和生活都將會(huì )有很大的幫助，讓我們終身受益。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 9
今天，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節，我們“熔煉團隊，超越自我”拓展訓練在我們x總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時(shí)間，拓展訓練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會(huì )我們就能得到不同的人生感悟。
當我們踏上開(kāi)往培訓基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著(zhù)激動(dòng)、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號，這樣使我們沒(méi)有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的快樂(lè )旅途我們終于來(lái)到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的xx山半山腰，我們將要在這里渡過(guò)人生中具有非常重要意義的三天。
我們分了兩組，每個(gè)隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進(jìn)行的第一個(gè)項目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項目，當我們站在下面時(shí)看著(zhù)對友們似乎很輕松的就抓住了，當我站在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)膽怯了，有點(diǎn)想放棄了，看著(zhù)對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結果一次就成功了了。原來(lái)并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰，相信自己就沒(méi)有辦不到的事情，在這項活動(dòng)中，我們每個(gè)隊友都非常出色的完成了任務(wù)。
我們進(jìn)行的第二個(gè)項目是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問(wèn)我準備好了嗎？其實(shí)我心里真的很沒(méi)底，我很不自信的說(shuō)：“我準備好了”因為平時(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們人與人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦？當我聽(tīng)到我的隊友大聲的說(shuō)：“我們準備好了，請相信我們，我們愛(ài)你”我就開(kāi)始倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩穩接住時(shí)，我感到了從未有過(guò)的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與責任的體現。在工作中也是如此，作為一個(gè)單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個(gè)部門(mén)的配合，提高我們的工作效率。
我們進(jìn)行的第三個(gè)項目叫盲人方陣。這個(gè)項目是團隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來(lái)這是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，而我們沒(méi)有提前做好溝通，沒(méi)有領(lǐng)導統一管理，而是在各自做戰，而到最后我們也沒(méi)明白我們到底要做些什么？在盲目的各自行動(dòng)，而沒(méi)有理解透這是個(gè)“團隊任務(wù)”真的很遺憾！這項活動(dòng)讓我們深刻的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量！
我們進(jìn)行的第四個(gè)項目是懸崖速降。當我一個(gè)人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了，我竟然有點(diǎn)手足無(wú)措了，我始終不敢邁開(kāi)我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來(lái)是這樣的刺激，這樣的富有挑戰性，最后順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰，使我們失去了很多機會(huì )。通過(guò)這次活動(dòng)，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限！
我們進(jìn)行的第五個(gè)項目叫人生坎坷路（牽手）。這個(gè)項目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個(gè)項目，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現出的那樣孤獨、無(wú)助、不知所措，當我牽著(zhù)她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時(shí)她的安全撐在我的手中，我要保護她的安全。一路上我們經(jīng)過(guò)了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終于到達了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達了。在這個(gè)項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過(guò)我們，當我們遇到困難時(shí)是誰(shuí)拉我們了一把？
就像剛才我因為沒(méi)有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時(shí)候父母沒(méi)有照顧好我們而自責著(zhù)，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長(cháng)時(shí)間給父母打一次電話(huà)？多長(cháng)時(shí)間回家看望一次父母呢？此時(shí)我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因為在我的成長(cháng)過(guò)程中我做為一個(gè)女兒，一個(gè)朋友，一個(gè)同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會(huì )我在今后的`工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時(shí)贏(yíng)刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過(guò)我們的人……
最后一個(gè)項目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力，我們全體成員在最短的時(shí)間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業(yè)。因為時(shí)間的緊迫，我們的男隊友一個(gè)個(gè)自覺(jué)的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以?xún)?yōu)異的成績(jì)完成了最后一項任務(wù)。當我們全體站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著(zhù)下面的戰友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻，什么是大無(wú)畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團”我們?yōu)槟切└蕿槿颂�，為他們的勇敢，奉獻鼓掌，感謝他們，沒(méi)有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務(wù)！
3天的培訓時(shí)間很短，但意義重大。永遠不會(huì )忘記背摔臺上的那堅實(shí)有力的臂膀；不會(huì )忘記那坎坷人生路上教會(huì )我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人；不會(huì )忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動(dòng)時(shí)刻。當我帶著(zhù)疲憊和不舍踏上回來(lái)的路程時(shí)，我的心里時(shí)終不能平靜下來(lái)，回來(lái)這三天的點(diǎn)滴，讓我回味一生，感慨萬(wàn)千！通過(guò)這次排練訓練讓我戰勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們全體成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個(gè)人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個(gè)成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務(wù)。
在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心他人，樹(shù)立團隊意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑！最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學(xué)到了很多很多，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機會(huì )，我會(huì )努力的將我所學(xué)所思運用到日后的工作中，回報公司！
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 10
進(jìn)行了為期一天的訓練，留給我們無(wú)盡的思索，一切都歷歷在目，仿佛一次頭腦風(fēng)暴，思想達到了史無(wú)前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個(gè)項目的培訓，每當順利的完成一個(gè)項目時(shí)，我們會(huì )歡呼雀躍；失敗時(shí)，又會(huì )非常的懊惱，檢討自己的過(guò)失。每個(gè)項目結束以后，培訓師會(huì )帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓練小結，無(wú)論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見(jiàn)，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓練小結起了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。在小結中，我學(xué)會(huì )了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會(huì )了聆聽(tīng)每個(gè)人的發(fā)言。
1、“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會(huì )到挑戰自我，堅持就是勝利。
望著(zhù)高高的巖壁，感覺(jué)是那么的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶�？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上，開(kāi)始攀登之后，心得體會(huì )才真正感覺(jué)到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱，臂力也隨著(zhù)上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時(shí)我聽(tīng)到隊友們齊聲喊著(zhù)加油，加油，抬頭望著(zhù)頂峰，我想我一定要堅持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時(shí)唯一的感覺(jué)就是：真的不敢相信自己能成功，堅持就是勝利！“空中抓杠”項目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會(huì )讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設的心里障礙�！案呖找恍〔�，人生一大步�！彼�，挑戰自己、征服自己就會(huì )得到人生的一大成功。
攀巖和空中抓杠項目，我在沒(méi)做之前就覺(jué)得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但是當我真的成功完成之后，就會(huì )覺(jué)得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。這說(shuō)明我們每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。在工作和學(xué)習中，我們會(huì )遇到很多機會(huì )，同時(shí)也會(huì )遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會(huì )，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰自我，就永遠也不會(huì )知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會(huì )進(jìn)步。
2、通過(guò)“背摔”，我明白了信任是團結合作的基礎。
背摔，簡(jiǎn)言之就是一個(gè)人站在高處，直躺著(zhù)向背后摔下去，此時(shí)隊友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng)，順利的接住摔下來(lái)的伙伴。背摔訓練需要建立在相互信任的基礎上，當隊友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責任心來(lái)承接這份信任；同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會(huì )出現身體彎曲現象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。
其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預測前面會(huì )遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會(huì )信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開(kāi)同事的支持和幫助。當我們遇到困難時(shí)，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴(lài)的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話(huà)“沒(méi)有完美的'人，只有完美的團隊�！�
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度。
“七巧板”項目一開(kāi)始有些亂，也沒(méi)有什么好的方案，大家自己顧自己，結果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來(lái)，仔細思考，從無(wú)序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益；第二步，確立統一的領(lǐng)導；第三步，確定完善的方案；第四步，分工明確；第五步，認真實(shí)施；集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統一領(lǐng)導才能統一認識，平息爭論，協(xié)調指揮；高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，工作總結各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實(shí)。
拓展訓練雖然結束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無(wú)法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓的隊員都會(huì )感受頗深、受益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓練”為我們激發(fā)出的能量，把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。
超越夢(mèng)想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠奮飛！無(wú)論工作與生活，讓我們懷著(zhù)一顆感恩的心，不斷地接受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰吧！
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 11
此次公司拓展活動(dòng)，歷時(shí)兩天一夜，最終圓滿(mǎn)結束，在最后結營(yíng)時(shí)，除了艱辛，勞累，我也感到了喜悅�；叵肫疬@兩天拓展訓練的時(shí)光，一時(shí)間百感交集。
在剛開(kāi)始團隊拓展訓練時(shí)，我覺(jué)得拓展訓練就像高中、大學(xué)時(shí)的軍訓一樣，作用就是熟悉彼此，提高團隊的凝聚力。但后來(lái)我才發(fā)現，這與高中、大學(xué)時(shí)的軍訓有不小的區別。此次拓展訓練的目的是培養企業(yè)文化，軍訓是表面形式，實(shí)際上是通過(guò)團建游戲的方式，讓每個(gè)參與拓展活動(dòng)的人都思考團隊的意義、每個(gè)人在團隊里的作用、如何為團隊爭取更大的利益、如何讓流程更合理化、如何解決瓶頸問(wèn)題等等，并且在其中穿插的企業(yè)文化的理念、核心價(jià)值觀(guān)、管理原則等思想。讓企業(yè)文化深入每個(gè)人的心里。
拓展訓練活動(dòng)里有個(gè)游戲讓我印象深刻，那就是“穿越火線(xiàn)”這個(gè)游戲，兩個(gè)小組組成一個(gè)大隊，全部人在規定時(shí)間內不觸碰線(xiàn)的情況下通過(guò)即算完成。觸碰到線(xiàn)即算違規，隨著(zhù)違規的次數增加，懲罰也越來(lái)越大。這個(gè)游戲看上去不難，但是實(shí)施起來(lái)卻非常困難，一不小心就會(huì )觸碰到線(xiàn)的邊緣，而一個(gè)人觸碰到邊緣又會(huì )導致整個(gè)隊重來(lái)，并且隨著(zhù)犯規的次數越多，懲罰越嚴重。隊員們的消耗越來(lái)越大。
第一次挑戰失敗，歷時(shí)40分鐘，在這個(gè)時(shí)候我們的體力都被消耗了大半，抬起人來(lái)已經(jīng)非常吃力了。教練給了我們兩個(gè)選擇，一是繼續挑戰，依舊是四十分鐘。二是放棄挑戰，接受懲罰。此時(shí)時(shí)間已經(jīng)是晚上12點(diǎn)以后了，我的心里其實(shí)是想放棄的，因為在體力充足的時(shí)候尚未完成挑戰，而體力幾乎消耗殆盡的我們要如何完成挑戰呢?
但最后我們還是選擇了繼續挑戰，沒(méi)有其他原因，只是我們相信自己能做到。而第二輪挑戰一開(kāi)始依舊是犯規數次，重來(lái)數次。在失敗多次后，有人提出了與另外一個(gè)隊伍合作。然后在合作之后，兩個(gè)隊伍共同完成了這個(gè)挑戰，完成了這個(gè)我認為不可能完成的'挑戰。當然教練在后面沒(méi)有那么嚴格了，但我們確實(shí)一次做的比一次好。我也明白了當出現困難時(shí)，要尋找解決困難的對策，并付諸實(shí)踐，不要被困難所折服。
最后一個(gè)拓展訓練活動(dòng)是所有人要翻過(guò)一個(gè)4米高的墻，采用搭人梯的方式。一開(kāi)始我們自己制定的目標時(shí)間是一個(gè)小時(shí)，但是教練卻只給我們10分鐘，一開(kāi)始我也認為10分鐘完全不夠用，這次挑戰可能要以失敗告終了，但最終我們50個(gè)人翻越人墻所用時(shí)間是9分37秒。我們還是做到了，那些看似無(wú)法完成的任務(wù)，或許只需要制定好計劃，合理安排，并且團隊每個(gè)人都做到自己的本職，就能完成。
這次拓展訓練活動(dòng)，還讓我明白了制定計劃、安排任務(wù)、溝通以及信息傳遞的重要性，在按順序翻牌的活動(dòng)里，我們小組事先制定好翻牌的方法，每個(gè)人所負責要翻的牌的位數，在翻好牌之后，要記住自己所翻牌的號碼，并傳達給其他組員。這一過(guò)程充分體現了制定計劃，安排任務(wù)，溝通以及信息傳遞的重要性。
除此之外，這次團建拓展訓練活動(dòng)還讓我意識到了自身的許多不足之處，其中一點(diǎn)就是在思考問(wèn)題時(shí)，我沒(méi)有看到出現問(wèn)題的本質(zhì)原因，只是為了解決問(wèn)題而解決問(wèn)題，其實(shí)我需要做的是找出問(wèn)題出現的原因，解決問(wèn)題并預防這種問(wèn)題再次出現。第二點(diǎn)是當遇到較大的困難時(shí)，我時(shí)常會(huì )認為自己做不到而擅自放棄，從而扼殺了自己的可能性。在這次拓展后，我明白了有許多事其實(shí)都是努力了，都能辦到的，也有許多事是拼盡全力也會(huì )失敗的，但不嘗試一下，我永遠也不會(huì )知道自己能不能做到。
這次公司拓展訓練我覺(jué)得還是非常有意義的，它讓我看待問(wèn)題的角度、處理事情的方式、甚至生活態(tài)度都發(fā)生了一些變化，非常感謝公司讓我參加這次戶(hù)外拓展活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 12
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場(chǎng)智慧與體能的培訓。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì )忘記，看到過(guò)的你會(huì )漸漸淡忘，只有親身體驗過(guò)的才會(huì )銘記在心，兩天的訓練不長(cháng)，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項目使我體會(huì )到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗這個(gè)項目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標是多少，我們的意見(jiàn)出現了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问≈�，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jì)是當時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標定的過(guò)低，觸手可及，那團隊還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會(huì )不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽(tīng)到這句話(huà)，會(huì )不自覺(jué)的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化�？僧斘艺驹诟吲_上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個(gè)團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個(gè)項目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì )下意識的由動(dòng)作表現出來(lái)，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰。
隨著(zhù)教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的`眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1gt；2的效果�；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識；挑戰的不僅是個(gè)人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過(guò)訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。隨著(zhù)中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著(zhù)一個(gè)更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌！
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 13
短短一天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來(lái)看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在誠智拓展訓練中有幾項合作游戲令我受益匪淺。
在“生死電網(wǎng)”游戲中，在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。 這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。一開(kāi)始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是，在隊長(cháng)的安排下，大家想辦法，根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進(jìn)行安排，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴，雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，而且剛開(kāi)始屢屢“觸電”，只好重新來(lái)過(guò)。大家冷靜下來(lái)，進(jìn)行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過(guò)了“電網(wǎng)”。
游戲中大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明資源是有限的，必須學(xué)會(huì )合理分配。因此，任何一項工作開(kāi)始之前，團隊領(lǐng)導人要審時(shí)度勢，根據實(shí)際條件和資源，統籌計劃，合理安排。
組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績(jì)效負有責任。任何一個(gè)工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
通過(guò)這項活動(dòng)，我更深的領(lǐng)悟到：一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
最后一個(gè)游戲，畢業(yè)墻。要求所有人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。
通過(guò)集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的.方法，讓身強力壯的同伴作為底座，先由其他同伴踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將上面的同伴先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)5分鐘，活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。
首先要感謝作為底座的同伴，十來(lái)個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來(lái)了團隊的成功。團隊的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了成功的希望。
團隊，不是個(gè)體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
雖然已離開(kāi)了誠智拓展基地，但一回想起拓展訓練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己團隊的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣�，我們�(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂(lè )著(zhù)、合作著(zhù)、前進(jìn)著(zhù)、幸福著(zhù)，這種團結協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng )造奇跡。
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 14
端午過(guò)后，公司舉辦了為期二天的野外拓展訓練，早上6：30我們就在公司樓下集合，7：00我們就隨著(zhù)大客車(chē)出發(fā)了。心里好期待這次活動(dòng)。但是對于我是第一次參加這次活動(dòng)，對野外拓展訓練我一點(diǎn)概念都沒(méi)有，所以還是有點(diǎn)小害怕，不知不覺(jué)就到達樂(lè )園拓展訓練目的地。
一下車(chē)，行李都沒(méi)有來(lái)的及放，就被安排在太陽(yáng)底下集合，教練就跟我們講了訓練項目，有盲人方正，生死電網(wǎng)，信任背摔，高空斷橋，羅馬架炮.晚上還有篝為晚會(huì )，聽(tīng)著(zhù)這些項目，我就有點(diǎn)后悔了，這不明擺著(zhù)就是訓練嘛!還說(shuō)是出來(lái)玩的。
但是經(jīng)過(guò)兩天的訓練。我從內心覺(jué)的，沒(méi)有白來(lái)，感觸很深。讓我更加的`清晰的認識到自己，使我懂得了團隊的真正意義，懂得了什么是真正的團隊。什么是團隊協(xié)作，懂得怎樣去團隊協(xié)作，互相鼓勵。
在整個(gè)拓展訓練中，給我最深的兩點(diǎn)感受：
一、信任，在信任背摔中，體現得很好，相信自己的同事和團隊，相信他人同時(shí)也給自己機會(huì )，如果不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁著(zhù)閉著(zhù)眼睛倒下去。
二、有效的溝通.在盲人方正中，大家都蒙著(zhù)眼睛，誰(shuí)也不知道外面的狀況是什么樣的，這個(gè)時(shí)候有效溝通很重要，合理的分配，并有效溝通，才能最短時(shí)間完成任務(wù)。
最后感謝公司給了我們這個(gè)成長(cháng)勵練的機會(huì )，同事伙伴們同我們一起加油，努力，把公司建設的更好，也跟著(zhù)公司一起成長(cháng)，加油!
團隊拓展訓練心得體會(huì ) 15
在參加團隊拓展訓練的過(guò)程中，我們深刻地意識到了團隊合作的重要性。通過(guò)一系列有趣又挑戰的活動(dòng)，每個(gè)人都得以發(fā)揮自己的特長(cháng)，同時(shí)也能夠學(xué)習到如何與其他人合作，達到共同的目標。
在團隊拓展訓練中，我們明白了溝通的重要性。在一些需要合作完成的任務(wù)中，我們發(fā)現只有通過(guò)良好的溝通，才能夠更加順利地完成任務(wù)。因此，我們開(kāi)始學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、表達自己的想法和建議，以及如何與人有效溝通，這樣才能夠讓整個(gè)團隊更有凝聚力。
我們學(xué)會(huì )了如何彼此信任。在一些比較高難度的.任務(wù)中，我們要求必須要相互配合才能完成，而這也要求我們需要信任其他人的能力。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅要學(xué)會(huì )如何信任別人，還要學(xué)會(huì )如何去贏(yíng)得別人的信任，這樣才能更好地完成任務(wù)。
最后，我們也在團隊拓展訓練中體會(huì )到了互相鼓勵的重要性。在一些比較緊張和有挑戰性的活動(dòng)中，我們發(fā)現很多人都會(huì )感到害怕或者擔心，但是只要其他人給予鼓勵和支持，就能夠克服困難，取得勝利。
總而言之，通過(guò)團隊拓展訓練，我們不僅學(xué)會(huì )了許多有用的技能和知識，還深刻地體會(huì )到了團隊合作的重要性。希望我們能夠將這些寶貴的經(jīng)驗和感受帶回到生活和工作中去，讓我們的團隊變得更加強大和凝聚。
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