籃球拓展游戲
剪刀石頭布:
本游戲規則是:在籃球半場(chǎng)內,本組同學(xué)按單雙數兩人一組,一手運球,另一手出拳,出拳之前雙方齊喊口令!敖小笆^、剪刀、布”,然后在話(huà)音剛落時(shí)同時(shí)出拳。握緊的拳頭代表“石頭”,食指和中指伸出代表“剪子”,五指伸開(kāi)代表“布”!笆^”勝“剪子”,“剪子”勝“布”,而“布”又勝過(guò)“石頭”。
要求:邊喊邊運球,不能停止高低運球動(dòng)作。比比看看誰(shuí)能既做好運球動(dòng)作,又能戰勝對方。
運球搶球游戲:
游戲方法:在籃球場(chǎng)地半場(chǎng)內,所有同學(xué)持球站好,在小組長(cháng)下達開(kāi)始的'口令后,學(xué)生開(kāi)始在半場(chǎng)內各自運球,在運球的同時(shí)邊運球邊去搶對方手中的球,同時(shí)還應用各種躲閃、移動(dòng)的方法保護好自己手中的球不被對方搶去,最后在規定時(shí)間內看誰(shuí)的球沒(méi)被搶掉為勝利。
游戲規則:1、在運球過(guò)程中學(xué)生不得離開(kāi)半場(chǎng)、不得停止運球,否則算失敗離場(chǎng)。
2、在搶對方球的過(guò)程中,不得推、拉對方隊員,只能用合理的技術(shù)進(jìn)行搶球,否則算失敗離場(chǎng)。
木頭人游戲
規則:在籃球半場(chǎng)內,小組長(cháng)低運球叫123開(kāi)始,這時(shí)候其他人做高運球練習行動(dòng),小組長(cháng)運球去拍其他人,其他人做運球躲避,當自己快被拍到之前喊聲“木頭人”做低運球,被拍無(wú)效。否則與小組長(cháng)互換,游戲重新開(kāi)始。
老鷹捉小雞:
游戲規則:
小組長(cháng)為老鷹,其他同學(xué)是小雞。
開(kāi)始做游戲時(shí),小雞馬上全部低運球。老鷹不能捉低運球的小雞,但當小雞站起來(lái)高運球的時(shí)候,老鷹就可以追。如果快被追上的小雞趕快低運球,就平安無(wú)事了。游戲中小雞可以運球移動(dòng)自己的位置。
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