【精選】學(xué)習教育心得體會(huì )范文錦集6篇
當我們有一些感想時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？以下是小編為大家收集的學(xué)習教育心得體會(huì )6篇，希望對大家有所幫助。
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇1
賞識教育強調的是善于發(fā)現學(xué)生優(yōu)點(diǎn)，對學(xué)生多加鼓勵，使他們在情緒上得到滿(mǎn)足，使之學(xué)習心境保持“愉悅”，從而使學(xué)生的感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維都處于良好的活動(dòng)狀態(tài)，產(chǎn)生求知的欲望和情感，強化學(xué)習效果，并取得求知的成功。賞識教育所追求的是教孩子學(xué)說(shuō)話(huà)、學(xué)走路、讓孩子“追蝴蝶”的那么一種教育境界。認為生命的終極目標是幸福，成長(cháng)過(guò)程的最佳狀態(tài)是快樂(lè )。是生命的體驗、思想的繼承，是心態(tài)的回歸，心靈的解放、舒展，是觀(guān)念的更新、語(yǔ)言的突破。自愛(ài)是快樂(lè )之源！那么如何實(shí)施賞識教育呢?
1、了解學(xué)生，善待學(xué)生
要想搞好教育，就需要充分了解有相當一部分學(xué)生在中學(xué)階段就厭學(xué)這一情況。原因是多樣的：或感到自己基礎差，或感到某學(xué)科沒(méi)意思，或因教師不妥善的批評而賭氣放棄……但有一點(diǎn)是相同的，幾乎都是主觀(guān)原因所致，不愿學(xué)、不想學(xué)，是他們的普遍心理。面對這種情況，若想實(shí)現教與學(xué)的雙贏(yíng)，該怎么辦?
讓學(xué)生“想學(xué)”、“樂(lè )學(xué)”就必須善待他們，如何做到這一點(diǎn)?美國一位作家這樣評價(jià)教育——“對孩子們來(lái)說(shuō)，一句贊揚抵得上十句責罵�！蔽覈宕逃翌佋舱f(shuō)過(guò)：“數子十過(guò)，不如獎子一長(cháng)�！彪m然談得是家庭教育，但對于學(xué)生又何嘗不是要“獎”呢?因此，了解學(xué)生，善待學(xué)生，是實(shí)現教與學(xué)雙贏(yíng)的重要途徑。
2、尊重學(xué)生——學(xué)會(huì )傾聽(tīng)
青少年時(shí)期正處于由兒童向成人過(guò)渡的時(shí)期，是成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中矛盾最為集中的時(shí)期。面對學(xué)生的訴說(shuō)，教師一定要認真、專(zhuān)注地傾聽(tīng)，這本身既是對學(xué)生的一種尊重，也是學(xué)生的心理需求。千萬(wàn)不要以為學(xué)生說(shuō)話(huà)沒(méi)什么意思而不耐煩，甚至打斷學(xué)生的話(huà)敷衍幾句甩手而去，這會(huì )極大地挫傷學(xué)生想接近你的愿望，也可能從此他就會(huì )遠離你，遠離你所教的學(xué)科。
3、激勵學(xué)生——為學(xué)生加油
心理學(xué)家告訴我們，心理激勵是一把挖潛啟智、培養學(xué)生奮發(fā)努力、快速成長(cháng)的金鑰匙。因此，賞識教育更加注重激勵的作用，而且強調實(shí)行“正向激勵”。正向激勵，就是以表?yè)P為主。教師善于表?yè)P，就意味著(zhù)會(huì )贏(yíng)得教育上的主動(dòng)權。每個(gè)學(xué)生，總是想把自己最可愛(ài)的一面展現出來(lái)，希望得到教師和同學(xué)的肯定，這種愿望會(huì )比社會(huì )上的其他人更強烈。而教師的每一次表?yè)P不但鼓舞了學(xué)生，也鞏固了教師在學(xué)生心目中的地位。
4、寬容學(xué)生——允許失誤
“沒(méi)有不對的孩子，只有不對的方法”，當學(xué)生遇到問(wèn)題時(shí)，我們不要過(guò)分去追究學(xué)生的責任，要從教師教學(xué)著(zhù)手，查找原因，并努力去改變這種現狀，用一種寬容的心態(tài)去等待學(xué)生的轉變。不能發(fā)現學(xué)生有了差錯，有了不足，就恨不得馬上讓學(xué)生改得一干二凈，成為十全十美的人，“欲速則不達”的道理應引以為鑒。
5、提醒學(xué)生——大膽批評
賞識教育不是一味地、簡(jiǎn)單地對學(xué)生進(jìn)行表?yè)P、鼓勵，針對學(xué)生身上出現的缺點(diǎn)和錯誤，也要大膽地批評。不過(guò)這種批評是中學(xué)生樂(lè )于接受的“提醒式”，總的原則是不傷害學(xué)生的自尊心。
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇2
通過(guò)學(xué)習，使我認識到“人民好公仆”就是為人民服務(wù)，全心全意為人民群眾排憂(yōu)解難的黨政干部。做一名群眾用擁護，群眾愛(ài)戴的好干部，首先是要做人民好公仆，真正做到心到、情到、意到。心到，在思想上尊重群眾。人心的內心里都渴望得到他人的尊重。從干部隊伍上看，只有尊重群眾，才能得到人民群眾的擁護和愛(ài)戴。從干部個(gè)人上看，尊重他人就是一種高尚的美德，是個(gè)人內在休養的外在表現，尊重他人是一個(gè)人的政治思想休養好的表現，是一種文明的社交方式，是順利開(kāi)展工作，建立良好的社交關(guān)系的基礎。作為一名干部，要當好人民好公仆，就是要從內心深處，想群眾之所想，急群眾之所盼，甘愿放下架子，低下身子，真心實(shí)意的尊重群眾。情到，在感情上貼近群眾，群眾是真正的英雄，是我們黨的力量源泉和勝利之本。在大有作為的重要戰略機遇期，唯有更加理解的群眾觀(guān)點(diǎn)，增加群眾觀(guān)念；以更加堅定地群眾立場(chǎng)，維護群眾利益，以更加豐富的工作方法，密切黨群關(guān)心。虛心向人民群眾學(xué)習，帶著(zhù)責任和感情與群眾打交道，認真傾聽(tīng)群眾意見(jiàn)建議，千方百計為群眾排憂(yōu)解難，堅決糾正損害人民群眾利益的不正之風(fēng)。意到，在工作上依靠群眾，當好人民公仆，心里就得時(shí)刻裝著(zhù)人民，首先解決好權為民所用的問(wèn)題。權力是一把雙刃劍用好了，有利于黨和人民的事業(yè)，反之，就會(huì )損害黨和人民的事業(yè)。官位意味著(zhù)奉獻。在權力尋租盛行的當下，能夠甘于清貧者不僅需要毅力更需要勇氣。當好人民的公仆，就要把握好“權為民所用”這個(gè)核心。因此，我們每一位干部都應自覺(jué)地把自己置于黨和人民的監督之下，消除特權思想，擺正個(gè)人與組織，“公仆”與“主人”的位置。
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇3
中國有句俗話(huà)：不以規矩，不成方圓。走路有走路的規矩，說(shuō)話(huà)有說(shuō)話(huà)的規矩，做事有做事的規矩，這些規矩就是法。
以前我總以為我們是小學(xué)生，法離我們遠著(zhù)呢！直到那天聽(tīng)了大浦派出所的周所長(cháng)給我們作的講座才知道，法就在我們身邊！
周所長(cháng)和我們談了許多事例，給我影響映象最深的是有兩個(gè)同學(xué)因一件小事吵了起來(lái)，以致后來(lái)大打出手。甲同學(xué)一失手將乙同學(xué)推下了樓。兩家人因此而鬧上了法庭，雙方都有各自的理由，乙同學(xué)的家長(cháng)稱(chēng)對方是故意傷人，而甲同學(xué)的家長(cháng)不承認，認為自己的孩子是正當防衛，雙方爭執不下。
同學(xué)們，你認為在這件事上誰(shuí)對誰(shuí)錯呢？
其實(shí)，兩人由于一時(shí)沖動(dòng)，造成了不可挽回的悲劇，他們都有錯。同學(xué)間有矛盾那是正常的，可我們該怎樣處理呢？是像上面兩位同學(xué)這樣，還是去告訴老師，讓老師幫助解決呢？在這場(chǎng)悲劇中受害的又何嘗只是甲同學(xué)，他不但給對方帶來(lái)巨大的痛苦，同時(shí)也給自己的家庭帶來(lái)巨大的損失和痛苦。
如果一個(gè)學(xué)生沒(méi)有法律意識，觸犯了法律，再好的學(xué)習成績(jì)也沒(méi)有用的。在此我要真心的對那些愛(ài)惹事的同學(xué)說(shuō)一聲：朋友們，多學(xué)一些法律常識吧！把勇氣和精力用在學(xué)習上，用在對壞人壞事的斗爭中，你才是真正的英雄。
同學(xué)們，讓我們共同努力，一起做一個(gè)學(xué)法的小主人、懂法的小衛士、守法的小公民吧！
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇4
生本教育是以學(xué)生為本的素質(zhì)教育�！吧窘逃钡膬群牵捍蚱瞥Ｒ�，把課堂還給學(xué)生，學(xué)生是教學(xué)過(guò)程的主體。下面是我在學(xué)習生本教育的一些體會(huì )：
一、學(xué)生才是教學(xué)的最大資源，教學(xué)過(guò)程要以尊重學(xué)生的內部自然規律為教學(xué)前提
“生本教育”要求教師放棄講解，而是拋出有價(jià)值的問(wèn)題，讓學(xué)生你一句，我一句的討論。以往我們的課堂是教師在上面講的聲嘶力竭，學(xué)生在下面似聽(tīng)非聽(tīng)�，F在的三年級我就有著(zhù)非常明顯的感覺(jué)，上課的時(shí)候，我一個(gè)人在上學(xué)講�？偸怯械膶W(xué)生不聽(tīng)，無(wú)論用什么樣的方法，也是還難調動(dòng)學(xué)生的興趣。有時(shí)讓學(xué)生自己來(lái)講解吧，還扭捏不大方，聲音小的只有自己才聽(tīng)得到。隨著(zhù)學(xué)生年齡的增長(cháng)，他們在課堂上主動(dòng)舉手發(fā)言的熱情越來(lái)越低。但“生本教育”并不這樣認為，它提出“學(xué)生才是教學(xué)的最大資源，教學(xué)過(guò)程要以尊重學(xué)生的內部自然規律為教學(xué)前提”。尤其在英語(yǔ)課堂教學(xué)中的拓展部分要根椐學(xué)生的能力，創(chuàng )設情境讓學(xué)生進(jìn)行對話(huà)，或暢所欲言。不管多與少，對與錯，重在參與，加強和關(guān)注學(xué)生的操練。
二、生本教育提高學(xué)生學(xué)習英語(yǔ)的興趣
語(yǔ)言學(xué)習的效果和學(xué)生對學(xué)習的興趣密切相關(guān)，在長(cháng)期的教學(xué)探索中我發(fā)現有很大一部分學(xué)生對英語(yǔ)學(xué)習的興趣不濃，其原因是多樣的，如老師講課過(guò)于呆板，要求學(xué)生機械式的學(xué)習和記憶，學(xué)生基礎太差沒(méi)有信心等。在我擔任教學(xué)任務(wù)的班級里，我采取很多方式來(lái)改變這種狀況，大量開(kāi)展對話(huà)、競賽、講故事、表演等貼近學(xué)生心理的活動(dòng)。例如，每天和學(xué)生用英語(yǔ)就他們感興趣的話(huà)題交流，在詳細講解課文的基礎上針對中等程度的學(xué)生開(kāi)展搶答比賽和提問(wèn)比賽，讓學(xué)生自由發(fā)揮才能；或者就課文內容在課堂上表演等；與此同時(shí)，我比較留心在講課的語(yǔ)言上盡可能做到生動(dòng)有趣，抓住學(xué)生語(yǔ)言里的有趣點(diǎn)加以發(fā)揮，利用任何可以用的機會(huì )引起學(xué)生對英語(yǔ)的關(guān)注。
三、生本教育對教師教育教學(xué)能力的提高
生本教育絕對不是一件容易到一蹴而就的事情，相比傳統的教育模式，它對老師提出了更高的要求：首先是控制課堂教學(xué)進(jìn)程的能力。生本教育要求將課堂還給學(xué)生，并設計很多的學(xué)生活動(dòng)，這就要求教師一定要有果斷控制課堂進(jìn)程的能力，在適當的時(shí)候讓學(xué)生從一個(gè)學(xué)習環(huán)節進(jìn)入下一個(gè)學(xué)習環(huán)節。例如我經(jīng)常在新課教學(xué)中安排學(xué)生就課文內容互相提問(wèn)，或開(kāi)展比賽，有的時(shí)候已經(jīng)到了約定的時(shí)間了，由于學(xué)生對課題非常有興趣，就會(huì )不斷的提出很多的問(wèn)題，課堂氣氛可以熱烈到令老師不忍心打斷他們的地步。這個(gè)時(shí)候如果老師不及時(shí)停止學(xué)生的活動(dòng)，就會(huì )影響本節課預定的任務(wù)，會(huì )導致整個(gè)學(xué)期的教學(xué)計劃被耽誤。其次，與學(xué)生進(jìn)行情感交流和溝通的能力也是極為重要的。生本教育需要教師與學(xué)生具有非常融洽的關(guān)系，這樣學(xué)生在課堂上才有可能積極配合老師的要求，順利的和老師配合開(kāi)展各項活動(dòng)。我在課堂上也每天或多或少都會(huì )留時(shí)間和他們用英語(yǔ)進(jìn)行交談，涉及的話(huà)題多是他們感興趣的，長(cháng)期實(shí)行，收到了很好的效果。除了以上兩條外，生本教育對教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)能力、創(chuàng )造和開(kāi)拓的精神、向學(xué)生和他人學(xué)習的能力等都有較高的要求。如果教師的語(yǔ)言能力不夠，或者教學(xué)能力不足，言傳身教下，是不可能教出高素質(zhì)的學(xué)生的。
當然，我們實(shí)施生本教育模式是在起步階段，必須不斷學(xué)習先進(jìn)的方法和經(jīng)驗，勇于探索和創(chuàng )新，開(kāi)拓新的教學(xué)領(lǐng)域和教育方式，甚至走前人沒(méi)有走過(guò)的路，設法提高教學(xué)效果和學(xué)生興趣。
任何改革都有其發(fā)展的不同階段，生本理念也不例外，我覺(jué)得在實(shí)施過(guò)程中，我們應該注意以下幾點(diǎn)：
1、循序漸進(jìn)。生本課堂，要求小組活動(dòng)有板有眼，要求課堂收放適時(shí)有度，要求學(xué)生自學(xué)方式有效，但好習慣和好模式的形成，需要教師細致到位的指導和幫助，因此，根據不同階段的不同特點(diǎn)，去調整方法，給學(xué)生一定的適應空間很重要
2、默契培養。生本課堂，要求老師把有效的時(shí)間交給學(xué)生，讓他們從表達展示中收獲，而教師的語(yǔ)言就要精練到位，一堂課效果好壞，學(xué)生可能起主要作用，這就需要老師在幕后課下做足工作，組長(cháng)的溝通培訓，問(wèn)題學(xué)生的幫助指導，細節的深入研究，來(lái)形成和學(xué)生的默契，這樣的課堂才會(huì )事半功倍。
3、激勵效應。沒(méi)有一個(gè)人不渴望被認可。因此，當學(xué)生主動(dòng)去探究，表達有新觀(guān)點(diǎn)，展示有新發(fā)揮時(shí)，我們一定要及時(shí)評價(jià)，及時(shí)鼓勵表?yè)P，甚至學(xué)生沒(méi)有達到我們預期的效果，或偏離主題時(shí)，恰當的激勵和建議，是必不可少的。
其實(shí)，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習摸索，對生本教育的.認識還很淺顯，有時(shí)，也會(huì )有很多困惑和問(wèn)題，把課堂交給學(xué)生的同時(shí)課堂紀律就有所放松，讓學(xué)生展示的同時(shí)就延緩了教學(xué)進(jìn)度時(shí)間，給學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的機會(huì )，同時(shí)對教師自身的知識儲備就提出了更高的要求，因此，我還應積極學(xué)習，主動(dòng)實(shí)踐，力爭讓學(xué)生先學(xué)樂(lè )學(xué)，讓我們的英語(yǔ)課堂更生動(dòng)更精彩！
在今后的教學(xué)中，我覺(jué)得要繼續學(xué)習生本教育，在課堂充分信任學(xué)生，相信學(xué)生，敢于放手，并真正依靠學(xué)生自主地學(xué)；善于創(chuàng )設能激發(fā)學(xué)生學(xué)習欲望的教學(xué)情境；注重小組合作的學(xué)習方式，積極創(chuàng )設和諧的學(xué)習環(huán)境�？鞓�(lè )學(xué)習知識，快樂(lè )的成長(cháng)，使他們真正的成為學(xué)習的主人。
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇5
隨著(zhù)21世紀的到來(lái)，人類(lèi)社會(huì )進(jìn)入了一個(gè)嶄新的時(shí)代——知識經(jīng)濟時(shí)代。它的來(lái)臨，意味著(zhù)知識創(chuàng )新、傳播和應用將成為經(jīng)濟發(fā)展最基本的資源和生產(chǎn)最基本的要素。人才和知識、民族素質(zhì)和創(chuàng )新能力越來(lái)越成為綜合國力的重要標志，成為推動(dòng)經(jīng)濟和社會(huì )發(fā)展的關(guān)鍵因素。我們面臨了挑戰。歷史的經(jīng)驗告訴我們，不大力發(fā)展教育事業(yè)不注重提高民族素質(zhì)和創(chuàng )新能力，就會(huì )在國際競爭中處于被動(dòng)、依附地位，就會(huì )受制于人，仰人鼻息。因此，加快教育改革和發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，是我們順應時(shí)代潮流，迎接新的挑戰的必然選擇，是國家富強、民族振興的現實(shí)基礎。全面推進(jìn)素質(zhì)教育是教育改革與發(fā)展的主題，加強與改進(jìn)青少年思想教育工作則是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的關(guān)鍵。 “思想政治素質(zhì)是最重要的素質(zhì)�！睂W(xué)生在思想教育中形成的共同理想和信念會(huì )轉化為激勵學(xué)生積極向上，為祖國發(fā)奮學(xué)習的強大內在動(dòng)力;而正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的確立對學(xué)生崇尚真知、追求真理的科學(xué)態(tài)度和提高識別真善美的能力具有重要影響。
要提高學(xué)生的思想政治素質(zhì)，學(xué)�？梢圆扇”姸嘤行У拇胧�，但我認為，在眾多環(huán)節中，提高教師的師德修養是關(guān)鍵，作為一名教師，通過(guò)學(xué)習我認識到：要照亮別人，首先自己身上要有光明;要點(diǎn)燃別人，首先自己心中要有火種。一個(gè)好教師，不僅要有學(xué)術(shù)上的影響力，而且更重要的是人格的感召力。高尚的師德就是一部好的教科書(shū)，就是一股強大的精神力量，對學(xué)生的教育是潛移默化的、巨大的、深遠的，甚至是受益終生的。而高尚師德的表現，我認為首先是行為。
正如托馬斯.馬爾斯貝丁所說(shuō)：“沒(méi)有任何人能給我們提供人類(lèi)社會(huì )遠景的終極圖畫(huà)，但有一點(diǎn)可以相信，人類(lèi)的每一個(gè)行動(dòng)都會(huì )產(chǎn)生影響未來(lái)的無(wú)窮無(wú)盡的后果�！笔堑�，榜樣是最好的教員，雖然榜樣是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，但它卻教給人們許多書(shū)本上根本無(wú)法得到的東西。榜樣的力量在于行動(dòng)，行動(dòng)比語(yǔ)言更能說(shuō)服人、教育人、啟示人。行動(dòng)就是力量。與空洞的說(shuō)教不同，榜樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響一個(gè)人、鼓舞一個(gè)人，他給人一種淺移墨化的影響，久而久之，成為習慣。對于學(xué)生來(lái)講，眼睛是他們獲取知識的主要通道。不管看到什么，他們都會(huì )無(wú)意識的模仿，不知不覺(jué)中，學(xué)生與他們身邊教師的行為模式就會(huì )非常接近。這正如許多昆蟲(chóng)呈現出與它們所吃樹(shù)葉一樣的顏色一樣。因此，教師的影響力就顯得尤為重要。即使一些看似細小的行為，也不能等閑視之，因為這些細小之處對于學(xué)生的品性的好壞有不可低估的作用。往往是教師諄諄教育的東西早已忘得一干二凈，而教師在日常表現出來(lái)的有關(guān)情感方式、紀律觀(guān)念、勤勞風(fēng)范和自我控制等具體行為仍然存留在學(xué)生心中并產(chǎn)生持久的影響。一位作家在晚年時(shí)曾無(wú)限感慨的說(shuō)起他的一位老師對自己深深的影響：“每當他來(lái)到教室里時(shí)，那種祥和的道德氛圍立即會(huì )感染在座的每一個(gè)人，每一句話(huà)、乃至每一句話(huà)的語(yǔ)調都給人一種心靈空潔、渾身舒爽之感。在這種莊嚴卻寬松的氣氛中，心靈就象在洗澡一樣清爽，人似乎站得更直了�！薄懊慨斔谏磉厱r(shí)，我幾乎變成了另一個(gè)人�！绷己玫膸煹聦σ粋�(gè)人品格的養成是多么重要啊!也許，我們教師教育學(xué)生的全部?jì)热菘梢詺w納為一句話(huà)——改善和提高自己。
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇6
經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習，我的收獲很大。學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛生組織宣言近年來(lái)一再強調指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì )功能均臻良好的狀態(tài)�！�
這句話(huà)給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習，我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂(yōu)解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢？教師這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù)，和對自己身份的認同，及社會(huì )的認可的不對等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人，并且肩負著(zhù)指導他們成長(cháng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。。
而社會(huì )對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話(huà)：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后，說(shuō)看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么，社會(huì )才提倡什么的�！币驗榻處煹氖杖氲�，部分家長(cháng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jì)對老師求全責備等原因，教師得不到社會(huì )的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問(wèn)題不會(huì )疏導又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢？
一，要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言，運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法，找幾個(gè)朋友，在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動(dòng)時(shí)，身體內部會(huì )分泌一種物質(zhì)，俗稱(chēng)“快樂(lè )物質(zhì)”——會(huì )讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區游覽，逛逛市區，或者去家鄉有名的景區游覽。當然。教師的兩個(gè)長(cháng)假是你放松自己調節情緒的最佳時(shí)間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著(zhù)只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì )失去兩個(gè)家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)！
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