教練技術(shù)培訓心得體會(huì )模板（精選15篇）

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？下面是小編精心整理的教練技術(shù)培訓心得體會(huì )模板（精選15篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 1

　　就在昨天我剛剛結束了一個(gè)企業(yè)精英計劃培訓課程，使我感受頗多�！皥F隊是所有人創(chuàng )造更多”；“通過(guò)這三天的培訓讓我感受最深的有一下幾點(diǎn)，在這里我也分享給大家，認真的體會(huì )，認真的感悟，將對我的一生受益無(wú)窮。

　　一我們時(shí)時(shí)刻刻都要學(xué)會(huì )自己照鏡子。當然我也感悟到生活中經(jīng)過(guò)自己身邊的每個(gè)人猶如一面鏡子，每個(gè)人都需要一面鏡子。鏡子不會(huì )教你怎樣穿衣服，但鏡子會(huì )告訴你，你穿得怎樣，然后你可以做出選擇。我首先要學(xué)會(huì )主動(dòng)的去選擇，不再被迫的'接受，調整自我心態(tài)。每時(shí)每刻都要主動(dòng)的去把握，主動(dòng)的去學(xué)習，鍛煉，不段的加強自己，提升自己，從別人身上照到自己的缺點(diǎn)，然后慢慢的去改變。

　　二是遷善心態(tài)，鑄就成功……通過(guò)這三天的學(xué)習，我領(lǐng)悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng )造這個(gè)世界的主人，而影響我們命運的不是環(huán)境，不是條件，不是身高，不是文憑，更不是長(cháng)相，而是每個(gè)人的信念系統與心智模式，當改變我們的信念系統與心智模式時(shí)，就可以改變我們的命運。我們活在這個(gè)世界上就要為這個(gè)世界做出貢獻，創(chuàng )造價(jià)值，要懷有大愛(ài)，把自己作為源頭感染周?chē)�的每個(gè)人。要懷有一顆感恩的心。通過(guò)這次學(xué)習，讓我學(xué)會(huì )了懂得珍惜，懂得怎么樣去愛(ài)自己的父母、親人。

　　三、在我們的一生中我們自己定立了許許多多的 目標。但是回想一下你又有幾個(gè)真正的去百分百的完成了呢？在我們設定完目標去實(shí)現目標的過(guò)程中總是會(huì )遇到各種各樣的障礙，我們也總是懦弱的

　　繞行，一次兩次的給自己防水，以至于目標只能完成百分之七十，甚至更少。通過(guò)學(xué)習讓我懂得了只要找到了方向就不怕沒(méi)有路，只要找到了路就不怕路遠。做任何事情度要 百分之百的去完成，不要給自己放任何一滴水。

　　總之要活在當下，在此用一句話(huà)來(lái)結束自己的總結：“不是現在、就是太遲，若要如何、全憑自己�！�

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 2

　　聽(tīng)這個(gè)名詞已經(jīng)很長(cháng)時(shí)間了，很多同事在給學(xué)生做就業(yè)咨詢(xún)時(shí)會(huì )用到這項技術(shù)，并且時(shí)常分享，都覺(jué)得十分收益，令我好奇且眼熱，但一直沒(méi)能進(jìn)行系統的學(xué)習。真正近距離接觸教練技術(shù)是在20xx年初的輔導員論壇上，建筑學(xué)院牛磊老師用一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間跟我們分享了他參加完培訓的收獲，對我觸動(dòng)不小。

　　去年5月初我剛剛開(kāi)始接觸了這項培訓課程——教練技術(shù)，很多人也稱(chēng)之為“心態(tài)教練”。歷經(jīng)一年多的磨練，早已揭開(kāi)她神秘的面紗，像一個(gè)天使，在我的面前婷婷而立！這一年多，不能說(shuō)我是脫胎換骨，但也確實(shí)讓我煥然一新！以前那個(gè)遇事慌張，脾氣暴燥的女孩子不見(jiàn)了，現在的我自信，激情但也不失沉穩，有時(shí)也會(huì )有情緒，但沒(méi)有關(guān)系，我會(huì )給自己想很多方法來(lái)調節，而不會(huì )讓不好的情緒擴散，去影響他人！

　　在我們的培訓工作中，除了一些日常工作，就是在培訓期間做義工和助教！從場(chǎng)外到場(chǎng)內，從具體的瑣事，到帶領(lǐng)學(xué)員去爭取他們想要的成果，一步步讓我體會(huì )到真正的愛(ài)與付出。（也許此刻你還不太了解這些，不要緊，我會(huì )慢慢在今后的文章中給你們一一講述那么感人的故事�。┰谧詈螽厴I(yè)的時(shí)候，看到每個(gè)學(xué)員臉上所散發(fā)那種舒心的微笑，活出他們自己的那份精彩，我會(huì )在心里悄悄地感動(dòng)，悄悄地為自己的付出感到驕傲！

　　也許教練技術(shù)不是萬(wàn)能的，也不像有的.人想像的那樣神奇，只是如果你愿意用心去體會(huì )，她真的可以使你的生活有所不同！讓你在做任何事情的時(shí)候都非常清晰自己的目標，清楚知道自己想要的是什么！不再為任何事情受傷害！你會(huì )更加樂(lè )觀(guān)，更加豁達！

　　真的很慶幸在我還很年輕的時(shí)候接觸到這樣的教練技術(shù)，讓我的青春少走了很多彎路，讓自己成長(cháng)的步伐更加踏實(shí)，堅定！

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 3

　　為提高自身業(yè)務(wù)水平，為了更好的抓好學(xué)�；@球隊的訓練，學(xué)校委派我于20xx年12月8日——12月12日，參加了由中國籃協(xié)主辦的“全國籃球高水平后備人才訓練基地教練員培訓班”。這個(gè)培訓是我渴望已久的學(xué)習機會(huì )，讓我與各學(xué)區優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習，交流5天，使我這個(gè)新手受益匪淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

　　借著(zhù)這次全國籃球高水平后備人才訓練基地教練員培訓班的契機，我們觀(guān)摩了亞洲U16女子籃球錦標賽，也聽(tīng)取了首都師范大學(xué)王守恒教授與中國阜新籃球學(xué)校校長(cháng)李明校長(cháng)所教授的課程，所以這次學(xué)習給我帶來(lái)了受益匪淺的收獲。王守恒教授帶來(lái)了籃球新《大綱》與最新的青少年測試方法與各種訓練方法，而李明校長(cháng)則為我們展示了阜新籃校獨特的訓練方式。讓我們各地區的教練都是眼前一亮，更是讓我這個(gè)剛剛從事籃球教練職業(yè)只有兩年多的小教練感到教練這個(gè)職業(yè)的深奧。

　　這次學(xué)習來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計劃，首先就是要學(xué)習新《大綱》，了解它最新的訓練與測試方法，其二就是學(xué)習如何科學(xué)的訓練，因為時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì )也在進(jìn)步，我們的訓練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前兩年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現在的“90”后有了新的認識，而且我們以后還要去面對“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)挑戰的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運動(dòng)隊的管理，因為有一句話(huà)叫：三分訓練、七分管理。從這句話(huà)里就能看出管理在一個(gè)運動(dòng)隊中所體現出的位置是有多么的重要。

　　首先這次訓練班讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我帶的這些小孩子以后你不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個(gè)合格的.教練員應該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：

　　一、提高自身認識與修養，認真研究訓練大綱。

　　二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時(shí)間。

　　三、聯(lián)系實(shí)際，認真觀(guān)摩，注意觀(guān)察訓練中的手段極其訓練方法。

　　其次我就談?wù)勥@次我對新《大綱》的看法，這次王教授帶來(lái)的新《大綱》結合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗，也采納了很多現代籃球的新元素。聽(tīng)了王教授的幾天來(lái)的講解讓我覺(jué)得很新穎，尤其是一些重新編排的測試項目和訓練方法。很有針對性也結合了實(shí)際比賽對抗的東西。當然我對新《大綱》也提出了一些我個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)和看法都在問(wèn)卷調查里提出來(lái)了，這里我就不詳細說(shuō)明了。

　　這次學(xué)習中王教授提到了教練員帶隊必須經(jīng)歷的幾個(gè)環(huán)節：選材——訓練——管理——教育——實(shí)戰——輸送。這幾個(gè)環(huán)節都是籃球教練員應該做好也是必須做好的工作，首先從選材來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)教練員都沒(méi)有隊員可練你還當什么教練��；其次有了隊員你應該為這些隊員做一個(gè)詳細的周期訓練計劃，重點(diǎn)隊員你還要有一份個(gè)人的訓練安排；接下來(lái)是管理，安排還運動(dòng)員的吃住行，還有比賽期間的一切安排；還有就是教育，說(shuō)到教育我們山西省大同市體育運動(dòng)學(xué)�；@球隊一直以來(lái)的口號就是“要做球星先做人”，從最初的辦學(xué)開(kāi)始就遵從這個(gè)口號，所以我們從辦學(xué)的這十年來(lái)上到國家隊、各個(gè)專(zhuān)業(yè)隊，下到各個(gè)大學(xué)、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才；再說(shuō)實(shí)戰，球員訓練就是為了取得好的成績(jì)，為球隊，為自己取得一個(gè)好的成績(jì)，所以實(shí)戰訓練也是至關(guān)重要的；最后就是輸送，作為一個(gè)基層單位，我們最應該做好的就是盡可能的把沒(méi)個(gè)來(lái)我們這里的接受訓練的孩子都培養成才，能走專(zhuān)業(yè)的走專(zhuān)業(yè)，能上大學(xué)的上大學(xué)，絕不耽誤每一個(gè)孩子的前程。綜合這些，就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當然說(shuō)起來(lái)容易，也要我們去付出努力去積極實(shí)現。

　　再有就是王教授通過(guò)他這幾年根據各隊的這些年的跟蹤調查，所得出了一些具體的實(shí)驗數據，讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓練給隊員帶來(lái)的不同訓練效果，也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓練，從以前的經(jīng)驗訓練到現在有科學(xué)依據的訓練，因為現在大家都知道的劉翔，國家就是為他配備了一個(gè)科學(xué)訓練團隊，根據他的身體條件結合科學(xué)的訓練依據，制定出最佳的訓練計劃，才讓他登上了奧運會(huì )的最高領(lǐng)獎臺。還有國家跳水隊等等球隊都是結合了科學(xué)的訓練，取得了豐厚的成績(jì)。而且根據科學(xué)的訓練還可以避免許多不必要的傷病，讓運動(dòng)員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競技狀態(tài)。

　　而李明校長(cháng)帶來(lái)的《少年兒童籃球訓練》更是根據他三十多年的訓練經(jīng)驗結合現代籃球總結出來(lái)的，而他最先說(shuō)的就是作為一個(gè)教練的價(jià)值觀(guān)：作為一個(gè)籃球教練員不光是后備人才的培養，還要將籃球做大，做大就是事業(yè)、做強就是產(chǎn)業(yè)。而他認為當今中國籃球梯隊建設機制不健全，從而導致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣，作為一名教練，本事要不斷的學(xué)習，取百家之長(cháng)，補己之短。還要自我創(chuàng )新，形成自己的風(fēng)格。

　　在訓練上，我們現在面對的隊員都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點(diǎn)就是；自私、自傲、自嬌。而我們現在面對這些孩子的訓練時(shí)不光要管孩子，還要管家長(cháng)。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長(cháng)還談到了“動(dòng)靜結合，讀訓并重”，就是加強理論知識學(xué)習，尤其是少年兒童運動(dòng)員，更要加強理論知識，并且結合球場(chǎng)上的示范，讓球員更好的理解和學(xué)習；而讀訓并重就是讓青少年更多的去學(xué)習文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的認知，因為籃球是一項高智商的運動(dòng)，越往高層次、越需要你的智商、情商和運動(dòng)員的球商，而我們現在只注重訓練，而放棄知識學(xué)習。帶出來(lái)的只能是頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達的廢人。

　　通過(guò)這次培訓班的學(xué)習讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認識，通過(guò)加強訓練，我有信心打造一支攻守兼備的球隊。此外，在科學(xué)規范的訓練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰術(shù)水平上。在我的日常訓練中，更要注意通過(guò)了解隊員的心理特點(diǎn)，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養。制定訓練內容與計劃，不等同于成年專(zhuān)業(yè)隊訓練，要符合其運動(dòng)員自身年齡結構及生理特點(diǎn)，讓隊員提高其運動(dòng)水平，更重達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 4

　　12月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓班第二期，培訓的這幾天，來(lái)自全省各學(xué)校的體育教師、教練員聚集在一起，大家互相學(xué)習、互相交流，使我受益匪淺，豐富了我的籃球理論知識和訓練手段。

　　在這次培訓中，首都體育學(xué)院王守恒教授講授的《青少年籃球教學(xué)與訓練》，指導我們了解青少年籃球運動(dòng)員技能發(fā)展特征，籃球運動(dòng)員成長(cháng)的基本特征。不同年級階段的訓練目標、內容、要求、任務(wù)的不同。蘇州市體育運動(dòng)學(xué)校陳寒羽教授生動(dòng)、形象的講解，讓我了解要培養運動(dòng)員的籃球意識，球場(chǎng)意識，從弱手抓起，如三步上籃，我們一般是右手上籃，那么我們要從左手先練起，更有利于技術(shù)的發(fā)展。

　　在籃球訓練中，要與實(shí)踐相結合，不斷摸索籃球規律，提高訓練質(zhì)量。我比較喜歡中醫藥大學(xué)袁鵬博士的《青少年籃球運動(dòng)員功能性訓練》這節課，袁博士給我們介紹了國外的一些功能訓練方法，講解了青少年身體素質(zhì)發(fā)育敏感期，讓我在理論上了解學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育敏感期，促進(jìn)我更科學(xué)的進(jìn)行訓練。省體育科學(xué)研究所畢曉婷老師運用心理學(xué)理論知識，教會(huì )大家如何培養運動(dòng)員的自信心和強化運動(dòng)動(dòng)機。學(xué)校教育中的體育，應當讓孩子在參加體育活動(dòng)過(guò)程中達到育人的目的，這是體育作為教育，真正的`價(jià)值所在。

　　在這一次培訓中，我們觀(guān)摩了省籃球隊與南京九中范老師的籃球訓練課，有很多特別的訓練方法，球性訓練，一對一的攻防，二打一，內線(xiàn)中鋒的策應，隊員之間的配合，如傳球運用，九、七、五、四、三的方法，有利于學(xué)生傳接球的練習。高中的學(xué)生學(xué)習緊，通過(guò)觀(guān)摩訓練課多學(xué)一些好的訓練方法，讓我的訓練課能夠更好更高效率。

　　這次培訓班為我們提供了很好的學(xué)習交流機會(huì )，讓我們學(xué)到了新的前沿的理論知識，觀(guān)摩到高水平的籃球訓練，有利于我們學(xué)員將所學(xué)到的知識運用到我的教學(xué)、訓練中去，促進(jìn)我們校園籃球蓬勃發(fā)展。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 5

　　活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。1月8晚參加了籃球教練員培訓，收獲很多，這樣的機會(huì )顯得彌足珍貴。由衷感謝為之付出為我們搭建了一個(gè)很好學(xué)習的平臺的各位同仁，同時(shí)也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗，生動(dòng)的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

　　首先是在七小禮堂的理論培訓，美國隊和俄羅斯隊教練的理論知識使我感觸很多。雖然有些知識點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書(shū)式的教學(xué)，我們向來(lái)不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結合。通過(guò)他的`課使我感受到，籃球教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來(lái)上課，來(lái)打球的。書(shū)本的知識的是匱乏的，只有在籃球實(shí)戰中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節奏以及各種違例、犯規。雖然在以前吹過(guò)籃球比賽，但工作這幾年偶爾當過(guò)裁判，有些生疏了。特別是在當下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng)，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺(jué)到了活到老學(xué)到老這句話(huà)的真諦了。

　　裁判員培訓理論與實(shí)踐，使我們又有了新的一番認識。教練員的理論和實(shí)踐結合得十分恰當，既讓我們通俗易懂，而且風(fēng)趣生動(dòng)。每個(gè)違例、犯規案例是講解得那么深刻，特別是有的違例、犯規我們平常有質(zhì)疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場(chǎng)上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場(chǎng)比賽了。以前哨子吹不響，其實(shí)不光吹得少的原因，還有基本工不扎實(shí)心虛。但通過(guò)學(xué)習老外的課堂，進(jìn)一步鞏固和提升了，心中有愧啊，平時(shí)雖然自己抱著(zhù)滿(mǎn)腔熱情去訓練，但卻沒(méi)那么系統、那么到位的訓練，他的籃球理念，訓練風(fēng)格，使我有所悟，吸取他的精華，為己所用。

　　通過(guò)這次的培訓，理論和實(shí)踐明顯感覺(jué)提升了一個(gè)檔次。書(shū)到用時(shí)方恨少，因為平時(shí)就有這個(gè)感觸，所以特別珍惜這次機會(huì )，雖然是短短兩個(gè)小時(shí)的培訓，但感覺(jué)達到了事半功倍的效果，對于籃球的認識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機會(huì )繼續充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 6

　　在參加“學(xué)轉英超”的足球教練員培訓班之前，我只是認為，這是一次單純的足球教練員培訓，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情。

　　在培訓的第五天，正趕上下雨，所以，我們臨時(shí)將室外的展示活動(dòng)改到室內的理論課，外教們好像有預感似的，早就準備好了教學(xué)的內容，羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節課上，羅比先給我們16個(gè)動(dòng)物，告訴我們每個(gè)動(dòng)物的特點(diǎn)，然后讓我們給他們安排陣容，并說(shuō)出你這樣安排的理由，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng )意，它讓我們在活動(dòng)中，根據每個(gè)隊員的特點(diǎn)學(xué)習安排比賽陣型的同時(shí)，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習熱情，我很喜歡這樣的'活動(dòng)。這項活動(dòng)結束后，羅比給我們放了一段影片，他們在印度拍攝的，一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片，羅比說(shuō)，那是他們在印度做過(guò)的工作。他說(shuō)“學(xué)轉英超”這個(gè)項目的最終目的是服務(wù)于社區的，我們通過(guò)這幾天的培訓，將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓練方法，幫助那些沒(méi)有條件和能力，但又對足球這項運動(dòng)感興趣的孩子們，掌握一些足球的技術(shù)技能，讓他們對生活充滿(mǎn)希望和建立自信，這是一項公益活動(dòng)。所以，在課程的最后一天，四個(gè)英超教練分別跟每一個(gè)隊員進(jìn)行談話(huà)，詢(xún)問(wèn)我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動(dòng)，并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區孩子，最后給愿意參與這項活動(dòng)的隊員進(jìn)行備案。

　　在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運用足球等體育活動(dòng)運用到社區中去幫助其他孩子，遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì )一些社會(huì )不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人。從這一點(diǎn)上看，英國人對體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉英超”的學(xué)習機會(huì )，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來(lái)說(shuō)是受益終身。

　　在這次學(xué)習快結束的時(shí)候，英國大使館文化處的官員說(shuō)，將在大連這次培訓的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓，如果可能的話(huà)，還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國，實(shí)地體驗英超文化。在和英超教練告別時(shí)，吉弗跟我說(shuō)希望在英國見(jiàn)到我，我說(shuō)，我一定會(huì )去英國！

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 7

　　通過(guò)學(xué)習教練技術(shù)，掌握了洞察事物的能力，通過(guò)洞察別人和自己，并運用教練技術(shù)自我教練，提升了自己個(gè)人內在的素質(zhì)，獲取了很多新的思想，也更新了不少舊的理念，讓自己能夠有很好很強的正面能量活在當下去行動(dòng)，有效地發(fā)揮了自己的潛能。

　　通過(guò)學(xué)習，在事業(yè)方面，能更清楚地設定了自己的長(cháng)、中、短期目標，并擁有膽略、慎重把握和選擇各行業(yè)投資機會(huì )來(lái)實(shí)現各子目標，并能詳細制定戰略規劃，擁有了和戰略合作者合作的.心態(tài)和能力，有效分配自己的時(shí)間，懂得付出，有能力建設團隊，激勵團隊，創(chuàng )造共贏(yíng)(成就他人)也是我的目標之一，激勵自己發(fā)揮自己最大的能力。

　　通過(guò)學(xué)習，在家庭生活中，自己再也沒(méi)有什么抱怨和不愉快，有時(shí)候有那么一點(diǎn)，通過(guò)自我教練很快找到有效方法，遷善的速度三分鐘之內就搞定。我有能力讓自己先快樂(lè )、幸福起來(lái)，再讓自己身邊的親人幸�？鞓�(lè )，他們的快樂(lè )和幸福增強了我的幸福感，良性循環(huán)讓家庭關(guān)系更和睦更溫馨。

　　通過(guò)學(xué)習，在人際關(guān)系上，懂得如何兌現諾言，洞察需求，力所能及并及時(shí)滿(mǎn)足別人，有沖突能換位思考，替別人著(zhù)想，體諒別人，善用自己的情緒，體會(huì )到用心和關(guān)愛(ài)的付出，真的讓別人從我這里能獲得愉悅的友情，而且讓他們在各領(lǐng)域因為我而有所不同，也為自己有著(zhù)良好的人際關(guān)系而帶來(lái)更多的機遇。

　　正確地使用自己，凡事感恩、挖掘和發(fā)揮自己的最大潛能，感召到更多的人在自己的周?chē)�，為共同的目標和�?mèng)想而努力奮斗，創(chuàng )造一個(gè)多贏(yíng)共贏(yíng)的局面，成就自己、成就他人。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 8

　　雖然田徑訓練方法各異，但是最終目標是一致的，即提高訓練效果。結合個(gè)人多年的教學(xué)經(jīng)驗，在田徑訓練過(guò)程中，為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率，建議從以下幾個(gè)方面著(zhù)手：

　　一、對早期田徑訓練人才進(jìn)行優(yōu)化選擇

　　對于田徑運動(dòng)員而言，早期的訓練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段，人體逐漸趨于成熟，運動(dòng)員自身的素質(zhì)訓練也會(huì )從普通性質(zhì)的訓練向專(zhuān)項訓練轉變，這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，應當給予高度重視。在此過(guò)程中，需進(jìn)行及時(shí)的專(zhuān)項訓練。普通訓練方法已無(wú)法再提高訓練效果，唯有專(zhuān)項訓練才能加快訓練步伐，才能進(jìn)一步提高運動(dòng)員的成績(jì)。早期訓練過(guò)程中，還要適當增加負荷，采用針對性的方法來(lái)有效提高田徑訓練效果。在這一階段，田徑訓練選材非常重要，良好的開(kāi)端等于成功了一半。運動(dòng)能力遺傳基本規律，為運動(dòng)員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員，可基于運動(dòng)員對運動(dòng)能力的差異性需求將具有運動(dòng)天賦的人才進(jìn)行提前選拔，科學(xué)合理地訓練，以激發(fā)他們的潛能。

　　二、田徑運動(dòng)訓練的科學(xué)性與長(cháng)期性

　　田徑運動(dòng)訓練過(guò)程中，應當堅持科學(xué)性原則，即在訓練過(guò)程中循序漸進(jìn)。在訓練實(shí)踐中，應當科學(xué)合理地安排運動(dòng)量，區別對待各層次上的學(xué)生，正確引導和指導學(xué)生合理營(yíng)養，做好訓練前的各項準備活動(dòng)。中職學(xué)校田徑訓練過(guò)程中，除天氣條件受影響外，每天都要在固定的點(diǎn)，比如7：00鐘準時(shí)訓練；作為教練，還應當以身作則；做好訓練前的點(diǎn)名工作，按預定內容進(jìn)行各項專(zhuān)業(yè)訓練。為有效提高中職學(xué)校田徑運動(dòng)員訓練的積極性，及時(shí)使他們在運動(dòng)后體能得以恢復，還可定期給他們帶來(lái)“驚喜”。比如，天氣熱時(shí)，給學(xué)生買(mǎi)一些“尖叫”飲料，休息時(shí)每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費用開(kāi)支，這將是激發(fā)學(xué)生訓練熱情的不錯手段。同時(shí)，還要確保訓練的長(cháng)期性，即嚴格按照計劃方案，長(cháng)期、持續地對學(xué)生進(jìn)行訓練。比如，平時(shí)教學(xué)過(guò)程中，采取分散式訓練模式，每天早晨7：00至8：00，專(zhuān)門(mén)進(jìn)行集中訓練，而且將這一時(shí)間固定下來(lái)。如果沒(méi)有特殊情況，學(xué)生應當每天都要堅持訓練。

　　三、利用現代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓練科的科學(xué)化水平

　　田徑訓練過(guò)程中，應當積極利用現代技術(shù)手段，利用科技指導運動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的訓練。比如，利用生理和生化指標，對負荷量以及負荷強度進(jìn)行嚴格控制；同時(shí)，還可利用先進(jìn)的測試儀器和設備，對運動(dòng)員的身體機能、身體素質(zhì)綜合水平等進(jìn)行測評。針對本校的條件和學(xué)生特點(diǎn)，在田徑速度性項目訓練過(guò)程中，筆者認為應當建立專(zhuān)門(mén)的科研團隊。比如，在釜山亞運會(huì )備戰期間，國家體育總局田徑管理中心專(zhuān)門(mén)為劉翔及其教練員，建立了專(zhuān)項的科研小組，被命名為劉翔攻關(guān)組，即我們所熟知的“翔之隊”；在劉翔訓練過(guò)程中，科研人員會(huì )隨時(shí)將記錄儀器設備加起來(lái)，將高速攝像機所拍攝的畫(huà)面進(jìn)行量化，形成數據。得到文字性數據以后，再將量化的指標送至教練手中。在此過(guò)程中，利用數碼攝像機對劉翔訓練、比賽過(guò)程進(jìn)行拍攝，通過(guò)對拍攝圖像數字化處理，計算出劉翔跨欄時(shí)所用的時(shí)間，并將其與約翰遜等110米跨欄運動(dòng)員的數據比較，及時(shí)調整訓練，使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到水平。

　　七天的培訓課程很快就過(guò)去了，雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無(wú)論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。

　　因為以前也參加過(guò)很多次培訓課程，基礎也不錯，這次申報了高級教練課程。鄭老師的教學(xué)內容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用，這些內容讓我對瑜伽有了更深的認識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導也讓我慢慢的在平時(shí)的練習中積累了一些心得體會(huì )。

　　首先，說(shuō)到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類(lèi)還要多，常年吃素并不會(huì )產(chǎn)生營(yíng)養不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內，人類(lèi)肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現代人營(yíng)養越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要原因以前，我也有控制的`吃素，但那是處于健康大考慮。通過(guò)學(xué)習，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛(ài)。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆漿，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會(huì )頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著(zhù)心意動(dòng)作，呼吸，你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì )是一種享受——這也是瑜伽。

　　其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線(xiàn)條優(yōu)美化。幾天下來(lái)，我并沒(méi)有瘦多少，但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開(kāi)心。

　　第三，要專(zhuān)注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過(guò)程中強調最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會(huì )弄傷自己。在幾天的練習中，我對這一點(diǎn)感受挺深的。因為身體條件的限制，一開(kāi)始對一些相對難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專(zhuān)注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì )自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì )發(fā)現自己有明顯的變化。

　　第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來(lái)在老師的指導下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著(zhù)先讓自己的心靜下來(lái)，眼睛直視前方慢慢的調整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。

　　第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開(kāi)始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時(shí)就會(huì )煩躁起來(lái)，呼吸變得很混亂，更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節拍的影響，因為每個(gè)人的呼吸時(shí)間長(cháng)短不一，要專(zhuān)注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺(jué)舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現煩躁的情緒了。

　　以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì )，以后我還會(huì )把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這里也有很多相對鄭老師說(shuō)的話(huà)，但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達，只知道鄭老師是我見(jiàn)過(guò)的笑容最溫暖最慈愛(ài)也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過(guò)程中從來(lái)不會(huì )批評任何學(xué)生，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)良好，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴大招生，讓更多的同學(xué)體會(huì )到瑜伽的各種意境，修身養性。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 9

　　雖然田徑訓練方法各異，但是最終目標是一致的，即提高訓練效果。結合個(gè)人多年的教學(xué)經(jīng)驗，在田徑訓練過(guò)程中，為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率，建議從以下幾個(gè)方面著(zhù)手：

　　一、對早期田徑訓練人才進(jìn)行優(yōu)化選擇

　　對于田徑運動(dòng)員而言，早期的訓練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段，人體逐漸趨于成熟，運動(dòng)員自身的素質(zhì)訓練也會(huì )從普通性質(zhì)的訓練向專(zhuān)項訓練轉變，這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，應當給予高度重視。在此過(guò)程中，需進(jìn)行及時(shí)的專(zhuān)項訓練。普通訓練方法已無(wú)法再提高訓練效果，唯有專(zhuān)項訓練才能加快訓練步伐，才能進(jìn)一步提高運動(dòng)員的成績(jì)。早期訓練過(guò)程中，還要適當增加負荷，采用針對性的方法來(lái)有效提高田徑訓練效果。在這一階段，田徑訓練選材非常重要，良好的開(kāi)端等于成功了一半。運動(dòng)能力遺傳基本規律，為運動(dòng)員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員，可基于運動(dòng)員對運動(dòng)能力的差異性需求將具有運動(dòng)天賦的人才進(jìn)行提前選拔，科學(xué)合理地訓練，以激發(fā)他們的潛能。

　　二、田徑運動(dòng)訓練的科學(xué)性與長(cháng)期性

　　田徑運動(dòng)訓練過(guò)程中，應當堅持科學(xué)性原則，即在訓練過(guò)程中循序漸進(jìn)。在訓練實(shí)踐中，應當科學(xué)合理地安排運動(dòng)量，區別對待各層次上的學(xué)生，正確引導和指導學(xué)生合理營(yíng)養，做好訓練前的各項準備活動(dòng)。中職學(xué)校田徑訓練過(guò)程中，除天氣條件受影響外，每天都要在固定的點(diǎn)，比如7：00鐘準時(shí)訓練；作為教練，還應當以身作則；做好訓練前的點(diǎn)名工作，按預定內容進(jìn)行各項專(zhuān)業(yè)訓練。為有效提高中職學(xué)校田徑運動(dòng)員訓練的積極性，及時(shí)使他們在運動(dòng)后體能得以恢復，還可定期給他們帶來(lái)“驚喜”。比如，天氣熱時(shí)，給學(xué)生買(mǎi)一些“尖叫”飲料，休息時(shí)每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費用開(kāi)支，這將是激發(fā)學(xué)生訓練熱情的不錯手段。同時(shí)，還要確保訓練的長(cháng)期性，即嚴格按照計劃方案，長(cháng)期、持續地對學(xué)生進(jìn)行訓練。比如，平時(shí)教學(xué)過(guò)程中，采取分散式訓練模式，每天早晨7：00至8：00，專(zhuān)門(mén)進(jìn)行集中訓練，而且將這一時(shí)間固定下來(lái)。如果沒(méi)有特殊情況，學(xué)生應當每天都要堅持訓練。

　　三、利用現代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓練科的科學(xué)化水平

　　田徑訓練過(guò)程中，應當積極利用現代技術(shù)手段，利用科技指導運動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的訓練。比如，利用生理和生化指標，對負荷量以及負荷強度進(jìn)行嚴格控制；同時(shí)，還可利用先進(jìn)的測試儀器和設備，對運動(dòng)員的身體機能、身體素質(zhì)綜合水平等進(jìn)行測評。針對本校的條件和學(xué)生特點(diǎn)，在田徑速度性項目訓練過(guò)程中，筆者認為應當建立專(zhuān)門(mén)的科研團隊。比如，在釜山亞運會(huì )備戰期間，國家體育總局田徑管理中心專(zhuān)門(mén)為劉翔及其教練員，建立了專(zhuān)項的科研小組，被命名為劉翔攻關(guān)組，即我們所熟知的“翔之隊”；在劉翔訓練過(guò)程中，科研人員會(huì )隨時(shí)將記錄儀器設備加起來(lái)，將高速攝像機所拍攝的畫(huà)面進(jìn)行量化，形成數據。得到文字性數據以后，再將量化的指標送至教練手中。在此過(guò)程中，利用數碼攝像機對劉翔訓練、比賽過(guò)程進(jìn)行拍攝，通過(guò)對拍攝圖像數字化處理，計算出劉翔跨欄時(shí)所用的時(shí)間，并將其與約翰遜等頂級110米跨欄運動(dòng)員的數據比較，及時(shí)調整訓練，使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到最高水平。

　　在中職田徑速度性項目訓練過(guò)程中，建議學(xué)校給予高度關(guān)注和支持，購置一些先進(jìn)的`設備，利用現代科學(xué)技術(shù)手段，提高田徑訓練的科學(xué)化水平。比如，在對運動(dòng)員進(jìn)行訓練時(shí)，由教練員或者學(xué)生交替著(zhù)利用多部機位，對運動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行全程記錄，然后將拍攝到的圖像送至研究小組，或者找專(zhuān)業(yè)部門(mén)數字化處理，得出該運動(dòng)員完成動(dòng)作的時(shí)間和詳細技術(shù)圖示，給出與其他運動(dòng)員的對比數據，以幫助教練改進(jìn)技術(shù)。捕捉對象運動(dòng)員的多組影像，從中選取效果最佳的動(dòng)作進(jìn)行疊加，刻成光盤(pán)后不斷地進(jìn)行播放，采用視覺(jué)感官刺激方法，在運動(dòng)員潛意識中形成最佳動(dòng)作技術(shù)畫(huà)面。相信通過(guò)上述高科技手段的應用，可以使田徑速度性運動(dòng)訓練更有針對性，而且可以使訓練教學(xué)更加定量化、科學(xué)化。需要指出的是：現代科學(xué)技術(shù)手段，對田徑速度性運動(dòng)訓練的支持，還表現在對運動(dòng)員的營(yíng)養搭配以及疲勞消除和賽場(chǎng)與器材等方面。田徑速度性項目運動(dòng)過(guò)程中，營(yíng)養需要非常高，全面而且均衡。

　　總而言之，田徑速度性運動(dòng)訓練是循序漸進(jìn)的過(guò)程，要求我們對運動(dòng)員加強早期的訓練以及專(zhuān)項選材，并在此基礎上不斷優(yōu)化調整訓練周期、負荷等，只有這樣才能提高訓練效果。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 10

　　20xx年XX月XX日—XX月XX日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓班”。這次培訓是我渴望已久的學(xué)習機會(huì )，讓我有機會(huì )與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。

　　借著(zhù)這次教練員培訓班的契機，我們觀(guān)摩了CBA、WCBA籃球賽，也聽(tīng)取了省體育局XX副局長(cháng)的講話(huà)，國家隊體能專(zhuān)家XX老師、浙江省體育局XX老師、籃球國際級裁判XX老師的課程，這次學(xué)習讓我受益匪淺。XX老師帶來(lái)了籃球運動(dòng)員的爆發(fā)力訓練方法，而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓練獨特的訓練方式，還有浙師大籃球隊XX教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓練。讓我們各地區的教練眼前一亮，更是讓我這個(gè)從事一線(xiàn)籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深奧。

　　這次學(xué)習來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計劃，首先就是要學(xué)習新東西，了解最新的訓練與測試方法，其二就是學(xué)習如何科學(xué)地訓練，提高訓練的效率，因為時(shí)代在進(jìn)步，我們的訓練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)挑戰的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運動(dòng)隊的管理與水平。有一句話(huà)叫：三分訓練、七分管理。從這句話(huà)里就能看出管理在一個(gè)運動(dòng)隊中所體現出的位置是有多么的重要。

　　首先這次訓練班讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的`棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：

　　一、提高自身認識與修養，認真研究訓練大綱;

　　二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時(shí)間;

　　三、聯(lián)系實(shí)際，認真觀(guān)摩，注意觀(guān)察訓練中的手段及其訓練方法。

　　在訓練上我們面對的孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點(diǎn)就是自私、自傲、自嬌。而我們現在面對這些孩子的訓練時(shí)不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長(cháng)，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。�；@球隊要“動(dòng)靜結合，讀訓并重”，而讀訓并重就是讓孩子更多地去學(xué)習文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的認知，因為籃球是一項高智商的運動(dòng)，越往高層次、越需要你的智商、情商和運動(dòng)員的球商。

　　通過(guò)這次培訓班的學(xué)習讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認識，在科學(xué)規范訓練、提高隊員的身體素質(zhì)和技戰術(shù)水平上，在日常訓練中更要注意了解隊員的心理，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養。制定訓練內容與計劃，不等同于成年專(zhuān)業(yè)隊訓練，要符合其運動(dòng)員自身年齡結構及生理特點(diǎn)，讓隊員提高其運動(dòng)水平，達到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 11

　　籃球作為一項世界流行的運動(dòng)，對于教練員而言，不僅需要具備深厚的籃球知識和技術(shù)水平，還需要有良好的帶隊能力和團隊管理能力。入職培訓是每位籃球教練的必經(jīng)之路，我有幸參加了一次入職培訓，對此有了一些心得體會(huì )。

　　首先，入職培訓是提高教練員綜合素質(zhì)的重要機會(huì )。培訓期間，我學(xué)到了很多新的技能和教學(xué)理念，對于我的教練員生涯有著(zhù)極其重要的意義。培訓課程覆蓋了籃球基本動(dòng)作技術(shù)訓練、戰術(shù)策應、領(lǐng)導力培養等方面，通過(guò)理論和實(shí)踐相結合的方式，讓我更好地理解了籃球教練的核心職責和角色定位。這次培訓的全面性和深度性，使我尤其受益匪淺，不僅為我的籃球教練員職業(yè)的起步奠定了堅實(shí)的基礎，也增加了我的自信心。

　　其次，入職培訓提供了與其他教練員交流的平臺。在培訓過(guò)程中，我結識了來(lái)自各地的卓越教練員，他們不僅在業(yè)務(wù)知識方面給予了我很多啟發(fā)，而且在教練員職業(yè)發(fā)展規劃上也給了我很多有益的建議。與他們的交流讓我感受到教練員這個(gè)職業(yè)的挑戰和機遇，也讓我清晰地認識到了自身的不足之處。在這個(gè)開(kāi)放而互助的氛圍中，我體驗到了團隊合作的重要性，收獲了寶貴的人際關(guān)系。

　　此外，入職培訓還培養了我的領(lǐng)導力和管理能力。在培訓過(guò)程中，我們被劃分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組有一個(gè)組長(cháng)，負責組織討論和活動(dòng)。我有幸成為小組的組長(cháng)，這個(gè)角色讓我在實(shí)踐中提升了領(lǐng)導力和組織能力。我學(xué)會(huì )了如何帶領(lǐng)團隊一起完成任務(wù)，并靈活處理人際關(guān)系，讓每個(gè)成員都能充分發(fā)揮自己的`優(yōu)勢。這種管理能力和領(lǐng)導力的培養對于我未來(lái)的教練員職業(yè)發(fā)展非常關(guān)鍵，我相信這些經(jīng)驗和技能會(huì )在以后的工作中派上用場(chǎng)。

　　最后，通過(guò)入職培訓，我對籃球教練員這個(gè)職業(yè)有了更深入的了解。我認識到，籃球教練員不僅是教授籃球技術(shù)的人，還是孩子們成長(cháng)路上的引路人。我明白了教練員的職責不僅僅是帶領(lǐng)球隊贏(yíng)球，更是培養球員的品格和團隊合作精神。這種責任感和使命感讓我對于教練員這個(gè)職業(yè)充滿(mǎn)了熱愛(ài)和激情。通過(guò)入職培訓，我更加堅定了自己選擇成為一名籃球教練員的決心，相信在未來(lái)的工作中我能夠不斷成長(cháng)，為球隊和球員帶來(lái)更多的進(jìn)步和成功。

　　總之，入職培訓是我籃球教練員生涯中的重要起點(diǎn)，參加這次培訓讓我受益匪淺。通過(guò)培訓，我獲得了新的知識和技能，拓寬了視野，培養了領(lǐng)導力和管理能力，并更加確認了自己作為一名籃球教練員的職業(yè)選擇。我相信，這些心得體會(huì )將伴隨我在未來(lái)的工作中，成為我不斷進(jìn)步和發(fā)展的動(dòng)力。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 12

　　駕校是培養文明合格駕駛員的機構，作為一名專(zhuān)職教練員，我肩負著(zhù)為社會(huì )培養合格駕駛員的重任，在六年的工作中，我從理論和實(shí)踐等方面不斷提高自身素質(zhì)和能力，圓滿(mǎn)地完成了各項教學(xué)任務(wù)，回顧六年來(lái)的工作，無(wú)論思想、實(shí)踐還是經(jīng)驗，都得到了不同程度的提升，現將我的工作情況總結如下：

　　一、重視學(xué)習，提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　工作中，我不斷學(xué)習新的道路交通安全法規和駕駛技能，不斷充實(shí)自己，認真執行教學(xué)計劃，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷研究教學(xué)方法，改進(jìn)教學(xué)手段，不僅向學(xué)生傳授駕駛技能，而且對其進(jìn)道德教育，使學(xué)員形成文明行車(chē)，安全禮讓的駕駛觀(guān)。做到了訓練前檢查好車(chē)輛的狀況，收車(chē)后做好保養工作。并在工作中與同事和諧相處，互相學(xué)習和促進(jìn)。愛(ài)車(chē)護車(chē)，經(jīng)常對車(chē)輛進(jìn)行擦洗和保養，凡是出現的小毛病，我都能及時(shí)排除。因為我的勤勞和細心，車(chē)輛在教學(xué)工作中沒(méi)有出現過(guò)大的故障。作為一名機動(dòng)車(chē)教練員，我深知駕校是道路交通安全的搖籃， 每一個(gè)教練員都肩負著(zhù)為社會(huì )培養高素質(zhì)駕駛員的重任。我積極參加駕校組織的政治學(xué)習，不斷加強思想修養，努力提高自己的政治覺(jué)悟和認識水平，堅持與行管部門(mén)要求保持一致，將-"安全第一"貫穿于教育教學(xué)中。

　　與此同時(shí)，我特別注重專(zhuān)業(yè)理論知識的不斷學(xué)習，堅持與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)習新的道路交通安全法規和駕駛技能，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，針對工作實(shí)際，認真學(xué)習車(chē)輛管理、交通安全方面的有關(guān)知識，增強自己的教學(xué)水平。工作過(guò)程中，我力求做到嚴格遵守學(xué)校的規章制度，認真履行一個(gè)車(chē)輛教練員的職責，規范自己的行為，常開(kāi)展批評與自我批評，堅持敬業(yè)踏實(shí)、勤奮上進(jìn)的工作作風(fēng)，勤勤懇懇、任勞任怨、扎實(shí)工作，一切均為做好教學(xué)工作，與同事團結和睦相處，"大事講原則，小事講風(fēng)格"，注重工作創(chuàng )新，積極探索新的教學(xué)思路和方法，保持清正廉潔作風(fēng)，為人正派，自覺(jué)抵制各種不正之風(fēng)。在過(guò)去的幾年中，我在校領(lǐng)導的正確領(lǐng)導下，嚴格遵守國家政令法規，認真履行校方規章制度，牢固樹(shù)立"嚴守規章、安全第一"的觀(guān)念，未出現教學(xué)安全責任事故。在實(shí)踐教學(xué)工作中，我本著(zhù)對每一批、每一位學(xué)員"公平、負責、耐心"的原則，因材施教，根據學(xué)員各自不同的學(xué)習特點(diǎn)，因人而異采取有針對性的教學(xué)方法，將自己多年來(lái)日積月累的教學(xué)經(jīng)驗和方法運用于教學(xué)中，學(xué)員考試合格率在90%左右，取得了良好的教學(xué)成果取。

　　二、愛(ài)崗敬業(yè)，以人為本，認真施教。

　　教學(xué)中我本著(zhù)"精心教練，以人為本"的教學(xué)宗旨，因材施教，把握每一位學(xué)員的知識結構，了解每位學(xué)員的性格特點(diǎn)，揚長(cháng)避短，調動(dòng)和引導每一位學(xué)員的積極性。有一些學(xué)員因工作或家庭情況，不能保證充足的學(xué)習課時(shí)，我放棄許多休息時(shí)間，利用午休和下午課后時(shí)間單獨進(jìn)行教練，保證了每個(gè)學(xué)員都能按時(shí)進(jìn)行考試，圓滿(mǎn)完成駕駛學(xué)習。做好學(xué)員的思想工作，提高學(xué)員的安全意識，保證學(xué)員出入平安。在我和學(xué)員的共同努力和配合下，取得了一定的`教學(xué)成果。教學(xué)中注重科學(xué)訓練，注意訓練質(zhì)量，我們面對的學(xué)員很復雜，層次不齊，我做到了因人施教，首先新學(xué)員上車(chē)時(shí)就征求學(xué)員的意見(jiàn)，分車(chē)時(shí)有針對性，訓練中做到有的放矢，并注意非智力因素在訓練中的影響作用，教學(xué)方法在不斷改進(jìn)，由盲目性轉化為計劃性，由自發(fā)性轉化為自覺(jué)性，改傳統的師徒教學(xué)模式為朋友式教學(xué)關(guān)系，使訓練質(zhì)量不斷提高，特別是在教學(xué)方法及手段上，我比較注重以下幾點(diǎn)：

　　一是知識講解。每一批新學(xué)員我都采取集中或單獨的方式，認真詳細地進(jìn)行講解，努力讓每一位學(xué)員都能了解掌握小型轎車(chē)各種設備及操作要領(lǐng)。將正確的操作方法，注意事項等進(jìn)行集中和單獨講解，同時(shí)與不正確的操作方法，在教學(xué)時(shí)進(jìn)行比較，使學(xué)員能盡快的理解。教學(xué)時(shí)對容易產(chǎn)生錯誤操作的環(huán)節，多設問(wèn)題，讓學(xué)員思考回答，幫助學(xué)員加深 記憶，多教通俗易懂的解決方法;

　　二是示范講解，我反復親身示范正確的操作方式，同時(shí)進(jìn)行講解;三是讓學(xué)員親自體會(huì )。讓學(xué)員自己操作，并在過(guò)程中提醒學(xué)員注意事項，同時(shí)要注意觀(guān)察，學(xué)員有無(wú)不正規的操作，及時(shí)的給予糾正;四是分批分組進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)中，學(xué)員人數都比較多，學(xué)員的差異也比較大，有的掌握快，有的掌握慢。在訓練中我根據學(xué)員的掌握快慢，來(lái)合理的調整各項目訓練時(shí)間的長(cháng)短，也把學(xué)員分成快慢組，進(jìn)行教學(xué)，準時(shí)領(lǐng)取駕駛執照。

　　二、強化安全意識，落實(shí)安全責任。強化安全意識，落實(shí)安全責任是我在教學(xué)工作中的首要任務(wù)。我積極參加駕校組織的安全學(xué)習，認真剖析、深刻反思，并從一件件事故中吸取教訓，做到警鐘長(cháng)鳴，從思想上去杜絕由于安全意識淡薄，安全意識匱乏所造成的安全隱患。不斷鉆研業(yè)務(wù)水平，力求精益求精的駕駛技能，努力把安全意識和安全駕駛的思路和技能強化給學(xué)員。

　　教學(xué)過(guò)程中，我認真加強對學(xué)員的管理，嚴格駕駛的規章和紀律。要求學(xué)員在道路駕駛過(guò)程中，嚴格遵守道路交通規則和安全操作規程;場(chǎng)地訓練時(shí)，提前做好安全操作規程宣傳講 解;訓練過(guò)程中的及時(shí)提醒，避免意外的發(fā)生。以身作則，言傳身教，在傳授學(xué)員駕駛技術(shù)的同時(shí)，對學(xué)員進(jìn)行道德教育，使學(xué)員形成文明行車(chē)，安全禮讓的駕駛觀(guān)。車(chē)輛是教學(xué)工具，我在工作中愛(ài)車(chē)護車(chē)，帶領(lǐng)學(xué)員搞好車(chē)輛的日常維護和保養工作，保持車(chē)容整潔，技術(shù)狀況良好，并組織學(xué)員學(xué)習必學(xué)科目外還對車(chē)輛常見(jiàn)故障的診斷、排除和車(chē)輛的例行保養作業(yè)進(jìn)行實(shí)踐指導。在平時(shí)教學(xué)中我做到了上路前必須檢查車(chē)況，確保良好的車(chē)況駕駛，由于新學(xué)員不能掌握汽車(chē)性能，很容易造成操作不當引起的機械磨損或其他突發(fā)機械不足，所以我平時(shí)做到隨時(shí)檢查車(chē)況，及時(shí)排除隱患。

　　在教學(xué)工作中，嚴格控制車(chē)速是避免事故的有力措施，學(xué)員對機動(dòng)車(chē)性能了解不夠，尤其在路訓時(shí)對突發(fā)事件的預見(jiàn)性和應變上都沒(méi)有經(jīng)驗，我平時(shí)比較注意讓學(xué)員嚴格控制車(chē)速。在教學(xué)中我還特別注意學(xué)員是否在按教學(xué)要求規范操作。個(gè)別學(xué)員有一定駕駛基礎，但養成了不良的駕駛習慣，比如：起步停車(chē)不看后視鏡;超車(chē)忽略車(chē)輛后面情況;出現障礙時(shí)一心避讓卻把車(chē)身置于另一個(gè)危險等不良的駕駛習慣。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 13

　　20xx年1月17日，這一天是特別難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動(dòng)好玩的理論課。他那富有感染力的語(yǔ)言，深深地感染著(zhù)每一位教練員和隊長(cháng)。

　　課程內容里準確地剖析了如何正確定位教練員這一觀(guān)點(diǎn)，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：

　　一、我們?yōu)槭裁匆�當教練員

　　大家都是汽車(chē)駕駛員，所以說(shuō)教練即要教又要練，一個(gè)會(huì )開(kāi)車(chē)的人不肯定會(huì )教。固然，許多人當教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次，追求自己的抱負，追求抱負的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強調了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個(gè)層次，所以，我們要轉變自己的脾氣、習慣、作風(fēng)以及自身的素養。在施教過(guò)程中，當批判一個(gè)人的時(shí)候，你知道他做錯了，但要去告知他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫忙他解決錯誤。當有脾氣的時(shí)候，要有一下正確的發(fā)泄，不能始終去忍耐，但也肯定不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中，當狀況發(fā)生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：

　　1、自信、自愛(ài)、進(jìn)��；

　　2、寬容、溫柔、不粗暴；

　　3、對學(xué)習喜愛(ài)、對工作勤奮、仔細、負責；

　　4、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗。

　　教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步，應留意溝通的七大要素：

　　1、要有清楚的目標；

　　2、要把你的思想、情感傳達給學(xué)員；

　　3、要到達雙方的共識；

　　4、擅長(cháng)傾聽(tīng)的教練員（肯定要聽(tīng)別人把話(huà)說(shuō)完，不能聽(tīng)一半。另外，不要把你的意愿強加到別人頭上）；

　　5、留意聽(tīng)學(xué)員說(shuō)話(huà)是有修養的.；

　　6、學(xué)會(huì )傾聽(tīng)會(huì )有意想不到的收獲（學(xué)會(huì )傾聽(tīng)會(huì )消退誤會(huì )）；

　　7、做一個(gè)擅長(cháng)表達的教練（特殊留意語(yǔ)言文明）。

　　以上觀(guān)點(diǎn)無(wú)一不給我們深思，信任各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習，肯定會(huì )得到新的洗禮。固然，也包括我們幾位隊長(cháng)。就讓我們一同，更新思想，朝著(zhù)20xx年的宏大目標，不斷前進(jìn)，信任，09年的教學(xué)合格率隨著(zhù)各位教練員思想的轉變，肯定會(huì )得到更大的提升！讓我們一同期盼xx年的驚喜響應！

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 14

　　通過(guò)這次教練技術(shù)培訓，我學(xué)到了許多東西，信任大家也同我一樣，能夠體會(huì )到許多許多特別有用的閱歷和技術(shù)。

　　這次的培訓不同以往，讓我們能夠從中自己來(lái)體會(huì )一些思路和想法，更加的具有開(kāi)發(fā)力量和引導力量。

　　我從其中明白了一些道理。做事情要有肯定的目的性和精確性�；蛟S之前我在做事情的時(shí)候不會(huì )有許多的調理存在，只是在靠著(zhù)自己的想法在做。通過(guò)這次的培訓，讓我明白了自己的目標所在，不管我們中間通過(guò)了多少的'途徑，最終我們都瞄準那個(gè)目標，從而在工作和生活中就不會(huì )跑題。

　　另外我也學(xué)會(huì )了怎樣去規劃自己的生活。不管是單位的工作生活還是家庭中的日常生活。其實(shí)我都應當去有肯定的規劃，讓自己的生活可以更有約束和方向。短期的規劃，中期的規劃，還有更加長(cháng)期的規劃。只要我這樣做了，我想肯定可以收獲到許多學(xué)問(wèn)和財寶。

　　與此同時(shí)我明白還需要去調整好自己的心態(tài)。讓我們不管在什么樣的場(chǎng)合和環(huán)境中，都能夠以最正確狀態(tài)來(lái)面對問(wèn)題解決問(wèn)題。這樣我才能在各種場(chǎng)合中做到最好。自己的心態(tài)端正了，自然在同事之間，朋友之間，親人之間建立起良好的個(gè)人形象，人際關(guān)系不言而喻，自然很順當。

　　用我最大的力量來(lái)帶動(dòng)一切可以帶動(dòng)的起來(lái)的力氣共同來(lái)面對生活。讓我們自己的潛能更好的開(kāi)發(fā)出來(lái)，實(shí)現我們最高目標。

　　教練技術(shù)培訓心得體會(huì ) 15

　　面對各種眼花繚亂的教練培訓，我們應該選擇哪一種呢？從業(yè)1年和從業(yè)10年，看問(wèn)題的角度以及自身的能力都會(huì )有所不同，如何能把培訓的內容轉化為實(shí)際，也就是說(shuō)我參加一個(gè)幾千甚至上萬(wàn)的培訓，用多少時(shí)間能把這些錢(qián)掙回來(lái)，能帶給自己以及會(huì )員什么樣的健身效果，才是學(xué)習的.最終目的，而不是僅僅哪個(gè)證書(shū)。這里培訓機構所起的引導和教學(xué)是至關(guān)重要的！

　　健身教練，只需做好自己的本職工作即可，醫學(xué)范疇還是不要去觸碰的好，當然，學(xué)習學(xué)習也是可以的，但是諸如學(xué)習了cpr等和醫學(xué)有關(guān)得知識，遇到緊急情況還是撥打120的好，沒(méi)有實(shí)踐就去使用cpr，萬(wàn)一這個(gè)人突然死了，不知道這個(gè)責任教練擔不擔得起。

　　還有些教練為了顯示自己與眾不同，去接一些諸如糖尿病，高血壓等等的特殊人群，如果對病理學(xué)，藥理學(xué)這些知識不是很清楚的話(huà)，建議還是別接這樣的會(huì )員，糖尿病還分一型和二型，有些人帶這樣的會(huì )員讓他好了僅僅是個(gè)案，不能代表全部，不要奢望有固定的套路去訓練和解決。

　　參加培訓的時(shí)候，結合自己的知識量和技術(shù)水平，以及當地會(huì )員的群體和需求，去選擇適合自己當前階段的培訓，才能更好的讓自己成長(cháng)

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