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校本培訓心得體會(huì )

時(shí)間:2021-04-07 11:45:43 培訓心得體會(huì ) 我要投稿

實(shí)用的校本培訓心得體會(huì )四篇

  我們心里有一些收獲后,可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì ),可使我們今后少走彎路。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢?下面是小編幫大家整理的校本培訓心得體會(huì )4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

實(shí)用的校本培訓心得體會(huì )四篇

校本培訓心得體會(huì ) 篇1

  校長(cháng)是學(xué)校的領(lǐng)導者、決策者和管理者,是學(xué)校領(lǐng)導集體的帶頭人,有什么樣的校長(cháng)就有什么樣的學(xué)校。做為一校之長(cháng),要領(lǐng)導好一所學(xué)校,就必須具有時(shí)代的眼光、社會(huì )的良知、

  正確的理念、獨到的見(jiàn)解、堅韌的品格和廣闊的胸懷。

  自從xx小學(xué)建校以來(lái),我一直在努力學(xué)習并深入領(lǐng)會(huì )明德學(xué)校的辦學(xué)宗旨,了解全人教育思想,樹(shù)立全人教育理念。這次參加xx小學(xué)校長(cháng)培訓活動(dòng),使自己對全人教育的辦學(xué)理念又有了更進(jìn)一步的理解。

  全人教育的理念是強調教育的范疇應該是整體性的、全面性的,并考慮到孩子的發(fā)育跟發(fā)育所帶來(lái)的學(xué)習需要與順序,這樣培養出來(lái)的學(xué)童才能在心理上、智慧上及體魄上等各方面達到健全均衡的發(fā)展。換句話(huà)說(shuō),也就是要讓學(xué)童不僅是學(xué)到各種知識,還要接受道德與正確的生命價(jià)值觀(guān)念,并且啟發(fā)他們在學(xué)習過(guò)程中能學(xué)以致用,幫助他們不但具備相關(guān)知識可以因應現實(shí)社會(huì )的種種考驗,更重要的是擁有一個(gè)真、善、美的人生目標,在這樣的基礎上,將來(lái)他們就會(huì )懂得如何走正確有路,做正確的事,如何面對生活中的危機并轉成正面的機會(huì ),成為一個(gè)堂堂正正的人,愿意服務(wù)大眾、貢獻社會(huì )。

  首先,全人教育強調勤勞樸實(shí)。因為唯有勤勞以赴才能求得良好成就。在勤勞的服務(wù)精神下,才能體會(huì )樸素的重要性,進(jìn)而養成親切、踏實(shí)與服務(wù)人群的文化。要落實(shí)勤勞樸實(shí)這個(gè)理念,需要通過(guò)綠化美化公園化和勞動(dòng)服務(wù)等各種各樣的活動(dòng)。

  另一個(gè)全人教育的重點(diǎn)是啟發(fā)、帶動(dòng)大腦的均衡發(fā)展。所以特別強調一些藝術(shù)、文學(xué)等具有啟發(fā)性的活動(dòng),用輕松、整體競賽的方式來(lái)培養學(xué)生的興趣。在藝術(shù)方面要采用繪畫(huà)、書(shū)法及手工作品的制作,在文學(xué)方面要強調朗誦古典與圣賢所留下來(lái)的珍貴經(jīng)典,同時(shí)以和道德有關(guān)的題目作為作文的主題。

  全人教育,這雖是最傳統,但同時(shí)也是最科學(xué)、最先進(jìn)的系統。它是通過(guò)融合古人數千年留傳下來(lái)的教育方法與教材,及融入國家指定的基礎教育,來(lái)完成獨特的xx小學(xué)教育理念。

  通過(guò)這次培訓,使我提高了對全人教育理念的認識,也更加明確了自己的職責。在今后的工作中,我必將全力以赴地落實(shí)全人教育的辦學(xué)理念,以不負王老先生對我們的關(guān)心和厚愛(ài)!

校本培訓心得體會(huì ) 篇2

  10月30~11月5日,我有幸參加了xx省初中校本研修“引領(lǐng)者”培訓,幾天的培訓學(xué)習,雖然辛苦但卻受益匪淺。我深切地感受到隨著(zhù)新課改的推進(jìn),校本研修應運而生,并且蓬勃發(fā)展!它,是新課程改革的需要,是一線(xiàn)教師的呼喚,是保證新課程實(shí)驗向縱深發(fā)展的有效途徑,也是教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)的堅實(shí)階梯!作為一名教師、教研員,時(shí)代向我們提出了更高的要求:要從傳承走向創(chuàng )新,從奉獻走向發(fā)展!教師不再僅僅是春蠶、蠟燭,而更應該順應時(shí)代的發(fā)展。

  這次培訓的收獲勝過(guò)任何一次學(xué)習,上課老師的形象深深印在我心里,讓我終生難忘!

  忘不了同老師那嚴謹的治學(xué)態(tài)度,他上課任務(wù)明確、時(shí)間分配合理、課堂有計劃有步驟、一絲不茍的進(jìn)行教學(xué)。尤其是他的幽默、他小跑步給我們送話(huà)筒讓大家發(fā)言的舉動(dòng)深深地感動(dòng)著(zhù)我。他不愧是一位教學(xué)的大家。

  有吳積軍吳老師他執著(zhù)的追求令人感動(dòng)。從淳化縣的潤鎮一直打拼到省教科所,那需要怎樣的一種精神!多年來(lái)他一直孜孜不倦、刻苦鉆研教育教學(xué)理論、不斷提高自己教學(xué)水平和教育教學(xué)技能,創(chuàng )建了xx省5所生態(tài)校園之一――潤鎮中學(xué)生態(tài)校園。他不懈追求的精神鼓舞著(zhù)我,他頑強拼搏的力量激勵著(zhù)我。

  我是含著(zhù)眼淚聽(tīng)完左老師的課。她的事跡感動(dòng)著(zhù)我,她的精神鼓舞著(zhù)我。

  她撇下西安市優(yōu)越的生活環(huán)境,遠離都市的繁華,帶著(zhù)六歲的女兒攜同丈夫來(lái)到了偏僻、邊遠的安康蒿坪鎮。從此,校園里熱鬧了起來(lái)、活動(dòng)多起來(lái)了,學(xué)生愛(ài)學(xué)習了,孩子們的課余生活豐富了。那里的孩子第一次吃上了蛋糕、第一次與外面的世界有了聯(lián)系;他把教育的種子播撒在蒿坪,從此生根、發(fā)芽、以致蓬勃發(fā)展。它帶動(dòng)了一個(gè)學(xué)校、一個(gè)鎮、一個(gè)縣、一個(gè)地區、甚至是我們省的教育教學(xué)水平!扒ПK燭”多好聽(tīng)的名字,如果我們每個(gè)人都為教育貢獻自己的一份熱、出一份力,那我們的教育會(huì )是什么樣子呢!

  我不由的反思著(zhù)自己,同樣是一名教師,左老師帶動(dòng)了一個(gè)地區的教育,為我們的教育事業(yè)做出了自己的貢獻?晌夷?我能為教育做點(diǎn)什么呢?我如何體現自己人生價(jià)值?我該怎么做呢?

  想想,就像左老師說(shuō)的:“想大問(wèn)題,做小事情”。還是從我的信息課開(kāi)始吧,從課堂開(kāi)始,認真地上好每節課,讓每個(gè)學(xué)生每節課都有所收獲。

  首先,教研從課堂入手。教學(xué)即校本研修,我認為課堂教學(xué)不是簡(jiǎn)單操作,而是運用藝術(shù),充滿(mǎn)智慧的過(guò)程,即做到一個(gè)字“活”。教學(xué)過(guò)程本身也是校本教研的過(guò)程。就是在課堂上采取邊教邊研的形式,及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題,讓校本教研更具實(shí)效。

  其次,校本研修的資源也是從生活中來(lái)的,就如潤鎮中學(xué)從養羊、種蘋(píng)果樹(shù)等。只要我們做有心人,善于發(fā)現,勤于思考,校本研修的資源可以隨時(shí)隨地吸取。

  第三,多聽(tīng)、多評課。在聽(tīng)課的同時(shí)作好聽(tīng)課記錄,課后及時(shí)與授課老師進(jìn)行反饋并吸取別人課堂的精彩,彌補自己的不足。自己總是設身處地的想著(zhù),如果自己在上這堂課的時(shí)候遇到這樣的問(wèn)題會(huì )怎么處理,當自己站在講臺上的時(shí)候就會(huì )思考自己應該在什么地方注意些什么細節。

  第四,比如信息技術(shù)課,本身就是注重學(xué)生的實(shí)踐操作能力的提高,以學(xué)生的探究、發(fā)現來(lái)引領(lǐng)課堂的教學(xué),在這一點(diǎn)上閆俊老師就是我學(xué)習的榜樣:他做到了課堂上的一個(gè)“活”字,給學(xué)生機會(huì )去探究、去發(fā)現,實(shí)現了新課改的目標“學(xué)生為主體”,以學(xué)生來(lái)引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習的教學(xué)模式。

  第五,利用現代教學(xué)技術(shù):利用多媒體教學(xué),配上音樂(lè )錄象等,把抽象難以理解的問(wèn)題,利用形象的動(dòng)畫(huà)設計,使學(xué)生很容易接受并加深理解,在采取以上各種教學(xué)手段的每節課的教學(xué)中,做到隨時(shí)發(fā)現問(wèn)題,隨時(shí)記錄,找出問(wèn)題的所在,叫做補改吧,通過(guò)這些方法的運用,解決教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現的問(wèn)題,雖然以前每節課后也都寫(xiě)教學(xué)反思,但只是流于形式,沒(méi)有把課上出現的問(wèn)題真正的記錄下來(lái),通過(guò)這次的學(xué)習、討論,自己深有啟發(fā),對于每節課后,一定寫(xiě)出詳細的教學(xué)反思,有情景描述、問(wèn)題分析、對策構想,既要針對教學(xué)的閃光點(diǎn)、失誤點(diǎn)、困惑點(diǎn)進(jìn)行反思,使之具有針對性,把反思與理論學(xué)習結合起來(lái),注重理性思考,使之具有深刻性,做到課課有反思,形成理論性問(wèn)題,再運用到課堂教學(xué)中。

  第六,作為一名老師應該要博學(xué)求精。就是說(shuō)在自己的學(xué)科知識上要不斷的提高水平,還要在其他方面有所涉及。因為現在都在講學(xué)科的整合,那么教師應該要求自己能有淵博的知識,不一定要讀的很深,能有些基本的了解就可以了。而且這對我們自己在教學(xué)方面也有幫助的,F在的教科書(shū)更趨于實(shí)用性和時(shí)代性。因此,我要不斷的提高自己各方面的知識水平。

  緊張的一周培訓已經(jīng)結束培訓結束,回到學(xué)校就應該積極投入到校本研修引領(lǐng)的實(shí)踐中去,校本研修引領(lǐng)工作任重而道遠,我愿為此貢獻自己的智慧和力量。

  1、回到學(xué)校要做的第一件事是給主管領(lǐng)導認真匯報,分析現狀,幫助教師制定研修規劃,協(xié)助領(lǐng)導在學(xué)校創(chuàng )造校本研修氛圍。

  2、帶頭實(shí)踐,引領(lǐng)教師堅持做好自我反思,在學(xué)校盡己所能發(fā)揮模范帶頭作用,協(xié)助學(xué)校培養本校的骨干教師和學(xué)科帶頭人。

  3、積極投身結對子幫扶工作,在所任學(xué)科中培養2名青年教師。

  4、協(xié)助學(xué)校網(wǎng)絡(luò )管理人員,建好校園網(wǎng)站,注冊個(gè)人網(wǎng)校office

  和博客,管好學(xué)校校本研修qq群,為教師研修交流創(chuàng )建平臺。

  5、本人要做好引領(lǐng)者,自己同樣要堅持每天自我反思,和教師一起研修,共同進(jìn)步,真正使培訓有所值,方法有創(chuàng )新,工作有進(jìn)展。

校本培訓心得體會(huì ) 篇3

  校本培訓最大的特點(diǎn)是學(xué)習與工作有機統一,以工作中的問(wèn)題解決來(lái)激發(fā)學(xué)習動(dòng)機,透過(guò)工作潛力的變化和工作效益的提高體現學(xué)習的價(jià)值,20xx年12月2日—4日,我校在六枝特區教育局的組織下在六枝影劇院進(jìn)行校本教研專(zhuān)題培訓。個(gè)性是對楊詠梅老師的《“以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)研究》感觸頗深,現談?wù)勎业捏w會(huì )。

  貴陽(yáng)市南明區教師學(xué)習與資源中心校長(cháng)楊詠梅老師的《“以學(xué)生為中心”的課堂教學(xué)研究》的講座很精彩,他讓我們認識到日常教學(xué)中以學(xué)生為中心的重要性。只有讓學(xué)生喜歡老師了,他才喜歡學(xué)習你教的科目,才能在課堂上最大限度的調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣,充分挖掘學(xué)生的潛能。傳統教學(xué)只注重老師的“講”,而輕視學(xué)生的“說(shuō)”和“做”,盡管你自己認為已經(jīng)講得很清楚,但是學(xué)生挺費力的做還是出錯(她列舉了一個(gè)畫(huà)圖的事例),并且課堂氣氛沉悶,學(xué)生昏昏欲睡,而此刻的教學(xué)講究互動(dòng),講究以學(xué)生為中心,互動(dòng)的成分比較多,學(xué)生不再是聽(tīng)眾,而是整節課的重要參與者,老師和學(xué)生是在相互討論和交流的基礎上完成整節課的,整個(gè)課堂氣氛活躍,在這種樂(lè )學(xué)的過(guò)程中,學(xué)生更容易理解課堂上的資料。楊詠梅老師的教學(xué)方法真正體現了寓教于樂(lè )的教學(xué)理念。在我們的教學(xué)中要推行、實(shí)踐。首先,學(xué)生是課堂的主體,課堂教學(xué)環(huán)節的設計,應著(zhù)力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,注重培養學(xué)生自主學(xué)習的意識和習慣,為學(xué)生創(chuàng )設良好的自主學(xué)習情境,尊重學(xué)生的個(gè)體差異,鼓勵學(xué)生選取適合自己的學(xué)習方式。為學(xué)生留出必要的自主學(xué)習的時(shí)空,確保學(xué)生的思維始終處在用心、活躍、主動(dòng)的狀態(tài),使課堂教學(xué)成為一系列學(xué)生主體活動(dòng)的開(kāi)展與整合過(guò)程。要體現學(xué)生的主體地位,教師就要“蹲下來(lái)”跟學(xué)生交流,縮短師生間距離,使教師成了學(xué)生可親、可信、可依的學(xué)習伙伴。整個(gè)教學(xué)的過(guò)程是教師與學(xué)生真心交流,彼此溝通,分享快樂(lè ),共同成長(cháng),共同發(fā)展的富有個(gè)性化的.創(chuàng )造過(guò)程,如:在教學(xué)中采用與學(xué)生聊天、游戲、講故事、猜謎等活動(dòng)來(lái)創(chuàng )設一個(gè)自由、寬松的教學(xué)氛圍,以放松學(xué)生繃緊的神經(jīng),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

  其次,關(guān)愛(ài)學(xué)生,做學(xué)生的益友,有利于教學(xué)的開(kāi)展。課堂上關(guān)愛(ài)學(xué)生是師生互動(dòng)的基礎。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò);“要像對待荷葉上的露珠一樣,留意翼翼的保護學(xué)生的心靈!睈(ài)是溝通師生情感的紐帶和橋梁,教師只有把情感中的精華部分給了學(xué)生,學(xué)生才會(huì )對教師有親切感、信任感。以真誠的微笑和滿(mǎn)腔的熱情打動(dòng)學(xué)生,用自己的言行感化吸引學(xué)生,才能使學(xué)生愉快地、主動(dòng)地、全身心地投入到學(xué)習活動(dòng)中。在課后要能和學(xué)生一塊玩耍,與學(xué)生近距離的接觸,讓學(xué)生感覺(jué)你此刻就是他的一位好朋友,好伙伴。在平時(shí)班級管理中要多說(shuō)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,少說(shuō)他們的缺點(diǎn)和短處。每個(gè)學(xué)生都有自己好的一方面,老師要利用他們好的一面去激發(fā)他們進(jìn)步,這樣才能夠讓學(xué)生感覺(jué)到老師是在關(guān)注他們,關(guān)心他們,而不是拿他們的缺點(diǎn)在訓斥他們,讓更多的孩子有一個(gè)健康用心向上的心態(tài)去完成自己的學(xué)習任務(wù)。

  再次,教學(xué)策略的運用要關(guān)注個(gè)體差異,倡導主動(dòng)參與。在教學(xué)活動(dòng)中,教師應引導學(xué)生用心主動(dòng)地參與各種學(xué)習活動(dòng),在活動(dòng)中尋求自我發(fā)展,讓全班每個(gè)學(xué)生都成為學(xué)習的主人,從情感上、行動(dòng)上主動(dòng)參與課堂教學(xué),人人活動(dòng),人人發(fā)展。在課堂教學(xué)中,教師還要善于發(fā)現學(xué)生思維的獨特和創(chuàng )新之處,消除教學(xué)緊張、畏難的心理,用親切的語(yǔ)氣,和悅面容,鼓勵的話(huà)語(yǔ),激勵性的評價(jià)號召學(xué)生用心參與課堂。

  透過(guò)本次校本培訓學(xué)習,我認識到關(guān)注學(xué)生個(gè)體,要以學(xué)生為中心,滿(mǎn)足不同學(xué)生的學(xué)習需要,創(chuàng )設能引導學(xué)生主動(dòng)參與課堂的環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,培養學(xué)生掌握和運用知識的態(tài)度和潛力,使每一個(gè)學(xué)生都能得到充分的發(fā)展,這是我在今后教學(xué)中著(zhù)重解決的問(wèn)題。

校本培訓心得體會(huì ) 篇4

  在全國全面推進(jìn)素質(zhì)教育,基礎教育課程改革的大好形勢下。經(jīng)過(guò)前一段時(shí)間的學(xué)習研修,我對校本教研有了進(jìn)一步的認識。校本研修是學(xué)校工作永恒的主題,是學(xué)校發(fā)展的不竭源泉。教師的成長(cháng)離不開(kāi)校本研修。我努力工作.使自己在校本培訓中不斷提高教育教學(xué)水平,加強自己的業(yè)務(wù)能力,提高自己的綜合素質(zhì),從各個(gè)方面不斷提高和完善自己。我在校本研修學(xué)習中,始終讓教研與教育教學(xué)緊密結合,既讓教研與教育教學(xué)相互促進(jìn),又減輕了自己的工作負擔。本著(zhù)實(shí)事求是、一分為二的原則。為了更好地開(kāi)展以后的工作,現將本學(xué)期的個(gè)人研修情況做如下總結:

  第一、教研從課堂中來(lái)。在我看來(lái),教學(xué)即教研,讓教研的時(shí)間從課堂上來(lái)。解決教研時(shí)間問(wèn)題,我認為課堂教學(xué)不是簡(jiǎn)單操作,而是運用藝術(shù),充滿(mǎn)智慧的過(guò)程。而課堂教學(xué)的藝術(shù)和智慧要靠教師即時(shí)的觀(guān)察、分析、判斷、思考。換句話(huà)說(shuō),也就是要靠教研來(lái)獲得。所以,教學(xué)過(guò)程本身也是教研過(guò)程。我就是在課堂上采取邊教邊研的形式,這樣更有利于及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題,讓教研更具實(shí)效。我體會(huì )到:學(xué)會(huì )教學(xué)即教研,其最大的優(yōu)點(diǎn)在于,在不增加自己額外負擔的前提下,增加了教研的機會(huì )和時(shí)間,讓課堂教學(xué)更具實(shí)效。

  第二、教研從生活中來(lái)。事實(shí)上,教研的資源在教師的生活中無(wú)處不在,無(wú)時(shí)不在。只要我們做有心人,善于發(fā)現,勤于思考,教研可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。比如,當我們在路上看到一個(gè)小孩不小心摔跤始終不肯起來(lái),非得要母親或父親去扶她起來(lái)時(shí),我們就該想到:現實(shí)教學(xué)過(guò)程中很多教師總是過(guò)多表?yè)P,一味賞識學(xué)生,正是當前很多教師在教育教學(xué)中普遍存在的現象。這樣導致學(xué)生經(jīng)常處在一片“好好好”的贊揚聲中,看不到自己的缺點(diǎn),特別是留守學(xué)生,助長(cháng)了他們驕傲自滿(mǎn)的情緒。

  第三,教研從聽(tīng)評課中來(lái)。我積極參加培訓學(xué)習,抓住每次的聽(tīng)課機會(huì ),同時(shí)作好聽(tīng)評課記錄,課后及時(shí)與授課老師進(jìn)行反饋。每聽(tīng)到一節課都能令自己收獲非淺,吸取別人課堂的精彩,彌補自己的不足?吹絼e人精彩或不足,總是假設著(zhù)自己如果在上這堂課的時(shí)候遇到這樣的問(wèn)題會(huì )怎么處理,自己總是設身處地的想著(zhù),學(xué)習著(zhù)有經(jīng)驗老師在上課堂的把握,而當自己站在講臺上的時(shí)候就會(huì )思考自己應該在什么地方注意些什么細節。

  除此之外,我在教學(xué)上樹(shù)立優(yōu)良學(xué)風(fēng),刻苦鉆研業(yè)務(wù),不斷學(xué)習新知識,探索教育教學(xué)新規律。鉆研教材,寫(xiě)好每一個(gè)教案,上好每一堂課,多聽(tīng)同組同事的課,多學(xué)習別人的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處。另外,為業(yè)余時(shí)間多學(xué)習信息技術(shù),適應現代教學(xué)的要求。在課改的課堂教學(xué)中,不斷探索適合學(xué)生愉悅學(xué)習的好的教學(xué)模式,向同組的老師學(xué)習她們的先進(jìn)教學(xué)方法。尤其在閱讀教學(xué)中,我要多學(xué)習其他老師的先進(jìn)經(jīng)驗,讓學(xué)生在朗讀中感悟,提高閱讀能力。積極參加上級領(lǐng)導組織的各項教育教學(xué)學(xué)習活動(dòng),提高自己的教研能力。積極閱讀對教育教學(xué)有幫助的刊物,并作好讀書(shū)筆記,學(xué)習其中先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高自己的教育教學(xué)水平。勤于動(dòng)筆,善于積累總結教育教學(xué)中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中,不斷反思自己的教育教學(xué)行為,對于好的做法積累經(jīng)驗,對于不好的做法及時(shí)反思及時(shí)改正。以此提高自己的教育教學(xué)水平。用先進(jìn)的教育理論指導自己的教學(xué)工作,根據我班的實(shí)際情況,在教學(xué)中適時(shí)調整教學(xué)方法,靈活運用跟進(jìn)策略,使得課堂在動(dòng)態(tài)生成中充滿(mǎn)生機,學(xué)生在課堂教學(xué)中體驗了語(yǔ)文知識的形成過(guò)程,在不知不覺(jué)中獲取了有價(jià)值的知識,成績(jì)得到逐步提高。

  通過(guò)參加校本研修工作,使我深深明白這是一項常做常新、永無(wú)止境的工作。社會(huì )在發(fā)展,時(shí)代在前進(jìn),學(xué)生的特點(diǎn)和問(wèn)題也在發(fā)生著(zhù)不斷的變化。作為有責任感的教育工作者,必須以高度的敏感性和自覺(jué)性,及時(shí)發(fā)現、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問(wèn)題,掌握其特點(diǎn)、發(fā)現其規律,盡職盡責地做好工作,以完成我們肩負的神圣歷史使命!耙环荽喝A,一份秋實(shí)”,在教書(shū)育人的道路上我付出的是汗水和淚水,然而我收獲的卻是那一份份充實(shí),那沉甸甸的情感。

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