心理教育健康培訓心得體會(huì )六篇
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編為大家收集的心理教育健康培訓心得體會(huì )6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理教育健康培訓心得體會(huì ) 篇1
感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會(huì )，作為心理學(xué)本科專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過(guò)去幾年里的高中學(xué)�；旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)的機會(huì )。今天作為高中心理教師來(lái)到著(zhù)名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大，一方面意味著(zhù)自己專(zhuān)業(yè)的地位得到了領(lǐng)導的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導和老師的辛勤付出，讓我們非專(zhuān)業(yè)的老師初步了解了心理咨詢(xún)的原則和技巧、原則，也讓心理專(zhuān)業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng )新的思想和想法�？偟膩�(lái)說(shuō)，這次培訓給老師們帶來(lái)了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎，對專(zhuān)業(yè)老師而言就如打了一針強心劑，對未來(lái)的工作更是充滿(mǎn)了信心。
西南大學(xué)培訓學(xué)院各位培訓老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情。
張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問(wèn)題作了科學(xué)的闡述，為接下來(lái)的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò )上流行的一些話(huà)語(yǔ)和順口溜，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀(guān)念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應學(xué)員們要求仍堅持上課到12點(diǎn)過(guò)才下課，互動(dòng)和答疑也很有專(zhuān)業(yè)特色，讓非專(zhuān)業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢(xún)的基本理論、技術(shù)與方法》講座內容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠熱情，給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。
由于前來(lái)參加培訓的老師心理專(zhuān)業(yè)水平是參差不齊的，有個(gè)別非專(zhuān)業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學(xué)院能否征求培訓老師的意見(jiàn)為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓資料（文字的、光盤(pán)課件、音像資料等），方便課后溫習鞏固。在晚上觀(guān)看心理健康教育專(zhuān)題片這一環(huán)節，建議能觀(guān)看高中心理健康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪(fǎng)談或日本專(zhuān)家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內容，如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專(zhuān)題片也好。
學(xué)員們感覺(jué)到認識具體心理咨詢(xún)、心理課堂的過(guò)程、技術(shù)機會(huì )和時(shí)間都太少。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓中有機會(huì )接觸到。
作為曾經(jīng)專(zhuān)門(mén)去深圳學(xué)習和體驗回來(lái)的老師，本人也于今年6月赴四川地震災區之前在成都參加了來(lái)自香港的李中瑩老師培訓，建議在培訓組織中，能將培訓學(xué)員進(jìn)行較細致的分組，以便學(xué)員們能及時(shí)討論總結、互助提高。
對給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！
心理教育健康培訓心得體會(huì ) 篇2
1、認識自我
對于初中年級學(xué)生的青春期心理，提出要培養其認識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培養初中生的職業(yè)規劃意識，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標。
對于初中階段要求學(xué)生培養職業(yè)規劃意識，最開(kāi)始我是沒(méi)有想到的，但是聽(tīng)了老師的講解之后，覺(jué)得這真的是比較有用的一件事。在現在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(cháng)寶貝的當成小孩一樣來(lái)對待，相應的這些祖國的下一代缺少了他們應該擁有的最起碼的獨立自理能力。
有許多的孩子不知道自己學(xué)習到底是為了什么，不知道自己將來(lái)要干什么，只是漫無(wú)目的的跟著(zhù)老師學(xué)習，對于自己的學(xué)習也沒(méi)有什么規劃，因此在學(xué)習的過(guò)程中往往堅持不到最后，而且還會(huì )產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規劃他們的職業(yè)目標，讓學(xué)生有一個(gè)目標，這樣再來(lái)學(xué)習就會(huì )增加很多的動(dòng)力。
2、開(kāi)展心理輔導
開(kāi)展心理輔導盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉鎮農村學(xué)校來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開(kāi)展的心理專(zhuān)題教育可利用地方課程或學(xué)校課程開(kāi)設心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì )花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設上。
心理健康教育課應以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問(wèn)題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專(zhuān)題講座等。
開(kāi)展心理輔導必須遵守職業(yè)倫理規范，在學(xué)生知情自愿的基礎上進(jìn)行，嚴格遵循保密原則，保護學(xué)生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫學(xué)化的傾向。
心理健康教育的主要內容包括：
普及心理健康知識；樹(shù)立心理健康意識；了解心理調節方法，認識心理異�，F象，掌握心理保健常識和技能。
關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個(gè)方面，即心理狀態(tài)、成長(cháng)發(fā)展、社會(huì )適應和道德倫理。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩定和愉悅。
良好的認知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處，當然也影響自我判斷力和學(xué)習、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)往往處于一種愉快和憂(yōu)傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來(lái)培養他們的平和穩定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當的有作用。
良好的認知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達到的一種能力�，F在的社會(huì )各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著(zhù)他們的自控自律的能力。在這方面適當的引導而不是激烈的方法來(lái)解決比較好。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經(jīng)開(kāi)始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段，引導他們培養良好的自我意識，認識自我接納自我。
青少年常見(jiàn)的心里異常：
�。�1）焦慮，是由緊張、不安、憂(yōu)慮、擔心、恐懼等感受交織而成的復雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內心沖突而引起的，不過(guò)這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴重性。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續存在。
對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導策略是：
通過(guò)創(chuàng )設寬松環(huán)境、做松弛訓練、調整預期等方法，減輕他們過(guò)重的心理負擔。
�。�2）抑郁，是一種持續的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
�。�3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場(chǎng)景）時(shí)產(chǎn)生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗，并伴有回避行為的一種情緒障礙�？謶峙c恐懼癥的區別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒(méi)有回避行為；強烈的情緒反應和自主神經(jīng)系統征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會(huì )功能，導致人的生活質(zhì)量下降。
�。�4）注意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱(chēng)多動(dòng)癥），是指兒童智能正常，但表現出與年齡不相稱(chēng)的注意力分散、不分場(chǎng)合的過(guò)度活動(dòng)、情緒沖動(dòng)等問(wèn)題。
�。�5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會(huì )規范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：
�、偕砩蟽确置诓黄胶�；
�、阱e誤模影視暴力行為，以此為榮；
�、蹍⒓恿瞬涣紙F伙，染上惡習；
�、鼙粍e人過(guò)度壓制，心里過(guò)于緊張，一遇機會(huì )全部釋放；
�、莶荒芸刂谱约簺_動(dòng)過(guò)激的情緒。
教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負著(zhù)祖國未來(lái)的重擔，那么我們身上就肩負著(zhù)這如何讓他們肩負起祖國未來(lái)的重擔。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責任重大的職業(yè)。無(wú)論怎樣的學(xué)生問(wèn)題我相信只要你有心，有愛(ài)心有職業(yè)心把他們都當成自己的孩子來(lái)看，相信一切問(wèn)題都會(huì )解決的。
心理教育健康培訓心得體會(huì ) 篇3
中小學(xué)心理健康教育教師上崗培訓開(kāi)班至今，我們進(jìn)行了為期半年的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，又進(jìn)行了為期三周的集中面授培訓。這次學(xué)習，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收獲良多。既收獲了許多心理健康教育方面的理論知識，又學(xué)到了多種實(shí)踐操作的方法和技巧。同時(shí)，自身的心理健康得到了進(jìn)一步的發(fā)展和成長(cháng)。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀、趙凱、崔麗霞、夏珺、楊芷英、梁凌寒、張景芳等老師，在此，對各位老師們的辛苦表示誠摯的感謝�，F針對本次培訓活動(dòng)，特做如下總結。
一、提高了自身對心理健康教育的認識。
通過(guò)學(xué)習，我首先認識到了教師心理健康的重要性。因為教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會(huì )；是圣者——不會(huì )犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我國中小學(xué)相繼開(kāi)展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動(dòng)心理健康教育的理論與實(shí)踐研究。但是開(kāi)展心理健康教育的步伐猶如火車(chē)進(jìn)站，聲音大，速度慢，沒(méi)有引起充分的重視。而對于“心理斷乳期”的初中生來(lái)說(shuō)，心理健康教育能夠更好的引導他們“發(fā)現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，不僅不能忽視心理健康教育，而且要相當重視此項工作。
二、學(xué)習了心理健康教育的知識與方法。
通過(guò)網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，自己了解了心理健康教育的含義、特點(diǎn)、目的、原則、任務(wù)、要求、標準、內容和途徑，知曉了中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)、年齡特征，懂得了與心理健康教育有關(guān)的心理學(xué)理論知識、團體與個(gè)體咨詢(xún)的理論知識，清楚了學(xué)校心理健康教育管理體制的模式、學(xué)校心理健康教育機構的設置與職責、心理健康教育室的建立、學(xué)生心理檔案的規劃、搜集學(xué)生資料、建立心理檔案的程序、使用與管理。了解了心育和德育的走向、關(guān)系、心理健康問(wèn)題和德育問(wèn)題的區別，以及德育和心育的有機結合。明白了心理健康的測量與評價(jià)，常見(jiàn)的心理問(wèn)題與轉介方法。知道了咨詢(xún)人員必備的專(zhuān)業(yè)知識和技能、個(gè)人修養、教育理念和職業(yè)道德等等……
通過(guò)面授培訓，系統全面的學(xué)習了咨詢(xún)師的個(gè)人成長(cháng)、咨詢(xún)師的個(gè)人因素對助人成長(cháng)的影響、促進(jìn)咨詢(xún)員個(gè)人成長(cháng)的有效措施；團體輔導定義、團體類(lèi)型、班級團體輔導的理論基儲團體輔導的基本環(huán)節；價(jià)值觀(guān)、情緒；學(xué)生的自我和人際關(guān)系；個(gè)體心理咨詢(xún)會(huì )談技術(shù)；心理輔導活動(dòng)課程的背景與概念、特點(diǎn)、設計、內容、形式、評價(jià)；團體輔導中的解說(shuō)技術(shù)、核心理念、運作原則、工作技巧；學(xué)生生涯輔導；學(xué)習的意義與學(xué)習內容的類(lèi)型、學(xué)習心理輔導涵義、任務(wù)、影響學(xué)習的因素、學(xué)習心理輔導的內容、途徑和方式、學(xué)習策略的涵義、結構分類(lèi)、學(xué)習策略和輔導方法；常用認知行為治療的方法與技巧及其應用；中小學(xué)情緒管理課程；危機預防和干預的重要性、危機的發(fā)現與識別、干預與實(shí)施、常見(jiàn)的心理危機、目標、原則、危險因素、防止自殺的重要因素；教師壓力管理。等等……
三、結識了眾多專(zhuān)家教授和同行朋友。
通過(guò)三周的培訓，我認識了很多首師大的心理健康教育方面的專(zhuān)家教授。從他們那里既學(xué)到了知識和技能，同時(shí)，又聽(tīng)到了很多深刻的故事，領(lǐng)悟了許多的人生道理。這對于自己日后的成長(cháng)必將產(chǎn)生深淵的影響。同時(shí)，在此期間也交到了很多的同行朋友，跟她們在一起學(xué)習，交流我感覺(jué)非常的開(kāi)心。我也明白這個(gè)道理：朋友多了路好走。多交幾個(gè)朋友是沒(méi)有錯的，對于我來(lái)說(shuō)，與人多溝通、多交流，多認識一些從事各種職業(yè)的朋友，非常我益于我們獲取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點(diǎn)來(lái)彌補自身的一些缺點(diǎn)。只有這樣，才能不斷地提高自身的素質(zhì)，才會(huì )進(jìn)步。
通過(guò)這次培訓，我明白了許多、感悟了許多、開(kāi)朗了很多、瀟灑了許多，與人溝通變得似乎也簡(jiǎn)單了好多，同時(shí)也讓我感到非常驚喜。我已經(jīng)明顯感覺(jué)到自己的變化，因此，我要更加努力地學(xué)習，更加用心地去學(xué)會(huì )與人交流，我想在以后的工作當中我會(huì )通過(guò)自身不斷地努力去爭取更大的成功。
總之，培訓已經(jīng)結束了。老師的教育畢竟是有限的，我們總是在不斷的實(shí)踐中逐步成長(cháng)的。未來(lái)的路還很長(cháng)，我們要學(xué)習的東西還很多，更多的青少年學(xué)生等待著(zhù)我們去教育和培養，我們的責任真的很重大。我將學(xué)以致用，努力在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放。
心理教育健康培訓心得體會(huì ) 篇4
“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求。我有幸參加了嘉定區教師進(jìn)修學(xué)院組織的心理健康教育培訓，對我來(lái)說(shuō)，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽(tīng)了多位專(zhuān)家老師的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，特別是在這個(gè)過(guò)程中結下的深刻友誼，讓我有了揚帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓活動(dòng)中以及對于未來(lái)的一些所思所想。
一、 心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習，更加深刻地意識到在小學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學(xué)生中存在著(zhù)心理異常、患有心理疾病的為數不少。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現為：學(xué)習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視�？墒�，不正確的`關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應該只針對心理有問(wèn)題的學(xué)生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負擔的學(xué)科，而應該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(cháng)的獨特功能；心理健康教育是一個(gè)長(cháng)期性發(fā)展過(guò)程，所以對學(xué)生的心理問(wèn)題不應該簡(jiǎn)單地下結論，要有科學(xué)的方法，要具有專(zhuān)業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施；心理健康教育不應只是心理健康教師個(gè)人的責任，是我們大家共有的責任；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、學(xué)習的目的在于學(xué)以致用和實(shí)踐。
心理健康教育工作是一個(gè)持久的過(guò)程，要成為有耐心有專(zhuān)業(yè)素養的老師，必須要深入的去理解知識，去運用知識；必須先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認知；調整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)同學(xué)。另外，實(shí)踐是非常重要的，因為只有通過(guò)不斷的實(shí)踐總結和自我探索才能得以提高自我水平，只有通過(guò)體驗才會(huì )找到真正的答案，才能得出與實(shí)際相符合的結論。
三、我們的服務(wù)主體是“人”，人是復雜多變的，情感豐富的。
所以，培養自己的耐心非常重要。此外，一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學(xué)，廣泛涉獵各方面的知識。這在進(jìn)行心理輔導的時(shí)候才能很好地與同學(xué)交流溝通。使老師同學(xué)迅速消除隔膜，減少心理教育的磨合期，使教育更加順利。
四、良好的學(xué)習環(huán)境，促進(jìn)知識的領(lǐng)悟。
在這次的學(xué)習中，培訓機構認真負責、處處替學(xué)員著(zhù)想，老師講授精彩、內容充實(shí)，學(xué)員聽(tīng)課認真、討論積極、發(fā)言踴躍，這是我這之前沒(méi)有想到的。給我的感覺(jué)是，原來(lái)學(xué)習是這樣快樂(lè )和輕松，無(wú)形之中減輕了原來(lái)對學(xué)習的擔憂(yōu)，增加了對學(xué)習的興趣，對知識的掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道遠
我們知道一個(gè)巴掌拍不響，眾志能成城。學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次培訓，給我的啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應該從以下幾方面努力：學(xué)校各育、各科要滲透心理教育；優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境；開(kāi)展心理輔導工作、開(kāi)設心理輔導課，加強學(xué)生心理輔導和心理訓練。
少年兒童是國家未來(lái)的棟梁，他們的健康成長(cháng)直接關(guān)系到國家教育方針的實(shí)施、民族素質(zhì)的提高等戰略性的問(wèn)題。所以，作為一名心理健康教師，要善于動(dòng)用心理戰術(shù)，以心育心，努力使學(xué)生的思想文化素質(zhì)和身心得到全面健康的發(fā)展；讓學(xué)生能適應未來(lái)社會(huì )發(fā)展的需要，真正成為德才兼備、全面發(fā)展的有用之才。
需要描述的學(xué)習感想不盡余此，這次培訓不僅填充了知識的盲點(diǎn)，更讓我懂得了怎樣擁有一個(gè)好心態(tài)去面對人生！感謝學(xué)校領(lǐng)導給我的這次寶貴機會(huì )，在將來(lái)的工作中，我一定用學(xué)來(lái)的知識靈活運用到工作中，做到學(xué)以致用。讓學(xué)生們能夠快樂(lè )學(xué)習，快樂(lè )成長(cháng)！
心理教育健康培訓心得體會(huì ) 篇5
通過(guò)學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓，邀請來(lái)了全國著(zhù)名的心理專(zhuān)家xx過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓講座，專(zhuān)家的培訓講座，令我收獲頗豐�，F在將我這兩天參與培訓的心得體會(huì )回報如下：
一、專(zhuān)家講座，解釋詞意
本次培訓的開(kāi)始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見(jiàn)的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對待；面對調皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專(zhuān)家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò )上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓的對象
這一次培訓講座的主要聽(tīng)眾，都是來(lái)自我們市內各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場(chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。
專(zhuān)家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導。
三、解決問(wèn)題才是這次培訓的根本要求
心理上面的問(wèn)題，不像身體上的問(wèn)題，哪里痛醫哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(cháng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(cháng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì )釋放壓力，培養一種正確看待問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì )調節問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力，比如通過(guò)運動(dòng)，通過(guò)聽(tīng)歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。
心理教育健康培訓心得體會(huì ) 篇6
非常榮幸，有機會(huì )參加。培訓雖短，只有兩天；培訓地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區，但是培訓內容豐富，感覺(jué)受益匪淺。
在第一天的培訓中，上海市教育科學(xué)研究院科研處處長(cháng)、上海市心理學(xué)會(huì )副理事長(cháng)吳增強，上海市中小學(xué)心理輔導協(xié)會(huì )秘書(shū)長(cháng)蔣薇美，北京市問(wèn)題青少年不良行為矯治及心理干預專(zhuān)家劉燕等專(zhuān)家進(jìn)行授課。專(zhuān)家分別圍繞中小學(xué)心理輔導原理、學(xué)校心理輔導的操作與技巧等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。第二天，由江西籍心理專(zhuān)家劉燕就心理健康輔導室的有效利用及團體心理輔導課的設計等內容進(jìn)行了專(zhuān)題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓學(xué)員分享了學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作的經(jīng)驗。
這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng )新不斷堅持。
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