體育培訓心得體會(huì )800字（通用15篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編為大家整理的體育培訓心得體會(huì )800字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育培訓心得體會(huì ) 1
新課程如同一股春風(fēng)，帶著(zhù)久違的清新吹進(jìn)了課堂，洋溢著(zhù)人文氣息的新理 論更是滌蕩著(zhù)我們的心懷。8 月,我有幸參加省體育教師的培訓。雖然這次培訓 時(shí)間很短，但受益匪淺。
首先，李教授對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點(diǎn)進(jìn)行 了闡述。面對社會(huì )的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng )新必須遵循體育教學(xué)的規 律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫(xiě)的指導思想、教學(xué)內容的構 建以及編寫(xiě)依據、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區別、評價(jià)體系的變化等方面 做了詳細的講解。
其次，李教授重點(diǎn)講解了，當前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當前體育教 學(xué)方法帶來(lái)的`利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運用，并結合教學(xué)實(shí)際，在 新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法.怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教 學(xué)觀(guān)念的轉變等內容。對我今后的學(xué)習有了更大的幫助。
再次，由省教研室領(lǐng)導，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫(xiě)法，并要求教師 們動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě)，舉例說(shuō)明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素 質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著(zhù)很 多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自己的獨立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。
通過(guò)學(xué)習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過(guò)老師的舉例， 對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽(tīng)、 討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學(xué)什 么， 學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權， 學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。
我們和老師一起學(xué)習和研討， 我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀(guān)念轉變，把適應新的課程方法和理念應 用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。達到 我們追求的"讓學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )"。
學(xué)習的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是 充實(shí)。通過(guò)學(xué)習，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法， 通過(guò)學(xué)習 讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂(lè )趣， 也對教好新教材充滿(mǎn)信心。
體育培訓心得體會(huì ) 2
這次參加了xxx市市里的遠程教育培訓，在這段時(shí)間的認真學(xué)習受益匪淺，是我不僅了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了很多新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。
一、通過(guò)培訓，我深刻的體會(huì )到，體育老師不是消極地而是一個(gè)扮演執行教材的角色，而是一個(gè)新課程的設計者
體育教師不應該只是懂得教別人運動(dòng)的教練員，更應該是一個(gè)具有現代教育理念和教育素養，知道如何進(jìn)行課程建設以及如何利用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育人員。在激發(fā)學(xué)生練習的興趣上可采用興趣導練法競賽法自主練習法啟發(fā)法等使學(xué)生愛(ài)上練習項目，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中練習，從而取得事半功倍的效果。
二、利用體育課良好的室外環(huán)境創(chuàng )造形體語(yǔ)言
體育教師的示范與講解是最好的形體語(yǔ)言。它在課堂中的意義是吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生練習的興趣。形體語(yǔ)言的恰當使用能使學(xué)生對學(xué)習內容更感興趣，任何一個(gè)優(yōu)秀的老師，他必須是一個(gè)善于激發(fā)學(xué)生對自己課堂感興趣的老師。
三、體育教學(xué)應該以《中學(xué)課程標準》為依據
貫徹以教師為主導，以學(xué)生為主體的教育理念，按照課程標準要求，以健康第一，快樂(lè )體育為指導，將情景教學(xué)，自主、創(chuàng )新、探究、合作貫穿與全課程，為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)充分展示自己的`舞臺，同時(shí)還要改變評價(jià)的內容和方式，激勵學(xué)生，調動(dòng)學(xué)生參與學(xué)與練的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性。要求在教學(xué)中要注意情景教學(xué)，嘗試練習，討論學(xué)習，合作探究學(xué)習，不同層次學(xué)生選擇適合自己的方式練習等教學(xué)方式，使學(xué)生得到不同程度的提高，并從中得到體育運動(dòng)的樂(lè )趣與鍛煉的愉悅。要營(yíng)造學(xué)生主體參與的氛圍，激勵學(xué)生創(chuàng )造思考，發(fā)揚團隊的精神。
總之，通過(guò)這次遠程教育的培訓，使我認識到必須轉變教育教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立以學(xué)生為本的教育理念，讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習的方法，運用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習、練習的熱情，鼓勵學(xué)生大膽提出設想，促進(jìn)學(xué)生自主性、獨立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養學(xué)生具備現代的適應能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂的真正主角、受教育的主體和獲得知識的主動(dòng)者。讓學(xué)生真正體會(huì )到我運動(dòng)、我快樂(lè )。
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體育教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展是離不開(kāi)學(xué)習的，這次培訓教研室為我們一線(xiàn)的體育老師提供了一個(gè)專(zhuān)業(yè)水平提高的平臺，營(yíng)造了一種十分濃厚的學(xué)習氣氛。使學(xué)習成為工作，在工作中學(xué)習，無(wú)時(shí)不學(xué)，無(wú)人不學(xué)，無(wú)地不學(xué)的學(xué)習。在這樣的氣氛下圓滿(mǎn)的結束了這次培訓學(xué)習。
培訓內容非常豐富，在專(zhuān)項技能方面有，長(cháng)拳、太極拳、排舞、拉丁健身操等基本技能。體育裁判規則培訓方面有，籃球類(lèi)、田徑類(lèi)，另外還有課件制作、素質(zhì)操編排。等等……真的很想把所有內容，在短時(shí)間內全部學(xué)會(huì )，但是時(shí)間是有限的。在學(xué)習中我明白了學(xué)生在學(xué)習體育動(dòng)作時(shí)，不能急于求成，要遵循教學(xué)規律。我們教師也一樣在學(xué)習的同時(shí)應不斷總結經(jīng)驗。這次培訓給我印象最深的是第一實(shí)驗幼兒園的蔡衛鳳老師，蔡老師的講座非常精彩，內容是素質(zhì)操的編排。素質(zhì)操的編排對于每個(gè)學(xué)校體育工作其中的一部分來(lái)說(shuō)，是很主要的，學(xué)校每天大課間活動(dòng)是離不開(kāi)素質(zhì)操的。我們教師本身對編排這方面就不是很專(zhuān)業(yè)，有一部分教師在這方面很頭痛。蔡老師解決了這個(gè)頭痛的問(wèn)題，讓我們明白了怎樣去編排、怎樣去編好，從最基本的編排知識講起，一步步深化，現場(chǎng)找聽(tīng)課教師做編排示范，讓每位教師都看得清清楚楚，既生動(dòng)又形象，效果非常好。聽(tīng)了蔡老師的講座真是受益匪淺。
集中培訓學(xué)習時(shí)間是短暫的，但是終身學(xué)習時(shí)間是無(wú)限的。雖然身體有點(diǎn)累，但留給我的`收獲卻是無(wú)窮無(wú)盡的，作為新課程背景下的體育教師要做一名終身學(xué)者，應不斷學(xué)習新理念、新技術(shù)、新方法，不斷挖掘體育課程資源，用心去思考、去發(fā)現，我們的體育課程資源是取之不盡，用之不竭的。把在培訓中，名師講授的教學(xué)技巧和訓練方法，我們一線(xiàn)教師應該把他靈活運用到體育教學(xué)中去，特別是運用到常態(tài)課當中去。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中，得到身體的鍛煉，得到身心的愉悅。
通過(guò)短暫的學(xué)習，我學(xué)到了很多新知識、接觸了很多新事物，使我深刻體會(huì )到了，只要用心去思考、去發(fā)現、去運用操作，體育課堂將會(huì )變得更加豐富多彩。我們的常態(tài)課一定會(huì )出現生機盎然的景象，雖然農村的整體體育設施和外部條件簡(jiǎn)陋，但是只要我們用心的備好每一節課、精心的上好每一節課，課上不斷的變換教學(xué)形式與方法，我們的體育課堂將會(huì )更精彩。
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轉眼間，這次的幼兒園教師培訓即將結束，我很榮幸自己能夠參加這次的培訓學(xué)習的機會(huì )，這次的培訓充實(shí)而意義非凡，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養，此次培訓理論與實(shí)踐結合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
豐富幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)內容，進(jìn)一步探索戶(hù)外體育活動(dòng)的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長(cháng)。其次，活動(dòng)形式多樣將平時(shí)幼兒愛(ài)玩的游戲活動(dòng)，音樂(lè )活動(dòng)，及民間體育活動(dòng)作為大的方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。 二幼的大班活動(dòng)主要創(chuàng )設孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《球趣》孩子的想象力和創(chuàng )造力得到了豐富和發(fā)展。
孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著(zhù)他們的快樂(lè )。在不知不覺(jué)中他們在進(jìn)行體能訓練和規則教育。這些活動(dòng)最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體，活動(dòng)面向每一個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子都能感受到參加集體活動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè )。 這次活動(dòng)充分展示了戶(hù)外體育活動(dòng)的重要性和獨特的魅力，增強了老師與孩子戶(hù)外體育活動(dòng)的認識，提高了戶(hù)外體育活動(dòng)的質(zhì)量。
幼兒園的體育活動(dòng)與體育游戲既有聯(lián)系又有區別，在邏輯上是包含關(guān)系。兩者的`聯(lián)系主要體現在它們的目標是相同的，都是為了提高幼兒對身體鍛煉的興趣，促進(jìn)幼兒身體的健康發(fā)展，都是為了發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，讓幼兒掌握各種基本動(dòng)作的技能、技巧。兩者的區別表現為在鍛煉幼兒身體、促進(jìn)身體各機能發(fā)展以及增進(jìn)健康等方面的側重點(diǎn)不同。 如果說(shuō)體育活動(dòng)是面向全體，照顧絕大多數幼兒能力水平而進(jìn)行的鍛煉身體大骨骼關(guān)節和大肌肉群機能的泛化健體活動(dòng)，那么體育游戲則是注重個(gè)體張揚，允許自由發(fā)揮，不求一致發(fā)展的側重鍛煉幼兒 小肌肉群以及身體局部技能和關(guān)節精細動(dòng)作等幼兒健體活動(dòng)。從某種層面上看體育游戲更像是能全面發(fā)展幼兒身心的綜合課程。
游戲玩法是幼兒游戲的主要動(dòng)力。以往都是老師教授，全體幼兒機械的按同一個(gè)玩法游戲。這次，我們把游戲的主動(dòng)權交給了孩子。放手讓幼兒去想如何玩？都可以怎樣玩？在幼兒自主的活動(dòng)中，其個(gè)性的發(fā)展才是充分的、最和諧的。幼兒不僅從中得到了快樂(lè )，探索和解決問(wèn)題的能力也得到了很大的提高。
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作為一名體育老師，在這次中小學(xué)體育教師培訓過(guò)程得到了一次“充電”和“加油”機會(huì )，感到非常的高興，也非常珍惜這次機會(huì )。所以我在學(xué)的過(guò)程中認真的學(xué)習理論知識、觀(guān)看視頻，使我受益匪淺，現將自己的學(xué)習體會(huì )總結如下：
1、這次培訓對我來(lái)說(shuō)是一次專(zhuān)業(yè)理論提升的很好機會(huì )，我對新課程的理念有了進(jìn)一步的認識，對教育技術(shù)的理論、方法有更深刻的理解，進(jìn)一步明確了如何才能合理、有效地運用教育技術(shù)來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習效果的優(yōu)化。
2、改變單一練習方式，采用結合式。以往學(xué)習哪一課，就練習哪一課，我們應打破常規。不能這一節學(xué)習跳遠就光練習跳遠，這樣學(xué)生會(huì )覺(jué)得很枯燥，很累。例如：學(xué)習跳繩這一課時(shí)，我和我的學(xué)生是這樣做的，為了增加跳繩的趣味性，我們師生共同創(chuàng )設了沙包和跳繩組合同時(shí)練習的方法�？刹捎枚喾N形式練習。
3、教學(xué)方式要向“啟發(fā)、誘導、點(diǎn)撥”為特征的啟迪誘導方式轉變，改變以往填鴨式的教學(xué)方式、單一的教學(xué)方式。讓學(xué)生參與到知識的形成過(guò)程中突出學(xué)生的主體地位和發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，培養學(xué)生對體育的.興趣和良好的習慣，讓學(xué)生在自主學(xué)習中感受學(xué)習的快樂(lè )和成就感。
4、讓學(xué)生勇敢的展示自我 體育對創(chuàng )新精神與能力的培養，不但具有自身的學(xué)科優(yōu)勢，而且還有更廣泛的空間和氛圍。因此，應借助體育教學(xué)的自身優(yōu)勢，在傳授知識與技能的同時(shí)充分發(fā)揮體育的育體、促智、審美、益智等多功能的教育性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新激情。例如教師在體育課堂教學(xué)中，教師在示范某個(gè)新的動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生躍躍欲試，迫不及待地去做動(dòng)作;有的學(xué)生心里想去練，但不外露，這樣學(xué)生就會(huì )很被動(dòng)，作為教師應清醒認識到學(xué)生好象在逃避，其實(shí)內心深處也想學(xué)，因此教師應讓每個(gè)學(xué)生體會(huì )冠軍樂(lè )趣，給予鼓勵，這樣才會(huì )讓他們去思索、創(chuàng )新。
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通過(guò)這次培訓學(xué)習，無(wú)論是在體育理論知識還是在教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的思想覺(jué)悟上，我都有了很大進(jìn)步。在學(xué)習期間，我始終抱著(zhù)認真的態(tài)度參加每一次的學(xué)習并積極思考和記錄，仔細觀(guān)摩了各位老師的精彩課堂，悉心聆聽(tīng)了各位專(zhuān)家的精彩報告和點(diǎn)評，深入了解了當前先進(jìn)體育課程的教學(xué)理念，明確和加強了教師職業(yè)修養和專(zhuān)業(yè)教師職業(yè)的發(fā)展方向，使我對體育與健康課程的理解和教師的任務(wù)的認識又得到了一次提高，從而更加堅定了我做好一名體育教師的信心和決心。以下是我對這次學(xué)習心得的幾點(diǎn)總結：
首先，通過(guò)這次學(xué)習培訓，我認識到體育課具有鮮明的基礎性、實(shí)踐性和綜合性，是實(shí)施素質(zhì)教育，培養德智體美全面發(fā)展人才不可缺失的途徑。以后的上課要堅持以德育為先，促進(jìn)學(xué)生心理和身體的全面發(fā)展。
其次，通過(guò)這次學(xué)習使我更加明確教案的設計要包含五大要素：指導思想、教材分析、學(xué)情分析、學(xué)習目標、重點(diǎn)難點(diǎn)。加深了我對體育教案的理解，體育教案要堅持“健康第一”的教學(xué)理念，要以學(xué)生為主體，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，照顧好每一個(gè)學(xué)生，發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。
再次通過(guò)這次學(xué)習明確了教學(xué)的四大理念：學(xué)生為本、師德為先、能力為上、終身學(xué)習。明確了教師職業(yè)的'發(fā)展方向，和教師專(zhuān)業(yè)的特殊性和實(shí)踐性。明確了青年教師如何成為專(zhuān)家型教師所必須具備的條件和素質(zhì)，為我以后的發(fā)展指明了前進(jìn)的方向。
總之，通過(guò)這次培訓班的培訓，使我進(jìn)一步加強了體育教學(xué)理論的學(xué)習，進(jìn)一步樹(shù)立了正確的教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展概念和先進(jìn)的體育教學(xué)理念。為我以后的教學(xué)工作起到了積極的指導作用。今后，我將更加積極和認真學(xué)習先進(jìn)的教學(xué)理念和知識，嚴格的要求自己，不斷地努力、不斷地學(xué)習、不斷地提高和完善自己，爭取為早日成為專(zhuān)家型教師而奮斗。
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為加快培養我縣合格加專(zhuān)長(cháng)的體育老師，盡快緩解全縣中小學(xué)校體育教師配備不足情況,4日-28日，婺源教師進(jìn)修學(xué)校舉辦了全縣兼職體育教師培訓班。我非常有幸參與其中，現就目前學(xué)習與感悟作個(gè)回顧與小結。希望通過(guò)交流，我們在體育教學(xué)工作方面互相促進(jìn)、學(xué)習，有所提高。
一、珍惜機會(huì )，力求學(xué)有所得。
5月24日，我們舉行了開(kāi)班儀式，聽(tīng)取了縣教體局領(lǐng)導的要求與囑托，感覺(jué)肩上責任重大。作為一名兼職體育老師，我們不能因為是兼職就放棄對專(zhuān)業(yè)的追求。相反，我們應當自覺(jué)擔當起挑起學(xué)校體育教學(xué)、體育訓練等工作任務(wù)。畢竟，追求健康，鍛煉強健的體魄是每個(gè)人的需求，更是培養學(xué)生的首重任務(wù)。學(xué)校把體育教學(xué)分擔給我們，我們要有強烈的責任感與使命感。為此，我覺(jué)得此次機會(huì )實(shí)屬難得，倍感珍惜。通過(guò)培訓，我要力求學(xué)有所得，學(xué)有所獲。
二、認真學(xué)習，爭取學(xué)以致用。
此次培訓，安排滿(mǎn)滿(mǎn)。有胡老師主講的《學(xué)校體育工作計劃制定》《體育場(chǎng)地、器材的使用》《課外活動(dòng)的開(kāi)展與學(xué)生安全保護》《學(xué)生體育成績(jì)的考核與評價(jià)》;有陳老師主講的《足球規則和裁判法》;有謝老師主講的《軍事技能知識》和王xx等老師主講的課程。從培訓內容來(lái)說(shuō)，我們從體育知識與教學(xué)技能方面都得到巨大充實(shí)，學(xué)到了真本領(lǐng)。特別是婺源中學(xué)胡老師講授，從方方面面進(jìn)行詳細解析，并結合自己教學(xué)實(shí)踐給我們作示范，讓我們感受到體育教學(xué)的嚴謹和專(zhuān)業(yè)精神。我想今后定要遵從老師們的教導，努力實(shí)踐，爭取在實(shí)際的.體育教學(xué)中運用恰當的手段與技能，不斷提高自己的體育教學(xué)課堂。
三、與時(shí)俱進(jìn)，為全面提升學(xué)生體能素養做出貢獻。
體育教學(xué)與體育技能訓練不是一成不變的。作為一名多年兼職的體育教師而言，一方面要夯實(shí)體育課堂教學(xué)，向40分要質(zhì)量，要體能;另一方面，我們要自覺(jué)適應時(shí)代與形勢要求。此次培訓我認為，不僅讓我學(xué)到了知識與技能，更重要的是接觸到了新的理念、先進(jìn)的教學(xué)手段。今天，我們將有幸觀(guān)摩縣優(yōu)秀體育老師課堂教學(xué)，并展開(kāi)研討活動(dòng)。將告訴我們怎么樣落實(shí)體育教學(xué)目標，如何讓孩子們愛(ài)上體育課程，愛(ài)上體育鍛煉，為我們今后轉變課堂教學(xué)提供很好的借鑒與思考。
學(xué)習的過(guò)程是一種享受，更是一次自我提升的過(guò)程。曾記得何時(shí)，我也有過(guò)這種感覺(jué)——那還是20年以前的事情了。此次全縣兼職體育教師的培訓又讓我回到了青春年少時(shí)，感覺(jué)真好!
體育培訓心得體會(huì ) 8
20xx年8月14日——20xx年8月17日全縣中小學(xué)體育教師暑期培訓開(kāi)班典禮在太和八中隆重的拉開(kāi)帷幕，作為一名年輕教師很榮幸的能夠參加這樣的活動(dòng)，同時(shí)也感謝縣教育局及工作人員不辭辛勞舉辦這樣一場(chǎng)活動(dòng)，為全縣的中小學(xué)體育教師提供了一個(gè)學(xué)習和提高的機會(huì )。
8月14日早上8:00太和八中小禮堂暑期培訓在教育局李主任和陶主任的主持下拉開(kāi)了序幕，李主任對于活動(dòng)給與大家有力的支持，同時(shí)也對所有參訓的老師們提出了要求，強調了紀律，為活動(dòng)有序的開(kāi)展奠定了基礎，學(xué)員們熱情高漲。
14日我們跟隨杜泉老師學(xué)習了有關(guān)體育教師基本功大賽有關(guān)規程，受益匪淺。同時(shí)也對自己的現狀做了一個(gè)非常系統的定位，找出自己在以后的道路需要改進(jìn)的方向。本次培訓內容豐富、形式多樣，有集中培訓，分學(xué)段練習，有學(xué)員間的互動(dòng)交流，專(zhuān)家進(jìn)行講座。主要圍繞加強體育教師的教學(xué)基本功的學(xué)習及鞏固，所講內容深刻獨到，通俗易懂，發(fā)人深省。
次日培訓從室內轉到了室外，學(xué)員進(jìn)行了分班培訓，大家在嘹亮的口令中開(kāi)始了一天的培訓，盡管天氣炎熱，學(xué)員們仍然精神飽滿(mǎn)，認真的練習每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，不錯過(guò)任何一個(gè)細節，每一個(gè)動(dòng)作都力求標準與規范。這種嚴謹的治學(xué)精神深深鼓舞著(zhù)我，也為有這樣一群可愛(ài)可敬可贊的同仁們感到自豪。
為期四天的培訓正在如火如荼的進(jìn)行著(zhù)，每一個(gè)教師都在身體練習的基礎上認真的學(xué)，快樂(lè )的練，主動(dòng)的思考，遇到意見(jiàn)不統一的問(wèn)題激烈的討論，在為期不長(cháng)的培訓時(shí)光里我們收獲平時(shí)很難了解到經(jīng)驗和方法，同時(shí)也收獲了珍貴的友誼。
學(xué)習的時(shí)間是短暫的，雖然天氣炎熱，身體很累，但留給我的收獲是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)的。通過(guò)學(xué)習，我們學(xué)到平時(shí)學(xué)不到的經(jīng)驗;通過(guò)學(xué)習，武裝了我們的基本技能;通過(guò)學(xué)習，掌握了學(xué)習運動(dòng)精神的本領(lǐng);通過(guò)學(xué)習，一些年長(cháng)的.教師那認真的求知精神深深感染著(zhù)我，有收獲也有感動(dòng);我們一直在積極摸索、思考，自己應定在一個(gè)什么樣的角色，通過(guò)本次的學(xué)習，頗有些感悟與收獲，那就是養成不斷求知的學(xué)習習慣，形成終身學(xué)習必備的素質(zhì)。
四天的培訓即將結束，通過(guò)這次培訓我也真正感受到教育是充滿(mǎn)智慧的事業(yè)，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領(lǐng)導、專(zhuān)家身上不但學(xué)到了教學(xué)本領(lǐng)，而且學(xué)到了如何為人師。我知道培訓只是一個(gè)引領(lǐng)，一個(gè)導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實(shí)踐，去總結，去反思�！皫煾割I(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧!
體育培訓心得體會(huì ) 9
剛剛過(guò)去的暑期，對體育老師來(lái)說(shuō)是一個(gè)收獲頗豐的暑期，這個(gè)暑期，教研員給我們進(jìn)行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內涵，使我們在感悟中進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會(huì )的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng )新必須遵循體育教學(xué)的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫(xiě)的指導思想、教學(xué)內容的構建以及編寫(xiě)依據、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區別、評價(jià)體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峰重點(diǎn)講解了當前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運用，并結合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀(guān)念的轉變等內容。對我今后的學(xué)習有了更大的幫助。
再次，他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫(xiě)法，并要求教師們動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě)，舉例說(shuō)明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著(zhù)很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的'抄襲性，要有自己的獨立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。
通過(guò)學(xué)習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過(guò)老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀(guān)念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。達到我們追求的"讓學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )"。
學(xué)習的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法， 通過(guò)學(xué)習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂(lè )趣，也對教好新教材充滿(mǎn)信心。
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多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習了由5位專(zhuān)家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標準的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運用等。聽(tīng)了專(zhuān)家們的講座后，我們受益匪淺，現在就簡(jiǎn)單談一談自己學(xué)習后得到的一點(diǎn)體會(huì )。
本次培訓由省體育教育研究室的幾位專(zhuān)家給我們作了體育與健康標準的解讀，談到了我國高中課程改革于2003年啟動(dòng)。幾年中，新課程走向了數以千計的試驗區，走向了數以萬(wàn)計的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界，不論是通過(guò)理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿(mǎn)的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗中。體育與健康課程標準實(shí)驗教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都較原來(lái)有重大創(chuàng )新和突破，這將會(huì )極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來(lái)前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線(xiàn)教師帶來(lái)嚴峻的挑戰，提出了更高的要求。
接下來(lái)又談到了高中體育與健康教學(xué)內容的安排與教法，并給出了指導意見(jiàn)，即高中生可以根據自身的條件和愛(ài)好在學(xué)校確定的范圍內選擇運動(dòng)項目作為學(xué)習內容，形成運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)，滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性話(huà)和發(fā)展的.需要。讓學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì )適應五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習的重點(diǎn)是模塊的選項教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項教學(xué)的實(shí)施情況。會(huì )議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開(kāi)展模塊的選項教學(xué)的情況和問(wèn)題，并就問(wèn)題展開(kāi)了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機會(huì )非常難得，我們在座的老師聽(tīng)得都十分認真，因為高中課程改革，對每一位體育教師既是挑戰，又是提高自己的機遇。我們每一位體育教師都應該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩妥，改革創(chuàng )新。面對國家和政府的空前重視，我們應該是迎來(lái)了體育教育的春天。在這過(guò)程中也不可避免地會(huì )遇到一系列不可回避的問(wèn)題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過(guò)不懈努力，都會(huì )得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅持“健康第一”的指導思想，培養學(xué)生健康的意識和體魄;要改革課程內容與教學(xué)方式，努力體現課程的時(shí)代性;要強調以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習;要注重學(xué)生運動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(cháng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎。
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教育觀(guān)念的問(wèn)題，長(cháng)期教育實(shí)踐中，忽視或輕視體育的行為、觀(guān)念、思想沒(méi)有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學(xué)習的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優(yōu)課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道．缺少了改革的理論導向和具體指導，使體育改革在很大程度上流于形式。新大綱與《課程標準》兩者的`陸續出臺，在符合學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展需要的同時(shí)也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想、新觀(guān)念、新要求時(shí)，如何符合《課程標準》的要求，實(shí)現以學(xué)生為主體，教師為主導，以“健康第一”為指導思想，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生創(chuàng )新。
一、課堂教學(xué)方面
1、教學(xué)觀(guān)念發(fā)生了新的變化。通過(guò)學(xué)習，我能將新課標的理念有機地融入到教學(xué)的每個(gè)環(huán)節中，教學(xué)內容能做到密切學(xué)生生活，貼近學(xué)生實(shí)際，在課堂教學(xué)中積極鼓勵學(xué)生主動(dòng)探索、思考，努力營(yíng)造平等的、融洽的師生關(guān)系。培養了學(xué)生的獨立思考的能力，讓他們體會(huì )在困難中找到解決問(wèn)題的能力。
2、角色發(fā)生變化。在課堂教學(xué)中，從“師道尊嚴”轉變?yōu)榻虒W(xué)的組織者、引導者與合作者。從單純地注重知識的傳授轉變?yōu)楸容^關(guān)注學(xué)生的學(xué)習方式、學(xué)習愿望和學(xué)習能力的培養。
3、學(xué)生的學(xué)習方式發(fā)生了變化。在課堂教學(xué)中較多地出現了師生互動(dòng)、平等參與的生動(dòng)局面。
4、體育教師必須進(jìn)行角色轉變，努力學(xué)習，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。
5、要創(chuàng )建以人為本的體育教學(xué)氛圍，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。
6、轉變以往以教為中心的教學(xué)指導思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的學(xué)習和發(fā)展創(chuàng )造空間。
7、要真正樹(shù)立健康第一的指導思想，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
8、深入學(xué)習《新大綱》和《課程標準》切實(shí)體會(huì )其精神實(shí)質(zhì)。并把自己的體會(huì )大膽適用于實(shí)踐中，讓實(shí)踐來(lái)檢驗。
二、理論與實(shí)踐
在教學(xué)實(shí)踐中，應著(zhù)重圍繞《新程標準》進(jìn)行改革。我們的教學(xué)目標應定位在培養學(xué)生的學(xué)習能力和學(xué)習興趣上，應該讓學(xué)生喜歡并且會(huì )進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。在內容上應選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據各校的特點(diǎn)和實(shí)際開(kāi)發(fā)一些學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的運動(dòng)項目，如球類(lèi)、健美操、武術(shù)等。
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通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習我對以后的教學(xué)工作方向有了更新更高的認識。
新的課程標準，體現以人為本的思想，以身體練習為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點(diǎn)。對于同一教學(xué)目標、教材內容,采用新穎獨特的教法,形式多樣的教學(xué)手段,使一些單調枯燥的教材內容，通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿(mǎn)快樂(lè )、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛(ài)好和滿(mǎn)足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè )于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習的目的和意義，自覺(jué)主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的'樂(lè )趣。我們把這些稱(chēng)之為“快樂(lè )體育”，簡(jiǎn)而言之就是愚教于樂(lè )，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應著(zhù)重圍繞《新課程標準》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標應定位在培養學(xué)生的學(xué)習能力和學(xué)習興趣上，應該讓學(xué)生喜歡并且會(huì )進(jìn)行體育鍛煉�？纯次覀儌鹘y的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計劃、內容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。
體育新課標的實(shí)施，使廣大體育教師轉變教育教學(xué)觀(guān)念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內容須為教學(xué)目標服務(wù)，教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇，建構教材來(lái)教學(xué)生感興趣的內容，這才是增進(jìn)健康的第一步。
總的說(shuō)來(lái)，這此培訓學(xué)習，使我認識到必須轉變教育觀(guān)念，這是很重要的一步。摒棄傳統的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念。讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習的方法，運用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習的興趣，鼓勵學(xué)生大膽提出設想，促進(jìn)學(xué)生的自主性和獨立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養學(xué)生具備現代的適應能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識的主動(dòng)者。只要我們體育教師潛心鉆研《新課標》，嚴格按照《新課標》去想去做，就能讓我們的體育課上得有聲有色，從而培養出適應時(shí)代要求的創(chuàng )新型人才。
體育健康新課程標準突出強調要尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內容的選擇性，注重教學(xué)評價(jià)的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康、和諧地發(fā)展。因此，新的體育健康課程標準完全符合國家對教育發(fā)展全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求
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通過(guò)課堂教學(xué)，仔細分析了一下各班級的情況，我發(fā)現各班級里的人員構成當對比較復雜，這些孩子有很大一部分是外地打工工人的孩子，來(lái)自各種各樣的家庭，他們身上存在著(zhù)一個(gè)共同的特點(diǎn)就是由于父母忙于工作疏于管教，又處于社會(huì )的邊緣地帶，所以這些孩子的習慣不是很好，不能很好地約束自己的行為，惹是生非的就是這群孩子;還有就是離異家庭的子女，在他們的身心中存在著(zhù)陰影，對周?chē)氖澜绱嬖谥?zhù)敵意與攻擊。在學(xué)校里則表現為不合群，經(jīng)常與其他學(xué)生發(fā)生打架和不必要的摩擦，上課搗亂的也是這個(gè)孩子。學(xué)生們都對他十分的反感，老師也不是很喜歡他，但他依然我行我素，屢教不改。針對這些情況，我努力從以下幾個(gè)方面著(zhù)手，改變這一現狀。
首先，用表?yè)P鼓勵代替批評。小學(xué)生是天真可愛(ài)的`，他們對于老師的批評教育一般是當時(shí)一天兩天管用，而之后就忘了，所以我經(jīng)常以表?yè)P的形式來(lái)鼓勵孩子的一點(diǎn)進(jìn)步，這樣下來(lái)，我發(fā)現比我說(shuō)教他們更加管用。
經(jīng)過(guò)我一段時(shí)間的細心觀(guān)察，我發(fā)現那幾個(gè)調皮搗蛋的小家伙并不是什么時(shí)候都那么太說(shuō)話(huà)，所以每當我發(fā)現他們在某一時(shí)刻表現特別好，哪怕是上課的時(shí)候站得特別端正，我就毫不吝嗇的在全班表?yè)P他，這時(shí)候，我發(fā)現被表?yè)P的同學(xué)，臉上露出一絲難以覺(jué)察的微笑，還有一份久違的自豪感，而且我在私下對小班干部也強調說(shuō)，一旦這個(gè)同學(xué)有一點(diǎn)在紀律方面的進(jìn)步，你就把他的名字告訴班主任，放在表?yè)P欄中。這之后，他慢慢地喜歡上了這種總是被表?yè)P的感覺(jué)，自然而然的在紀律方面越來(lái)越進(jìn)步了。
其次，以實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)班級融合。我利用室內課和下雨天時(shí)間經(jīng)常給學(xué)生講一些帶有寓意的小故事，然后讓學(xué)生暢所欲言，談?wù)勛约旱母邢�，不管說(shuō)得對與錯，我都會(huì )給予肯定與表?yè)P，由此培養他們的思考能力。還有就是帶他們做一些集體游戲，讓他們在這樣的活動(dòng)中感受到集體的存在。
每個(gè)孩子都有自己的閃光點(diǎn)，這就要要求老師細心的去發(fā)現，發(fā)揚。每個(gè)孩子都是活生生的有感情的人，只要付出愛(ài)心，枯樹(shù)也會(huì )發(fā)芽;只要一縷陽(yáng)光，他們就會(huì )燦爛�？傊�，心靈的橋梁要用情感去架設，用尊重、信任、體貼、關(guān)懷去充實(shí)。愛(ài)，是一種力量，一種品質(zhì)，是教育成功的秘訣，是班主任必備的修養;以愛(ài)為根基的情感激勵，是做好老師的關(guān)鍵。就讓這些含苞的花蕾在陽(yáng)光的沐浴和雨露的滋潤下盡情開(kāi)放吧。
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新課程如同一股春風(fēng)，帶著(zhù)久違的清新吹進(jìn)了課堂，新理論更是滌蕩著(zhù)我們的心懷。我帶著(zhù)就要去學(xué)習的念頭進(jìn)行了全員培訓學(xué)習，認真觀(guān)看了有關(guān)體育立標課教學(xué)的光盤(pán)，受益匪淺。
首先，專(zhuān)家老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會(huì )的發(fā)展，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng )新必須遵循體育教學(xué)的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫(xiě)的指導思想、教學(xué)內容的構建以及編寫(xiě)依據、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區別、評價(jià)體系的變化等方面做了詳盡的講解。
其次，專(zhuān)家老師重點(diǎn)講解了，當前體育教學(xué)方法改革的.問(wèn)題分析和當前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)證講解了體育教學(xué)方法的運用，并結合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀(guān)念的轉變等內容。對我今后的學(xué)習有了更大的幫助。
再次，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫(xiě)法，并要求教師們動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě)，舉例說(shuō)明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著(zhù)很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自己的獨立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。
通過(guò)學(xué)習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過(guò)老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。
我們和老師一起學(xué)習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀(guān)念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。達到我們的追去的"讓學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )"。
學(xué)習的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂(lè )趣，也對教好新教材充滿(mǎn)信心。我會(huì )在今后的工作中，不斷學(xué)習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
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近日，我有幸參加了一次體育培訓活動(dòng)。這次培訓不僅提升了我的體育技能，更讓我對體育有了更深的理解和認識�，F在，我想分享一下我在這次培訓中的心得體會(huì )。
培訓開(kāi)始，我們首先進(jìn)行了基礎技能的訓練。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了“基礎不牢，地動(dòng)山搖”的道理。無(wú)論是籃球的運球、投籃，還是足球的傳球、射門(mén)，都需要我們反復練習，不斷精進(jìn)。這種對基礎技能的重視，讓我更加明白了“千里之行，始于足下”的真諦。
在技能訓練的同時(shí)，我們還進(jìn)行了體能訓練。體能訓練對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰，因為我在這方面相對薄弱。但是，在教練的鼓勵和同伴的幫助下，我堅持了下來(lái)。每一次的汗水都讓我感到無(wú)比的滿(mǎn)足和自豪。我深刻體驗到，只有經(jīng)歷過(guò)困難和挑戰，我們才能變得更加堅強和自信。
除了技能和體能的訓練，培訓還涉及了體育精神的培養。教練告訴我們，體育不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種精神的磨練。在比賽中，我們要有團隊精神、拼搏精神和堅韌不拔的精神。這些精神不僅能幫助我們在體育上取得更好的成績(jì)，更能讓我們在生活中變得更加堅韌和勇敢。
這次培訓讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多體育技能，還領(lǐng)悟到了體育精神的重要性。我深刻體會(huì )到，體育不僅能讓我們的身體變得更加健康，還能讓我們的心靈變得更加強大。
在未來(lái)的日子里，我會(huì )將這次培訓中學(xué)到的東西應用到實(shí)際生活中。我會(huì )堅持鍛煉，提升自己的'身體素質(zhì)；我會(huì )培養自己的體育精神，讓自己在面對困難和挑戰時(shí)更加堅韌和勇敢。同時(shí)，我也會(huì )將體育精神傳播給更多的人，讓更多的人感受到體育的魅力和力量。
總的來(lái)說(shuō)，這次體育培訓讓我收獲了很多。我感謝教練的悉心教導和同伴們的幫助。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì )因為這次培訓而變得更加優(yōu)秀和出色。
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