激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

學(xué)習培訓心得體會(huì )

時(shí)間:2024-05-14 07:50:16 培訓心得體會(huì ) 我要投稿

(熱)學(xué)習培訓心得體會(huì )15篇

  從某件事情上得到收獲以后,就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣就可以通過(guò)不斷總結,豐富我們的思想。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢?下面是小編整理的學(xué)習培訓心得體會(huì ),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

(熱)學(xué)習培訓心得體會(huì )15篇

學(xué)習培訓心得體會(huì )1

  高效課堂是提高教學(xué)質(zhì)量的有效武器,課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的主要陣地,實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神的培養,應該首先從課堂教學(xué)上予以突破。而提高課堂教學(xué)效率就成為當前的首要任務(wù)。所謂“高效課堂”就是用盡可能少的時(shí)間獲取最大教學(xué)效益的教學(xué)活動(dòng)。提高教師教學(xué)效益,提高學(xué)生學(xué)習效益。最終達到提高學(xué)校整體教育教學(xué)質(zhì)量的目的。

  “高效課堂”主要研討兩大方面,即教師與學(xué)生,也就是教與學(xué),是研究主導和主體及二者的關(guān)系。即教師如何教,學(xué)生如何學(xué)。二者有機結合,才能出高效。

  那么究竟如何才能打造出高效的課堂呢?

  一、教師方面:

  1充分的課前準備。要認真研讀《標準》,在制定教學(xué)目標的時(shí)候,要嚴格按照《標準》的要求對照執行。首先,教學(xué)目標的定位要難易適中。就跟打籃球一樣,籃筐太高了學(xué)生再怎么努力也投不進(jìn),自然就喪失了信心;而籃筐太低了,學(xué)生就會(huì )輕而易舉地灌進(jìn)籃筐,當然也就沒(méi)有戰勝困難的喜悅。其次,教者在制定教學(xué)目標的時(shí)候,要充分考慮到三維目標的統一。知識與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)、過(guò)程與方法,這三個(gè)方面同等重要,缺一不可。再次,教學(xué)目標的制定也要兼顧好、中、差三個(gè)層次。根據因材施教原則,教學(xué)目標的制定也要因人而異,不同層次的學(xué)生要求達到的目標也各不相同,要避免一概而論。要保證課堂上80%以上的學(xué)生掌握80%以上的課堂教學(xué)內容。對于優(yōu)等生我們可以在課外延伸一些略帶挑戰性的練習;而對于那些后進(jìn)生,我們也可以為他們制定一些淺層次的要求,讓他們循序漸進(jìn)。此外還要明確每節課教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn),而不在面面俱到,不要胡子眉毛一把抓;體會(huì )學(xué)生學(xué)習過(guò)程中的困難之處,重點(diǎn)加以突破;合理地講練,每節課都要有比較深入的信息反饋與調整,確保每節課中目標的達成度。

  2、 活躍的課堂狀態(tài)。

  教師要善于根據具體教育情景,靈活運用各種教育方法,發(fā)現和培養創(chuàng )新人才,成為學(xué)生創(chuàng )造潛能的開(kāi)發(fā)者,在組織課堂教學(xué)的各環(huán)節中,教師要時(shí)刻牢記學(xué)生才是課堂教學(xué)的中心,要精心設計能調動(dòng)學(xué)生課堂學(xué)習主動(dòng)性的方法。課堂教學(xué)的效果,最終要體現在學(xué)生身上。只有通過(guò)學(xué)生的親身實(shí)踐和領(lǐng)悟去獲得知識,才是最佳學(xué)習途徑。因此,教學(xué)過(guò)程中,要徹底改變“注入式,滿(mǎn)堂灌,教師講,學(xué)生聽(tīng)”,把知識強行“塞入”學(xué)生大腦的傳統教學(xué)模式和觀(guān)念。教師要由“演講者”轉變?yōu)椤熬巹 焙汀皩а荨,要像導演給演員說(shuō)戲那樣,創(chuàng )造一種使學(xué)生能真正處在做中學(xué)的情景,促其自覺(jué)、積極地學(xué)習知識和思考問(wèn)題。語(yǔ)文教師在處理課堂提問(wèn)時(shí)應遵循以下四個(gè)原則:

 、僭O計的問(wèn)題要有明確的目的性,緊扣教學(xué)目標,能夠激起思考。

  教師要從教材的實(shí)際出發(fā),鉆研教材,認清教材的知識內容,把握教材特點(diǎn),明確教學(xué)要求,確定教學(xué)目標和重難點(diǎn)。設計的問(wèn)題要有一定的思考價(jià)值,能調動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性,能集中他們的注意力,引導他們生動(dòng)活潑的學(xué)習,使他們經(jīng)過(guò)自己獨立思考,對知識融會(huì )貫通,從而提高分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力。

 、 問(wèn)題要大小得當,多少適量,難易適合不同層次學(xué)生的.實(shí)際能力。

  教師對課堂中所提問(wèn)的問(wèn)題應在備課時(shí)精挑細選,嚴格控制數量,克服課堂提問(wèn)的隨意性。要做到數量適中,也要避免兩種傾向, 太多或太少。提問(wèn)太多,學(xué)生沒(méi)有思考回旋的余地,對所學(xué)知識難以理解、消化;提問(wèn)太少,講授太多,學(xué)生難有參與的機會(huì ),最終會(huì )產(chǎn)生厭倦情緒。

 、 設問(wèn)要有一定的藝術(shù)與技巧。

  杜絕形式主義的問(wèn)答,學(xué)生答問(wèn)與老師的答案不一致時(shí),教師不善于變通引導,而是仍舊反復問(wèn),讓學(xué)生再答,直追到與自己的標準答案一致為止。這種鍥而不舍一再追問(wèn)的做法,也是主觀(guān)主義與形式主義在作怪。

 、茉O問(wèn)要盡量使全體學(xué)生都積極參與思考。

  使更多的學(xué)生有被問(wèn)到的機會(huì ),并激勵學(xué)生自己提出問(wèn)題,對答案置疑辨析。

  教師必須細細揣摩,問(wèn)到關(guān)鍵處,問(wèn)到有用之處,問(wèn)到學(xué)生心里去,問(wèn)出水平來(lái),才能更好的促進(jìn)我們的教學(xué),利于學(xué)生的發(fā)展。教師在課堂教學(xué)中,要通過(guò)問(wèn)的技巧與藝術(shù),體現出教學(xué)新理念。

  二、學(xué)生方面

  1.課前預習習慣

  預習不止是把書(shū)本看看,還要思考一些基本的問(wèn)題:是什么?為什么?這樣行嗎?跟以前的知識有什么聯(lián)系?等等。這樣,聽(tīng)課就有的放矢,會(huì )抓重點(diǎn),攻難點(diǎn),課堂自然就有效了。

  2、課堂學(xué)習習慣:

  上課要做到“聲聲入耳、字字入目、動(dòng)手動(dòng)腦、用心學(xué)習”。要端座在凳子上,起立時(shí)要站直;聽(tīng)課時(shí)目視老師,重點(diǎn)內容課本上有的要勾畫(huà),沒(méi)有的要記在課本的空白處或筆記本上;老師板書(shū)時(shí)要目視黑板;老師提出問(wèn)題時(shí)積極思考,敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解,不明白的問(wèn)題要及時(shí)問(wèn)老師;回答課本上的問(wèn)題時(shí)將書(shū)捧在胸前,聲音要宏亮;書(shū)寫(xiě)時(shí)執筆要正確,要認真,書(shū)寫(xiě)解答過(guò)程要規范,寫(xiě)在規定的位置,不寫(xiě)錯字、別字,要獨立完成老師布置的作業(yè);討論問(wèn)題時(shí)要主動(dòng)參與,積極發(fā)言。要集中精力緊緊圍繞老師的講課思路用心學(xué)習。3、課后鞏固習慣:

  堅持先復習后做題。復習是鞏固和消化學(xué)習內容的重要環(huán)節,把所學(xué)知識認真復習一遍,該記憶的記住了,該理解的理解了,然后再做作業(yè)。假如每次作業(yè)都能夠做到先復習,然后像對待考試一樣對待作業(yè)的話(huà),那就等于一天幾次考試,就不會(huì )出現平時(shí)作業(yè)100分,正式考試不及格的情況了。

  總之,教師如何教,學(xué)生如何學(xué)。二者有機結合,才能出高效。

  一個(gè)班級的師生就像一支運動(dòng)隊,教師就是那教練!懊恳还澱n就象一次訓練,沒(méi)有科學(xué)的方法就不能產(chǎn)生劉翔、王軍霞這樣的世界冠軍;同時(shí),沒(méi)有足夠的訓練強度,也不會(huì )出現中國女排。光教師”一頭熱“是很難產(chǎn)生高效課堂的。

  如果每個(gè)學(xué)生都有良好的學(xué)習習慣,在配以我校這批優(yōu)秀的教師隊伍,我們的課堂教學(xué)想要不高效都不可能。這樣最終會(huì )達到提高學(xué)校整體教育教學(xué)質(zhì)量的目的。建設和諧校園,建設快樂(lè )校園。

學(xué)習培訓心得體會(huì )2

  我進(jìn)老年大學(xué)學(xué)習攝影技術(shù)快一年了。 通過(guò)老師的精心指導,和同學(xué)們的熱情幫助,進(jìn)步很快,從一個(gè)基本沒(méi)有摸過(guò)照相機的人,到現在也可拍出較好的照片了?偨Y起來(lái)有以下體會(huì ):

  一。正確理解攝影的基本概念

  攝影的基本概念是什么?就是對拍攝對象測定正確距離和控制曝光時(shí)間。在實(shí)際應用中,也就是要掌握光圈大小曝光時(shí)間長(cháng)短和測定準確焦距。俗稱(chēng)攝影三大要素。只有理解和熟練掌握這三大要素,才能更深入了解和掌握攝影過(guò)程中其他需要處理的事項。如果沒(méi)有了解或者真正掌握光圈大小,速度快慢,對焦準確對于成像的影響。那么肯定拍不出好的照片。

  二。正確把控攝影過(guò)程

  照片能不能拍的好,控制攝影過(guò)程十分關(guān)鍵。一般要做好以下幾個(gè)過(guò)程。拍攝前首先要對場(chǎng)景進(jìn)行觀(guān)察和思考。對于周?chē)木吧捅粩z對象如何合理安排,同時(shí)考慮當時(shí)的光線(xiàn)亮度和拍攝角度如何,以及被攝距離,采用橫構圖還是豎構圖。這是第一步。然后進(jìn)行測光,調整色溫,根據被攝對象進(jìn)行曝光和對焦,按下快門(mén)成像 ?偨Y控制攝影過(guò)程,歸納起來(lái)應該是對場(chǎng)景的觀(guān)察思考和對照相機的應用 。

  三。交流和學(xué)習

  要全面地掌握攝影技術(shù),熟練應用照相機各項功能,拍出較為完美的照片,學(xué)習和交流十分重要。向老師學(xué),向高手學(xué),是自我提高一種很好的途徑。另外要經(jīng)常交流。在拍攝過(guò)程中進(jìn)行交流。成像后進(jìn)行交流。記得在一次現場(chǎng)拍攝晚霞,我怎么也拍不好。就請教馬增安同學(xué)。他告訴我晚霞要紅一些,把白平衡的參數調高,經(jīng)過(guò)他的指教,拍攝后的照片質(zhì)量大為提高。另外要經(jīng)常在我們自創(chuàng )的Q群里參加學(xué)習和討論。Q群里經(jīng)常有同學(xué)們的精品照片,他們是怎么拍的,為什么拍的好,都有說(shuō)明和解釋。這對于提高自己的`攝影水平有很大的幫助。深深感到Q群是一個(gè)學(xué)習交流提高的很好平臺。

  以上是本人對攝影一點(diǎn)粗淺的體會(huì )。在后續的日子里我會(huì )更加努力學(xué)習。在老師的指教下,在同學(xué)們幫助下,爭取更大的進(jìn)步。

學(xué)習培訓心得體會(huì )3

  我參加了全市小學(xué)語(yǔ)文主題學(xué)習觀(guān)摩研討會(huì )議,聽(tīng)取了師范附小劉桂霞等二位名師的展示課,現場(chǎng)觀(guān)摩了語(yǔ)文主題學(xué)習優(yōu)秀實(shí)驗學(xué)校的先進(jìn)做法,聽(tīng)取了市小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)研究室郝永主任對改進(jìn)閱讀的一些思考感受頗深。

  1、主題閱讀明確了學(xué)習的目的,學(xué)生帶著(zhù)主題來(lái)閱讀,激發(fā)了學(xué)習的興趣。主題閱讀的心基礎是學(xué)生的興趣,有人說(shuō)“興趣是最好的老師”,只有自己喜歡的,才有可能廣泛地去閱讀。學(xué)生只有明確了學(xué)習的主題,才能深入地去研究,才能通過(guò)閱讀找到其中的快樂(lè )。

  劉老師的課,平凡卻最有實(shí)效。她的課是平常積累的一種展示,實(shí)在不做作。印象最深的卻是平凡扎實(shí)兩個(gè)字。在她的課堂上,我感觸最深得就是語(yǔ)文就是生活,尤其是劉老師將我們中國古代文學(xué)的經(jīng)典最為日常所習,從小就培養學(xué)生的這種文化底蘊,其妙處不僅僅在于多認字,更重要的是一種人生的沉淀。這種嘗試有時(shí)候是膽量的問(wèn)題,當然,也需要老師不斷的積累、學(xué)習、反思、堅持,她老師做到了平常老師所不能做的,所以她成功了。

  2、主題閱讀有力地開(kāi)發(fā)了教材,讓學(xué)生有書(shū)可讀,讀得全面。經(jīng)濟時(shí)代和網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的到來(lái),文字的地位在慢慢下降,學(xué)生越來(lái)越不愛(ài)讀文學(xué)作品。教育部門(mén)雖然已給中學(xué)生提供了許多“文學(xué)作品必讀篇目”,但真正去讀過(guò)的`同學(xué)很少。

  個(gè)別學(xué)生認為,讀書(shū)已經(jīng)不再成為需要,而那些必讀篇目也成了學(xué)生心上的一筆筆債務(wù)。如何改變這種狀況,讓學(xué)生從文學(xué)作品中吸取有益的營(yíng)養,成了當今中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)亟待解決的大問(wèn)題!爸黝}閱讀叢書(shū)”就解決了這個(gè)問(wèn)題,學(xué)生可以借助一本書(shū)了解一個(gè)主題的,借助一本書(shū)讀很多篇書(shū),借助一本書(shū)豐富閱讀積累。

  3、語(yǔ)文主題學(xué)習對學(xué)生寫(xiě)作能力的提高有一定幫助。它給學(xué)生提供了一種有效的閱讀方法,讓學(xué)生從自己的興趣出發(fā),充分調動(dòng)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)作用,并且讓個(gè)人的興趣完成由淺入深、由粗到精的蛻變,同時(shí)又充分利用學(xué)生相互間的影響、學(xué)習作用,通過(guò)交流,達到對文學(xué)作品的閱讀、理解、體會(huì )目的,另外,它不只是停留在閱讀文學(xué)作品的層面上,讀可以促進(jìn)寫(xiě)。主題閱題可以幫助解決學(xué)生寫(xiě)作素材的大問(wèn)題,讓學(xué)生對自己感興趣的事物從語(yǔ)言文學(xué)的角度進(jìn)行深入的研究,全方位地了解這一事物中蘊含的哲學(xué)思想、文化心理、人類(lèi)情感、生活情趣,為學(xué)生的筆記、縮寫(xiě)、改寫(xiě)和仿寫(xiě)提供豐富的題材,開(kāi)拓思維空間,成為學(xué)生寫(xiě)作起步的根據地。

  總之,在以后的教學(xué)工作中,我要認真學(xué)習這幾位名師的先進(jìn)教學(xué)方法,讓學(xué)生在快樂(lè )的學(xué)習中掌握更多的知識。創(chuàng )新地運用主題學(xué)習的方法,將語(yǔ)文學(xué)習與學(xué)生生活體驗緊密結合,真正提高學(xué)生的人文素養。

學(xué)習培訓心得體會(huì )4

  在參加為期五天的中央團校學(xué)習后,我深感自己獲益頗豐。每一位老師的容貌和笑容都深深地留在了我的記憶中。他們授課時(shí)的言辭時(shí)常在我腦海中回響,并在我的內心中反復思考。時(shí)常,我會(huì )有一些突然的領(lǐng)悟,對所學(xué)知識有更加清晰的理解?梢哉f(shuō),我從聽(tīng)課中受益匪淺,這些收獲正在慢慢地發(fā)酵,并將在未來(lái)持續地散發(fā)出濃郁的香氣。

  目前來(lái)說(shuō),我最深刻的體會(huì )是有兩點(diǎn),第一是內心的成長(cháng),第二是對專(zhuān)注的認識。在內心的成長(cháng)方面,首先,我意識到人的行為習慣和興趣愛(ài)好是可以改變的,雖然改變的過(guò)程可能會(huì )帶來(lái)痛苦,但改變之后的'收獲是出乎意料的巨大。其次,我對看待他人的觀(guān)念有了更深入的認識,我意識到自己看到別人身上的不足,很可能也存在于自己身上,因此,在批評別人之前,我更加傾向于先審視自己。最后,我明白了你眼里看到的就是你心里想到的,如果你心里充滿(mǎn)美好,那么你所看到的一切也將是美好的;反之,如果你心靈充滿(mǎn)陰暗,那么你所看到的一切也將是陰暗的。

  專(zhuān)注,只有抓住事物的核心本質(zhì),我們才能知曉如何行動(dòng),從而提高效率,取得事半功倍的效果。我特別受益于李秀峰老師關(guān)于學(xué)習外語(yǔ)方法的講解。他強調根據個(gè)人學(xué)習目標,找出核心要點(diǎn),并采用相應的攻克策略。這點(diǎn)給了我很大啟發(fā)。

  總之,通過(guò)所有課程的學(xué)習,綜合在自己心理上的變化,就是更加堅定地認識到——要做一個(gè)正能量的傳遞者,溫暖他人,提升自己。

學(xué)習培訓心得體會(huì )5

  興趣是引發(fā)探索的起點(diǎn),兒童年幼而好奇心旺盛,對未曾接觸過(guò)的事物或現象充滿(mǎn)了興趣。因此,在數學(xué)課堂教學(xué)中,應根據學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、知識經(jīng)驗、能力水平和認知規律等因素,設計與數學(xué)相關(guān)的問(wèn)題情境。讓學(xué)生感受到新穎、奇妙和有趣之處,引導學(xué)生自發(fā)地進(jìn)行探索,發(fā)現問(wèn)題,激發(fā)他們積極的探索意識,并樂(lè )于去探索。

  一、課堂的引入需要注重吸引學(xué)生的注意力。假設教學(xué)內容是關(guān)于植物的繁殖方式,可以設計以下情景:教室里擺放著(zhù)幾盆不同種類(lèi)的花草,教師拿出一朵美麗的`玫瑰花,并將它放在桌上展示給學(xué)生們看。教師興奮地問(wèn)道:“同學(xué)們,你們知道玫瑰花是如何繁殖出這么多美麗的花兒的嗎?”學(xué)生們好奇地抬起了頭,目不轉睛地看著(zhù)老師手中的花。學(xué)生們紛紛揣測著(zhù)答案,有的說(shuō)是通過(guò)種子繁殖,有的說(shuō)是通過(guò)分株繁殖,還有的說(shuō)是通過(guò)扦插繁殖。大家的答案各不相同,激發(fā)了更多的討論和思考。教師提醒學(xué)生們:“好,現在我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)實(shí)驗,驗證一下你們的猜想!苯處煂⒁恍┟倒寤ǚN子、玫瑰花分株和玫瑰花扦插苗都擺在桌上。學(xué)生們迫不及待地開(kāi)始動(dòng)手實(shí)驗,他們熱切地觀(guān)察、記錄和對比,想要找到正確的答案。通過(guò)這個(gè)引人入勝的情景設置,學(xué)生們的興趣被激發(fā)起來(lái),他們積極思考和互動(dòng),為之后深入探究“植物繁殖方式”奠定了良好基礎。

  二、課堂教學(xué)中的引入環(huán)節非常重要。開(kāi)課時(shí),我們需要設計一個(gè)具有延伸性的引入,既能激發(fā)學(xué)生的興趣,又能引起他們的好奇心,從而激發(fā)他們主動(dòng)探索的欲望。這樣的引入能夠為后續的探究學(xué)習打下良好的基礎,并有效拓展學(xué)生的思維。

  通過(guò)這次培訓,我深深地感受到學(xué)生的智慧是無(wú)限的,有效的課堂組織和引導,對學(xué)生的學(xué)習是何等的重要。

學(xué)習培訓心得體會(huì )6

  根據市局的統一安排,我榮幸地來(lái)到了慕名已久的國家稅務(wù)總局揚州稅務(wù)進(jìn)修學(xué)院,參加為期6天的銅陵市地稅局稅收業(yè)務(wù)培訓班。

  此次培訓共安排了五個(gè)方面培訓內容,設置了:《資本交易事項檢查方法與案例分析》、《稅收征管疑難問(wèn)題解析》、《稅收風(fēng)險識別與原因分析》、《納稅服務(wù)熱點(diǎn)問(wèn)題探討》、《最新稅收政策解讀》、《納稅評估案頭分析方法與技巧》、《塑造陽(yáng)光心態(tài)(實(shí)訓)》、《拓展訓練》等課程。

  培訓方式采用講授式、案例式、研討式、實(shí)訓、現場(chǎng)教學(xué)等教學(xué)方法,緊密聯(lián)系工作實(shí)際進(jìn)行授課。老師們豐富的授課內容,引人入勝的教學(xué)語(yǔ)言,討論、互動(dòng)、實(shí)際操作等靈活的教學(xué)方式讓學(xué)習變得豐富多彩,使我們受益匪淺。

  授課老師嚴謹的治學(xué)態(tài)度令人感動(dòng)。授課老師一邊在稅務(wù)部門(mén)實(shí)踐,一邊又是教學(xué)研究的帶頭人,理論的前瞻性、工作實(shí)踐性很強,真正把稅收業(yè)務(wù)理論與實(shí)際工作相聯(lián)系。老師深入淺出的講解,使我們聽(tīng)而受啟,記而不煩,好學(xué)不倦,同時(shí)使我們接收到了最前沿的稅收業(yè)務(wù)信息,短時(shí)間內更新了知識結構,提升了理論高度。

  濃厚的學(xué)習氛圍令人感動(dòng)。我們深深地了解和懂得這次學(xué)習的意義和目的,因而也更加珍惜這次難能可貴的學(xué)習機會(huì )。所有的學(xué)員在思想上和行動(dòng)上都自覺(jué)地完全“脫產(chǎn)”,轉變?yōu)閷W(xué)生的.身份,嚴格遵守各項學(xué)習制度。沒(méi)有遲到,沒(méi)有早退,大家認真地聽(tīng)、詳細地記,課下溝通討論,好的經(jīng)驗大家共同借鑒學(xué)習,難點(diǎn)熱點(diǎn)問(wèn)題共同探討解決。在濃厚的學(xué)習氛圍中,增長(cháng)了知識,交流了經(jīng)驗,促進(jìn)了工作,增進(jìn)了友誼。

  在揚州稅務(wù)進(jìn)修學(xué)院的每一天,我們的思想都受到震動(dòng)、撞擊和洗禮,各位老師精彩絕倫的每一次授課、語(yǔ)重心長(cháng)的每一句叮囑,都像一盞盞明燈,指引著(zhù)我們不斷前進(jìn)。通過(guò)學(xué)習,今后我們要進(jìn)一步在學(xué)習理論上下苦功夫;在解決實(shí)際問(wèn)題上練真本領(lǐng);在開(kāi)拓創(chuàng )新上力求新突破。善于帶著(zhù)問(wèn)題去學(xué)習,用學(xué)到的理論去指導實(shí)際工作,解決實(shí)際問(wèn)題,真正做到學(xué)有所值、學(xué)以致用。牢固樹(shù)立長(cháng)期學(xué)習、終身學(xué)習的理念,把學(xué)習作為一種態(tài)度、一種責任、一種追求、一種境界,切實(shí)通過(guò)學(xué)習提高自身的整體素質(zhì),把所學(xué)到的知識應用到實(shí)際工作中去。

學(xué)習培訓心得體會(huì )7

  通過(guò)對此書(shū)的進(jìn)一步學(xué)習、解讀,我認為教師職業(yè)道德的基本特征應該包括先進(jìn)性、示范性、繼承性、奉獻性。教師的工作是教書(shū)育人,它功在千秋,卻難以取得立竿見(jiàn)影的效果。要求教師必須具有“捧著(zhù)一顆心來(lái),不帶半根草去”的高尚品質(zhì)。特別是在當今時(shí)代,我國正從計劃經(jīng)濟向市場(chǎng)經(jīng)濟體制轉軌,各種利益調整、碰撞的改革形勢之下,教師則更需要有以無(wú)私奉獻精神為基礎的職業(yè)道德情操。

  那么,教師應該如何加強自身的職業(yè)道德修養呢?我認為:

  首先,是要認真學(xué)習政治理論,提高理論修養,提高自身覺(jué)悟水準,加強自我思想、品德、素質(zhì)的磨練。

  其次,是要自覺(jué)地、嚴格地貫徹執行《教師法》和《教師職業(yè)道德規范》兩份法律、法規文件。每一位教師都要懂得自己必須依法履行自己的教師職責和義務(wù),這是增強師德建設中的剛性因素,這部分內容從某種意義上來(lái)講是屬于強制性的。

  第三,既然我們選擇了教師作為自己的職業(yè),就要時(shí)時(shí)刻刻以教師的師德為準繩,檢查、督促自己,做到自重、自省、自警、自勵。

  提高教師職業(yè)道德的關(guān)鍵在于實(shí)踐。教師要實(shí)現自己的師德諾言和師德理想,首先就要付之于行動(dòng),作出榜樣。古今中外那些偉大的、師德高尚的教育家,如:孔子、蔡元培、陶行知、馬卡連柯等等,哪一位不是身體力行的楷模?

  師德修養還重在教育、教學(xué)活動(dòng)的實(shí)踐中修煉。理論轉化為實(shí)際的過(guò)程,是教師在職業(yè)活動(dòng)中不斷提高自己的職業(yè)道德水平的實(shí)踐過(guò)程。實(shí)踐的過(guò)程就是精神升華的過(guò)程,是人格魅力的光輝閃現的過(guò)程。我們每一位教師都要在自己的職業(yè)道德方面追求卓越,追求高標準,這是構建我們未來(lái)整個(gè)民族道德素質(zhì)的'基礎。

  在我市開(kāi)展的“師德師風(fēng)建設”活動(dòng)中,我們一定要認真、深入地領(lǐng)會(huì )、貫徹市教育局對我們每一位教師的各項要求。我們既然選擇了教師這個(gè)職業(yè),就要忠實(shí)于自己的選擇,教育是事業(yè),事業(yè)的意義在于忠誠,在于獻身;教育是科學(xué),科學(xué)的價(jià)值在于求真;教育是藝術(shù),藝術(shù)的生命在于創(chuàng )新。所有這些,都是我們將以畢生之精力為之不懈努力追求、奮斗的目標。

學(xué)習培訓心得體會(huì )8

  我是xx,20xx年本科畢業(yè),隨即成為天元集團的一員,原來(lái)在在項目部工作,11月份調至項目部任預算員。

  首先,我要感謝集團公司為我們創(chuàng )造的學(xué)習機會(huì )和展現自我的平臺。因為,我大學(xué)專(zhuān)業(yè)是安裝,剛轉房建造價(jià)的時(shí)候,相當于從零開(kāi)始,我不會(huì )廣聯(lián)達建模軟件,也不懂定額、套價(jià)、算量、調價(jià)等,可以說(shuō)跟造價(jià)有關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識很欠缺。

  值得慶幸的是,從入職開(kāi)始,就針對預算員組織了長(cháng)期的集中培訓,讓我從頭跟到尾的接受培訓,增長(cháng)了新的知識,學(xué)到了新的技能。在企業(yè)文化的熏陶下,使我從一位零預算基礎的畢業(yè)生,漸漸地開(kāi)始熟悉工作流程和崗位職責,成為一名合格的員工。

  下面,結合預算員培訓,我向各位同事們分享下我的預算員學(xué)習心得,不當之處,敬請批評指正。

  多問(wèn)

  個(gè)人覺(jué)得學(xué)會(huì )建筑識圖,對圖紙的熟練掌握,是學(xué)好、做好預算工作的基礎的基礎。對圖紙的理解度越高,越能把隱藏的項目找出來(lái)。由于我接觸的建筑圖紙不多,導致識圖困難重重, 不知從何看起,只是亂翻一氣、毫無(wú)思緒,偶然間,看見(jiàn)我們項目部的技術(shù)人員在看一大桌子的藍色圖紙,當機立斷的打起了他們的主意。他們告訴我識讀施工圖時(shí):一是要掌握正確的識讀方法和步驟,在讀整套圖紙時(shí),先看設計說(shuō)明,其次由大到小,由粗到細;二是要仔細閱讀說(shuō)明或附注;三是要牢記常用符號和圖例;四是要注意尺寸的單位等等,慢慢通過(guò)不斷地請教技術(shù)人員們解決問(wèn)題,逐漸的對圖紙有更深認知。另外,我還會(huì )經(jīng)常深入到施工現場(chǎng),請求技術(shù)負責人孫立民同志帶我一起,對照圖紙來(lái)觀(guān)察實(shí)物,更快速的地提高了我的識圖能力。所以,想深入掌握圖紙、了解施工工藝,身邊的技術(shù)負責人、施工員就是我們最好的老師。

  多學(xué)

  初學(xué)造價(jià),定額就是最好的教材。了解定額計算規則,熟悉定額計算規則的要點(diǎn),熟練地掌握并理解定額,這也是做好預算工作的基礎。但可能對我這種初學(xué)者來(lái)說(shuō)定額的文字不直觀(guān)且難懂,當我看第一遍的時(shí)候腦袋里什么都沒(méi)有,沒(méi)有起到絲毫作用。我的學(xué)習方法是先從最簡(jiǎn)單的、能看懂的`知識點(diǎn)學(xué)起,第一遍先熟記基本概念、使之網(wǎng)絡(luò )化,看懂的地方要記牢,看不懂的地方要硬著(zhù)頭皮看,再去看第二遍、第三遍,漸入佳境之后,再結合造價(jià)師的練習題,做完后與書(shū)上的知識點(diǎn)相對照,這就可以查找出自己掌握不夠或理解有誤的知識點(diǎn),或者也可以在網(wǎng)上聽(tīng)一些優(yōu)質(zhì)網(wǎng)課,也能從中學(xué)到不少東西。不過(guò)我走了個(gè)捷徑,我用參加工作后,僅有的幾千塊錢(qián)工資報了訓班,我們下班之后去上課,從最基礎的建筑構造,到使用廣聯(lián)達軟件、平法計算、再到定額,可以更系統的學(xué)習整套理論知識,為后續專(zhuān)業(yè)理論知識的學(xué)習奠定良好的基礎。

  前一晚學(xué)習的東西,第二天運用到項目上,保證工作質(zhì)量的同時(shí),也鞏固了知識。查缺補漏、揚長(cháng)補短,無(wú)論寒冷的冬天,還是炎熱的夏天,傍晚十點(diǎn)的街道,都會(huì )有我的影子,因為我一直堅信煎和熬都是可以變美味的方式。

  多實(shí)踐

  “時(shí)間是檢驗真理的試金石”。許多問(wèn)題都是在實(shí)際操作中發(fā)現的,用學(xué)到的知識點(diǎn),去解決實(shí)際工作中的問(wèn)題,不但能深化這個(gè)知識點(diǎn),而且內心還會(huì )有成就感,更能激發(fā)自己繼續鉆研的興趣。

  在參與預算工作時(shí),遇到一種特殊情況:廣聯(lián)達新建集水坑時(shí),參數圖只能編輯相同的出邊距離,但實(shí)際圖紙上顯示兩側出邊距離不同,當時(shí),我還沒(méi)有報培訓班,在網(wǎng)上也找不到答案,憋了好幾天終于忍不住了,自己琢磨“要不要去問(wèn)問(wèn),可這種資深預算員擅長(cháng)手算,廣聯(lián)達軟件用的精么?”哪成想根本不用看軟件,直接告訴我在哪里設置,是我僭越了。

  用云計價(jià)5.0的時(shí)候,我先是根據自己的理解,把算好的工程量套了下定額,然后和套的定額子目進(jìn)行對比。從中我認識到自己在考慮工程做法及工序的時(shí)候,不夠全面,在定額換算以及定額子目選擇的時(shí)候,還不夠準確,這些都需要我在以后的工作中去提高和完善。初學(xué)者編制預算出錯是常事,重要的是我們要學(xué)會(huì )自己發(fā)現錯誤,并自己能夠做到改正。

  通過(guò)預算員培訓讓我意識到,一年的學(xué)習和時(shí)間,對于一名預算員來(lái)說(shuō),只是初窺門(mén)徑,要想成為一名優(yōu)秀的預算員道阻且長(cháng),需要長(cháng)期的學(xué)習和積累經(jīng)驗,還需要通過(guò)大量的工程實(shí)踐鍛煉。而公司給我們鋪好了一條成長(cháng)的道路,減少了路途中的障礙。所以,再次感謝集團公司對新人的投入付出;讓我有機會(huì )參加各種培訓;感謝指導過(guò)我的師傅以及所有指導過(guò)我的前輩,在接下來(lái)的時(shí)間里,我會(huì )繼續以勤奮好學(xué)、鍥而不舍的精神,不斷地進(jìn)行專(zhuān)業(yè)知識的補充學(xué)習,以滿(mǎn)足工作需求,用實(shí)際行動(dòng)為公司發(fā)展建設盡自己綿薄之力!

  最后想對自己說(shuō):年輕人請努力,讓自己出色,從能力到容貌。

學(xué)習培訓心得體會(huì )9

  當年,毛澤東、朱德、彭德懷、陳毅等老一代無(wú)產(chǎn)階級革命家從這里組建起第一支中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導下的工農革命武裝,成立了中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導下的第一個(gè)紅色革命政權,建立了第一個(gè)紅色革命根據地,為中國革命開(kāi)辟了一條成功之路,培育出了凝聚中華民族之魂的井岡山精神。這種精神,是激勵全國人民奮勇前進(jìn)的巨大力量。

  組工干部學(xué)習弘揚井岡山精神,就應結合遼源組織工作實(shí)際,真正把“堅定信念、艱苦奮斗,實(shí)事求是、敢闖新路,依靠群眾、勇于勝利”貫穿到各項工作之中去。

  一是堅定理想信念。

  組織部門(mén)是黨委重要的工作部門(mén),組工干部是“管干部的干部”,組織工作水平的高低、組工干部能力的強弱,直接影響黨在人民群眾心目中的形象。因此,必須牢固樹(shù)立共產(chǎn)主義理想和中國特色社會(huì )主義信念。實(shí)現這一目標,最根本的就是要不斷地加強對中國特色社會(huì )主義理論體系的學(xué)習,堅持用科學(xué)理論武裝頭腦,以思想上的清醒保持政治上的成熟,以理論上的扎實(shí)保持信念上的堅定。只有這樣,才能正確應對不良思潮的沖擊,正確認識黨內的消極腐敗現象,堅定對黨的正確領(lǐng)導的信賴(lài),確保組織工作和組工干部隊伍建設始終保持正確的政治方向。

  二是堅持改革創(chuàng )新。

  改革創(chuàng )新是組織工作的活力源泉。缺乏“實(shí)事求是、敢闖新路”精神的組織工作是沒(méi)有生命力的。當前,組織部門(mén)必須堅持以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為指導,始終保持解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng )新的精神狀態(tài),立足服務(wù)遼源轉型發(fā)展大局,求真務(wù)實(shí),敢為人先,在推進(jìn)領(lǐng)導班子和干部隊伍、基層黨的建設、人才隊伍建設和組織部門(mén)自身建設上破解難題;把握新形勢下經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展特征,在推動(dòng)經(jīng)濟社會(huì )又好又快發(fā)展中不斷解放思想、開(kāi)拓創(chuàng )新,用新眼光看待新事物,用新辦法解決新問(wèn)題,用新思路謀求新發(fā)展,用新理念促進(jìn)新跨越。

  三是堅持艱苦奮斗。

  我們黨是靠艱苦奮斗起家的,也是靠艱苦奮斗發(fā)展壯大的。組織部門(mén)和組織工作學(xué)習和弘揚井岡山精神,就是要加快推進(jìn)遼源經(jīng)濟轉型中,著(zhù)力鞏固基礎,建設班子,培養干部,延攬人才,營(yíng)造環(huán)境,強化自身,為推進(jìn)遼源“科學(xué)發(fā)展、加快轉型、富民強市”提供堅強的'組織保證。同時(shí),要教育和引導廣大黨員干部始終牢記“兩個(gè)務(wù)必”,模范踐行社會(huì )主義榮辱觀(guān),常修為政之德,常思貪欲之害,常懷律己之心,艱苦奮斗,清正廉潔,甘于奉獻,始終保持黨的先進(jìn)性。

  四是堅持服務(wù)群眾。

  井岡山斗爭的歷史表明,人民群眾的支持和無(wú)私奉獻,是我們黨無(wú)盡的力量源泉,在任何條件下,只要我們真正做到密切聯(lián)系群眾,處處關(guān)心群眾,就沒(méi)有克服不了的困難,就沒(méi)有戰勝不了的敵人。當前,組織部門(mén)和組織工作要把群眾是否滿(mǎn)意作為檢驗組織工作的唯一標準,深化拓展“講黨性、重品行、作表率”活動(dòng)和“組織部長(cháng)下基層”等活動(dòng)為載體,轉變觀(guān)念、改進(jìn)作風(fēng),始終做到心中想著(zhù)群眾、感情貼近群眾、工作深入群眾,全力服務(wù)黨員、服務(wù)干部、服務(wù)人才、服務(wù)群眾,不斷實(shí)現好、維護好、發(fā)展好最廣大人民群眾的根本利益。

學(xué)習培訓心得體會(huì )10

  升入高一后,學(xué)好高一英語(yǔ)非常重要,因為它在整個(gè)高中英語(yǔ)學(xué)習過(guò)程中扮演著(zhù)關(guān)鍵的角色。高一英語(yǔ)不僅鞏固了初中英語(yǔ)知識,也為高二和高三的學(xué)習打下了堅實(shí)的基礎。中學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的目標之一是培養學(xué)生的自學(xué)能力。學(xué)習外語(yǔ)需要大量的實(shí)踐,不能僅僅依靠理解語(yǔ)言規則和難點(diǎn),而是要通過(guò)反復練習聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě),逐步掌握語(yǔ)言運用能力。要想學(xué)好高一英語(yǔ),通過(guò)“三關(guān)”很關(guān)鍵,包括聽(tīng)力關(guān)、單詞關(guān)和背誦關(guān)。

  第一關(guān):聽(tīng)力關(guān)

  高一同學(xué)來(lái)自不同的初中,由于各方面的條件限制,很多同學(xué)的語(yǔ)音、語(yǔ)調表現不盡人意,音標也存在著(zhù)一定的問(wèn)題。因此,開(kāi)學(xué)初期,學(xué)生們需要先進(jìn)行語(yǔ)音的規范化訓練。最有效的方法是通過(guò)持續地聽(tīng)錄音來(lái)提高自己的語(yǔ)音準確性,每天早晨專(zhuān)門(mén)安排一定時(shí)間進(jìn)行朗讀練習,下午空閑時(shí)間也可以戴上耳機隨意聽(tīng)錄音。通過(guò)這樣的持續練習,學(xué)生的語(yǔ)音、語(yǔ)調會(huì )逐漸改善,同時(shí)也能夠提升聽(tīng)力水平,增強語(yǔ)感,對于其他學(xué)科的'學(xué)習也將大有裨益。第二步是進(jìn)行單詞的學(xué)習。

  高中英語(yǔ)的詞匯量比初中英語(yǔ)增加了很多,學(xué)習的單詞也更加常見(jiàn)和常用。為了掌握這些單詞,我們需要進(jìn)行大量的背誦,熟練掌握它們,不僅要能夠看到英文能夠說(shuō)出中文意思,還要能夠看到中文能夠說(shuō)出英文。為了有效地掌握這些單詞,我們可以在每個(gè)學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候,花一周左右的時(shí)間來(lái)學(xué)習半個(gè)學(xué)期的單詞量。每天記憶一個(gè)單元的單詞,逐步積累,以此來(lái)提高詞匯量。

  為了幫助學(xué)生克服單詞障礙,我們可以在一個(gè)星期后進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的單詞測試。這樣可以幫助學(xué)生預習課文,消除單詞方面的困難。在接下來(lái)的課堂中,我們將重點(diǎn)放在詞匯的理解和運用上,同時(shí)也能夠復習單詞。為了確保學(xué)生牢記單詞,我們可以在每次月考、期中考試、期末考試前復習所學(xué)的單詞。這樣就能夠確保學(xué)生掌握單詞,有助于他們理解課文、提高閱讀能力和寫(xiě)作水平。通過(guò)過(guò)好單詞關(guān),學(xué)生將事半功倍。

  第三關(guān):背誦關(guān)

  很多同學(xué)對于“勤朗讀多背誦”這一學(xué)習方法并不以為然,認為只是簡(jiǎn)單地翻翻課文、寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)、看看書(shū),根本不需要大量背誦。然而,我個(gè)人經(jīng)驗以及許多同學(xué)的實(shí)踐表明,勤奮的朗讀和背誦確實(shí)是提高英語(yǔ)水平的有效途徑,因此高一學(xué)生們必須重視“背誦”這一環(huán)節。首先,我們要求背誦教科書(shū)中的每一篇文章,這并非僅僅為了背誦而背誦,而是通過(guò)背誦來(lái)熟悉單詞及其用法,理解英語(yǔ)的語(yǔ)氣和語(yǔ)境,培養語(yǔ)感。同時(shí),在這個(gè)自己創(chuàng )造的“英語(yǔ)天地”中,我們可以鍛煉聽(tīng)力,練習口語(yǔ),每天只需要投入半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,堅持不懈,充分利用零散時(shí)間進(jìn)行英語(yǔ)的朗讀和背誦,效果將會(huì )顯著(zhù)。只有通過(guò)這樣的方法,才能做到能言善辯,為寫(xiě)作積累更多素材。

學(xué)習培訓心得體會(huì )11

  我在從事銷(xiāo)售工作時(shí),積累了很多客戶(hù)朋友,并建立了自己獨特的樓盤(pán)銷(xiāo)售客戶(hù)網(wǎng)絡(luò )。每當我進(jìn)入一個(gè)新的樓盤(pán),都會(huì )有許多老客戶(hù)自己或通過(guò)介紹帶來(lái)他們的朋友來(lái)購買(mǎi)房產(chǎn)。很多同行都會(huì )問(wèn)我,你究竟有什么竅門(mén),能夠讓這些客戶(hù)一次又一次地跟隨著(zhù)你購買(mǎi)新的樓盤(pán)呢?其實(shí),在銷(xiāo)售工作中,并沒(méi)有所謂的“絕招”,也沒(méi)有太多技巧性的東西可言。人與人之間的交往是多樣化的,每個(gè)人都有不同的個(gè)性和處理問(wèn)題的方式。對于一個(gè)剛踏入地產(chǎn)銷(xiāo)售行業(yè)的新人來(lái)說(shuō),別人的銷(xiāo)售技巧只能作為參考,除了學(xué)習別人的做法之外,更重要的是在與客戶(hù)打交道的過(guò)程中,總結出適合自己的商談方式和方法,形成個(gè)人獨特的銷(xiāo)售技巧。只要多加留意、多加練習,每個(gè)人都可以具備自己獨特的銷(xiāo)售技巧,擁有自己的“絕招”。因此,銷(xiāo)售技巧更多地是通過(guò)用心學(xué)習、用心體會(huì )和用心行事來(lái)培養的。

  [用心學(xué)習]

  房地產(chǎn)銷(xiāo)售人員應該致力于個(gè)人和職業(yè)的成長(cháng),因為生活是隨著(zhù)我們自身的改變而改變的,只有不斷學(xué)習才能在社會(huì )上立足。為了成為一位頂尖的銷(xiāo)售人員,首先要學(xué)會(huì )如何保持積極向上的心態(tài)。

  [學(xué)習積極的心態(tài)]

  在進(jìn)入房地產(chǎn)行業(yè)之前,我曾在一家棉紡廠(chǎng)做了六年的擋車(chē)女工。后來(lái),我通過(guò)成人高考考入了廣西大學(xué),進(jìn)行了為期兩年的脫產(chǎn)學(xué)習。記得1992年我大學(xué)畢業(yè)時(shí),我去廣西萬(wàn)通房地產(chǎn)公司應聘。當時(shí),廣西萬(wàn)通地產(chǎn)剛剛組建,他們在招聘廣告上寫(xiě)明只招聘一名本科以上學(xué)歷、26歲以下的營(yíng)銷(xiāo)人員。而我當時(shí)已經(jīng)28歲,并且只有專(zhuān)科畢業(yè)的文憑,不符合這兩個(gè)條件。但是我非常自信,我相信自己能勝任這個(gè)工作,所以決定先應聘再說(shuō)。進(jìn)入萬(wàn)通公司后,當時(shí)面試我的房地產(chǎn)公司老總告訴我,當時(shí)有很多人的基礎條件比我好,但因為我表現得自信而自然,所以他們決定錄取我一個(gè)人。很多人都以為我是幸運的,但我個(gè)人認為,機會(huì )是靠自己爭取的,對每個(gè)人都是公平的,關(guān)鍵在于是否有足夠的自信去抓住它。

  在工作的過(guò)程中,我發(fā)現地產(chǎn)行業(yè)的范圍非常廣泛,充滿(mǎn)了挑戰。因此,我為自己設定了一個(gè)目標:用5年的`時(shí)間打好基礎,然后不再從事銷(xiāo)售工作。為了實(shí)現這個(gè)目標,我決定參加成人高考,報讀了為期3年的房地產(chǎn)經(jīng)營(yíng)管理函授班,以加強自己的專(zhuān)業(yè)知識和理論水平。

  我銷(xiāo)售的第一個(gè)樓盤(pán)“瑞景花園”項目位于南寧市的舊城區,這個(gè)區域是南寧市三教九流最為集中的地方。在這個(gè)地方建住宅小區,很多業(yè)內人士都不看好。為了更準確地給項目定位,我們進(jìn)行了大量的市場(chǎng)調查,包括競爭對手調查和客戶(hù)調查。當時(shí),公司老總要求我去做競爭對手調查,但并沒(méi)有告訴我具體的做法。與今天叫銷(xiāo)售人員去采盤(pán)不同,他們有固定的調查表格,并且知道要了解什么內容。在采盤(pán)前還會(huì )給他們培訓講解。而我當時(shí)是公司唯一的銷(xiāo)售人員,沒(méi)有人能指導我。兩天過(guò)去了,我還不知道如何下手,實(shí)在是急得快哭了。于是我找了我的朋友,請他教我。但是他也不懂,并建議我每天到別的樓盤(pán)的售樓部去觀(guān)察學(xué)習。我想誰(shuí)都幫不了我,哭了也沒(méi)用。第三天,我就去了一個(gè)叫做“鴻景大廈”的項目的售樓部,整整呆了一天。通過(guò)一天的觀(guān)察,我看到了售樓小姐是如何賣(mài)樓的,還觀(guān)察到了購房者的特點(diǎn),也了解到了該樓盤(pán)的戶(hù)型、價(jià)格、規模等資料,收獲頗豐。通過(guò)與售樓人員的交流,我還結識了一些同行朋友,受益匪淺。實(shí)際上,采盤(pán)并不僅僅是去每個(gè)樓盤(pán)拿一些售樓資料那么簡(jiǎn)單,更重要的是用心去觀(guān)察。只有這樣,你才能真正了解每個(gè)樓盤(pán)的優(yōu)勢、劣勢,并對競爭對手有一個(gè)深入的了解。在做客戶(hù)調查的過(guò)程中,我逐戶(hù)拜訪(fǎng),積極地與客戶(hù)溝通。對于有意向購房的客戶(hù),我會(huì )將其記錄下來(lái),并每個(gè)月與他們保持聯(lián)系?蛻(hù)調查雖然辛苦,但讓我積累了不少潛在客戶(hù)。因為我的個(gè)人銷(xiāo)售業(yè)績(jì)占整個(gè)項目總銷(xiāo)售額的2/3,并且只用了三年的時(shí)間就實(shí)現了我的目標,我得到了晉升,成為了瑞景房地產(chǎn)公司的銷(xiāo)售部經(jīng)理和物業(yè)部經(jīng)理。

  所以,一個(gè)積極的心態(tài),是對自我的一個(gè)期望和承諾,決定你的人生方向,確定自己的工作目標,正確看待和 評價(jià) 你所擁有的能力。你認為自己是一個(gè)什么樣的人很重要。比如像我,我認為自己是一個(gè)積極的、樂(lè )觀(guān)的、友善的、非常熱情、有沖勁的一個(gè)人。這就是自我的形象。

  一個(gè)有著(zhù)積極態(tài)度的銷(xiāo)售人員,相信他每天早晨起床都是面帶微笑地對自己說(shuō)!敖裉煳倚那楹芎,我很高興,今天會(huì )跟很多客戶(hù)聯(lián)系,我相信能給他們解決一些問(wèn)題或解除他們的疑慮,我會(huì )成交的”;“只要我努力,相信今天我一定能成交,我的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)是最棒的”;這就是他對自己的一種肯定。

  [培養你的親和力]

  所謂親和力,就是銷(xiāo)售人員和客戶(hù)交流溝通的能力。銷(xiāo)售人員的工作性質(zhì)是直接面對面地與客戶(hù)打交道,怎么才能更好地與客戶(hù)溝通,讓客戶(hù)認可你,必須通過(guò)規范你的言行舉止來(lái)實(shí)現。

  在樓盤(pán)銷(xiāo)售的過(guò)程中,語(yǔ)言是有效溝通的關(guān)鍵。對于銷(xiāo)售人員來(lái)說(shuō),語(yǔ)言應該被視為一門(mén)社交和交流的藝術(shù)。除了注意表情、態(tài)度和用詞外,還需要注重方式和方法,并遵守語(yǔ)言禮儀。這樣才能成為成功交流的“潤滑劑”,幫助我們達到預期的交往效果。

  在人際交往中,大約有80%以上的信息是通過(guò)無(wú)聲的“第二語(yǔ)言”——舉止來(lái)傳遞的。行為舉止被認為是一種不需要用言語(yǔ)表達的“語(yǔ)言”,包括一個(gè)人的站立姿勢、坐姿、面部表情以及身體展示的各種動(dòng)作。一個(gè)眼神、一個(gè)表情、一個(gè)微小的手勢和體態(tài)都可以傳遞出重要的信息。一個(gè)人的行為舉止可以反映出他的修養水平、受教育程度和可信賴(lài)程度。在人際關(guān)系中,行為舉止是塑造良好個(gè)人形象的起點(diǎn),而更重要的是它同時(shí)也展示了作為一個(gè)組織或公司的文化精神。

  語(yǔ)言的禮儀和優(yōu)美的舉止都不是與生俱來(lái)的,它們需要經(jīng)過(guò)長(cháng)期的正規訓練才能掌握。每天花五分鐘進(jìn)行自我練習,就可以逐漸養成良好的儀容儀表、舉止姿態(tài)的習慣,并自然而然地使用禮貌用語(yǔ)和表達情感。只有經(jīng)過(guò)這樣的訓練,銷(xiāo)售人員才能具備親和力。

學(xué)習培訓心得體會(huì )12

  在學(xué)校的安排下,我們有幸到松山一小進(jìn)行了為期一周的聽(tīng)課學(xué)習,下面把我們的一些心得體會(huì )與在座的各位同仁一起分享。

  本次聽(tīng)課學(xué)習共安排了22節小學(xué)數學(xué),這些課堂上都體現了一個(gè)共同的特點(diǎn):學(xué)生的主導作用和教師的引導作用的有機結合,使得整堂課氣氛活躍,又把握住重點(diǎn)知識。在課堂上,學(xué)生參與課堂學(xué)習的積極性和主動(dòng)性非常高,同學(xué)們在課堂上快樂(lè )的學(xué)習,勇敢的展示自信的風(fēng)采,在互幫互助的學(xué)習過(guò)程中,既主動(dòng)的參與學(xué)習,又有自己獨到的見(jiàn)解,甚至有的孩子能說(shuō)出讓授課教師與聽(tīng)課教師意想不到的想法。小組討論使得同學(xué)們能夠互相彌補自己所欠缺的部分,從而得出一個(gè)結論性的表述成果。在課堂上,授課教師也都有各自的特點(diǎn),語(yǔ)言簡(jiǎn)練、要求明確、表述清楚、糾錯及時(shí)、評價(jià)及時(shí)、充分的.融入到學(xué)生的學(xué)習中,真正的做到了引導者的作用。在引導時(shí),盡量讓學(xué)生多活動(dòng)、多思考,教師盡量少說(shuō),但不是表示教師不能說(shuō),在學(xué)生已經(jīng)脫離本節課的學(xué)習內容或者有所偏差時(shí),教師用一兩句話(huà)進(jìn)行適當的引導。

  結合授課后的評課,以及聽(tīng)課過(guò)程中的思考,現總結如下:

  1、必須對教材充分理解和掌握。

  對教材進(jìn)行細致的鉆研和分析,理解教材,把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn),才能更好的解決教學(xué)任務(wù),教材的理解是對教學(xué)的充分準備。

  2、教師良好的自身素質(zhì)。

  有良好的素質(zhì)才能緊緊的把孩子的注

  意力吸引到課堂學(xué)習中來(lái),調動(dòng)孩子的積極性和主動(dòng)性,讓數學(xué)課不再使學(xué)生覺(jué)得枯燥乏味,才能更好的完成教學(xué)任務(wù)。教師讓學(xué)生注意傾聽(tīng),首先自己傾聽(tīng),在遇到課堂中出現的意外問(wèn)題時(shí),才能處理的更完美;教師要求學(xué)生不要說(shuō)啰嗦話(huà),首先自己要組織精煉的語(yǔ)言講給同學(xué)們聽(tīng)。

  3、注重培養學(xué)生的能力。

  “授之以魚(yú),不如授之以漁”說(shuō)的就是這個(gè)道理,所以我們要傳授知識,更要注重培養各種能力。在教學(xué)時(shí),不要急于告訴學(xué)生是什么,而是讓學(xué)生自己或者以小組的形式去觀(guān)察、去發(fā)現、去討論、去探究,并重視語(yǔ)言表達能力的培養。

  4、課堂中的現代化教學(xué)。

  課堂教學(xué)中現代化與傳統板書(shū)之間的關(guān)系應該是相輔相成的,現代化教學(xué)既形象又生動(dòng),充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣,但板書(shū)也是必不可少的,尤其是在教學(xué)數學(xué)的列算式、解答應用題、計算過(guò)程等時(shí),由于學(xué)生的向師性,教師的板書(shū)給學(xué)生更直接的印象,掌握知識更牢固。

  5、松山一小的學(xué)生給我們印象最深刻的是上課的表現,一年的學(xué)生就能在小組合作完之后主動(dòng)坐好,積極回答問(wèn)題,并且敢于提出疑問(wèn)。

  因此,我們認為養成教育優(yōu)先于知識教育,只有養成良好的學(xué)習習慣,才能提高課堂效率;才能使我們的陽(yáng)光課堂充滿(mǎn)陽(yáng)光。

  這次聽(tīng)課學(xué)習我們感受頗多,在以后的教學(xué)中我們要吸取優(yōu)點(diǎn),加以改善,合理運用,而并非全部模仿,因為每所學(xué)校、每位教師也都有在自己的特色,所以只有因材施教,根據學(xué)生的情況,學(xué)習并研究出適合我們的方式就好。

  這是我們的一點(diǎn)心得體會(huì ),有不完善的地方請大家多多指教。

學(xué)習培訓心得體會(huì )13

  新一輪基礎教育課程改革是“新課改”的全稱(chēng),建國以后課改已有過(guò)好多次。上世紀末,中共中央、國務(wù)院提出要“深化教育改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育”,新課改的目的就是要在21世紀構建起符合素質(zhì)教育要求的基礎教育課程體系。

  帶者新課程改革濃濃的春意,沐浴創(chuàng )新教育縷縷陽(yáng)光,花季的雨露和園丁的微笑一齊映進(jìn)我的視野。新課程改革讓我體會(huì )到了教學(xué)的生命過(guò)程。

  一、注重學(xué)習、轉變觀(guān)念、以推動(dòng)新課改的順利進(jìn)行。

  新的`課程、新的標準、新的教學(xué)模式,需要用新的教學(xué)理念,教學(xué)原則來(lái)支撐,而這些理論的實(shí)踐者,就是教師。

  二、開(kāi)展課改實(shí)驗、走進(jìn)新課改

  一種全新的課堂教學(xué)形式展現在我們的眼前,數學(xué)教學(xué)采取了提出題目——實(shí)驗探索——引導觀(guān)察——分析推理——得出結論的實(shí)驗教學(xué)法。教師的關(guān)注由單一的學(xué)習效果轉為學(xué)習過(guò)程和學(xué)習方法。具體做法是:

  1、確立一個(gè)思想,即“為學(xué)生一生的發(fā)展做預備”的思想。

  學(xué)生的發(fā)展,我們主要夸大應該是全體學(xué)生;而不是部分學(xué)生,應該是學(xué)生人格的全面發(fā)展,而不是重智力輕其他;應該是個(gè)性發(fā)展而不是同一模式,應該是可持續發(fā)展,而不是限于當前的發(fā)展,教師的每節施教必須從這點(diǎn)做起,這是我們一切教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)。

  2、落實(shí)兩個(gè)重點(diǎn),培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。

  在課改中我們要創(chuàng )設情境讓學(xué)生們往想,鼓勵學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手往做。

  3、進(jìn)行三個(gè)轉變

  (1)教師角色的轉變;

  (2)學(xué)生地位的轉變;

  (3)教學(xué)手段的轉變;

  4、采取四種方法

  (1)激發(fā)學(xué)習愛(ài)好,培養學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性。

  (2)教會(huì )學(xué)生學(xué)習、發(fā)展學(xué)生的自主性。

  (3)營(yíng)造創(chuàng )新教育氛圍,培養學(xué)生的創(chuàng )造性。

  (4)面向全體,讓不同層次的學(xué)生都有所得。

  三、新課程給我帶來(lái)的思考

  1、教師的教育觀(guān)念開(kāi)始發(fā)生變化,教師熟悉到教材只是教學(xué)的載體,教師不再是只受教材的框框限制,而是千方百計地利用教材啟發(fā)拓展。課堂教學(xué)的角色發(fā)生了變化,教師能把平時(shí)積累的知識有機地融進(jìn)課堂,重視研究性學(xué)習。

  2、課堂教學(xué)氛圍發(fā)生了較大的變化。更注重師生的交流、互動(dòng)。教師從重知識的把握轉變到更注重學(xué)習方法、研究能力的培養,學(xué)生的學(xué)習積極性得到充分的調動(dòng)。

  3、夸大在課堂教學(xué)貫徹以學(xué)生為主體,注重學(xué)生自主探究性學(xué)習的同時(shí),不能忽視教師在系統教材體系著(zhù)落實(shí)“雙基”的主導性作用。

  在新課程中,我們深深地體會(huì )到,新課程已不僅僅是新課標、新理念,它已經(jīng)與協(xié)作、創(chuàng )新、探究、***、?、未來(lái)這些滾燙的字眼牢牢聯(lián)系在一起,讓我們與新課程一起成長(cháng),為孩子們每一天的成長(cháng)而快樂(lè )著(zhù),愿我們的課堂呈現思想生命火花的碰撞與展現,成為不由自主的從心靈深處,淌出不斷滋潤精神之園的絲絲甘泉。

學(xué)習培訓心得體會(huì )14

  進(jìn)入新世紀以來(lái),xx經(jīng)濟正呈現出快速推進(jìn)的良好勢頭,心圈廊經(jīng)濟發(fā)展的框架初步體現,工業(yè)主導地位初步確立,城鄉統籌發(fā)展的格局逐步形成,解放思想抓發(fā)展的氛圍進(jìn)一步濃厚。但同時(shí)xx發(fā)展的差距還很大。跟沿海發(fā)達地區比,跟兄弟市比,我們的經(jīng)濟總量、主要經(jīng)濟指標都還有不少差距,特別是在全民創(chuàng )業(yè)大潮中,機關(guān)內部仍有一些不和諧的因素存在。在這種激烈競爭的態(tài)勢下,不進(jìn)則退,慢進(jìn)也是退。和諧創(chuàng )業(yè),富民興市正是面對這種激烈區域競爭的迫切需要。要推動(dòng)全民和諧創(chuàng )業(yè),把各類(lèi)創(chuàng )業(yè)主體激活起來(lái),創(chuàng )業(yè)潛能充分發(fā)揮出來(lái),就必須有一個(gè)寬松的環(huán)境,就必須進(jìn)一步提高行政效能。

  一、樹(shù)立效能理念,為和諧創(chuàng )業(yè)營(yíng)造良好環(huán)境

  要不斷優(yōu)化政務(wù)環(huán)境。和諧創(chuàng )業(yè)需要營(yíng)造一個(gè)快捷優(yōu)質(zhì)、廉潔高效的政務(wù)環(huán)境,真正學(xué)習培訓心得體會(huì )篇2

  進(jìn)入新世紀以來(lái),xx經(jīng)濟正呈現出快速推進(jìn)的良好勢頭,心圈廊經(jīng)濟發(fā)展的框架初步體現,工業(yè)主導地位初步確立,城鄉統籌發(fā)展的格局逐步形成,解放思想抓發(fā)展的氛圍進(jìn)一步濃厚。但同時(shí)xx發(fā)展的差距還很大。跟沿海發(fā)達地區比,跟兄弟市比,我們的經(jīng)濟總量、主要經(jīng)濟指標都還有不少差距,特別是在全民創(chuàng )業(yè)大潮中,機關(guān)內部仍有一些不和諧的因素存在。在這種激烈競爭的態(tài)勢下,不進(jìn)則退,慢進(jìn)也是退。和諧創(chuàng )業(yè),富民興市正是面對這種激烈區域競爭的迫切需要。要推動(dòng)全民和諧創(chuàng )業(yè),把各類(lèi)創(chuàng )業(yè)主體激活起來(lái),創(chuàng )業(yè)潛能充分發(fā)揮出來(lái),就必須有一個(gè)寬松的環(huán)境,就必須進(jìn)一步提高行政效能。 一、樹(shù)立效能理念,為和諧創(chuàng )業(yè)營(yíng)造良好環(huán)境

  要不斷優(yōu)化政務(wù)環(huán)境。和諧創(chuàng )業(yè)需要營(yíng)造一個(gè)快捷優(yōu)質(zhì)、廉潔高效的政務(wù)環(huán)境,真正把行政命令型政府轉變?yōu)榉⻊?wù)引導型政府。近年來(lái),通過(guò)優(yōu)化發(fā)展環(huán)境,打造誠信xx一系列活動(dòng)的洗禮,我市的投資環(huán)境進(jìn)一步改善,行政效能明顯提高。然而,有的部門(mén)對創(chuàng )業(yè)者漠不關(guān)心,動(dòng)不動(dòng)就用上級紅頭文件來(lái)應付客商;有的干部在群眾、客商面前,抬牌子,拉架子;有的不給好處不辦事,給了好處才辦事;有的工作效率不高,能夠簡(jiǎn)單的復雜了,能夠快辦的慢辦了;有的不重諾守信,缺乏誠信意識,等等。這些問(wèn)題不解決,創(chuàng )業(yè)者就會(huì )知難而退,投資者就會(huì )走而遠之。在全民創(chuàng )業(yè)大潮中,各級黨政機關(guān)應自我調整、找準位置,想創(chuàng )業(yè)者所想、幫創(chuàng )業(yè)者所需。像xx市那樣,再造服務(wù)流程,優(yōu)化辦事線(xiàn)路圖和時(shí)間表,進(jìn)一步提高工作的規范化程度,提高辦事效率,不斷強化政府就是服務(wù)的理念。要進(jìn)一步加強機關(guān)作風(fēng)建設,繼續抓好市直單位雙優(yōu)活動(dòng),加大環(huán)境整治力度,繼續對市直機關(guān)和窗口服務(wù)單位在依法行政、政務(wù)公開(kāi)、工作效率、服務(wù)態(tài)度、廉潔勤政、社會(huì )效益等方面進(jìn)行民主評議。 要著(zhù)力搭建創(chuàng )業(yè)平臺。培養現有和潛在的中小企業(yè)創(chuàng )辦者,使其有能力創(chuàng )辦好切實(shí)可行的企業(yè),提高企業(yè)的競爭力和盈利能力,增強企業(yè)的發(fā)展后勁。xx市今年成功舉辦了韓國周、日本周和瑞典日,以及舉辦了啤酒節、海洋節、時(shí)裝節、電子博覽會(huì )等活動(dòng),展示了更多的創(chuàng )業(yè)信息,為創(chuàng )業(yè)者搭建了一個(gè)良好的平臺。xx也可以利用良好的生態(tài)、人文環(huán)境開(kāi)展經(jīng)貿交流,把政府的一些項目和基金投向與民眾生活有密切相關(guān)的行業(yè)領(lǐng)域,吸引更多的創(chuàng )業(yè)主體參與到政府的引導項目中來(lái)。同時(shí),政府還要通過(guò)組織實(shí)施中小企業(yè)創(chuàng )業(yè)、融資擔保,加強對中小企業(yè)的創(chuàng )新、信息和經(jīng)濟技術(shù)合作等服務(wù)。要及時(shí)客觀(guān)地通報行業(yè)和產(chǎn)業(yè)動(dòng)態(tài)、趨勢,介紹、推薦一批有發(fā)展前途的項目供創(chuàng )業(yè)者選擇,為他們提供適銷(xiāo)對路的信息服務(wù),使創(chuàng )業(yè)者少走彎路,提高創(chuàng )業(yè)的'成功率。

  要進(jìn)一步完善經(jīng)濟服務(wù)中心的功能。目前,市本級和各縣市區都建立了經(jīng)濟服務(wù)中心,然而有的部門(mén)雖然安排了工作人員,但很多審批項目還得到原單位辦理,給客商帶來(lái)諸多不便。xx市打破部門(mén)界限,整合全市黨政機關(guān)上信息和服務(wù)資源,通過(guò)xx政務(wù)集中為公眾和社會(huì )提供一站式服務(wù),實(shí)現絡(luò )環(huán)境下的一體化政府的經(jīng)驗值得學(xué)習。各經(jīng)濟服務(wù)中心要像xx市一樣加強電子政務(wù)建設,編制統一的《黨政機關(guān)上信息和服務(wù)資源目錄》,根據部門(mén)職能,將資源維護更新的責任落實(shí)到部門(mén),從而實(shí)現資源綜合規劃,集中管理,統一服務(wù),真正為客商和創(chuàng )業(yè)者提供一站式和一條龍服務(wù)。

  二、創(chuàng )新效能機制,為和諧創(chuàng )業(yè)注入新的活力

  結構決定職能,職能決定效率。推動(dòng)和諧創(chuàng )業(yè)要求創(chuàng )新效能機制。目前,xx在推動(dòng)全民和諧創(chuàng )業(yè)上目標明確,措施得力,效果明顯。但也出現了一些問(wèn)題,如市里抓民營(yíng)經(jīng)濟、旅游經(jīng)濟、招商引資等都專(zhuān)門(mén)下發(fā)了文件,然而在執行中有些就不好操作,政策不能到位;又如發(fā)展外向型經(jīng)濟,都有優(yōu)惠政策,但有不少就是兌現不了。究其原因,問(wèn)題就在于職能交叉、政出多頭引發(fā)的體制機制不健全。我們應該認真審視影響發(fā)展、束縛創(chuàng )業(yè)的機制性弊端,采取有效措施,建立有利于和諧創(chuàng )業(yè)的有效機制。 要創(chuàng )新責任追究機制,全方位細化機關(guān)效能行為責任。通過(guò)多年雙優(yōu)活動(dòng)的開(kāi)展以及多次的機關(guān)作風(fēng)整頓,我市機關(guān)門(mén)難進(jìn),臉難看的現象大為改善,但行政不作為、推諉拖拉等事難辦的現象仍然存在,而且治理難度很大。要解決這個(gè)問(wèn)題,就要細化和落實(shí)部門(mén)效能行為責任。按照各部門(mén)的職能,細化各部門(mén)履行每項職能的工作標準和相應的責任。尤其是一些職能交叉或重疊的部門(mén),政府要合理劃分各部門(mén)的職能,每一項具體的行政行為只由一個(gè)部門(mén)負責,杜絕一項工作多個(gè)部門(mén)搶著(zhù)管或無(wú)人管或推諉扯皮,而最后又誰(shuí)都可以不負責的現象發(fā)生,做到事事有人管、事事可問(wèn)責。

學(xué)習培訓心得體會(huì )15

  一、布局精美、環(huán)境優(yōu)雅。

  走進(jìn)東營(yíng)區育才小學(xué)的大門(mén),我才真正體會(huì )到什么叫花園式學(xué)校。校園的布局精美大氣、教室寬敞實(shí)用、采光充足、視野開(kāi)闊、空氣流暢、設計科學(xué),美感與舒適為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習環(huán)境。校園設計春有花、夏有葉、秋有果、冬有綠,為孩子們成長(cháng)和親近大自然提供優(yōu)雅環(huán)境。

  二、一班一品、彰顯特色。

  走進(jìn)東營(yíng)科達小學(xué),各個(gè)班級在班牌、生活角、文化墻、知識角等方面打造出了“一班一品”的各種新意和特色。首先我被他們每個(gè)班小解說(shuō)員嘹亮清脆的聲音所吸引,在他們的身上讓我看到了這個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有較高的基本素質(zhì),這與平時(shí)教師課堂的培養是分不開(kāi)的;然后吸引我的是獨特實(shí)用的學(xué)生課桌,在寬敞明亮的教室里各個(gè)班級根據自己不同的'特色擺出了不同的格局,感覺(jué)非常舒服實(shí)用;再次吸引我的是學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢,俗話(huà)說(shuō):“從細節入手,從小事做起”,從學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢就可以看出這個(gè)班平時(shí)管理的非常到位。從而也體現了這個(gè)學(xué)校的管理非常精細。如果我們在這些方面進(jìn)入了一種常規教育的話(huà),那么對學(xué)生身心的健康成長(cháng)、才能的展現無(wú)疑是一種促進(jìn)。

  三、品牌學(xué)校、特色管理。

  走進(jìn)東營(yíng)第一中學(xué),在與貴校的德育主任的交流中她對我們說(shuō):“要打造自己的品牌,必須要做到別人不做的我來(lái)做,別人做了的我獨特;我們做每一件事情都要認認真真去做,盡自己最大的力量去做,不求十全十美,但要把它做得盡量完美,一定會(huì )傾盡自己所能!彼脑(huà)讓我深思很長(cháng)時(shí)間,是啊,走別人走過(guò)的路,將會(huì )迷失自己的腳印,找不到真正的自我。所以,我們學(xué)校要結合實(shí)際打造出適合自己的品牌,走出一條適合自己的特色之路,在這條路上留下自己的腳印。

  通過(guò)學(xué)習,我認識到,作為一名教師、班主任,樹(shù)立終身學(xué)習的意識,不作井底之蛙,在反思中調整自己,努力踐行新課程理念,努力實(shí)施素質(zhì)教育才是根本,才能不虛此行!在今后的工作中,我要多學(xué)習先進(jìn)經(jīng)驗,不斷改進(jìn)自己的工作方法,力爭使自己的班集體更加優(yōu)秀。

【學(xué)習培訓心得體會(huì )】相關(guān)文章:

學(xué)習培訓心得體會(huì )06-01

學(xué)習培訓心得體會(huì )06-12

學(xué)習培訓的心得體會(huì )04-23

[經(jīng)典]學(xué)習培訓心得體會(huì )03-18

學(xué)習培訓心得體會(huì )07-28

學(xué)習培訓的心得體會(huì )07-17

培訓學(xué)習的心得體會(huì )06-11

副職學(xué)習培訓學(xué)習心得體會(huì )06-16

學(xué)習美發(fā)培訓心得體會(huì )07-03

體育學(xué)習培訓心得體會(huì )09-10

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频