心理輔導培訓心得體會(huì )
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編幫大家整理的心理輔導培訓心得體會(huì ),歡迎閱讀與收藏。
心理輔導培訓心得體會(huì )1
通過(guò)這次培訓,讓我對朋輩心理輔導員有了新的認識。朋輩心理輔導員是心靈的守護者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀(guān)察者,是無(wú)私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導員不是一個(gè)“官銜”,更不是學(xué)校安插在某個(gè)學(xué)生頭上的“空名”。他擔負著(zhù)一種責任和義務(wù),一個(gè)光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程。
通過(guò)這次培訓,我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;
認識到了在人際交往中我們要注意的問(wèn)題;
親身體會(huì )到了合作的快樂(lè );
知道了朋輩心理輔導的起源與發(fā)展;
明白了傾聽(tīng)的'意義、方法、技巧和注意事項等;
學(xué)會(huì )了一般心理問(wèn)題的援助策略。
如今,大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益嚴重,朋輩心理輔導就顯得格外重要。我們在與人相處的時(shí)候,可能會(huì )忽略一個(gè)人的細微變化,從而錯過(guò)了幫助一個(gè)人的機會(huì )。我們在與人交流時(shí),我們也可能因為一句不恰當的話(huà),讓距離拉遠,從而失去了交流的機會(huì )。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個(gè)想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內,不要抱著(zhù)什么事情都能自己解決的想法,我們還不專(zhuān)業(yè),有些心理障礙問(wèn)題要靠老師來(lái)解決,而有些精神方面的問(wèn)題可能連學(xué)校老師都沒(méi)法解決,如果我們發(fā)現異常,就要及時(shí)向老師匯報。我們相對于老師,應該更了解自己身邊的朋友,但是有時(shí)我們可能會(huì )忽略一些自己認為不重要的事,從而錯過(guò)了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個(gè)朋輩心理輔導員必須要掌握的一項技能。
經(jīng)過(guò)這次的課程,我不再害怕自己沒(méi)法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因為他們相信我,把我當作真正的朋友,我應該覺(jué)得榮幸,更應該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會(huì )傾聽(tīng),學(xué)會(huì )何時(shí)給予他們意見(jiàn)和安慰,何時(shí)應該靜靜地呆在他們身邊聽(tīng)他們訴說(shuō),也許我給不了他們答案,但是我的傾聽(tīng)能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對,去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會(huì )盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè )樂(lè )的,少些煩惱和憂(yōu)傷。
心理輔導培訓心得體會(huì )2
今天的培訓內容是團體心理輔導,從沒(méi)參加過(guò)團體心理輔導培訓的我感到漠然,不知團體心理輔導是啥東西?然而通過(guò)今天的團體心理輔導課,使我豁然開(kāi)朗,收益菲淺,學(xué)到了不少知識。
本次培訓,我在培訓的課程與對象、課程學(xué)習四種觀(guān)念、團隊輔導的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認識。在培訓中,我們通過(guò)找另一半、小組展示、內外圈交流等活動(dòng)及游戲,去積極的參與并認真體驗感知,并在規則中互相認真的傾聽(tīng)對方的事情,對其產(chǎn)生共鳴,感受對方的心聲,了解其情況,認真完成培訓的目標任務(wù),去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間,體驗的活動(dòng)也不多,但我們每一個(gè)人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰斗在第一線(xiàn)的班主任來(lái)說(shuō),面對有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生,任務(wù)艱巨。此次培訓,我認為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應該關(guān)注兩點(diǎn):
一、不斷提升自我,做一個(gè)心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會(huì )影響到身邊的人,尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則傷害學(xué)生心靈。因此,作為教師必須是心理健康的人,必須具備以下條件:
2、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué),但面對層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,要以對教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛(ài)心、對所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng )設一個(gè)團結互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(cháng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著(zhù)孩子的學(xué)習、生活、成長(cháng)與成才,作為教師我們有責任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。
1、從培養正確的學(xué)習動(dòng)機、激發(fā)學(xué)習興趣、養成良好的學(xué)習習慣、排除不良的.情緒等方面,進(jìn)行學(xué)習心理輔導。平時(shí)要注意細心觀(guān)察學(xué)生,要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,多鼓勵學(xué)生表達自己的思想,理解、認同不同意見(jiàn)的分歧,創(chuàng )造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生,愛(ài)護每一位學(xué)生,保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調枯燥的學(xué)習生活,也包括家庭、社會(huì )因素。我們可以創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),多與學(xué)生交流學(xué)習、生活,與家長(cháng)溝通思想,相互配合。
3、加強對學(xué)生心理的團體輔導,通過(guò)主題班會(huì )的形式,充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。通過(guò)班隊會(huì )課,定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導,也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習和生活中去。
心理輔導培訓心得體會(huì )3
10月21日,教育局在我校組織了為期一天的全校教師心理健康教育培訓,江門(mén)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的兩位心理學(xué)教授給我們上了一天精彩的心理
健康教育課。這次培訓不同于一般的培訓,隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素,導致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴重影響了教與學(xué)的工作。
一、通過(guò)學(xué)習,我認識到了教師心理健康的重要性
此外,教師要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才
能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過(guò)學(xué)習,我也認識到了學(xué)生心理健康的重要性
學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例,為學(xué)習,為人際關(guān)系等等,且有增長(cháng)的趨勢,這就說(shuō)明現代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心,了解學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調枯燥的學(xué)習生活,也包括家庭、社會(huì )因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養環(huán)境,社會(huì )風(fēng)氣等。例如,我們可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,教師的目的`就是教書(shū)育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò ),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理輔導培訓心得體會(huì )4
雖然培訓時(shí)間不長(cháng),卻使我受益匪淺,以下就談我個(gè)人的一些心得體會(huì )。
一、通過(guò)自我探究,更進(jìn)一步認識了自我。
通過(guò)自身的特征,發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),寫(xiě)出許多條“我是一個(gè)…人!泵枋鲎约,對自己進(jìn)行自我探究,寫(xiě)出自己的理想,愛(ài)好、煩惱等,用“我的…”描述出來(lái),從而對自己有一個(gè)全新的認識,從中了解自己的心態(tài),是積極向上的還是自卑的,有無(wú)需要改進(jìn)等。人無(wú)完人,首先我們要接納自己,樹(shù)立自信心,要發(fā)揚優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),經(jīng)常查找自身的不足與過(guò)失,不斷地充實(shí)和完善自己。
通過(guò)說(shuō)說(shuō)選擇做教師這個(gè)職業(yè)的原因,工作中快樂(lè )與不快樂(lè )的事情,結合當今社會(huì )剖析自己的一些想法,經(jīng)過(guò)大家的討論和專(zhuān)家們有針對性的引導,使部分教師打消了想換工作的念頭,也更使我堅定終身從教的信念,當一名教師是一件容易的事情,但當一名優(yōu)秀的教師讓學(xué)生、同事、領(lǐng)導和家長(cháng)等都喜歡的老師,不是很容易的事情,而我們應該樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),忠于自己的事業(yè),執著(zhù)追求,無(wú)怨無(wú)悔。
二、認識了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區別。
以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或者那樣,覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習,完成作業(yè),上課認真聽(tīng)講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架、厭學(xué)等都是不應該的,就是學(xué)生的'錯,老師應該批評,教育其做好。但通過(guò)心理輔導后,再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,有些是他們心理上存在著(zhù)一定的心理問(wèn)題,而不是道德上的問(wèn)題。因此,老師要根據學(xué)生的情況,具體分析,采取適當的方法,解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。
三、與人交往,要學(xué)會(huì )換位思考,做到寬容理解。
心理輔導課上,老師教我們站在不同的角度看待一些事,正確處理自己與父母、親友、師生之間的關(guān)系,尤其通過(guò)許多案例,讓我加深了理解,增長(cháng)了見(jiàn)識。使我們懂得了:無(wú)論是與親人還是朋友交往,都要把握好方法,彼此遇到意見(jiàn)上的沖突、摩擦或誤會(huì ),要學(xué)會(huì )換位思考,要寬容他人,理解他人。不論與任何人相處,都相存心公正,一視同仁。要用贊賞的觀(guān)點(diǎn)看待人,遇到矛盾時(shí),要多想他的優(yōu)點(diǎn),多想他在學(xué)習生活中給予自己的幫助和帶來(lái)的好處,要敞開(kāi)心扉,坦誠相待,無(wú)所顧忌地進(jìn)行心靈的溝通,從而達到共識和相互理解。無(wú)論遇到什么事情,只要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情,友善待人,才能處理好人與人之間的關(guān)系,使我們的身邊少一些怨恨和爭吵,多一些關(guān)愛(ài)與溫暖。
四、心理輔導的基本技巧:接納、傾聽(tīng)、共情等。
在心理輔導的過(guò)程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生很困難。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),老師首先要做到接納對方,即無(wú)條件的積極關(guān)注對方,認真的傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感悟對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決。因此,教師要以積極關(guān)注的良好心態(tài)無(wú)條件的接納,真誠的對待,正確把握心理輔導的基本技能與技巧,促使其人格的健康成長(cháng)。
五、通過(guò)交流、游戲等活動(dòng)。
充分發(fā)揮心理輔導的功能在有意識過(guò)程中,專(zhuān)家們除了講解心理輔導的理論與技術(shù)之外,都特別重視設計集體交流的平臺,并精心設計了一些游戲活動(dòng)。我體會(huì )到所設計的每項活動(dòng)都有著(zhù)它心理輔導方面的作用。例如,當讓我們面對全體參加培訓的人員介紹自己,或針對一個(gè)話(huà)題,分組或團體圍坐一圈輪流發(fā)表自己的見(jiàn)解時(shí),有一種動(dòng)力促使你勇敢地表白。當自己的見(jiàn)解得到肯定和共享時(shí),能發(fā)現自身的潛能,從而不再自卑或膽怯,并且可以很快的結識更多的朋友。通過(guò)交流,互相學(xué)習,共同有了提高。有針對性的游戲活動(dòng)能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué),它即調節和活躍了氣氛,也使人消除了困乏,注意力更加集中,學(xué)習興趣更濃,更有助于對知識點(diǎn)的理解和基本技能與技巧的掌握及提高。又如,在團體心理輔導培訓中,老師讓大家一個(gè)緊跟著(zhù)一個(gè),后一個(gè)人的雙手緊緊抓住前前一個(gè)人的雙肩,然后一起慢慢坐下,形成了一個(gè)連環(huán)椅,大家相互緊緊依靠,密切協(xié)作,齊呼口令,步調一致,一起前行,那種宏大的氣勢和壯觀(guān)場(chǎng)面使人留下了很深的印象,這項活動(dòng)即培養了我們的團結協(xié)作能力,也體現了集體主義的偉大力量。我想針對學(xué)生相應的進(jìn)行這樣的交流,游戲等活動(dòng)。更能有效地抓住學(xué)生的心,也一定會(huì )收到意想不到的效果。
通過(guò)心理輔導培訓,使我更加深刻地認識到:心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要。心理輔導是教師與學(xué)生共同成長(cháng)的過(guò)程,只有心理和生理都健康成長(cháng)的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能能和諧發(fā)展,才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)校的長(cháng)足發(fā)展。
今后,我一定要努力學(xué)習,不斷探究,把所學(xué)的知識應用于教學(xué)實(shí)踐之中,立足本職崗位,為培育下一代多做貢獻。
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20xx年9月20日,我參加了澄江供電員工心理輔導培訓,培訓主要是以播放李強老師培訓講座的形式進(jìn)行的,聽(tīng)過(guò)之后感想良深:
一、企業(yè)是大學(xué)工作是學(xué)歷
在這個(gè)話(huà)題里,李強老師提出了“企業(yè)是沒(méi)有圍墻的大學(xué)”這一觀(guān)念,F在的人才培養主要靠社會(huì )中的歷練,在學(xué)校學(xué)到的知識只能占15%,而在社會(huì )實(shí)踐中的能力培養等各方面的經(jīng)歷卻能對你日后的成功起到85%的作用。由此可見(jiàn)企業(yè)對我們每個(gè)人的重大意義,所以我們應該努力投身于目前的工作,不斷為企業(yè)創(chuàng )造價(jià)值的同時(shí),也是在鍛煉自己的能力,為自己日后的成就不斷做積累。
二、成就人生的四堂課
敬業(yè)做專(zhuān)家,成就人生的精彩。李強老師說(shuō)的對,何為學(xué)問(wèn),多學(xué)多問(wèn)就有學(xué)問(wèn),不學(xué)不問(wèn)就沒(méi)有學(xué)問(wèn),人的大腦好比一個(gè)倉庫,倉庫里放了什么,倒出來(lái)的就是什么,在工作中,不管做什么工作,都要不斷的學(xué)習和積累,才能不斷的充實(shí)自己,讓自己的一技成為所長(cháng),收獲人生的成長(cháng)與精彩。
三、沒(méi)有借口,完美執行
李強老師說(shuō)的好,一個(gè)人做事難免有錯的時(shí)候,但為自己的錯誤尋找這樣那樣的理由,實(shí)際上對事實(shí)和結果不會(huì )有任何影響,只會(huì )抹殺一個(gè)人意志。借口只是敷衍別人原諒自己的“擋箭牌”,掩飾弱點(diǎn)推卸責任的“萬(wàn)能器”。把屬于自己的過(guò)失掩飾掉,把自己承擔的責任轉嫁給社會(huì )或他人的人。我們應該培養這樣一種觀(guān)念:沒(méi)有任何借口,不找任何借口,把對制定的目標的執行到位當成一種紀律。軍人以服從命令為天職,沖鋒號響了,對面敵人的機槍?zhuān)銏绦胁粓绦袥_鋒的號令?不僅要執行,還要充分利用地形地物掩護自己,迎頭而上,勇往直前,最終消滅敵人。這就很好的體現了執行力的過(guò)程和結果。作為公司的一員,我們應該竭盡全力解決工作中遇到的問(wèn)題,在工作中發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性,踐行“沒(méi)有借口,完美執行”。從小事做起,從點(diǎn)滴做起,注重細節。一件一件的落實(shí),一項一項看成效,并在實(shí)干中不斷總結經(jīng)驗與教訓。爭取干一件成一件,養成腳踏實(shí)地、埋頭苦干的良好習慣。
四、拒絕抱怨擁抱成功
一個(gè)人在工作中的效率高低、貢獻大小,很大程度取決于這個(gè)人的心態(tài),調整好心態(tài)是做好工作的思想前提。有了好的心態(tài)就能用心的做好每件事情,反之很可能會(huì )給你所做的事帶來(lái)自己都不滿(mǎn)意的結果。這樣怎么能夠適應企業(yè)的改革與創(chuàng )新呢?怎么能夠適應當今企業(yè)與企業(yè)之間、員工與員工之間、崗位與崗位之間競爭如此殘酷的現實(shí)呢?結論只有一個(gè):調整心態(tài)面對現實(shí),努力工作以改革創(chuàng )新的理念,以勞而苦力的工作作風(fēng),去適應企業(yè)的`發(fā)展與管理;同時(shí)還要以驕人的業(yè)績(jì)去贏(yíng)得企業(yè)的認可。
五、心懷感恩與企業(yè)共命運
感恩是一種境界,一種向心力,一種向善力。是的,理由很簡(jiǎn)單,但簡(jiǎn)單的理由卻包含了深刻的道理:感恩原來(lái)是一種生活態(tài)度,一種人格的底座,是員工回報公司的基礎。一個(gè)有著(zhù)感恩之心的員工,會(huì )堅貞而無(wú)私,敬業(yè)而善良,富有責任感和使命感;一個(gè)有著(zhù)感恩之心的員工,會(huì )把對公司的感激,轉化為孜孜以求、兢兢業(yè)業(yè)、積極進(jìn)取的實(shí)際行動(dòng)。一個(gè)有著(zhù)感恩心的員工,會(huì )常常關(guān)心他人,關(guān)心公司,關(guān)心社會(huì ),和公司同呼吸共命運。同理,一個(gè)不會(huì )感恩的員工,是一個(gè)極端自私的員工;一個(gè)不會(huì )感恩的公司,是一個(gè)不會(huì )有長(cháng)遠發(fā)展的公司,也是一個(gè)對社會(huì )不會(huì )有貢獻甚至很可能是危害的集體。
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帶著(zhù)一份憧憬,帶著(zhù)一份喜悅,帶著(zhù)一份期待與責任,我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓,不僅有理論的學(xué)習,充實(shí)我們的大腦,同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線(xiàn)參觀(guān)學(xué)習和調研,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺。
感受一:認識心理健康重要,促發(fā)展。
使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
感受二:提高自身素質(zhì),助成長(cháng)
通過(guò)培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習,對認識與識別心理異,F象有了認識,而且有了一定的`輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下,會(huì )表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng),提高教育教學(xué)的整體效益。
總之,在這次的培訓的鍛煉中,我增長(cháng)了知識,擴大了視野,在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎上,更進(jìn)一步努力,將所見(jiàn)、所學(xué)根據實(shí)際運用到自己的教學(xué)工作,為學(xué)校工作盡己所能!
心理輔導培訓心得體會(huì )7
學(xué)習心理學(xué)的感想心理學(xué)是一門(mén)并不古老但很神秘的學(xué)科,很多的人都對它充滿(mǎn)了幻想。學(xué)習心理學(xué)已經(jīng)有一個(gè)學(xué)期了。在這段時(shí)間里,我也學(xué)到了很多。在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科以前,它總是給我一種太神秘的感覺(jué),給人的感覺(jué)是它既深奧又很虛幻,但是在學(xué)習了它以后,被它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服?墒钦f(shuō)他是實(shí)實(shí)在在的東西。同時(shí)我還發(fā)現心理健康和身體健康是一樣的重要。
兩者之間是相互聯(lián)系、相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應用性。雖然心理學(xué)很枯燥但是和實(shí)際應用結合起來(lái),反能讓人悟出一定的哲學(xué)道理,開(kāi)闊人們的視野。心理學(xué)是來(lái)源于生活又能指導生活。學(xué)習心理學(xué),能讓我們獲取一些基本的心理學(xué)知識,也能幫助我們更好的了解自己,也能幫助他人、了解他人。
有積極的意義,還能促進(jìn)我們的健康成長(cháng)。心理健康教育實(shí)際就是一個(gè)心理輔導的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程需要我們能夠夠互相幫助,進(jìn)行自我了解、自我適應。從而能夠自我獨立和發(fā)展。我漸漸的發(fā)現認識自己其實(shí)不難,除了要做一個(gè)冷靜的思考者之外,更重要的是心態(tài),往往心態(tài)是一個(gè)很重要的要素。調整好自己的心態(tài)就顯得尤為重要。
首先就要學(xué)會(huì )欣賞自己,無(wú)論你是誰(shuí),你都有自己的光彩,不管你在哪個(gè)位置,要相信自己永遠都是獨一無(wú)二的,你都有自己的風(fēng)采。首先要自己認同自己才會(huì )得到別人的認同。其次要學(xué)會(huì )善待自己。自己要心疼自己,沒(méi)有什么是過(guò)不去的。不管遇到什么事情,都要告訴自己,一切都會(huì )過(guò)去的,成為了過(guò)去也就沒(méi)有必要感傷,心情郁悶。
找個(gè)朋友談天說(shuō)地,將心中的郁悶一吐為快。說(shuō)完了就開(kāi)心的面對生活。還有就是累了就休息,不要勉強自己和自己過(guò)不去。生活是快樂(lè )居多,并沒(méi)有什么是要用自己的身體作為賭注的。身體是自己的`,自己不愛(ài)誰(shuí)來(lái)愛(ài)。人不過(guò)是血肉之軀,經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雪雨。生病時(shí)更要善待自己,戰勝疾病的力量還有自己的堅強意志。漸漸的了解自己之后才發(fā)現生活原來(lái)是這般美好。
不再去怨天尤人,而是學(xué)會(huì )改變,改變自己的不良性格以及自己的怪脾氣。開(kāi)始學(xué)會(huì )去關(guān)心他人,處理事情的方式也發(fā)生了一些的改變。也可以稍加周全的做事了不再是那個(gè)莽撞的我了。逐漸開(kāi)始觀(guān)察,理解朋友的心情,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的安慰。
從小的行為上的改變,就可以看出心理學(xué)對我的影響。心理學(xué)不僅讓我了解了許多的心理特點(diǎn),也讓我學(xué)會(huì )如何真正善待身邊的朋友。但是最重要的是學(xué)會(huì )自我調節,自我安慰。
失意的時(shí)候,傷心的時(shí)候,我就會(huì )不經(jīng)意間的回想起課堂上的幽默場(chǎng)景以及理由讓自己開(kāi)心起來(lái)。最終明白,快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們會(huì )生活得很超然,我們也會(huì )最終走向成功的。不管什么時(shí)候,樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)、勇敢一點(diǎn)、博學(xué)一點(diǎn),那么快樂(lè )就在你的身邊。世界原來(lái)這般美好!
心理輔導培訓心得體會(huì )8
真是千載難逢的機會(huì ),使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。幾天的課程學(xué)習,雖說(shuō)有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達的,感覺(jué)到是那樣的充實(shí),那樣的興奮。
從教十幾年了,一直擔任著(zhù)班主任工作,自認為了解孩子們的心思,算得上一個(gè)稱(chēng)職的老班主任了。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,一直困惑著(zhù)我的問(wèn)題是:為什么這些孩子越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)了?越來(lái)越難教了?……曾經(jīng),對于心理健康輔導一無(wú)所知,幼稚地認為:每學(xué)期給孩子們上幾節熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過(guò)這次的聽(tīng)課、學(xué)習、團體活動(dòng),真正讓自己大開(kāi)了眼界,受益匪淺。我終于明白了,什么才是真正意義上的小學(xué)生心理健康輔導。
一、認識了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區別
以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習,完成作業(yè),上課認真聽(tīng)講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應該的,就是學(xué)生的錯,老師應該批評,教育他們做好。但通過(guò)心理輔導后,再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,有些是他們存在著(zhù)一定的心理問(wèn)題,而不是道德上的問(wèn)題。因此,我們要根據學(xué)生的'情況,具體分析,采取適當的方法,解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過(guò)程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生,很困難。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),我們首先要接納對方,即無(wú)條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問(wèn)題。
因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無(wú)條件的積極關(guān)注,傾聽(tīng),共情等,真誠地對待每一個(gè)學(xué)生別人,促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著(zhù)教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現出的心理行為問(wèn)題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
心理輔導培訓心得體會(huì )9
20xx年7月9日至12日,羊場(chǎng)鄉中心校組織全鄉教師在羊場(chǎng)中學(xué)進(jìn)行了為期四天的“盤(pán)縣羊場(chǎng)鄉教育系統20xx年心理輔導技術(shù)培訓”。在這次培訓中,我受益匪淺,并運用在實(shí)際的教學(xué)中,對我的教學(xué)工作起到了很大的幫助雖說(shuō)有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達的,感覺(jué)到是那樣的充實(shí),那樣的興奮。
作為一名老教師,自認為了解學(xué)生們的心思,但隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,一直困惑著(zhù)我的問(wèn)題是:為什么這些孩子越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)了?越來(lái)越難教了?曾經(jīng),對于心理健康輔導一無(wú)所知。通過(guò)這次的聽(tīng)課、學(xué)習,真正讓自己大開(kāi)了眼界,受益匪淺。我終于明白了,什么才是真正意義上的心理健康輔導。
一、認識了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區別
以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中做錯的事情都是道德上的錯誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習,完成作業(yè),上課認真聽(tīng)講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應該的,就是學(xué)生的錯,老師應該批評,教育他們做好。但通過(guò)心理輔導后,再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,有些是他們存在著(zhù)一定的.心理問(wèn)題,而不是道德上的問(wèn)題。因此,我們要根據學(xué)生的情況,具體分析,采取適當的方法,解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過(guò)程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生,很困難。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),我們首先要接納對方,即無(wú)條件的積極關(guān)注對方,認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問(wèn)題。因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無(wú)條件的積極關(guān)注,傾聽(tīng),共情等,真誠地對待每一個(gè)學(xué)生別人,促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著(zhù)教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現出的心理行為問(wèn)題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
四、培訓過(guò)程中的顧慮與思考:
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有滿(mǎn)懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現自己的意志!边@次學(xué)習,使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
心理輔導培訓心得體會(huì )10
為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢(xún)技巧與原則,運用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門(mén)工作的順利開(kāi)展,達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門(mén)于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開(kāi)展了以“心理咨詢(xún)技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。
本次講座由周薇老師擔任主講,她以獨特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長(cháng)的重要性,及在生活中要善于觀(guān)察,學(xué)會(huì )發(fā)現問(wèn)題,以正確的溝通技巧和咨詢(xún)原則幫助他人并闡述了在心理咨詢(xún)中“來(lái)訪(fǎng)者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢(xún)的顧慮和錯誤的認知,使更多的'同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢(xún)室訴說(shuō)苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢(xún)中的觀(guān)察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢(xún)時(shí)面對來(lái)訪(fǎng)者要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、善于觀(guān)察、發(fā)現問(wèn)題、利用技巧,正確處理。并結合自身的教學(xué)經(jīng)驗,給同學(xué)們介紹了多種咨詢(xún)訓練法,使同學(xué)們在日常生活中根據自身不足之處,依類(lèi)別而訓練,從而提升了同學(xué)們的咨詢(xún)效果。講座接近尾聲時(shí),合理安排了同學(xué)們現場(chǎng)提問(wèn),老師對問(wèn)題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問(wèn)。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求,是整個(gè)講座現場(chǎng)在熱烈而融洽的氣氛中圓滿(mǎn)結束。
本次講座的開(kāi)展是同學(xué)們掌握了心理輔導知識,增強了同學(xué)們自身應對心理問(wèn)題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺(jué)意識,讓越來(lái)越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì )去關(guān)愛(ài)自己、關(guān)心他人。
心理輔導培訓心得體會(huì )11
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習,我更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性,這段時(shí)間來(lái),我們全體學(xué)員克服種種困難,認真學(xué)習,按時(shí)完成作業(yè),集中精力參加培訓的各項活動(dòng),順利完成了培訓預定的各項任務(wù)。
在此期間,我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò )課程,對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座,讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法,為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎。在這次培訓中,我們全體學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識:這次培訓主題鮮明,重點(diǎn)突出,任務(wù)明確,安排得當,收獲很大,在思想認識上都有了新的提高,對心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓中,我有了很大的收獲,感受頗多。
一、通過(guò)本次培訓,我對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有,從淺到深。使我認識到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí),良好的適應及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓中,我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習到了老師的人格的力量。
二、通過(guò)培訓,自身有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的.方法有了一定的了解;通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習,對認識與識別心理異,F象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習;學(xué)生在教師的感召下,會(huì )表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng),提高教育教學(xué)的整體效益。
三、教師自己保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
。ㄒ唬⿲W(xué)習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學(xué)會(huì )緩解心理壓力,提高心理承受能力。
。ǘ┱{整情緒,保持心理的平衡。
。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。
。ㄋ模(lè )于為工作奉獻,并合理安排時(shí)間,張弛有度。
。ㄎ澹┡囵B多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺(jué)得本次培訓的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng),在活動(dòng)中體驗,在活動(dòng)中發(fā)現,在活動(dòng)中成長(cháng)。不足:時(shí)間短,專(zhuān)業(yè)知識和技能積累不夠,感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信心不足。最想說(shuō)的一句話(huà):“再聚會(huì )!”
總之,通過(guò)培訓我的心開(kāi)始了翻滾的情緒:欣喜,豁然開(kāi)朗,平靜,學(xué)會(huì )面對。培訓的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理,他讓我們感受的是情感,真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我,感染學(xué)生,也讓學(xué)生了解自我,欣賞自我,在自我賞識的環(huán)境下生活,成長(cháng)。
心理輔導培訓心得體會(huì )12
12月10日和12日晚上,外國語(yǔ)學(xué)院對我們這第一批心理委員進(jìn)行了集體培訓。
最初作為心理委員,雖然懷著(zhù)想為班里的同學(xué)出一份力的想法,但是有很多事是我無(wú)能為力的。因為我畢竟不是專(zhuān)業(yè)的心理醫生,沒(méi)有經(jīng)過(guò)培訓,沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的心理健康知識,想要解決大家可能出現的心理問(wèn)題又不能涉及到個(gè)人隱私,想要做好心理委員是很困難的。
通過(guò)這兩次的培訓,老師讓我意識到心理委員是一個(gè)助人者的角色,或起著(zhù)溝通學(xué)生與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過(guò)的關(guān)于心理委員的'問(wèn)題也好,困擾也好,是所有的心理委員都要面對的事實(shí)。所以,做這項工作其實(shí)并不需要我們像一位真正的心理醫生那樣為同學(xué)們進(jìn)行細致專(zhuān)業(yè)的心理輔導,而是要求我們發(fā)動(dòng)全班同學(xué)在生活中能做到細心觀(guān)察,在其他同學(xué)出現情緒問(wèn)題的初期就發(fā)現問(wèn)題,大家一起對這部分同學(xué)進(jìn)行開(kāi)導或安慰,防止同學(xué)們的心理問(wèn)題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴重的心理問(wèn)題,我不能靠同學(xué)的力量解決,而應該及時(shí)向專(zhuān)業(yè)的老師請教。另外,我應該多向同學(xué)們傳播心理知識,喚起大家的心理健康意識,為更有效的解決同學(xué)們初期心理問(wèn)題打好基礎第三,我還有一項任務(wù),就是增強班級凝聚力。這一點(diǎn)和班上其他的委員一樣,只要我們用心為同學(xué)們組織各種各樣的班級活動(dòng),豐富大家的課余生活,相信一定可以增強我們班的團結精神。
通過(guò)這兩次的學(xué)習,我對心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學(xué)習中能繼續充實(shí)我的心理知識和工作方法,為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)更好的學(xué)習氛圍而努力。11月10下午,大學(xué)生心理咨詢(xún)中心在圖書(shū)館視頻會(huì )議室隆重舉行首屆班級心理委員培訓暨開(kāi)班儀式,校黨委委員、副校長(cháng)、學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作指導委員會(huì )主任孫立峰出席儀式并作了重要講話(huà),各學(xué)院分管學(xué)生工作的領(lǐng)導、各班級心理委員、培訓主講教師、心理咨詢(xún)中心工作人員共200多人參加活動(dòng)。開(kāi)班儀式由心理咨詢(xún)中心主任、學(xué)生處副處長(cháng)柳青主持,心理咨詢(xún)中心副主任答會(huì )明對培訓有關(guān)事宜作了詳細安排。
1、孫立峰副校長(cháng)在講話(huà)中對班級心理委員在學(xué)校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了闡述,并提出了三點(diǎn)希望和要求。一是要高度重視大學(xué)生心理健康教育,加強心理健康教育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性,不斷開(kāi)展工作創(chuàng )新,創(chuàng )新工作機制、工作途徑、工作方法,建立學(xué)校心理健康教育的長(cháng)效機制。二是要充分發(fā)揮班級心理委員在心理健康教育中的朋輩輔導作用和自己人效應。三是要珍惜培訓學(xué)習機會(huì ),認真聽(tīng)講,積極思考,加強交流,互幫互學(xué),將理論與實(shí)際學(xué)習生活聯(lián)系起來(lái),作到學(xué)以致用。
孫立峰副校長(cháng)強調指出:班級心理委員的設置是我校心理健康教育中的新事物,培訓也是第一次,在作好本次培訓工作的同時(shí),要注意總結和積累經(jīng)驗,鞏固成果,不斷推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作上水平、上臺階。
2、柳青同志就落實(shí)孫校長(cháng)的講話(huà)精神作了總結,要求各學(xué)院將講話(huà)精神帶回,進(jìn)一步加強心理輔導站的建設,幫助和指導心理委員開(kāi)展工作;各班級心理委員要根據編班和時(shí)間安排,認真堅持學(xué)習,保證完成學(xué)習任務(wù)。
心理輔導培訓心得體會(huì )13
我參加了沙坪壩區中小學(xué)心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅7天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識,它會(huì )有一種延續性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生它會(huì )讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會(huì )迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明天!
在培訓學(xué)習中,聆聽(tīng)了教授與從事心理工作一線(xiàn)老師的講座,他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的`理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在,給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過(guò)理論學(xué)習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育,同時(shí)也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是輔導員。所以在這幾天的培訓學(xué)習中,我都認認真真地上好每一節課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!
在培訓學(xué)習中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中,頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過(guò)這次培訓,收獲頗豐、感想頗深:眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界,許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個(gè)新的認識。
心理輔導培訓心得體會(huì )14
一、以前,培訓就是老師在上面講,我們在下面聽(tīng)。聽(tīng)起來(lái)很枯燥,記住的很少。而團體培訓,老師和我們打成一片,很親切。自己有切身體驗,就很容易留在腦海。
二、在團體中,幾個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內熟悉,需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過(guò)程”。楊老師就是用“滾雪球”幫助參加培訓的教師破冰的。
三、在心理輔導的過(guò)程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽(tīng)、共情。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),老師首先要做到無(wú)條件接納對方,認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后進(jìn)行疏導,最后解決問(wèn)題。因此,教師如果高高在上,學(xué)生就不能敞開(kāi)心扉,真誠地對待別人,促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
四、這次培訓過(guò)程中,老師除了講解外,還精心設計了一些游戲,讓我們更加深刻地體會(huì )了心理輔導的重要性。例如:心有千千結游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈,讓我們看清左手和右手分別握住了誰(shuí)的手,然后放手,自由走動(dòng),突然停止,老師要求我們按照原來(lái)握住的手找到并握住,發(fā)現有許多結,這時(shí)候老師要求我們在不松手的情況下,把結解開(kāi),我們認真地做,發(fā)揮集體和個(gè)別人的.領(lǐng)導的力量,快速解開(kāi)千千結。通過(guò)活動(dòng)培養了我們的合作能力,發(fā)揮有些成員的個(gè)人智慧,展現他們的組織才能。心理學(xué)對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)域,也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口,不斷學(xué)習心理學(xué),不斷應用和使用心理學(xué)。完善自己的人格,調控自己的情緒,處理好各種壓力,正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現象嘗試用心理學(xué)的知識來(lái)理解和面對。工作中處理好與同事的關(guān)系,處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個(gè)笑臉,以全新的自己面對工作和生活。
心理輔導培訓心得體會(huì )15
一、人性化突出以前我參加過(guò)很多各式各樣的培訓班,培訓就是老師在上面講,我們在下面認真的聽(tīng),記錄。講和聽(tīng)的人大都很煩躁,內容枯燥,沒(méi)有真正學(xué)到什么業(yè)務(wù)技能,都是一知半解。而這次培訓,老師和我們打成一片,身體力行,用幽默風(fēng)趣的游戲,給我們傳遞信息,游戲結束后說(shuō)明感受和體會(huì ),從游戲中讓我們感受不同的道理。
二、了解人際交往的技巧和重要性在團體中,做一些認知游戲,我們來(lái)自不同地區、不同單位的學(xué)員坐在一起,如何在最快的時(shí)間記住對方的姓名,地址、興趣愛(ài)好,通過(guò)溝通、聯(lián)系、團結互助等游戲在最短的時(shí)間里增強了每一個(gè)陌生學(xué)員的團隊精神和彼此的友誼。
三、掌握一些心理輔導的基本技巧在團體心理輔導培訓的過(guò)程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易,但是真正做到有心理問(wèn)題的民警,很困難。當有心理問(wèn)題的民警需要幫助時(shí),心理輔導員首先要接納對方,即無(wú)條件的.積極關(guān)注對方,認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問(wèn)題。因此,心理輔導員要改變一下心態(tài),無(wú)條件的積極關(guān)注著(zhù),傾聽(tīng),共情等方式,真誠地對待別人,保守他人的隱私,促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
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