焦慮癥心理測試題

　　焦慮癥心理測試?焦慮癥屬于一種精神科疾病，這種疾病給患者帶來(lái)的傷害很大，所以在出現焦慮癥后，我們要保持良好的心態(tài)來(lái)對疾病進(jìn)行治療，那么在生活中我們怎樣才能發(fā)現自身患有焦慮癥呢?下面我們就來(lái)看看焦慮癥心理測試吧。

　　評分標準：“沒(méi)有或很少時(shí)間”為1分;“小部分時(shí)間”為2分：“相當多時(shí)間”為3分：“絕大部分或全部時(shí)間”為4分。(注意：本測試只能作為參考，如需確診還需到正規的醫院進(jìn)行檢查)

　　1.覺(jué)得比平常容易緊張和著(zhù)急;

　　2.無(wú)緣無(wú)故地感到害怕;

　　3.容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐;

　　4.覺(jué)得可能要發(fā)瘋;

　　5.覺(jué)得一切都很好，也不會(huì )發(fā)生什么不幸;

　　6.手腳發(fā)抖打顫;

　　7.因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱;

　　8.因為一陣陣頭暈而苦惱;

　　9.覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜地坐著(zhù);

　　10.心跳得很快;

　　11.感覺(jué)容易衰弱和疲乏;

　　12.有暈倒發(fā)作，或覺(jué)得要暈倒似的;

　　13.吸氣呼氣都感到很容易;

　　14.手腳麻木和刺痛;

　　15.手常常是干燥溫暖的;

　　16.常常要小便;

　　17.因為胃痛和消化不良而苦惱;

　　18.臉紅發(fā)熱;

　　19.容易入睡并且睡得很好;

　　20.做噩夢(mèng)。

　　測試結果分析：將各項得分相加得出總分，將總分乘以1.25，四舍五入取整數即得到標準分。焦慮評定的分界值為50分，分數越高，焦慮傾向越明顯。

　　經(jīng)過(guò)焦慮癥心理測試，您是否有焦慮癥的.傾向呢?如果測試顯示您確實(shí)有焦慮傾向，那么不要擔心，通過(guò)正規的心理調理，適當的放松心情，就可以緩解焦慮的癥狀，如果您對自身的情況不放心，那么可以到正規的醫院進(jìn)行檢查。

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