何為兒童心理焦慮癥
焦慮是最常見(jiàn)的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果你覺(jué)得自己沒(méi)復習好，就會(huì )緊張擔心，這就是焦慮。這時(shí)，通常會(huì )抓緊時(shí)間復習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱(chēng)為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀(guān)事件或處境明顯不符，或者持續時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí)，就變成了病理性焦慮，稱(chēng)為焦慮癥狀，符合相關(guān)診斷標準的話(huà)，就會(huì )診斷為焦慮癥，也稱(chēng)為焦慮障礙。
焦慮是兒童期較常見(jiàn)的心理障礙之一�；純褐饕憩F在對外界細微的變化過(guò)于敏感，煩躁不安，擔心害怕，感情脆弱。這類(lèi)兒童還時(shí)常伴有睡眠障礙，做惡夢(mèng)、講夢(mèng)話(huà)、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心癥狀。
兒童焦慮癥的原因：
1、爸爸媽媽有焦慮癥，孩子進(jìn)行模仿。
2、爸爸媽媽對某些危險估計太高，因此，常常會(huì )給子女一些多余的勸告、威脅、禁令等，使孩子整天焦慮不安。
3、爸爸媽媽視子女為自己的“知心人”，并向他訴說(shuō)許多家中的經(jīng)濟問(wèn)題、婚姻問(wèn)題等，而一個(gè)年幼的孩子是無(wú)法理解這些復雜的問(wèn)題的，在這種矛盾重重的處境下，孩子容易產(chǎn)生焦慮。
4、爸爸媽媽太苛求，對孩子做的任何事情，總是表示不夠滿(mǎn)意，反復提出要求做得更好一些，而這些高標準的要求常常超過(guò)孩子的實(shí)際能力，孩子逐漸對自己也覺(jué)得不滿(mǎn)意，對自己不能實(shí)現預期的要求出現焦慮反應。
5、爸爸媽媽對孩子過(guò)度地放縱，也可導致焦慮癥。沒(méi)有一定的限制，孩子常常不知道他們活動(dòng)自由的界限究竟在哪里；外界環(huán)境對他們的行為沒(méi)有什么要求，而他們自己也不知道應該如何努力去提高，也會(huì )出現焦慮情緒。
6、經(jīng)�；驈娏业卦獾綉土P。因為懲罰常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。當他不能完成預期的任務(wù)時(shí)，對將要受到的懲罰會(huì )感到十分焦慮。
總之，不良的環(huán)境，不恰當的教育方法，是導致或加重孩子焦慮的重要原因。
兒童心理焦慮癥主要有以下幾種：
分離性焦慮
當與親屬特別是與母親分離時(shí)，會(huì )出現明顯的焦慮情緒。獨生子女的父母出差，孩子既擔心父母，也害怕獨自一個(gè)人留在家里，一個(gè)人睡覺(jué)，心煩意亂，無(wú)心學(xué)習。
環(huán)境性焦慮
有些常鬧糾紛的家庭，長(cháng)輩們把孩子作為傾訴自己心中不滿(mǎn)的知心人，向孩子訴苦。在這種矛盾重重的環(huán)境中，孩子易于產(chǎn)生焦慮情緒。
境遇性焦慮
境遇突發(fā)性事件，如父母突然死亡、離異、意外事故、災害等，兒童心理承受不住，整天擔心災害再次降臨頭上，惶惶然不可終日。但這類(lèi)兒童的癥狀隨著(zhù)時(shí)間的遷延往往會(huì )自然消失。
期待性焦慮
家長(cháng)對孩子期望過(guò)高，孩子怕達不到家長(cháng)預期的要求、受責怪而焦慮不安。另一方面，有些學(xué)校片面追求升學(xué)率，課程的設計、作業(yè)的布置超越了兒童的承受能力，兒童擔心完成不了老師安排的任務(wù)而受懲罰，從而表現出緊張、焦慮、不安。
素質(zhì)性焦慮
這類(lèi)兒童的神經(jīng)系統往往發(fā)育不健全或受到損傷，對外界環(huán)境的變化反應過(guò)于敏感。有的則是父母本身具有焦慮的表現，給孩子“模仿性”的影響。父母對孩子的焦慮表現出焦慮的反應，造成惡性循環(huán)。
患焦慮癥的兒童對學(xué)習缺乏信心，嚴重者可影響其智力的發(fā)展水平。社會(huì )交往行為常表現出退縮，依賴(lài)心強，做事優(yōu)柔寡斷，常不受同伴的歡迎。長(cháng)期這樣，患兒可能形成抑郁陰沉、自卑感強等人格特征。因此，對焦慮癥兒童應予矯正。
兒童焦慮怎么辦
1、不要對孩子要求太高：父母望子成龍的心情可以理解，但應該看到，孩子準備考試已投入了很多，即使達不到理想的成績(jì)，只要盡力就行了。千萬(wàn)不要對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著(zhù)臉不搭理，這樣會(huì )使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，加重孩子的.焦慮。
2、創(chuàng )造良好的家庭環(huán)境：孩子整體素質(zhì)的基礎，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養成自信、豁達、活潑、開(kāi)朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。
3、積極的引導增強幼兒園的吸引力：在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會(huì )和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)，使孩子對幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。
4、降低親子依戀強度并形成新的依戀關(guān)系：因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來(lái)完成，所以在父母離開(kāi)時(shí)便會(huì )產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應父母不在的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長(cháng)平時(shí)要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會(huì )講很多故事，會(huì )唱歌，會(huì )帶你們做游戲；在送孩子入園和接孩子回家時(shí)，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺(jué)得老師是爸爸媽媽的好朋友。
孩子成長(cháng)過(guò)程中難免有大大小小的問(wèn)題，家長(cháng)應該細心觀(guān)察，并提早做出應對措施。
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