心理測試：你的婚姻穩固嗎？
心理測試：你的婚姻穩固嗎？
請答“對”或“錯”
�。�、我們會(huì )因為同樣的笑話(huà)開(kāi)懷大笑。
�。�、我們中的一個(gè)人如果給自己的父母送去一些錢(qián)或禮品，另一個(gè)人會(huì )表示出反對或不理解。
�。�、只要是和我的愛(ài)人在一起，就算被困在荒島上幾個(gè)星期，我也心甘情愿。
�。�、在哪里吃飯比吃什么更難以讓我們達成一致。
�。�、我為我愛(ài)人的職業(yè)感到驕傲。
�。�、如果有機會(huì )去海邊，我們中會(huì )有一個(gè)人興奮地去沖浪，另一個(gè)人則寧愿躺在海灘上曬太陽(yáng)。
�。�、對于那些傍大款、富婆的人，我們都會(huì )表示厭惡。
�。�、制定計劃的時(shí)候，我們中的一個(gè)人會(huì )鄭重其事地找出記事本，寫(xiě)在上面，另一個(gè)人則常常是隨手抓一張廢紙，用它的背面。
�。�、我們對當前的一些時(shí)髦現象，如染彩色頭發(fā)、穿露臍裝等持有共同的態(tài)度。
�。保�、我們中的一個(gè)人愛(ài)好方便面和漢堡，另外一個(gè)則對營(yíng)養和美食頗有研究。
�。保�、對于一些有爭議的問(wèn)題（比如同性戀婚姻、是否可以克隆人……）我們持相同的立場(chǎng)。
�。保�、我們中的一個(gè)人習慣把內衣疊好，整齊地放進(jìn)抽屜，另一個(gè)人則只是隨便地把它們塞進(jìn)去。
評分標準
�。�、３、５、７、９、１１題選“對”每題得一分，選“錯”不記分。
�。�、４、６、８、１０、１２題選“錯”每題得一分，選“對”不記分。
得分在７—１２分，說(shuō)明兩人在生活中共同點(diǎn)較多，對穩定婚姻十分有利，得分在４—７分，說(shuō)明兩人要相互調整，努力適應對方，得分在４分以下，說(shuō)明婚姻中暗礁較多，危機四伏。
為何婚姻會(huì )變成愛(ài)情的墳墓？
現實(shí)中，無(wú)論起初多么浪漫、美好的戀情，一旦步入婚姻的階段，就會(huì )變得冷談而無(wú)情。這就是人們常說(shuō)的，婚姻就是愛(ài)情的墳墓了吧�？墒�，你知道到底是什么原因讓婚姻成為了愛(ài)情的墳墓嗎？
社會(huì )與心理學(xué)家研究發(fā)現：在我們周?chē)�，許許多多在婚姻中摸爬滾打多年的人，幾乎都不再奢望婚姻里存有愛(ài)情，似乎默認了婚姻即愛(ài)情的墳墓;而那些即將步入婚姻殿堂的人也誠惶誠恐地心存畏懼。
有心理學(xué)家說(shuō)：從某種程度上來(lái)說(shuō)，婚姻就是愛(ài)情的墳墓。
愛(ài)情是怎樣走進(jìn)墳墓的呢？情感專(zhuān)家認為，愛(ài)情是隨著(zhù)婚姻生活的建立而漸漸走進(jìn)墳墓的。它主要是由下面幾方面原因造成的：
一、“光環(huán)效應”的消失
當你直視強光源體時(shí)，會(huì )感覺(jué)這個(gè)光源體形成的“光暈”向周?chē)鷱浬�，使鄰近的一大片區域被籠罩得幾乎跟光源體一樣耀眼奪目。戀愛(ài)時(shí)我們身上都至少有讓對方著(zhù)迷的一大優(yōu)點(diǎn)，在戀人們眼里就會(huì )“一俊遮百丑”。這完全是戀愛(ài)情緒中所發(fā)酵出的一種迷幻感覺(jué)。一旦結為夫妻，彼此在毫無(wú)掩飾的情況下過(guò)著(zhù)瑣細、單調的生活，“光環(huán)效應”消失了，雙方都還原成了本來(lái)面目。于是早就附著(zhù)在身的缺點(diǎn)就冒出來(lái)，并且被放大了。
二、雙方的角色改變
戀愛(ài)時(shí)，倆人在一起是以戀人的角色對待對方，雙方之間的關(guān)系仍屬于親密的異性朋友。戀人彼此是獨立、平等、相互尊重的，而且為了能達成婚姻的目的，彼此都能體諒對方、遷就對方而或多或少地委屈求全�？墒峭昊橐院�，就對自我約束放松了，在心理上彼此都希望對方適應自己、服從自己，有的甚至還有意無(wú)意地想駕馭對方，產(chǎn)生不可調和的矛盾。
三、性的誘惑力
減弱一旦性關(guān)系被以婚姻的形式確認并固定下來(lái)后，男女雙方對性的興趣便大大減弱，而且性的感受也不如從前那樣強烈。
四、婚姻中沒(méi)有增加新的促進(jìn)情愛(ài)發(fā)展的內容
談戀愛(ài)的時(shí)候情侶們每天都把“我想你”、“我愛(ài)你”掛在嘴邊�？墒墙Y婚之后，情人們覺(jué)得再也用不著(zhù)那么辛苦了，彼此都把注意力轉向自己，開(kāi)始為自己考慮了。
如此看來(lái)，似乎婚姻中沒(méi)有愛(ài)情是順理成章的事，那我們也不必為此再傷腦筋了。然而是否注定只能這樣呢？不一定喔。有心理專(zhuān)家說(shuō)，如果我們換一種心態(tài)對待婚姻，換一種心態(tài)對待愛(ài)人，一切又會(huì )是全新的風(fēng)景。
遠離婚姻危機 妻子必須為丈夫做6件事
有人說(shuō)男性與女性是不同的生物，就連思考方式和行為方式都大相徑庭，所以認為“我所想的對方也一定這么想”的想法可能就是導致戀愛(ài)出現危機的前兆。有些女性認為“即使這樣，我仍然無(wú)法知道他怎么想的”。日本W(wǎng)ooRis網(wǎng)站刊文介紹夫妻關(guān)系美滿(mǎn)的6個(gè)技巧。
1.給予他充足的個(gè)人時(shí)間
人人都需要有自己靜靜待著(zhù)的時(shí)間。勞累了一天回到家，丈夫都希望能放松一下。如果這個(gè)時(shí)候如果你打開(kāi)話(huà)匣子一直嘮嘮叨叨說(shuō)孩子或者街坊鄰居的事，你覺(jué)得丈夫會(huì )怎么想。
如果他想一個(gè)人靜一靜的話(huà)，就讓他這么做吧。笑臉歡迎丈夫回家后就給他一點(diǎn)自己的時(shí)間吧。如果他想說(shuō)話(huà)自己就會(huì )過(guò)來(lái)和你說(shuō)話(huà)的。
2.相信他是在聆聽(tīng)的
有沒(méi)有過(guò)你一直在說(shuō)話(huà)，他的眼神有時(shí)候會(huì )轉移的時(shí)候？那個(gè)時(shí)候雖然感覺(jué)上他沒(méi)有聽(tīng)你說(shuō)話(huà)，但是大多數時(shí)候他是在聆聽(tīng)的。
男性和女性，甚至每一個(gè)人的說(shuō)話(huà)和聆聽(tīng)方式是不一樣的。不要輕易責怪他沒(méi)有在聽(tīng)。要了解他的聆聽(tīng)方式。
3.知道他的“地雷區”
如果在一起四五六個(gè)小時(shí)，關(guān)系再好的夫婦都會(huì )出現口角，甚至逐步升級造成大的爭吵。
口角的原因多數是因為雞毛蒜皮的小事。如果你知道了丈夫到底討厭什么盡量回避不就不會(huì )踩到他的地雷區了嗎？
4.懂得支持他的方式
你有沒(méi)有對他表示過(guò)感謝？最后一次說(shuō)感謝的話(huà)是在什么時(shí)候呢？如果說(shuō)一年前的話(huà)就絕對不行啦！
男性如果受到感謝的話(huà)語(yǔ)，就會(huì )覺(jué)得得到了妻子的感謝和支持。說(shuō)一句感謝的話(huà)語(yǔ)又不費錢(qián)，經(jīng)常謝謝他，表?yè)P他吧！
5.千萬(wàn)不要忽視逐漸減少的夫妻生活
夫妻關(guān)系即使還行，由于生活千篇一律或者生活上的勞累變得夫妻生活次數越來(lái)越少的夫婦也是很多的。
千萬(wàn)不能忽視。請不要責怪他，請你充滿(mǎn)前所未有的激情。偶爾讓自己家人或者朋友看管以下自己的孩子，自己和丈夫兩個(gè)人一起出去享受一下，二個(gè)人之間就會(huì )產(chǎn)生新的激情。
6.尊重他的夢(mèng)想
女性相比較男性而言會(huì )更加現實(shí)。如果掌握了家里的財政大權，這種現實(shí)主義傾向就會(huì )更加明顯。如果丈夫隨口說(shuō)一句“什么時(shí)候能住上那種房子呀！”的時(shí)候，千萬(wàn)不要說(shuō)類(lèi)似于“你說(shuō)什么傻話(huà)呢！怎么會(huì )有那么多錢(qián)！”這種超級現實(shí)的話(huà)破他的冷水哦。
如果沒(méi)有夢(mèng)想和對未來(lái)的渴望的話(huà)，人生就不會(huì )絢麗多姿。即使步入婚姻殿堂，有時(shí)候想戀人時(shí)候向對方說(shuō)說(shuō)自己的夢(mèng)想吧。
以上就是如果想要夫妻圓滿(mǎn)，妻子應該知道丈夫的一些事。
即使結婚后，夫妻之間也不是對方的所有物。知道他喜歡什么、不喜歡什么，作為妻子的你掌握住生活的舵，駛向幸福的婚后生活吧。
幸�；橐鲆残枰澳隀z”
蘇州榮格心理咨詢(xún)中心高級督導王國榮表示，定期對夫妻情感進(jìn)行梳理，在適當的時(shí)候“維修”和“保養”，能讓婚姻往雙方都期望的好方向發(fā)展。
第一年�！澳隀z”重點(diǎn)：磨合生活習慣。你周末喜歡睡個(gè)懶覺(jué)，他偏要早起去爬山；你喜歡吃辣，他卻喜愛(ài)清淡的菜肴；你再也受不了她24小時(shí)都想逛街的狂熱，而她也仿佛開(kāi)始厭惡你不愛(ài)整潔，嘮叨你不做家務(wù)。一旦從戀愛(ài)進(jìn)入到婚姻生活，兩個(gè)人的磨合期便從婚后的第一年開(kāi)始。生悶氣不開(kāi)心是常事，吵吵鬧鬧也不少見(jiàn)。
對此，王國榮解釋道：“就像開(kāi)車(chē)，新手上路總要有個(gè)磨合期。結婚后，夫妻間必然會(huì )經(jīng)歷一個(gè)從戀愛(ài)的盲目期回歸到實(shí)際生活中的過(guò)程。你會(huì )突然發(fā)現對方變了，甚至跟結婚前判若兩人�！贝藭r(shí)，最重要的是認識一個(gè)客觀(guān)和真實(shí)的對方，并在兩個(gè)人之間建立固定的相處模式。王國榮建議，夫妻雙方可以做一個(gè)測試，拿一張紙把你了解對方的全部都寫(xiě)下來(lái)，然后彼此對照，相互溝通，爭取在對方面前呈現最真實(shí)的自己。美國首席婚姻專(zhuān)家約翰·戈特曼建議，婚姻幸福的第一法則就是了解你愛(ài)的人如了解你的掌紋，婚后第一年應慢慢摸索彼此的生活習慣、脾氣、為人處世的方式等方面。
第三年�！澳隀z”重點(diǎn)：度過(guò)平淡期，建立責任感。俗話(huà)說(shuō)，結婚三年是個(gè)坎。經(jīng)過(guò)三年的磨合后，夫妻雙方對彼此已經(jīng)有了很全面的認識，也共同生活了一段時(shí)間。此時(shí)，婚姻容易進(jìn)入一個(gè)短暫的平淡期。結婚滿(mǎn)三年的李珊對此深有感觸：“我和老公好像也沒(méi)有什么大的分歧和矛盾，但總是覺(jué)得不夠順心。比如我總希望他多關(guān)心我，他卻認為都結婚這么久了沒(méi)有必要�！�
王國榮說(shuō)：“沒(méi)有人是十全十美的，只有用完美的愛(ài)去呵護不完美的她/他，婚姻才會(huì )真正向前進(jìn)步�！蹦腥嗽诨橐龇�定后往往會(huì )將感情轉移到工作、朋友身上，而女人在婚姻里會(huì )更加需要男人的呵護。所以，這個(gè)階段最重要的是進(jìn)行有效的溝通，建立起彼此對婚姻責任感相同的理解。夫妻雙方可以嘗試著(zhù)互換角色，通過(guò)體驗對方的生活來(lái)增加情感。也可以培養相同的愛(ài)好，一起做做家務(wù)，都是不錯的選擇。此時(shí)，還應該處理好一個(gè)“愛(ài)的平衡”的問(wèn)題，相同對待自己父母和對方父母，多探望老人，打打電話(huà)，不要讓老人產(chǎn)生失落感。
第七年�！澳隀z”重點(diǎn)：家庭關(guān)系平衡。步入第七年，雙方對婚姻的滿(mǎn)意度降到了最低點(diǎn)。在平淡的朝夕相處的過(guò)程中，夫妻從彼此熟悉到相互厭煩，從戀愛(ài)時(shí)掩蓋缺點(diǎn)到完全暴露自己，加之孩子、老人、職場(chǎng)、人際關(guān)系等方方面面實(shí)際問(wèn)題的存在，夫妻之間的生活變得平淡無(wú)奇，只剩下親情和責任。此時(shí)如果雙方感情出現裂痕，很容易隨著(zhù)時(shí)間的推移變得越來(lái)越大，甚至破碎。
所以，王國榮建議，夫妻雙方不妨重新對婚姻進(jìn)行一次設計，尋求共同的發(fā)展方向。兩個(gè)人可以檢討一下目前存在的問(wèn)題，然后像婚前一樣憧憬接下來(lái)婚姻生活將會(huì )有哪些值得期待的事情。此時(shí)，男人要在情感的細節上對女人更加關(guān)注，比如出差時(shí)給妻子買(mǎi)點(diǎn)小禮物等。雙方都要在家庭關(guān)系中起到潤滑劑的作用，平衡雙方家庭和自己的小家之間的關(guān)系。
第十年�！澳隀z”重點(diǎn)：談場(chǎng)第二次戀愛(ài)。結婚十年，愛(ài)情是越來(lái)越濃還是越來(lái)越淡？其實(shí)，能攜手走過(guò)十年，已經(jīng)表示夫妻之間的'關(guān)系是成熟的、理性的、有較強責任感的。
此時(shí)，王國榮建議，夫妻間不妨試著(zhù)談?wù)劦诙螒賽?ài)。每個(gè)月找一兩天，拋開(kāi)老人和孩子，手拉著(zhù)手去看一場(chǎng)電影；重新審視婚后彼此為對方做出的改變，并由衷地贊美；在紀念日時(shí)，做一些充滿(mǎn)回憶的小禮物送給對方；偶爾出去住一夜，找回青春的激情。美國心理學(xué)家卡奇特·沃利斯坦表示，最好多找出一些兩人獨處的時(shí)間，體會(huì )結婚后依然是情侶的感覺(jué)。
第二十年�！澳隀z”重點(diǎn)：開(kāi)辟新空間。結婚二十年，夫妻都已經(jīng)人到中年，子女多已長(cháng)大成人，但這并不意味著(zhù)婚姻已經(jīng)完全穩定。恰恰就是在不少人事業(yè)有成，交際圈子漸漸向外擴散后，最容易出現外遇等危險情形。
王國榮建議，此時(shí)女性不妨重新開(kāi)始注重自身外表和內在的提高，通過(guò)穿一些漂亮的衣服、化一個(gè)精致的妝，來(lái)引起丈夫的注意。也可以和對方一起，開(kāi)辟婚姻里新的空間，不僅僅著(zhù)眼于孩子和老人。如果發(fā)現丈夫或者妻子有一些“不正�！钡碾娫�(huà)或社交，對方都應從日常關(guān)愛(ài)做起，先審視自己是否在某些方面有疏忽，然后和對方好好談一次。也可以讀一些咨詢(xún)輔導類(lèi)的讀物，比如兩性情感專(zhuān)家約翰·格里博士的作品《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》等。王國榮補充，雙方的身體條件也應該成為彼此關(guān)心的重點(diǎn)，多一起出去鍛煉，從運動(dòng)中獲得信任，能在不知不覺(jué)中增加感情。
新時(shí)代婚姻遵守五原則
1、吹毛求疵是對的。美國西北大學(xué)的保羅·伊斯特維克研究發(fā)現，越是挑剔的人，越容易獲得異性的關(guān)注�！斑@個(gè)道理并不難理解，挑剔無(wú)非就是讓某一個(gè)人比較容易擁有你的心，而讓其他人感覺(jué)遙不可及，這雖然增加了愛(ài)情的難度，但越難獲得的才越會(huì )珍惜�！�
2、充滿(mǎn)挑戰的婚姻才穩定。很多夫妻認為，性生活美滿(mǎn)、彼此恩愛(ài)、了解和體貼，都是婚姻穩定的基礎。但伊斯特維克發(fā)現，日常生活中的相互配合才是幸福生活的關(guān)鍵�；橐鋈舨粩嗝媾R挑戰，久而久之，雙方就能形成一套應對體系，在
3、贊美的同時(shí)，別忘潑潑冷水。你對配偶帶來(lái)的好消息所做出的反應非常重要，這是加利福尼亞州立大學(xué)圣塔芭芭拉分校心理學(xué)副教授謝力·蓋布爾的研究結果。她記錄了79對夫妻在日常生活中談?wù)摲e極和消極事件的情況，并將配偶們的反應分為四類(lèi)：主動(dòng)破壞(如“你確信能做好那份工作嗎”);消極破壞(沉默不語(yǔ)，轉變話(huà)題);被動(dòng)建設性(心不在焉地說(shuō)“好啊”);以及主動(dòng)建設性(“我為你感到驕傲，但你可能要注意一些問(wèn)題”)。讓人驚訝的是，主動(dòng)建設的態(tài)度，能最大程度地推進(jìn)夫妻關(guān)系。
4、60秒優(yōu)化關(guān)系。對那些工作超負荷、忙成一團的夫妻來(lái)說(shuō)，不妨列舉能在一分鐘內完成的事，如說(shuō)個(gè)笑話(huà)、一個(gè)長(cháng)吻等。紐約艾克曼家庭研究院主任弗倫克爾建議，夫妻每天要擠出3個(gè)“1分鐘”，這不僅能加強緊密感，還能極大地體現對彼此的關(guān)心。
5、婚姻需要體檢。馬薩諸塞州克拉克大學(xué)的心理學(xué)副教授詹姆斯·科多瓦介紹，研究小組設計了一個(gè)婚姻體檢程序，來(lái)發(fā)現兩性關(guān)系中的薄弱環(huán)節，并給予鞏固。體檢涉及婚姻的方方面面，甚至包括早餐習慣、周末會(huì )不會(huì )睡懶覺(jué)等。同時(shí)，還建議夫婦每年都要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：伴侶放心在我面前，表現他感情脆弱的一面嗎;伴侶感到被承認了嗎;生活不如意時(shí)，我能從伴侶那兒獲取完全的支持嗎。即便有一個(gè)回答是否定的，那也表明你們的婚姻關(guān)系有些緊張。
婚姻出軌的幾種心理因素
我們注意到社會(huì )上不忠的人的數量一直在迅速增長(cháng)，形成了一股持續的潮流。根據最新的調查研究，約有50%以上的已婚婦女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿。
經(jīng)驗告訴我們，婚外戀的受害者如能及早發(fā)現危險的戀像。大多能在事情發(fā)生前采取預防措施。我們總結出產(chǎn)生婚外戀的三個(gè)主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在諸如此類(lèi)的危險跡象。那么不管你的配偶是否事實(shí)上有了外遇，你們的關(guān)系已經(jīng)開(kāi)始惡化了。
一、孤獨
一位妻子對我們說(shuō)：“我丈夫張一到家就沒(méi)完沒(méi)了地擺弄他的計算機。有一天我去書(shū)店，當我想取我的皮夾子時(shí)手上的書(shū)和雜貨都掉到了地上。一位好心的男子幫我抬起書(shū)問(wèn)道：‘哦，你挺喜歡古典小說(shuō)嗎？’一星期后我到那家書(shū)店，恰巧又遇見(jiàn)了他。第二天我們交談了三個(gè)多小時(shí)。事情總是由此及彼，但說(shuō)實(shí)在的，促成我們關(guān)系發(fā)展的不是性而是交談。對張來(lái)說(shuō)，我只不過(guò)是生殖機器、我們之間只此而已。這種孤獨讓人難以忍受�！币粋�(gè)人如果在生活中如果缺少了親密的感情，要是找不到人與之分擔生活中的大大小小的事情。孤獨感便會(huì )油然而生。這種孤獨感恰恰是造成婚外戀的主要閱素。
二、單調
有一位男子說(shuō)道，“11年來(lái)雖然我一直紀想著(zhù)別的女友，但卻從未想要真的去尋找外遇。一天晚上，因為妻子外出我獨自參加一個(gè)聚會(huì )，一位婦女邀我到她的住處喝上一兩杯。起初我感到震驚和緊張，告訴她我去不了�？赡欠N念頭一直刺激著(zhù)我，，兩天后我給她掛了個(gè)電話(huà)，事情就發(fā)生了�！�
外來(lái)刺激的誘惑是造成夫妻間不忠的第二位常見(jiàn)原因。結婚五六年后熱情開(kāi)始冷卻，日常生活陷入固定的方式，曾經(jīng)自由自在的夫婦也有了孩子，而性生活總是在同樣的時(shí)間里以同樣的方式進(jìn)行�；橥鈶賱t相反，它提供了許多冒險的因素：調戲、追逐、危險、釋放了的情欲和擔心被發(fā)現的驚顫。
三、缺乏交流
我們聽(tīng)到一次關(guān)于夫妻爭吵的描述：“我對丈夫劉從來(lái)不幫著(zhù)照管孩子感到非常氣憤。我也有我的工作，令人生氣的是料理家務(wù)成了我一個(gè)人的事。一個(gè)星期五的下午他問(wèn)我晚飯吃什么，我回答道：‘吃西北風(fēng)去！’聽(tīng)后他大發(fā)雷霆，我的火氣更大。他跑到屋外喊道：‘我沒(méi)必要忍受這個(gè)！’后來(lái)他告訴我，那天夜里他和他的女朋友第一次上了床�！�
許多夫婦對婚姻生活中具有損害意義的交流方式缺乏認識，他們互相指責，結果憤怒和挫傷的情感滲透到生活的各個(gè)方面，尤其是性生活。夫妻關(guān)系的建立和維持是通過(guò)思想感情的交流來(lái)實(shí)現的，而性生活則是感情交流最主要的一種親密方式。
李女士對我們說(shuō)：“我們?yōu)樾陨疃鵂幊�，丈夫感到每次都是他主�?dòng)，因此很不高興。的確如此，他整天對我繃著(zhù)個(gè)臉，所以我一點(diǎn)也不愿主動(dòng)。這樣他便翻過(guò)身睡他的去了，到了早上也不理睬我�！�
從這些具有損害性的交流方式或雙方都倍受其苦，并會(huì )產(chǎn)生越來(lái)越強烈的被遺棄感，發(fā)怒和謾罵這些互相攻擊的交流方式充斥了整個(gè)夫妻生活。一位母親承認說(shuō)：“他把我快氣瘋了，我也就不讓了�！�
一位婦女律師抱怨說(shuō)，盡管她心理憋著(zhù)氣，可表面上還得一味地退讓�！吧习鄷r(shí)我說(shuō)了算，我向別人提出忠告�？稍诩依�，不管事實(shí)情況如何，我丈夫總認為他一貫正確而我一貫錯誤�！毕胂肟�，處于這樣一種關(guān)系的夫婦是不是會(huì )到婚姻之外去尋求愛(ài)和性的關(guān)系？
欲挽救瀕于崩潰的婚姻要比摧毀它、結束它要困難得多，也需要更長(cháng)的時(shí)間。但是如果你執意要做重建感情的嘗試的話(huà)，不管是否已出現婚外戀，下列的建議對你會(huì )有所幫助：
▲樹(shù)立配偶優(yōu)先的觀(guān)念
一位婦女醫生在長(cháng)達11個(gè)月的時(shí)間里專(zhuān)心致力于一項課題研究，忽略了她的丈夫和家庭生活。一天晚上她經(jīng)過(guò)一天緊張的工作到夜里12點(diǎn)半才上床。她丈夫發(fā)火了：“我已經(jīng)受夠了！我連你的工作都不如�！�
在你關(guān)心的一切事物中，——工作、孩子、家庭等——你與你配偶的關(guān)系必須置于首位，必須把主要的時(shí)間和精力花在夫妻關(guān)系上，其次才是生活的其他方面。如果你不能這樣擺正主次關(guān)系，還不如趁早和你的配偶分手。
▲樹(shù)立現實(shí)的目標
如果你執意要重溫新婚時(shí)的鴛鴦夢(mèng)，你必將大失所望。當然這并不是說(shuō)性生活不再激動(dòng)人心，浪漫的愛(ài)情也一去不復返了。但新婚時(shí)共享的歡樂(lè )不能作為夫妻間新的關(guān)系的標準。夫妻雙方都在變化，雙方的關(guān)系也變得與以往不同——從某種意義上講或許變得更加豐富多彩。
▲尋求變化
一位證券經(jīng)紀人抱怨說(shuō)：“我一直想讓我的妻子知道我需要更多的關(guān)照和親熱。有時(shí)我幾乎是請求她撫摸我，可她總是把話(huà)題岔開(kāi)�！狈蚱揠p方都應有尋求變化的意愿，應從彼此間無(wú)微不至的關(guān)心開(kāi)始，留心對方的需要，愛(ài)意便會(huì )油然而升，性生活也逐漸變成有意義的示愛(ài)行為。重建良好的夫妻關(guān)系需要時(shí)間，相親相愛(ài)的夫妻經(jīng)驗表明這個(gè)過(guò)程的繼續是不確實(shí)的。他們從不將其配偶的配合視作自然而然的事。
▲避免易引起爭吵的問(wèn)題
交流既可以損傷感情也可以培養感情，既可以挫傷也可以建立人的自尊心。交流不當很容易陷入具有損害性的方式。這種方式會(huì )侵蝕人的自我價(jià)值，最終會(huì )破壞人們所珍愛(ài)的夫妻感情。費爾說(shuō)：“我們一吵起來(lái)總是那樣。她因為某事對我非常憤怒，然后就跑出去亂買(mǎi)衣服，我對此也很生氣。我們?yōu)榱隋X(qián)而爭吵、責罵，錢(qián)成了我們爭吵的導火索�！�
人們常陷入這種惡性循環(huán)之中。打破這個(gè)循環(huán)，留點(diǎn)心避免那些容易引起爭吵的問(wèn)題，例如經(jīng)濟開(kāi)支這類(lèi)容易引起配偶不快的話(huà)題。如果你能夠認識到這些問(wèn)題并用折衷的辦法處理它們，那么雙方感情將得到進(jìn)一步交融，夫妻關(guān)系也更加和諧。
男女雙方在相愛(ài)中形成了一種不成文的契約，這種契約通常是夫妻雙方的默契——兩個(gè)人是一個(gè)整體，它早在結婚誓言之前就形成了。夫妻的結合具有排他性，而這種排他性是以?xún)尚越Y合的親密程度為標志的。夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契約之中。這種相互理解成為夫妻關(guān)系不遭破壞的基礎。在這結尾的分析中，我們也不能確定是什么原因使某個(gè)具體的人破壞這種契約，舍棄他(她)的配偶投入他人的懷抱。然而我們卻能夠說(shuō)，如果你消除了婚姻生活中某些具有破壞性的因素，你就可以養活不忠的機會(huì )，增進(jìn)夫妻感情，進(jìn)而創(chuàng )造一種為夫妻雙方共享并充滿(mǎn)趣味和幸福的天倫之樂(lè )。
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