心理健康小知識集錦

　　心理健康是我們常常提及的一個(gè)詞，近年來(lái)大家對這類(lèi)健康也更加關(guān)注了，那么對大家心理健康認識有多少呢?什么樣的心理是健康的，什么樣的心理是不健康的，你是否了解?下面就為大家介紹幾種心理類(lèi)型：

　　心理疾�。�心理疾病是指有明顯的生物學(xué)因素，出現認知、情感和意志行為等心理過(guò)程的障礙，精神活動(dòng)和環(huán)境不協(xié)調，影響嚴重、廣泛而持久，一般病人自己無(wú)法識別和調節，也拒絕治療，嚴重影響社會(huì )功能，并且會(huì )影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常，但是非專(zhuān)業(yè)的幫助可能無(wú)效甚至是有害的。

　　心理煩惱：心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導致出現暫時(shí)的情緒煩惱，但是自己可以識別、調節，身邊人可能沒(méi)有發(fā)現或者發(fā)現了完全能夠理解并提供有效幫助。

　　心理問(wèn)題：心理問(wèn)題是指不良教育或者文化背景造成一定的個(gè)性偏差，可能由一定的心理刺激因素誘發(fā)，出現暫時(shí)或局部的情緒問(wèn)題，自己可以識別但是難以擺脫，必須需要旁人或者心理醫生調節，身邊人也許能發(fā)現但是發(fā)現了只能部分理解，正常人如果處于相同的環(huán)境不會(huì )出現類(lèi)似的問(wèn)題。

　　心理障礙：心理障礙是指有明顯的個(gè)性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現持久的、較大范圍的情緒障礙，自己可以識別但是無(wú)法擺脫，因此主動(dòng)求助，普通人難以提供幫助，一般需要心理醫生調節。身邊人經(jīng)�？梢园l(fā)現異樣但是難以理解，正常人在相同處境下不會(huì )出現類(lèi)似問(wèn)題。

　　看完上述對心理的分類(lèi)后是不是加深了你對心理健康認識的深度呢?

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