老人心理健康如何判斷？

　　老年人的性格多變，常常不能保持穩定的情緒，如何判斷老人心理是否健康，一般可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行衡量和判斷。

　　(一)正常的學(xué)習和生活

　　心理健康的老年人，能進(jìn)行正常的學(xué)習和生活。例如，有的老同志離休后，整天在家里無(wú)所事事，對一切失去興趣，才60出頭的人，看上去一副老態(tài)龍鐘的樣子，心理衰老大于生理衰退。老年人應該正確認識自己，自覺(jué)地去適應主客觀(guān)條件變化，調整自己的生活方式，是心理健康的'重要標志。

　　(二)良好的人際關(guān)系

　　心理健康的老人，能與他人保持良好的人際關(guān)系;能與他人相互承認、相互理解，保持感情上的融洽，并與他人在行為上相互協(xié)調;能夠獲得他人的尊敬，受到他人的接納。如果一個(gè)老人經(jīng)常諷刺、挖苦別人，惡語(yǔ)傷人，時(shí)常在他人面前吹噓自己，自私自利，那么，這個(gè)老人必然會(huì )受到他人的排斥，家人也無(wú)法與他很好地相處。顯然這種老人心理是不健康的。

　　(三)良好的情緒

　　心理健康的老人，積極的情緒應多于消極的情緒。對生活充滿(mǎn)信心，心情愉快，這也是長(cháng)壽的秘訣之一。相反，對生活失去信心，整天悶悶不樂(lè )，情緒低沉，則會(huì )使智力水平下降，并加速衰老。如果出現這種情況，心理就可能是不健康的。

　　(四)正常的行為

　　心理健康的老人能夠正確評價(jià)自己和外界事物，并情緒穩定、意志堅強、言行一致。如果一個(gè)老年人情緒不穩定，時(shí)漲時(shí)落，對他人缺乏同情心，或行為缺乏自我控制，具有高度的盲目性和沖動(dòng)性，這些表現可視為人格不健全。如果一個(gè)老年人做事忽冷忽熱，不能堅持到底，遇難而退，不能從失敗中吸取教訓，則為意志薄弱，這也是心理不健康的表現。

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