嚴重經(jīng)痛可能與壓力大有關(guān)

　　心理壓力即精神壓力，現代生活中每個(gè)人都有所體驗，心理壓力總的來(lái)說(shuō)有社會(huì )、生活和競爭三個(gè)壓力源。壓力過(guò)大、過(guò)多會(huì )損害身體健康�，F代醫學(xué)證明，心理壓力會(huì )削弱人體免疫系統，從而使外界致病因素引起肌體患病�，F代生活的壓力，像空氣一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擠壓著(zhù)人們。

　　有一些女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì )感覺(jué)經(jīng)痛難忍，而心理健康學(xué)家認為，這種經(jīng)期疼痛很可能是精神壓力大的'表現。

　　1、嚴重經(jīng)痛

　　女性經(jīng)期很容易受到心理活動(dòng)的影響。月經(jīng)不調、閉經(jīng)、經(jīng)血量異常等，都與壓力大有關(guān)系。另外，月經(jīng)期間經(jīng)痛情況突然加重，也是女人壓力大的表現。出現經(jīng)痛可以通過(guò)熱敷緩解疼痛感，盡量避免吃止痛藥，以免產(chǎn)生藥物依賴(lài)。

　　2、健忘

　　健忘不都是因年齡增長(cháng)所致的，精神緊張、壓力過(guò)大都有導致大腦神經(jīng)衰弱，記憶力減退等情況出現。專(zhuān)家指出，人體內應激激素水平會(huì )受心理壓力大影響，但這種激素水平上升時(shí)，短期記憶能力受到抑制，就出現短期健忘。一旦長(cháng)時(shí)間處于極度緊張狀態(tài)時(shí)，大腦神經(jīng)細胞結構會(huì )被改變，嚴重影響正常記憶能力。

　　3、口腔不適

　　人體除了上火會(huì )導致牙痛、牙齦出血、牙齦炎等口腔不適外，精神壓力大也是這些痛癥的誘發(fā)因素之一。長(cháng)期處于“高壓”狀態(tài)會(huì )造成免疫力下降，口腔細菌趁機大量繁殖，就導致口腔炎癥出現。

　　如果在平時(shí)生活中突然感覺(jué)自己的下巴出現了明顯的疼痛，而這種疼痛卻又找不到原因，那么就應該警惕自己是不是出于高壓狀態(tài)。因為精神壓力大也可能讓下巴出現非病理性的疼痛，不光是疼痛，還可能出現牙關(guān)緊咬或者是睡覺(jué)磨牙等行為。

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