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為自己的選擇買(mǎi)單
考試中的選擇題都是有固定答案的，不管單選還是多選，只要選擇對了，結果就對了，人生又何嘗不是如此呢？下面是小編精心整理的為自己的選擇買(mǎi)單，歡迎大家分享。
每個(gè)人都有自己的人生，不要讓別人選擇你人生的方向，同時(shí)也要為自己的選擇買(mǎi)單。
很多前來(lái)心理咨詢(xún)的來(lái)訪(fǎng)者，是沒(méi)有學(xué)會(huì )愛(ài)自己的人，也是還不大懂對自己負責的人，我們愛(ài)自己的方式之一，就是開(kāi)始對自己的生活現狀負責。一個(gè)人若無(wú)法接納生活現狀，煩惱就會(huì )出現。有時(shí)我們會(huì )排斥某些人和某些情境，有時(shí)則過(guò)于依賴(lài)某些人或某些環(huán)境，“排斥”和“依賴(lài)”都是尚未真正接納的表現。
什么是真正的接納呢?
感到痛苦，沒(méi)關(guān)系，我就與痛苦在一起;感到悲傷，也正常，我就與悲傷在一起，這就是一種接納。接納自己的生活，并不表示不必改變生活。認清自己當前的真相，才能真正看清問(wèn)題。我們不必設法除去任何東西，也無(wú)需設法為它加料，只須與它同在，直到了解它為止。
面對負性處境，我們可以選擇逃離，也可以選擇正面穿越過(guò)去。每一刻我們都在做選擇，做何種選擇，是我們的自由，比如面對老公不喜歡做家務(wù)，你可以選擇接受，也可以選擇憤怒，你可以選擇理解，還可以選擇爭吵，選擇不同，其結果就不一樣。
存在主義心理學(xué)有個(gè)觀(guān)點(diǎn)：
不管我們曾經(jīng)怎樣，我們現在可以做自由選擇，我們的選擇決定著(zhù)我們成為不同的人，選擇就是為自己負責。我們雖然進(jìn)入這個(gè)世界時(shí)，是無(wú)法選擇的，但我們在世界上的生活方式和成為什么樣的人，卻是自己的選擇。我們并不是環(huán)境的犧牲品，面對同樣的環(huán)境，我們每個(gè)人都可以作出自己的選擇。而選擇的不同，又將決定將來(lái)的不同的處境。從這個(gè)角度來(lái)看，我們就是自己生活的締造者，我們在創(chuàng )造自己的生活環(huán)境，創(chuàng )造自己的命運，同時(shí)也在制造自己的問(wèn)題。不愿意接受責任，認為問(wèn)題都是別人造成的人，他的生活將很難改變，心理學(xué)把這種人，叫做逃避自由的人。其實(shí)，沒(méi)有一條道路是最后的路，每條路都是人生的課程，當了解到這些課程，心中自然也就有了路。
如果我們希望生活幸福，就要學(xué)會(huì )播下幸福的種子。假設我要侮辱別人，我就做出了傷害別人的選擇，假設我要恭維別人，那我就做出了奉承別人的選擇，假設我要關(guān)心別人，那我就做出了關(guān)愛(ài)別人的選擇，從本質(zhì)意義上講，你我都是無(wú)限選擇的抉擇者。在我們生存的每時(shí)每刻，我們都處于那個(gè)無(wú)限可能場(chǎng)里。我們需要時(shí)刻對自己所做的決定保持清醒的意識。無(wú)論你喜不喜歡，現在存在的一切，都是過(guò)去選擇的結果，許多選擇都是基于習慣，在無(wú)意識中做出的，同樣我們現在的選擇，也將決定我們以后的狀態(tài)�；蛟S有人不認為它們是選擇——然而，它們是。
我們的行為，大多數是對環(huán)境刺激做出重復和可預見(jiàn)的反應。我們的反應似乎是被周?chē)娜撕铜h(huán)境誘發(fā)的，然而，這些反應仍然是我們無(wú)意識做的選擇罷了。把整個(gè)選擇過(guò)程從無(wú)意識王國帶進(jìn)了意識王國，這對自己的生活狀態(tài)，是非常有用的。每一刻我們都在做選擇，而這種選擇，是我們的自由，比如面對老公不喜歡做家務(wù)，你可以選擇接受，也可以選擇憤怒，你可以選擇理解，還可以選擇爭吵，甚至以牙還牙。選擇不同，其結果就不一樣。
常問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：“我所做的這個(gè)選擇會(huì )帶來(lái)什么樣的后果?”;“我此刻所做的選擇能給我和我周?chē)娜藥?lái)幸福嗎?”如果答案是肯定的，那就放心大膽地選擇好了。如果答案是否定的，就需要我們慎重思考及行為了。
人有一套非常有趣的機制來(lái)幫助自己做出有利的選擇，這套機制與人的知覺(jué)有關(guān)。一種為舒服的感覺(jué)，另一種為不舒服的感覺(jué)。在做選擇時(shí)，如果身體發(fā)出舒服的信息，那也許就值得去選擇。如果身體發(fā)出不舒服的信息，那就表明這個(gè)選擇值得考慮。如面對老公不喜歡做家務(wù)，選擇接受和理解，會(huì )讓自己舒服，選擇憤怒和爭吵，會(huì )讓自己不舒服。舒服和不舒服的信息是在“心”那個(gè)部位，“心”可以告訴自己答案，它有一種感知能力，其準確度有時(shí)遠遠超過(guò)任何理性思維。
自己的未來(lái)，產(chǎn)生于每時(shí)每刻做的選擇。把選擇提高到意識層次，多對自己的選擇負責，煩惱就越少，生活也就越美好。
延伸閱讀
你并非得到太少，而是不敢為自己的選擇買(mǎi)單
中國漢字很迷人，像“舍得”二字就極妙。
“舍”與“得”看似是對立的兩面，實(shí)則為一體。
所謂有舍有得、不舍不得、大舍大得、小舍小得，而現在的人往往想要太多。太癡妄于無(wú)舍有得、小舍大得，結果往往有舍無(wú)得、大舍小得。
當然，趨利避害是人的天性。我們很多人會(huì )絞盡腦汁地做決策，無(wú)非是為了功利最大化，經(jīng)濟學(xué)上的話(huà)叫達到“帕累托最優(yōu)”。
但實(shí)際上，魚(yú)與熊掌都想要，哪里來(lái)得及看看自己喜歡什么真正適合什么呢?想要這么多，你咋不上天呢?
如何做到呢?兩點(diǎn)：懂得放棄和學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單。
首先，要懂得放棄
為什么買(mǎi)房的不開(kāi)心賣(mài)房的不開(kāi)心讀書(shū)的不開(kāi)心工作的不開(kāi)心高收益的不開(kāi)心穩健的不開(kāi)心呢? 因為他們想要的太多，要最高溢價(jià)要安全要學(xué)歷要能力要高收益要低風(fēng)險，看到別人得到任一方面，便羨慕甚或嫉妒，浮躁而不知取舍。
有時(shí)候換個(gè)思路，不要把眼睛長(cháng)在別人身上，多關(guān)注自己，適當的放棄一些東西，找尋最合適的選擇而非最優(yōu)可能會(huì )更好!
適當放棄一部分利益，不要奢求得到全部;適當放棄短期利益，別太計較一城一池的得失。
其實(shí)國人無(wú)論是消費還是理財、投資，很多人其實(shí)都是短期導向的。
比如投資P2P，看到高返平臺、高收益就上，不去理性思考平臺的實(shí)力以及風(fēng)險程度、未來(lái)潛力，拿本金來(lái)博高風(fēng)險收益，太過(guò)短視，盡管短期得到不菲的收益，但終究不是長(cháng)久之計。
雖然我也承認有時(shí)候投機、運氣很重要，但生活不能全托于運氣與投機，更重要的是要對于自己，對于所從事的事業(yè)有宏觀(guān)把握與理解。
在正確的方向上努力，結果總不會(huì )太差，關(guān)鍵是能夠活的自信、坦然，而且長(cháng)線(xiàn)上獲得的掌控感是極好的。
只要看清行情，認準方向，舍得放棄眼前的財力物力精力，懂得作必要的讓步甚至犧牲就會(huì )有后期物質(zhì)上的甚或是精神上的回報。
生命不是一場(chǎng)賽跑，而是一次旅行。有時(shí)候，是我們自己想太多，有的人本來(lái)幸福，卻看起來(lái)很煩惱;有的人本該煩惱，卻看起來(lái)很幸福�；畹煤康娜�，容易幸福;活得清醒的人，容易煩惱。
其次，學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單
一直很喜歡那部勵志電影《阿甘正傳》的主人公阿甘，試問(wèn)我們中有幾人比阿甘智商低呢?但又有幾人能夠取得阿甘的成就，活成他的模樣呢?
而他收益最大化的原因，卻恰恰是因為他夠“傻”，夠簡(jiǎn)單。劇中有句臺詞叫Stupid is as stupid does，就是“傻人有傻�！�。
他沒(méi)有想那么多，只是一個(gè)認準方向就去干的“傻瓜”，但這種“傻瓜式”的簡(jiǎn)單，卻是很多成功人士的共同特點(diǎn)。
而多數人卻做不到，想來(lái)挺滑稽和諷刺，他們失敗的原因不是因為不夠聰明，恰恰是太聰明了。
因為聰明，所以可以選擇的路太多、會(huì )做的事情太多，反而陷入復雜的局面，把精力浪費在如何取舍上，結果朝三暮四、三心二意而一事無(wú)成。真正的智者其實(shí)會(huì )選擇傻瓜式的生活。
學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單，其實(shí)真不簡(jiǎn)單。
舍與得其實(shí)是一門(mén)很有趣的學(xué)問(wèn)，做選擇之前不妨問(wèn)問(wèn)自己真正喜歡什么，如果沒(méi)有喜歡的那退而求其次，問(wèn)問(wèn)自己真正需要什么;沒(méi)有需要的再求其次，問(wèn)問(wèn)自己真正適合什么，哪些該舍哪些可得。
所以，無(wú)論是生活的其他方面，還是投資理財，沒(méi)必要真的是“物盡其用”，把自己也給逼死了�？赡艽_實(shí)能最大化自己的收益，但有些成本，比如時(shí)間你卻忽略了，或者是你付出的情緒成本也被你忽略了。
有時(shí)候稍微放下一點(diǎn)功利之心，專(zhuān)注眼下反而會(huì )“蜂蝶自來(lái)”。我們不但是在進(jìn)行財富的投資，更重要的是，我們也在投資自己的人生。
財富人生，其實(shí)放下功利才是最大的功利。有時(shí)候并非你得到的太少，而是不敢為自己選擇的人生買(mǎi)單。
秦昊“為自己的選擇買(mǎi)單任何時(shí)候都不后悔”-為夢(mèng)想買(mǎi)單不會(huì )后悔
秦昊1978年5月19日出生于遼寧沈陽(yáng)，畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院，男演員，獲得第15屆華語(yǔ)電影傳媒大獎最佳男主角獎 ， 第22屆北京大學(xué)生電影節最佳男演員獎。
2005年的《青紅》、2009年《春風(fēng)沉醉的夜晚》、2010年《日照重慶》三次入圍戛納電影節，沒(méi)獲獎，王小帥才稱(chēng)他是戛納的“無(wú)冕之王”。2012年的《浮城謎事》又入圍戛納電影節，也沒(méi)獲獎同樣，但對于一個(gè)電影演員來(lái)說(shuō)也是意味非凡，秦昊表示“我覺(jué)得四次戛納之行就是對我作為演員的一種肯定，也是給我最好的禮物”。
秦昊眼睛里有滄桑更有靈氣，既清澈，又堅定，有氣質(zhì)。一個(gè)男人的氣質(zhì)，要比長(cháng)相重要百倍，而他絕對是有氣質(zhì)的金牛座男人。他是一個(gè)有表演天賦的演員，真實(shí)到看不出來(lái)是在表演，他根本不表演，他只是在生活，秦昊就是這種“杰出的演員”。秦昊一直以來(lái)低調，推了很多戲，堅決不濫接戲，他想一輩子呆在文藝片里，但生活不允許。他自己明白隨著(zhù)時(shí)間的推移，自己生命的積累和沉淀，他能演的角色就可以更多更精彩。
秦昊在2017年參加《媽媽是超人》的時(shí)候，沒(méi)有綜藝感，不會(huì )做效果，節目里，展現出了一個(gè)敷衍怠慢的丈夫和爸爸，但伊能靜說(shuō)，他是真人，不會(huì )秀。2019年參加熱門(mén)綜藝《我就是演員》《聲臨其境第二季》，熱度持續高漲。2020年參加熱門(mén)綜藝《和媽媽》，以吐槽老婆和東北式調侃幽默真性情贏(yíng)得高情商的美譽(yù)，吸粉無(wú)數。
2020年主演懸疑劇《隱秘的角落》再次現象級爆紅。2021年參加央視春晚表演小品《陽(yáng)臺》；同年，首次跨界擔任綜藝《乘風(fēng)破浪的姐姐第二季》主持人。
雖然走到這一步，他花了足足二十年時(shí)間。但其中曲折，跟實(shí)力沒(méi)有一毛錢(qián)關(guān)系。相比他的真實(shí)，我更欣賞他的堅持。
為夢(mèng)想買(mǎi)單不會(huì )后悔，為自己的選擇買(mǎi)單 ，任何時(shí)候都不后悔�，F在秦昊終于正大光明地躋身一線(xiàn)。20年來(lái)，他驕傲過(guò)、自信過(guò)，也迷茫過(guò)、彷徨過(guò)；他一直都在，都要做最好的自己。
無(wú)論對錯，每個(gè)人都要為自己的選擇買(mǎi)單
我們每一天、每一刻、每一分、每一秒都在面臨著(zhù)選擇：根據天氣情況，我們可以選擇穿長(cháng)袖或者短袖，或者穿短袖外面套長(cháng)袖，我們可以選擇只穿一件，或者是兩件都穿。
但是大多數情況下，我們只能選擇其中的一種，不可能同時(shí)做兩件不相干的事情。
吃飯的時(shí)候我們還可以同時(shí)吃米飯和饅頭，但是我們卻不能同時(shí)邊吃飯邊穿衣服，因為吃飯和穿衣服是兩件完全不同的事情，并且我們分身無(wú)術(shù)。很多時(shí)候，實(shí)際情況只能允許我們做出一種行為，如果兩件事同時(shí)來(lái)做的話(huà)，反而兩件事都沒(méi)法做。
朋友小娟是比我大幾歲的女生，雖然不到三十歲，但是已經(jīng)經(jīng)歷了很多人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。小娟是學(xué)服裝設計出身，畢業(yè)后直接走上了銷(xiāo)售的道路，小娟家中并不富裕，最初走向銷(xiāo)售道路，除了大學(xué)生本身的迷茫外，剩下的就是因為高薪水的緣故了。在經(jīng)歷了幾年銷(xiāo)售的磨練后，她的銷(xiāo)售能力、個(gè)人素質(zhì)、談吐等方面有了很大改變，自信心也更強了，所以她選擇了離開(kāi)。
信心十足的她選擇了更大的挑戰，但是她錯了。
在很短的日子里，小娟不辭辛苦地考察了很多項目，看來(lái)看去每個(gè)項目都很符合自己的心意，為了實(shí)現自己的抱負，她同時(shí)展開(kāi)了三個(gè)項目，但是結果卻沒(méi)有小娟想得那么簡(jiǎn)單。
任何項目想要有一個(gè)好的結果，都需要精力的巨大投入，而小娟一次性開(kāi)展三個(gè)項目，很快就力不從心了，除了時(shí)間上不夠用，最重要的是她根本沒(méi)有足夠的精力去處理千頭萬(wàn)緒的事情。
都說(shuō)當一個(gè)人處在低谷的時(shí)候，最緊要的是想辦法讓自己盡快現狀，遲疑觀(guān)望要不得，百無(wú)一用也不行，但是眉毛胡子一把抓，只能讓你一事無(wú)成。小貓釣魚(yú)故事大家還記得嗎？小貓在釣魚(yú)的時(shí)候，一會(huì )捉蜻蜓，一會(huì )兒抓蝴蝶，結果是魚(yú)沒(méi)有釣到，蝴蝶也沒(méi)有捉到。反而貓媽媽只專(zhuān)心做釣魚(yú)一件事，反而收獲了很多魚(yú)。
任何事情都不是一蹴而就的，普遍撒網(wǎng)是為了重點(diǎn)撈魚(yú)。對于普通人而言，弱水三千只取一瓢才是最好的選擇，有時(shí)候專(zhuān)注于一件我們擅長(cháng)的事情，往往更容易獲得成功。
做人既要善于取舍，又要處變不驚。
很多時(shí)候，我們心中的想法很多，既想去做這個(gè)，又不想放棄那個(gè)。有些人干脆同時(shí)在做幾件事情，結果大多是一事無(wú)成。
當然，所有的選擇都必須付出代價(jià)，這個(gè)世界上沒(méi)有一帆風(fēng)順的事情，無(wú)論做什么事情都難免遇到挫折打擊，此時(shí)我們最需要的是處變不驚，盡力去克服種種困難就好了。世界上沒(méi)有免費的午餐，同時(shí)，你的辛苦也不會(huì )白費，努力就行了。
就像《北京愛(ài)情故事》中的石小猛一樣，選擇了事業(yè)只能放棄愛(ài)情。
這個(gè)世界上沒(méi)有什么選擇是十全十美，選擇了事業(yè)，可能就要放棄自由。人都要為自己的選擇買(mǎi)單。
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