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內心不夠強大怎么辦

時(shí)間:2020-10-15 09:31:38 心理健康 我要投稿

內心不夠強大怎么辦

  是不是經(jīng)常會(huì )感覺(jué),要是我的內心夠強大就好了,就能面對很多事都能鎮定自如了。內心不夠強大怎么辦是小編想跟大家分享的,歡迎大家閱讀。

  1、為什么我沒(méi)有好朋友?

  問(wèn):人生的路如此漫長(cháng),我至今都沒(méi)能找到所謂的知己,可能,悄悄會(huì )把某些人列為好朋友,可是,幾乎沒(méi)有真正的好朋友。我不知道該怎么辦,我在學(xué)著(zhù)改變。這是我一直的困惱,可能有時(shí)候我喜歡獨處,或者經(jīng)過(guò)了很漫長(cháng)的獨處時(shí)光,我都快忘了如何和他人交往。未來(lái)繼續,可以改變這一切嗎?我快22歲了,還在讀書(shū),望生活帶給我驚喜與感動(dòng)。

  sugar ball 回答:

  可以反思幾點(diǎn)

  一,你跟別人的心理距離有多遠?如果你感覺(jué)到自己是在排斥別人,而不是主動(dòng)迎上去,那么孤獨一人渴求朋友的幾率就會(huì )比較大。

  二,你的人格完善程度如何?一個(gè)人格完善的靈魂,甚至富有魅力的靈魂,自然而然的會(huì )吸引同伴的關(guān)注。

  三,你有多關(guān)心他人、替他人著(zhù)想呢?小A關(guān)注于自己,因為自己感到孤獨而希望交到朋友,小B喜歡替別人著(zhù)想,主動(dòng)幫助別人而交到朋友,你覺(jué)得哪個(gè)人會(huì )交到更多的朋友呢?人與人之間的感情也包括互相需要,在心里多問(wèn)問(wèn)“我有什么能幫助你的嗎?”自己于別人來(lái)說(shuō)有價(jià)值,自己真心的替別人著(zhù)想,這樣就更容易交到朋友。

  四,你真正表達了你交朋友的意愿了嗎?如果你愛(ài)著(zhù)一個(gè)人,而只是在心里想著(zhù)他,無(wú)論你想多少個(gè)日夜,你的實(shí)際行動(dòng)都為零,他不會(huì )知道你愿意和他做戀人,交朋友也是同樣的道理,多跟伙伴們待在一起,多聊天,多留心她的小細節,這樣自然而然就會(huì )交到朋友。

  最后,祝愿你交到稱(chēng)心如意的朋友,不再孤單:) >>>點(diǎn)擊閱讀更多回答

  2、怎樣讓自己內心強大起來(lái)?

  問(wèn):還是在乎別人的看法,還是會(huì )自卑,還是會(huì )不知所措,盡管我在努力,好像你越掩飾就會(huì )越不是自己,究竟怎么樣才能做到強大的自己呢?

  sugar ball 回答:

  一,讀書(shū),書(shū)是汲取知識的最簡(jiǎn)單的途徑,知道的知識多了,有資本判斷、評價(jià)世事了,內心就不會(huì )迷茫不知所措了。

  二,閱人,每個(gè)人身邊都有那么些個(gè)牛人,找出紙和筆,分析一下他們是怎樣做到有一顆強大的內心的,他們經(jīng)歷了哪些?他們做過(guò)哪些努力來(lái)刻意訓練自己的能力?他們都有什么性格、什么優(yōu)點(diǎn)?找到一位自己欽佩的人,你會(huì )更直接、更迅速的成長(cháng)起來(lái)。

  三,行路,學(xué)校公司里有什么機會(huì )就一馬當先的去做,課題也要認真去完成,暑期實(shí)踐啊講座啊出差啊,你都以一個(gè)真正做事的標準來(lái)要求自己,做得多了,見(jiàn)識多了,內心自然強大。

  古人誠不欺我,把以上三點(diǎn)做到位了,內心會(huì )逐漸強大起來(lái)的,關(guān)鍵是你有這個(gè)改善自我的意愿有多強大。

  愛(ài)到荼蘼,末路之美& 回答:

  是的,你或許需要書(shū)籍。它可以在必要時(shí)作為你的心靈支柱,可以灌溉你久已干涸的精神田地。但更多的是,很多挫折與世事都需要你自己多去經(jīng)歷,去感悟。畢竟別人的感悟終究是別人的,沒(méi)有一定的閱歷也不能與他人的文字有思想共鳴;蛟S你需要換個(gè)心態(tài),把經(jīng)歷挫折當做是人生的一種收獲,反思,感悟并享受生活。凡事多一點(diǎn)樂(lè )觀(guān),往好處想。即使你不夠強大,但你要活得快樂(lè )。相信你會(huì )越來(lái)越堅強的。 >>>點(diǎn)擊閱讀更多回答

  3、父母反對自己的戀情該怎么辦?

  問(wèn):我學(xué)業(yè)未成,父母知道我戀愛(ài)的事情是不同意的,只想讓我今后生活幸福,找個(gè)有穩定工作的人嫁了,而不是跟著(zhù)一個(gè)沒(méi)有固定工作,掙錢(qián)很多的人在一起。我在糾結,我要堅持?墒歉改高@一關(guān)怎么過(guò)?我的他很努力,很努力。幫忙想個(gè)辦法,怎么辦?

  冬凍 回答:

  朋友你好!無(wú)論父母怎樣要求我們,可以肯定的是:一切為了我們好,你同意嗎?只是他們那愛(ài)的方式不能為我們所接受。那么,我們該如何做呢?我想:1、堅持自己內心的選擇;2、通過(guò)我們的努力向父母證明我們已經(jīng)長(cháng)大,我們所做的任何決定完全可以自己負責;3,、展示我們的幸福,真正的'幸福,讓父母體會(huì )到甚至參與到我們的幸福中去。 >>>點(diǎn)擊閱讀更多回答

  4、與朋友漸行漸遠該怎么辦?

  問(wèn):很好的朋友,三個(gè)人在一起四年,以前打打鬧鬧,開(kāi)開(kāi)心心,高中大學(xué)都不在一起了,偶爾也是我打電話(huà)過(guò)去,她們從沒(méi)主動(dòng)聯(lián)系,搞的好像我很。。的樣子。曾經(jīng)有一個(gè)約定每年七月聚一次,只實(shí)施幾次。某天看到某人說(shuō)說(shuō)約定是狗屁,我不知準確信息,只是傷心很久。

  Kefan 回答:

  不是你的問(wèn)題,現在大家都有這種通病,也都有被孤立的感覺(jué),總是覺(jué)得自己不被關(guān)注,沒(méi)有人聯(lián)系自己,其實(shí)你要是真心拿他們當朋友的話(huà)就不要有太多的猜忌,把心放開(kāi)一點(diǎn),你可以繼續主動(dòng)聯(lián)系朋友做好你自己的,但沒(méi)有必要要求別人也做的和你一樣好。換個(gè)角度想,也許你的朋友的確不太喜歡主動(dòng)聯(lián)系別人,但這并不代表你在她們心里不重要,相信我,但她們孤獨或無(wú)助的人最先想到的肯定是經(jīng)常聯(lián)系她們的你,大家都是喜歡那個(gè)會(huì )主動(dòng)的人。你聯(lián)系別人,別人只會(huì )記得你的好,你也沒(méi)吃什么虧,更多的時(shí)間做好自己的事就好了,不要說(shuō)是等別人聯(lián)系你啊,敞開(kāi)心扉,相信朋友,相信自己,加油! >>>點(diǎn)擊閱讀更多回答

  5、如何克服自卑

  問(wèn):怎樣才能樹(shù)立起自己的自信?怎樣能夠自主的表達自己的想法,而不去在乎別人的看法?怎樣克服自身的自卑心理?

  牙牙nancyjyang 回答:

  我想再自信的人在受到外界的挫折、比自己優(yōu)秀的人時(shí),也難免會(huì )自卑。所以,偶爾內心感到自卑是一種很正常的現象。但長(cháng)期處于自卑的心理狀態(tài)下,對你肯定是很不好的。這種心理會(huì )影響你做決定,讓你變得優(yōu)柔寡斷、畏首畏尾。把你的光芒完全遮蓋住了。

  每個(gè)人都有自己獨特的地方,別對自己那么嚴苛,你也一定有的。

  首先,你能在這里提問(wèn),就說(shuō)明你面對自己的心理困境有勇氣說(shuō)出來(lái),尋求幫助,是一個(gè)對自己負責任的人。 如果你的自信是靠外界環(huán)境給予的,比如別人的贊美,一些外在的榮譽(yù),那么當這些東西不復存在的時(shí)候,你很容易又陷入自卑。所以真正的自信是自己給自己的一股力量,不依靠外界。相信天生我才,自己給自己安全感。

  我以前高中的時(shí)候也特別自卑,總覺(jué)得自己不夠高,長(cháng)相不夠漂亮。嚴重時(shí)甚至不敢出教室,內心很抗拒出去見(jiàn)其他人。后來(lái)多看看書(shū),多跟朋友交流,其實(shí)發(fā)現別人或許還很羨慕你認為是自己缺點(diǎn)的地方。而且很多東西,我們無(wú)力去改變,只能改變自己的心態(tài)。

  你可以沒(méi)有漂亮的面孔,但可以有真誠的笑容。多接觸外界,出去和朋友玩一玩,聊聊天,散散心,看看書(shū)。讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路。當你行動(dòng)了,很多的時(shí)候,這些問(wèn)題早已經(jīng)不是問(wèn)題了。

  我也是一個(gè)特別在意別人看法的人。很多時(shí)候覺(jué)得這是天生的,有些人天生很大條,有些人天生敏感細膩。所以完全不顧別人看法對我們來(lái)說(shuō)可能很難做到。我們只能一點(diǎn)點(diǎn)的降低敏感度,有時(shí)候別人言語(yǔ)只是抒發(fā)某時(shí)某刻某一特定情境下的看法,聽(tīng)過(guò)了就讓它過(guò)去,不要住進(jìn)心里,多給自己一些正面的心理暗示,相信你會(huì )慢慢排解開(kāi)的。take it easy!

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