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那些想去做而至今沒(méi)能夠完成的事情

時(shí)間:2022-08-02 10:56:36 心理健康 我要投稿

那些想去做而至今沒(méi)能夠完成的事情

  你有一些十分想去做的事情嗎?那么你又完成了嗎?下面那些想去做而至今沒(méi)能夠完成的事情是小編為大家帶來(lái)的,希望對大家有所幫助。

  1、看到曾經(jīng)的自己,擁抱自己

  耿耿于懷的事情還未完成,卻已時(shí)過(guò)境遷,多么讓人遺憾和無(wú)奈;赝麃(lái)時(shí)的路,請你看到曾經(jīng)的自己,看到自己那些或單純、或美好的心愿。

  現實(shí)從來(lái)不是完美的,人生總是有很多的殘缺。比如讀者留言中為了家庭放棄的學(xué)業(yè),因為青澀壓抑住而沒(méi)有及時(shí)去表白的情感,還有因為失戀未能兌現的牽手旅行。也許是因為現實(shí)的客觀(guān)原因,也許是因為主觀(guān)因素,再回首時(shí),難免會(huì )感慨命運,追悔過(guò)去,嘆息自己,但是歲月一去不復返,縱使有再多的無(wú)奈。

  然而,當你能看到曾經(jīng)的自己時(shí),你會(huì )發(fā)現,那個(gè)充滿(mǎn)幻想,卻不得不壓抑自己真實(shí)需求的自己,他(她)那么脆弱,甚至還要偽裝堅強,告訴自己無(wú)所謂,多么令人憐惜!

  再回首時(shí),請你不急著(zhù)評判、否定,請感受一下最初的那個(gè)自己,嘗試著(zhù)去理解他(她)。這么多年了,因為那些事情,自己仍然難以忘懷,可見(jiàn)那些事對自己的影響有多深。當時(shí)的選擇,有諸多的無(wú)奈,但是也許對于當時(shí)的自己而言,那是最真實(shí)的選擇。那樣的環(huán)境下,那樣心智的自己,那樣真實(shí)的存在。

  所以,當你看到自己曾經(jīng)的遺憾、無(wú)奈與無(wú)助時(shí),請給自己一個(gè)深深的擁抱。當你用一顆更為開(kāi)放與博大的心,來(lái)面對曾經(jīng)的自己時(shí),即使只是默默地陪伴著(zhù),自我的療愈已經(jīng)在不知不覺(jué)中開(kāi)始發(fā)生。

  2、告別需要儀式,請微笑著(zhù)道別過(guò)去

  現實(shí)中,有很多我們耿耿于懷,但卻無(wú)法完成的事情,其實(shí)面對的是喪失,如同上面讀者留言中提到的親人的逝世,失戀等。

  面對突如其來(lái)的重大改變,我們往往感覺(jué)到束手無(wú)策,而對于那些曾經(jīng)計劃好的事情,是否需要去完成呢?在我看來(lái),面對喪失,如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我調整,能夠順利、平穩地過(guò)渡,那么那些落空的計劃,勢必也將隨著(zhù)喪失一起被接納。但是,如果很長(cháng)時(shí)間里,仍然對未完成事件耿耿于懷的話(huà),那么或許我們需要針對喪失感再進(jìn)行處理。

  讀者@Nana因為沒(méi)能兌現大學(xué)畢業(yè)后帶奶奶去北京旅游的愿望,每次想到這件事情,仍然有較強烈的情緒。原因在于她還沒(méi)能真正從心理上與奶奶進(jìn)行告別,對于未完成的心愿,依舊無(wú)法釋?xiě)。在她看?lái),對奶奶是有愧疚的情感的,同時(shí)伴隨著(zhù)自責。如何去處理這么一個(gè)心結呢?在我看來(lái),Nana其實(shí)可以去完成這么一個(gè)儀式,填補內心的這份空缺與遺憾。例如帶上奶奶的骨灰,或具有代表性的遺物,到北京走一番,把當初承諾帶奶奶去的景點(diǎn)走上一遍。當她完成了這件事情后,也即可以撫平對奶奶的愧疚及內心的傷痛,從而在心理上與奶奶作一次告別。

  很多時(shí)候,告別是需要儀式的,需要一個(gè)儀式來(lái)承載我們的各種情緒,讓我們能夠正視已經(jīng)發(fā)生的現實(shí),從而去接納現實(shí)。而未完成事件,很多時(shí)候充當的是這么一個(gè)儀式。

  讀者@涼~涼在與男朋友分手后一個(gè)人去了戀愛(ài)時(shí)承諾過(guò)一起的地方旅行,這其實(shí)就是一種告別的儀式。而在讀者@May的留言里,告別儀式的重要性更體現得淋漓盡致,失戀一年多未能真正走出陰影的她,一個(gè)人去了前男友成長(cháng)的城市,刪除了前男友的照片,最終徹底刪除了這段感情。

  當然,儀式可以有很多種,不一定是通過(guò)完成未完成事件來(lái)實(shí)現。例如,在心理咨詢(xún)中,咨詢(xún)師有時(shí)候會(huì )讓失戀的來(lái)訪(fǎng)者去寫(xiě)日志,或寫(xiě)一封信,與戀人作告別,當然也不一定要把信投遞出去,而在通過(guò)“寫(xiě)信”這個(gè)儀式來(lái)完成告別。

  時(shí)過(guò)境遷,如果未完成事件依舊是你的心病,不妨讓儀式感來(lái)得猛烈些吧,當你填補了內心的空缺,真正微笑著(zhù)告別了那些人,那些事,你也將獲得身心的自由。

  3、理解歲月及成長(cháng),與自己和解

  不管是看到曾經(jīng)的自己,擁抱自己,還是通過(guò)儀式與過(guò)去道別,最終無(wú)非都是要理解歲月與成長(cháng),與自己和解。

  讀者@潛江提到的讀研究生,不知對她而言,最初想讀研的動(dòng)機是什么呢?如果主要是想找一份穩定的工作,那么后期經(jīng)過(guò)兜兜轉轉,最終也實(shí)現了自己的愿望。沒(méi)能去讀研,固然是一種遺憾。但是反過(guò)頭來(lái),經(jīng)過(guò)了若干年,再看待讀研這件事情的時(shí)候,除了遺憾,還有其他與最初想讀研時(shí)不同的認知嗎?再回首時(shí),能否看到自己在歲月中的成長(cháng),看到面對同一件事情的不同心態(tài)呢?

  時(shí)過(guò)境遷,每個(gè)人都在成長(cháng),曾經(jīng)未能實(shí)現的心愿,最終變成耿耿于懷的心結,還是云淡風(fēng)輕般的釋然,取決于我們如何看待我們自己,看待成長(cháng)。

  幾年前,我曾經(jīng)一度非常熱衷于一個(gè)人出去旅行。對于當時(shí)的我而言,一個(gè)人在路上的感覺(jué),能夠讓自己感覺(jué)到精神上的自由與超脫,我享受于這種狀態(tài)。為了證明自我對精神世界的追求,我去了很多地方,同時(shí)還給自己定下了一些計劃。

  2011年的時(shí)候,我曾告訴自己,三年內,我一定要去一次西藏。然而,三年早已過(guò)去,至今我都沒(méi)有去西藏。原因在于這三年里,我的生活經(jīng)歷及體驗告訴我,我不需要通過(guò)旅行的方式,去證明自己;對精神上自由與超脫的追求,不需要通過(guò)去西藏來(lái)體現。于是,對我而言,西藏不再是一個(gè)符號,不再具備當時(shí)賦予的意義。而當我理解了歲月與成長(cháng),我也就與那個(gè)年少輕狂與偏執的自己和解了。

  人們常說(shuō)不忘初心,其實(shí)時(shí)過(guò)境遷,此時(shí)此地之心,與初心相比,發(fā)生很大的變化,是很正常的,F在的你,已經(jīng)不是當初的那個(gè)你,又何須苦守舊的標準審視新的自己呢?透過(guò)現象看本質(zhì),既然時(shí)過(guò)境已遷,很多事情,做與不做其實(shí)并沒(méi)有那么重要。例如對于現在的我而言,去西藏已經(jīng)不再是非去不可的事情,當然我也不排斥去西藏這件事情,如果有機會(huì ),到西藏走走,也未嘗不可,只是心態(tài)已跟從前不同。

  歲月荏苒,當我們能理解歲月及成長(cháng),也就能更好地與自己和解。當耿耿于懷漸漸變得釋?xiě),我們也將活出全新的自己?/p>

  4、窮游世界

  作為一個(gè)標準的小文青,我真的超級想去背著(zhù)一個(gè)書(shū)包做背包客去窮游世界?纯催@個(gè)世界的風(fēng)景,看看其他的地方,其他地方的異域風(fēng)情,這是我希望做的一件事情,但是因為我的膽量和窮,這件事一直沒(méi)有實(shí)現,我的爸媽也不是太支持我這么做,所以這件事情一直被擱置到現在。

  生來(lái)就是很感性但是懶且慫的人來(lái)說(shuō),我心里想做的事情那么多那么多,實(shí)行的事情那么少那么少。最近一個(gè)舍友要不要去送外賣(mài),我們覺(jué)得送外賣(mài)就是一件很威風(fēng)的事情啊,送個(gè)外賣(mài)而已啊。

  生活越平靜了,心里越偉大的時(shí)候,一些勇氣總會(huì )被磨越干凈,最后能有的也所剩無(wú)幾了,所以那些想做的事情也就是想做的事情了,沒(méi)有想過(guò)要實(shí)現了已經(jīng),沒(méi)有去窮游世界,只能看著(zhù)那些背包客去世界各地旅行,他們分享在自己的微博里把故事,我看的津津有味。

  但是如果有機會(huì )實(shí)現我還是要去的,畢竟這是一個(gè)來(lái)自文青的小沖動(dòng)啊,這是事情嗎,這是情懷啊好嗎,這是我想做的事情,現在是,以前是,以后也是,我要去西藏,要去可可西里。

  其實(shí)還有一件事情就是要去保護藏羚羊,看了陸川的《可可西里》以后,我真的覺(jué)得我想去藏羚羊保護區去保護它們這些小天使,或者成為動(dòng)物保護基地的志愿者也可以,我喜歡動(dòng)物,我希望我可以去保護它們。

  5、說(shuō)走就走的旅行

  我一直以來(lái)想做又沒(méi)機會(huì )去實(shí)現的事情就是來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行,我想去云南麗江,想去看美麗的麗江的風(fēng)景,看麗江的建筑,我還想去看看那里有什么美食,這一場(chǎng)旅行從我上了大學(xué)就一直在想,但是很多因素讓我至今還沒(méi)能夠實(shí)現。

  我家就是海南的,我大學(xué)也在海南讀,所以我是從小到大都沒(méi)出過(guò)海南島的,沒(méi)有坐過(guò)火車(chē),沒(méi)有坐過(guò)飛機,沒(méi)有坐過(guò)船,我第一次坐動(dòng)車(chē)還是在兩個(gè)月前,所以很多別人都已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的事情我都還沒(méi)做過(guò),我很想去云南旅行,我真的特別喜歡麗江的那種建筑,喜歡那里的房子,但是大一剛開(kāi)始的時(shí)候什么都不懂,也不敢去,后來(lái)是因為資金和時(shí)間的問(wèn)題,每次到國慶或者中秋這種假期我就會(huì )報名各種兼職,同學(xué)和很多朋友都出去旅行了,每次看到他們發(fā)的相片我就會(huì )對麗江多一份向往,然后放寒假暑假的時(shí)候我又舍不得拿自己兼職掙來(lái)的錢(qián)去旅行,因為一次旅行要花掉好多的錢(qián),所以每次都會(huì )在想,要不就再等等,等我掙的錢(qián)很多很多了再去。

  我以后肯定會(huì )去實(shí)現這件事情,只是時(shí)間的問(wèn)題,我想和我心愛(ài)的人一起去,挑一個(gè)不是節假日的時(shí)間去,因為我不喜歡去旅游的地方人太擁擠,那會(huì )影響我的心情,我希望我的這次旅行是讓我最快樂(lè ),最難忘的一次旅行,能夠在每次說(shuō)到這次旅行的時(shí)候我的嘴角是上揚的,而不是遺憾的,雖然現在還沒(méi)法實(shí)現,但是沒(méi)關(guān)系,越期待的事情等有機會(huì )去做了,就會(huì )留下更深刻的印象。

  6、暢快的長(cháng)途旅行

  去各地旅行可能是我一直以來(lái)都想做的事但是又沒(méi)機會(huì )做的。

  旅游是我特別喜歡的一件事,但是因為我的時(shí)間上,經(jīng)濟上不允許,所以只是簡(jiǎn)單的出去旅行過(guò)幾次。而且每次都是和朋友一起,大家人多,所以興趣也不能完全一致,那幾次旅行很愉快,但是并不是我理想中的那種旅行。

  我特別想去的地方是去西藏,稻城亞丁和泰國普吉島。

  西藏是純潔的圣地,在藏傳佛教的影響下,西藏人給我的感覺(jué)是非常淳樸的,他們的內心好像都是被佛教凈化過(guò)似的。在陽(yáng)光的照耀下,布達拉宮的端莊和圣潔照耀著(zhù)西藏,壯麗的雪山,純凈的河流,讓人的心靈得以?xún)艋,讓我們的精神得到升華。

  稻城是一個(gè)美麗的城市,《從你的全世界路過(guò)》的拍攝地就是在稻城,聽(tīng)這個(gè)名字就非常美麗,各種自然景觀(guān)也非常迷人。只是看網(wǎng)上的圖片就已經(jīng)很吸引人了。

  普吉島的海非常美,雖然全國各地有很多海洋都非常美,但我很喜歡泰國,我覺(jué)得泰國人很友好。而且我覺(jué)得泰國是一個(gè)很淳樸的國家,離中國也比較近,機票錢(qián)可能會(huì )便宜一點(diǎn)。

  我一直想有一次很長(cháng)的旅行,一個(gè)月的那種,悠閑地在我喜歡的城市閑逛,但是時(shí)間不允許,而且我沒(méi)有那么多的錢(qián),我的父母也會(huì )擔心我的人身安全之類(lèi)的問(wèn)題。

  以后如果有錢(qián)了,一切都不是問(wèn)題,我會(huì )帶上我父母,帶上我的愛(ài)人,一起來(lái)一次暢快的長(cháng)途旅行。

  7、好奇外面的世界

  我一直以來(lái)非常想做卻又沒(méi)有機會(huì )去實(shí)現的事,那就是世界各地旅游,看看外面的世界是怎樣的。開(kāi)闊一下視野,同時(shí)也去放松一下自己。因為我的家庭經(jīng)濟條件并不是那么的富裕,并不能像那些所謂的富二代那樣隨心所欲的想去自己想去的地方。

  每次看到朋友圈那些朋友去各個(gè)地方旅游,吃好吃的,感覺(jué)他們的日子過(guò)得非常的開(kāi)心,非常的多姿多美,都會(huì )非常的羨慕。然后我并不能像他們那樣隨心所欲的去自己想去的地方,因為我家也沒(méi)那個(gè)條件,而自己還是學(xué)生,并沒(méi)有做到經(jīng)濟獨立。自己的生活費還需要父母來(lái)承擔,因此也不能做一些任性的事情,讓父母難為呢。作為一個(gè)貼心的孩子只能夠每天正常上學(xué)讀書(shū),放假期間去找一些兼職,減輕一下父母的負擔。

  每次聽(tīng)到朋友們放假回來(lái)說(shuō)去哪里玩,去哪里吃好吃的,就特別的羨慕。其實(shí)我一直以來(lái)都非常的想去進(jìn)行一次說(shuō)走就走的旅游。我也非常的想放縱一下自己,良知,就不要去考慮太多的事情,放下身邊的一切,然后去一個(gè)陌生的地方。去看看外面的世界到底是怎樣的,時(shí)間那么短,自己一輩子都看不完。然而,世界卻那么的大。所以我自始至終都覺(jué)得非常的遺憾,也希望自己能夠有一天實(shí)現這件事情,去世界各地旅游,看看外面的世界到底是怎樣的,領(lǐng)略一下各地的文化風(fēng)采。因為我并不想總是窩在一個(gè)地方,我也非常好奇外面的世界。

  8、看一場(chǎng)NBA比賽

  一直以來(lái)都很想去美國看一場(chǎng)NBA比賽,但是短時(shí)間內這個(gè)愿望對我來(lái)說(shuō)是沒(méi)有辦法實(shí)現的。

  一個(gè)偶然的機會(huì )看了一場(chǎng)NBA比賽,從此以后我就開(kāi)始陷入籃球的世界中無(wú)法自拔,作為一名球迷,最終極的愿望就是能夠有機會(huì )近距離看一場(chǎng)他們的比賽。

  想去奧克蘭的球館坐一坐,和所有支持勇士的球迷一起為他們大聲的吶喊,想摸一摸地板上的勇士圖標,感受一下他們努力打球的痕跡,想要去更衣室看一看,想坐在克雷·湯普森的椅子上感受他的氣息。

  但是這個(gè)計劃暫時(shí)是沒(méi)有辦法實(shí)現的,首先,我在時(shí)間上很難協(xié)調,因為今年剛好是大四,有很多畢業(yè)的事情需要處理,同時(shí)還面臨著(zhù)找工作的壓力,所以在穩定下來(lái)之前,應該都沒(méi)有機會(huì )去看比賽。

  其次,資金也是一個(gè)問(wèn)題,不想再繼續用父母的錢(qián)去看我喜歡的比賽,因為覺(jué)得要靠自己來(lái)滿(mǎn)足自己所有的美好愿望,所以,還需要有一個(gè)賺錢(qián)的過(guò)程,只有資金充裕的情況下才會(huì )去現場(chǎng)。

  最后,我覺(jué)得還需要考慮一個(gè)安全的問(wèn)題,自己去肯定是很危險的,家人也不會(huì )放心,所以需要找一個(gè)志同道合的人一起去看,既沒(méi)有了安全的擔憂(yōu)又都可以為自己喜歡的球隊加油。

  雖然現在看來(lái)這一切都只是奢望,但我相信不久的將來(lái)我一定會(huì )實(shí)現這個(gè)愿望,我一定能夠如愿以?xún)數?坐在他們的身后,聽(tīng)到他們大喊戰術(shù)的聲音,看到他們努力奔跑的身影,一切都是那么的美好。

  9、想過(guò)的生活

  其實(shí)在我的人生中有很多的遺憾,因為我是一個(gè)特別喜歡去思考的人?墒怯捎谧约旱臅r(shí)間每一天都是屬于那種不夠用的狀態(tài),所以很多的事情,我真的想去做,但是最后都沒(méi)有做成。因為自己在大學(xué)的時(shí)候就有很多的規劃,當時(shí)我自己的夢(mèng)想就是可以有機會(huì )去國外去上一下研究生。不是因為國內的研究生學(xué)校不是特別得好,而是我喜歡去外面的世界去看一看。因為感覺(jué)去國外上研究生的話(huà),可能學(xué)習的東西會(huì )比較的多,我還想去感受一下不同國家所帶給我的一些感受。

  可是由于自己家里面經(jīng)濟的一些問(wèn)題我最后沒(méi)有選擇去國外上研,每次想起來(lái)這些事情自己的內心還是覺(jué)得不開(kāi)心的,因為看著(zhù)身邊很多人他們都選擇了國外上學(xué)h而且每次看到他們發(fā)的一些朋友圈,覺(jué)得其實(shí)年輕人我們就需要去感受一些不同與自己讓生活的一些狀態(tài)。因此我現在只能夠去做自己喜歡做的事情應該去國外上研究生的話(huà),可能花費特別的高。

  而且有的時(shí)候他們也會(huì )說(shuō)在國外上研究生的話(huà),畢業(yè)是特別困難的,因為你需要學(xué)習的東西特別的多,而且也需要有很多的鍛煉,F在這么高額的學(xué)費及生活費我們普通人家的孩子,只能選擇放棄。因為我們沒(méi)有能力去到國外去上研究生,而且我們的成績(jì)也是那種普普通通的。所以在大三的時(shí)候我就選擇放棄了這一個(gè)夢(mèng)想,畢竟這是不可能實(shí)現的,因為我們要考慮一些現實(shí)中的問(wèn)題。對于生活中有些遺憾的事情h我們只能夠通過(guò)未來(lái)的生活好好的去努力,過(guò)上處于自己想過(guò)的生活。

  10、感受中國

  我認為我有很多這樣的事情,我有很多想做的事情,但好像都是一直在想著(zhù),卻并沒(méi)有真正去實(shí)現。

  我從小就像去西藏看看,去看看那里的山?纯吹搅四抢镏笪沂遣皇菚(huì )有高原反應,這件事情我真的特別想要知道。

  因為我每當看到電視上有人去了西藏之后有很大的高原反應,我就非常的想去看看,而且那里也有很多的民風(fēng)習俗,我想要去感受一下。那里的環(huán)境也非常的優(yōu)美。

  民風(fēng)也很淳樸,所以去那里一直是我的一個(gè)夢(mèng)想。但是,直到現在也沒(méi)有機會(huì )實(shí)現它。

  我從小就有一個(gè)環(huán)游世界的夢(mèng)想。雖然越長(cháng)大越覺(jué)得不切實(shí)際,然后一點(diǎn)點(diǎn)的夢(mèng)想開(kāi)始縮小。最后就是環(huán)游整個(gè)中國。

  其實(shí)這也不是一件容易的事情,所以我現在還是停留在想的這個(gè)階段,一直沒(méi)有付諸行動(dòng),有的時(shí)候想和做真的差距特別大,想是一回事,但是做起來(lái)真的特別難。

  還有一點(diǎn)事情說(shuō)現在非常想做的,那就是帶我的爺爺去天安門(mén)廣場(chǎng),去看一看升國旗時(shí)那莊嚴的時(shí)刻。

  我相信他一定會(huì )感到你非常的驕傲和自豪,我覺(jué)得他老之后,那一輩子的心愿就是能去天安門(mén)廣場(chǎng)再去感受那神圣的一刻。

  他以前總是嘮叨著(zhù)想要去北京看看,那時(shí)候我還小,總是大言不慚地說(shuō)等我長(cháng)大了,我就會(huì )帶你去。不僅是去北京,哪都行。

  但是我長(cháng)大了,他卻去世了,現在只有我一個(gè)人,沒(méi)有了他,去北京仿佛也沒(méi)有了意義。但是以后如果有時(shí)間的話(huà),我想要去看看,看看那早上升國旗莊嚴的時(shí)刻,替他感受一下我們我們的中國。

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