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為什么老感覺(jué)時(shí)間過(guò)的很快
當人真正長(cháng)大了,又發(fā)現時(shí)間會(huì )悄悄從身邊溜走。為什么會(huì )有這般感覺(jué)?來(lái)看看心理健康專(zhuān)家是如何解讀的吧。
難忘的回憶越來(lái)越少了
美國心理學(xué)家寫(xiě)到:隨著(zhù)年齡漸長(cháng),人們會(huì )感到時(shí)間飛逝,這是因為成年后難忘的回憶越來(lái)越少;隨著(zhù)時(shí)間推移,那些與“第一次”有關(guān)的回憶逐漸減少,諸如第一個(gè)吻、第一天上學(xué)、第一次家庭旅行之類(lèi)的回憶都已不再。想象一下,一位40歲左右的母親想必每天都過(guò)著(zhù)同樣乏味、高壓的日子。相比之下,她高中時(shí)期的記憶更加充裕豐富:一年一度的足球賽、畢業(yè)舞會(huì )、第一部車(chē)、初吻——這些有趣的回憶讓高中生活顯得更長(cháng)。
跟生存壓力有關(guān)系
2005年,慕尼黑路德維希大學(xué)的馬克·惠特曼和桑德拉·倫霍夫首次就客觀(guān)時(shí)間的流逝進(jìn)行研究。研究發(fā)現,對于“過(guò)去10年過(guò)得有多快”這個(gè)問(wèn)題,答案隨年齡的增加呈現增長(cháng)的趨勢,50歲左右達到頂峰,59左右漸漸平穩。20~59歲之間的人覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快,無(wú)法在規定的時(shí)間完成任務(wù);萏芈忉屨f(shuō)這個(gè)年齡段的人可能承受著(zhù)事業(yè)和家庭的責任,沒(méi)有足夠時(shí)間做好一件事,往往被表述為“時(shí)間飛逝”。對于年長(cháng)者,特別是那些退休的老人(50歲左右)來(lái)說(shuō),這種感覺(jué)可能會(huì )因為生理障礙或者認知能力下降而加強。
對時(shí)間流逝的感受不同
早在1897年,法國哲學(xué)家就提出了時(shí)間知覺(jué)的理論(一個(gè)關(guān)于人類(lèi)感知視角的理論):一個(gè)人對時(shí)間的感知是相對的,它參照的對象是自己當前已經(jīng)度過(guò)的全部時(shí)間,我們會(huì )把某個(gè)時(shí)間段與所經(jīng)歷的全部時(shí)光進(jìn)行對比。假設一個(gè)人的壽命是100歲,當他1歲的時(shí)候,1年就是他人生中的全部。他會(huì )覺(jué)得一年看起來(lái)遙遙無(wú)期。對5歲孩子來(lái)說(shuō),一年光陰占據了他們生命中20%的時(shí)間;對年逾50的人來(lái)說(shuō),一年僅僅是人生的2%。
據心理專(zhuān)家介紹,人在孩童時(shí)期,有著(zhù)較強的時(shí)間觀(guān)念,特別是對一件事有所期盼的時(shí)候,會(huì )數著(zhù)天過(guò)。當人進(jìn)入老年時(shí),就缺乏足夠的時(shí)間觀(guān)念,因此就會(huì )感覺(jué)時(shí)間過(guò)的如此之快,也就是對時(shí)間的感覺(jué)越來(lái)越少。
附
時(shí)間
人生的全部學(xué)問(wèn)就在于和時(shí)間打交道。
有時(shí)一刻值千金,有時(shí)幾天、幾個(gè)月、幾年乃至幾十年,不值一分錢(qián)。
年輕、年盛的時(shí)候,一天可以干很多事;在世上活得時(shí)間越長(cháng),就越抓不住時(shí)間。
當你感到時(shí)間過(guò)得越來(lái)越快,而工作效率卻慢下來(lái)了的時(shí)候,說(shuō)明你生命的機器已經(jīng)衰老,經(jīng)常打空轉。
當你度日如年,受著(zhù)時(shí)間的煎熬時(shí),說(shuō)明你的生活出了問(wèn)題,正在浪費生命。
當你感到自己的工作效率和時(shí)間的運轉成正比,緊張而有充實(shí)感時(shí),說(shuō)明你的生命正處于黃金時(shí)期。
忘記時(shí)間的人是快樂(lè )的,不論是忙得忘了時(shí)間,玩得忘了時(shí)間,還是幸福得忘了時(shí)間。
敢于追趕時(shí)間,并留下精神生命和時(shí)間一樣變成了永恒存在的,是天才。
更多的人是享用過(guò)時(shí)間,也浪費過(guò)時(shí)間,最終被時(shí)間所征服。
凡是有生命的東西,和時(shí)間較量的結果最后都要失敗。有的敗得輝煌,有的敗得悲壯,有的敗得美麗,有的雖敗猶勝,有的敗得合理,有的敗得凄慘,有的敗得齷齪。
時(shí)間無(wú)盡無(wú)休,生命前赴后繼。
無(wú)數優(yōu)秀的生命占據了不同的時(shí)間,使時(shí)間有了價(jià)值,這便是人類(lèi)的歷史。
生命永遠感到時(shí)間是不夠用的。因此,生命對時(shí)間的爭奪是酷烈的,產(chǎn)生了許多駭人聽(tīng)聞的故事,如“頭懸梁”、“錐刺股”、“以圓木為枕”,等等。
時(shí)間是無(wú)償贈送給生命的,獲得了生命也就獲得了時(shí)間。而時(shí)間并不代表生命的價(jià)值,所以,世間大多數生命并不采取和時(shí)間“競爭”、“賽跑”的態(tài)度,根據生存的需要,有張有弛,有緊有松。累得受不了啦,想閑;擁有太多的時(shí)間無(wú)法打發(fā),閑得難受,就想找點(diǎn)兒事干,讓自己緊張一下。
現代人的生存有大同小異的規律性。忙的有多忙?閑的有多閑?忙的擠占了什么時(shí)間?閑人又哪來(lái)那么多時(shí)間清閑?《人生寶鑒》公布了五個(gè)很有意思的調查材料——
一個(gè)人活了72歲,他這一生的時(shí)間是這樣度過(guò)的:
睡覺(jué)20年,吃飯6年,生病3年,工作14年,讀書(shū)3年,體育鍛煉看戲看電視看電影8年,饒舌4年,打電話(huà)1年,等人3年,旅行5年,打扮5年。
這是平均數。正是通過(guò)這個(gè)平均數可以看到許多問(wèn)題,想到許多問(wèn)題,每個(gè)生命都是普通的,有些基本需求是不能不維持的。普通生命想度過(guò)不普通的一生,或者是消閑一生,該在哪兒節省,該在哪兒下力量,看著(zhù)這個(gè)調查表便會(huì )了然于胸。
不要指望時(shí)間是公正的。時(shí)間對珍惜它的人和不珍惜它的人是不平等的,時(shí)間對自由人和監獄的犯人也無(wú)平等可言。時(shí)間的含金量,取決于生命的質(zhì)量。
時(shí)間對青年人和老年人也從來(lái)沒(méi)有公正過(guò)。人對時(shí)間的感覺(jué)取決于生命的長(cháng)度。生命的長(cháng)度是分母,時(shí)間是分子,年紀越大,比值越小,如“白駒過(guò)隙”;年紀越輕,比值就越大。
時(shí)間,你以為它有多寬厚,它就有多寬厚,無(wú)論你怎樣糟蹋它,它都不會(huì )吭聲,不會(huì )生氣。
時(shí)間,你認為它有多狡詐,它就有多狡詐,把你變蒼老的是它,讓你在不知不覺(jué)中蹉跎一生,最終后悔不迭的是它。
時(shí)間,你認為它有多忠誠,它就有多忠誠,它成全了你的雄心,你的意志。
有什么樣的生命,就有什么樣的時(shí)間。 一個(gè)人有什么樣的時(shí)間觀(guān)念,就會(huì )占有什么樣的時(shí)間。
愛(ài)因斯坦創(chuàng )立相對論,證實(shí)時(shí)間與空間和物質(zhì)是不可分割的,任何脫離空間的時(shí)間是不存在的,也是沒(méi)有意義的。人如果能超光速旅行,就會(huì )發(fā)生時(shí)間倒流,回到過(guò)去。倘若有一天人類(lèi)能征服時(shí)間了,生命真正成了時(shí)間的主人,世界將是什么樣子呢?
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