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班主任心理健康教育培訓材料
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關(guān)。下面，小編為大家分享班主任心理健康教育培訓材料，希望對大家有所幫助!
班主任應該掌握一些必要的心理咨詢(xún)和心理輔導的技巧 現代學(xué)校心理健康教育日漸強調全程性、全員性。班主任要看到自己在心理輔導中的優(yōu)勢，消除畏難情緒，勇敢地擔任起學(xué)生的心育工作。同時(shí)，班主任如果在學(xué)生心理輔導中掌握一些必要的心理咨詢(xún)和心理輔導的技巧，將起到事半功倍的效果。
1、要有心理健康的意識
早在上個(gè)世紀五十年代，世界衛生組織就明確提出：“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會(huì )適應能力的完滿(mǎn)狀態(tài)�！北M管現代人越來(lái)越重視生活質(zhì)量，越來(lái)越講求生命品質(zhì)，全面的健康觀(guān)念也越來(lái)越深入人心，但還仍有許多人對于心理上的健康不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫的情況。我們講正確的意識是正確行為的前提。做班主任更是應該主動(dòng)消除錯誤觀(guān)念，樹(shù)立完整的心理健康意識。事實(shí)上越來(lái)越多的人甚至是名人都能勇敢地面對自己心理疾病。
2、要愛(ài)自己的學(xué)生
教師成天與天性調皮的學(xué)生在一起，如果缺少職業(yè)熱情，那就很難想象能把教育工作做好�，F在有研究表明，許多教師在從事教育職業(yè)后的5-7年，不可避免會(huì )出現所謂的職業(yè)倦忌。原先對工作的那份熱情與喜愛(ài)逐漸消退。如何始終保持高漲的職業(yè)熱情，這不僅是學(xué)校領(lǐng)導要考慮的事，而且也是教師本人要解決的問(wèn)題。我想其中根本的一條，還是要不斷學(xué)習鉆研，在不斷的解決問(wèn)題中取得專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，增強職業(yè)效能感。有了對學(xué)生的一顆愛(ài)心，我們的教育行為就會(huì )顯得自然而生動(dòng)，其效果也會(huì )事半而功倍。心理輔導就是愛(ài)的慈善事業(yè)。偉大的文學(xué)家冰心講：“有愛(ài)就有一切�！比鄙賽�(ài)的力量，工作對我們來(lái)講就是一種痛苦，對學(xué)生而言可能就是一種折磨。
3、要克服角色沖突
心理學(xué)對角色的定義是指不同的角色所蘊含的行為規范與要求。班主任、科任教師、心理輔導老師等都有自己的行為要求與角色定位。當要求一個(gè)人同時(shí)扮演好幾種不同的角色，就不可避免會(huì )存在角色沖突，也就是所謂的行為規范矛盾。職業(yè)角色與生活角色就往往會(huì )出現沖突，“職業(yè)病”一詞也由此而來(lái)。班主任與心理輔導老師角色定位還是有著(zhù)本質(zhì)的區別，容易造成角色沖突。班主任要充分意識到這個(gè)問(wèn)題。對自我意識強烈、個(gè)性突出的學(xué)生，少一些指責命令，多一些溝通交流;少一些批評教育，多一些民主平等;少一些上綱上線(xiàn)，多一點(diǎn)溫情理解。
4、要正確把握好與學(xué)生的心理距離
人與人是有一定安全的心理距離的。心理學(xué)家常常用人與人之間的身體距離來(lái)衡量心理的距離。班主任在學(xué)生的心目往往是高高在上。如果班上的學(xué)生看到你就遠遠地避開(kāi)，那么就可以認為你與學(xué)生心理相距甚遠。所以在與學(xué)生的交往中就要在適當的時(shí)間，用適當的方法縮小師生的心理距離。
5、要掌握一些必要的心理咨詢(xún)技術(shù)
要注意傾聽(tīng)。心理咨詢(xún)基本的技術(shù)之一就是要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。真正的心理輔導應該是以?xún)A聽(tīng)為其基本特征的，可分成“外在表現上的傾聽(tīng)”和“心理上的傾聽(tīng)”兩種。良好的社會(huì )支持系統是心理健康的客觀(guān)保證。學(xué)生的心理困擾如果能得到社會(huì )系統的及時(shí)支持，那么心理問(wèn)題就能得到宣泄。班主任在教育學(xué)生時(shí)一定要注意避免不分青紅皂白，猛灌大道理的做法。當與學(xué)生的咨詢(xún)關(guān)系建立起來(lái)以后，班主任要注重啟發(fā)引導學(xué)生談出自己的心里話(huà)。不要輕易打斷他們的談話(huà)內容，更不要動(dòng)不動(dòng)就進(jìn)行是非評價(jià)。有時(shí)候學(xué)生僅僅需要一個(gè)傾訴的對象，不需要你給他提出什么具體的建議。你所要做的就是靜靜地聽(tīng)，讓來(lái)訪(fǎng)學(xué)生感受到你的理解支持，從你的理解和支持中他會(huì )激發(fā)前進(jìn)的力量。
要學(xué)會(huì )共情。共情即同感，又稱(chēng)“同理心”。它是指輔導教師要放下主觀(guān)的態(tài)度和認識，設身處地去感受來(lái)訪(fǎng)學(xué)生的內心體驗，了解其所想所為的動(dòng)機原由，不要以自己為參照標準去評判當事人的是非得失。輔導目的：要讓對方走出情緒的陰影，啟發(fā)他學(xué)會(huì )自己思考分析問(wèn)題，尋找自我解脫的良策。這也是我們平時(shí)講的心理?yè)Q位。使用“同感”，即“自他相換”，“用對方的眼睛看世界”。這有利于學(xué)生表達出更真實(shí)的內在感受，有利于發(fā)現學(xué)生更內在更全面的矛盾。班主任的“同感”，會(huì )使學(xué)生對班主任產(chǎn)生“自己人”、“朋友”的感覺(jué)。很多時(shí)候，僅憑建立起良好的“同感”基礎，不少心理問(wèn)題就能得到較好的解決。
要接納學(xué)生。 班主任教師要無(wú)條件地接受你的學(xué)生。要具備有教無(wú)類(lèi)的思想，要始終相信自己的學(xué)生都是可教育好的，要相信學(xué)生都是有發(fā)展潛能與空間的，要對教育充滿(mǎn)無(wú)限的信心與希望。使用接納技巧，其目的在于使來(lái)訪(fǎng)學(xué)生感到雙方談話(huà)無(wú)所顧忌，因而愿意敞開(kāi)心扉說(shuō)出心底里的話(huà)。 輔導教師要讓學(xué)生能充分表達并接納其表達，包含了以下三項基本技巧： ⑴姿態(tài)親和;⑵語(yǔ)調變化; ⑶適當回應。
要學(xué)會(huì )自我心理調節與平衡。班主任也是一個(gè)普通的教育工作者，也有七情六欲。當我們在關(guān)注學(xué)生心理健康問(wèn)題的時(shí)候，那么又有誰(shuí)來(lái)關(guān)注我們的心理健康呢?我們講助人自助。應該有兩層含義：一是心理咨詢(xún)最終的目的是要幫助來(lái)訪(fǎng)者達到自我完善、自我成長(cháng);二是心理輔導教師在幫助他人的過(guò)程中，自己的心理健康也應該得到維護，自已的專(zhuān)業(yè)也應該得到成長(cháng)，自己的生活品質(zhì)也應該得到提升。因為我們在接受學(xué)生的咨詢(xún)時(shí)，接受的大多是負面的信息。這些負面的信息也會(huì )在不知不覺(jué)中威脅著(zhù)我們的心理健康。所以，教師學(xué)會(huì )自我擺脫心理煩惱與心理平衡，就顯得特別的重要。建議班主任在自己咨詢(xún)工作結束之后，要從事一些簡(jiǎn)單易行的活動(dòng)，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、參加文體活動(dòng)、寫(xiě)咨詢(xún)筆記等，讓負面情緒心理充分宣泄釋放出來(lái)，而后再邁著(zhù)輕松的步伐回家或投入新的工作之中。
6、班主任教師應當學(xué)習并掌握一些團體心理輔導技術(shù)
團體心理輔導是在團體情景下通過(guò)團體內人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中觀(guān)察、學(xué)習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人自助的過(guò)程。它可以為健康正常的人提供一種促進(jìn)自身人格成長(cháng)的學(xué)習機會(huì )和學(xué)習環(huán)境。因為團體心理輔導技術(shù)的獨特之處和突出的效果，在國外和我國的港臺地區已經(jīng)得到普及的發(fā)展，廣泛應用于學(xué)校教育、企業(yè)管理、軍隊訓練、心理治療等領(lǐng)域。
班主任教師應該學(xué)習并掌握一些團體心理輔導的技術(shù)，要適當開(kāi)展一些團體心理輔導活動(dòng)課，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗探索，在活動(dòng)中快樂(lè )成長(cháng); 同時(shí)，學(xué)校也應該積極探索團體輔導在班主任的心理健康教育工作的應用，將團體輔導應用于班主任這個(gè)特殊群體，有效地調整班主任的心理狀態(tài), 幫助他們調節情緒狀態(tài)、緩解心理壓力，提高班主任自身的心理健康水平，促進(jìn)班主任自身的成長(cháng), 進(jìn)而做好學(xué)生的團體心理輔導工作，更好的充當學(xué)生心理健康導師。
班主任在運用心理咨詢(xún)和心理輔導技術(shù)時(shí)，要切實(shí)注意保密原則;另外不要以為心理咨詢(xún)和心理輔導是萬(wàn)能的，對自己沒(méi)有把握、沒(méi)有能力處理的學(xué)生心理問(wèn)題，一定要及時(shí)轉介到專(zhuān)業(yè)的心理機構。
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