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心理疾�。簞�(chuàng )傷性應激障礙
印度尼西亞亞齊特區首府班達亞齊舉行了隆重的紀念儀式，印尼副總統優(yōu)素福·卡拉及來(lái)自50多個(gè)國家駐印尼使節以及印尼各界數千人出席了儀式。
2004年12月26日，印度尼西亞亞齊特區發(fā)生9.1級地震，隨后引發(fā)百年不遇的印度洋海嘯。這場(chǎng)自然災害波及東南亞及非洲東部多個(gè)國家，共造成23萬(wàn)人死亡或失蹤，數十萬(wàn)人無(wú)家可歸。這場(chǎng)災難造成了大量幸存者得了創(chuàng )傷性應激障礙。那么何謂創(chuàng )傷性應激障礙呢?
創(chuàng )傷后應激障礙(PTSD)是一種使人非常虛弱的精神疾病，患者一般在經(jīng)歷或目睹了極其令人害怕的事件或者創(chuàng )傷后發(fā)病，通常會(huì )持續驚恐并不斷地回憶起那件令人煎熬的事情，表現得感情麻木——尤其是對他們曾經(jīng)親近的人。
大部分PTSD患者會(huì )在夜晚的噩夢(mèng)或白天令人不安的回憶中不斷地重溫創(chuàng )傷，這些噩夢(mèng)和回憶忽來(lái)忽去，它們也許幾周都不會(huì )受其困擾，之后又沒(méi)來(lái)由地被其糾纏。與此同時(shí)，病人可能表現出睡眠障礙、抑郁、感情冷漠或麻木、易受驚等癥狀，對于曾經(jīng)喜愛(ài)的活動(dòng)也逐漸興趣減退，并難以與人親近。他們可能變得易怒，比之前更富有攻擊性，甚至更暴力�？吹侥芄雌鹉谴位貞浀氖挛锖�，患者會(huì )感到痛苦，這會(huì )讓他們盡量回避那樣的場(chǎng)所和情境。此外，事件發(fā)生的周年紀念也會(huì )讓他們很難過(guò)。
日常生活中的一些小事就能讓患者聯(lián)想起那次痛苦的經(jīng)歷，觸發(fā)閃回，或是在腦海中不斷有記憶片段闖入。閃回會(huì )使人脫離現實(shí)，內心重現那次創(chuàng )傷，持續時(shí)間可從數秒到數小時(shí)不等，也有極少數人會(huì )達到幾天。正在經(jīng)歷閃回的患者(以視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、感覺(jué)的形式)通常會(huì )相信那件可怕的事情又完完全全發(fā)生了一遍。
創(chuàng )傷后應激障礙是可以治療的，通常采用心理治療和藥物(用于具體癥狀的緩解，例如患者中普遍伴有的抑郁癥狀)相結合的方法。PTSD患者應該尋求一位治療專(zhuān)家或是在創(chuàng )傷后應激障礙的治療方面有特殊經(jīng)驗和背景的心理學(xué)家�？挂钟舻乃幬锟梢跃徑釶TSD的癥狀，與治療師面談也可以幫助你度過(guò)PTSD的難關(guān)。
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