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高考沖刺提分要素
考生們都想在高考中得到提分的技能，那么高考沖刺提分要素又是什么呢?
嚴精細實(shí)夯基礎，依綱扣本查缺漏
考生應繼續完善知識網(wǎng)絡(luò )，依照考綱的要求，梳理課本內容，強化重點(diǎn)，關(guān)注熱點(diǎn)，鎖定自己的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行查漏補缺，夯實(shí)基礎。高考沖刺階段，回歸基礎知識、訓練基本技能，比起盲目的題海戰術(shù)或摳一些偏、難、怪的題目有意義得多。
“細節”是考前提分的有效著(zhù)眼點(diǎn)之一�？忌朴谠谡n本知識梳理和基本技能訓練中關(guān)注細節，比如語(yǔ)文的名言名句默寫(xiě)、數學(xué)計算的準確性、英語(yǔ)高頻詞的詞性和拼寫(xiě)、常用動(dòng)詞的不規則變化，文科的易混概念辨析，理科的原理規律和實(shí)驗步驟等。另外，要善于從做過(guò)的錯題整理和典型題目分析中發(fā)現自己的短板，把有限的時(shí)間和精力用來(lái)集中對付自己的薄弱點(diǎn)與疏漏之處。如果遇到瓶頸，要積極向老師請教，請老師幫忙分析自己的薄弱項目和主攻方向，這樣能避免走很多彎路。
實(shí)戰演練強規范，融會(huì )貫通巧思維
“規范”是考前提分的又一有效著(zhù)眼點(diǎn)。沖刺迎考階段，考生宜在限定時(shí)間內反復演練近幾年的高考真題，熟悉高考的思路與要求，熟練掌握考場(chǎng)時(shí)間分配、答題卡填涂、卷面書(shū)寫(xiě)和各科目、各題型作答等方面的規范要求。如：文科類(lèi)的主觀(guān)題要嚴格按照試題提問(wèn)要求和順序作答，層次要分明，重點(diǎn)要突出，語(yǔ)言要簡(jiǎn)練;理科的題目要盡可能用該學(xué)科的專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)作答，嚴格按照步驟進(jìn)行推導，體現解題過(guò)程;英語(yǔ)書(shū)面表達的全文要符合“鳳頭”、“豬肚”、“豹尾”的結構安排且每個(gè)段落要有主題句、關(guān)聯(lián)詞;卷面字跡要工整，作答時(shí)不得超出規定區域，選做題要填涂選做標記等。
此外，考生還應關(guān)注社會(huì )熱點(diǎn)，經(jīng)常以命題人的角度去審視身邊的時(shí)事，思考生活中的現象，將學(xué)科知識融會(huì )貫通，訓練自己全面、客觀(guān)、理性地分析與評價(jià)的能力，保持思維的活躍。對身邊的熱點(diǎn)博聞廣識，以命題人的角度訓練思維，不但有助于學(xué)科知識的情境化應用，還有助于考前保持思維的敏感度。
平心靜氣勤溝通，張弛有度得從容
隨著(zhù)復習迎考的節奏日趨緊湊，考生往往會(huì )不由自主地產(chǎn)生緊張、焦躁的情緒，或因為一些微不足道的瑣事而與家人、朋友關(guān)系緊張等。此時(shí)，專(zhuān)注、堅持、樂(lè )觀(guān)、從容等非智力因素在保證備考穩健高效、考場(chǎng)順利發(fā)揮等方面舉足輕重。因此，考生要有意識地控制自己的情緒，調整自己的心態(tài)。復習備考時(shí)務(wù)必要專(zhuān)注、踏實(shí)，切忌急功近利、心浮氣躁。模擬演練時(shí)務(wù)必要沉著(zhù)、冷靜，切忌患得患失、驚慌失措。
另外，考生還要注意調整作息，合理飲食，保持張弛有度的生活節奏，尤其要加強體育鍛煉。只有精力充沛、身體健康，才能支撐考生從容應對大容量、高強度、快節奏的考前沖刺。
最后，考生在確保自己心平氣和的同時(shí)，還要及時(shí)與身邊的人溝通。比如，勤于就學(xué)習規劃、細節知識、心理波動(dòng)等與老師溝通，能讓老師對你的學(xué)習動(dòng)態(tài)做到心中有數，同時(shí)明確你的薄弱點(diǎn)，以便于教學(xué)節奏和重點(diǎn)的調整;勤于向家長(cháng)匯報你的學(xué)習進(jìn)展，請家長(cháng)協(xié)助監督你的學(xué)習計劃，能有效地緩解家長(cháng)的焦慮，將可能來(lái)自家庭的壓力轉化為你學(xué)習的助力;勤于與身邊的同學(xué)朋友溝通，紓解你的緊張情緒，增進(jìn)友誼的同時(shí)也收獲了溫馨和諧的學(xué)習氛圍。
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