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人生如戲 要學(xué)會(huì )扮演不同角色

時(shí)間:2024-07-26 22:20:06 心理學(xué)與生活 我要投稿
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人生如戲 要學(xué)會(huì )扮演不同角色

  【導讀】人生就像一場(chǎng)戲,面對不同的人和事物,我們扮演著(zhù)不同的角色。要想讓生活變的精彩而美好,就是學(xué)會(huì )扮演好不同角色。

  一、面對自我,摘掉面具。

  每個(gè)人心里都有脆弱的地方,如果自己的內心得不到關(guān)注,快樂(lè )也是表面、膚淺的。關(guān)愛(ài)自己,是心靈的加油站。當你疲憊煩躁時(shí),與其強顏歡笑,不如將自己暫時(shí)“隔離”,摘掉面具,徹底靜心一下。

  二、面對父母,敞開(kāi)心胸。

  締造我們生命的父母,永遠是最關(guān)心、疼愛(ài)你的人。別再抱怨他們的衰老、嘮叨,在他們面前,也不用有所保留,把你的心事、煩惱多跟父母說(shuō)說(shuō),他們的人生經(jīng)驗和建議,一定會(huì )讓你豁然開(kāi)朗。

  三、面對愛(ài)人,甘愿示弱。

  家庭不是比高低、爭權力的地方,也不是發(fā)泄壓力和情緒的垃圾桶。家需要用尊重和柔情來(lái)經(jīng)營(yíng)。累了可以在愛(ài)人面前適當示弱,傾訴自己的壓力、委屈,讓他知道你需要理解和安慰,這會(huì )讓你得到更多關(guān)愛(ài)。

  四、面對孩子,放下“架子”。

  身為父母,恩威并重才能有效且省心。對孩子的不良行為,堅決說(shuō)不、不容姑息,但我們更需要平等地和孩子交流。放下家長(cháng)的“架子”,多給孩子一些選擇,比如“你現在睡覺(jué)還是十分鐘后睡?”要比“睡覺(jué)時(shí)間到了!”效果好得多。

  五、面對工作,接受挑戰。

  職場(chǎng)人是一個(gè)理性、成熟的角色,不能因為自己的好惡選擇工作任務(wù)。要迎難而上,追求卓越,把每件事、每個(gè)人都圓融、周到地處理好,方為優(yōu)秀。

  六、面對朋友,徹底放松。

  每個(gè)人都會(huì )有一些知交好友,在他們面前,不用掩飾煩惱、偽裝堅強。心情不快、遇到挫折時(shí),不妨和他們見(jiàn)見(jiàn)面、打電話(huà)聊聊,交流生活的喜怒哀樂(lè ),會(huì )增強彼此的支持和幸福感。

  最后,各個(gè)角色輕重不同,需要恰當地平衡。當你不知道如何取舍時(shí),不如想想可口可樂(lè )前首席執行官迪森的名言:“生命像是一場(chǎng)連續的拋球游戲,這五個(gè)球分別為工作、家庭、健康、朋友和精神。工作是橡皮球,掉在地上還會(huì )彈回來(lái);但家庭、健康、朋友和精神卻是玻璃球,掉在地上會(huì )不可避免地支離破碎。”明白了這個(gè)道理,你會(huì )明白最該珍惜的是什么角色。

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