《認知心理學(xué)》讀后感
看完《認知心理學(xué)》，我發(fā)現以往的看法存在著(zhù)很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的.很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我開(kāi)始慢慢學(xué)會(huì )了忍耐，也學(xué)會(huì )了寬容。有人說(shuō)：“主動(dòng)與被動(dòng)緊一線(xiàn)之隔，而生命情調卻神情懸隔。”還有人說(shuō)：“當你不能改變環(huán)境時(shí)，最好改變自己。”也有人說(shuō)：“當你不喜歡自己現在的生活狀態(tài)時(shí)，請馬上改變。”我選擇了第二種說(shuō)法：“當你不能改變環(huán)境時(shí)，最好改變自己”，真的，在我們的現實(shí)生活中我們會(huì )遇到種種的困難和挫折，我們身邊的人、物都不會(huì )以我們的意識為轉變，所以我們只能改變自己，尋找其他的路徑和解決問(wèn)題的最好方法才能取得成功。
通過(guò)閱讀《認知心理學(xué)》后，我的性格、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)必須先考慮得周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語(yǔ)上的安慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對我巨大的影響�？梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)：心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上，還是從自身修養上，我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥�，但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整。只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì )生活的很超然，機遇也會(huì )不求而至，那我們離成功也會(huì )靠近幾步。
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